Массаж с медом при диабете

Все знают о пользе меда. Он применяется в кулинарии, официальной и народной медицине. Есть медовый массаж, который нормализует множество процессов в организме. По отзывам, женщины ценят такую процедуру за возможность лечения целлюлита и похудения.

Польза

В Древней Руси для лечения использовалась баня. После пропаривания березовыми и дубовыми вениками выполнялись растирания отварами из лечебных трав. Так получалось вылечить простуду, боли в суставах, недомогания. Использовался в бане и мед.

Сейчас данная техника является лучшей процедурой рефлексотерапии. Она положительно воздействует на физическое состояние. При выполнении сеанса прозрачный жидкий мед густеет и белеет. Данный факт подтверждает удаление из организма токсинов, а также очищение кожных покровов. По отзывам, продукт эффективен в уходе за телом человека.

Мед включает ферменты, витамины и микроэлементы. С помощью разогревающих движений рук восстанавливается приток крови к коже, что нужно для активного усвоения компонентов. В косметологии медовый массаж выполняется для:

улучшения эластичности кожи;
восстановления кровообращения;
уменьшения жирового подкожного слоя;
очищения и отшелушивания поверхностного эпидермиса;
борьбы с растяжками;
удаления черных точек;
устранения воспалений;
заживления поврежденной кожи.

Из-за пользы продукт используется в общетерапевтических целях. Его применяют при:

нервном истощении, депрессии;
физическом переутомлении;
артериальной гипертонии или гипотонии;
болезнях сердца и сосудов;
слабом иммунитете;
головной боли;
патологиях суставов;
хроническом бронхите.

По отзывам, медовый массаж лица не только полезен для кожного покрова, но и прекрасно воздействует на психическое состояние человека. После такой процедуры ощущается прилив сил, бодрость, хорошее настроение. Научиться выполнять процедуру можно на специальных курсах. Но если выполнять нижеуказанные правила, то это можно легко делать дома.

Виды массажа

Так как мед включает бактерицидные компоненты, его считают безопасным. Но он является природным антибиотиком, обладающим выраженным противовоспалительным действием. Это свойство важно для процедур, когда требуется устранить боль или улучшить тонус кожи, мышц. Медовый массаж бывает следующих видов:

Спины. Это прекрасный способ устранения усталости и болей. Процедуры рекомендуются тем, у кого постоянные физические нагрузки. Они расслабляют мышцы и придают бодрость. Процедуры нужны при тянущих болях в пояснице и радикулите. Но делать их во время обострения не стоит. В этой ситуации перед курсом надо получить одобрение врача.
Живота. Процедура хоть и не устранит большие скопления жира, но все же сможет подтянуть кожу после резкого похудения. Массаж будет профилактикой, защищающей от обвисания. Процедура восстанавливает упругость кожи после родов. Но если выполнялось кесарево сечение, для лечения требуется получить разрешение врача.
От целлюлита. Это эффективная процедура, которая выполняется на проблемных местах: ягодицах, бедрах, внутренней стороне плеч. Здесь позволено выполнять интенсивные движения, поскольку нужно разбить деформированную жировую ткань. Полезно выполнять массаж с медом с обертыванием. Тогда полезные компоненты глубоко проникнут в кожу, и эффект будет сильнее.

Медовый массаж нужен для устранения второго подбородка и защиты от его появления. Желательно данный метод использовать вместе с простой гимнастикой, которая подтягивает мышцы лица и шеи. К тому же процедуры можно выполнять дома.

Как выбрать мед?

Для процедуры подходит любой сорт продукта. Если мед засахаренный, то его следует растопить. Для этого применяется водяная баня, поскольку с нагреванием сладкой массы на открытом огне или в микроволновке есть вероятность потери лечебных свойств. Если меда дома нет, то нужно внимательно подойти к его покупке. Нужен натуральный продукт, в котором отсутствуют примеси и добавки.

