Массаж при сахарном диабете ожирении
Сахарный диабет неприятное и достаточно опасное заболевание. Те, кто знаком с ним не понаслышке, знают, насколько при этом ухудшается качество жизни. Суть заболевания заключается в том, что поджелудочная железа начинает производить недостаточное количество инсулина, вещества, которое отвечает за усвоение глюкозы. Подобное нарушение обмена влечет за собой много осложнений, начиная от ожирения и заканчивая поражением нервов. Массаж является прекрасным средством, чтобы улучшить состояние пациента, ускорить метаболизм, добиться снижения уровня глюкозы.
Анатомическое расположение поджелудочной железы
Польза процедуры
Диабетология считает массаж очень хорошим дополнением к общему лечению:
- Мышцы расслабляются и отдыхают, что позволяет организму даже при пониженном иммунитете лучше переносить физические нагрузки и стресс;
- Улучшается состояние и тонус сосудов и восстанавливается периферийное кровообращение, также это полезно при наличии сердечно-сосудистых заболеваниях;
- Улучшается метаболизм, ткани получают больше кислорода и питания, лучше воспринимают инсулин;
- Нервные волокна разрушаются от переизбытка глюкозы, соответственно понижение сахара замедляет их разрушение и восстанавливает чувствительность;
- Понижается сахар.
Массажное воздействие помогает снизить вес, благотворно влияет на суставы, устраняет отечность, избавляет от усталости, оказывает болеутоляющее и успокаивающее действие и улучшает сон.
Показаниями для этой процедуры являются:
- нейропатия (заболевание нервов, которые отвечают за чувствительность конечностей);
- ангиопатия (поражение сосудов);
- артропатия (заболевание суставов);
- лишний вес (улучшается обмен и лимфодренаж).
Виды массажа при диабете
Гипергликемия разрушает сосуды и нервы, а правильное массажное воздействие способно снижать содержание глюкозы в крови. Только следует учитывать все факторы перед его применением, иначе можно не улучшить, а ухудшить состояние диабетика.
Разновидности массажа:
- Общий — очень полезен при лишнем весе. Выводятся токсины, организм очищается от продуктов распада, понижается АД, спадают отеки, улучшается общее самочувствие, сон становится лучше;
- Локальный — проводят на отдельном участке тела, особенно на конечностях;
- Импульсный самомассаж основан на собственном инстинкте человека. Если хочется погладить или растереть какое-то место, то значит это необходимо организму.
Точечное воздействие практикуют издавна, особенно на востоке. В организме существует особые биологические точки массажа для понижения уровня сахара крови, которые связаны со всеми органами человека. Восточная медицина рекомендует начинать такой вид стимуляции на ранних стадиях заболевания, пока пациент еще не принимает инсулин.
Точечное воздействие
Основные техники
При массировании пациента применяются разные методы и техники, методика массажа также может быть разнообразной:
- Поглаживание — основная техника. Проводится скользящими движениями с надавливанием разной интенсивности. Выполняется в начале сеанса и по завершении;
- Поколачивание или рубление — несильные удары, обычно ребром ладони;
- Растирание — на кожу надавливают ладонями, смещая ее в стороны;
- Разминание — мышцу сдавливают, слегка приподнимают и снова отпускают;
- Вибрация — воздействие кулаком либо краем ладони, действует на глубину, улучшает состояние тканей, ведет к расслаблению мышц.
Массаж рук и ног
Массаж при сахарном диабете 2 типа, равно как и 1го типа, является особенно необходимым для конечностей. Особенно страдают ноги, они первыми принимают удар болезни на себя. Все начинается с отеков и усталости, а далее развивается некроз, и можно даже потерять ступню или всю конечность.
