Как у меня начинался диабет

Как понять, что у вас начинается сахарный диабет? Объясняет эндокринолог

Врач-эндокринолог Валентина Шутова о том, что такое сахарный диабет, чем отличаются между собой два типа болезни и по каким признакам можно понять, что начинаются проблемы?

Валентина Шутова, врач-эндокринолог высшей категории

Сахарный диабет — синдром, при котором в организме человека наблюдается хроническое повышение сахара в крови. Болезнь связана с абсолютным или относительным дефицитом инсулина. Приводить к этому состоянию могут разные факторы: наследственные и внешние (неконтролируемый лишний вес, гипертония). Вот почему есть множество видов сахарного диабета и болезнь может протекать у каждого по-разному. 

Наиболее распространены два вида диабета: 1 и 2 типы.

Диабет второго типа: «возрастной»

Этот вариант встречается чаще, как правило, у людей после 40 лет. Заболевание 2 типа связано с абсолютным или с относительным дефицитом инсулина (инсулинорезистентностью). Это означает, что в организме вырабатывается достаточное количество инсулина или даже его избыток, но он не работает. 

Диабет 2 типа, по словам врача, более сложный для выявления. Он долго может протекать бессимптомно. 

Со временем больного могут начать беспокоить:

  • сильная жажда и частые мочеиспускания;
  • бессонница ночью;
  • усталость, разбитость и сонливость днем.

Также первые признаки сахарного диабета включают:

  • медленное заживление ран;
  • ухудшение зрения;
  • эпизодические или постоянные головокружения;
  • онемение конечностей или покалывание в них;
  • дерматиты.

При высокой глюкозе крови сладкая среда в организме распространяется повсеместно. В потоотделении, выделении секрета — повсюду больше глюкозы. Соответственно, микробы «гнездятся» легче. При этом любой воспалительный процесс не локализуется самостоятельно (как в здоровом организме), а усугубляется. Вот почему фурункулы, порезы, комариные укусы — все заживает медленнее. Со временем нарушается питание кожи, происходит выпадение волос на голенях, утончение кожи, наблюдаются шелушения и высыпания…

Возникнет болезнь или нет, зависит от наследственной предрасположенности к метаболическим нарушениям и образа жизни человека (его активности и питания). Если есть предрасположенность к болезни, а также ожирение или гипертония, но человек не контролирует давление и не борется с лишним весом, то диабет обязательно возникнет. Причем в тяжелой форме.

— Около 80-85% моих пациентов с диабетом 2 типа страдают ожирением.

Риск развития заболевания 2 типа есть также у женщин, которые рожают ребенка весом более 4-4,5 килограмма. Если малыш был рожден с весом меньше 2 килограммов 800 граммов, то после 40 лет человек тоже имеет риск заболеть диабетом 2 типа.

А вообще болезнь не зависит от пола. Болеют и мужчины, и женщины. Просто представительницы прекрасного пола чаще обращаются к врачу, а мужчины тянут, усугубляя состояние.

Имеет значение и количество вирусных инфекций, которые ослабляют иммунитет, и число стрессов.

Профилактикой может быть:

  • Ходьба — минут 30-40 в день.
  • Домашняя гимнастика
  • Водные процедуры

В качестве профилактики болезни нужно обращать внимание на питание. Оно должно быть здоровым и включать в себя растительную клетчатку. Клетчатка содержится в отрубях, свежих овощах, хлебе грубого помола. Такое питание поможет значительно снизить инсулинорезистентность.

Кроме того, важно снижать потребление простых углеводов (фрукты, булочки, конфеты), которые дают быстрое повышение сахара в крови. Нежелательно во второй половине дня есть ягоды (вишню, клубнику). Лучше потреблять такую пищу с утра.

Диабет первого типа: «молодежный»

Болезнь 1 типа, или «диабет молодых» (и детей), отличается тем, что характеризуется абсолютным дефицитом инсулина. Инсулярный аппарат у заболевшего работает плохо или не работает вовсе. Это аутоиммунное заболевание, которое не зависит от образа жизни. Скорее, от состояния иммунной системы и от количества вирусных инфекций. Такой тип диабета имеет сезонность. Вспышки чаще всего происходят в осенне-зимний период, когда иммунитет ослаблен. 

