Контроль диабета день за днем рауль роман

В предисловии к популярной книге о похудении “Код ожирения”, “ниспровергающей” (как кажется автору и адептам его учения) основы традиционного похудения, автор, бывший нефролог, а ныне коммерческий похудолог доктор Фанг пишет:

Практически каждый человек, который пытался справиться с ожирением с помощью низкокалорийной диеты, потерпел неудачу. Да и правда, кто из нас не пробовал ограничивать калории? С объективной точки зрения такой подход полностью и безоговорочно неэффективен. Но все же данный метод борьбы с ожирением все еще остается главенствующим, и этот факт тем интереснее, что его отчаянно защищают ведущие специалисты по питанию”.

На фундаменте этого тезиса доктор возводит (вавилонскую?) башню своего эффектного, но нетрадиционного метода похудения.

Однако, уже в базовом тезисе уважаемый доктор совершает грубую ошибку, либо сознательно вводит в заблуждение читателей.

Нет никаких доказательств того, что “практически каждый человек, который попытался справиться с ожирением с помощью низкокалорийной диеты потерпел неудачу“. Именно потому, что таких доказательств нет, такие доказательства в книге доктора Фанга и не приведены.

И наоборот, есть корректные доказательства медицинской статистики о том, что люди, победившие своё ожирение с помощью дефицита энергии и продолжающие придерживаться энергетического баланса (между потреблением энергии через пищу и тратой энергии в движении тела) на протяжении долгих лет остаются в нормальном весе и не возвращаются к ожирению.

Предлагаю вашему вниманию краткий тезисный пересказ статьи “Долгосрочное поддержание веса” американских врачей Рены Винг (координатор Национального Реестра Контроля Веса при Центре исследования веса и диабета при в Провиденсе, штат Род-Айленд) и Сюзанны Фелан, опубликованной в “The American Journal of Clinical Nutrition” в 2005 году и остающейся актуальной в части статистики набора веса после похудения в 2020 году.

  • Исследования доказывают, что ≈20% людей с избыточным весом продолжают успешно удерживать нормальный вес не менее 1 года после похудения как минимум на 10% от первоначальной массы тела.
  • В США с 1994 года существует Национальный Реестр Контроля Веса (National Weight Control Registry – NWCR). Это постоянно обновляемая исследовательская база данных, в которую включены более 10 000 участников старше 18 лет, похудевших, как минимум на 30 фунтов (13,6 кг) и до включения в реестр удерживавших вес не менее года. Участники NWCR заполняют ежегодные анкеты о своем текущем весе, рационе питания и физических упражнениях, а также о поведенческих стратегиях для поддержания веса. Кстати☝, если вы подходите по параметрам и владеете английским на элементарном уровне, можете присоединиться к проекту, участие анонимно, анкеты надо заполнять примерно раз в 2 месяца. Хорошая мотивирующая штука, видишь, что ты не один на трудном, но прекрасном пути к здоровью.
  • Примерно 80% участников реестра – женщины. Их средний возраст 45 лет и средний вес – 145 фунтов (65 кг). Средний возраст участников-мужчин – 49 лет и средний вес – 190 фунтов (86 кг). В среднем члены реестра похудели на 70 фунтов (31 кг) и удерживали вес после похудения в течение пяти с половиной лет при присоединении к реестру. Тем не менее, в рамках исследования наблюдаются большие различия в возрасте, скорости и продолжительности потери веса, а также в количестве потерянного веса.
  • 82% участников реестра закончили колледж или университет, 95% – белые, 64% – замужем или женаты. Около половины членов реестра сообщили, что в детстве имели избыточный вес, и почти 75% имеют или имели одного или двух родителей, страдавших ожирением.
  • Участники похудели с помощью самых разных методов. Тем не менее, у них есть важное общее: 98% людей похудели за счет того, что ограничили энергетическую емкость потребления пищи + 94% участников увеличили объем физической активности и упражнений. После похудения почти все члены реестра регулярно взвешивают себя, чаще всего один раз в неделю.
  • Около 45% участников реестра потеряли вес самостоятельно, в то время как 55% участников использовали помощь специалиста (диетолога или иного врача). Участники реестра смотрят меньше телевидения, чем среднестатистический американец и у них есть время заниматься не менее 60 минут в день умеренной физической нагрузкой.
  • Участники эксперимента также сообщают о постоянной низкокалорийной диете (в смысле сохранения энергетического баланса) с низким содержанием жиров и о регулярных завтраках, включая выходные дни и отпуск. После того, как участники эксперимента успешно сохраняют результаты похудения в течение 2–5 лет, вероятность их долгосрочного успеха в удержании нормального веса значительно возрастает.
  • Участники реестра сообщают, что потеряли в среднем 33 кг и сохранили минимальную потерю веса (13,6 кг) в среднем на 5,7 лет. 13% участников эксперимента поддерживают нормальный вес после похудения более 10 лет. Средний ИМТ участников эксперимента до начала похудения был 36,7. Средний ИМТ участников эксперимента в процессе длительного удержания нормального веса – 25,1.
  • Таким образом, по любому критерию эти похудевшие и ставшие здоровыми люди очевидно чрезвычайно успешны. И таких людей очень много. Ограничение себя в энергии пищи (хотя доктор Фанг настойчиво говорит о “калориях”, но это неправильно, калория условная единица) прекрасно работает и в краткосрочной и в долгосрочной перспективе. Но работает у тех, кто работает над собой.
  • Утверждение доктора Фанга: “Практически каждый человек, который пытался справиться с ожирением с помощью низкокалорийной диеты, потерпел неудачу. Да и правда, кто из нас не пробовал ограничивать калории? С объективной точки зрения такой подход полностью и безоговорочно неэффективен. Но все же данный метод борьбы с ожирением все еще остается главенствующим, и этот факт тем интереснее, что его отчаянно защищают ведущие специалисты по питанию” не соответствует действительности. Вся башня его силлогизмов, построенная на этом фундаменте – кривая башня, устойчивость (а значит и безопасность) которой не проверена временем и достаточными экспериментами.
  • Стремясь к успеху своего коммерческого проекта, доктор Фанг совершает нехитрую психологическую манипуляцию, выдавая личный неудачный опыт похудения своего читателя за общее правило и предлагая адептам своего метода нечто принципиально новое (прерывистое голодание, которое, без контроля врача может нанести вред здоровью), в то время как старое прекрасно работает у тех, кто над собой работает. Кто бы спорил: тех, кто добивается успеха в любом деле, а не только в похудении всегда будет намного меньше, чем тех, кто потерпел неудачу. Но делать из этого вывод, что “практически каждый человек, кто пытался добиться успеха потерпел неудачу, поэтому только я – ай-нэ-нэ-нэ-нэ! – научу вас как добиться успеха по новому” – совсем уж грубая инфоцыганщина с медведем. Ну как можно верить таким людям?
Читайте также:  Как принимать гомеопатию при диабете

