Лимфоузлы на шее при сахарном диабете
Лимфатическая система защищает организм, преграждая путь различным инфекциям и вирусам, и именно от ее состояния во многом зависит иммунитет. Воспаление и увеличение лимфатических узлов – это тревожный симптом, указывающий на наличие в организме патологических процессов и требующий обследования.
Лимфоузлы блокируют распространение различных болезнетворных микроорганизмов по крови и лимфе. В случае, если увеличены лимфоузлы на шее причины может установить только специалист, поэтому если на шее появился плотный узелок, который хорошо прощупывается – это повод, чтобы поспешить к врачу.
Увеличенные лимфоузлы на шее – основные причины
Лимфатический узел в организме человека является своеобразным фильтром, пропускающим через себя лимфу, из которой удаляются болезнетворные микроорганизмы.
Если их количество увеличивается, лимфатическая система функционирует в более активном режиме, значительно увеличивая количество клеток, в результате чего шейные лимфатические узлы становятся больше.
При простуде или ОРВИ практически всегда узлы на шее увеличиваются в размерах и могут сильно воспаляться. Увеличение лимфатических узлов может быть разным: от маленького, едва ощутимого узла, до весьма значительного, размером с яйцо, которое невозможно скрыть.
На фото: увеличенные лимфоузлы на шее
Если лимфоузлы не значительно увеличились или воспалены – боль может даже на ощущаться, если же при пальпации увеличенного лимфоузла чувствуется болезненность, нужно незамедлительно обратиться к специалисту. Чем интенсивнее проходит воспалительный процесс, тем больше и болезненней становятся лимфоузлы на шее.
Увеличенный лимфоузел нередко являются признаком опасного заболевания. Так, если узел воспаленный и закаменевший, высока вероятность того, что он превратится в злокачественную опухоль. Оценить степень опасности шейного лимфоузла можно самостоятельно, поскольку при воспалении в их области возникают покалывания, они болят, наблюдается высокая температура.
Еще одним из признаков того, что лимфоузлы воспалились, является боль при глотании.
Чем больше при пальпации болезненных ощущений и выше температура, тем выше вероятность того, что воспаленные лимфоузлы опасны.
Причины увеличения лимфоузлов в области шеи не всегда связаны с наличием инфекционного бактериального заболевания. Для того, чтобы определить, как лечить увеличенные лимфоузлы, следует установить точную причину их появления и воспаления.
Основные причины увеличения лимфоузлов:
Также одной их причин, от чего увеличиваются лимфоузлы, являются воспаления гортани и ротовой полости, а также воспаления ушей.
Воспаленные лимфоузлы на шее свидетельствуют о проблемах с органами, расположенными близко к шее, а также о венерических заболеваниях. Более того, лимфоузлы могут быть увеличенные из-за царапин, нанесенных котом или крысой, в данном случае в качестве возбудителей выступают стрептококки, стафилококки и кишечная палочка.
Нередко увеличение лимфоузлов может произойти на фоне побочных реакций медицинских препаратов, ослабленного иммунитета, хронической усталости и др.
Симптомы воспаления лимфатических узлов на шее
Увеличенные лимфатические узлы — тревожный симптом, который иногда неоправданно остается без внимания. Болезнь может развиваться в острой и хронической форме, узел может быть воспален справа или с обеих сторон.
Увеличение шейных лимфоузлов может быть безболезненным и не вызывать беспокойства, но в случае, если чувствуется болезненность или неприятные ощущения, это указывает на развитие лимфаденита.
Лимфаденит – заболевание, имеющее несколько форм: катаральную, серозную, гнойную. Наиболее часто встречается катаральная форма, которую легко обнаружить при визуальном осмотре.
Признаки развивающейся патологии:
- значительное повышение температуры тела;
- при пальпации и глотании болезненность;
- узлы имеют форму горошины;
- гиперемия кожи вокруг узлов.
Кроме того, если воспален шейный лимфоузел, как правило, возникает слабость, ломота в теле и головная боль.
Отек и покраснение узлов нередко свидетельствует о нагноении. Это опасная серозная форма лимфаденита, которая сопряжена с распространением гноя по тканям, находящимся вблизи очага.
Для гнойной формы лимфаденита характерно сильное воспаление узла, для вскрытия гнойника специалисты прибегают к оперативному вмешательству. Нередко лимфаденит может протекать в бессимптомной хронической форме. Такая форма достаточно опасна, поскольку указывает на наличие скрытого очага инфекции, а возможно и развитие серьезного заболевания.
