Картинки о сахарном диабете 2 типа
Если у Вас сахарный диабет 2 типа, то Ваш организм плохо превращает углеводы из пищи в энергию. Это приводит к тому, что сахар накапливается в Вашей крови.
Со временем он повышает Ваш риск развития заболеваний сердца, слепоты, повреждений нервов и других серьезных заболеваний. Он поражает людей любого возраста, а ранние его симптомы носят не тяжелый характер.
На что Вам следует обратить внимание в первую очередь?
Люди с ним часто не имеют никаких симптомов. Когда появляются первые признаки, то первым из них может быть сильная жажда.
Другие симптомы включают сухость во рту, более сильный аппетит, большое количество мочи (человек мочится иногда каждый час) и необычная потеря или набор веса.
Более поздние симптомы
Как только в Вашей крови уровни глюкозы поднимаются выше, Вы можете испытывать другие симптомы, такие как головные боли, ухудшение зрения и усталость.
Признаки серьезных проблем
Во многих случаях сахарный диабет не обнаруживают до тех пор, пока он не принесет серьезный ущерб Вашему здоровью. Некоторые опасные признаки включают:
- Медленное заживление порезов или ран;
- Частые грибковые заболевания или инфекции мочевыводящих путей;
- Зуд кожи, особенно в области паха.
Он может повлиять на Вашу половую жизнь
Сахарный диабет может повредить кровеносные сосуды и нервы в Ваших половых органах. Это может привести к потере чувствительности и осложнить достижение оргазма.
Женщины также склонны к развитию сухости влагалища. Примерно каждый третий человек с сахарным диабетом имеет некоторые формы сексуальных неприятностей. От 35% до 70% мужчин с этим заболеванием будут иметь некоторую степень импотенции в течение своей жизни.
Вредные привычки повышают шанс его развития
Некоторые привычки , связанные с Вашим образом жизни, могут повысить шансы на развитие сахарного диабета 2 типа, включая:
- Избыточный вес, особенно абдоминальное ожирение;
- Сидячий образ жизни;
- Курение;
- Употребление большого количества красного мяса, обработанного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жиров и сладостей;
- Повышенные уровни «плохого» холестерина и триглицеридов.
Факторы риска, которые Вы не можете изменить
- Раса и этническая принадлежность: выходцы из Латинской Америки, афроамериканцы, коренные американцы и азиаты более склонны к развитию этого заболевания;
- Семейный анамнез: наличие родителей, родных братьев или сестер с диабетом повышает Ваши шансы на развитие болезни;
- Возраст: с 45 лет повышается риск развития;
Чем больше факторов риска у Вас есть, тем больше Вы склонны к его развитию.
Факторы риска у женщин
Вы более склонны к его развитию в дальнейшей жизни, если:
- У Вас был гестационный диабет во время беременности;
- Вы родили ребенка, который весил больше 4 кг;
- У Вас был синдром поликистозных яичников.
Как работает инсулин?
- Stomach — Желудок
- Glucose — Глюкоза
- Pancreas — Поджелудочная железа
- Insulin — Инсулин
У здоровых людей инсулин помогает превратить пищу в энергию. Ваш кишечник расщепляет углеводы в сахара. Они попадают в кровоток, побуждая Вашу поджелудочную железу высвобождать гормон инсулин в необходимом количестве. Инсулин помогает Вашим клеткам использовать сахар в роли источника энергии.
Нарушенный метаболизм
- Процесс в норме
- Глюкоза поглощается
- Инсулинорезистентность
- Глюкоза остается в крови
При сахарном диабете 2 типа Ваши клетки не могут правильно использовать сахар. Это значит, что его остается много в крови. Если Ваше состояние инсулинорезистентность, то организм создает гормон, но клетки не используют его или отвечают на него не так, как нужно.
Если вы заболели сахарным диабетом 2 типа, но не лечили, то ваша поджелудочная железа будет вырабатывать меньше инсулина, чем требуется организму.
Как диагностируется?
Ваш врач назначит анализ на гликозилированный гемоглобин. Этот показатель отображает средний уровень сахара в крови в течение последних 2-3 месяцев. Если у Вас уже есть симптомы болезни, он может назначить Вам простой анализ крови на глюкозу, который покажет ее уровень в настоящее время.
Ваше питание имеет значение
Вы можете контролировать уровни глюкозы, изменив свое питание и снизив избыточный вес. Эти меры также уменьшат Ваш риск развития осложнений.