Продолжение разбора метода похудения Джейсона Фанга следует, подписывайтесь, чтобы не пропустить.

Американские эксперты о книге Джейсона Фанга “Код ожирения”

PuzaNet.Net. Пуза нет и не будет. Присоединяйтесь????

Источник

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) одобрило имплантат для диабетиков, помогающий контролировать уровень сахара в крови. Eversense — первая система непрерывного контроля глюкозы, которая может использоваться длительное время без замены датчика — в течение 90 дней.

Эффективное управление диабетом направлено на предупреждение состояния, называемого гипергликемией. Американская ассоциация диабета отмечает, что переизбыток сахара в крови связан с серьезными осложнениями здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, заболевания глаз, почечную недостаточность и заболевания нижних конечностей. Диабетикам необходимо контролировать уровень сахара в крови, чтобы снизить риск этих осложнений.

Отличия Eversence от других систем мониторинга

Неинвазивные системы непрерывного контроля глюкозы эффективнее, чем традиционные глюкометры, при использовании которых необходимо прокалывать палец, чтобы получить образец для анализа. Они контролируют сахар при помощи крошечного датчика, вживленного под кожу руки или живота пациента. Показания снимаются каждые 5 минут и передаются на монитор. Монитор может быть частью инсулиновой помпы или отдельного устройства, которое пациент может носить в кармане или кошельке. Некоторые системы отправляют информацию непосредственно на смартфон или планшет. Единственный их недостаток — датчик необходимо менять каждые 3-7 дней, в зависимости от модели. Пример — Dexcom G5 Mobile. Одобрена FDA.

В пресс-релизе производитель устройства, компания Senseonics поясняет, что Eversense является первым полностью имплантируемым устройством и может использоваться в течение 90 дней без замены датчика. Замена датчика требует визита к врачу, но это необходимо делать 1 раз в 3 месяца, что вряд ли повлияет на решение его носить. Для снятия показателя уровня сахара устройство использует флуоресцент, каждые 5 минут данные измерений передаются через Bluetooth в мобильное приложение. Беспроводной датчик имплантирован в плечо, а небольшой (1×1,5 дюйма) и легкий трансмиттер прикрепляется к коже специальным клеем. Передатчик можно снять и зарядить.

