Льняное масло в капсулах при диабете 2 типа как принимать

Льняное масло

Все растительные масла очень калорийны, поэтому их количество в рационе нужно строго контролировать. Но полностью отказываться от них ни в коем случае нельзя, так как они содержат большое количество витаминов, микроэлементов и органических кислот, необходимых для нормального функционирования организма.

Одно из полезных масел растительного происхождения – льняное. Его можно употреблять в пищу, например, добавляя в салаты, или принимать по определенной схеме с лечебной целью.

Полезные свойства

Основное достоинство продукта – это высокое содержание ненасыщенных омега-кислот, которые нужны для поддержания здоровья сердца и кровеносных сосудов. Жиры, входящие в его состав, полезны для организма человека, поскольку они препятствуют накоплению холестериновых отложений и развитию атеросклероза. Регулярное употребление льняного масла при диабете 2 типа сокращает риск возникновения инсульта, инфаркта, гипертонической болезни и тромбозов.

Благотворно влияет этот продукт и на пищеварительную систему. Часто при диабете второго типа больные страдают от запоров из-за замедленного обмена веществ. Это влияет на их общее самочувствие и состояние кожи, ведь в организме накапливаются отработанные продукты метаболизма, которые могут вызывать интоксикацию. Избавиться от этого и наладить работу органов желудочно-кишечного тракта можно с помощью масла льна, которое к тому же содержит витамины и полезные омега-кислоты.

Среди других полезных эффектов этого продукта для организма диабетика можно отметить:

повышение иммунитета;
активизация обмена веществ;
нормализация жирового обмена, благодаря чему происходит избавление от лишнего веса;
улучшает работу нервной системы;
насыщает организм энергией и дарит чувство бодрости.

Льняное масло ускоряет процессы восстановления кожи при порезах, ссадинах и трещинах. Из-за повышенной сухости кожных покровов у диабетиков могут периодически возникать подобные проблемы. Масло нормализует эластичность кожи и насыщает ее необходимой влагой. Благодаря этому защитная функция внешних покровов тела восстанавливается.

Можно использовать этот продукт при воспалительных заболеваниях ротовой полости. При сахарном диабете 2 типа из-за возрастных изменений у больных часто встречается стоматит, воспаление десен и их кровоточивость. Льняное масло проявляет обволакивающее действие и стимулирует ткани к более быстрому заживлению. При таких патологических процессах рекомендовано делать местные аппликации с неразведенным маслом трижды в день. Им смазывают пораженные области слизистых оболочек и оставляют для воздействия на 10 минут.

Печень Льняное масло восстанавливает работу печени и способствует заживлению слизистой оболочки желудка при гастрите

Химический состав

В этом продукте содержится витамин E, который является сильным антиоксидантом. Это вещество стимулирует работу иммунитета и улучшает состояние кожи, ногтей и волос. В комплексе с бета-каротином и аскорбиновой кислотой, витамин E укрепляет мелкие кровеносные сосуды сетчатки, не давая тем самым диабетической ретинопатии быстро прогрессировать.

Омега-кислоты, входящие в состав масла льна, необходимо получать с пищей даже здоровым людям, а при сахарном диабете недостаток этих веществ может серьезно сказаться на здоровье. В процентном соотношении масло состоит из таких жирных кислот:

омега-3 (линоленовая) кислота – 44–61%;
омега-6 (линолевая) кислота – 15–30%;
омега-9 (олеиновая) кислота – 13–29%.

Насыщенные жирные кислоты содержатся в продукте в гораздо меньшем количестве – на их долю приходится всего 9–11%. Эти соединения также полезны для организма человека, ведь они являются источником энергии и питательных веществ. Также в состав масла льна входит фолиевая кислота – вещество, которое необходимо для нормального функционирования системы крови и укрепления иммунитета.

