Я живу с диабетом уже 40 лет

Я живу с диабетом уже 40 лет thumbnail

Всем привет, друзья! Я живу с сахарным диабетом уже 27 лет, причем подчеркиваю – не болею и не страдаю диабетом, а именно ЖИВУ с диабетом и радуюсь жизни. Да, если кто меня ещё не знает – давайте знакомиться! Меня зовут Роман, мне 35 лет, диабет у меня появился в 8 лет, правда диагностировали его только в 9, но это уже не так важно, важно то, что всю сознательную жизнь я провел с диабетом, и не вижу в этом ничего катастрофического и страшного. Скорее, наоборот, я всецело уверен, что я намного успешнее и позитивнее большинства других людей, у кого диабета никогда не бывало.

Я не врач эндокринолог и ничего не могу утверждать и советовать – я простой диабетик и просто делюсь своим мнением и опытом. Если у Вас есть вопросы по поводу диабета – обратитесь к эндокринологу.

Каждое утро я просыпаюсь, делаю зарядку (разминка, отжимания, приседания, пресс) и завтракаю. После чего сажусь в свой автомобиль и еду на работу в Банк. Вечером возвращаюсь домой, играю с дочкой, за ужином обсуждаю с женой “как прошел день, планы на завтра, выходные, куда полетим в отпуск итд”. После чего сажусь за ноутбук и перехожу к другой работе, которой я занимаюсь – она связана с созданием и продвижением сайтов, здесь я уже работаю исключительно “на себя”. В выходные с женой частенько выбираемся в какой-нибудь ресторанчик, а потом бывает перебираемся в какой-нибудь другой.:) В свободное время,которого очень мало, я играю на гитаре, укулеле, мандолине и сочиняю музыку…

И что, скажите, меня отличает от людей без диабета? Только то, что я перед каждым приёмом пищи (не считая небольших перекусов) измеряю сахар в крови (секундное дело), самостоятельно подсчитываю дозу инсулина и делаю укольчик из шприц-ручки (секундное дело)! Вот и всё! Ну ещё к эндокринологу хожу раз в 3 месяца – сдаю кровь из вены и мочу, благодаря чему я всегда в курсе работы своего организма, функционала внутренних органов (АЛТ, АСТ, Холестерин), среднего уровня сахара в крови (гликированный гемоглобин). Причем всё это абсолютно бесплатно!

При диабете можно кушать и пить всё, важно всего лишь следить за сахаром в крови!

Каждое утро, когда иду на работу, вижу компанию людей во дворе, примерно моего возраста, только люди эти нигде не работают официально. Собираются, что-то обсуждают, видимо “планируют” день, а вечером, когда возвращаюсь домой – они уже все пьяные сидят, а кто-то и сидеть уже не может. Причем, у этих людей диабета нет. Они вроде бы как здоровые… Такие люди ничего делать не хотят, все у них виноваты кругом, начиная от правительства, заканчивая собственными родителями. Один смысл в жизни – напиться и забыться. Я подчеркиваю, что это люди без диабета. Есть у меня несколько знакомых, тоже без диабета, кто абсолютно не хочет развиваться, смысл жизни которых сводится к банальному лежанию на диване. И, что? Я хуже их в чём-то? Да я круче в сотню раз!

Кто-то сейчас скажет, а осложнения диабета?! И в какой-то степени он будет прав – диабет сам по себе не опасен, а опасны именно его осложнения. Так вот здесь, как говорится – всё в наших/Ваших руках! Будете следить за собой, своим телом и сахаром крови – всё будет в порядке. А если нет, то ничего хорошего из этого не выйдет, чудес в этой жизни не бывает, почти!:) К сожалению у меня много знакомых “ушли в мир иной” в сравнительно молодом возрасте, при чем диабета не было не у кого: кто-то умер от сердечного приступа, кто-то от цирроза печени, кто-то из-за наркотиков… А диабет? Что диабет?! Следите за собой, развивайтесь, познавайте, путешествуйте и будет полный порядок!