Массаж ног делают так. Сначала следует сделать ванночку комнатной температуры и высушить ноги. Массажист, как правило, использует тальк, чтобы не травмировать кожу и получить хорошее скольжение. Начинают массажные движения от щиколоток к коленям и так же, легко поглаживая, заканчивают. Растирают пальцы ног, подошву и межпальцевые промежутки, массируют мышцы и сухожилия. Область пятки растирают и пощипывают. Подобная процедура убирает усталость и отечность ног, помогает справиться с таким осложнением диабета, как диабетическая стопа. Лечебный или профилактический массаж рук делают по аналогии с массажем стоп.
Массаж стоп
Все это несложно делать самому, также разрешается использовать игольчатые аппликаторы или роликовые массажеры, обычные или электрические (запрещено при любых кровотечениях или ранах). При диабете даже незначительное повреждение кожи способно загноиться и привести к трофической язве, вызвать омертвение тканей и гангрену. Это происходит из-за накопления в тканях кетоновых тел.
Массаж поджелудочной железы
Существует еще один специфический способ массажа — самой поджелудочной железы. Такое воздействие дает уменьшение воспаления и улучшение выработки нужных ферментов, а также способно понижать гликемию. Процедуру можно выполнять также только после разрешения доктора.
Массаж поджелудочной
Нужно лечь на спину, глубоко сдохнуть и постараться максимально втянуть в себя живот, задержать дыхание, через пару секунд медленный вдох. Далее максимально глубоко вдохнуть, выпятив живот, задержка дыхания, далее медленный выдох. Затем берется мячик для тенниса и плотно прижимается слева под ребра. Снова нужно сильно выдохнуть, втянув живот и сделать шариком пару движений по кругу. Через несколько секунд снова не спеша сделать вдох.
Процедура улучшает работу железы и ее легко проводить в условиях дома. Длительность упражнения зависит от самочувствия, нужно немедленно остановиться, если появляется недомогание. Для контроля до и после процедуры нужно замерить уровень сахара.
Можно ли делать массаж при декомпенсированном диабете
Декомпенсированная стадия СД — это состояние, когда высокий сахар не понижается и держится долгое время (стойкая гипергликемия). Можно ли делать массаж при таком состоянии? Чаще всего врач назначает ЛФК, диету, и только общий легкий массаж.
Противопоказания
Массажное воздействие заметно улучшают самочувствие диабетика, но вопрос о его необходимости должен решать только врач, который знает, нет ли у больного каких-либо противопоказаний. Процедура исключена, если имеется:
- очень высокий или слишком низкий уровень сахара;
- любой гнойно-воспалительный процесс;
- какие-либо повреждения кожи, сыпь;
- высокая температура;
- гипертония;
- обострение болезней, сопутствующих диабету;
- увеличенные лимфоузлы;
- ангиопатические поражения тканей;
- острая стадия артропатии;
- любые новообразования.
Это замечательный способ, правильное применение которого облегчает течение диабета первого и второго типа и его осложнений, обеспечивая питание тканей, улучшая снабжение кровью, помогая восстановить эластичность сосудов. Не следует использовать процедуру по своему усмотрению, так как неумелое и несерьезное отношение к своему телу может принести в результате еще больший вред.
Источник
Добрый день, дорогие читатели! Сегодня мы возвращаемся к теме лечебного массажа. Как известно, этот вид физиотерапии показан при множестве заболеваний. С помощью него можно значительно облегчить состояние, приостановить и даже полностью восстановить структуры тела, пораженные болезнью.
Мы остановимся на таком неприятном и достаточно опасном заболевании, как сахарный диабет и расскажем о пользе массажа при диабете. Те, кто сталкивался с ним, знает, насколько сильно он может снизить качество жизни.
Суть заболевания заключается в нарушении функции поджелудочной железы, которая начинает продуцировать меньше инсулина – вещества, ответственного за усвоение глюкозы, т.е. сахара. В результате организм человека перестает усваивать углеводы. Диабет имеет множество осложнений, от избыточной массы тела и до поражения нервов, сосудов, тканей и нервов нижних конечностей.
Можно ли массаж при сахарном диабете?
Массаж – это одна из универсальных физиотерапевтических процедур, улучшающих общее состояние организма. Можно ли делать его при сахарном диабете? Не только можно, но и нужно? С его помощью можно не только почувствовать себя лучше, но и улучшить состояние тканей, подверженных дегенеративным процессом.