Диагностика заболевания
Диагностика начинается с выяснения причины, почему воспаляются лимфоузлы на шее. Любой процесс в организме, вызывающий опухание или отек – это воспаление, и благодаря увеличенным лимфоузлам, диагностировать такой воспалительный процесс достаточно легко.
Но иногда увеличенный лимфатический узел не связан с возникновением воспалительного процесса, тогда необходимо проводить диагностику с учетом иных признаков, которые могут стать причиной данного симптома.
При воспалении в ярко выраженной либо запущенной форме больные часто жалуются на сильную непреходящую боль в области шеи.
Если речь идет о воспалении лимфоузла в острой форме, симптомы проявляются во всем организме:
При воспалении лимфоузлов в хронической форме боль и вышеописанные симптомы могут отсутствовать. Диагностировать такие узлы достаточно сложно, поскольку они практически не прощупываются и безболезненны. Увеличение лимфоузлов опасно тем, что может вызвать необратимую дегенерацию подчелюстных и шейных лимфоузлов.
Поэтому для постановки точного диагноза стоит обязательно обратиться за медицинской помощью. Только при своевременном обращении к специалисту можно выявить заболевание на ранних этапах, что значительно ускорит процесс выздоровления.
Диагностировать лимфаденит в запущенной форме, к сожалению, не всегда удается, поэтому для постановки диагноза используют различные современные методы диагностики: рентгенография, МРТ, УЗИ и др.
Медикаментозное лечение заболевания
Прежде всего, важно установить основную причину лимфаденита, поскольку методика лечения напрямую зависит от формы и стадии заболевания. Лечение воспаления проводится консервативным путем, однако при возникновении гнойного процесса показано хирургическое вмешательство.
- Лечения шейного лимфаденита основано на антибактериальных препаратах, которые эффективно борются с гнойными и бактериальными процессами. Антибиотики при лимфоузлах назначаю в зависимости от возраста, течения заболевания и состояния больного.
- Препараты с антибактериальным действием, которые направлены на лечение увеличенных лимфатических узлов: Ципрофлоксацин, Амоксициллин, Сумамед, Азитромицин и др., в среднем курс лечения составляет не менее 10 дней. Лечение антибиотиками нельзя прерывать, поскольку это может привести к рецидиву заболевания и выработке иммунитета.
- Если причиной лимфаденита является вирусная инфекция, то вылечить его можно противовирусными препаратами: Арбидол, Анаферон, Эргоферон и др. Эти препараты значительно подавляют размножение вирусов и существенно помогают выработать собственный интерферон.
- При аутоиммунных заболеваниях назначают эффективные иммуносупрессоры: Циклоспорин А, Такролимус и др.
- При развитии опухолевых процессов новообразования способны блокировать препараты: Тиогуанин, Метотрексат, Декарбазин и др.
- Для устранения болезненных ощущений при воспаленных лимфоузлах, расположенных с двух сторон рекомендуется принимать обезболивающие препараты, а при значительном повышении температуры – жаропонижающие средства. Если причиной возникновения лимфаденита является ОРВИ, ОРЗ и простуда он может проходить самостоятельно без специального лечения.
- Положительный эффект в лечении лимфаденита оказывают физиопроцедуры: лазеротерапия, гальванизация и УВЧ. Такие процедуры направлены на улучшение циркуляции лимфы и восстановление клеток.
При увеличении лимфоузлов на шее тепловое лечение в совокупности с медикаментозным лечением способствует скорому выздоровлению, однако прогревание запрещено при туберкулезном лимфадените и интоксикации.
Терапия народными средствами
После консультации с врачом в качестве дополнительной терапии при лечении данной патологии можно применять проверенные народные средства:
- Запеченный в духовке репчатый лук, прикладывают к пораженным узлам. Для достижения эффекта его нужно размять горчим и для усиления эффекта смешать кашицу с дегтем.
- Отвары и сиропы из клюквы, черники, настойка женьшеня и Витамин С при регулярном употреблении укрепляют иммунитет.
- Хорошо помогает при увеличенных лимфоузлах на шее компресс из камфорного масла.
- Для профилактики и лечения заболевания необходимо принимать свежевыжатый свекольный сок, смешанный с капустным и морковным.
- Отличный эффект наблюдается при применении эхинацеи, которая обладает антисептическим действием и противовоспалительными свойствами. Из нее делают настойку, разводят с водой в соотношении 1/10 и принимают три раза в день.
