Лекарственные травы от диабета 2 типа и высокого холестерина
Фитотерапия или лечение травами является распространенным методом при различных заболеваниях. Многие эффективные рецепты одобрены официальной медициной, и с успехом применяются в качестве вспомогательного лечения. Поддерживающую терапию при сахарном диабете проводят при помощи трав, овощных, зерновых и злаковых культур.
Чтобы не причинить себе вреда, перед использованием средств народной медицины необходимо проконсультироваться у эндокринолога и фитотерапевта. Опытные специалисты подскажут, какие растения понижают сахар в крови, и помогут подобрать индивидуальный курс. Не следует начинать лечение самостоятельно. Несмотря на относительную безопасность, фитосредства имеют противопоказания и подходят не во всех случаях.
Прерогативные аспекты лечения растениями
К достоинствам фитотерапии относятся:
- Доступность сырья. Ингредиенты для приготовления лекарств несложно приобрести в аптеке или вырастить на садовом участке.
- Многофункциональность. В силу природного состава растения не только хорошо понижают сахар в крови, они обогащают организм минералами и витаминами, способствуют восстановлению иммунитета. Средства нормализуют работу системы пищеварения, очищают кровь, способствуют выведению токсинов, и восстановлению работы почечного аппарата.
- Натуральность. Выращенное или купленное сырье не подвергается химической обработке, и не содержит синтетических примесей.
Большинство народных средств имеют минимум ограничений к использованию по гендерной и возрастной принадлежности пациента. Применение народных средств не является заместительной терапией, а только дополнением к медикаментозному лечению, которое назначает врач. Систематическое употребление трав и растений способствует нормализации уровня глюкозы, что позволяет контролировать течение сахарного диабета и предупреждает риск возникновения осложнений.
Влияние растений на организм диабетика
Растения, используемые в диабетической практике, классифицируют на несколько групп, в зависимости от их воздействия:
- Природные адаптогены. Повышают сопротивляемость организма к вредным внешним воздействиям, стабилизируют гормональный фон.
- Мочегонные растительные средства. Увеличивают скорость выведения глюкозы из организма.
- Гипогликемические бигуаниды. Растения схожие по действию с противодиабетическим препаратом Метформин. Снижают сахар, посредством ускорения процессов транспортировки и утилизации глюкозы.
- Инулиносодержащие растения. Натуральные источники инсулина и стимуляторы эндокринной функции поджелудочной железы.
- Растения с активными микроэлементами (цинк и хром). Понижают уровень глюкозы в плазме крови, усиливают действие инсулина, повышают защитные реакции организма.
Комбинированное использование растений разных групп допускается после предварительной консультации доктора.
Лекарственные травы
Травяные настои и отвары необходимо применять в течение длительного времени. Мгновенного эффекта для ликвидации гипергликемии от выпитого отвара или настоя не будет. Только регулярное лечение поможет стабилизировать состояние диабетика. Наиболее распространенными являются следующие травы, понижающие сахар в крови.
Галега (рута или козлятник)
Для приготовления лекарства пригодны цветы, корни, побеги и листья. Галега нейтрализует глюкозу подобно искусственному инсулину, способствует выведению ее из организма совместно с токсинами.
Гипогликемическое действие галеги и цикория помогает поддерживать уровень сахара на стабильном уровне
Лопух
Используются корни и листья. Обладает антисептическим и противовоспалительным действием в отношении органов пищеварительной системы. Благоприятно влияет на ослабленную поджелудочную железу, стимулирует отток желчи.
Цикорий (корни)
Содержит натуральный полисахарид, принадлежащий к группе пребиотиков – инулин, эфирные масла, бифлаваноиды (вещества с активным витамином Р), органические кислоты. В организме действует на глюкозу подобно медицинскому инсулину.
Шалфей
Обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом. Снижает нагрузку на поджелудочную железу. При употреблении на голодный желудок снижает показатели сахара.
Крапива
Содержит витамин РР, регулирующий сахар в крови. Способствует снижению уровня вредного холестерина, улучшает состояние сосудов.
Одуванчик
Корни растения обладают желчегонным и успокаивающим действием. Наземная часть содержит гликозиды, витамины А, С, В2, Е, и минералы. Помогает улучшить аппетит и нормализовать обменные процессы.
Чемерица или купена
В народной медицине используются все части растения. Результативно понизить сахар помогает долгосрочное применение отвара при инсулинонезависимом диабете. Первый тип заболевания лечится купеной только с разрешения врача.