Льняное семя, из которого получают масло – это натуральный источник ценных биологически активных веществ, которые хорошо усваиваются и переносятся организмом человека. На этот продукт практически не бывает аллергии, хотя, конечно, полностью исключать вероятность ее возникновения нельзя. Благодаря своему составу средства, приготовленные на основе льна, могут применяться не только для лечения, но и для профилактики развития диабета 2 типа.

Льняное масло Чтобы не нарушить химический состав продукта, его нельзя поддавать термической обработке. Оно не подходит для жарки или выпекания продуктов, так как при этом разрушаются почти все полезные витамины и органические кислоты

Прием масла внутрь

Как принимать масло, чтобы улучшить состояние ослабленного организма? Существует несколько способов, которые традиционно рекомендуют приверженцы народной медицины. Можно пить по 1 ст. л. этого продукта натощак каждое утро и вечером в течение месяца, после чего следует сделать перерыв. Количество курсов в год подбирается индивидуально, исходя из самочувствия больного, реакции организма и особенностей течения болезни.

Диабетикам, которые хотят похудеть, можно принимать льняное масло, разбавленное водой. В 200 мл теплой воды нужно добавить 15 мл масла, размешать и оставить настаиваться несколько часов. После этого средство нужно выпить сразу в полном объеме, лучше делать это примерно за 30 минут до еды утром или вечером. Этот напиток очищает организм и повышает моторику кишечника, в результате чего пациент избавляется не только от лишнего веса, но и от шлаков и токсинов.

Льняное масло можно просто добавлять в овощные салаты, точно отмеривая при этом его количество. Калорийность продукта составляет примерно 885 ккал, и это нужно обязательно учитывать при составлении ежедневного меню. Чрезмерное увлечение маслом приводит к ожирению, а соответственно – и к развитию осложнений сахарного диабета. Поэтому необходимо помнить о чувстве меры и не превышать рекомендуемых эндокринологом доз.

Масло льна нельзя использовать для выпечки, но существует льняная мука, которая его не содержит. В ее состав входят только обезжиренная оболочка зерен, поэтому часть полезных веществ в этом продукте сохраняется. Она предназначена для замены пшеничной муки и может использоваться вместо нее в классических рецептах диетической выпечки.

В магазинах и аптеках также можно найти льняное масло в капсулах, которое предназначено для приема внутрь. Пить его удобно даже вне дома, средство не имеет никакого вкуса и запаха, что отлично подходит тем людям, которые не могут привыкнуть к специфическим органолептическим свойствам чистого масла. Но выбирая такое средство нужно внимательно изучать его состав – в нем не должно быть ничего, кроме масла льна и вспомогательных веществ, из которых состоит оболочка капсулы (обычно это желатин и несколько стабилизаторов).

Льняное масло Лучше отдавать предпочтению натуральному нерафинированному маслу, чем его аналогу в капсулах. Потому что именно в нем концентрация полезных веществ максимальна

Наружное использование

При сахарном диабете льняное масло можно принимать не только внутрь, но и использовать его для местных процедур. Так как у больных часто возникают проблемы с кожей стопы, этот продукт может использоваться для ее смягчения и увлажнения. Для профилактики мозолей и трещин льняное масло смешивают в равном количестве с облепиховым и смазывают этим составом стопы. Время выдержки масляной ванночки должно составлять не менее получаса, а повторять такую процедуру желательно два-три раза в неделю.

Льняное масло также используют для самомассажа нижних конечностей. К нему иногда добавляют несколько капель эфирного масляного раствора чайного дерева или розмарина. Процедура улучшает местное кровообращение и нервную чувствительность кожи, а благодаря использованию целебных масел, в ее глубокие слои попадают полезные биологически активные соединения. Масло льна высыхает быстро, но оставляет на коже липкую пленку, поэтому после массажа его нужно смывать и насухо вытирать ноги чистым полотенцем. Оптимально устраивать такие сеансы перед сном хотя бы пару раз в неделю.

Противопоказания

От применения масла льна нужно отказаться диабетикам с такими сопутствующими патологиями:

воспаление поджелудочной железы;
камни и песок в желчном пузыре;
инфекционные заболевания;
аллергия и индивидуальная непереносимость;
диарея.

