Я живу с диабетом уже 40 лет

Всем привет, друзья! Я живу с сахарным диабетом уже 27 лет, причем подчеркиваю – не болею и не страдаю диабетом, а именно ЖИВУ с диабетом и радуюсь жизни. Да, если кто меня ещё не знает – давайте знакомиться! Меня зовут Роман, мне 35 лет, диабет у меня появился в 8 лет, правда диагностировали его только в 9, но это уже не так важно, важно то, что всю сознательную жизнь я провел с диабетом, и не вижу в этом ничего катастрофического и страшного. Скорее, наоборот, я всецело уверен, что я намного успешнее и позитивнее большинства других людей, у кого диабета никогда не бывало.
Я не врач эндокринолог и ничего не могу утверждать и советовать – я простой диабетик и просто делюсь своим мнением и опытом. Если у Вас есть вопросы по поводу диабета – обратитесь к эндокринологу.
Каждое утро я просыпаюсь, делаю зарядку (разминка, отжимания, приседания, пресс) и завтракаю. После чего сажусь в свой автомобиль и еду на работу в Банк. Вечером возвращаюсь домой, играю с дочкой, за ужином обсуждаю с женой “как прошел день, планы на завтра, выходные, куда полетим в отпуск итд”. После чего сажусь за ноутбук и перехожу к другой работе, которой я занимаюсь – она связана с созданием и продвижением сайтов, здесь я уже работаю исключительно “на себя”. В выходные с женой частенько выбираемся в какой-нибудь ресторанчик, а потом бывает перебираемся в какой-нибудь другой.:) В свободное время,которого очень мало, я играю на гитаре, укулеле, мандолине и сочиняю музыку…
И что, скажите, меня отличает от людей без диабета? Только то, что я перед каждым приёмом пищи (не считая небольших перекусов) измеряю сахар в крови (секундное дело), самостоятельно подсчитываю дозу инсулина и делаю укольчик из шприц-ручки (секундное дело)! Вот и всё! Ну ещё к эндокринологу хожу раз в 3 месяца – сдаю кровь из вены и мочу, благодаря чему я всегда в курсе работы своего организма, функционала внутренних органов (АЛТ, АСТ, Холестерин), среднего уровня сахара в крови (гликированный гемоглобин). Причем всё это абсолютно бесплатно!
При диабете можно кушать и пить всё, важно всего лишь следить за сахаром в крови!
Каждое утро, когда иду на работу, вижу компанию людей во дворе, примерно моего возраста, только люди эти нигде не работают официально. Собираются, что-то обсуждают, видимо “планируют” день, а вечером, когда возвращаюсь домой – они уже все пьяные сидят, а кто-то и сидеть уже не может. Причем, у этих людей диабета нет. Они вроде бы как здоровые… Такие люди ничего делать не хотят, все у них виноваты кругом, начиная от правительства, заканчивая собственными родителями. Один смысл в жизни – напиться и забыться. Я подчеркиваю, что это люди без диабета. Есть у меня несколько знакомых, тоже без диабета, кто абсолютно не хочет развиваться, смысл жизни которых сводится к банальному лежанию на диване. И, что? Я хуже их в чём-то? Да я круче в сотню раз!
Кто-то сейчас скажет, а осложнения диабета?! И в какой-то степени он будет прав – диабет сам по себе не опасен, а опасны именно его осложнения. Так вот здесь, как говорится – всё в наших/Ваших руках! Будете следить за собой, своим телом и сахаром крови – всё будет в порядке. А если нет, то ничего хорошего из этого не выйдет, чудес в этой жизни не бывает, почти!:) К сожалению у меня много знакомых “ушли в мир иной” в сравнительно молодом возрасте, при чем диабета не было не у кого: кто-то умер от сердечного приступа, кто-то от цирроза печени, кто-то из-за наркотиков… А диабет? Что диабет?! Следите за собой, развивайтесь, познавайте, путешествуйте и будет полный порядок!
Поймите, что диабет – это абсолютно даже близко не преграда для того чтобы жить полноценной жизнью. Вне зависимости от того 1-го типа диабет или 2-го типа. Это просто – образ жизни! Диабетики ни чем внешне не отличаются от людей без диабета, им не нужно себя в чём-то ограничивать и что-то себе запрещать, всего-то нужно измерить кровь, подсчитать хлебные единицы и поставить инсулин/ принять сахароснижающий препарат. Вот и весь секрет, друзья!
