Памятка для родителей сахарным диабетом детей
Сахарный диабет неизлечим: возникнув однажды, он будет сопровождать человека всю жизнь. Чаще всего диабет 1 типа дает о себе знать в детском возрасте. Сам ребенок еще не понимает всей серьезности ситуации, а родители уже пребывают в состоянии тревоги, страха, а порой и депрессии. Как будет жить ребенок дальше? Вдруг есть волшебное лекарство, которое ему поможет? MedAboutMe подготовил памятку для родителей, чьим детям поставили диагноз сахарного диабета 1 типа. 10 правил помогут понять причины проблем и придадут уверенности в силах для борьбы с болезнью.
Сахарный диабет – проблема мирового масштаба
Каждый год в мире регистрируется более 20 тысяч новых случаев сахарного диабета 1 типа, при этом заболеваемость с каждым годом растет. Что представляет собой заболевание?
Это аутоиммунный процесс, при котором повреждаются клетки поджелудочной железы, выделяющие гормон − инсулин. Вследствие недостаточности инсулина страдает обмен глюкозы. Повышенный уровень глюкозы (сахара) в крови приводит к возникновению острых и хронических осложнений болезни, которые снижают качество жизни и могут привести к ранней инвалидизации больных.
Инсулин – самое важное лекарство
Как помогать ребенку с сахарным диабетом 1 типа?
Учитывая низкий уровень собственного инсулина в организме, основным методом лечения является заместительная инсулинотерапия. Несколько раз в день каждому пациенту, страдающему данным типом сахарного диабета, необходимо вводить в организм инсулин. К сожалению, на данный момент он вводится только инъекционным путем (уколами).
Кроме того, также используются инсулиновые помпы, которые вводят препарат подкожно. Однако с их помощью можно ввести не все виды инсулинов.
Гликемический контроль – правило, которым нельзя пренебрегать
Для того, чтобы держать заболевание под контролем, правильно рассчитывать дозировку инсулина, уметь связать ухудшение самочувствия с изменением количества глюкозы в кровотоке, у каждого пациента несколько раз в день проводится измерение уровня сахара в крови (гликемический контроль).
Для этого рекомендуется приобрести портативный глюкометр – простое устройство, с помощью которого отслеживаются изменения уровня глюкозы в крови. Сначала сахар измеряют родители, но постепенно этому учится и сам ребенок.
Школа диабета – в помощь каждому
Как объяснить ребенку необходимость многократных уколов и заборов анализов? Ведь эти процедуры довольно-таки неприятные.
В каждом городе при большинстве больниц существуют школы сахарного диабета, в которых педагоги−врачи в доступной форме объясняют и детям, и их родителям суть заболевания, важность инсулинотерапии и постоянного мониторинга уровня глюкозы в крови. Они рассказывают о тонкостях питания и о режиме рекомендуемых физических нагрузок. Кроме того, пациенты информируются о возможных осложнениях болезни.
Гипергликемия и гипогликемия: нужно знать их симптомы!
Ребенок, страдающий сахарным диабетом, и его ближайшее окружение должны точно знать, какими симптомами сопровождается резкий подъем сахара в крови (гипергликемия) и его снижение (гипогликемия).
Не всегда бывает возможность быстро определить уровень глюкозы в крови, но по имеющимся симптомам можно заподозрить неладное и быстро помочь.
При гипергликемии ребенок испытывает сильную жажду, часто мочится, отмечается слабость, сухость кожи. Именно эти симптомы являются первыми при развитии заболевания, когда диагноз диабета еще не стоит. Снизить сахар в крови помогают обильное питье, физические упражнения и введение инсулина.
Гипогликемия (инсулиновый шок) сопровождается другими симптомами: озноб, голод, головная боль, усталость. Первая помощь – съесть или выпить что-нибудь сладкое.
Медицинский контроль должен быть постоянным
После постановки диагноза диабета 1 типа большинство детей госпитализируются в детский стационар. Это необходимо для того, чтобы полноценно обследовать ребенка и подобрать для него лечение (дозировки инсулина).
Подбор терапии важно проводить под постоянным контролем медицинского персонала, что сложно сделать амбулаторно.