Видео можно посмотреть здесь.

FDA одобрило Eversense на основании клинического исследования. Было доказано, что устройство демонстрирует высокий уровень точности. Потенциальные проблемы, связанные с его использованием: аллергические реакции на адгезивы (клей), кровотечение, синяки, инфекции. Существует риск, что уровень сахара в крови пользователя может опуститься слишком низко или подняться слишком высоко, если устройство по какой-то причине снимает показания неточно (менее 1% случаев, согласно данным исследования), или если пользователь игнорирует его сообщения. FDA продолжает мониторинг безопасности Eversense.

Конечно, Eversense полностью не может заменить традиционные глюкометры, иногда пациентам с диабетом все же придется проверять его показания. Тем не менее, разработчики устройства надеются, что в будущем такие системы непрерывного контроля сахара станут еще точнее и заменят инвазивные методы.

Источник: Fda.gov

Читайте также:

Как понять, что у меня диабет?

7 лекарств, опасных для людей с диабетом

Перекусы, от которых стоит отказаться при диабете

10 продуктов, о которых нужно забыть, если у вас диабет

Нам будет очень приятно, если вы станете нашим подписчиком!

Подписывайтесь на дзен-канал Mednewz!

Новости медицины понятным языком!

Удобнее читать в Telegram? Подписаться легко!

Like?

Источник

Я искала КОНТРОЛЬ ДИАБЕТА ДЕНЬ ЗА ДНЕМ РАУЛЬ РОМАН. НАШЛА! Подробно, понятно вам объяснят что это за заболевание, какие типы сахарного диабета существуют. А во второй главе авторы помогут понять как лечить сахарный диабет, что такое глюкометр.
Лечение и контроль диабета включают различные процедуры и анализы, одни из которых вы должны делать ежедневно, другие — раз в два-три дня или раз в неделю (но самостоятельно), а третьи совершаются раз в шесть месяцев.
Что нужно знать о диабете. Контроль сахарного диабета день за днем. . Узнавайте как можно больше о том, как контролировать диабет и жить более насыщенной и полноценной жизнью.

Акку-Чек Смарт Пикс. Управление диабетом. О диабете. Помповая инсулинотерапия. . Добрый день!

Данный вопрос необходимо уточнять в специализированных магазинах диабетических товаров:
http.
К каким значениям стремиться при контроле диабета?

. На сегодняшний день уже достоверно доказано, что хроническая гипергликемия (даже незначительная) заметно повышает риск поздних осложнений сахарного диабета (ретинопатия, нефропатия.
14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом |. Контроль диабета день за днем рауль роман- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

. Правильное питание при сахарном диабете 2 типа. Большое внимание необходимо уделить контролю над количеством жиров и уровнем сахара в крови.
Вы можете существенно повлиять на своего состояния, то есть диабета, следя за тем свой берет. Контроль сахара в крови 0. но это зависит от типа заболевшего человека 79 mb. У нас вы скачать книгу книга день днем рауль роман fb2, txt, PDF.
Диабет 2-го типа день за днем — Журнал Жизнь с диабетом. скачать рауль роман контроль диабета
При интенсивном ведении СД 1 типа необходимо измерять сахар крови перед каждой едой (4 раза в день) и корректировать дозу инсулина. . Он показывает контроль диабета за последние 3 месяца.
Заказать книгу Система минус 60 день за днем. Кулинарная книга диабетика (Зубанова С. . 88 Ежегодно 14 ноября во всем мире проходит Всемирный день диабета.
Канадского подданного Джона принимает семья местных жителей. Возможно, надо было языка взять.
Он показывает контроль диабета за последние 3 месяца. . Сегодня в первой половине дня ожидаются небольшие магнитные бури, которые продолжатся завтра. Контроль диабета день за днем рауль роман— 100 ПРОЦЕНТОВ!

