Цинк при сахарном диабете 1 тип

Международная группа ученых из Турции, России, Румынии, Италии и Норвегии провела исследование, которое позволило установить, что между уровнем цинка в крови, окислением холестерина и развитием сахарного диабета есть связь.

Это заболевание давно перешло в разряд глобальных проблем здравоохранения, провоцируемых растущей урбанизацией, старением населения, проблемой лишнего веса и снижением физической активности. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире около 420 млн человек страдают диабетом 1-го и 2-го типов, а смертность от этого заболевания быстро растет.

При сахарном диабете в метаболизме глюкозы и липидов происходят изменения. Экспериментальные и клинические исследования показали, что окислительные повреждения, характерные для этого заболевания, достоверно подтверждает уровень оксистеролов. Эти биоактивные соединения — продукт окисления холестерина, то есть они могут выступать в качестве надежного маркера перекисного окисления липидов. Оксистеролы имеют и цитотоксический эффект, следовательно, играют важную роль в патогенезе метаболического синдрома. Исследования также показали значительные колебания уровня меди и цинка при сахарном диабете. Однако полученные данные были недостаточны и противоречивы.

Ученые предположили, что адекватный уровень цинка в крови предотвращает окислительную модификацию холестерина и формирование оксистеролов, и провели исследование, целью которого стал анализ уровня цинка, меди и оксистеролов при сахарном диабете 1-го и 2-го типов.

— В нашем исследовании приняли участие пациенты, страдающие диабетом обоих типов, а также контрольная группа здоровых людей,— рассказывает один из авторов исследования Алексей Тиньков, сотрудник лаборатории “Биотехнология и прикладная биоэлементология” Ярославского государственного университета и кафедры медицинской элементологии Российского университета дружбы народов.— У них был измерен уровень гликированного гемоглобина, оксистеролов, цинка и меди, исследованы рутинные лабораторные показатели: уровень глюкозы в крови натощак, общий холестерин и другие биохимические параметры. Уровень как цинка, так и оксистеролов был достоверно независимо связан с выраженностью гипергликемии, отражающей тяжесть сахарного диабета. В сравнении с контрольной группой у людей с обоими типами сахарного диабета значительно повышены оксистеролы и понижена концентрация цинка, причем эти нарушения более выражены при диабете 2-го типа.

— Эти результаты подтвердили наши более ранние данные, которые демонстрировали значительное изменение сывороточных уровней цинка у пациентов с преддиабетом и диабетом,— пояснил Алексей Тиньков.— В то же время ассоциация для других элементов, включая медь, была менее значимой или незначимой вовсе.

Таким образом, окислительный стресс может стать связующим звеном между сахарным диабетом, нарушением обмена цинка и повышенным уровнем оксистеролов. Эти данные могут использоваться и для оценки рисков заболевания, и для выявления потенциальных мишеней при лечении и профилактике сахарного диабета. Однако, заявляют ученые, для выявления глубинных механизмов, лежащих в основе наблюдаемых ассоциаций, необходимы дальнейшие исследования.

При сахарном диабете организм нуждается в повышенном содержании витаминов и микроэлементов, одним из необходимых веществ является цинк. Этот элемент относится к металлам, в организме здорового человека он выполняет ряд функций.

Роль цинка в организме

В среднем в организме взрослого человека обнаруживается до 2 г цинка. Основная его масса концентрируется  в печени, мышцах и поджелудочной железе. Цинк принимает участие в таких процессах:

• Всасывание и переработка витамина Е.
• Функционирование предстательной железы.
• Синтез инсулина, тестостерона, гормона роста.
• Расщепление алкоголя, образование спермы.

Дефицит цинка при сахарном диабете

С продуктами питания взрослый мужчина должен получать 11 мг цинка ежедневно, женщина – 8 мг. Недостаток элемента у здоровых людей приводит развитию нарушения толерантности к глюкозе, что является симптомом скрытого сахарного диабета.

При сахарном диабете суточная потребность в цинке повышается до 15 мг. Это объясняется тем, что при нарушении функции поджелудочной железы цинк плохо всасывается и усваивается клетками организма, возникает его дефицит; при сахарном диабете происходит повышенное выделение цинка с мочой.

Также уровень содержания цинка в организме уменьшается с возрастом, практически все представители старшего поколения страдают от нехватки этого микроэлемента. Учитывая, что сахарный диабет часто развивается в пожилом возрасте, возникает стойкий дефицит цинка. В результате этого ухудшается скорость заживления ран, повышается восприимчивость пациентов к инфекционным заболеваниям.