Читайте мои статьи (они будут ниже) и обязательно Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки! Это очень важно! А также делитесь моей публикацией в соц.сетях! Например, в Одноклассниках! Я ещё много полезного планирую рассказать о диабете!
Полезные статьи:
Что можно и нельзя делать при сахарном диабете
Осложнения при диабете: как избежать и лечить
Алкоголь при диабете до и после 40 лет
Источник
Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð¾ÑмеÑаеÑÑÑ ÐÑемиÑнÑй Ð´ÐµÐ½Ñ Ð±Ð¾ÑÑÐ±Ñ Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð±ÐµÑом
3265 жиÑелей СалÑÑкого Ñайона ÑÑÑадаÑÑ Ð¾Ñ Â«Ð½ÐµÑладкой» болезни. Ðз Ð½Ð¸Ñ — 16 деÑей в возÑаÑÑе до 14 Ð»ÐµÑ Ð¸ ÑÐµÐ¼Ñ 14-18- леÑÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑоÑÑков. Ð ÑÑм нÑжно помниÑÑ, еÑли Ñебе поÑÑавили Ñакой диагноз, как никÑо дÑÑгой Ð·Ð½Ð°ÐµÑ Ð¿ÑедÑедаÑÐµÐ»Ñ Ð¡Ð°Ð»ÑÑкой обÑеÑÑвенной диабеÑиÑеÑкой оÑганизаÑии инвалидов «Ðадежда» ТаÑÑÑна ÐобÑоÑлова.
— ТаÑÑÑна ТимоÑеевна, Ñ Ð½Ðµ Ñаз наблÑдала, как ÐÑ Ð¾Ð±ÑаеÑеÑÑ Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑнÑми ÑÐ°Ñ Ð°ÑнÑм диабеÑом. ÐÑкÑда Ñакие знаниÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿ÑакÑиÑеÑки на пÑоÑеÑÑионалÑном ÑзÑке говоÑиÑÑ Ð¾ важнейÑÐ¸Ñ Ð²Ð¾Ð¿ÑоÑÐ°Ñ , каÑаÑÑÐ¸Ñ ÑÑ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ?
— Я ни в коем ÑлÑÑае не пÑеÑендÑÑ Ð½Ð° Ñо, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð·Ð°Ð¼ÐµÐ½Ð¸ÑÑ Ð´Ð¾ÐºÑоÑа, и Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð´Ð°ÑÑ ÑолÑко обÑие ÑекомендаÑии, каÑаÑÑиеÑÑ Ð¾Ð±Ñаза жизни лÑдей Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð±ÐµÑом. Я Ñама Ð±Ð¾Ð»ÐµÑ Ñже 40 леÑ. РпÑоÑлом Ð³Ð¾Ð´Ñ ÑÑала лаÑÑеаÑом конкÑÑÑа «Ðо жизни Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð±ÐµÑом». Ðго пÑÐ¾Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ ÐиниÑÑеÑÑÑво здÑÐ°Ð²Ð¾Ð¾Ñ ÑÐ°Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð Ð¾ÑÑовÑкой облаÑÑи. Человек заполнÑÐµÑ Ð°Ð½ÐºÐµÑÑ, по оÑвеÑам на вопÑоÑÑ ÐºÐ¾ÑоÑой можно ÑÑдиÑÑ, каков «ÑÑаж» его жизни Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð±ÐµÑом, наÑколÑко ÑооÑвеÑÑÑвÑÑÑий Ñвоей болезни обÑаз жизни он ведÑÑ.
ÐовеÑÑÑе, 40 Ð»ÐµÑ Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð±ÐµÑом â ÑÑо далеко не пÑедел. ÐиÑели РоÑÑовÑкой облаÑÑи полÑÑили пÑиз Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð³Ð¾ из миÑовÑÑ Ð¿ÑоизводиÑелей медиÑинÑÐºÐ¸Ñ Ð¸ гигиениÑеÑÐºÐ¸Ñ ÑоваÑов, коÑоÑÑй даÑÑÑÑ Ð·Ð° полвека жизни Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð±ÐµÑом. Уже ÑÑо говоÑÐ¸Ñ Ð¾ Ñом, ÑÑо Ð´Ð¸Ð°Ð±ÐµÑ — вовÑе не пÑиговоÑ, а повод Ñ Ñдвоенной Ñилой забоÑиÑÑÑÑ Ð¾ ÑвоÑм здоÑовÑе. УвеÑена, ÑÑо не за гоÑами Ñо вÑемÑ, когда нагÑÐ°Ð´Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑÐ¸Ñ ÐºÑо-Ñо из ÑалÑÑан. Я вÑÑÑнила, ÑÑо ÑÑеди Ñленов «ÐадеждÑ» еÑÑÑ 12 Ñеловек, коÑоÑÑм диагноз «диабеÑ» поÑÑавлен Ð¾Ñ 10 до 35 Ð»ÐµÑ Ð½Ð°Ð·Ð°Ð´. Ðни Ñвоей жизнÑÑ Ð´Ð¾ÐºÐ°Ð·ÑваÑÑ, ÑÑо Ñ ÑÑой болезнÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ жиÑÑ.