Болезнь, как правило, развивается резко. Меняется кислотно-щелочной состав крови. Люди часто даже теряют вес.

На фоне полного здоровья могут появиться такие признаки:

  • жажда, потребление большого количества воды. Соответственно, увеличивается и объем выделяемой мочи (полиурия); 
  • снижение веса;
  • постепенное снижение аппетита;
  • сильная усталость и слабость;
  • зуд кожи;
  • постоянные головные боли;
  • повышение артериального давления;
  • нарушения зрения.

— Что касается питания при 1 типе диабета, обязателен расчет количества съеденных углеводов. Это необходимо для грамотного расчета инсулина, который вводится в организм больного. Подобные манипуляции производит врач, объясняя все каждому конкретному пациенту.

С другой стороны, подобные явления нередко развиваются и при других патологиях, поэтому постановкой диагноза и определением разновидности СД должен заниматься врач, а не сам пациент.

Автор статьи: Репина Ирина

Оригинал статьи можно прочитать по ссылке.

ЧИТАЙТЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

8 фактов о сахаре, которых вы могли не знать. Комментирует диетолог

Как понять, что у вас начинается сахарный диабет? Объясняет эндокринолог

Диабет — не приговор. Эндокринолог о том, как «договориться» с болезнью

Как понять, что у вас начинается сахарный диабет? Объясняет эндокринолог

Источник

Диабет остается одним из наиболее часто диагностируемых заболеваний в мире. Чем раньше начнется лечение, тем более управляемым будет состояние.

Убедитесь, что у вас нет этих 20 симптомов диабета. Если же вы выявите любой из этих предупреждающих признаков из списка, обязательно посетите врача как можно скорее, чтобы проверить уровень сахара в крови.

Непреднамеренная потеря веса

Хотя похудение – мечта некоторых людей, это может оказаться страшным признаком того, что поджелудочная железа не работает так, как надо. Если потеря веса произошла без изменения в питании и образе жизни, это будет одним из первых признаков диабета.

Читайте также:  Беседа на тему о сахарном диабете

Сыпь на ногах

Многие диабетики перед постановкой им диагноза замечали, что на нижних конечностях появляются небольшие округлые или овальные повреждения. Считается, что эти пятна, называемые диабетической дермопатией, проявляются у 55 % всех заболевших.

Постоянная усталость

Даже если вы хорошо отдохнули, но все равно чувствуете усталость, об этом определенно стоит сообщить доктору. Диабет повышает нормальный уровень сахара в крови, при этом вызывая усталость. На более поздних стадиях при запущенном диабете ограничивается кровообращение, что делает тело более слабым и неподатливым.

Размытое зрение

Хотя плохое зрение и так очень распространено, обратите внимание на внезапные изменения, особенно на размытость в глазах. Это часто является симптомом диабета, так как высокий сахар в крови вызывает отек в тканях глаз, искажая зрение. К счастью, для многих людей такой эффект является временным и уходит, когда уровень сахара приходит в норму.

Частые инфекционные заболевания

Высокий уровень сахара в крови, связанный с диабетом, ослабляет иммунную систему человека, делает организм более восприимчивым к инфекциям.

Сладкое дыхание

Диабетики часто замечают, что у них сладкое дыхание, прежде чем им диагностируют заболевание. Это признак диабетического кетоацидоза – состояния, при котором тело не может эффективно превращать глюкозу в энергию, сохраняя уровень сахара в крови на опасных, потенциально смертельных уровнях, если их не лечить.

Постоянная жажда

Если вы слишком часто испытываете жажду, это может быть признаком того, что вы имеете дело с опасно высоким уровнем сахара в крови. Пациенты с диабетом часто хотят пить, так как организм пытается вымыть избыток сахара в крови, потому что собственное производство инсулина не способно сократить его.

Частое мочеиспускание

Почки должны компенсировать избыток сахара в крови, это означает, что вы будете часто бегать в туалет в течение всего дня.

Опухание десен

Если вы заметили, что десны выглядят опухшими, пришло время записаться не только к зубному врачу, но и к эндокринологу. Воспаление во рту часто связано с высоким уровнем сахара в крови.

