Что делать если нашли диабет
Для тех, кто хочет быть здоровым:
Лечение аритмии народными средствами
Варикоз – лечение народными средствами
Гипертония – лечение народными средствами
Депрессия, что делать
Чистые сосуды – источник долголетия
Советы фитотерапевта – лечение атеросклероза
Восстановление кровоснабжения мозга
Сахарный диабет – это хроническое эндокринное заболевание, которое развивается вследствие дефицита гормонаинсулина. Заболевание характеризуется сбоем в обменных процессах, в результате чего клетки и органы не дополучают необходимое питание. Недуг имеет массу специфических симптомов, выявив которые необходимо обратиться к врачу для лечения. Рассмотрим, что необходимо делать при диагностировании сахарного диабета.
Классификация сахарного диабета
По этиологии заболевание делится на следующие типы:
- диабет 1-го типа – распространен среди молодых людей стройного телосложения. Причиной недуга является выработка антител, которые блокируют гормоны в поджелудочной железе. Диабет протекает крайне сложно, единственным способом лечения является регулярное использование инъекций инсулина. При этом больному необходимо соблюдать прописанную диету;
- диабет 2-го типа – им страдают люди старшего возраста пышной конституции. Причиной недуга является переизбыток полезных веществ в организме, на фоне чего клетки снижают свою чувствительность к инсулину. Основным способом лечения является ограничения в еде, с помощью чего достигается похудение. Могут назначаться таблетки и, в крайнем случае, инъекции;
- прочие формы заболевания: генетические нарушения в процессе усвоения инсулина, кистозный фиброз, синдром Кушинга, акромгалия, гипертиреоз, развитие недуга вследствие побочных действий медикаментов, краснуха.
Факт: сахарный диабет может развиваться на фоне беременности. Зачастую заболевание проходит самостоятельно после родов.
Лечение сахарного диабета 1 типа
Необходимые меры лечения зависят от типа заболевания и тяжести развития. Если говорить о 1-м типе, то лечение не приведет к полному выздоровлению пациента, а меры терапии необходимо использовать всю жизнь. В данном случае используются инсулиновые инъекции, которые снижают концентрацию глюкозы и нормализируют состояние больного. Использование таблеток является не эффективным.
Лечение протекает следующим образом:
- врач подбирает индивидуальную дозировку, конкретный препарат. Пациент не может менять или корректировать ход терапии. При любых возникающих трудностях необходимо проконсультироваться со специалистом;
- соблюдение правил питания при заболевании – придерживайтесь сбалансированного питания, при этом рассчитывайте процентное содержание жиров и углеводов в пище. Для этого используется система исчисления «хлебные единицы»;
- добавление физической активности – позволяют снизить уровень глюкозы в крови, стабилизируют состояние пациента.
Важно: сегодня существует два способа введения инъекций: шприц-ручка и насос. В первом случае предусматривается самостоятельное использование укола в живот, процедура является безболезненной. Во втором случае, игла постоянно находится в теле пациента и самостоятельно отслеживает уровень сахара, реагируя на его повышение в автоматическом режиме. Что является более удобным и практичным вариантом.
Сахарный диабет 2 типа лечение и питание
Лечение заболевания, как правило, протекает без использования инсулина. Могут назначаться таблетки при низкой эффективности других мер терапии. Медикаменты повышают чувствительность клеток к усвоению инсулина, увеличивают степень проникания сахара в клетки.
В первую очередь необходимо уделить внимание снижению веса. В результате чего сократится количество жира в желудке и возобновится нормальный процесс попадания глюкозы в клетки. Для этого используются физические нагрузки, позволяющие сократить процент липидной массы и помогающие минимизировать уровень сахара.
Занятий фитнесом по 30-40 минут несколько раз в неделю будет вполне достаточно. Возьмите за правило совершать небольшие пешие прогулки ежедневно. Откажитесь от транспорта на работу в одну сторону – и Вы уже выполните план на день.