Исследования показали, что восполнение недостатка цинка у больных сахарным диабетом помогает снизить концентрацию холестерина в крови, облегчить течение заболевания.

Цинк содержится в тыквенных семечках, говядине, баранине, пшенице, шоколаде, чечевице. К сожалению, больные сахарным диабетом не в состоянии восполнять дефицит цинка при помощи употребления в пищу тех или иных продуктов, так как заболевание требует соблюдения определенного режима питания. На помощь приходят витаминные комплексы и лекарственные препараты с содержанием цинка.

Препараты с цинком

Единственный монокомпонентный препарат, в котором содержится цинк – Цинктерал, (Польша). Одна таблетка содержит цинка сульфат в количестве 124 мг, что соответствует 45 мг элементарного цинка. Принимают препарат при недостаточности цинка в организме по одной таблетке три раза в сутки, во время или после еды. При восполнении дефицита элемента дозу снижают до одной таблетки в сутки.

Специальный витаминно-минеральный комплекс для диабетиков – Алфавит Диабет, в его состав входит цинк в количестве 18 мг. Комплекс разработан российскими специалистами, эффективность его действия достигается за счет разделения суточной дозы витаминов и минералов на три таблетки. Полное усвоение элементов доказано учеными ЦНИИ гастроэнтерологии.

Среди комбинированных средств выделяется витаминно-минеральный комплекс Витрум Центури. Этот препарат разработан для лечения и профилактики различных заболеваний у людей старше пятидесяти лет. В его состав входят различные витамины и микроэлементы, необходимые в пожилом возрасте, в том числе и больным сахарным диабетом. Содержание цинка в одной таблетке 15 мг в форме цинка оксида, суточная дозировка препарата – одна таблетка.

Для людей более молодого возраста можно порекомендовать прием витаминно-минерального комплекса Витрум, разрешенного к применению с 12 лет. Здесь также содержится цинк в дозировке 15 мг.

Другие препараты с содержанием цинка: Дуовит, Компливит, Супрадин.  Перед их приемом необходимо консультироваться с врачом, так как в них может содержаться сахар. Например, в одной таблетке Дуовита содержится 0,8 г сахара.

Также при сахарном диабете рекомендовано употребление пивных дрожжей с добавлением цинка: дрожжи способны регулировать уровень инсулина в организме, улучшать нервную проводимость за счет содержания витаминов группы В. Благодаря сочетанию пивных дрожжей с цинком лечебный эффект усиливается.

Цинк – важнейший микроэлемент в питании человека. При нехватке цинка в организме происходят патологические изменения. Даже при достаточном поступлении цинка с пищей он не всегда усваивается в необходимых количествах.

Так происходит в тех странах, где в рационе населения много продуктов из кукурузы и пшеницы. Эти растения, а также другие злаковые, содержат много фитина и клетчатки, которые связывают цинк и препятствуют его всасыванию в кишечнике.

Нехватка цинка

В здоровом организме взрослого человека должно быть около 2 г цинка. Цинк – это жизненно важный элемент, он необходим для нормальной работы более 400 ферментов. Обратите внимание на симптомы, по которым можно заподозрить дефицит цинка в вашем организме.

1. Ухудшение обоняния и вкуса – это первый признак нехватки цинка. При дефиците цинка не вырабатывается густин (цинксодержащий белок), из-за этого снижается вкусовая чувствительность.
2. «Куриная слепота» – плохое зрение при пониженном освещении, в сумерки. Без цинка не усваивается витамин А,  необходимый для нормальной работы сетчатки глаза.
   Дефицит цинка также обнаруживается при блефарите, снижении цветовосприятия,  катаракте. Достаточное количество цинка в организме помогает замедлить разрушение сетчатки, вырождение желтого пятна, при котором часто возникает  слепота. Цинк к тому же предотвращает развитие катаракты (помутнения хрусталика).

Дефицит цинка и сахарный диабет

Сахарный диабет – это болезнь цивилизованного человека. Он стал массово распространяться при резком изменении образа жизни и питания жителей экономически развитых стран.

Однако известно врачам это заболевание с древности. Древнегреческий врач Аретеус назвал заболевание «диабет», так как на древнегреческом это означает «прохожу сквозь». Диабетики жаловались на сильную жажду и частое и обильное мочеиспускание, как будто вода проходила сквозь организм, не уменьшая жажду.