Нельзя употреблять льняное масло на фоне лечения противовирусными препаратами, так как оно может отрицательно повлиять на их фармакологическую активность. При гипертонии с частыми эпизодами резкого повышения давления перед приемом этого продукта больному нужно проконсультироваться с кардиологом. Масло несовместимо с некоторыми таблетками для купирования гипертензии, поэтому без предварительной консультации таким пациентам пить с лечебной целью его нельзя.

Лен – уникальное растение, которое часто используется в народной медицине. И семена, и масло льна при правильном использовании могут помочь снизить сахар, очистить кровь от холестериновых бляшек и улучшить состояние органов желудочно-кишечного тракта. Несмотря на калорийность и высокое содержание жиров, льняное масло может помочь нормализовать вес и избежать развития неприятных осложнений сахарного диабета.

Еще можете почитать:

Аделина Павлова

Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии. Подробнее об авторе

Последнее обновление: 6 апреля, 2020

Источник

27.02.2019| admin|

Как употреблять льняное масло при диабете 2 типа

Содержание статьи:

Применение лаврового листа при диабете 2 типа

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Лавровый лист многие знают, как ароматную пряную добавку к разным блюдам. Но он является не только приправой, но и природным эликсиром с множеством полезных свойств. Растение используют для лечения разных заболеваний, в частности, при сахарном диабете 2 типа.

Польза лаврового листа

Лавровый лист широко применяется в кулинарии, насыщает вкус блюд. Он также ценится за свои целебные свойства и применяется в народной медицине. Пряность богата полезными микроэлементами и минералами. В его состав входят пищевые волокна, масла, витамины PP, B, C, A.

В рецептах используется как основной и как вспомогательный компонент. Для приготовления пригодны масло, листья и плоды растения. Свои целебные свойства сохраняет и в сухом виде. Народная медицина рекомендует употреблять эликсиры на основе лавра для людей с СД 2 типа. Средство позволяет стабилизировать углеводный обмен и снизить сахар.

Используется в косметологии в качестве ополаскивателей для волос, тоников для лица и тела. Растение продемонстрировало противовоспалительные, антибактериальные, антиоксидантные свойства. Рецепты активно используются при угревом высыпании и образовании нагноений. Помогает справиться с излишним потоотделением и связанным с ним неприятным запахом.

Применяется также при респираторных заболеваниях. Эфирными маслами можно растирать грудную клетку, пить настои при сухом кашле. Прием в виде капель помогают избавиться от отита. Снимает воспаления в ротовой полости, в частности, при стоматитах и гингвинитах.

Растение применяют для похудения – оно нормализует метаболизм. Активно принимается для снижения давления и снятия отечности. Целебные отвары на основе пряности помогают женщинам при сбоях менструального цикла. Пряность считается природным афродизиаком, способствует хорошей эрекции и продлению полового акта.

Правила выбора и хранения

Как правильно выбирать лавровый лист:

специя не растет в окрестностях, поэтому ее приобретают в герметичной упаковке;
желательно выбирать полупрозрачную упаковку – появляется возможность оценить состояние листа;
лучше выбирать цельные листики – это говорит о надлежащем хранении продукта;
листья не должны иметь пятна, включения и точки;
цвет сушеных листков – светло-оливковый матовый;
испорченный лист имеет тусклый коричневый, медный окрас;
испорченный продукт с легкостью крошится и ломается;
учитывать срок годности.

Чтобы лист лавра не утратил своих свойств, рекомендуется соблюдать условия хранения. Пряность не терпит влажности, циркуляции воздуха, высоких температур и яркого солнца. Идеальный вариант для хранения – темное сухое место до +18 градусов.

Емкость обязательно должна быть герметичной. Подойдут стеклянные баночки, жестяные коробы с плотной крышкой. Льняные мешки уместны для хранения в кладовках, поскольку ткань пропускает влагу. Если пряность используется не только в медицинских целях, ее не хранят с другими специями по соседству. В противном случае лист впитает посторонние запахи и не придаст блюду ожидаемого аромата.