Что едят при сахарном диабете 2 типа
Так же необходимо правильно скорректировать рацион пациента, чтобы калорийность соответствовала потребностям без избытка. Неотъемлемыми элементами питания в данном случае является черный хлеб, легкие супы, мясо нежирных сортов в печеном или вареном виде, нежирная рыба, фрукты и овощи.
Исключить из рациона придется следующие продукты:
- сладкое и мучное;
- овощи с высоким содержанием углеводов и крахмала (картофель, свекла, морковь);
- рис;
- сухофрукты;
- соленья и копченую пищу;
- алкогольные напитки.
Сахарный диабет – профилактика заболевания
Для того чтобы избежать заболевания или ускорить процесс выздоровления рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:
- минимизировать потребление сахара и продуктов с высоким его содержанием;
- употреблять пряности для облегчения переваривания жиров;
- наполнять свою жизнь положительными эмоциями. Смех и радость приводят к снижению содержания глюкозы;
- добавить в свой рацион больше лука, сельдерея, капусты и чеснока;
- свести к минимуму потребление бананов, винограда, слив и сухофруктов;
- сократить потребление кофе, замените его цикорием;
- использование глюкометра для персонального контроля сахара в крови;
- использование легких физических нагрузок;
- повышение порога устойчивости к стрессам.
В следующей статье читайте о причинах храпа и как от него избавиться.
Советую прочитать:
Причины появления синдрома диабетической стопы и лечение патологии Что такое диабет стопа, как проявляется и какие стадии для нее характерны? Грамотное и правильное лечение диабетической стопы, памятка больному, страдающему на диабет |
Как убрать живот и бока: простые рекомендации В настоящее время многих интересует наболевшая проблема – как убрать располневший живот и бока, проблема решается просто… Для перехода жмите на картинку слева. |
Чем опасно ожирение – лечение и профилактика Здесь Вы узнаете чем опасно ожирение. О принципах правильного питания для снижения веса. О хирургическом и медикаментозном методе лечения, а также народные рецепты для снижения веса и в конце статьи прочтёте как питаться, чтобы не набирать лишний вес. |
Одышка – причины и лечение Одышка, как симптом заболевания или признак отсутствия физической активности. Лечение диспноэ патологического и физиологического характера, народные рецепты и ограничения |
Место, где можно пообщаться и оставить комментарий:
Чтобы не пропустить новые статьи введите адрес электроной почты и получите новости RSS:
Подписывайтесь на мою рассылку в Subscribe и первыми получайте статьи о здоровье и долголетии:
Полезная статья? Расскажите друзьям
Источник
Рост числа заболевших от диабета ежегодно увеличивается. Это подтверждает медицинская статистика. О том, что это за болезнь сахарный диабет и как с ним жить, мы расскажем в этой статье. Однако стоит сразу же сообщить, что это неизлечимо. Вашей задачей, как и целью эндокринолога, становится проведение мероприятий, снижающих риск негативных последствий.
При болезни сахарный диабет параметры в крови сахара оказываются высокими. Он появляется и в моче.
Все это ведет к возникновению и развитию побочных «действий» — выявляются нарушения обмена веществ, происходит глубокое поражение сосудов, «сдают» нервы и отказывают почки.
Разновидности диабета
Заболевание сахарный диабет относится к разновидности серьезных болезней, которые подразумевают постоянное, пожизненное лечение. В медицинской практике принято подразделять на 2 типа:
- первый, самый страшный и быстро развивающийся,
- второй, поддающийся лечению.
Давайте проследим разницу между этими разновидностями болезни?