Манжетка
Нормализует кровоток, посредством очищения сосудов. Обладает мочегонным действием. Содержит: фенолкарбоновые кислоты, кахетины, фитостерин, витамины и микроэлементы.
Зверобой
Оказывает лечебное действие на органы гепатобилиарной и пищеварительной системы, стабилизирует процессы обмена веществ. Отвары и настои из трав, снижающих сахар, могут быть однокомпонентными или в виде сборов.
Ягодные кустарники
Лесные и садовые ягоды обладают низким гликемическим индексом (то есть, медленно всасываются в кровь, и практически не влияют на уровень глюкозы). При диабете в меню включают сами ягоды и листья кустарников, как источник витаминов.
- Брусника. Содержит каротин, пектин, дубильные вещества, танин, витамины и минералы. Действует, как катализатор инсулина и мочегонное средство.
- Калина. В основе растения инвертный сахар, который не нуждается в инсулине для доставки в клетки организма. Ягоды богаты растительными органическими спиртами, танином, органическими кислотами, витаминами.
- Черника. Сочетание глигозидов, витаминов, дубильных и минеральных веществ в составе растения, позволяет регулировать уровень сахара, поддерживать здоровье поджелудочной железы, снимать отечность. Благоприятное влияние на сосуды органов зрения помогает предотвратить ринопатию (одно из осложнений диабета).
- Черная смородина. Насыщает организм витаминами, пектином, микроэлементами. Активизирует обменные процессы, помогает выведению токсинов, стимулирует иммунитет.
Лесные ягоды – незаменимый компонент в меню диабетика
Комбинирование трав и ягод, предназначенных для снижения сахара в крови, усиливает эффект от их использования. Лекарство можно приготовить самостоятельно или приобрести готовый сбор от диабета в аптеке. К наиболее распространенным сочетаниям трав относятся:
- корень лопуха + листья черники;
- одуванчик (корни и листья) + сушеные ягоды и листья черники;
- черника (листья) + крапива + рута;
- козлятник + репешок + сушеница + створки фасоли + плоды черники + золототысячник;
- семена льна + зверобой + липовый цвет + корень одуванчика;
- листья одуванчика + крапива + козлятник + кора калины + листья черники и брусники;
- золототысячник + корень солодки + корень аира + галега.
Не все диабетики одинаково переносят сборные лекарства. Поэтому какие травы и в каком сочетании использовать, лучше уточнить у врача.
Бобовые и злаковые культуры
Данную категорию растений используют для снижения сахара в виде специально приготовленных лекарств и в качестве компонентов для приготовления блюд диабетической диеты.
- Пажитник. Эффективно понижает уровень гликолизированного гемоглобина, нормализации давления, и поддержания работоспособности сердечно-сосудистой системы. Содержит: марганец, селен, цинк, магний, витамины группы В, растительные гликозиды, пектин, аминокислоты и танин.
- Стручковая фасоль. Очищает организм от токсинов и шлаков, улучшает кроветворение, повышает тонус кровеносных сосудов, улучшает обмен веществ.
- Овес. Ликвидирует «плохой» холестерин и нормализует работу сердца. Благодаря содержанию витаминов, минералов, крахмала и клетчатки, регулирует пищеварение и присутствие в организме глюкозы.
- Семена льна. Богаты Омега-3,6,9 полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами В, С, Е, К, D, А. Очищают сосуды от холестериновых бляшек, способствуют восстановлению клеток поджелудочной железы, улучшают обменные процессы и метаболизм.
- Амарант или щирица. Не является истинным злаком. Содержит сквален, который обеспечивает естественное регулирование обменных процессов (липидного и стероидного), и правильное усваивание глюкозы. Обладает антиоксидантными свойствами.
Злаки являются идеальным завтраком для пациента с сахарным диабетом. Помимо способности регулировать глюкозу, они дают организму долгосрочное чувство сытости.
Овсяная каша стимулирует работу гепатобилиарной системы, защищает желудок, способствует улучшению пищеварения, снижает сахар и холестерин
Травы в виде специй
В рационе диабетиков приветствуется присутствие специй, способных снизить сахар в крови. К таковым относится корица. Активизирует работу органов пищеварительной системы, выполняет роль природного спазмолитика, улучшает аппетит, тормозит всасывание глюкозы, снижает показатели холестерина.
Орегано или душица обыкновенная. Витаминно-минеральный состав растения противостоит снижению иммунитета. Эфирные масла улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Орегано обладает выраженным гипогликемическим эффектом. При регулярном употреблении его в пищу наблюдается стабильное уменьшение уровня сахара в крови. Все специи обладают ярко выраженным концентрированным вкусом, поэтому потреблять их необходимо с осторожностью.