Тщательно отслеживайте содержание углеводов в своей еде. Сохраняйте их количество одинаковым при каждом приеме пищи, наблюдайте за тем, сколько жиров и белков Вы съедаете, уменьшите количество калорий.
Попросите своего врача направить Вас к диетологу, который поможет Вам составить здоровый план питания.
Важность физических упражнений
Регулярные занятия физическими упражнениями, такими как силовые тренировки или ходьба, улучшают использование организмом инсулина и могут снизить уровни сахара.
Физическая активность также помогает телу избавиться от жира, снизить артериальное давление и защитит Вас от заболеваний сердца. Попытайтесь выполнять умеренную физическую активность в течение 30 минут в большей части дней недели.
Важность релаксации
Стресс может повысить артериальное давление и уровень сахара. Некоторые люди с этим состоянием ничего не делают. Другие обращаются к еде, чтобы справиться со стрессом.
Вместо этого лучше заниматься техниками релаксации, такими как глубокое дыхание, медитации или визуализация. Поговорите с друзьями, родственниками, советниками или религиозным наставником – это может помочь справиться со стрессом. Если Вы не можете победить его, обратитесь к своему врачу.
Помочь могут пероральные лекарственные средства
Если диета и физические упражнения не могут удержать уровень сахара под контролем, Ваш врач может назначить Вам лекарственные средства.
Существует много видов препаратов от заболевания, их часто комбинируют. Одни оказывают свои эффекты, увеличивая производство инсулина поджелудочной железой. Другие помогают Вашему организму лучше его использовать или блокируют усвоение крахмалов. Некоторые замедляют разрушение инсулина.
Инсулин: помогает не только при диабете 1 типа
Ваш врач может назначить инсулин в начале лечения и сочетать его с таблетированными препаратами. Инсулин также может помогать людям с сахарным диабетом 2 типа, у которых развилась «недостаточность бета-клеток».
Это значит, что клетки в Вашей поджелудочной железе больше не вырабатываю инсулин тогда, когда уровень сахара в крови повышен. Если это произойдет, инсулин станет частью Вашего ежедневного лечения.
Инъекционные не инсулиновые сахароснижающие препараты
Людям с сахарным диабетом 2 типа доступны новые лекарственные средства под названием инъекционные не инсулиновые сахароснижающие препараты.
Они приводят у тому, что Ваш организм вырабатывает инсулин для контролирования уровней сахара крови.
Измерение уровня сахара крови
Ваш врач может показать Вам, как для определения сахара использовать глюкометр. Это позволит Вам узнать, насколько хорошо работает Ваш леченый план.
То, насколько часто Вам надо будет проводить эти измерения, зависит от того, насколько хорошо Вы контролируете его, от вида Вашего лечения, от стабильности уровня сахара в крови. Чаще всего измерения проводят сразу после просыпания, перед и после еды или физической нагрузки, перед сном.
Проблемы с сердцем и артериями
Тромб
Атеросклеротическая бляшка внутри артерии, перекрывающая кровоток
Если Вы не лечите заболевание с помощью здорового питания и физических упражнений, Вы более склонны к образованию в артериях атеросклеротических бляшек, по сравнению с теми людьми, которые не имеют этого заболевания.
Эти бляшки замедляют кровоток и повышают риск образования тромбов, увеличивают риск развития сердечных приступов или инсультов. Примерно две третьих пациентов с сахарным диабетом умирают от заболеваний сердца.
Осложнения со стороны почек
Чем дольше у Вас заболевание, тем больше Ваши шансы на развитие хронических заболеваний почек. Сахарный диабет – ведущая причина почечной недостаточности. Он виноват примерно на половину новых случаев этого состояния.
Контроль уровня глюкозы крови, артериального давления и уровня холестерина может снизить Ваш риск возникновения этого осложнения. Ежегодное обследование и прием препаратов могут замедлить прогрессирование болезни и сохранить здоровье Ваших почек.
Проблемы с глазами
Высокий сахар крови может повредить тонкие кровеносные сосуды, которые доставляют кислород и питательные вещества к сетчатке – самой важной части Вашего глаза. Эти нарушения известны под названием ретинопатии, они могут привести к утрате зрения.
Диабетическая ретинопатия – ведущая причина новых случаев слепоты у людей в возрасте от 20 до 74 лет. На этом рисунке изображены кровоизлияния в сетчатку.