Подготовка

Правильный медовый массаж предполагает предварительное принятие душа. Это требуется не только для гигиены. Благодаря теплой воде размягчается кожа, раскрываются поры, улучшается кровообращение. Лучше всего использовать скраб для отшелушивания отмерших частичек эпидермиса. После душа необходимо вытереться полотенцем. Влага защищает от прилипания меда к коже.

Для разогрева тела нужно без основного продукта помассировать участки, где будет выполняться массаж. Можно взять специальные устройства, например вибромассажеры. Необходимо включить инфракрасный режим для прогревания. Во время подготовки нельзя применять масла и кремы с увлажняющим действием, так как это ухудшает сцепление меда с кожей. По отзывам, медовый массаж надо выполнять в спокойной обстановке, когда есть для этого нужное количество времени.

Добавки

Если выполняется медовый массаж в домашних условиях, то в массу можно добавить эфирное масло (несколько капель). Подойдет абрикосовое, розовое, лавандовое или лимонное. Добавки обеспечивают дополнительный эффект – улучшение внешнего вида кожи и ее питание. К тому же аромат от эфирных масел расслабляет и успокаивает.

Пропорции определяются сортом эфирного масла:

Герань и можжевельник (по капле) смешивают с лимонным, апельсиновым, грейпфрутовым эфирами (2 капли).
В одинаковых количествах (по 2 капли) соединяют эфиры апельсина, лаванды и эвкалипта.
Апельсин, лаванда, лимон и можжевельник (по 1 капле).
Лимон и апельсин (по 3 капли).
Лимон, мята, лаванда (по 2 капли).

Вышеуказанные смеси добавляют в жидкий мед (2 ст. л.) и смешивают. Для 1 сеанса достаточно 3 ст. л. Как свидетельствуют отзывы, с маслами процедуры становятся еще приятнее, поскольку ощущается приятный аромат.

Правила выполнения процедуры

Как делать медовый массаж? Процедура для всех участков тела одинаковая. Она включает несколько этапов:

На массажное место и руки наносят полученную медовую смесь.
Круговыми движениями массу надо распределить по всему участку. Через некоторое время продукт густеет, и скользящие движения выполнять не получится.
В течение всей процедуры чередуется прилипание и отлипание кистей рук массажиста от поверхности рабочего места. Ладони надо опустить на кожу и плотно к ней прижать. Затем надо быстро поднять их и снова опустить. Не следует в течение долгого времени массировать одно и то же место, так как это причиняет боль.
Можно работать лишь подушечками пальцев, ребрами кистей или одной рукой. Разрешается чередование движений ладонями.
Востребованной методикой считается отклеивание нижней части ладони, а потом пальцев. Движения кисти подобны волне.

Медовый массаж одной части тела продолжается 15-20 минут. Во время сеанса мед густеет. Если ощущается дискомфорт, то процедуру надо окончить.

Завершение

В конце надо устранить остатки меда с тела. Продукт будет густым, и поэтому убрать его салфетками или полотенцем нельзя. Желательно принять теплый душ и вытереться насухо махровым полотенцем. Затем для смягчения кожного покрова надо воспользоваться питательным кремом. Лучше всего выбрать средство с натуральным составом. Подойдет крем с продуктами пчеловодства – маточным молочком или прополисом.

Во время массажа происходит потеря жидкости. Мед имеет адсорбирующее действие. Поэтому после сеанса надо выпить 1 стакан воды, а затем посидеть в махровом халате, выпить зеленый травяной чай. Судя по отзывам, если правильно выполнять все рекомендации, то эффект от массажа прекрасный.

Длительность процедур

Желательно выполнять комплексный массаж с проработкой всех областей кожи. При воздействии на отдельные участки может появиться ухудшение состояния остальных. Связано это с кровообращением: с усиленным питанием одной части наблюдается компенсаторное обеднение других. Процедура продолжается 1 час. Длительность сеанса может увеличиться до 2 часов.