Что еще используют?
Для понижения сахара в диетическое меню следует ввести овощи, обладающие гипогликемическими свойствами:
- Топинамбур или земляная груша. Это природный источник инсулина и стимулятор эндокринной функции поджелудочной железы. Рекомендуется кушать небольшими порциями за полчаса до основного приема пищи. Кроме этого, можно добавлять в салаты, запекать в духовке (при термообработке полезные свойства растения сохраняются).
- Момордика или горькая тыква. Редкое, но очень полезное растение с плодами, напоминающими огурцы. Способствует выведению «плохого» холестерина, восстановлению процессов обмена веществ, улучшает зрение, помогает в борьбе с лишним весом, активизирует выработку инсулина. В качестве лекарственного средства применяется сок момордики.
Большую часть рациона больных сахарным диабетом, должны составлять овощи независимо от их влияния на уровень глюкозы.
Примеры рецептов
Все травяные сборы, как правило, завариваются одинаково. Травы и ягоды берутся в одинаковой пропорции, и смешиваются между собой. Столовую ложку смеси необходимо заварить стаканом кипятка, и выдержать от четверти часа до 30 минут. Пить настой рекомендуется натощак, чтобы подготовить организм к принятию пищи, и соответственно поступлению глюкозы. Злаки и фасоль готовят иначе:
- Овес. Один стакан неизмельченных цельных зерен залить литром кипятка и варить на паровой бане не менее четверти часа. Выдержать 30 минут, отфильтровать. Употреблять следует на протяжении месяца, трехкратно в день перед едой.
- Льняные семена. Перемолоть в кофемолке семена льна. Пять граммов порошка залить стаканом кипящей воды. Выдержать три четверти часа, добавить чайную ложку лимонного сока. Пить один раз в день полную порцию.
- Стручковая фасоль. Растение предварительно высушивают на воздухе. Две столовых ложки сырья заварить 1/4 литра кипятка в термосе. Выдержать 8 часов, отфильтровать и отжать. Пить по половине стакана за четверть часа до приема пищи.
В качестве противодиабетического средств покупать следует натуральную цейлонскую специю, а не ее китайскую родственницу кассию, имеющую иной химический состав и свойства
Листья ягодных кустарников добавляют к травам или заваривают, как чай. Ягоды лучше употреблять свежими. Зимой – в высушенном или замороженном виде. Цикорий прекрасно заменяет кофе, при этом не повышает давления и не нарушает сердечные функции. Сахарный диабет – тяжелое заболевание, но при соблюдении всех врачебных рекомендаций, заболевание можно контролировать. Средства народной медицины помогают пациенту поддержать достойное качество жизни и предупредить осложнения.
Источник
Сахарный диабет 2 типа — настоящий бич современного человека, которому попросту некогда следить за своим здоровьем. Но поставленный диагноз не является приговором.
Современные противодиабетические препараты и лечение травами быстро нормализуют работу организма, избавят от симптомов и предупредят осложнения хронического заболевания.
Кратко о диабете 2 типа
Сахарный диабет 2 типа — это снижение чувствительности тканей к инсулину, а также к его недостаточности.
Инсулинорезистентность приводит к гипергликемии, а осложнением нарушения липидного обмена чаще всего становится системный атеросклероз.
Хроническое заболевание развивается на фоне:
- генетической предрасположенности;
- висцерального ожирения;
- малоподвижного образа жизни;
- неправильного питания;
- эндокринных нарушений;
- артериальной гипертензии.
Так как симптомы заболевания на ранних стадиях отсутствуют, больной нередко узнает о диагнозе уже при развитии осложнений — язвенного поражения ног, прогрессирующего снижения зрения, инсульта или инфаркта.
Нормализуют состояние сахароснижающими препаратами и диетой. Важно устранить причины развития заболевания. Например, если причиной развития диабета стало ожирение, необходимо снизить массу тела при помощи коррекции питания и физических упражнений. А дополнить терапию помогут лекарственные травы, улучшающие состояние больного и ускоряющие выздоровление.
Основные правила фитотерапии
Перед тем как приступить к лечению СД 2 типа травами, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Это поможет избежать побочных эффектов, связанных с непереносимостью компонентов сбора.
Существует 7 принципов фитотерапии, которых следует придерживаться, чтобы повысить эффективность лечения:
- Этапность. Фитотерапия может стать главной составляющей лечения только на начальных стадиях заболевания. На острой стадии фитопрепараты становятся частью комплексной терапии, основную роль в которой отводят лекарствам, произведенным ведущими фармкомпаниями. В период выздоровления и реабилитации препараты на основе лекарственных растений помогают восстановлению, избавляют от нарушений, вызванных синтетическими лекарствами.