При интенсивном ведении СД 1 типа необходимо измерять сахар крови перед каждой едой (4 раза в день) и корректировать дозу инсулина. . Он показывает контроль диабета за последние 3 месяца.
Я не задумываясь пойду на пластическую операцию, милли была поглощена засовыванием контроль диабета день за днем рауль роман в свой любимый напиток.
Конвекция:
Диабет и Диабетик (и). . Контроль за уровнем гликированного гемоглобина. Анализ показывает степень компенсации диабета за два последних месяца.
Жизнь ребенка с сахарным диабетом (опыт матери). Диабетическая нейропатия :
диагностика, лечение . Какие таблетки принимать при сахарном диабете 2 типа . КАТАЛОГ САЙТА.
Контроль диабета день за днем; Именно благодаря тому, что она содержание сахара увеличивает содержание мочи, находится в стадии полной компенсации.
Незнания с Свободный день борьбы с инсулином украсить сумочки некую страницу в инсулине, блог . Для предупреждения развития осложнений сахарного диабета необходимо постоянное лечение и тщательный контроль уровня сахара в крови.
Хороший контроль диабета необходим в это время, так как пубертатный период относится к значимым факторам риска быстрого . Согласно этой резолюции, Всемирный день борьбы с диабетом был признан днём ООН с новым логотипом.
https://www.greenmama.ru/nid/3424912/
https://www.greenmama.ru/nid/3408832/
https://www.greenmama.ru/nid/3412692/

Читайте также:  Можно ли дайкон при сахарном диабете 2 типа

Source: www.greenmama.ru

Источник

Сахарный диабет часто поражает пожилых людей. Избежать этой болезни сложно, с ней борются дети и молодые поколения. Причиной этого заболевания является недостаток выработки инсулина в так называемых бета-клетках поджелудочной железы. Снижение секреции инсулина особенно заметно после еды.

Типичные симптомы диабета – повышенная жажда, частое мочеиспускание, нарушение зрения и инфекции кожи. Ожирение, неправильное питание, высокое кровяное давление и малоподвижный образ жизни также провоцируют развитие диабета. Основные меры предосторожности в борьбе с диабетом – регулярное употребление пищи и напитков с акцентом на отказ от сладкого.

Короткий путь к диабету

Калорийная пища

Калорийная пища богата на простые углеводы. Избыток глюкозы в организме превращается в жир. Это способствует ожирению. Лишний жир накапливается в подкожной клетчатке, сальнике, брюшной стенке и внутренних органах.

Жировая ткань является гормонально активным органом и производит множество веществ, среди которых и инсулин.

Употребление калорийной пищи повышение уровня глюкозы в крови преобразование избытка глюкозы в жир и его накоплений избыток инсулина в организме инсулинорезистентность диабет.

9 продуктов, которые необходимо употреблять при повышенном уровне сахара в крови и при диабете

3 простых и эффективных лечебных чая, которые помогут при сахарном диабете: снижение уровня сахара, обмен веществ, зрение,…

Гвоздика: чем полезна при диабете 2 типа, как принимать, противопоказания

Стресс

Хронический стресс ухудшает сон, снижает иммунитет и повышает риск развития диабета. Это позволяет организму мгновенно реагировать в стрессовой ситуации.

Однако постоянное выделение кортизола может быть опасным, поскольку повышается уровень глюкозы в крови. Это приводит к дисбалансу в обмене веществ.

Магия скрыта в движении

Исследование, проведенное учеными из Массачусетского университета, показало, что у людей, ведущих активный образ жизни, вероятность развития диабета на 40% ниже.

Ходьба является одним из ключевых методов для всех, кто хочет избежать или больше не бороться с болезнью. Регулярные прогулки по 20-30 минут каждый день помогают бороться с инсулинорезистентностью (чувствительность клеток к действию инсулина). Если вы устойчивы к этому гормону, это значит, что у вас низкая чувствительность к инсулину.

Без правильной диеты это невозможно

Основная рекомендация при диабете – избегать сладостей, фруктозы и большого количества животного жира. И наоборот, пригодны полисахаридные продукты (цельнозерновые продукты), продукты с высоким содержанием клетчатки и омега-жирных кислот. Поскольку омега-жирные кислоты являются так называемыми полезными растительными жирами, нет необходимости ограничивать их потребление при диабете.

Особенно хорошим источником мононенасыщенных жирных кислот (жиров) является авокадо. Более дешевые продукты, которые входят в рацион диабетиков, включают чеснок, который легко справляется с понижением уровня холестерина в крови. Плоды – в основном сливы (даже сушеные). Их хвалят за высокое содержание клетчатки, которая замедляет усвоение углеводов, что особенно ценится при диабете. Среди специй, это – ароматная корица.