Для привыкания организма к новым условиям сеансы надо чередовать с отдыхом. Желательно проводить процедуры через день. Весь курс составляет 19 процедур, но не меньше 10. Отлично сочетаются с массажем обертывания. Если требуется повторный курс, его проводят через 2-3 месяца. Для профилактики и закрепления результата сеансы можно выполнять еженедельно.

Общий массаж

Процедуры выполняют в лежачем положении. Начинать предпочтительнее со спины, поскольку это улучшит кровообращение. Для проработки каждой части нужно около 15 минут. Необходимо поочередно массировать шею, спину, руки, ягодицы, ноги.

На очень чувствительные места воздействовать не стоит. Это касается подмышек, подколенной области, груди и паха. Через полчаса человеку нужно перевернуться, и можно приступать к обработке обратных сторон конечностей и живота. Необходимо соблюдать деликатность, не шлепать ладонями сильно. Это приведет к синякам.

От целлюлита

Медовый антицеллюлитный массаж можно выполнить дома. Особое внимание уделяется:

животу;
бедрам;
ягодицам;
нижним конечностям.

Именно в этих местах появляются отложения жира. Медовый массаж от целлюлита проводится со следующими смесями:

мед и соль – 1:1;
мед (8 ст. л.) и кофе (4 ложки) – смесь надо настоять неделю, а потом надо добавить немного эфирного масла можжевельника или лимона (2 капли);
мед (2 ст. л.), лимонное масло (5 капель), эфирного масла лаванды с эвкалиптом (2 капли).

Лучше использовать рецепт с солью и кофе. Компоненты проникают вглубь кожи, улучшая лимфо- и кровоток. После подготовки смесь наносят на нужные участки. Эффективность процедур будет заметна спустя 15 сеансов.

Лишний вес

Вместе с правильным питанием, физическими нагрузками и контрастным душем необходимо выполнять медовый массаж живота. Это позволит сбросить лишний вес. Для процедуры нужен мед (1 ст. л.) и любое эфирное масло (5 капель).

На живот и бока наносят липкую массу. Поскольку кожные покровы тонкие и чувствительные, сначала выполняют лишь движения кончиками пальцев. Спустя 1-2 минуты выполняют полноценный массаж. Ладони двигают по кругу и зигзагу. Первую процедуру проводят не больше 5 минут, а потом они могут составлять 15-20 минут.

Массаж лица

Такие процедуры имеют омолаживающий эффект. Медовый массаж необходим для:

устранения мимических морщин;
улучшения эластичности кожи;
выполнения пилинга;
очищения;
выделения контуров лица;
насыщения тканей кислородом.

Перед процедурой надо умыться теплой водой, собрать волосы и закрепить их ободком. Если кожа сухая, то применяются такие добавки, как оливковое масло или сливки (1:1). Смесь наносят кисточкой, не затрагивая область около глаз. Смывается состав теплой водой. В конце наносится увлажняющий крем.

Противопоказания

Прежде чем приступить к лечению, надо проверить, нет ли аллергии на продукцию пчеловодства. Необходимо нанести массу на запястье и посмотреть на реакцию. Если спустя 15-20 минут на коже не появилось покраснение, аллергия отсутствует.

Сеансы запрещены при:

хронических патологиях сердца и сосудов;
психических расстройствах;
онкологии;
туберкулезе;
плохой свертываемости крови;
тромбозе;
беременности и лактации;
лихорадке;
обострении хронического недуга;
гипертонии;
сахарном диабете;
кожных повреждениях;
экземе;
бронхиальной астме;
эпилепсии;
дерматите;
грибках на коже;
псориазе.

Если на коже, где будет выполняться массаж, есть волосы, их надо удалить или отказаться от процедуры, поскольку их прилипание к рукам станет причиной сильной боли. Соблюдение всех тонкостей сеансов позволит быстро получить положительные результаты.

Source: FB.ru

Источник

Заболевания эндокринной системы, сахарный диабет, ожирение, лечение мёдом — апитерапия.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ, САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, ОЖИРЕНИЕ.