Диабет 1-го типа | Диабет 2-го типа |
1. Первые проявления встречаются в детском возрасте и до 30 лет. | 1. Началом развития заболевания является преклонный возраст. |
2. Ускоренные темпы развития болезни. | 2. Болезнь легко поддается коррекции, а значит, проще проводить контроль за сахарными параметрами крови. |
3. Развитие диабета сказывается на снижении работы поджелудочной железы. | 3. Согласно метод. данным, причиной развития болезни становится избыток инсулина, который не воспринимается тканями. Это приводит к ожирению. |
4. В основе причины заболевания лежит нехватка инсулина. Следовательно, принцип лечения – «прием» этого вещества пожизненно. | 4. Симптомы: ожирение, зуд. |
5. Симптомы: похудение, жажда. | |
6. Неграмотно составленное лечение приводит к коме. | |
Характеристики диабета
Если в семье по генетической женской линии передается заболевание, то встает вопрос о том, как не заболеть сахарным диабетом. Поверьте, это оказывается невероятно трудно. И, думаю, не стоит говорить, что первые симптомы знакомы каждому члену семьи.
- жажда,
- мочеиспускание не контролируется. Иными словами, за сутки может выделяться до 10 л,
- вялости и слабость,
- появление ароматов ацетона изо рта,
- зуд,
- любые ранки переходят в гнойники,
- появляется сухость во рту.
Осложнения, возникающие при сахарном диабете
Стены медицинских поликлиник не раз видели горькие слезы и страдания. Однако при постановке диагноза эндокринологи редко когда сообщают о дальнейших последствиях.
- болезнь сахарный диабет вызывает катаракту;
- возможны кровоизлияния в сетчатку глаза,
- максимальный риск развития слепоты;
- диагноз — хроническая почечная недостаточность – является обязательным;
- появление трофических язв на ногах, в дальнейшем перерастающие в гангрену и ампутацию;
- потеря чувствительности на коже;
- мужской пол узнает об импотенции.
Если до начала развития болезни вы страдали от гипертонии/ожирения, то данные заболевания прогрессируют и накладывают «отпечаток» на развитие осложнений диабета.
Как выявить и приостановить заболевание сахарным диабетом?
Этот вопрос волнует наравне с тем, который задавался ранее: как не заболеть сахарным диабетом? Поэтому мы решили посвятить этому целый раздел. В медицинской практике выявление и приостановление болезни разделяется на 3 части.
I. Анализы
- сдавая кровь на глюкозу, следует помнить: показатели более 6,1 ммоль/л говорят о наличии патологии.
- сдавая плазму на кровь, эндокринолог расшифровывает результаты. В случаях, если параметры от 7,0 ммоль/л, 126 мг/дл следует немедленно начинать лечение.
- выявление долей гликированного гемоглобина. Нормой считается 6,2 % или ниже. В противном случае следует посетить эндокринолога.
- реже проводится проба на нагрузку глюкозой.
II. Лечение
- При заболевании сахарный диабет важно как можно скорее достичь нормализации углеводного обмена и снизить концентрацию сахарозы. Поэтому гастроэнтеролог и эндокринолог составляют диету, которой вам предстоит придерживаться всю жизнь.
- Наравне с этим назначается медикаментозный курс, включающий сахароснижающие лекарственные средства, препараты инсулина, спортивная нагрузка.
- Для того, чтобы уяснить, как не заболеть сахарным диабетом, необходимо прочитать про новые сведения на предмет перемен в жизни. Иными словами — обучение новому ритму жизни. С тех пор, как был поставлен страшный диагноз, вы должны подчинять свой разум и желания. При этом вам предстоит отказаться от многих продуктов и сладостей навсегда.
Диета №1 для диабетиков 1-го типа
В каждом рационе должны присутствовать минералы, добавки и витамины. Это обязательное условие. Также придется вести контроль за питанием.
- Ограничение в сахаре и тех продуктах, которые его содержат. Однако требуется соблюдать суточную норму углеводов, соответствующую физиологическим нормам.
- Пищевые волокна необходимы при болезни сахарный диабет. Получаем их из хлеба (мука грубого помола), дробленых зерен, всевозможных круп, овощей, бобовых, фруктов, орехов. Эти продукты нацелены на замедление всасывания глюкозы, следовательно, повышение параметров в крови минимально.