Массаж при диабете показан многим группам пациентов, но не всем. Противопоказания к нему также имеются и вы сможете прочесть их далее в нашей статье. Так в чем же состоит польза массажа для диабетиков?
Польза процедуры
Массаж может избавить от многих сопутствующих неприятных явлений диабета:
- ожирение;
- ангиопатия;
- остеопороз;
- артропатия;
- нейропатия.
Ожирение – частый спутник диабетиков, возникающий из-за невозможности организма усваивать сахар. Массаж помогает предотвратить увеличение массы тела за счет пассивной нагрузки на мышцы тела. Массажист во время сеансов также разгоняет лимфу, проступающую через истонченные стенки кровеносных сосудов, вызывая лимфодренаж.
Ангиопатия – опасное осложнение диабета, при котором происходит поражение кровеносных сосудов. Она развивается достаточно быстро, порой – незаметно для человека, но в результате он может потерять руку, одну или обе ноги, зрение. Но с помощью массажа на начальной стадии (1 и 2 степени поражения сосудов) можно замедлить процесс поражения сосудов и сохранить конечности.
Что такое артропатия и нейропатия, вы, наверное, уже поняли по названию. Диабетическая артропатия – это поражение суставов, преимущественно голеностопных и коленных. Нейропатия – это заболевание периферических нервов, ответственных за чувствительность конечностей.
Как мы видим, при диабете первыми принимают на себя удар ноги: поражение суставов, сосудов, мягких тканей и нервов происходит примерно через 5-7 лет после начала диабета. Первые признаки – утомляемость при ходьбе, отечность ног, которые многие люди путают с варикозом. Если не уделить внимание этим симптомам и не обратиться к врачу, можно в результате потерять конечность из-за гангрены.
Чего можно добиться с помощью массажа, если у вас диабет?
- восстановить нарушенное кровообращение;
- нейтрализовать факторы, способствующие ожирению;
- активизировать потребление глюкозы в мышцах;
- снизить уровень сахара в крови;
- избавиться от утомляемости ног при ходьбе;
- улучшить общее самочувствие.
Разновидность массажа при сахарном диабете
Поскольку диабет – это системное заболевание, массаж также нужно делать по системному принципу. Применение общего массажа всего тела позволяет наладить кровообращение в теле, улучшить лимфодренаж, избежать ожирения. Более целенаправленные техники ориентированы на нижние конечности, как наиболее уязвимую часть тела. Массируют ступни, голени и бедра, затем переходят в зону крестца.
Процедуру должен делать только специалист, знакомый с техниками воздействия на тело при таком состоянии, как диабет. Он должен помнить, что диабет делает ткани и кровеносные сосуды достаточно хрупкими, поэтому техника массирования должна быть осторожной, щадящей.
Массирование рук и ног
Массаж рук и ног делают поглаживающими, растирающими, вибрирующими, разминающими движениями. Массирование рук начинается с проработки воротниковой зоны, после чего мастер переходит непосредственно на верхние конечности, прорабатывая локтевой сустав, ткани плеча и предплечья.
При диабете руки не столь подвержены дегенеративным процессам, чем ноги. Поэтому специалист концентрирует внимание на нижние конечности. Перед тем как приступить к массированию ног, мастер должен тщательно их осмотреть на предмет различных поражений кожи – дерматитов, трофических расстройств. Мастер должен исследовать ступни и голени, подколенную ямку, бедра и паховую область, прощупав пульс. Если состояние тканей удовлетворительное, можно приступать к процедуре.
Пациента укладывают на массажный стол на спину или на бок, или усаживают на стул или кресло. Мастер начинает проработку ступней, тщательно разминая пальцы ног с помощью прямых и спиральных движений. Затем переходит к пространству между пальцами, после чего костяшками пальцев прорабатывается подошва. Большим пальцем руки массируется пятка, после чего мастер переходит к ахиллесовому сухожилию.