— СколÑко вÑего Ñ Ð½Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑнÑÑ ?
— Ðолее ÑÑÑÑ ÑÑÑÑÑ! Ð ÑÑо ÑолÑко Ñе, ÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¾ÑÑавлен диагноз и кÑо наблÑдаеÑÑÑ Ñ Ð²ÑаÑа-ÑндокÑинолога. ЧаÑÑо Ñеловек ÑзнаÑÑ, ÑÑо болен, ÑовеÑÑенно ÑлÑÑайно: во вÑÐµÐ¼Ñ Ð´Ð¸ÑпанÑеÑизаÑии или Ð·Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð² Ð ÐРво вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿ÑÐ¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Â«Ð¨ÐºÐ¾Ð»Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð±ÐµÑа» и Ñвидев, ÑÑо многие ÑдаÑÑ ÐºÑÐ¾Ð²Ñ Ð½Ð° ÑÐ°Ñ Ð°Ñ, Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Â«Ð·Ð° компаниÑ»…
ТеÑÑ-полоÑки, ÑпÑиÑ-ÑÑÑки и глÑкомеÑÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð±ÑÑÑ Ð² аÑÑенале лÑдей, живÑÑÐ¸Ñ Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð±ÐµÑом. ФоÑо ÑедакÑии.
— Разве можно не замеÑиÑÑ, ÑÑо Ñ ÑебÑ — повÑÑеннÑй ÑÐ°Ñ Ð°Ñ?
— ÐÑли не ÑилÑно, Ñо на пеÑвÑÑ Ð¿Ð¾ÑÐ°Ñ — вполне. ÐÐ½Ð°Ñ ÑÑо и по ÑобÑÑÐ²ÐµÐ½Ð½Ð¾Ð¼Ñ Ð¾Ð¿ÑÑÑ, и по Ñловам Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ñ , кÑо Ñ ÑÑим ÑÑалкивалÑÑ: на обÑем ÑамоÑÑвÑÑвии понаÑÐ°Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑÑÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð³Ð»Ñкоза поÑÑи не ÑказÑваеÑÑÑ. Ðо опаÑноÑÑÑ Ð² Ñом, ÑÑо лÑбой ÑÑÑеÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Â«ÑазбÑдиÑÑ» заÑаивÑÑÑÑÑ до поÑÑ Ð´Ð¾ вÑемени болезнÑ. ÐоÑÑомÑ, еÑли анализ Ñ Ð¾ÑÑ Ñаз показал, ÑÑо Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑÑеннÑй ÑÑÐ¾Ð²ÐµÐ½Ñ ÑÐ°Ñ Ð°Ñа — ÑÑо повод вÑеÑÑÑз задÑмаÑÑÑÑ Ð¾ ÑвоÑм здоÑовÑе!
— ТаÑÑÑна ТимоÑеевна, двеÑи «ÐадеждÑ» оÑкÑÑÑÑ ÑолÑко Ð´Ð»Ñ ÑалÑÑан?
— ÐеÑ, конеÑно! Рв наÑÑ ÑайоннÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑниÑÑ, и к нам в Â«Ð¨ÐºÐ¾Ð»Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð±ÐµÑа» за помоÑÑÑ Ð¸ конÑÑлÑÑаÑией пÑиезжаÑÑ Ð»Ñди из ÑоÑÐµÐ´Ð½Ð¸Ñ ÐÑолеÑаÑÑкого, ÐÑловÑкого, ÐимовниковÑкого Ñайонов, близлежаÑÐ¸Ñ Ñайонов ÐалмÑкии. Ð ÑожалениÑ, лÑдÑм «на пеÑиÑеÑии» не доÑÑаÑÑ Ð´Ð¾ÑÑовеÑной, по-наÑÑоÑÑÐµÐ¼Ñ Ð¿ÑоÑеÑÑионалÑной инÑоÑмаÑии.