Лечение увеличенных лимфоузлов с правой и левой сторон должно проводиться строго под контролем специалиста.
Для снижения возникновения их воспаления необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- закаливать организм;
- своевременно диагностировать и лечить заболевания (ОРВИ, грипп, простуду, ИППП и др.);
- принимать поливитаминные комплексы;
- правильно и рационально питаться;
- вести активный образ жизни;
- регулярно бывать на свежем воздухе.
Эти простые рекомендации помогут предотвратить развитие лимфаденита и других заболеваний.
Видео
Source: pnevmonii.net
Источник
23 января 2019144777 тыс.
Лимфоузлы представляют собой часть иммунной системы, они вырабатывают клетки, помогающие бороться с инфекциями. Это своего рода биологические фильтры, задерживающие различные инфекции и не дающие им проникать во весь организм.
Появление воспаления лимфоузлов в области шеи – довольно частое явление, чаще всего встречающееся у детей. По-научному он называется шейный лимфаденит.
Локализуется воспаление в шейных лимфоузлах, и очень опасно тем, что эти самые лимфоузлы находятся довольно близко к мозгу. Это значит, что если шейный участок лимфатической системы не справится с инфекцией, то риск проникновения ее в мозговые ткани существенно возрастет.
При воспалении шейных лимфоузлов необходимо срочно обратиться к специалисту. Чтобы вовремя диагностировать и провести эффективное медикаментозное лечение.
Для чего нужны лимфоузлы?
Увеличившийся лимфоузел – это сигнал от иммунной системы, значит, она уже не в состоянии сама защитить организм от проникшей в него инфекции или резвившегося аутоиммунного воспаления. Больше всего лимфатических узлов расположено на шее человека, это:
- подчелюстные,
- подбородочные;
- передне- и заднешейные;
- передне- и заднеушные;
- поднижнечелюстные;
- заглоточные;
- затылочные.
В зависимости от того, какая группа или какой лимфоузел увеличился, можно заподозрить и причину воспаления. Функциями лимфатических узлов являются:
- участие в биохимических процессах – обменная;
- формирование иммунных клеток – иммунопоэтическая;
- стимуляция размножения клеток некоторых органов – стимулирующая;
- препятствие проникновению в организм чужеродных веществ – барьерная.
- образование форменных элементов крови – лимфоцитов – гемопоэтическая;
В норме периферические лимфатические узлы, в том числе шейные, определяются как единичные округлые образования диаметром от 3 до 8 мм (подчелюстные – до 1 см, паховые – до 1,5 см), мягкой консистенции, подвижные, не спаянные друг с другом и окружающими тканями, безболезненные.
При увеличении образование теряет эластичность и становится несколько болезненным за счет раздражения нервных рецепторов окружающих тканей.
Причины воспаления лимфоузлов на шее
Почему воспаляются лимфоузлы на шее? Причин для этого может быть достаточно много. Обычно шейный лимфаденит не является самостоятельным заболеванием, а представляет собой осложнение воспалительного процесса иной локализации (чаще – органов, расположенных в непосредственной близости от лимфоузла).
В отдельных случаях лимфаденит возникает все-таки первично: инфекционный агент проникает в лимфатическую сеть через поврежденную механическим путем кожу или слизистую оболочку.
Основные причины воспаления лимфоузла на шее:
- ОРВИ, грипп;
- отит, стоматит;
- венерические заболевания;
- вирусная инфекция, грибок, паразиты;
- фарингит, ангина, воспаление горла;
- опухолевое поражение лимфатической системы;
- механическое повреждение шейного лимфоузла;
- выраженное понижение иммунных сил, вызванное длительной болезнью, переохлаждением, анемией, авитаминозом, стрессами и нервным перенапряжением.
Реже увеличенные лимфатические узлы могут свидетельствовать о нарушениях в организме из-за:
- заболеваний щитовидной железы;
- нарушения обменных процессов;
- алкоголизма;
- аллергические реакции;
- болезни соединительной ткани.
В большинстве случаев лимфаденит формируется при попадании в организм патогенных микроорганизмов. К ним зачастую относятся стафилококки и стрептококки. При небольшом поражении организма ответа от лимфатической системы может и не быть.
Симптомы шейного лимфаденита
При воспалении лимфатических узлов наблюдается такая симптоматика:
- Существенное увеличение шейных лимфоузлов в размерах;
- Субъективную местную симптоматику (болят лимфоузлы на шее, болевые ощущения значительно усиливаются во время глотания, а также при пальпации пораженного участка);
- Общую симптоматику (общее недомогание, рост температуры, постоянное чувство усталости, слабость).