Массаж голеней начинается с разработки голеностопного сустава, затем – коленного. После этого мастер как-бы «выжимает» икры ног. Примечательно, что подколенный валик – задняя поверхность ноги между игрой и бедром – не прорабатывается. Закончив с голенями, специалист по диабетическому массажу поднимается к бедрам и крестцу, разрабатывая мягкие ткани.
Сеанс массажа ног и рук занимает в среднем 10-15 минут, а общий – до 30-40 минут. Периодичность 2-3 раза в неделю, если другой график не назначит врач.
Массирование поджелудочной железы
Массировать зону живота нужно с большой осторожностью, т.к. эта область очень уязвима. Но в исполнении специалиста с использованием специальной техники массаж поджелудочной железы поможет восстановить кровообращение в брюшной полости, активизировать обменные процессы.
Важно! Не пытайтесь делать массаж поджелудочной железы самостоятельно! Поскольку неправильно выполненная техника может вызвать обострение воспалительных процессов в поджелудочной железе и желчном пузыре.
Специалист делает массаж поджелудочной железы поступательно. Первые сеансы занимают всего несколько минут, при которых мастер осторожно надавливает на область проекции поджелудочной железы в левом подреберье.
Иногда вместо мануальной терапии используется баночный массаж живота в данной области. Очень часто вместе с массажем поджелудочной пациенту рекомендуют выполнять дыхательную гимнастику, чтобы улучшить насыщение кровеносной системы кислородом и производить непрямое воздействие на поджелудочную с помощью мышц живота.
Массаж при декомпенсированном диабете
При декомпенсированном диабете выполняется по тому же принципу, но имеет более щадящую природу. Поскольку при таком состоянии у пациента более высокая предрасположенность к осложнениям, связанным с повышенным уровнем сахара, то процедуру в стадии декомпенсации нужно делать только с показаний лечащего врача. Чрезмерное воздействие на мягкие ткани может привести к гипер- или гипогликемии.
Противопоказания массажа при диабете
К сожалению, делать массаж при диабете можно не во всех случаях и не каждому пациенту, о чем мы говорили в начале статьи.
Существует ряд противопоказаний, при которых массажная техника может только усугубить состояние пациента:
- острая стадия ангиопатии с трофическими поражениями тканей;
- острая гипо- или гипергликемия;
- обострение болезней, сопутствующих диабету.
Слегка повышенный уровень сахара не считается противопоказанием к массажу.
Итак, мы постарались предоставить вам краткую, но достаточно объемную информацию о массаже при диабете – показаниях и противопоказаниях, технике выполнения. Как мы с вами уже установили, доверить массаж лучше специалисту со специальным медицинским образованием. Только грамотный мастер знает, как правильно и безопасно воздействовать на ткани и органы.
Надеемся, что наша статья была полезной для вас и вы захотите поделиться ей в социальных сетях с друзьями. До новых публикаций!
Массаж ног при диабете видео
Источник
Построение собственно занятия
Разминка — 3—5 мин состоит из статических растяжек, а затем легких аэробных упражнений. Первые служат цели подготовки опорно-двигательного аппарата (ОДА) к нагрузке, что особенно важно для лиц с обменными заболеваниями, а вторые — для активации кардиореспираторной системы, чтобы уменьшить кислородный долг в начале занятия.
Аэробная фаза
Тренировка в течение 20 мин в собственно аэробной фазе — это минимальная длительность занятия, оптимальная — 30 мин. Она не может быть короче, так как только после 20—30 мин тренировки на выносливость, происходит существенное использование жира как источника энергии и соответственно уменьшение его содержания в организме.
Если целью является здоровье, то количество занятий в неделю минимально — 3, оптимально — 4. Занятия 3 раза в неделю по 30 мин обеспечивают минимальный риск травы ОДА. Тренировочные нагрузки с еженедельными энергозатратами от 10 до 20 калорий на килограмм массы тела — наиболее оптимальны с позиции положительного влияния на состояние здоровья. Желательный уровень энерготрат за одно занятие 330 ккал.