— Ðак извеÑÑно, диабеÑиÑеÑкое обÑеÑÑво — некоммеÑÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¾ÑганизаÑиÑ. Ðак в наÑе вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿ÑожиÑÑ Ð±ÐµÐ· денег?
— С болÑÑим ÑÑÑдом! ÐеболÑÑими ÑÑммами помогаÑÑ Ð½Ð°Ñи паÑÑнÑÑÑ Ð¸ ÑпонÑоÑÑ — ÐÐР«СаÑеллиÑ». Ðо ÑÑого Ñ Ð²Ð°ÑÐ°ÐµÑ Ñазве ÑÑо заплаÑиÑÑ Ð·Ð° ÑелеÑон. Ðни же, в каÑеÑÑве безвозмездной помоÑи, пеÑедаÑÑ Ð´Ð»Ñ Ñленов обÑеÑÑва ÑпÑиÑ-ÑÑÑки, ÑеÑÑ-полоÑки и дÑÑгие ÑаÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ñе маÑеÑиалÑ. Ðа Ð½Ð¸Ñ Ð½Ðµ вÑегда Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´ÑÑÑÑ ÑÑедÑÑва в бÑджеÑе, но диабеÑикам без Ð½Ð¸Ñ Ð½Ðµ обойÑиÑÑ, поÑколÑÐºÑ Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð»Ð¸Ñие или оÑÑÑÑÑÑвие напÑÑмÑÑ Ð²Ð»Ð¸ÑÑÑ Ð½Ð° каÑеÑÑво жизни болÑнÑÑ .
ÐÑ, и, конеÑно, Ð´Ð»Ñ Ð½Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑое ÑобÑÑие — полÑÑение гÑанÑа из Фонда пÑезиденÑÑÐºÐ¸Ñ Ð³ÑанÑов на ÑÑÐ¼Ð¼Ñ Ð¾ÐºÐ¾Ð»Ð¾ 500 ÑÑÑÑÑ ÑÑблей. ÐÑновнÑÑ ÑаÑÑÑ ÑÑÐ¸Ñ ÑÑедÑÑв Ð¼Ñ Ð¸ÑполÑзÑем на ÑаÑÑиÑение ÑабоÑÑ Â«Ð¨ÐºÐ¾Ð»Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð±ÐµÑа». ТепеÑÑ, к ÑÑаÑÑÑÑ, Ñ Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð¾ÑвиÑÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð¿ÑиглаÑиÑÑ Ð½Ð° ÐµÑ Ð·Ð°Ð½ÑÑÐ¸Ñ ÑелÑÑÐºÐ¸Ñ Ð¶Ð¸Ñелей пÑÑмо в Ð¸Ñ ÑÑÐ»Ð°Ñ .
— Ðак ÐÑ Ð¾Ñ Ð°ÑакÑеÑизовали Ð±Ñ Â«Ð¨ÐºÐ¾Ð»Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð±ÐµÑа»?
— ÐÑо ÑвÑзÑÑÑее звено Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑнÑми и вÑаÑами — пÑоÑеÑÑионалами вÑÑоÑайÑего ÑÑовнÑ. «Школа диабеÑа» даÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð»ÑдÑм пообÑаÑÑÑÑ Ñ Ð½Ð¸Ð¼Ð¸ напÑÑмÑÑ.
— ТаÑÑÑна ТимоÑеевна, Ñ ÑвеÑена, ÑÑо болÑнÑе обÑаÑаÑÑÑÑ Ðº вам Ñ Ð²Ð¾Ð¿ÑоÑами, коÑоÑÑе не по Ñилам в одиноÑÐºÑ ÑеÑиÑÑ Ð¾Ð±ÑеÑÑвенной оÑганизаÑии…
— ÐÑо Ñак! ÐÐ¾Ñ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð° ÑÑоле книга «Ðа ÑÑо имеем пÑаво». ÐдеÑÑ ÑаÑпиÑÐ°Ð½Ñ ÑÑидиÑеÑкие нÑанÑÑ, каÑаÑÑиеÑÑ Ð¾Ð±ÑеÑÑвеннÑÑ Ð¾ÑганизаÑий инвалидов. Ð ÑÑо делаÑÑ — пÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ Ð±ÑÑÑ ÑÑидиÑеÑки подкованнÑми. ÐонеÑно, Ð¼Ñ Ð½Ðµ можем ÑеÑиÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐºÑеÑнÑе ÑÑидиÑеÑкие или медиÑинÑкие пÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ð¾Ð¿ÑеделÑнного Ñеловека, но Ð¼Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÐ¼ напÑавиÑÑ ÐµÐ³Ð¾ в Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼ÑÑ ÑлÑжбÑ, подкÑепив его обÑаÑение Ñвоим ÑопÑоводиÑелÑнÑм пиÑÑмом. ÐÑо и еÑÑÑ Ð½Ð°Ñа оÑÐ½Ð¾Ð²Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð±ÑзанноÑÑÑ, Ñ Ð¾ÑиÑе — назовиÑе ÑÑо миÑÑией, ÑÑо и запиÑано в ÑÑÑаве обÑеÑÑва…
— Ðо вам и Ñамим, навеÑное, не обойÑиÑÑ Ð±ÐµÐ· помоÑи?