- При заболевании сахарный диабет диабетикам предстоит изучить таблицу химического состава продуктов. Также следует научиться рассчитывать гликемический индекс (или так называемый ГИ).
- Режим составляется в расчете на введение инсулина и его типа.
- Дополнением к питанию становится введение препарата инсулин. Если у лекарства короткое действие, то делаем укол за 30 минут до предполагаемого приема пищи. Тогда уровень глюкозы снижается через 2…3 часа. Однако питание пропускать нельзя после инсулинотерапии! Когда назначено лекарство очень быстрого действия, то его прием следует за 5 минут до еды. Существуют инсулины средней и длительной продолжительности.
Диета №2 для диабетиков 2-го типа
Заболевание сахарный диабет второго типа подразумевает диетологию уже вне зависимости от сахароснижающие препараты. За пару лет врачи достигают полного контроля за течением болезни. Однако подобранная терапия изменяется. Так, в качестве дополнения назначаются иные сахароснижающие таблетки и инсулин.
При болезни сахарный диабет нужно тщательно следить за массой тела. Именно на это направлено основное меню в питании.
- Ограничение в сахаре и тех продуктах, которые его содержат.
- Углеводы получаем и пищевые волокна из набора овощей, деревенских фруктов, бобовых, орехов, хлеб из муки грубого помола с включением дробленых зерен. Допускается прием молотых отрубей, хлеба грубого помола и круп.
- Эндокринолог ограничивает потребление жиров, жирных кислот.
- Согласно составленному рациону гастроэнтерологом, диабетик должен питаться 5 раз за сутки. Как правило, советуется выдерживать 4 часа между пищей.
Source: dialekar.ru
Источник
В Беларуси на диспансерном учете находится более 335 тысяч пациентов с сахарным диабетом. В борьбу с болезнью также активно вовлекаются их близкие. Мы поговорили с врачом-эндокринологом о том, что больше всего волнует родственников людей, столкнувшихся с этим диагнозом. Рассказываем, как правильно их поддерживать, как объяснить происходящее ребенку, как болезнь отразится на выборе профессии и возможности завести семью.
Татьяна Подольская-Девочко
Врач-эндокринолог 2-й детской городской клинической больницы, преподаватель школы сахарного диабета.
Диабет диагностировали у ребенка. Как себя вести родителям?
Маленьким детям не стоит объяснять все нюансы заболевания: они не смогут в них разобраться.
Дети воспринимают происходящее через родителей и реагируют, если мама плачет или ей страшно. Поэтому важно, чтобы родители взяли свои эмоции под контроль и не показывали переживания ребенку. Он по-прежнему должен чувствовать любовь и заботу со стороны своих родных и близких. Важна уверенность родителей в том, что болезнь вносит корректировки лишь в образ жизни. В более позднем возрасте самостоятельный контроль гликемии даже в домашних условиях, подсчет калорийности еды и расхода энергии, введение инсулина должны войти в привычку.
А если ребенок уже подросток?
Для беседы с детьми подросткового возраста, у которых впервые выявили диабет 1-го типа, стоит найти моменты, которые помогут принять болезнь. Многие люди живут с сахарным диабетом и добиваются успеха. Парням не грозит служба в армии — есть дополнительное время реализовать свой потенциал. Родители могут посоветоваться с врачами, чтобы подобрать убедительные доводы. Полезно познакомить ребенка со сверстниками, которые давно живут с диабетом и считают себя счастливыми и успешными. С таким знакомством может помочь врач. При этом детям можно задать «точки соприкосновения» — например, у них есть общие интересы в области музыки, путешествий, искусства. Дальше в общении подросток сам понимает, что все его мечты, кроме звания генерала, воплощаемы.
