Гигиена полости рта и диабет

Как известно, люди с диабетом более восприимчивы к инфекциям, а их организм обладает пониженной способностью бороться с бактериями. Именно поэтому у них чаще появляются проблемы, связанные с зубами и деснами.

В нашей слюне содержится глюкоза, а при неконтролируемом диабете ее повышенное количество помогает вредным бактериям расти. Вместе с пищей они образуют мягкую липкую пленку на зубах. Такой налет может вызвать неприятный запах изо рта, заболевание десен и даже разрушение зубов.

Кроме того, исследования показывают, что болезни зубов и десен могут повлиять на уровень сахара крови, способствуя тем самым прогрессированию диабета.

Симптомы заболеваний десен

Почти у всех людей с диабетом спустя несколько лет после начала заболевания ухудшается состояние десен. Это связано с нарушениями обменных процессов, которые впоследствии приводят к повышению глюкозы в слюне.

Первое, на что следует обратить внимание, – появление сухости во рту. Как ни странно, именно это может привести к распространению инфекций, появлению язв, кариеса и даже кандидозного стоматита. Грибок кандида очень быстро развивается у людей с неконтролируемым диабетом, в слюне которых слишком много сахара. Помимо сухости, при этой проблеме можно почувствовать жжение во рту.

Также стоит обратить внимание на такие симптомы:

• воспаление десен;
• кровоточивость десен;
• отступающая десна;
• неприятный запах изо рта;
• выпадение зубов.

Поскольку организм человека с диабетом не может полноценно сопротивляться инфекции, любые бактерии могут вызвать тяжелые осложнения, которые в будущем нелегко устранить. Поэтому, если Вы обнаружили у себя хотя бы один из этих симптомов, незамедлительно обратитесь за помощью к специалисту.

Пародонтит и гингивит при сахарном диабете

Болезнь десен, известная также как пародонтит (или гингивит в ранней форме), является шестой по распространенности в мире. Она возникает, когда бактерии во рту начинают формировать липкую бляшку на поверхности зуба. Патологические изменения изначально затрагивают только десны, но при отсутствии лечения могут привести к потере зубов.

Болезнь десен классифицируется по степени ее развития. Существует три стадии поражения десен.

Гингивит

Это начальный этап заболевания десен, вызванный плохой гигиеной полости рта и неправильным удалением зубного налета. Он характеризуется опухшими красными деснами и кровотечением при чистке зубов. К счастью, гингивит нетрудно устранить, лучше заботясь о гигиене рта и посетив стоматолога.

Пародонтит (средней тяжести)

Впоследствии гингивит может перерасти в пародонтит. Чаще он встречается у людей с наследственными заболеваниями десен и неконтролируемым диабетом. Эта проблема вызывает повреждение десен и кости, поддерживающей зубы. Чтобы предотвратить развитие болезни, следует немедленно обратиться к специалисту.

Пародонтит (тяжелой степени)

Это самый опасный этап заболевания десен, характеризующийся значительной потерей тканей и зубов.

Анализ⁵, проведенный в Нидерландах, показал, что лечение пародонтита снижает уровень сахара крови. Еще одно исследование⁶ показало, что тяжелая степень заболевания десен связана с повышением риска серьезных осложнений на сердце и почки, а также болезни Альцгеймера и остеопороза.

Не забывайте, что поддержание глюкозы в целевом диапазоне снизит риск распространения инфекции и развития более тяжелых заболеваний, а внимательное отношение к своему здоровью и регулярное посещение стоматологического кабинета могут предотвратить неприятные осложнения.

Советы по ежедневному уходу

Проблем с деснами можно избежать, уделяя особое внимание ежедневным простым процедурам. Правильная гигиена полости рта, полоскание и применение зубной нити – обязательные составляющие ухода за зубами и деснами при сахарном диабете. Приведем еще несколько полезных советов.⁶

Старайтесь поддерживать уровень сахара крови в норме.

Используйте жидкость для полоскания, если чувствуете сухость во рту.

Чистите зубы после каждого приема пищи. Важно подождать 30 минут, чтобы защитить зубную эмаль, смягченную кислотой во время приема пищи.

Используйте зубную щетку с мягкими щетинками.

