Масло зародышей пшеницы и сахарный диабет

В рубрике Фитнес: правильная осанка, упражнения для исправления осанки
Так же масло пшеницы содержит натуральный антиоксидант. Он замедляет процессы, которые приводят к старению клеток, помогает устранить воспалительные процессы, которые появляются на коже, помогает вывести вредные вещества из организма, кожи. Им можно пользоваться каждый день, ухаживая за руками и лицом.
Масло зародышей пшеницы помогает стимулировать в организме обменные процессы, улучшает цвет лица, способствует омолаживанию кожи, делая её эластичной, свежей даже в довольно преклонном возрасте. Оно действует так же как очищающее, противовоспалительное, антицелюлитное, ранозаживляющее средство.
Масло зародышей пшеницы применяют как пищевую добавку при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, болезни центральной нервной системы. Используют его так же при лечении импотенции, бесплодия, ожирения, анемии, аллергии. Рекомендуется применять масло пшеницы для реабилитации людям, которые прошли курс химиотерапии. При наружном применение масло используют для роста волос, лечения угрей, оно быстрее помогает заживлению ожогов и ран, сыпи, ссадин. Использовать его нужно аккуратно, нанося на пораженные участки кожи.
В гинекологии тоже очень широко используют масло зародышей пшеницы. С его использованием лечат вагиниты эрозии шейки матки, мастопатию. Оно очень эффективно в бытовом использовании для устранения бытовых и солнечных ожогов. Незаменимое средство для устранения раздражения, зуда, шелушения, отёчности кожных покровов. В состав ростков пшеницы входит аллантоис. Он помогает успокоить и смягчить кожу, освежает её, способствует выравниванию цвета и рельефа кожи.
Ещё в древнем Китае очень широко применялось масло зародышей пшеницы. Его использовали для того, чтобы предотвратить воспалительные процессы интимных зон и сохранения их нежности. Так же его применяют при лечении геморроя.
Многие будущие мамы знают, что масло пшеницы предотвращает растяжки кожи во время беременности. Оно прекрасно укрепляет кожу, тонизирует её, нужно просто смазывать маслом живот и грудь.
Масло зародышей пшеницы
способствует хорошей циркуляции крови в кожных покровах. Это помогает коже сохранять мягкость и эластичность. Оно идеально подходит для стареющей и увядающей кожи. Помогает избавиться от морщин вокруг глаз, на шее, лице, от огрубения кожи, трещин на ладонях, в уголках губ.
Масло зародышей пшеницы довольно редко применяют в чистом виде. Оно имеет очень сильный запах пшеницы. Его используют как 10% добавку.
Для массажа берут масло пшеницы и смешивают с миндальным маслом 1:2. Миндальное масло можно заменить абрикосовым или персиковым.
Масло зародышей пшеницы довольно широко используют при борьбе с целлюлитом. Возьмите 1 столовую ложку масла пшеницы, добавьте туда 5 капель смешанных эфирных масел апельсина или грейпфрута (1:1). Или же добавить по 1 капле можжевелового, гераниевого или лимонного масел. Перемешать и с помощью данной смеси делать жёсткий массаж проблемных зон.
Масло зародышей пшеницы для лица и для волос
С помощью масла зародышей пшеницы можно делать всевозможные маски, разные аппликации.
— Маска для дряблой, стареющей, морщинистой кожи: возьмите 1 столовую ложку масла пшеницы и добавьте туда по 1 капле масла мяты, сандала, апельсина. Нанесите на салфетку, а салфетку положите на лицо не более чем на 20 минут. Не смывать. Остатки смеси сами впитаются в кожу.
— Маска для кожи с угревой сыпью: 1 столовая ложка масла пшеницы, 2 капли масла лаванды, гвоздики или кедра. Наносить на лицо, как приведено в выше означенной маске.
— Маска для устранения пятен, веснушек на коже: 1 столовая ложка масла зародышей пшеницы, 1 капля масел можжевельника, бергамота, лимона. Пропитайте полученной смесью салфетку, наносите на кожу пару раз в день на 30 минут. Такие же аппликации вы можете делать только с одним маслом пшеницы.
— Чтобы избавится от морщин вокруг глаз, поможет такой состав: 1 столовая ложка масла пшеницы, 1 капля сандала, нероли, или 2 капли розы. Наносить лёгкими движениями пальцев на кожу вокруг глаз и губ до полного впитывания.
— Маска для шелушащейся и сухой кожи лица, губ: используйте масло пшеницы в чистом виде или добавьте 1 каплю мелиссы, розы. Смазывайте кожу несколько раз в день.