После выписки врач-эндокринолог рассказывает родителям о плане наблюдения за ребенком. Несколько раз в год (минимум 4 раза) нужно будет посещать врача, сдавать анализы.
Ежегодно пациент, страдающий сахарным диабетом, должен проходить осмотр у некоторых узких специалистов, чтобы те смогли вовремя распознать появление осложнений болезни. При необходимости проводится коррекция терапии.
Правильное питание: залог успеха
Чтобы сам ребенок и его родители могли управлять диабетом, замедлить возникновение осложнений и улучшить качество жизни, необходимо следить за правильным питанием.
Всех пациентов в обязательном порядке обучают правилам питания, рассказывают о том, что такое гликемический индекс. Врачи выдают пациентам списки рекомендуемых к приему продуктов, а также тех, которые стоит исключить из рациона или максимально ограничить.
При диабете 1 типа очень полезны многие овощи (особенно бобовые), многие фрукты и ягоды, рыба, нежирное мясо, большинство зерновых.
В список нежелательных продуктов питания входят сладости, сдоба, жирное мясо, колбасы, майонез, копчености, сладкие напитки, цельное молоко, виноград, бананы.
Можно ли иногда нарушать диету?
Ребенку сложно объяснить, почему ему нельзя есть торт или мороженное. Ведь иногда так хочется быть, как все дети вокруг, вместе веселиться на празднике и побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Можно ли это сделать?
Можно, но осторожно. Родитель должен подсчитать, сколько глюкозы получит ребенок с порцией «сладкой радости» и своевременно добавить нужное количество инсулина. Ну и конечно, порция такого лакомства не должна быть большой.
Режим дня имеет значение!
Режим дня важен для любого человека, а для ребенка, страдающего сахарным диабетом, особенно. Врач помогает грамотно распределить в течение дня основные приемы пищи и перекусы, введение инсулина, а также физическую нагрузку.
Кстати, физкультура очень важна для диабетиков, ведь физические нагрузки помогают снизить уровень глюкозы в крови. Главное – не забывать контролировать его с помощью глюкометра.
Диабет нельзя скрывать
Всех людей, которые часто контактируют с ребенком, занимаются его образованием или воспитанием, нужно информировать о сахарном диабете своего подопечного. У них должны быть записаны номера телефонов родителей ребенка, чтобы можно было с ними связаться в экстренных ситуациях.
Хорошо, если ребенок будет носить медицинский идентификатор в виде браслета, на котором будут данные о диагнозе и телефоны контактных лиц. Это может спасти ему жизнь, если ухудшение состояния здоровья наступит тогда, когда близких или просто знакомых не будет рядом.
Ребенок всегда должен иметь с собой инсулин (помпы или шприц-ручки), глюкометр с тест-полосками, таблетки глюкозы или конфетки.
Психологическая поддержка важна в любом возрасте!
Диабет может развиться в любом возрасте, и это всегда стресс для ребенка.
- Малыши не понимают, почему нужно делать болезненные уколы каждый день и не трогать сладости.
- Младшие школьники сравнивают себя со здоровыми одноклассниками и очень переживают из-за своей особенности.
- Подростки нередко бунтуют, нарушают режим лечения и питания.
Ощущение подавленности, беспокойство, страхи и даже возникновение депрессии в те или иные моменты жизни вполне объяснимо. В эти периоды (да и вообще всегда) детям очень важна поддержка родителей, а иногда и психолога. Ребенок должен знать, что в него верят, что все будет хорошо!
Пройдите тестПодозрение на сахарный диабет у ребенка
В развитии сахарного диабета не всегда виновато питание. Насколько высок риск этого заболевания для вашего ребенка?
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
Сахарный диабет у детей – это изменение углеводного и других обменов в организме.
В его основе лежит недостаток инсулина. Довольно часто она приводит к хронической гипергликемии.
Статистика свидетельствует о том, что сахарным диабетом болеет каждый 500-й ребенок.
К сожалению, на ближайшие годы специалисты прогнозируют увеличение этого показателя.
Группы риска
Ведущий фактор, обуславливающий образование сахарного диабета у ребенка – наследственная предрасположенность. Об этом может свидетельствовать повышенная частота семейных случаев проявления недуга у близких родственников. Это могут быть родители, бабушки, родные сестры, братья.