Важно понимать, что лимфоузлы состоят с лимфатической ткани. Именно в лимфатических узлах большое количество защитных клеток, которые помогают бороться с бактериальными и раковыми клетками. Лимфоузлы имеют важное значение для иммунитета, с помощью их организм активно борется с вирусами, микробами.
Что делать при воспалении лимфоузлов на шее
Воспалился лимфоузел на шее что делать? Первоначально нужно посетить медучреждение, диагностика этой болезни не особо сложна для квалифицированного специалиста. Постановка диагноза основывается на изучении анамнеза пациента, его опросе, результатах осмотра и изучении жалоб.
Чтобы уточнить диагноз назначается проведение таких исследований:
- рентгенография мягких тканей шеи и подчелюстной зоны;
- биопсия пораженного лимфатического узла;
- магнитно-резонансная и компьютерная томография;
- иссечение лимфоузла с гистологическим анализом.
Поскольку лимфаденит грозен своими последствиями для организма человека, то лечение нужно начинать сразу после постановки диагноза.
Как лечить воспаленние лимфоузлов
Воспаление шейных лимфоузлов – преимущественно вторичное состояние, поэтому в первую очередь необходимо вылечить основное заболевание, а избавлению от лимфаденита поспособствует удаление инфекции и повышение иммунитета.
Чаще всего воспаленные лимфоузлы в области шеи лечат консервативными способами. Больному показано соблюдение постельного режима. Нельзя долго гулять, бывать не ветру или на сильной жаре, заниматься спортом, активно ходить по комнатам. Рекомендованы антибиотики, подобранные с учетом чувствительности инфекционного возбудителя, психический и физический покой. Также наряду с различными лекарствами, обязательным становится прием поливитаминов, иммуностимулирующих препаратов и продуктов с высоким содержанием витамина С.
При гнойных формах лимфаденита образовавшиеся очаги вскрывают, дренируют, обязательно назначают усиленную антибактериальную терапию. Такие пациенты обычно проводят лечение в больнице, под присмотром квалифицированных специалистов.
Осложнения
Заболевание ни в коем случае не нужно лечить дома. Это связано с тем, что шейные лимфоузлы расположены близко к головному мозгу и патологический процесс по восходящей грозит достигнуть мозга и привести к менингиту.
Также запущенные лимфаденит грозит попаданием инфекции в кровь, а значит, может возникнуть сепсис (заражение крови) и разнесение инфекции по всему организму. В таком случае жизни больного грозит смертельная опасность.
Профилактика
Что же делать после выздоровления, чтобы избежать воспаления лимфоузлов на шее? Так, как лимфаденит относится к заболеванию, которое может развиваться по многим причинам, то можно понять, что как таковых советов и рекомендации по полной профилактики данного заболевания не существует.
Чтобы предотвратить возникновение шейного лимфаденита старайтесь:
- поддерживать здоровье иммунной системы;
- не запускать острые инфекционные заболевания;
- исключить возможность пребывания на сквозняке или переохлаждение;
- правильно регулярно закаляться;
- предупреждать возникновение микротравм, а также инфицирование ран;
- соблюдать личную гигиену и использовать марлевую повязку во время эпидемиологического сезона.
Если лимфоузел все таки воспалился и доставляет неудобства, то первое что нужно сделать – это обратиться к доктору. Особенно, когда есть подозрение на гнойный лимфаденит. Специалист проведет диагностику, и скажет что делать.
Источник
Лечим диабет
Лимфатическая система – своеобразный щит для защиты организма от вирусов и бактерий. Функции:
- обеспечивает избыточный отток жидкости из межклеточного пространства (предотвращение отёков);
- защищает от вредных веществ организм (лимфатические узлы выступают своеобразным фильтром в организме);
- обеспечивает организм лимфоцитами (клетки иммунитета);
- снабжает жирами и крупными белками кровь организма.
Лимфостаз конечностей – нарушение лимфатического обмена (врождённого либо приобретённого) с задержкой жидкости (лимфы) в тканях. Если не предпринимаются меры, отёк постоянно прогрессирует и увеличивается в объёме, вызывая боль в ногах.
Возможные причины застоя лимфы в ногах
Лимфостаз ног определяется двух типов: первичный и вторичный.