— Маска, которая поможет укрепить ваши волосы: можно наносить одно масло пшеницы на кожу головы или смешать с маслом жожоба один к одному. Так же в масло пшеницы можно добавить 2 капли масла сосны, имбиря, эвкалипта, кедра, или тимьяна, апельсина. Полученную смесь наносите на корни волос. Делать маску следует за 20 минут до мытья волос.
— Маска для рук: маслом зародышей пшеницы можно смазывать кожу рук, или же добавить в него масло лаванды, бергамота по 2 капли. Это поможет вам избавиться от шелушения кожи рук, мелких повреждений, придаст вашим рукам мягкость и эластичность. Нужно смазывать руки после мытья.
Масло зародышей пшеницы применяют для профилактики и лечения разных заболеваний, как пищевую добавку. Вот несколько способов применения масла пшеницы внутрь для профилактики и лечения разных заболеваний, предупреждения возрастных изменений.
Для профилактики заболевания язвы желудка, на протяжении месяца натощак принимайте 1 чайную ложку масла пшеницы 1 раз в день.
Для того чтобы предупредить возникновение колита и гастрита, через час после ужина принимайте 1 чайную ложку масла зародышей пшеницы.
Деткам от 5 до 14 лет и кормящим мамам рекомендуется принимать два раза в день по пол чайной ложки. Продолжительность профилактики – 3 недели.
Не рекомендуется употреблять масло зародышей пшеницы, если вы страдаете почечнокаменной или желчекаменной болезнями.
Масло зародышей пшеницы может храниться от 6 до 12 месяцев, в тёмной, закрытой таре. Если вы открыли бутылочку с маслом для использования, то она обязательно должна хранится только в холодильнике.
Наталья Гаркавенко
Женский журнал JustLady
Source: www.justlady.ru
Источник
Об удивительной силе пшеничного зародыша и масла из него люди узнали
давно. В них природа сконцентрировала просто уникальный комплекс
витаминов, биологически активных веществ, липидов, минералов и незаменимых
аминокислот для жизни. И сейчас эти растительные продукты популярны
в качестве помощников при лечении многих заболеваний, а также активно
используются в косметологии.
Настоящее масло, изготовленное из зародышей пшеницы, должно быть
густым и иметь сильный аромат. Оно должно иметь цвет от коричневого
до бледно-янтарного. Чтобы была возможность разглядеть масло, стоит
обращать внимание на стеклянные светлые бутылки.
Хранить масло можно в плотной закрытой бутылке в темном и прохладном
месте. При правильном хранении этот продукт может использоваться
на протяжении 3 месяцев.
Традиционно масло зародышей используют как заправку для разнообразных
зеленых салатов. Также этот продукт можно добавлять и в другие кулинарные
блюда – каши, гарниры. Но надо помнить, что при кулинарном применении
масло не рекомендуется подвергать нагреву выше 60 градусов, поскольку
при этом продукт потеряет пищевую и биологическую ценность.
Масло зародышей пшеницы, конечно же, очень калорийно, как и остальные
растительные масла. Но оно нормализует липидный и углеводный обмен,
а значит, может применяться людьми, страдающими от избыточного веса.
Полезные свойства масла зародышей пшеницы
Состав и наличие полезных веществ
Масло пшеничных зародышей имеет высокую пищевую, а также биологическую
ценность, являясь поистине уникальным по биохимическому составу
и целительным свойствам натуральным продуктом. Себестоимость его
производства достаточно высока (для холодного прессования 250
граммов этого масла надо переработать более тонны зерна).
В составе масла есть незаменимые, не синтезируемые человеческим
организмом аминокислоты,
жирные полиненасыщенные кислоты, водо- и жирорастворимые витамины,
обладающий противовоспалительным свойством аллантоин, имеющий
высокую антиоксидантную
активность сквален (2-3%), октакозанол, около 20 разных макро-
и микроэлементов.
Данное масло отличается от остальных растительных масел высоким
(больше 70%) и самым сбалансированным содержанием полиненасыщенных
кислот. Также в нем содержатся насыщенные кислоты в меньшем
количестве.
Отличительной особенностью этого масла является высокое содержание
«витамина молодости» токоферола (Е) – всего в 100 г содержится
до 400 мг данного природного антиоксиданта.
Это растительный продукт также богат витамином
D, что играет крайне важную роль в усвоении кальция и фосфора
– минералов, «отвечающих» за здоровье зубов, суставов и костей.
В масле зародышей также присутствует бета-каротин, который в организме
преобразуется в витамин А.