Лечение заболеваний щитовидной железы зависит от характера патологического процесса, от ее функционального состояния, выраженности клинических проявлений. Применение продуктов пчеловодства оказывает положительное влияние на общее самочувствие пациента, на течение патологического процесса в щитовидной железе, на ее функциональное состояние. Обычно используется весь комплекс апитерапевтических средств, особое значение придается применению пыльцы, маточного молочка и пчелиного яда как природным биорегуляторам жизненных процессов, активно влияющим на иммунологический статус человека. Как правило, продукты пчеловодства в комплексном лечении заболеваний щитовидной железы являются важным дополнением к основной медикаментозной терапии, но иногда они оказываются в роли самостоятельного и весьма успешного метода. Такое, ко-нечно, удается лишь в практике опытного и вдумчивого врача.

Из арсенала апитерапевтических средств при заболеваниях щитовидной железы чаще всего используются комбинации мёда, пыльцы и пчелиного яда.
Мёд принимается в зависимости от функционального состояния железы. При повышенной функции потребность организма в углеводах возрастает, поэтому мёд может быть ре-комендован до 150 г в сутки. При гипофункции щитовидной железы потребность в углеводах уменьшается, и мёд должен использоваться в минимальном количестве, предпочтительнее взамен сахара. Об успешном лечении мёдом в сочетании с пчелоужалением аутоиммунного тиреоидита в 1990 г. сообщили М.М.Френкель и Е.Я. Френкель.
При тиреотоксикозе 1u 2 cm. мёд назначается по 30—50 г 3 раза в день, пыльца по 20—30 г в день в течение месяца с повторением курса через месяц, пчелиный яд в виде пчелоужалений в определенные акупунктурные точки. Яд вводится в точки заднего срединного меридиана, меридиана мочевого пузыря и тройного обогревателя. Ужаления делаются в воротниковую зону, в паравертебральные точки, в дистальные точки верхних и нижних конечностей и в области щитовидной железы (IG16, GI17, Е11). Сеансы проводятся через день, максимальное число ужалений за сеанс 5—8, на курс необходимо 70— 120 пчел. При диффузно-узловом зобе пчелоужаление сочетается с приемом прополиса внутрь.
При гипотиреозе число ужалений уменьшается. В области щитовидной железы достаточно 1 пчелы на сеанс, одновременно ужаления делаются в области надпочечников и дистальных точек нижних конечностей. На курс расходуется 70— 120 пчел. В лечении диффузного уве-личения щитовидной железы бывает достаточным назначение прополиса без пчелоужалений.Тяжелые формы тиреотоксикоза обычно лечатся трудно, однако при умелом применении апитерапевтических средств и в этих ситуациях можно добиться определенных успехов. Так, АЛ Грибков, СП. Виноградов (2005) щедро делятся опытом лечения с помощью аписредств тиреотоксикоза III ст., средней степени тяжести течения.
Помимо пчелоужаления больная получала мёд по 1 чайн. ложке 2 раза в день, пыльцу по 1 чайн. ложке 2 раза в день за 30 мин. до еды, массаж поясничного и нижнегрудного отдела позвоночника.
У отдельных пациентов при такой схеме после 3—5 сеансов возможно повышение температуры тела, слабость, озноб, что указывает на достижение предельно переносимой дозы яда. В таком случае следует эту дозу (количество ужалений, периодичность процедур) скорректировать.
Приводим некоторые рецепты, содержащие продукты пчеловодства и лекарственные растения, рекомендуемые при заболеваниях щитовидной железы.
ПРОПОЛИС. Принимать по 30— 40 капель 20%-й прополисной настойки на 50 мл молока или теплой воды. Рекомендуется при диффузном и узловом зобе, аутоиммунном тиреоидите. Курс — месяц.
МЁД, ЛИМОН, ЧЕСНОК. Смешать 1 кг мёда, сок 10 лимонов, 10 растолченных головок чеснока. Настаивать 7 дней. Принимать по 4 чайн. ложки 1 раз в день. Курс — 1 — 1,5 месяца. Рекомендуется при диффузном зобе.
ПЫЛЬЦА (ПЕРГА). Принимать по 0,5—1 чайн. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды. Предварительно за 3 часа пыльцу настоять на 50 мл кипячёной воды. Курс — месяц. Реко-мендуется при диффузном зобе.
ПРОПОЛИС, ТРАВЯНОЙСБОР.Принимать по 30—40 капель 20%-й прополисной настойки на 50 мл теплого молока 2—3 раза в день. Одновременно пить настой трав. Смешать по 15 г травы череды, травы Черноголовки, цветков рябины, травы колокольчика скученного, травы пастернака посевного, травы медуницы лекарственной, по 5 г травы Дурнишника обыкновенного и травы вахты трехлистной. 1 ст. ложку смеси залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, про-цедить. Выпить весь настой утром перед завтраком. Рекомендуется при нарушении функции щитовидной железы, эндемическом и диффузно-токсическом зобе.