Читайте также:  Чем можно лечит сахарный диабет

Поймите, что диабет – это абсолютно даже близко не преграда для того чтобы жить полноценной жизнью. Вне зависимости от того 1-го типа диабет или 2-го типа. Это просто – образ жизни! Диабетики ни чем внешне не отличаются от людей без диабета, им не нужно себя в чём-то ограничивать и что-то себе запрещать, всего-то нужно измерить кровь, подсчитать хлебные единицы и поставить инсулин/ принять сахароснижающий препарат. Вот и весь секрет, друзья!

Читайте мои статьи (они будут ниже) и обязательно Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки! Это очень важно! А также делитесь моей публикацией в соц.сетях! Например, в Одноклассниках! Я ещё много полезного планирую рассказать о диабете!

Полезные статьи:

Что можно и нельзя делать при сахарном диабете

Осложнения при диабете: как избежать и лечить

Алкоголь при диабете до и после 40 лет

Источник

Татьяна Доброслова: «Диабет — не болезнь, а образ жизни. Я живу с ним уже 40 лет»

Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с диабетом

3265 жителей Сальского района страдают от «несладкой» болезни. Из них — 16 детей в возрасте до 14 лет и семь 14-18- летних подростков. О чём нужно помнить, если тебе поставили такой диагноз, как никто другой знает председатель Сальской общественной диабетической организации инвалидов «Надежда» Татьяна Доброслова.

— Татьяна Тимофеевна, я не раз наблюдала, как Вы общаетесь с больными сахарным диабетом. Откуда такие знания, чтобы практически на профессиональном языке говорить о важнейших вопросах, касающихся здоровья?

— Я ни в коем случае не претендую на то, чтобы заменить доктора, и могу дать только общие рекомендации, касающиеся образа жизни людей с диабетом. Я сама болею уже 40 лет. В прошлом году стала лауреатом конкурса «По жизни с диабетом». Его проводит Министерство здравоохранения Ростовской области. Человек заполняет анкету, по ответам на вопросы которой можно судить, каков «стаж» его жизни с диабетом, насколько соответствующий своей болезни образ жизни он ведёт.

Поверьте, 40 лет с диабетом — это далеко не предел. Жители Ростовской области получили приз от одного из мировых производителей медицинских и гигиенических товаров, который даётся за полвека жизни с диабетом. Уже это говорит о том, что диабет — вовсе не приговор, а повод с удвоенной силой заботиться о своём здоровье.  Уверена, что не за горами то время, когда награду получит кто-то из сальчан.  Я выяснила, что среди членов «Надежды» есть 12 человек, которым диагноз «диабет»  поставлен от 10 до 35 лет назад. Они своей жизнью доказывают, что с этой болезнью можно жить.

— Сколько всего у нас больных?

— Более трёх тысяч! И это только те, кому поставлен диагноз и кто наблюдается у врача-эндокринолога. Часто человек узнаёт, что болен, совершенно случайно: во время диспансеризации или заходит в РДК во время проведения «Школы диабета» и увидев, что многие сдают кровь на сахар, подходит «за компанию»…

Я живу с диабетом уже 40 лет

Тест-полоски, шприц-ручки и глюкометры должны быть в арсенале людей, живущих с диабетом. Фото редакции.

— Разве можно не заметить, что у тебя  — повышенный сахар?

— Если не сильно, то на первых порах — вполне. Знаю это и  по собственному опыту, и по словам многих, кто с этим сталкивался: на общем самочувствии поначалу повышенная глюкоза почти не сказывается. Но опасность в том, что любой стресс может «разбудить» затаившуюся  до поры до времени болезнь. Поэтому, если анализ хоть раз показал, что у вас повышенный уровень сахара — это повод всерьёз задуматься о своём здоровье!