Диабетическая нервная боль
Со временем неконтролируемый сахарный диабет и высокий сахар могут привести к повреждению нервов. Симптомы включают покалывание, онемение, боль – часто в Ваших пальцах на руках и ногах, кистях и стопах. Это повреждение нельзя обратить вспять, но все же лечение есть. Предотвратить дальнейший ущерб может контроль.
Опасность повреждений стопы
Диабетическое повреждение нервов может нарушить чувствительность Ваших ног. Вы можете не заметить раны. В то же время, поражение артерий снижает кровоток в этой области. Даже небольшое повреждение может привести к образованию язвы и гангрены стопы. В тяжелых случаях инфекция может привести к ампутации конечности.
Поражения зубов и десен
Высокие уровни сахара крови могут кормить бактерии, которые образуют зубной налет. Накопления зубного налета приводят к кариесу и болезням десен. Тяжелые заболевания десен могут привести к утрате зубов. Диабет ослабляет десна, ткани и кости, которые удерживают зубы на месте. Также он приводит к более легкому развитию инфекции.
Можно ли предотвратить его развитие?
Самое удивительное то, что Вы можете избежать развития сахарного диабета 2 типа. Чтобы снизить свой риск, следуйте тем же принципам, что и для профилактики заболеваний сердца:
- Употребляйте здоровое питание;
- Физические упражнения в течение 30 минут, 5 дней в неделю;
- Поддерживайте нормальный вес;
- Поговорите со своим врачом об обследовании на наличие предиабета;
Люди с предиабетом могут избежать развития сахарного диабета при помощи изменения образа жизни и лекарственных средств.
Последнее изменение: 2020-11-19
Дата написания: 2015-11-15
Источник
Рисунок 1 – Сахарный диабет
Сахарный диабет – это хроническое эндокринное заболевание, характеризующееся невозможностью усваивать глюкозу, поступающую из пищи и необходимую для питания, дыхания и энергетического обмена клеток. При этом нарушена выработка или взаимодействие с гормоном поджелудочной железы – инсулином. Он нужен для регулирования количественного присутствия глюкозы в кровотоке. При неправильной работе пары глюкоза–инсулин возникает гипергликемия стойкое увеличение уровня глюкозы. Обмен веществ страдает, нарушается работа почек, сердца, сосудов и ЦНС.
Содержание:
1. Виды сахарного диабета
2. Симптомы сахарного диабета
2.1. Диабет первого типа
2.2. Диабет второго типа
3. Причины сахарного диабета
4. Осложнения
5. Диагностика сахарного диабета
6. Лечение
7. Прогноз и профилактика
Виды сахарного диабета
Выделяют две основные разновидности сахарного диабета, которые хоть и относятся к одной группе эндокринных заболеваний, все же имеют отличия.
Сахарный диабет первого типа (инсулинозависимый, ювенильный, ИНЗСД I типа)
Характерен тем, что по какой-либо причине иммунная система нападает на бета-клетки поджелудочной железы (более 80%), продуцирующие инсулин. Гормона нет, а глюкоза доставляется в организм с пищей постоянно. Сахар в крови зашкаливает. Диабет первого типа чаще всего обнаруживают в детском или подростковом возрасте. Но и для взрослых он не редкость.
Сахарный диабет второго типа (инсулиннезависимый, ИНЗСД II типа)
Сахарный диабет II типа чаще диагностируется у людей после 30-40 лет. Но заболевание молодеет. В 90 % случаев у пациентов наблюдается лишний вес. Организм все еще может вырабатывать инсулин, но чувствительность клеток к инсулину снижена (это называется инсулинорезистентность). Возникает порочный круг. Клетки не чувствуют инсулин, организм вырабатывает еще больше инсулина, чтобы накормить; клетку. Глюкоза просто скапливается в крови, а инсулин повышает аппетит. Человек ест, подскакивает сахар, инсулинорезистентность усиливается.
Предиабет
Здесь уровень глюкозы выходит за референсные значения, но еще нельзя говорить о диабете. Предиабет может стать основой для развития СД II типа, а также заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Гестационный диабет характерен в период беременности. Чаще всего обнаруживается во II или III триместре.
Также, течение заболевания различается по тяжести: легкая (I), средняя (II) и тяжелая (III).