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

В лечении сахарного диабета продукты пчеловодства пока занимают скромное место из-за недостаточной научной обоснованности, сдержанности врачей перед назначением мёда как рафинированного углевода, недостаточной осведомленности врачей и пациентов о воз-можностях апитерапии. Естественно, продукты пчеловодства могут использоваться лишь как дополнение к основной терапии. Ценность апипродуктов заключена в их насыщенности микроэлементами, гормонами, они способствуют улучшению микроциркуляции крови, метаболизма тканей, благоприятно воздействуют на функции эндокринных желез.
Относительно применения мёда при сахарном диабете существуют разные мнения апитерапевтов и эндокринологов — от полного исключения до возможности использования в малых дозах с определенными оговорками. Это зависит от типа диабета, стойкости компенсации, энергетической ценности продукта. При 1 типе диабета (инсулинозависимом) со средним и тяжелым течением в период компенсации мёд может входить в рацион питания, но доза его не должна превышать 1—2 чайн. ложек в день, при этом его энергетическая ценность должна быть вычтена из суточного колоража. Контроль над уровнем сахара в крови обязательный.
При 2 типе сахарного диабета требования эндокринологов и апитерапевтов менее жесткие, однако, калькуляция суточного колоража также необходима.
При всех типах сахарного диабета показано применение маточного молочка в средних дозах продолжительностью до 6 месяцев (И. Матушевский, Е. Когор, А. Колтек, 1982). Такой курс способствует снижению уровня сахара в крови и уменьшению дозы инсулина. Некоторому повышению инсулинемии способствует прием пыльцы и перги (М.Яломицяну, 1978). Пропо-лис, отвары некоторых лекарственных растений в сочетании с продуктами пчеловодства также оказывают благоприятное влияние на течение диабета. Приводим некоторые апифиторецепты.
ПРОПОЛИС. Жевать очищенный прополис по 3—5 г 2—3 раза в день за 1,5 часа до еды. Слюну глотать. Длительность лечения — до наступления улучшения.
МАТОЧНОЕ МОЛОЧКО. Нативное маточное молочко по 100 мг под язык 2 раза в день за 30 мин. до еды. Лечение длительное.
МАТОЧНОЕ МОЛОЧКО, ЛОПУХ, ЧЕРНИКА. Смешать 1 ст. ложку корней лопуха большого и 1 ст. ложку листьев черники, смесь залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 3 часа. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.
ПЫЛЬЦА (ПЕРГА), ТРАВЯНОЙ СВОР. Принимать пыльцу по 0,5 чайн. ложки 2—3 раза в день. Одновременно пить отвар трав. Смешать 3 5 г корней лопуха, 3 5 г травы козлятника, 15 г корней окопника, 15 г травы горца птичьего. 3 ст. ложки смеси залить 3 стаканами кипяченой воды, проварить 5—7 мин., настаивать 1,5 часа, процедить. Пить по 1 стакану 2—3 раза в день 4—6 недель, после 10 дней перерыва лечение повторить.