Первичный – обнаруживает врождённый характер, рассматривается вероятность обнаружения заболевания у ребёнка немедленно после рождения, хотя подобное происходит крайне редко. Чаще болезнь проявляется в период взросления ребёнка, когда детский организм начинает перестраиваться (происходит половое созревание).
Вторичный (приобретённый) лимфостаз ног возникает при:
- обнаружении опухолей (новообразований) лимфатической системы (доброкачественные, злокачественные).
- травмирование лимфоузлов (повреждения, вывихи, переломы, сильные ушибы нижних конечностей, ожоги).
- при малоподвижном образе жизни (чаще у больных, прикованных к постели).
- перенесённые операции по удалению лимфоузлов, операции, проведённые в области грудной клетки (мастэктомия — удаление молочных желёз).
- набор лишнего веса (ожирение).
- закупорка лимфоузлов.
- пережимание сосудов.
- перенесённые инфекционные заболевая.
Лечение лимфостаза
Лечение проводится в обязательном порядке. Чем быстрее начнётся лечение, тем больший шанс благоприятного исхода. Лечить застой лимфы в ногах требуется, начиная с обнаружения причины возникновения болезни, потом снимаются симптомы. Лечение назначается, чтобы восстановить лимфоотток в поражённых конечностях, нормализовать работу и функционирование ног.
Пройдя обследование и подтвердив диагноз, назначают: разного вида массаж (ручной, подводный душ-массаж), магнито- и лазеро- терапия, аппаратная пневмокомпрессия, ЛФК (лечебная физкультура), посещение бассейна. Медицинские препараты приводят в норму кровоток, укрепляют иммунитет, нормализуют работу вен (повышая тонус и эластичность), укрепляют стенки сосудов, разжижают кровь, уменьшают отёчность ног. В непроцедурное время необходимо носить компрессионные колготы, чулки, гольфы либо уматывать больную ногу эластичными бинтами. На ночь бельё (бинты) снимается. Днём больную ногу рекомендуют приподнимать вверх на 10-15 минут, на ночь укладывать на подушку (валик).
При лимфостазе ног рекомендуется соблюдать диетпитание, пункт крайне важен, большинство пациентов — люди с избыточным весом. Следует ограничить потребление жирных и высокоуглеводных продуктов, уменьшить количество потребляемой соли, убрать из рациона жаренные и сильно острые блюда. Алкогольные напитки под запретом. Включить в рацион овощи, рыбу, молочные и кисломолочные продукты, крупы.
Любое лечение назначает врач. Предписанные рекомендации показано строго выполнять. Запрещается:
- ходить в баню (сауну).
- ходить в обуви на высоком каблуке, при наличии шнурков нельзя сильно затягивать.
- поднимать тяжёлые сумки.
- находиться долгое время в неподвижном состоянии.
- носить тесное нижнее бельё.
- сидеть «нога, на ногу» либо скрутив ноги, под попу.
Народные средства при лечении лимфостаза
Известно множество народных рецептов, способных оказать положительный результат в лечении. Рецепты проверены временем, врачи не брезгуют рекомендовать травяные настои и компрессы на больную ногу.
Улучшает работу лимфосистемы, ускоряет обменные процессы в организме свежевыжатый свекольный сок. Для приятного вкуса позволено добавить небольшую дольку яблока, кусочек моркови, томат, тыкву. Не стоит начинать употреблять сок в больших объёмах, организм должен привыкнуть к употреблению продукта. Начинайте с чайной ложки в день, постепенно доводите порцию до ста граммов. По мере привыкания организма к соку свёклы, убирайте яблоко и морковь, переходя на употребление чистого свекольного сока. Употреблять сок 2 недели, потом сделать перерыв. Перед началом употребления изучите противопоказания для приёма свекольного сока.
Чтобы не допустить сухости и растрескивания кожи на ногах, полезно использовать ванночки на травах. Отвар ромашки и череды способствует снятию отёка ног. Пять столовых ложек, смешанных трав 1:1 (допустимо заваривать и единственную травку, ромашку либо череду), заливаем 0,5 литра кипятка, выдерживаем на водяной бане при слабом огне 20-25 минут. После остывания отвар процедить. Подобные ванночки желательно проводить 2 раза в день. Лечение не должно превышать трёх недель.
В аптеках можно подобрать готовый мочегонный травяной сбор. Как правило, настои употребляют утром и вечером за полчаса до еды. Мочегонные чаи помогут справиться с отёками ног, способствуют выведению лишней жидкости из организма, сокращая застой лимфы в конечностях. Перед началом проведения курса мочегонными сборами рекомендуется уточнить противопоказания к употреблению трав.