Сахарный диабет. Симптомы
Если у вас нет привычки сдавать кровь на глюкозу раз в год, и врача-эндокринолога из поликлиники вы не знаете в лицо, есть ряд симптомов, которые могут подсказать вам, что пора обратиться к специалисту. Но оговоримся сразу, признаки сахарного диабета проявляются, если недостаточность инсулина уже движется к критической точке. Поэтому на данный момент самым действенным способом узнать свой уровень сахара – это сдать кровь.
Рисунок 2 – Необходимо сдавтаь кровь на глюкозу раз в год!
Диабет первого типа
Симптомы сахарного диабета первого типа:
- постоянная, неутолимая жажда;
- сухость во рту;
- частое мочеиспускание;
- апатия и усталость;
- неутолимый голод;
- потеря веса (в среднем 3-5 кг), не связанная с какими-либо действиями со стороны человека;
- проблемы со зрением (расплывчатость картинки, будто все в тумане).
Диабет второго типа
Симптоматика сахарного диабета второго типа схожа с диабетом I типа по некоторым параметрам: это жажда, голод, сухость во рту, усталость, проблемы со зрением и частые позывы в туалет. Но у данного вида есть и свои собственные признаки:
- онемение и покалывание в руках и ногах;
- медленное заживление ран и рецидивирующие инфекции.
Причины сахарного диабета
Рисунок 3 – Одний из причин диабета – лишний вес
Увы, но ученые не могут назвать точные причины развития у человека сахарного диабета (особенно первого типа). За основу берется плохая экология, обилие вирусных инфекций и неадекватная работа иммунной системы. Среди причин развития сахарного диабета обычно выделяют:
- наследственная предрасположенность. Причем риск достигает 10%, если диабетом первого типа болен отец, и 2,5%, если мать. Если у обоих родителей диагностирован диабет II типа, то у ребенка риск развития этого заболевания после 40 лет увеличивается до 65-70%;
- несбалансированное питание с обилием углеводов;
- лишний вес (90% людей с ИНЗСД II типа имеют его);
- отсутствие физической активности;
- стресс на постоянной основе;
- предиабет;
- длительное использование некоторых лекарственных препаратов (мочегонных, гормональных, салицилатов, цитостатиков и т. д.);
- этническая принадлежность (у детей европейской расы риск развития диабета 1‐го типа выше);
- гестационный диабет в анамнезе;
- хроническая недостаточность коры надпочечников.
Осложнения
Это заболевание коварно, и если не соблюдать наставления врача, то могут появиться осложнения сахарного диабета (хронические и острые), которые ставят под угрозу работу всего организма. Хронические осложнения наблюдаются, когда высокий уровень сахара держится довольно долго.
Рисунок 4 – Из-за диабета могут возникнуть проблемы с сердцем
Можно выделить следующее хронические осложнения:
- хрупкость кровеносных сосудов, находящихся в сетчатке глаза (ретинопатия), приводит к понижению остроты зрения, раннему развитию катаркты или вызывает слепоту.
- При диабете часто возникает периодонтит, приводящий к потере зубов или проблемам с сердцем. Также, возможны разнообразные инфекционные заболевания ротовой полости. Необходимо хорошо соблюдать гигиену и регулярно посещать стоматолога.
- Сердечно-сосудистые заболевания самые частые причины инвалидности и смертности среди диабетиков. Стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт и другие. Отсутствие наблюдения за уровнем холестерина и глюкозы, повышенное АД способствуют развитию данных осложнений.
- Нефропатия, или разрушение сосудов в почках, приводит к сбою функционирования или отказу почек. Необходим контроль АД.
- Невропатия (повреждение нервов). Чаще всего риску развития невропатии подвержены ноги. Стенки сосудов и нервные волокна разрушаются, кровоток к ногам ухудшается. Признаками развития невропатии являются покалывания, боль, ползанье мурашек или потеря чувствительности. Пациенты, особенно пожилые, обычно не придают этому значения, что чревато развитием язв, инфекционных заболеваний и ампутацией. Невропатия может затронуть и другие системы организма (эректильная дисфункция, проблемы с ЖКТ, мочеполовой системой).
- Диабет является одной из причин возникновения атеросклероза, так как сосуды становятся ломкими, хрупкими и увеличивается риск образования тромба.
- Нередким бывают боли в суставах, так как диабет приводит к уменьшению количества синовиальной жидкости.
- Также, наблюдается высокая частотность развития психических расстройств.