Кому противопоказано?

Применяя лавровый лист в медицинских целях, нужно учитывать противопоказания.

Не следует употреблять эликсиры на основе пряности в следующих случаях:

аллергическая реакция;
нарушение работы печени;
беременность и лактация;
пониженное давление;
язва желудка и другие проблемы ЖКТ;
заболевания почек;
климактерический период.

Использование при диабете 2 типа

Наиболее распространенные народные средства для лечения сахарного диабета:

Настойка. Рекомендовано взять 7 листов лавра, поместить в кастрюлю и залить 500 мг воды. Довести до кипения, отставить и заварить в течение часа в термосе. После настой процедить и пить по ¼ стакана перед едой. Рекомендованный курс – 2 недели.
Лавровое масло. Для приготовления эликсира понадобится оливковое масло (можно заменить на льняное), упаковка лавровых листьев. Пряность растереть в пластиковой емкости до образования порошковой массы. Добавить 200 мл масла. Перелить полученную смесь в стеклянную баночку и отставить на 2 недели. После процеживания лавровое масло используют в качестве заправки салатов. Также его применяют для наружного применения – смазывают долго заживающие раны, сухие участки кожи.
Ароматный отвар. В кипящую воду (1 литр) бросают 10 листов лавра. Кипятится около 5 минут, далее добавляется палочка корицы, затем еще 2 минуты кипятится. Снимают с огня, остуживают в емкости под крышкой. В день принимают по полстакана дважды. Рекомендованный прием – 7 дней.
Ванны с отваром. На 3 л воды добавляется 2 упаковки лаврового листа. Проварить смесь в течение 15 минут. Набрать в ванну воды и добавить полученный концентрат. Процедура проводится около 10 минут. Ванны с отваром применяют при сухости, грибковых поражениях, нагноениях, которые часто возникают при диабете. Принимать процедуру нужно дважды в неделю. Рекомендованный курс – 20 дней.

В отзывах пациентов, попробовавших лечиться народным средствам говорится о положительном влиянии на кожу и снижении количества сахара в крови. Но отмечается также и недолгий эффект. С другой стороны, эффект от лекарств тоже недолог, судьба диабетика — принимать их все время, поскольку болезнь неизлечима на данном этапе развития медицины.

Лечила ранки и нагноения лавровым маслом, смазывала также натоптыши и трещины. Пробовала специальные крема для диабетиков, но народный рецепт понравился больше. Очень хорошо справляется с сухостью, ускоряет заживление ранок и трещин.
Евгения, 45 лет, Нижний Новгород

Принимаю лавровые отвары курсами (две недели пью, месяц-два перерыв) не один год. Они приводят сахар к нормальным показателям. Но это ненадолго, стойкого и продолжительного эффекта нет. Зато это средство безопасно для организма.
Анатолий Семенович, 59 лет, Москва

Видео о целебных свойствах листьев благородного лавра:

Лавровый лист – не только ароматная пряность для многих блюд, но и универсальное средство от многих заболеваний. При приеме народных эликсиров необходимо учитывать противопоказания и не заменять ими лекарство, которое прописал врач.

Семя льна при диабете: как принимать диабетикам 2 типа

Лечение травами известно человечеству на протяжении многих веков. Его результативность зависит от индивидуальных особенностей организма и грамотного выбора трав. Эндокринологи склонны к мнению о том, что диабетику при помощи фитотерапии можно избежать довольно серьезных проблем.

По этой причине всегда предпочтение отдается натуральному лечению. Медикаментозную же терапию назначают исключительно в безвыходных ситуациях.

Семена льна при сахарном диабете нередко могут быть использованы при лечении. Однолетнее небольшое растение примечательно своими целебными качествами. Не зря одежда изо льна в прежние времена ценилась наравне с золотом. Тем не менее, в Россию лечение травами пришло постепенно.