Уменьшение либидо

Диабет может быть виноват и в неактивной интимной жизни. Плохое кровообращение и депрессия, которые часто сопровождают диабет, могут уменьшать либидо.

Тошнота

Как высокий, так и низкий уровень сахара в крови может вызвать тошноту, и это часто один из первых симптомов диабета.

Увеличение веса

В то время как некоторые диабетики худеют, у других заболевших, наоборот, происходит увеличение веса. Диабет и расстройства щитовидной железы часто идут рука об руку.

Синдром поликистоза яичников

Для многих женщин диагноз синдрома поликистозных яичников означает, что ему сопутствует диабет. СПКЯ и диабет связаны с резистентностью к инсулину, то есть при обоих заболеваниях похожие гормональные проблемы. К счастью, лечение СПКЯ и потеря веса сможет помочь снизить риск стать диабетиком.

Депрессия

Резкие скачки уровня в сахаре крови, которые являются неотъемлемой частью нелеченного диабета, могут вызвать колебания в настроении, включая депрессию.

Раздражительность

Высокий сахар в крови, тошнота, усталость, плохое кровообращение и неважное самочувствие в целом, делает людей с нелеченным диабетом раздражительными.

Покалывание и онемение в конечностях

Повышенный уровень сахара в крови вызывает повреждение нервов, что часто сигнализируется ощущением онемения в руках и ногах. Если диабет не лечить, это может привести к гибели тканей и ампутации конечностей.

Медленное заживление ран

Сочетание высокого уровня сахара в крови, плохого кровообращения и рецидивирующих инфекций, связанных с диабетом, означает, что травмы медленно заживают.

Эректильная дисфункция

Для мужчин заметное снижение способности к эрекции может быть признаком того, что диагноз диабета не за горами.

Темная кожа

Потемнение кожи, которое обычно происходит на руках и ногах, в складках кожи, вдоль шеи, в паху и подмышках, называемое ацинозами, нередко возникает, когда уровень сахара в крови высок. Это увеличивает производство клеток кожи, многие из которых образуют пигментацию, придавая коже темный вид.

Постоянное чувство голода

Ощущение голод все время? Ваше тело пытается сказать вам, что что-то не то с сахаром в крови.

Вам была интересна эта информация? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал ЭНЕРГИЯ ЕДЫ и будьте здоровы!

Источник

Я все время ем много сладкого. С детства . Лет в 13-14 начала худеть и количество сладкого уменьшилось . Но вот после 20 лет я безумно много ела сладкого,особенно этот год. Каждый день шоколадки , кексы ,разные конфеты .Решила отказываться от этого ибо лишних кг появилось не мало ,а ещё боюсь что будет сахарный диабет . В последнее время иногда все расплывается перед глазами, хотя всегда зрение хорошее было . Так же был зуд кожи , когда ни крема не помогали , ни масла . Кожа просто после мытья стягивалась и чесалась ,пока не пройдёт время и я не принимаю душ тогда все хорошо,после душа снова та же ситуация . Сейчас все хорошо. Я думала это из-за отопления или обезвоживание организма.
Скажите какие были признаки сахарного диабета у вас?

Читайте также:  Роль медицинской сестры в сахарном диабете

Автор

[1704536677] – 01 апреля 2018, 17:29

1.

Гость

[3156162845] – 01 апреля 2018, 17:38

вы странная, диабет ставят по анализу крови

2.

Гость

[2443653949] – 01 апреля 2018, 17:47

Симптомов никаких не было. Узнала после анализа крови. Но у меня возраст за 50

3.

Гость

[3994852440] – 01 апреля 2018, 17:48

Купите глюкометр и тест полоски к нему ( к каждой модели свои тест полоски). Меряйте сахар. Кровь берется на сахар утром натощак- норма 3.7-5.5. Если 5.5-6- преддиабетное состояние. Все, что свыше 6-ти- диабет. Потом завтракаете, и меряете сахар через 2 часа после завтрака ( в этот период самый высокий уровень глюкозы в крови). Норма- повышение сахара на 2 единицы, то есть норма- не более 7.5. В любом случае заканчивайте вы с этими конфетами и сладостями.