В начале XX века медики выделили из секрета поджелудочной железы гормон инсулин. Его использовали для лечения больного диабетом мальчика. Благодаря инсулину он вышел из комы.

Открыватели инсулина получили Нобелевскую премию. Дальнейшие исследования показали, что развитие диабета связано с дефицитом минеральных веществ. Нарушение углеводного обмена, вызванное неправильным питанием – это одна из причин развития сахарного диабета второго типа. Во многих странах болезнь поразила много людей при массовом изменении питания с традиционного на современное. Так, в Японии резкий скачок заболеваемости диабетом произошел за 30 лет. С 1950-х по 1980-е годы количество больных в стране выросло в 10 раз.

Риск диабета выше, если:

– у вас есть родственники, больные диабетом;
– у вас было обнаружено повышение сахара в крови;
– у вас есть лишний вес;
– обнаружена гипертония;
– у вас появились признаки атеросклероза до 45 лет;
– при жалобах на снижение зрения (колебания сахара в крови приводит к изменению кривизны хрусталика). 

Предупредить заболевание диабетом второго типа можно, если отрегулировать углеводный обмен, изменив питание. Также нужно насытить организм необходимыми минералами: хромом, магнием и цинком.

Цинк необходим для нормальной работы многих систем организма:

• Инсулин работает в организме нормально при достаточной концентрации в нем цинка.
• Чем выше концентрация цинка в инсулине, тем интенсивнее протекает жировой обмен. При этом жиры в организме распадаются быстрее. При диабете второго типа цинк помогает снизить высокий уровень сахара в крови.
• Цинк входит в состав биологических мембран и клеточных рецепторов.
• Цинк способствует заживлению ран.
• Дефицит цинка выявляют при эпилепсии, шизофрении, рассеянном склерозе.
• Добавление в рацион продуктов, богатых цинком, и минеральных комплексов с цинком помогает предупредить, по данным исследований, развитие болезни Альцгеймера.
• Цинк необходим для нормальной работы вилочковой железы, которая напрямую влияет на иммунный статус человека.
• Достаточное количество цинка активизирует синтез антител, что подавляет процесс размножения рино- и энтеровирусов.
• Цинк также необходим при инфицировании вирусом герпеса.
• Цинк необходим для продукции спермы и мужских гормонов, то есть для нормальной потенции.
• Без цинка недостаточно усваивается необходимый организму витамин E.
• Цинк участвует в синтезе инсулина, главного мужского гормона тестостерона и гормона роста.
• Цинк нужен для расщепления алкоголя в организме.
• Цинк стимулируют выработку белых кровяных клеток и поддерживает работу защитных систем организма.
• Цинк помогает уменьшать симптомы кожных заболеваний.
• Цинк участвует в синтезе белка.

Источники цинка

Цинк можно получить из муки грубого помола, пророщенных зерен пшеницы. Богаты цинком бобовые: горох, чечевица, фасоль. Также цинк содержится в орехах, семечках, семенах льна и кунжута. Цинк можно найти в натуральном какао и качественном мясе. Богаты цинком и морепродукты.  Но только с пищей не всегда удается получить необходимое количество цинка.  На помощь приходят специальные сбалансированные комплексы биологически активных веществ.

Источником цинка, а также других макро- и микроэлементов, являются разработанные на Дальнем Востоке продукты  ЭКСТРА МОЛОДОСТЬ и ЭКСТРА СИЛА из серии ДОКТОР МОРЕ.

ЭКСТРА МОЛОДОСТЬ:

• Укрепляет нервную систему и  иммунитет.
• Улучшает состояние кожи.
• Нормализует обмен веществ и функции эндокринных желез.
• Очищает организм от токсинов, аллергенов и тяжелых металлов.
• Стимулирует процессы кроветворения.
• Регулирует гормональный баланс женщины, повышая ее сексуальную привлекательность.
• Замедляет процесс старения организма.

ЭКСТРА СИЛА – уникальный натуральный препарат для усиления мужской потенции и укрепления организма:

• Усиливает потенцию за счет сосудорасширяющего эффекта.
• Проявляет антимикробное, антигрибковое и противовоспалительное действие.
• Повышает умственную и физическую активность.
• Улучшает кровоснабжение мозга.