Однако на начальном этапе тренировки, при крайне низком функциональном состоянии пациента, возможно проведение занятий в режиме 10-минутных занятий 3 раза в день. Тем не менее и в этом случае сохраняются разминка и заключительная часть продолжительностью 3—5 мин.
Силовая нагрузка
При необходимости решения таких задач, как укрепление мышц, развитие гибкости, профилактика травм и остеопороза (отсюда их важность для женщин в период менопаузы и старше), выполняются нагрузки силовой направленности длительностью не менее 10 мин 2 раза в неделю. Силовые упражнения эффективны тогда, когда организм «разогрет» в предшествующей аэробной фазе.
Заключительная часть
Продолжается как минимум 3-5 мин. Состоит из аэробного упражнения более низкой интенсивности и статических растяжек. Эта фаза необходима для более быстрого восстановления работы сердечно-сосудистой системы и сдвигов во внутренней среде, а также для профилактики от перегрузок и травм ОДА.
Важным компонентом при занятиях аэробикой являются регулярная оценка уровня физической работоспособности как исходной, так и в ходе динамического наблюдения и профилактика травм.
Перед началом терапевтических тренировок должна быть оценена физическая работоспособность пациента. Для этого используют эргометрию (велоэргометрия, степ-эргометрия, тредмия-тест) и тест Купера (преодолеть как можно большую дистанцию по ровной местности за 12 мин). Оперативный контроль тренированности эффективно проводить путем измерения пульса в состоянии покоя и времени восстановления пульса после нагрузки.
Для профилактики травм и ухудшения соматического состояния следует:
■ Использовать в тренировке только оптимальную частоту сердечных сокращений, чтобы не было слишком легко, но и не слишком тяжело.
■ Ставить реалистические задачи. Если занимающемуся вдруг захотелось пробежать марафонскую дистанцию, надо помнить, что это возможно, если он тренируется 5 раз в неделю, пробегая в одно тренировочное занятие не менее 10 км.
■ При использовании в тренировке различных видов аэробных нагрузок обязательно чередование так называемых ударных и безударных тренировок (в безударных тренировках, например, при ходьбе или езде на велосипеде, нет фазы полета, после которой происходит удар на вынесенную вперед ногу, как в беге). Тогда опорно-двигательный аппарат нижних конечностей не столь интенсивно нагружается и это предохраняет от травм.
■ Тренироваться несколько раз в неделю (не реже 3 раз), что обеспечивает полноценное восстановление, а не быть «спортсменом выходного дня».
■ В связи с предрасположенностью к травмам ОДА все пациенты с ожирением должны дольше и более тщательно проводить разминку и заключительную часть тренировки с обязательным использованием статических растяжек.
■ У многих пациентов ожирение отягощено теми же осложнениями со стороны сердечно-сосудистой и других систем, что и у больных диабетом. Поэтому некоторые рекомендации по выбору вида аэробного упражнения сохраняют свою актуальность и при данной патологии. На начальных этапах терапии, при достаточной соматической отягощенность, с пациентом проводят в основном процедуры ЛГ.
При расширении двигательных возможностей пациента включают более интенсивные физические нагрузки в форме оздоровительных тренировок аэробной направленности на велоэргометре, беговой дорожке, а при отсутствии спондилоартроза и на гребном тренажере. Обычно используется непрерывный метод тренировки. Контроль за переносимостью нагрузок при отягощенности сердечно-сосудистой патологией желательно проводить с помощью кардиомониторов, а в менее сложных случаях — по оптимальной ЧСС и вербальному тесту.
В поликлинических условиях большое внимание уделяется активизации «жизненного стиля» пациента, в который обычно включают пешие прогулки, подъем пешком по лестнице на 2—3 этажа и более вместо того, чтобы пользоваться лифтом и т.п.
При решении специфических для конкретного больного проблем в программу реабилитации включают занятия лечебной гимнастикой, упражнения в водной среде и т.п. (например, при артритах, часто сопровождающих обменные заболевания, проводится «суставная гимнастика»).