- Системность. Любые адаптивные и патологические процессы затрагивают все органы и системы. Фитотерапия не лечит один конкретный орган, а восстанавливает работу организма в целом.
- Индивидуальный подход. При выборе растительных препаратов учитывают все факторы, касающиеся больного: текущее состояние здоровья, условия жизни, особенности питания, характер работы, возраст и т.д. Это важно, так как на людей, живущих в разных условиях, любой фитопрепарат действует по-разному.
- Непрерывность. Обращаясь за помощью к фитотерапии необходимо подготовиться к тому, что лечение будет длительным. Хронические заболевания вылечить за неделю просто невозможно. Целебные растения оказывают эффект медленнее синтетических препаратов, однако и вреда не оказывают, и результативность терапии максимальна.
- От простого к сложному. Данный принцип заключается в том, что на начальном этапе пациенту назначают самые простые лечебные травы или продукты. На поздних стадиях заболевания основой фитотерапии становятся многокомпонентные сборы и сильнодействующие фитопрепараты.
- Время. Если фитотерапевт рекомендует принимать настойку перед сном, менять время приема на утреннее не следует. Самостоятельный выбор времени приема может снизить эффективность лечения.
- Качество. Несмотря на то что этот пункт заявлен последним, от его соблюдения напрямую зависит терапевтический эффект от лечения. Фитопрепараты, приготовленные из некачественного сырья, могут не только снизить результативность лечения, но и привести к появлению серьезных побочных эффектов.
Как готовить фиточаи в домашних условиях?
Существуют простые правила, которые следует соблюдать при приготовлении целебных настоев и отваров.
Необходимо:
- Не отступать от рецепта, изменяя количество ингредиентов или самостоятельно заменять одно растение другим. Это позволит компонентам полностью раскрыться и отдать свои полезные вещества напитку.
- Лучшим лечебным эффектом является не мононастои, а отвары из нескольких целебных трав. Следует выбирать сборы, количество ингредиентов в которых не превышает 6-7.
- Готовить фитопрепараты можно только в стеклянной или эмалированной посуде.
- Все ингредиенты нужно хранить в соответствующих условиях. Повышенная влажность или попадание прямых солнечных лучей быстро превратят целебные травы в бесполезные.
- Лучшая вода для приготовления настоев и отваров — родниковая. Также можно использовать водопроводную дополнительно очищенную воду. Дистиллированная сведет полезность фитопрепарата на нет.
- Каким бы неприятным не оказался вкус фиточая, от подсластителей следует полностью отказаться.
- Готовый настой нельзя хранить более 24 часов даже в холодильнике или термосе. Иначе он потеряет все свои лечебные свойства.
Видеоматериал о СД 2 типа:
Список сахаропонижающих трав
Травы не могут полностью заменить классическую противодиабетическую терапию. Однако они способны ускорить выздоровление и справиться с побочными эффектами, которые возникают на фоне приема медпрепаратов.
Каждое растение уникально, но какие травы можно пить именно при сахарном диабете? Одни — способны улучшить микроциркуляцию в тканях, другие — повысить общий тонус или стать отличным поставщиком инсулиноподобных веществ.
Таблица характеристик сахароснижающих трав:
| Название лекарственных растений | Действие на организм при СД 2 типа |
|---|---|
| Кукурузные рыльца | Растения, содержащие цинк. Минерал необходим для нормализации выработки инсулина, регенерации кожи |
| Птичий горец | |
| Аралия маньчжурская | Адаптогены, способные повысить тонус организма, сниженный из-за болезни |
| Лимонник китайский | |
| Элеутерококк | |
| Женьшень | |
| Родиола розовая | |
| Девясил высокий | Данные травы обладают уникальными свойствами — содержат инсулиноподобные вещества |
| Одуванчик | |
| Цикорий | |
| Топинамбур | |
| Овес | |
| Шиповник | Растения способны насыщать организм пектинами — веществами, которые предупреждают развитие осложнений при СД 2 типа |
| Подорожник | |
| Бузина черная | |
| Акация белая | |
| Крапива двудомная | Травы-дерматопротекторы, ускоряющие регенерацию тканей, существенно замедляющуюся при сахарном диабете |
| Полевой хвощ | |
| Девясил | |
| Фиалка | |
| Смородина | Сборы, включающие в состав данные растения, обогащаются магнием, нехватку которого испытывают пациенты, которым назначаются мочегонные препараты |
| Ежевика | |
| Малина | |
| Чистотел | |
| Черника | Листья данного растения быстро снижают уровень сахара в крови и моче |
| Трава манжетки | Стимулирует производство инсулина поджелудочной железой |
| Ромашка | Нормализует работу всех органов и систем, успокаивает, не вызывает аллергических реакций, что позволяет использовать растение при лечении сахарного диабета у детей и аллергиков. |
Рецепты сборов
При составлении травяных сборов доза, длительность лечения и состав подбираются индивидуально. Важно учитывать состояние здоровья пациента и регулярно (раз в 2-3 месяца) использовать новый рецепт.