— ÐонеÑно! РподдеÑжке гоÑÑдаÑÑÑва и ÑаÑÑнÑÑ ÑпонÑоÑÐ°Ñ Ñ Ñже Ñказала. Ðе Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð½Ðµ назваÑÑ Ð²Ð¾Ð»Ð¾Ð½ÑÑÑов — ÑÑÑденÑов СалÑÑкого медиÑинÑкого ÑÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÑма, Ñ ÐºÐ¾ÑоÑÑми Ð¼Ñ ÑоÑÑÑдниÑаем и дÑÑжим много леÑ. РебÑÑа пÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´ÑÑ Ðº нам два Ñаза в неделÑ. Те, кÑо Ñже Ñ Ð¾ÑоÑо оÑвоил медиÑинÑкÑÑ Ð¼Ð°Ð½Ð¸Ð¿ÑлÑÑÐ¸Ñ Ð²Ð·ÑÑÐ¸Ñ ÐºÑови на анализ, во вÑÐµÐ¼Ñ Â«Ð¨ÐºÐ¾Ð»Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð±ÐµÑа» пÑоводÑÑ ÐµÑ, измеÑÑÑÑ Ð°ÑÑеÑиалÑное давление. С ними Ð¼Ñ Ð²ÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼ на ÑкÑининги в наиболее поÑеÑаемÑе обÑеÑÑвеннÑе меÑÑа. Так ÑÑо болÑÑое ÑпаÑибо вÑем, на ÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑ Ð¼Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑаÑÑÑиÑÑваÑÑ.
ШпÑÐ¸Ñ Ñ Ð³Ð»Ð¸ÐºÐ¾Ð³ÐµÐ½Ð¾Ð¼ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑаÑÑ Ð½ÐµÐ¾Ñложной помоÑÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñного диабеÑом. ФоÑо ÑедакÑии.
— ТаÑÑÑна ТимоÑеевна, ÑÑо Ð±Ñ ÐÑ Ñ Ð¾Ñели ÑказаÑÑ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑм лÑдÑм, коÑоÑÑе Ñак или инаÑе ÑÑалкиваÑÑÑÑ Ð² повÑедневной жизни Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑнÑми диабеÑом?
— ÐÑÑÑ ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Â«ÑкоÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑ» Ð´Ð»Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð±ÐµÑика — ÑпÑÐ¸Ñ Ñ Ð³Ð»Ð¸ÐºÐ¾Ð³ÐµÐ½Ð¾Ð¼. ÐнÑекÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð²ÑвеÑÑи болÑного из ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð³Ð¸Ð¿Ð¾Ð³Ð»Ð¸ÐºÐµÐ¼Ð¸Ð¸, возникаÑÑего пÑи Ñезком Ñпаде ÑÑÐ¾Ð²Ð½Ñ ÑÐ°Ñ Ð°Ñа кÑови. Ð Ñаком ÑоÑÑоÑнии Ñеловек Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑеÑÑÑÑ Ñознание, и Ñже не в ÑоÑÑоÑнии ÑÑеÑÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ вÑпиÑÑ ÑÑо-Ñо Ñладкое, ÑÑо в Ñакой Ð¼Ð¾Ð¼ÐµÐ½Ñ ÐºÑиÑиÑеÑки Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÑпÑÐ¸Ñ Ñ Ñже гоÑовой жидкоÑÑÑÑ Ð´Ð»Ñ ÑÐ°Ð·Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð»ÐµÐºÐ°ÑÑÑва и ÑоединÑнной Ñ Ð½Ð¸Ð¼ колбой Ñ Ð³Ð»Ñкозой ноÑÑÑ Ñобой многие диабеÑики. ÐÑли Ð²Ñ Ñвидели, ÑÑо ÑÐµÐ»Ð¾Ð²ÐµÐºÑ Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾, и обнаÑÑжили пÑи нÑм Ñакой ÑпÑиÑ, ÑпеÑиалÑно помеÑÑннÑй в ÑÑкÑÑ Ð¾ÑанжевÑÑ ÑпаковкÑ, знайÑе: ÐµÐ¼Ñ ÑÑоÑно ÑÑебÑеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑ. РазведиÑе лекаÑÑÑво и внÑÑÑимÑÑеÑно введиÑе болÑномÑ. ÐÑли не можеÑе ÑделаÑÑ ÑÑо ÑамоÑÑоÑÑелÑно — немедленно звониÑе 03.