4.

Олеся

[2890694207] – 01 апреля 2018, 17:50

диабет может быть не только от большого поедания сладкого. У моего брата диабет, сладкое он с детства мало ел. Начались проблемы с почками.Сдал анализ крови, врачу что то не понравилось. Сдал на сахар и вот выяснили.
те признаки что вы описали подходят к 1000 болезням.
если вы так переживаете, то сходите в любую лабораторию и сдайте анализ на сахар.

5.

Гость

[212727624] – 01 апреля 2018, 18:04

Моя мамочка к сожалению уже 9 лет болеет диабетом 2 типа(( она тоже ела ооочень много сладкого, и дня не могла прожить чтоб конфетку или варенье съесть… я такая же пошла в нее, сладкоежка… но после того как узнала что у неё диабет стала есть меньше младостей и мучного, автор не хочу вас пугать но у мамы были симптомы и сейчас как у вас…. ослабло зрение, сухость кожи руки и ног, до трещин аж, память плохая стала, многое забывает и многое другое( ну главное вести активный образ жизни, питание без углеводов, и нервы беречь а так же сон

6.

1

[1461949244] – 01 апреля 2018, 18:05

Мне кажется, у вас нервишки больше, нежели диабет)
Я тоже вечно в себе ищу симптомы. У меня от диабета до рака варьируется ????
Не дай Бог никому.
Если переживаете, не ищите симптомов в интернете – симптомом страшной болячки может быть банальный кашель, хотя с большей вероятностью он как раз он может оказаться банальным кашлем))
Я тоже себе периодически сахарный диабет ставлю: зрение село, сладкое очень люблю, сухость во рту) но причины ведь и другие могут быть, необязательно он. Зрение сесть может из-за книг/компьютера/телевизора, сухость во рту от миллиона других болячек, начиная с проблемами ЖКТ, которых у меня завались, и т.д
Не загоняйтесь!

7.

1

[1461949244] – 01 апреля 2018, 18:06

Гость

Моя мамочка к сожалению уже 9 лет болеет диабетом 2 типа(( она тоже ела ооочень много сладкого, и дня не могла прожить чтоб конфетку или варенье съесть… я такая же пошла в нее, сладкоежка… но после того как узнала что у неё диабет стала есть меньше младостей и мучного, автор не хочу вас пугать но у мамы были симптомы и сейчас как у вас…. ослабло зрение, сухость кожи руки и ног, до трещин аж, память плохая стала, многое забывает и многое другое( ну главное вести активный образ жизни, питание без углеводов, и нервы беречь а так же сон

8.

1

[1461949244] – 01 апреля 2018, 18:07

Гость

Моя мамочка к сожалению уже 9 лет болеет диабетом 2 типа(( она тоже ела ооочень много сладкого, и дня не могла прожить чтоб конфетку или варенье съесть… я такая же пошла в нее, сладкоежка… но после того как узнала что у неё диабет стала есть меньше младостей и мучного, автор не хочу вас пугать но у мамы были симптомы и сейчас как у вас…. ослабло зрение, сухость кожи руки и ног, до трещин аж, память плохая стала, многое забывает и многое другое( ну главное вести активный образ жизни, питание без углеводов, и нервы беречь а так же сон

9.

Гость

[2053076131] – 01 апреля 2018, 18:21

1

Не хотите, но пугаете. Сколько лет вашей матери?

10.

1

[1461949244] – 01 апреля 2018, 18:44

Гость

89 годочков. 3.05. у ней День рождения.

11.

Гость

[1250088086] – 01 апреля 2018, 18:48

Читайте также:  Как вылечить гнойную рану при сахарном диабете

Учащенное мочеиспускание,постоянная жажда,долго незаживающие ранки,зуд в промежности,да много признаков,почитайте статьи в интернете.Но лучше купите глюклметр.

12.

Гость

[2053076131] – 01 апреля 2018, 18:52

1

С какого года поставили диагноз?

13.