ОЖИРЕНИЕ

МЁД, СЕЛЬДЕРЕЙ. Смешать сок сельдерея и мёда в соотношении 1:1. Принимать по 2 ст. ложки 2—3 раза в день в течение месяца.

СНИЖЕННАЯ МАССА ТЕЛА

ПЫЛЬЦА (ПЕРГА), Приниматьпо 0,5 — 1 чайн. ложке пыльцы 2—3 раза в день, предварительно настояв в течение 3 часов в 50 мл кипяченой воды. Курс — 3—4 недели.

Употребление мёда при сахарном диабете. можно ли диабетикам? лечение медом

Опубликовано: 10 фев 2013, 20:55

Сахарный диабет является достаточно серьезным и распространенным заболеванием эндокринной системы. Тем не менее, такой диагноз это еще не приговор. Существует ряд методик не только поддерживающих нормальный уровень инсулина, но позволяющих проводить эффективное лечение диабетиков.

Противостоять сахарному диабету можно различными способами, в том числе и используя рецепты из народной медицины. Это могут быть специальные диеты, употребление отваров из трав, а также применение продуктов пчеловодства, включая мед.

Не смотря на противоречивое мнение специалистов, относительно влияния меда на содержание инсулина в крови, существуют доказательства благотворного влияния этого продукта. Объясняется это уникальным составом меда, который включает в себя около 200 различных компонентов, положительно действующих на жизненные функции человека, в том числе и обменные процессы.

Чем полезен мед для диабетиков?

Особой ценностью для людей, у которых диагностирован сахарный диабет, является наличие в составе меда простых сахаров. Они представлены в виде таких соединений, как глюкоза и фруктоза, которые усваиваются организмом без участия инсулина.

В натуральном меде, особенно в акациевом, присутствует такой микроэлемент, как хром. Он способствует улучшению работоспособности гормонов, стабилизации уровня сахара в крови, а также оказывает положительное влияние на образование жировых клеток, а именно на их уменьшение. Если регулярно употреблять соответствующие порции меда, то может наблюдать снижение кровяного давления, а также уровень концентрации гликированного гемоглобина. В связи с наличием полезных микроэлементов и витаминов, содержащихся в меде, этот продукт восполняет дефицит необходимых для организма веществ. Как правильно принимать мед при сахарном диабете. Перед введением в рацион меда, следует проконсультироваться с ведущим врачом. В зависимости от типа сахарного диабета, стадии развития, а также результатов анализов, специалист оценит возможность употребления меда.

Среднесуточная доза для людей, у которых диагностирован диабет, не должна превышать двух столовых ложек. Для наилучшего усвоения углеводов, содержащихся в меде, а также исключения повышения уровня сахара в крови, следует одновременно употреблять сопутствующие продукты. Лучше, если это будет растительная пища, богатая клетчаткой. В случае принятия меда совместно с хлебом, необходимо использовать низкокалорийные сорта. Также можно разводить столовую ложку меда в теплой воде и принимать раствор каждое утро.

Так как мед отличается определенной калорийностью и имеет в своем составе некоторое количество углеводов, необходимо скорректировать уже существующую диету для пациентов. Безопасный рацион питания для диабетика нужно составлять только совместно со специалистом, а в дальнейшем, строго соблюдать установленные ограничения. Мед, принимаемый при заболеваниях эндокринной системы, должен быть исключительно натуральным и свежим. В противном случае повышается риск повышения уровня сахара в крови, увеличивается вероятность ожирения и других негативных последствий.