Читайте также:  Повязки с серебром при диабете

— Татьяна Тимофеевна, двери «Надежды» открыты только для сальчан?

— Нет, конечно! И в нашу районную больницу, и к нам в «Школу диабета» за помощью и консультацией приезжают люди из соседних Пролетарского, Орловского, Зимовниковского районов, близлежащих районов Калмыкии. К сожалению, людям «на периферии» не достаёт достоверной, по-настоящему профессиональной информации.

— Как известно, диабетическое общество —  некоммерческая организация. Как в наше время прожить без денег?

— С большим трудом! Небольшими суммами помогают наши партнёры и спонсоры — ООО «Сателлит». Но этого хватает разве что заплатить за телефон. Они же, в качестве безвозмездной помощи, передают для членов общества шприц-ручки, тест-полоски и другие расходные материалы. На них не всегда находятся средства в бюджете, но диабетикам без них не обойтись, поскольку их наличие или отсутствие напрямую влияют на качество жизни больных.

Ну, и, конечно, для нас большое событие — получение гранта из Фонда президентских грантов на сумму около 500 тысяч рублей. Основную часть этих средств мы используем на расширение работы «Школы диабета». Теперь, к счастью, у нас появится возможность пригласить на её занятия сельских жителей прямо в их сёлах.

— Как Вы охарактеризовали бы «Школу диабета»?

— Это связующее звено между больными и врачами — профессионалами высочайшего уровня. «Школа диабета» даёт возможность людям пообщаться с ними напрямую.

— Татьяна Тимофеевна, я уверена, что больные обращаются к вам с вопросами, которые не по силам в одиночку решить общественной организации…

— Это так! Вот у меня на столе книга «На что имеем право». Здесь расписаны юридические нюансы, касающиеся общественных организаций инвалидов. А что делать — приходится быть юридически подкованными. Конечно, мы не можем решить конкретные юридические или медицинские проблемы определённого человека, но мы можем направить его в необходимую службу, подкрепив его обращение своим сопроводительным письмом. Это и есть наша основная обязанность, хотите — назовите это миссией, что и записано в уставе общества…

— Но вам и самим, наверное, не обойтись без помощи?

— Конечно! О поддержке государства и частных спонсорах я уже сказала. Не могу не назвать волонтёров — студентов Сальского медицинского техникума, с которыми мы сотрудничаем и дружим много лет. Ребята приходят к нам два раза в неделю. Те, кто уже хорошо освоил медицинскую манипуляцию взятия крови на анализ, во время «Школы диабета» проводят её, измеряют артериальное давление. С ними мы выходим на скрининги в наиболее посещаемые общественные места. Так что большое спасибо всем, на чью помощь мы может рассчитывать.

Я живу с диабетом уже 40 лет

Шприц с гликогеном может стать неотложной помощью для больного диабетом. Фото редакции.

— Татьяна Тимофеевна, что бы Вы хотели сказать здоровым людям, которые так или иначе сталкиваются в повседневной жизни с больными диабетом?

— Есть такая «скорая помощь» для диабетика —  шприц с гликогеном. Инъекция помогает вывести больного из состояния гипогликемии, возникающего при резком спаде уровня сахара крови. В таком состоянии человек может потерять сознание, и уже не в состоянии съесть или выпить что-то сладкое, что в такой момент критически необходимо. Поэтому шприц с уже готовой жидкостью для разведения лекарства и соединённой с ним колбой с глюкозой носят собой многие диабетики. Если вы увидели, что человеку плохо, и обнаружили при нём такой шприц, специально помещённый в яркую оранжевую упаковку, знайте: ему срочно требуется помощь. Разведите лекарство и внутримышечно введите больному. Если не можете сделать это самостоятельно — немедленно звоните 03.