Сейчас из-за опасности гипогликемии люди с диабетом не могут работать в профессиях, связанных с безопасностью большого количества людей — летчик, водитель автобуса, машинист башенного крана. Разговаривая с ребенком о будущем, подчеркивайте разнообразие доступных вариантов карьеры. Окончательное решение о пригодности человека с диабетом к определенной деятельности принимает врачебная комиссия. Чем лучше скомпенсировано заболевание, тем выше шанс получить, например, водительские права.
Родителей часто волнует, будут ли у них внуки. Диабет не мешает создать полноценную семью. Жизнь с диагнозом предполагает лишь более внимательное отношение к уровню глюкозы и профилактику развития осложнений. В подростковом возрасте возможны колебания глюкозы на фоне гормональных изменений, поэтому важен регулярный точный контроль гликемии, особенно в диапазоне нормального и низкого сахара. У девушек беременность проходит хорошо, если следовать рекомендациям врача.
Актуальный для подростков с диабетом момент — как быть в компании, где все едят пиццу или бургеры. Нужно объяснить ребенку, что не существует продуктов, которые были бы строго запрещены. Важно рассчитать дозу инсулина в зависимости от качества пищи и интенсивности физической нагрузки — например, танцы или просмотр фильма с друзьями. Помогает принцип «мы управляем диабетом, а не диабет нами». Чтобы мотивировать сына или дочь этому научиться, можно привести в пример ситуации, куда не захочется брать маму — дискотеку или свидание. Там им придется самостоятельно следить за своим состоянием.
Пациент с диабетом может чувствовать себя отстраненно. Как показать ему, что мы в «одной команде»?
Человеку всегда комфортнее, если он не один. При этом действия окружающих более важны, чем слова поддержки.
Диета при диабете — это здоровое питание без излишков простых углеводов. Рацион стоит поменять всей семье. Не должно быть ситуации, когда все дома едят торт, а человек с диабетом — сухарик. Индивидуальный режим питания не каждый может принять, это требует значительных психологических усилий. Рекомендации по питанию просто не будут работать для человека с диабетом, если их не придерживается вся его семья. Детям проще не показывать сладости, лучше даже не брать их с собой в магазин. Если вам хочется чего-то «запретного», съешьте, например, кусок торта в одиночестве. Либо вместе, но увеличив потом физическую нагрузку для близкого человека с заболеванием.
Чтобы поддержать ребенка, родители иногда тоже вместе с ним контролируют свою гликемию. Так могут поступать и дети, когда болеют пожилые родители. Дружная и любящая семья — это сильная опора. Также важно отношение к человеку с диагнозом — лучше мыслить позитивно, чем сокрушаться «какой ты несчастный, как же нас жизнь обидела».
Как не перейти грань между заботой и чрезмерным контролем?
Когда заболевают маленькие дети, взрослым нужно контролировать ситуацию, но лет с пяти-шести — начинать делегировать обязанности. Например, во время приготовления пищи вместе с ребенком спрашивать у него, что класть в еду, как нужно считать углеводы.
Если диабетом болеет пожилой человек, ситуация немного меняется: сначала пациент сам вникает в схему контроля и лечения, а затем уже родственникам следует «подхватывать» эту тему, помогать с покупкой лекарств и составлением меню. Правда, ответственность нельзя забирать полностью. Активная мозговая деятельность, необходимость что-то помнить и анализировать — это профилактика деменции или болезни Альцгеймера.
Стоит различать понятия «забота», «внимание» и «гиперопека». Важно видеть в человеке не только диагноз, а личность, искренне интересоваться жизнью близкого, не требуя взамен благодарности.
Что, если родственник манипулирует болезнью?