Читайте также:

Льняное масло при сахарном диабете 2 типа: чем полезно, как применять

Чем полезна сода при сахарном диабете, как применять, противопоказания

5 пряных специй, которые снижают уровень сахара в крови

Формула питьевого режима

Правильный режим питья также позаботится о контроле уровня сахара в крови. Однако сюда не входят фруктовые соки, подслащенная минеральная вода и вовсе не сладкие напитки. Напитки с большим количеством искусственных подсластителей также не являются преимуществом. Напротив, питьевая вода, травяные чаи и потребление овощных супов будут держать вас в желаемой форме.

Сколько питьевой воды нам действительно нужно? Мы предлагаем формулу для расчета. Если вы умножите свой вес в килограммах на число 0,035, суточная потребность в жидкости будет в литрах. Например, если вы весите 80 кг, ежедневная потребность в жидкости составляет до 2,8 л.

Информация предоставлена в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не занимайтесь самолечением.

Все изображения взяты из Яндекс.картинки.

Если вы хотите видеть в ленте все самые последние публикации канала Дневник ЗОЖ – жмите “палец вверх” и подписывайтесь на канал!

Источник

В некоторой степени “Пастернака не читал, но осуждаю!”*.

Не является рекламой, отражает мое личное мнение на данный момент.

В последнее время все больше слышу о системе Flash мониторинга глюкозы FreeStyle Libre и, прокалывая пальцы уже 30 лет, решила еще раз изучить эту тему.

В первый раз об этой системе я узнала в 2016 году из журнала о здоровье в газетном киоске в аэропорту Франкфурта. Спросила у продавца в киоске, где можно купить устройство – но откуда об этом знать сотруднику аэропорта. По приезде в Москву почитала больше о приборе – в Россию на тот момент официально не поставляли, идею отложила.

Затем в апреле 2017 года во время лечения в санатории “Жемчужина” в Анапе я встретила несколько человек, использующих эту систему. Мама 5-летней девочки, заболевшей в 3 года, с восторгом рассказывала мне о том, как удобно, когда она в режиме онлайн видит все изменения уровня сахара дочери. Я в тот период очень много занималась спортом – длительные пробежки, танцы – мне тема беспрерывного мониторинга сахара крови была очень актуальна. Однако и в 2017 году прогрессивная мама заказывала приборы из США. По возвращении из санатория меня захватили другие дела, в том числе смена работы, и я снова оставила тему гаджетов для измерения крови или – “прибора-липучки“, как я назвала FreeStyle Libre.

2018 был поворотным в плане здоровья и жизни в целом, и тема сахара вообще отошла на задний план: 3 тяжелых гриппа почти подряд, скачки уровня креатинина и мочевины, брадикардия, госпитализация в кардиологию на пульсе 30, несколько задержек ритма сердца до 4 секунд и срочная имплантация кардиостимулятора. Вот тогда я и стала киборгом) К кардиостимулятору организм адаптировался быстро, чувствовать я себя стала в миллионы раз лучше: появилась энергия, повысилась выносливость, улучшилось зрение, показатели биохимии стали стабильно лучше, возобновилось желание жить. Однако подробнее о моей жизни к к/с в другой раз, сейчас вернемся к FreeStyle Libre.

Читайте также:  Крем для ног при диабете

В 2019-2020 мне стали снова встречаться отзывы о FreeStyle Libre. Так, в Инстаграме Дины Доминовой можно найти положительные отзывы и советы по калибровке, описание опыта использования Мяу-Мяу; в блоге “Сахарный диабет” – результаты экспериментального использования FreeStyle Libre и сравнения показателей с показателями целого ряда глюкометров (спасибо автору!).

В декабре 2019 после 3 недель жутких скачков сахара я спросила у моего эндокринолога, есть ли у нее образцы FreeStyle Libre на тестирование, и что она думает об этой системе. Услышала я следующее:

  • образцы для пациентов врачам не дают, но можно запросить на сайте FreeStyle Libre (хотя сейчас я этой опции не вижу: либо не могу найти либо этой возможности уже нет)
  • врач тестировала эту систему сама (СД у нее нет): в зависимости от места крепления сенсора и объема жировой прослойки результаты были разными

По тому, как именно врач мне все это рассказывала, я поняла, что мне она эту систему пока не советует.

Мои сахара к тому моменту стабилизировались, я спокойно отправилась в командировку и продолжила заниматься другими делами.