Упражнения с ритмическим дыханием, активирующими диафрагмальное дыхание, дополняют терапию аэробными упражнениями.
Для интенсификации лечения обменных заболеваний очень часто используют гидропроцедуры (теплые, холодные и контрастные обливания, обтирания, различного рода души, а также парную баню и сауну), обеспечивающие общее закаливание и повышение психоэмоционального тонуса.
Пациентам с обменными заболеваниями необходимо постоянно и активно разъяснять, что в печении их состояний с использованием физических тренировок обязательно соблюдение той или иной диеты. Именно сочетанное применение повышенной физической активности и диеты обеспечивает наибольший терапевтический успех.
Методика массажа при ожирении
Задачи массажа: усиление обмена веществ; улучшение крово- и лимфообращения в тканях и органах; улучшение состояния опорно-двигательного аппарата; укрепление мускулатуры брюшного пресса и спины; регуляция деятельности внутренних органов (уменьшение выраженности нарушений, сопутствующих ожирению, — метеоризм, запоры, холецистит и др.; уменьшение жировых отложений в отдельных областях тела; стабилизация психоэмоционального тонуса; повышение физической и психической работоспособности.
При значительной длительности заболевания и высоких степенях ожирения, а также при его симптоматических формах массаж малоэффективен. У женщин прогноз хуже, поскольку у них регуляция жирового обмена в большей степени осуществляется женскими половыми гормонами, не принимающими участия в энергообмене.
Методика массажа при ожирении зависит от особенностей телосложения пациента, а также характера сопутствующей патологии.
Большие отложения жира на животе («жировой фартук») в положении пациента лежа вниз лицом на кушетке увеличивают давление на внутренние органы, что затрудняет работу легких и сердца и сопровождается тошнотой, одышкой, изжогой, потливостью и т.п. Если пациент не может лежать на животе, массаж проводится в положении лежа на спине или на боку, а также сидя на табурете или верхом на стуле.
Если больной может лечь на живот, то процедура проводится по стандартной схеме общего классического массажа. Массируются мышцы спины, шейного отдела позвоночника, поясницы и таза. Приемы нужно проводить с акцентом на разминание, особенно тех мышц, которые уже в первых сеансах хорошо мобилизуются (широчайшая мышца спины, верхняя часть трапециевидной мышцы, ягодичная мышца). Поскольку у больных данной группы достаточно часто отмечаются пастозность и отечность, то массаж конечностей, особенно нижних, проводят по отсасывающей методике. Сначала массируют полностью верхние конечности, а затем задние поверхности нижних. Затем больной переворачивается на спину.
Выполняют массаж нижних конечностей и завершают сеанс массажем груди, живота. На животе все движения производят по часовой стрелке. Акцент делают также на приемах разминания. Проводится также активное растирание реберных краев. В конце процедуры массажа применяют приемы встряхивания конечностей и живота. Обязательно выполняют пассивные движения в суставах рук и ног, учитывая большую подверженность пациентов с ожирением травмам ОДА. Массаж волосистой части головы, как правило, не проводится. При массаже стоп важно обратить внимание на возможность грибковых поражений, довольно частых у пациентов данной категории.
Массаж в положении лежа на спине начинают с нижних конечностей по передней, задней поверхности бедра, затем переходят на голень и стопу. Применяют все приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Обращают особое внимание на проработку приемами растирания, разминания и непрерывистой вибрации межмышечных пространств, мест перехода мышц в фасции, очень часто перегруженных у пациентов данной группы. Завершается массаж нижних конечностей встряхиванием и обхватывающим их поглаживанием. Затем в положении на боку удобно проводить разминание мышц спины, особенно паравертебральных, которые часто страдают при ожирении. Не вызывает затруднений в этом положении массаж области шеи, а также крестцово-ягодичной области и конечностей. Это положение удобно и для проведения приемов точечного или сегментарного массажа.