Задача врача при назначении лечения добиться уменьшения скопления лимфы в ногах и восстановить работоспособность поражённой конечности. Для достижения цели врачи назначают курс гирудотерапии (пиявки). Процедуры уменьшают отёк, стимулируют лимфоток, выводится лишняя жидкость. Процедуры проводят дважды в неделю, на больную ногу ставят 3 — 5 пиявок. Курс лечения составляет 8–10 раз. Использование процедуры поможет уменьшить застой лимфы в ногах.
Упражнения при застое лимфы в ногах
Заранее получив консультацию у физиотерапевта, рекомендуется выполнять отдельные упражнения дома. Тренировки проводятся ежедневно, желательно два раза в день. Пациент выполняет упражнения в компрессионном белье (чулки, колготы, гольфы, эластичные бинты). Гимнастика проводится в неспешном ритме, не менее 15 минут.
Первое известное упражнение – «велосипед». Выполняется упражнение лёжа на полу. Нога должна сгибаться и разгибаться (заставляя работать тазобедренный и голеностопный суставы). Ступня обязана быть задействована (пальчики ног вытянули от себя, потом потянули к себе).
Упражнение «лягушка» выполняется из положения лёжа на полу. Ноги согнуты, стопы на полу, пятки вместе, положение считаем исходным. Медленно раскрываем (разводим) колени в сторону, стараемся максимально опустить к полу. При выполнении упражнения прогиба в спине быть не должно, спина плотно прижата к полу.
«Ножницы» лёжа на боку. Исходное положение лёжа на боку, нога прямая, приподнята на 45 градусов от пола. Не напрягая мышц ноги, медленно заводим за спину, корпус (тело) остаётся на месте, работает нога. Медленно возвращаемся в исходное положение, выводим ногу вперёд. Упражнение выполнять на одну ногу 8–10 раз. Потом выполнить упражнение на вторую ногу.
Исходное положение, как в предыдущем упражнении. Коленку тянем к подбородку, медленно выпрямляем ногу обратно. Упражнение повторить для второй ноги.
Простое вращение стоп. Выполнять лёжа на спине, слегка приподняв ноги над полом. Выполняем наклоны стоп влево — вправо, рисуем круги в одну и другую сторону, пытаемся нарисовать знак «бесконечность», вытягиваем пальцы ног от себя, затем тянем к себе.
Лёжа на спине, ноги вместе, вытянуты вперёд. Каждой ногой по очереди пытаемся тянуть вперёд. Упражнение поможет расслабить ноги.
Когда образуется сильный застой лимфы в ногах, поможет снять отёк простое поднятие ног вверх. Уперев ноги в стену, просто полежать 10-15 минут.
Лёжа либо сидя (упёршись спиной о стену), ноги вместе, вытянуты вперёд. Медленно, сгибая конечности в коленях, притягиваем к телу.
Упражнение допустимо выполнять лёжа либо сидя. Прямые ноги сомкнуты вместе. Левая нога остаётся на месте, правую отводим максимально в сторону (работаем циркулем). В коленке стараемся ногу не сгибать, упражнение выполняем прямой ногой, с каждым разом стараясь ногу заводить все дальше. Выполнив задание 8-12 раз, переходим на работу второй ноги.
Правильное лечение и выполнение несложных упражнений помогут добиться хороших результатов в борьбе с заболеванием.
Профилактика, или как бороться с отёками ног
Исключая застой лимфы в ногах, помните о здоровье. При малейшем намёке на отёк ног не следует откладывать поход к врачу, потребуется пройти полное обследование на выявление причин, влекущие отёки ног.
При сидячей работе уделите должное внимание физическим нагрузкам, способствующим хорошему обмену веществ, предотвращающим застой лимфы в ногах. Замечательным видом спорта при профилактике лимфостаза станет плавание в бассейне и скандинавская ходьба с палками. Выполняйте несложные упражнения, предотвращающие застой лимфы.
Обувь должна быть удобной, и только потом красивой. Придя с работы, сделайте расслабляющую ванночку для ног, дайте стопам отдохнуть, уложив ноги на валик.
Помните о здоровье, ведите здоровый образ жизни, соблюдайте правила гигиены по уходу за ногами. Проще предотвратить заболевание, чем потом лечить. Берегите собственное здоровье и здоровье близких.
Источник статьи: https://diabet.zydus.su/limfostaz-nizhnih-konechnostej-pri-saharnom-diabete/
Источник