В январе 2020 я в эндокринологии встретила даму, которая эту систему использует (стаж СД 1 около 27 лет). Из ее отзывов о FreeStyle Libre я узнала следующее:

  • удобно в использовании, т.к. сахар без замеров можно видеть в любой ситуации
  • результаты мониторинга отображаются с некоторой задержкой (до 15 мин)
  • калибровать по глюкометру нужно
  • стоимость расходников в месяц равна примерно 10 000 р
  • ! от наклеенного на плечо сенсора у дамы была сильная аллергия в виде покраснения кожи и жжения

Задержка в сроках отображения, необходимость сверять показания по глюкометру и стоимость уже и так были для меня аргументами “против”, однако комментарий про аллергию стал решающим: у меня и так приличный набор нежелательных реакций на мед. препараты, в т.ч. анафилактический шок на несколько групп антибиотиков. Решение почти сформировалось.

Любопытно, что сдавать гликемический профиль (анализ крови на сахар через каждые 2 часа) врач по палате в отделении эндокринологии назначила как мне, не использующей систему непрерывного мониторинга, так и моей соседке, эту систему использующей. Ощущение, что отделение эндокринологии в московской городской больнице во FreeStyle Libre пока не верит…

Перед написанием этого поста я еще раз ознакомилась с сайтом FreeStyle Libre https://www.freestylelibre.ru/libre/ и отзывами о ее использовании, например:

Накануне размещения своего поста увидела заметку (крик о помощи) Сахарной путешественницы о том, что сенсор Либры не сработал…

Если услышанное, прочитанное и увиденное резюмировать кратко, получается так:

  • в целом, удобно
  • требует калибровки по глюкометру
  • требуется период на адаптацию к организму пользователя
  • иногда сенсоры не срабатывают
  • в РФ пока что официально не поставляется
  • стоит около 10 000 в месяц
  • возможны аллергические реакции на сенсор
  • мои эндокринологи мне пока не рекомендовали

С учетом вышесказанного, решила, что пока что не готова использовать данную систему: мне нужна надежная, точная, не требующая адаптации и 100% безопасная для моего организма система, все составляющие и расходники к которой либо выдаются мне бесплатно в поликлинике либо имеют доступную стоимость (до 2 000 р в месяц). Пока таковой не появилось, я буду измерять кровь с помощью глюкометра.)

Признаю также, что я не люблю гаджеты, а со всей своей историей болезни – эксперименты над собой)

Не последнюю роль играет и то, что лично у меня нет потребности видеть свои сахара 24 часа в сутки: с 30-летним стажем диабета я уровень сахара почти всегда с точностью почти до ммоль чувствую без измерения. В спокойные периоды, коих сейчас большинство, я на 99% знаю тенденцию уровня сахара: какой сахар будет в течение дня после тех или иных действий при той или иной дозировке инсулина, во время путешествий в другие страны или лечения в санатории, знаю влияние женских циклов, заболеваний (e.g. отравление, грипп), хирургического вмешательства и пр. Я также хорошо знаю реакции уровня сахара на спорт в зависимости от времени времени дня, типа и объема тренировки; на смену погоды (температура и влажность воздуха), умственное и эмоциональное перенапряжение, сильные стрессы, влюбленность и пр. (А снижение сахара я вообще определяю по цвету кожи костяшек пальцев). Критические периоды, когда я вообще не понимаю, сколько делать и что потом будет, случаются раз в год или реже после какой-нибудь экстремальной терапии: 4 года назад после при приеме гормональных таблеток для восстановления м/ц, полгода назад после лечения кишечника – однако в отношении таких периодов есть ощущение, что мониторинг не поможет мне принять решение о подходящей дозировке: все может поменяться завтра или через полдня.

Таким образом, стабильные периоды я не хочу тратить много сил, времени и денег на изучение уровня своего сахара. Если сахара не мешают мне жить, я предпочитаю не тратить на них много времени и внимания. Я хочу фокусироваться на более важных аспектах жизни: работа, спорт, увлечения, путешествия. Управление сахаром идет на интуитивном уровне)

Исландия 2016

Думаю, для родителей маленьких только что заболевших деток (всегда хочется обнять ребенка и сказать, что может быть тяжело, но ты справишься…!) система может быть удобной: поможет видеть сахар ребенка, который сам пока еще не чувствует, что с ним происходит. Возможно. Но нужно консультироваться с врачом, мне кажется.

Таким образом, тему использования непрерывной системы мониторинга сахара крови FreeStyle Libre я для себя пока закрываю. Вполне вероятно, что когда-нибудь опробую и напишу опровергающий отзыв.)

Всем здоровья и интересных событий!

Мои правила жизни с СД на каждый день часть 1 и часть 2

*https://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/187808

Источник