Массажные приемы также приходится несколько модифицировать.
Растирание проводится достаточно интенсивно, в диапазоне смещаемости кожи и подлежащих тканей, до появления выраженной стойкой гиперемии кожи с последующим разминанием подлежащих мышц и заканчивается приемом прерывистой вибрации для усиления гиперемии. Ударные вибрационные приемы используют также для тонизации кожи при образовании кожи складок в ходе снижения веса. Выполняются они с максимальной скоростью, но легко и поверхностно.
Особенно затруднительно проведение разминания в классическом виде с захватом мышцы, ее оттягиванием и смещением. Очень часто при ожирении у больных повышена болевая чувствительность из-за некоторой отечности кожи и подкожной клетчатки, повышенной эмоциональности и наличия неврастенической симптоматики. Поэтому требуется тщательный подбор интенсивности воздействия, которая особенно в начале курса лечения незначительна.
Когда смещение слоев кожи, подкожных слоев затруднительно, растирание больше напоминает разминание. Амплитуда движения здесь определяется смещаемостью кожи и подкожных слоев. Превышение смещаемости ткани всегда вызывает боль. Никакой пользы излишняя интенсивность растирания не приносит. Особенно это актуально при ожирении «твердого» типа, чем в случае, когда жировая клетчатка рыхлая по своей структуре.
Длительность процедуры постепенно увеличивают от 20 до 60 мин и более. Курс лечения — от 10 до 25 процедур.
При наличии дополнительной патологии общий массаж чередуют с массажными процедурами локального воздействия (например, при гипертензионном синдроме — с массажем воротниковой области и головы). Тогда массаж может проводиться через день.
Методические указания к проведению массажа
Основная задача массажа при ожирении — не столько «размять» жир, сколько активизировать обмен веществ у пациентов.
■ Интенсивность массажа увеличивается постепенно, особенно у пожилых больных, и в первых процедурах больший акцент делается на лечение сопутствующей патологии (заболеваний сердечно-сосудистой системы, ОДА, в том числе остеохондроза), как лимитирующих активизацию образа жизни пациента.
■ При наличии сопутствующей патологии рекомендуется выявить соответствующие сегментарно-рефлекторые зоны и провести лечебные воздействия приемами сегментарного массажа.
■ При наличии обычной для данных пациентов ишемической болезни сердца, гипертонии, нарушений мозгового кровообращения, остеохондроза, расстройств деятельности желудочно-кишечного тракта в сеанс включают методики массажа, направленные на лечение данных состояний.
■ Оптимальное время для проведения массажа — утром, через 1,5—2 ч после легкого завтрака для ослабленных пациентов за 1—2 ч перед обедом.
■ Общий массаж в зависимости от состояния пациента проводят не более 1—2 раз в неделю, учитывая при этом реакцию больного на процедуры. При включении в курс частного массажа, направленных на решение более узких задач, массаж может проводиться и через лень.
■ После процедуры необходим отдых в течение 15—30 мни. Желательно отдыхать и перед массажем 10—15 мин, особенно пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
■ При ухудшении самочувствия, появлении слабости и других патологических проявлений длительность и интенсивность массажа уменьшают или временно отменяют процедуру.
■ Массаж живота проводят достаточно осторожно — глубокое и энергичное воздействие может вызвать резкое снижение АД и привести к обмороку
■ Под контролем состояния сердечно-сосудистой системы можно использовать массаж в бане при посещении парной или сауны. Важно помнить, что уменьшение веса при этой процедуре обусловлено в основном выведением жидкости и сопровождается параллельным уменьшением содержания электролитов и водорастворимых витаминов в организме, чреватое ухудшением функционального состояния. В то же время расход энергии повышается незначительно.
Соблюдение диеты и повышенной двигательной активности в течение многих лет — наиболее рациональный путь снижения массы тела и поддержания ее на оптимальном уровне. На этом фоне массаж может оказать существенную помощь в сохранении и повышении работоспособности пациента.
А.А. Байтукалов
Source: medbe.ru
Источник