Свойства растения

Лен, как и любое другое растение, полезен при некоторых заболеваниях. Он содержит в своем составе:

клетчатку;
витамины А, В, F и E;
омега кислоты 3, 6 и 9.

Для диабетиков любого типа в семенах льна содержится целый комплекс питательных веществ. К примеру, организм не может полноценно функционировать без кислоты омега-3. Жирные кислоты, в избытке содержащиеся в семенах льна (даже больше чем в рыбьем жире), знамениты своими целебными свойствами.

В растении в достаточном количестве присутствуют и растительные гормоны. Благодаря им значительно снижается риск онкологических заболеваний. Хочется выделить еще одно полезное свойство льна – его семена принимают активное участие в снижении уровня сахара в кровяном русле, особенно если в комплексе использовать таблетки для снижения сахара в крови.

Вот почему специалисты-эндокринологи настоятельно рекомендуют своим пациентам не прибегать к помощи лекарственных препаратов, а использовать семена льна для приготовления отваров от сахарного диабета.

Обратите внимание! Подобная терапия благотворно воздействует и на мочеполовую систему, налаживая ее работу. Для диабетика данный факт очень важен!

Гипергликемия и лен

При диабете 2 типа употреблять лен рекомендуется в виде отваров. Например:

семена льна – 5 ст. ложек;
вода – 1 литр.

Семена высыпаются в емкость, заливаются водой и ставятся на огонь. Время варки на среднем огне составляет 10 минут. Отвар должен настаиваться в течение 1 часа, после чего его следует процедить и принимать 3 раза в день по ½ стакана. Курс лечения этим отваром длится около 30 дней.

А вот другой рецепт, который обязательно посоветует пациенту эндокринолог:

семена льна – 3 ст. ложки;
стручковая фасоль (свежая без зерен) – 3 ст. ложки;
столько же измельченной овсяной соломы и черничных листьев.

Хорошо если травы лен был заготовлен заранее. Все это смешивается, затем 3 ст. ложки смеси нужно залить водой в объеме 600 мл. Как и в первом варианте, отвар варится в течение 10 минут. Огонь не должен быть сильным. Настаивается такой отвар 30-40 минут. После процеживания можно принимать 3 раза в день по ¼ стакана.

Вот еще рецепт отличного отвара, нормализующего многие процессы в ослабленном организме диабетика:

2 ст. ложки льняных семян;
500 мл кипятка.

Семена необходимо измельчить до мучного состояния и залить их кипятком. Использовать для приготовления отвара разрешается только эмалированную посуду. Отвар ставят на огонь и кипятят 5 минут.

Не открывая крышки, дают остыть. Пленок на поверхности жидкости быть не должно, вся шелуха к моменту остывания осядет на дно емкости.

Принимать этот отвар следует в теплом виде. Весь объем необходимо выпить сразу и делать это лучше всего с утра. Так как отвар не хранится, готовить его придется ежедневно.

Важно! Кто-то может и не поверить, но такое лечение обеспечивает в дальнейшем отказ от препаратов, снижающих уровень сахара. Конечно, результаты будут весомее, чем раньше начнется лечение.

Льняное масло и лечение диабета

Масло из семян льна способствует нормализации липидного обмена диабетика 2 типа. Поэтому его употребляют не только в виде БАДов, но и используют в процессе приготовления блюд. При диабетической ретинопатии (нарушение зрительной функции) льняное масло прекращает развитие процесса.

Помимо профилактики многих заболеваний, льняное масло еще и способствует похудению. Приобрести льняное масло можно в аптеке, в отделе диабетического питания. Поставляется оно обычно в капсулах, но можно купить его и в виде жидкости.

Поскольку по вкусу оно одинаково, а оболочка из желатина продлевает срок годности продукта и надолго сохраняет его свойства, то и приобретать льняное масло лучше в капсулах.

Для диабетика 2 типа лен и льняное масло просто незаменимо. Но его приготовление довольно сложный процесс. Поэтому зачастую его заменяют аналогичными препаратами. С отварами дело обстоит намного проще.