Кроме того, это масло является источником витаминов группы B.
Отличается оно и довольно высоким содержанием цинка,
который принимает участие в жировом, белковом, углеводном обменах
и кроветворении, в синтезе пищеварительных ферментов и инсулина.
Содержащийся в масле селен, как и цинк, благоприятно влияет на
процесс сперматогенеза и способствует усилению влечения.
В составе масла также присутствует природный антиоксидант сквален
– обладающий выраженными ранозаживляющим, иммуностимулирующим,
противогрибковым и бактерицидным свойствами.
Полезные и лечебные свойства
Масло зародышей пшеницы способно существенно улучшить работу
сердца и сосудов и даже состав крови. В нем есть ряд веществ,
способствующих в комплексном сочетании укреплению стенок сосудов,
а также нормализации давления и снижению уровня вредного холестерина,
препятствующих образованию бляшек на стенках сосудов и предупреждающих
образование тромбов.
Цинк, витамин Е, марганец, а также аллантоин препятствуют развитию
воспалений в разных частях сердечно-сосудистой системы. Уникальный
антиоксидантный комплекс из витаминов Е и А, октакозанола и сквалена
защищает сердце и сосуды от вредного воздействия свободных радикалов.
Также масло зародышей благоприятно влияет на обменные процессы
в миокарде, а входящие в его состав кальций и фосфор участвуют
в регуляции ритма и силы сокращений сердца. Кроме того, богато
масло зародышей веществами, играющими крайне важную роль в процессе
синтеза гемоглобина – белка эритроцитов, который «отвечает» за
транспортирование кислорода из легких в мозг, сердце и другие
органы. Оказывающее благотворное воздействие на сердце, кровь
и сосуды, масло полезно использовать в профилактике и лечении
гипертонии, диабетической ретинопатии, анемии, атеросклероза,
ишемической болезни, варикозного расширения, тромбофлебитов, геморроя.
При постоянном употреблении масло зародышей является превосходным
средством профилактики инсультов и инфарктов.
Также масло может улучшить состояние репродуктивной системы. Фитостеролы
помогают нормализовать гормональный баланс, так как являются по
сути предшественниками половых гормонов. Полиненасыщенные кислоты
оказывают защитное воздействие в отношении сперматозоидов и яйцеклеток.
Цинк, витамин Е, марганец и селен в комплексном сочетании помогают
повышению потенции, оказывают влияние на процесс сперматогенеза.
Необходимо отметить, что цинк также значительно снижает риск
развития аденомы
и является стимулятором выработки мужского тестостерона, чей пониженный
уровень является причиной многих сексуальных расстройств. Именно
этот «гормон мужественности» определяет половое поведение, обеспечивает
прилив сексуальной энергии, способствует улучшению эрекции и повышению
потенции, а также значительно обуславливает некоторые особенности
фигуры.
Масло пшеничных зародышей также благоприятно воздействует и на
половую сферу женщин. Витамины группы B, Е, эстрогеноподобные
фитостеролы, марганец и цинк поддерживают оптимальный гормональный
баланс, нормализуют овариальный цикл и предотвращают развитие
воспалений процессов в органах половой системы. Это обуславливает
целесообразность использования масла в профилактике и лечении
бесплодия и разных гинекологических заболеваний.
Введение масла зародышей в рацион полезно
при беременности и грудном кормлении. Витамин Е, фолиевая
кислота, полиненасыщенные кислоты, витамин D, цинк, марганец и
йод являются веществами, нужными для полноценного развития малыша
в организме женщины.
Витамин Е способен защитить генетический аппарат клеток эмбриона
от мутаций, вызываемых действием токсических веществ, свободных
радикалов и вредных излучений. Постоянное употребление масла полезно
и для кормящих грудью – ведь оно способствует усилению лактации
и улучшает качество и даже вкус молока. Большую пользу принесет
применение этого масла в период беременности и после родов. Регулярное
смазывание области живота и груди способствует сохранению эластичности
и упругости нежной кожи, предотвращая появление растяжек.
Полезно масло зародышей пшеницы и для всей пищеварительной системы.
Оно способно нормализовать кислотность желудочного сока, оказывает
ранозаживляющее и противовоспалительное действие на слизистые
ЖКТ и препятствует развитию воспалений в печени, желчевыводящих
путях и желчном пузыре, а также оказывает гепатопротекторное действие.
В связи с этим масло, устраняющее запоры и изжогу, нормализующее
баланс микрофлоры, с давних пор применяется в качестве средства
профилактики язвы, гастрита,
эзофагита, гастродуоденита, дисбактериоза, колита, холецистита,
энтероколита, гепатита, а также используется в лечении этих недугов.