Удаляйте пищу из межзубных промежутков зубной нитью не реже 1 раза в день.

При наличии протезов следите за их гигиеной. Снимайте протезы на время сна.

Если Вы курите, постарайтесь отказаться от этой вредной привычки.

Регулярно (каждые 6 месяцев) посещайте стоматологический кабинет.

Чистка зубов

Казалось бы, что может быть легче чистки зубов? Так думают многие, но для того чтобы поддерживать здоровье полости рта, необходимо соблюдать несколько простых правил. Также важно понимать, что цель чистки – выбить бляшку, которая накапливается на линии десен. Помните, что деснам необходим точно такой же уход, как и зубам.

Вот как специалисты рекомендуют чистить зубы:

1. При чистке щетка должна находиться под углом 45 градусов относительно зубов. Для того чтобы очистить заднюю сторону зубов, держите щетку вертикально, перемещая ее вверх-вниз. Для чистки жевательной поверхности расположите щетку горизонтально.
2. Сосредоточьтесь на каждом зубе, перемещайте щетку медленно, тщательно очистив каждый зуб, линию десны и саму десну.
3. Жесткие щетинки на щетке не помогут Вам удалить больше налета. При неправильной чистке они могут повредить десны и защитную эмаль зуба. Используйте мягкую щетку, от этого эффективность чиcтки не снизится.
4. Используйте зубную нить. Она прекрасно справляется с удалением бактерий в труднодоступных участках на линии десен. Держа зубную нить между большими и указательными пальцами, аккуратно двигайте ее вверх-вниз между зубами.
5. Не забывайте об уходе за языком. На нем накапливаются бактерии так же, как и на зубах. Вы можете использовать как простую зубную щетку для чистки языка, так и специальный скребок.
6. Используйте жидкость для полоскания рта. Это освежит дыхание, а также поможет избавиться от бактерий.

Не забывайте, что правильный и ежедневный уход за полостью рта при сахарном диабете и регулярные походы к стоматологу – залог здоровья зубов и десен.

Продукты, которые повреждают зубы и десны

Помимо ежедневной гигиены, необходимо придерживаться правил питания. Некоторые продукты отрицательно влияют на состояние десен и зубов. Следует сократить или вовсе отказаться от употребления:

• жестких конфет, леденцов;
• цитрусовых;
• сахарных напитков, газировки;
• чая и кофе с сахаром;
• липких продуктов, например, сухофруктов;
• чипсов.

Если Вы все же едите или пьете что-то из вышеперечисленного, обязательно запейте это большим количеством воды, а через 30 минут почистите зубы щеткой или зубной нитью.

Источник

Нарушения, сопутствующие сахарному диабетуЕсли повышенное содержание глюкозы в крови сохраняется в течение долгого времени, это может вызывать различные нарушения и способствовать поражению многих органов, таких как сердце, почки, глаза и кровеносные сосуды. Потенциальные нарушения могут быть пугающими, однако в ваших силах предотвратить или замедлить их развитие.

В данной статье описаны поражения зубов и десен, вызываемые сахарным диабетом, а также меры, которые вы можете ежедневно и круглогодично принимать, чтобы сохранить здоровье и предотвратить возникновение таких нарушений.

Вернуться к началу

Ежедневные меры по поддержанию здоровья при сахарном диабете

Вернуться к началу

Поражения зубов и десен, вызываемые сахарным диабетом

Поражения зубов и десен могут возникать у каждого человека. Повышенное содержание глюкозы в крови способствует размножению микроорганизмов (бактерий), в результате чего на поверхности зубов образуется липкая бактериальная пленка (также называемая зубным налетом). Это может привести к покраснению, болезненности и опуханию десен, которые начинают кровоточить во время чистки зубов. Люди с сахарным диабетом могут чаще страдать поражением зубов и десен, а также соответствующими осложнениями, если у них сохраняется повышенное содержание глюкозы в крови. Осложнения могут привести даже к выпадению зуба.

Курение повышает вероятность развития заболеваний десен в тяжелой форме, особенно у людей с сахарным диабетом в возрасте от 45 лет и старше.