ÐлÑга ÐоÑиÑова
salsknews.ru
ÐобавиÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¼ÐµÐ½ÑаÑий
Источник
Еженедельник “Аргументы и Факты” № 13. А могли бы жить и жить… 28/03/2018
Рассказывает директор Института диабета ФГБУ «НМИЦ эндокринологии», академик РАН Марина Шестакова.
Что за тип?
Существует два основных типа диабета. Диабет 1-го типа (10% от общего числа пациентов с сахарным диабетом) — аутоиммунное заболевание, при котором поджелудочная железа перестаёт производить гормон инсулин, необходимый для снижения сахара крови. Недуг обычно возникает в детском или подростковом возрасте (пик заболеваемости приходится на 12 лет).
Диабет 2-го типа (90% от числа всех пациентов) — это болезнь образа жизни. Поджелудочная железа вырабатывает достаточное количество инсулина, но его действие ослаблено — организм не может им правильно распорядиться, из-за чего сахар накапливается в крови. Пик заболеваемости диабетом 2-го типа — 60 лет.
Нажмите для увеличения
Как вычислить риск?
В некоторых странах всех новорождённых детей обследуют на предрасположенность к диабету. Если выявляется определённая комбинация генов, ребёнка раз в год проверяют на диабетические антитела. Но поскольку эффективных мер профилактики для диабета 1-го типа не существует, обследования позволяют лишь вовремя выявить дебют заболевания.
Диабет 2-го типа чаще всего развивается у пациентов с лишним весом, старше 45 лет, с наследственной предрасположенностью, с высоким давлением и высоким уровнем холестерина. Исследования показывают, что нарушения углеводного обмена есть практически у каждого второго пациента кардиолога.
Профилактика диабета 2-го типа — снижение веса, правильное питание (рацион с высоким содержанием клетчатки, препятствующей всасыванию сахара в кровь) и физическая активность (2 часа физической нагрузки в день на 14% снижает риск развития диабета).
Наследственность – приговор?
В развитии диабета наследственность играет важную роль: 80-90% пациентов с диабетом имеют семейную диабетическую историю. Но даже при наследственной отягощённости диабет может не развиться, если соблюдать правила здорового образа жизни.
Ранние симптомы
Классические симптомы диабета (жажда и частое мочеиспускание) могут возникнуть, когда организму уже не хватает инсулина. Важно быть внимательным к себе и обращать внимание на косвенные признаки — слабость, медленное заживление ран, онемение в ногах. Оптимальное решение — регулярные обследования. Если вы в группе риска — сдайте анализ крови на сахар натощак и через 2 часа после еды или анализ крови на гликированный гемоглобин (выявляет среднее содержание сахара в плазме крови на протяжении трёх месяцев).
Диабет сокращает жизнь?
Средняя продолжительность жизни пациентов с диабетом 1-го типа сегодня — около 60 лет. Сегодня в нашей стране 40 пациентов уже имеют медали «За 50 мужественных лет жизни с диабетом».
Женщины с диабетом 2-го типа живут около 76 лет, мужчины — около 70 лет, т. е. дольше, чем их сверстники без диабета — за счёт того, что постоянно находятся под врачебным наблюдением и проходят контрольные обследования.
Кстати
Есть ли прививка от диабета?
Учёные не оставляют попыток создания профилактической вакцины от диабета 1-го типа, которая позволила бы отсрочить дебют заболевания. Пока все попытки врачей не увенчались успехом. Вакциной от диабета 2-го типа считаются физическая активность и здоровый рацион.
Смотрите также:
- Правда и мифы о сахарном диабете. Соки – не опасны, опасны – симптомы! →
- «Немое» заболевание. Как распознать первые признаки диабета? →
- Метки диабета. Когда нужно бить тревогу →
Оставить
комментарий (1)
Самое интересное в соцсетях
Источник