Лечения медом сахарного диабета

В современной медицине мед не используется, как средство, способствующее лечению сахарного диабета. В то же время, этот продукт не исключается в диетах, предназначенных для диабетиков. Исследования в области влияния составляющих меда на уровень сахара в крови проводились многими учеными, в том числе и А.Я. Давыдовым. Опытным путем было установлено, что при регулируемых дозах, мед положительно влиял не только на общее самочувствие больных сахарным диабетом, но и на состав их крови. Аналогичные опыты проводились и специалистами Болгарии, которые также подтвердили возможность использования меда для больных сахарным диабетом. Результаты анализов добровольцев, страдающих дисфункцией эндокринной системы, показали стабилизацию уровня инсулина в крови и улучшения обменных процессов в организме.

Если совместно со специалистом принято решение включить в рацион мед, то следует с особой дисциплиной подходить к суточной норме. Не следует самостоятельно проводить опыты с продуктами пчеловодства и пренебрегать рекомендациям диетолога. Также нужно понимать, что мед полностью не заменит специальных лекарственных средств, предназначенных для регулярного применения больным сахарным диабетом.

Лимон при диабете. можно ли? — женский портал

В этой статье вы узнаете, можно ли лимон при диабете. Недавно мы обсуждали корицу при диабете, которые как и лимон, разрешены при диабете. Но нелишним будет почитать про запрещенные продукты при диабете.

Не будем травить душу, скажем сразу, что лимон при диабете не вреден. Чтобы решить для себя, употреблять его в пищу или нет, почитайте полностью статью.

Доказано влияние кислых и полукислых фруктов при диабете (преимущественно цитрусовых) на содержание сахара в крови, они его просто «сжигают».

Одним из таких фруктов является лимон, применяемый при диабетической диете и способствующий понижению сахара в крови и на некоторое время удерживать его норму. Ценность лимона при сахарном диабете определяется наличием высокой концентрации кислоты. Всего один кусочек лимона за чашкой зеленого чая и у вас пропадут жажда и сухость во рту. В действительности, кислые продукты имеют прямую взаимосвязь с гликемическим индексом.

Гликемический индекс

характеризует способность углеводной пищи повышать содержание сахара в крови. Разные продукты имеют разную степень гликемического индекса: одни повышают сахар значительно, другие – средне, третьи – мало. Добавление кислоты свежевыжатых цитрусовых (лимона) в пищу, делает еду подкисленной, способствует понижению гликемического индекса в любой приготовленной пище и устраняет перепады сахара в крови у диабетиков.

Ни для кого не секрет, что гипергликемия имеет далеко идущие последствия, такие как диабетическая ретинопатия, осложнения сердца, почек, диабетическая стопа и т.д.

Лимон при сахарном диабете в сочетании с продуктами, имеющими пониженный гликемический индекс, предупреждает скачки глюкозы в крови и, соответственно, замедляет процессы в организме, приводящие к осложнениям.

Преимущества лимона очевидны при лечении диабета, ОРЗ и гриппа, при его использовании во время беременности, так как высокое содержание витамина С и некоторых других способствует повышению защитных резервов организма в борьбе с разными инфекциями. Также лимонный сок укрепляет стенки сосудов, избавляет от шлаков и токсинов сами сосуды, восстанавливает метаболизм.

Но, есть и противопоказания:

Декомпенсированный диабет (резкое снижение или повышение сахара)
Кетоацидоз
Заболевания ЖКТ
Язвенная болезнь
Повышенная кислотность.

Если вы используете лимон при сахарном диабете в пищу, то рекомендовано прополоскать полость рта после его употребления во избежание повреждения эмали зубов, в частности, зубов с повышенной чувствительностью. Можете выпить воды. Также полезно покушать яйцо с лимоном от диабета.

Существует множество способов употребления лимона в качестве самостоятельного продукта и ингредиента, добавляемого в разные блюда. Его главное достоинство для диабетиков – способность понижать содержание сахара в крови. Это и есть ответ на вопрос можно ли лимон при диабете. Однако, проявляйте осторожность в его употреблении, не забывая о вышеприведенных рекомендациях и применении лекарств. Одно другое не заменяет.

Source: maleka.ru

Источник