Покрасневшие, болезненные и кровоточащие десны – первый признак заболевания десен, который может привести к развитию пародонтита. Пародонтит – это поражение десен и кости, в которой закреплены зубы. Пародонтит может сопровождаться рецессией (опущением) десны, которое визуально удлиняет зубы.

Вернуться к началу

Признаки поражения зубов и десен

На поражение зубов и десен, вызываемое сахарным диабетом, может указывать наличие одного либо нескольких из перечисленных ниже признаков:

• Покрасневшие, болезненные и опухшие десны;
• Кровоточащие десны;
• Опущение десны, визуально удлиняющее зубы;
• Расшатывание или повышение чувствительности зубов;
• Неприятный запах изо рта;
• Ощущение изменения прикуса;
• Расшатывание зубных протезов (искусственных зубов).

Вернуться к началу

Меры по поддержанию здоровья зубов и десен:?

• Поддерживайте наиболее близкий к норме уровень содержания глюкозы в крови.
• Чистите зубы зубной нитью не реже одного раза в день. Чистка зубов зубной нитью позволяет предотвратить образование налета на зубах. Зубной налет может твердеть и нарастать под деснами, вызывая поражение окружающих тканей. Осторожно расположите нить между зубами и соскабливайте налет внизу вверх пилящим движением. Повторите такую процедуру несколько раз.
• Чистите зубы после каждого основного и дополнительного приема пищи. Используйте щетку с мягкой щетиной. Расположив щетину вдоль линии десен, осторожно чистите зубы аккуратными круговыми движениями. Чистите переднюю, заднюю и верхнюю поверхность каждого зуба.
  

  Ежедневно чистите зубы и десны зубной щеткой и нитью.

• Если у вас установлены искусственные зубы, поддерживайте их в чистоте.
• Попросите специалиста, проводящего вам профессиональную гигиену полости рта показать вам лучший способ чистки зубов и десен зубной щеткой и нитью. Также узнайте у него, какие зубные щетки и пасты вам наиболее подходят.
• Сразу обращайтесь к стоматологу, если вы наблюдаете ухудшение состояния зубов и десен.
• Обращайтесь к стоматологу, если замечаете покраснение, болезненность и кровоточивость десен, опущение десен, болезненность зуба или болезненные ощущения от зубных протезов.
• Дважды в год проходите стоматологический осмотр и профессиональную гигиену полости рта.
• Незамедлительно принимайте меры по устранению поражений полости рта, рекомендованные вашим стоматологом.
• Обязательно предупредите стоматолога о том, что вы страдаете сахарным диабетом.
• Если вы курите, узнайте у своего лечащего врача о возможных методах избавления от этой привычки.

Вернуться к началу

Каким образом стоматолог может осуществлять уход за зубами и деснами пациента?

• Проводя осмотр и профессиональную гигиену полости рта дважды в год;
• Помогая пациенту узнать о лучшем способе чистки зубов и десен зубной щеткой и нитью;
• Сообщая об имеющихся поражениях зубов и десен и давая рекомендации по их устранению;
• Обеспечивая надлежащее закрепление искусственных зубов.

Предусмотрите все возможные последствия лечения. Вы можете принимать противодиабетические препараты, которые значительно уменьшают содержание глюкозы в крови. Состояние, характеризующееся пониженным содержанием глюкозы в крови, называется гипогликемией. Если у вас наблюдается такое состояние, перед посещением стоматолога посоветуйтесь с ним и своим лечащим врачом о том, каким образом вам следует контролировать уровень содержания глюкозы в крови в ходе стоматологических процедур. Вам может потребоваться взять определенные противодиабетические препараты и продукты питания в стоматологический кабинет.

После стоматологической процедуры у вас могут возникать болезненные ощущения в ротовой полости, из-за которых вы не сможете принимать пищу или жевать несколько часов или даже дней. Чтобы вы могли поддерживать нормальный образ жизни во время заживания ротовой полости, спросите у своего лечащего врача:

• Какие продукты питания и напитки вам следует употреблять;
• Как вам следует изменить набор противодиабетических препаратов
• Как часто вам следует проверять уровень содержания глюкозы в крови.

Вернуться к началу

Дополнительную информацию можно узнать у консультантов по сахарному диабету (медсестер, диетологов, фармацевтов и прочих специалистов сферы здравоохранения).

11/15/2010

Источник