Как известно, основными симптомами сахарного диабета признаны проблемы с весом и неутолимая жажда. Употребление льняного масла способствует постепенному исчезновению этих проявлений, а также кожного зуда и других проблем с кожей. Больной перестает нуждаться в ежедневных инъекциях инсулина и начинает жить нормальной жизнью.

Специалистами-эндокринологами установлено, что отвары и масло из семени льна смягчают и обволакивают раздраженную слизистую желудка при коликах или язвенных процессах. Поэтому зачастую врачи назначают своим пациентам терапию льном при диабете, гастрите и даже бронхите.

Отметим, что семена льна при панкреатите также повсеместно используются, и читателям будет полезно узнать подробно о рецептах и методах приема льна при проблемах с поджелудочной.

Как принимать льняное масло при сахарном диабете, в чем его польза и вред?

Чем полезно льняное масло?
Вред и противопоказания
Как принимать льняное масло при сахарном диабете?
Рецепты приема средства внутрь
Наружное использование масла

О целебных свойствах льна и его производных народной медицине известно испокон веков, и уникальное по своей пользе масло из семян этого растения — не исключение. Но чтобы усилия не пропали напрасно, нужно разобраться в том, как принимать льняное масло при сахарном диабете 2 типа с учетом особенностей этого заболевания.

Чем полезно льняное масло?

Сам по себе лен — однолетнее или многолетнее растение, относимое к классу трав, разновидностей которых в природе может встречаться более ста штук. Но наиболее знакомым и полезным, с точки зрения эффективных для здоровья качеств, является лен обыкновенный (прядильный) — трава с голыми стеблями высотой до 50–60 см. Несмотря на то, что растение повсеместно растет в диком виде, его принято также культивировать, для чего подходят два сорта: долгунец хорош для пряжи, а кудряш ценится именно за свои знаменитые семена, из которых и производится масло.

Фактически оно содержится в клетках льняных зародышей, окружая их тончайшим слоем специальной питательной среды. Наиболее известным и полезным его компонентом считается линоленовая кислота (вся медицинская и техническая ценность льна заключается в ней). Помимо данного ингредиента, польза и вред льна при диабете объясняются следующими веществами:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

линолевая кислота (Омега-6);
олеиновая кислота (Омега-9);
токоферолы (витамин Е);
фолиевая кислота;
эстрогеноподобные фитогормоны.

Именно незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты и отвечают за оздоровительное влияние льна на диабетика, а фитоэстрогены, например, полезны для женщин, так как регулируют их гормональный фон, а также обладают некоторой противоопухолевой активностью. Что касается остальных полезных эффектов, относящихся к воздействию льняного масла на организм, то наиболее значимым является улучшение эластичности сосудов и снижение рисков развития инфаркта или инсульта. Кроме того, лен препятствует атероклерозу и образованию тромбов в сосудах.

Немало пользы масло льна несет и пищеварительной системе: нормализуя жировой обмен, оно активно способствует похудению, что чрезвычайно важно для большинства пациентов с сахарным диабетом второго типа.

Также жидкость нормализует функцию ЖКТ, благотворно влияет на работу желчного пузыря и поджелудочной железы. Наконец, насыщенные кислоты вкупе с набором витаминов существенно укрепляют иммунитет, препятствуя развитию инфекций и размножению вирусов.

Вред и противопоказания

Льняное масло при диабете 2 типа может быть не только полезным, но также и иметь противопоказания к применению, обусловленные его биологической активностью. Например, если диабет 2 типа сопровождается хроническими или острыми язвенными заболеваниями пищеварительного тракта, нет причин использовать масло льна, оно только усугубит ситуацию. Кроме того, регулярная тошнота или рвота могут усилиться из-за специфического вкуса льна, поэтому лечение маслом придется отложить.

Source: dieta.diabet-lechenie.ru

Навигация по записям

Source: medicalfirst.ru

Источник