Читайте также:  Препарат для суставов при сахарном диабете

Ольга Борисова

salsknews.ru

Добавить комментарий

Источник

Еженедельник “Аргументы и Факты” № 13. А могли бы жить и жить… 28/03/2018

Я живу с диабетом уже 40 лет

Я живу с диабетом уже 40 летРассказывает директор Института диабета ФГБУ «НМИЦ эндокринологии», академик РАН Марина Шестакова.

Что за тип?

Существует два основных типа диабета. Диабет 1-го типа (10% от общего числа пациентов с сахарным диабетом) — аутоиммунное заболевание, при котором поджелудочная железа перестаёт производить гормон инсулин, необходимый для снижения сахара крови. Недуг обычно возникает в детском или подростковом возрасте (пик заболеваемости приходится на 12 лет).

Диабет 2-го типа (90% от числа всех пациентов) — это болезнь образа жизни. Поджелудочная железа вырабатывает достаточное количество инсулина, но его действие ослаблено — организм не может им правильно распорядиться, из-за чего сахар накапливается в крови. Пик заболеваемости диабетом 2-го типа — 60 лет.

Нажмите для увеличения

Нажмите для увеличения

Как вычислить риск?

В некоторых странах всех новорождённых детей обследуют на предрасположенность к диабету. Если выявляется определённая комбинация генов, ребёнка раз в год проверяют на диабетические антитела. Но поскольку эффективных мер профилактики для диабета 1-го типа не существует, обследования позволяют лишь вовремя выявить дебют заболевания.

Я живу с диабетом уже 40 лет

Диабет 2-го типа чаще всего развивается у пациентов с лишним весом, старше 45 лет, с наследственной предрасположенностью, с высоким давлением и высоким уровнем холестерина. Исследования показывают, что нарушения углеводного обмена есть практически у каждого второго пациента кардиолога.

Профилактика диабета 2-го типа — снижение веса, правильное питание (рацион с высоким содержанием клетчатки, препятствующей всасыванию сахара в кровь) и физическая активность (2 часа физической нагрузки в день на 14% снижает риск развития диабета).

Наследственность – приговор?

В развитии диабета наследственность играет важную роль: 80-90% пациентов с диабетом имеют семейную диабетическую историю. Но даже при наследственной отягощённости диабет может не развиться, если соблюдать правила здорового образа жизни.

Я живу с диабетом уже 40 лет

Ранние симптомы

Классические симптомы диабета (жажда и частое мочеиспускание) могут возникнуть, когда организму уже не хватает инсулина. Важно быть внимательным к себе и обращать внимание на косвенные признаки — слабость, медленное заживление ран, онемение в ногах. Оптимальное решение — регулярные обследования. Если вы в группе риска — сдайте анализ крови на сахар натощак и через 2 часа после еды или анализ крови на гликированный гемоглобин (выявляет среднее содержание сахара в плазме крови на протяжении трёх месяцев).

Диабет сокращает жизнь?

Средняя продолжительность жизни пациентов с диабетом 1-го типа сегодня — около 60 лет. Сегодня в нашей стране 40 пациентов уже имеют медали «За 50 мужественных лет жизни с диабетом».

Я живу с диабетом уже 40 лет

Женщины с диабетом 2-го типа живут около 76 лет, мужчины — около 70 лет, т. е. дольше, чем их сверстники без диабета — за счёт того, что постоянно находятся под врачебным наблюдением и проходят контрольные обследования.

Кстати

Есть ли прививка от диабета?

Учёные не оставляют попыток создания профилактической вакцины от диабета 1-го типа, которая позволила бы отсрочить дебют заболевания. Пока все попытки врачей не увенчались успехом. Вакциной от диабета 2-го типа считаются физическая активность и здоровый рацион.

Смотрите также:

  • Правда и мифы о сахарном диабете. Соки – не опасны, опасны – симптомы! →
  • «Немое» заболевание. Как распознать первые признаки диабета? →
  • Метки диабета. Когда нужно бить тревогу →

Оставить
комментарий (1)

Самое интересное в соцсетях

Источник