Под манипуляцией обычно понимают моменты, когда человек что-то просит, надавливая на жалость: я же болен. Например, ребенок может выпрашивать дорогую игрушку с угрозами бросить лечение или причинить себе вред. Больные люди становятся манипуляторами, если близкие проявляют слабость. Чтобы предотвратить такое поведение, ваши слова не должны расходиться с действиями, а запреты — быть обоснованными и понятными близкому. Важно научиться отличать реальные потребности от просто желаний. Например, пища, вода, тепло, уход, защита, общение, интеллектуальная деятельность — это не манипуляция, а то, что всегда нужно больному.
Близкий легкомысленно относится к диагнозу. Можно ли на него повлиять?
В такой ситуации точно не стоит ругать больного и сердиться на него. Родственники могут влиять только через мотивацию. Если есть конкретная цель — люди начинают что-то делать, если нет — это бесполезно, их нельзя заставить. Задача — найти эту цель. Для этого можно написать список из 20 «хочу», которые придадут сил для борьбы. Например, получить желанное образование, водительские права, отправиться в путешествие, погулять на свадьбе внучки. Хорошая компенсация заболевания помогает реализовать многие мечты.
Иногда о мотивации стоит поговорить жестко: например, больному человеку нужно позаботиться о своих детях. Также может помочь совместный семейный поход к психологу.
Как разобраться в обилии информации о чудодейственных лекарствах от диабета и советов знакомых?
Близкие стремятся сделать для больного максимум возможного и в отчаянии могут реагировать на неподтвержденную информацию, недоказанные методы лечения, многообещающие слоганы. Пробовать новое в лечении — нормально, но только при двух условиях — обязательно поговорить об этом со своим врачом и не отменять назначенное им лечение.
Что делать, если сам очень переживаешь?
Часто без помощи профессионального психолога трудно обойтись — это нормально и не стыдно. Людям, столкнувшимся с болезнью, близкие нужны полными сил. Чтобы принять ситуацию, важно пройти все пять стадий реагирования на печальные события — отрицание, злость, торг, депрессию, принятие.
Поддержкой могут стать позитивное мышление и знания о диабете, современных методах лечения. Например, люди не всегда отличают диабет 1-го и 2-го типа. Если диабет 1-го типа диагностируют у ребенка, то родители иногда переживают: перекормили его сладким и виноваты в болезни. Поэтому не только пациентам, но и их родственникам могут быть полезны занятия «Школы диабета», которые проводят на базе больниц и поликлиник, а также онлайн.
Как помочь близкому продлить активное долголетие?
С сахарным диабетом живут люди, известные во всем мире. Так, 1-й тип диабета не помешал пловцу Гэри Холлу стать пятикратным олимпийским чемпионом, а актрисе Холли Берри завоевать «Оскар». Актер Том Хэнкс, сценарист и режиссер Джордж Лукас уже много лет живут с диабетом 2-го типа и востребованы в профессии.
Родственнику важно объяснить, что с диабетом можно жить долго и счастливо. По данным республиканского регистра «Сахарный диабет» за 2017 год, продолжительность жизни у людей с диабетом 2-го типа была 73,5 лет. Это близко к уровню средней по стране — 74,3. У людей с 1-м типом — меньше, но с каждым годом эта цифра увеличивается. По данным Белстата, смертность от сахарного диабета в 2019 году была на уровне 9,4 из 100 тысяч человек в возрастной категории 65−69 лет. В 2000 году такой показатель был на уровне 26,6. Двое белорусов получили медаль Джослина — награду пациентам за пятьдесят мужественных лет жизни с диабетом. В мире есть люди, награжденные и за семьдесят, и за восемьдесят активных лет с момента постановки диагноза.
Пожилым родственникам можно помочь освоить интернет, так они получат полезную информацию, смогут участвовать в образовательных программах и сообществах пациентов с диабетом. Поддержкой для них станут тематические чаты, группы, каналы. Важно, чтобы близкий человек чувствовал вашу любовь и видел заботу. Чаще интересуйтесь его самочувствием, помогайте обеспечить родного человека всем необходимым.
Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
- армияболезнидетиЗдравоохранениемолодежьсемья
Источник