Острые осложнения, развивающиеся стремительно, обычно взаимосвязаны с колебаниями уровня глюкозы в крови. Низкий (гипогликемия) и высокий (гипергликемия) приводят к кризам. Кризы гипогликемии (3,9 ммоль/л или ниже) проявляют себя в виде припадка, а гипергликемические кризы опасны возникновением диабетического кетоацидоза и гиперосмолярного гипергликемического состояния. Это экстренные и угрожающие жизни состояния, приводящие к судорогами, коме и летальному исходу.
Диагностика сахарного диабета
Диагностика сахарного диабета важный шаг. При идеальном раскладе человек должен быть в курсе своего уровня глюкозы, особенно после 45 лет. Но если он находится в группе риска, то анализ должен проводиться чаще и начинать его делать нужно раньше, чтобы не упустить драгоценное время.
Рисунок 5 – Диагностика подразумевает: установление формы заболевания, оценка общего состояния и определение сопутствующих осложнений
Диабет диагностируют несколькими способами:
- анализ на гликированный гемоглобин. Результаты анализа демонстрируют средний уровень глюкозы в крови за последние 2-3 месяца. Так можно проследить динамику;
- анализ глюкозы в плазме крови (капиллярной или венозной) натощак. Проверка демонстрирует позицию глюкозы на данный момент;
- глюкозотолерантный тест назначается в сомнительных случаях. Тест длится довольно долго и включает в себя измерение уровня глюкозы до и после приема стакана воды с растворенной в нем глюкозой;
- анализ мочи на присутствие глюкозы и/или ацетона. Для здорового человека не характерно присутствие данных элементов в моче.
Лечение
Рисунок 6 – Лечение сахарного диабета
При лечение сахарного диабета I типа основным методом лечения являются инъекции инсулина, которые необходимо вводить каждый день в дозе, предписанной и рассчитанной лечащим врачом. Можно использовать специальные инсулиновые шприцы, шприцы-ручки или инсулиновые помпы, самостоятельно рассчитывающие необходимую дозу подаваемого гормона. При определенных условиях возможно назначение препаратов от диабета, стимулирующих организм к выработке собственного инсулина.
При диабете первого вида колоть инсулин нужно каждый день, так как пропуски чреваты развитием диабетического кетоацидоза, приводящего к смерти. Ежедневный инсулин + правильное питание + физические нагрузки могут обеспечить жизнь без осложнений.
При сахарном диабете II типа врач назначает медикаментозное лечение, призванное снизить уровень сахара и нормализовать состояние человека. Иногда может понадобиться заместительная терапия инсулином, но его не нужно получать ежедневно. Диета при сахарном диабете соблюдается в обязательном порядке, а также увеличение физической активности, контроль массы тела.
При наличии предиабета обследование нужно проходить раз в полгода-год. Также необходимо избавиться от лишнего веса и перейти на диетическое питание.
При гестационном диабете необходимо тщательно следить за уровнем глюкозы в крови и соблюдать рекомендации наблюдающего врача. Чаще всего после родов сахар в крови приходит в норму. Но существует риск развития со временем диабета второго типа.
Прогноз и профилактика
Сахарный диабет серьезное эндокринное заболевание, которое на 5–10 лет сокращает жизнь, причем мужчины умирают от него чаще, чем женщины. Тяжелее переносятся инфекционные и вирусные заболевания. Осложнения на фоне пневмонии, гриппа возникают в 6 раз чаще, если сравнивать со статистикой по людям без диабета в анамнезе. У здоровых людей по сравнению с диабетиками Альцгеймер и другие формы слабоумия развиваются реже.
Рисунок 7 – Занимайтесь чаще спортом – это отличная профилактика сахарного диабета
Но с диабетом можно и нужно бороться. Грамотное управление им помогает избежать многих проблем и осложнений. Так, 50-60% случаев недуг стабилизируется и не прогрессирует.
Грамотное управление и профилактика сахарного диабета это:
- регулярная проверка глюкозы;
- специальная диета при сахарном диабете;
- занятия спортом в умеренном режиме;
- наблюдение за АД и холестерином;
- регулярное посещение необходимых специалистов и прохождение обследований;
- прием лекарственных средств, прописанных врачом.
Сахарный диабет изучен не до конца, но медикаменты и осознанное отношение к своей жизни с этим недугом помогут прожить долго и без осложнений.
Видео: Сахарный диабет 1 и 2 типа. Причины и лечение
Источник