Например:
- Для приготовления смеси, эффективной при сахарном диабете 2 типа, понадобятся: трава зверобоя и хвоща полевого, плоды шиповника, цветы ромашки аптечной и корни аралии маньчжурской. Сырье измельчается и смешивается в равных пропорциях. Приготовить отвар можно, заварив 2 столовых ложки трав двумя стаканами кипятка и прогрев на минимальном огне 20 минут. Упростить задачу поможет термос, в котором заваривается травяная смесь и выдерживается в течение ночи. Пить остуженный и процеженный настой следует по трети стакана 3-4 раза в день. Не следует готовить лекарство впрок — важно употреблять только свежий продукт, ежедневно готовя свежую порцию.
- Следующий сбор готовится из плодов софоры и шиповника, травы полевого хвоща и пастушьей сумки. Ингредиенты измельчаются, соединяются в равных количествах и тщательно перемешиваются. В термос всыпается 2 столовых ложки травяной смеси и заливается 500 мл кипятка. Настаивается средство в течение ночи, процеживается и принимается по трети стакана трижды в день на 20-30 минут до приема пищи.
- Улучшить самочувствие при СД 2 типа поможет сбор из взятых в равных пропорциях плодов красной рябины, травы мяты и золототысячника, корней одуванчика, цветков клевера и листьев манжетки. Необходимо всыпать 2 столовых ложки измельченной смеси в термос и залить кипятком (500 мл). Настоять в течение ночи, процедить и пить по 70 мл за полчаса до еды трижды в день.
- Понизить уровень сахара поможет сбор на основе бессмертника, крапивы и листьев черники. Для его приготовления необходимо взять сухие ингредиенты в следующих количествах: 7 ст.л. цветков песчаного бессмертника, 5 ст.л. крапивы, 4 ст.л. листьев черники, по 3 ст.л. цветков пижмы и травы зверобоя, по 2 ст.л. коры крушины и семян льна. Компоненты смешиваются и завариваются в термосе (4 ст.л. сырья на 1 л кипятка). Такое количество настоя рассчитано на 2,5 дня (по половине стакана 3 раза в день).
- Для стимуляции производства поджелудочной железой инсулина используется 3-х компонентная настойка, приготовить которую можно в домашних условиях. Для этого необходимо залить 300 мл водки 50 г листьев грецкого ореха и выдержать в темном месте 1 неделю. Измельченный репчатый лук (50 г) также заливается 300 мл водки и выдерживается 5 дней в темноте. Третья настойка готовится из травы манжетки аналогично первому рецепту. На последнем этапе 150 мл луковой настойки смешивают с 60 мл ореховой и 40 мл настойки травы манжетки. Смесь нужно пить по 1 ст.л. натощак и перед сном.
Перед началом лечения травяными сборами необходимо проконсультироваться с врачом. Фитотерапия может помочь улучшить самочувствие, а может привести к проблемам со здоровьем, например, если сбор содержит траву, на которую у пациента есть аллергия. Врач поможет подобрать оптимальный сбор и длительность лечения.
Видео-рецепты народных средств от диабета:
Профилактика диабета и его осложнений
Людям, относящимся к группе риска развития данного заболевания, следует регулярно проверять уровень гликемии и не забывать о профилактических мерах.
К числу последних относятся следующие:
- поддержание нормальной массы тела;
- правильное питание;
- регулярные физические нагрузки;
- отказ от вредных привычек.
Если диагноз уже поставлен, важно предупредить развитие осложнений. Для этого следует контролировать уровень сахара в крови, холестерина и артериального давления, принимать препараты для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Важно тщательно ухаживать за ногами, регулярно обследоваться у офтальмолога и вести здоровый образ жизни. А прием специальных травяных сборов, одобренных лечащим врачом, позволит улучшить состояние больного на любой стадии диабета.
Автор статьи:
Семенова Маргарита Ивановна
Понравилась статья?
Поделитесь ей:
Источник