Развитию диабета у детей с предрасположенностью могут способствовать такие факторы:
- искусственное вскармливание;
- хирургические вмешательства;
- сильные стрессовые ситуации.
В группе риска также находятся дети, масса которых при рождении составляет более 4,5 кг, которые ведут неактивный образ жизни, имеют ожирение. Вторичная форма диабета может развиваться при нарушениях работы поджелудочной железы.
Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Сахарный диабет часто провоцируют различные генетические синдромы: порфирии, Прадера–Вилли, Вольфрама.
Основные принципы профилактики сахарного диабета у детей дошкольного возраста и подростков
Профилактика диабета у детей школьного возраста, подростков включает следующие меры:
- проведение медицинского обследования 2 раза в год (если есть родственники, которые страдают от диабета);
- укрепление иммунитета при помощи овощей, фруктов, витаминных комплексов, занятий спортом;
- осторожное употребление гормональных препаратов (осуществлять самолечение различных заболеваний при этом нельзя);
- лечение вирусных заболеваний, нарушений в работе поджелудочной железы;
- обеспечение психологического комфорта: ребенок не должен много нервничать, впадать в депрессию, находиться в состоянии стресса.
1 типа
Если у ребенка проявляется диабет 1 типа, родители должны осуществлять регулярные замеры уровня глюкозы.
При необходимости уровень сахара корректируется инсулиновыми инъекциями.
Для победы над недугом ребенку необходимо соблюдать специальную диету.
Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
При изменении рациона питания, постоянных физических нагрузках можно достичь устойчивой ремиссии.
2 типа
Принимая во внимание все факторы риска, специалистами были разработаны межнациональные программы профилактики детского сахарного диабета 2 типа.
Главная роль отводится физической активности, а также здоровому образу жизни. Дети с диабетом 2 типа должны поддерживать активность.
При физических нагрузках организм становится более чувствительным к инсулину.
Памятка для родителей
Для того чтобы заболевание протекало без осложнений, и качество жизни ребенка оставалось на высоком уровне, родители должны следовать определенным рекомендациям. Далее будут описаны наиболее важные пункты, входящие в памятку для родителей диабетиков.
Организация правильного питания
Грамотно организованное меню ребенка с сахарным диабетом 1 или 2 типа способствует решению ключевой задачи – нормализации обмена веществ.
Прием пищи должен осуществляться в одни и те же часы (режим питания – 6-разовый). Грудное молоко в первый год жизни является лучшим вариантом для больного малыша. Если необходимо искусственное питание, его должен подбирать доктор.
В таких смесях содержится минимальный процент сахара. С 6 месяцев ребенок может употреблять супы, натуральные пюре.
Детям старшего возраста можно готовить мясо индейки, баранины, телятины, а также нежирное молоко, творог, пшеничный хлеб с отрубями. Овощи, фрукты должны занимать приоритетное место в рационе.
Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Копченые продукты, а также маринады, острые блюда, варенье, сахар строго противопоказаны детям и подросткам.
Важность питьевого режима
Употребление необходимого количества жидкости в день позволяет поддерживать хорошее самочувствие ребенка-диабетика. Лучше всего подходит вода из-под крана (фильтрованная), минеральная вода, несладкий чай.
Придать вкус напитку поможет заменитель сахара. Сладкие напитки можно разбавлять водой для снижения концентрации сахара.
Чем старше ребенок, тем больше воды он должен пить. Например, ребенку дошкольного возраста необходимо употреблять минимум 1,2 литра воды в сутки. Немаловажное значение играет вес, подвижность малыша.
Необходимые физические нагрузки
Детям-диабетикам физическая активность необходима. С ее помощью поглощение глюкозы активными мышцами увеличивается до 20 раз. При этом повышается способность организма использовать инсулин.
В зависимости от возраста ребенок может заниматься плаваньем, катанием на велосипеде, роликах, танцами (без акробатических, резких элементов).
Контроль уровня сахара в крови
Контроль заболевания заключается в постоянном мониторинге уровня сахара, содержащегося в крови.
Поддержание оптимального показателя снижает вероятность образования симптомов слишком низкого или, наоборот, высокого уровня глюкозы. За счет этого удастся избежать проблем, связанных с недостающим контролем.