Масло зародышей пшеницы считается полезным продуктом для страдающих
от сахарного
диабета. Оно содержит вещества, необходимые для синтеза инсулина.
Регулярное употребление масла также рекомендовано:
- для
укрепления иммунитета и предупреждения преждевременного
старения; - при заболеваниях эндокринной системы, центральной и периферической
нервной системы, при бессоннице, для повышения устойчивости к
стрессу; - при повышенной потребности в витамине Е;
- в составе программы по борьбе с избыточным весом;
- в период тяжелой реабилитации после операций, тяжелых заболеваний
или прохождения курса химиотерапии; - в составе программы очищения от шлаков, солей тяжелых металлов
и токсинов.
А наружное применение масла целесообразно:
- для
улучшения состояния волос и кожи; - при заболеваниях и травмах кожи (порезы, раны, ожоги, экземы,
нейродермит, псориаз,
угревая сыпь); - после пластических операций, при «провисании» кожи, появившемся
в результате быстрого снижения веса тел; - для ослабления боли при ушибах и артритах.
Использование в косметологии
Масло зародышей пшеницы, богатое веществами, благоприятно влияющими
на состояние волос и кожи, издавна находит довольно широкое применение
в косметологии.
При использовании наружно это масло оказывает разнообразное косметическое
действие. Так, оно нормализует водно-липидный баланс кожного покрова,
смягчая и питая кожу, предохраняет ее от высыхания и шелушения,
так как активно препятствуют потере влаги.
Масло пшеничных зародышей также предотвращает преждевременное
старение, связанное с возрастным дисбалансом гормонов или чрезмерным
воздействием УФ-лучей. Кроме того, этот растительный продукт улучшает
цвет кожи, предотвращая появление пигментных пятен, а также оказывая
отбеливающее действие на кожу.
Масло тонизирует и освежает, улучшает рельеф и структуру кожи,
повышает ее упругость, способствует разглаживанию морщин, устранению
растяжек кожи.
Также продукт из зародышей пшеницы успокаивает чувствительную
и даже раздраженную кожу. Оно может очистить кожу от загрязнений,
способствуя отшелушиванию ороговевших клеток кожи, нормализуя
секрецию сальных желез, способствуя сужению пор, препятствуя воспалению
кожи.
Помогает масло зародышей и в укреплении подкожных капилляров,
предотвращении развития купероза и появления «сосудистых звездочек».
С помощью этого масла можно предупредить появление целлюлитных
отложений, так как оно способно нормализовать лимфодренаж, а также
микроциркуляцию крови в подкожно-жировом слое.
Масло пшеничных зародышей находит применение и в качестве отличного
средства по уходу за увядающей, зрелой сухой, огрубевшей, шелушащейся,
раздраженной, потрескавшейся кожей. Помимо всего прочего, этот
растительный продукт подходит для ухода за кожей у глаз, придает
упругость, тонус и эластичность коже области декольте.
Масло зародышей стимулирует рост волос, улучшая кровоснабжение
волосяных луковиц, предотвращает появление седины, а также способно
нормализовать секрецию сальных желез кожи на голове, восстанавливает
структуру кутикулы, придавая волосам шелковистость и блеск.
Стоит отметить, что масло пшеничных зародышей из-за его консистенции,
редко используется в чистом, неразбавленном виде. Так, как самостоятельное
средство этот продукт наносят лишь на небольшие огрубевшие, шелушащиеся,
воспаленные участки, на носогубные складки, морщины в уголках
глаз, в области лба, потрескавшиеся губы. Чаще же всего это масло,
«тяжелое» по консистенции, в косметических целях применяют в смеси
с другими, «легкими» маслами.
В домашней косметологии данное масло используют для минерального
и витаминного обогащения готовой косметической продукции (бальзамов
для губ, кремов, масок, шампуней и пр.), а также используют в
качестве:
- компонента домашних кремов, аппликаций, масок, средств для снятия
макияжа и очищения кожи; - компонента масел для обычного и антицеллюлитного массажа;
- средства по уходу за чувствительной и нежной детской кожей;
- транспортного (базисного) масла в ароматерапии;
- средства для укрепления ногтей и ухода за волосами;
- антиокислителя для масел с невысоким содержанием антиоксидантов
и небольшим сроком хранения.
Читайте также нашу статью Свойства пророщеной пшеницы.
Всё о их полезных и опасных свойствах, химическом составе, пищевой ценности, наличии витаминов
и минералов, применении в кулинарии и косметологии.
Источник