Мария

[1369917274] – 01 апреля 2018, 18:58

Перестаньте заниматься самолечением! Тем более, при таком серьезном заболевании.
Диабет бывает двух типов: первым можно заболеть только, если Вы к этому предрасположены (родственные связи, осложнения от других заболеваний); второй – если ваша масса тела намного больше, чем у Вас есть инсулина, который перерабатывает глюкозу.
Не покупайте глюкометр (если у Вас не обнаружат диабет, это бессмысленная трата денег)! Идите к врачу!

14.

Лея

[4180175509] – 01 апреля 2018, 19:10

Желание есть сладкое может быть признаком гипогликемии (собственно это противоположность диабета – избыток инсулина и низкий сахар). У меня было так. Но еще один признак – если перетерпеть и не жрать, то почти отвращение к еде и можно рухнуть в обморок или почти рухнуть. Что у меня именно низкий сахар в таких состояниях – несколько раз проверяла глюкометром (был, родители диабетики). Еще когда в школе училась была в больнице – делали заодно и сахарную кривую и получилось, что итоговый уровень сахара не 5.5, как должно, а 3.2 где-то. Никого это не заинтересовало – выписали здоровой. Я вот уже лет 20 тоже не заморачиваюсь… Когда поняла, что полуобморочные состояния лечатся стаканом супер сладкого чая – на этом и остановилась. Но они вскоре прекратились, а я больше не сижу на диетах и хочется сладкого – ем.

16.

Гость

[212727624] – 01 апреля 2018, 19:33

1

Не хотите, но пугаете. Сколько лет вашей матери?

17.

Гость

[212727624] – 01 апреля 2018, 19:34

1

С какого года поставили диагноз?

18.

Гость

[2053076131] – 01 апреля 2018, 19:58

Гость

ты че несёшь?! Отвечаешь за меня не правильно!

19.

Лори

[3293006097] – 01 апреля 2018, 23:36

Сладкое не влияет на то будет у вас диабет или нет если вес в норме. Только если ИМТ выше 25.

20.

Гость

[1640166162] – 01 апреля 2018, 23:44

Гость

А где ты лазишь? Всё за тебя делать приходится! А что, я не правильно написала?

21.

Гость

[2546097925] – 02 апреля 2018, 13:48

Моя мама в 60 узнала, выписали ей таблетки, диету, она похудела, а потом перевели на инсулин. Сейчас ей 80 лет, проблемы со здоровьем соответственно возрасту, зрение упало, кости слабые, остеопороз, гипертония. Но держится.

22.

Гость

[1167808585] – 03 апреля 2018, 08:37

Автор, глюкометр не покупайте, его надо покупать тем, у кого уже есть этот диагноз и им необходимо контролировать уровень сахара. Зачем вам он?
Сходите в больницу, сдайте кровь и все. Я уверенна, что нет у вас СД. Это заболквание не из- за сладкого, полно людей болеют – вообще не любители сладкого и никогда много сладостей не ели.
А симптомы – частое мочеиспускание, постоянная жажда, запах ацетона изо рта.

24.

Анара

[3550378105] – 13 февраля 2019, 20:57

Я просто проходила плановый осмотр и узнала, что у меня сильно повышен сахар в крови. Сразу взялась за здоровье: перешла на диету при повышенном сахаре, стала больше двигаться, наладила режим сна. Заменила любымые крупы на крупы без глютена, в чай стала добавлять шиповник. Из дополнительных помощников у меня чай олиджим, поддерживаю с ним сахар в норме

25.

Ирэн

[1574369780] – 23 мая 2019, 10:39

После стационара вернулась домой, попробовала вкусной домашней еды и сладкого и стала набирать и набирать, уровень сахара тоже стал расти. Олиджим посоветовал врач в поликлинике, начала курс, сахар нормализовался к концу третьей недели. Плюс, стала меньше хотеться сладкого, а это для меня важно. В качестве профилактики отличный препарат.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

26.

Гость

[2762202784] – 22 июня, 09:53

В первую очередь надо анализ крови сдать. Там уже точно понятно будет диабет или нет. У меня у бабушки были все симптомы, прежде чем ей диагноз поставили. И жажда, и сухость во рту, постоянная усталость. С тех пор на диете сидит и пьет таблетки, субетта называются.

Источник