В специальном дневнике рекомендуется фиксировать полученные результаты, а также употребляемые продукты. Благодаря этой информации доктор сможет подобрать дозу инсулина для конкретного случая.
Минимизация стресса
Как упоминалось выше, стресс может стать ключевой причиной развития диабета. В подобном состоянии у ребенка пропадает сон, аппетит.
Общее состояние при этом ухудшается. Из-за этого уровень сахара в крови может повышаться стремительными темпами.
Родителям необходимо тщательно следить за душевным покоем малыша. Плохие взаимоотношения с родными, друзьями всегда негативно сказываются на здоровье.
Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Стрессовые ситуации необходимо исключить из жизни ребенка-диабетика.
Профилактические осмотры у врачей
Для поддержания стабильного состояния ребенку необходимо проходить регулярные осмотры у доктора.
Причиной паники может стать слишком сухая кожа, темные пятна на шее, между пальцами ног, в подмышечных впадинах. При этом ребенок в обязательном порядке сдает общий анализ мочи, крови.
Помимо этого, проводится биохимическое исследование крови, а также сдается анализ крови на сахар (натощак и после употребления пищи), измеряется АД.
Можно ли победить болезнь в детском возрасте?
У детей в большинстве случаев развивается инсулинозависимая форма заболевания.
К сожалению, излечиться от такого недуга навсегда невозможно.
В этом случае клетки поджелудочной железы не вырабатывают достаточный объем инсулина. Соответственно, его необходимо восполнять путем инъекций. Если родители знают о предрасположенности детского организма к развитию сахарного диабета, состояние малыша необходимо контролировать.
В таком случае велика вероятность исключить или отсрочить развитие заболевания.
Видео по теме
О мерах профилактики сахарного диабета в видео:
Родители должны понять, что диабет у ребенка – не приговор. В случае грамотного подхода к решению проблемы, при соблюдении основных рекомендаций врача состояние ребенка будет оставаться стабильным.
Очень важно, чтобы с раннего возраста родители объяснили малышу, как важно правильно питаться, постоянно соблюдать распорядок дня. Благодаря этому ребенок будет вести полноценную жизнь, развиваясь наравне со сверстниками.
Источник
15.11.2016
Что такое диабет?
Сахарный диабет – это хроническое заболевание, основным признаком которого является повышение уровня глюкозы (сахара) в крови. Глюкоза (сахар) есть в крови у каждого человека, поскольку является основным источником энергии.
Нормальным является уровень глюкозы в крови натощак 3.3–5.5 ммоль/л, а через 2 часа после еды – до 7,8 ммоль/л.
К сожалению сахарный диабет не имеет возрастных ограничений и может возникнуть в любое время. Важно не пропустить первые сигналы, особенно, если это признаки сахарного диабета у детей, которые сами не могут описать свое состояние.
Это заболевание подразделяется на два типа: первый и второй.
Дети и подростки практически в 99% заболевают сахарным диабетом первого типа.
Сахарный диабет у детей: группы риска
Сахарный диабет одно из тех заболеваний, что имеет ярко выраженную наследственную предрасположенность. Чем ближе родство малыша с человеком, страдающим сахарным диабетом, тем выше вероятность того, что он заболеет.
В группу риска развития этого заболевания попадают ребятишки, которые имеют при рождении как большую массу тела (выше 4,5 кг), так и маленькую массу тела (менее 2 кг)
Еще одним фактором, провоцирующим диабет у детей, считаются частые простудные заболевания, вызванные сниженным иммунитетом.
Какие события в жизни ребенка чаще всего провоцируют начало заболевания?
вирусное инфекционное заболевание; •сильное нервное потрясение.
Болен ли ребенок диабетом?
Сахарный диабет довольно легко диагностируется путем проведения несложных и безболезненных тестов, которые позволят врачу определить, страдает ли малыш этой болезнью. Но между началом развития болезни и походом в больницу может пройти много времени, в течение которого диабет будет прогрессировать. Поэтому родителям очень важно на самых ранних стадиях распознать симптомы сахарного диабета у детей.
Итак, ребенку требуется обследование, если он:
1. Очень много пьет. При этом большое количество жидкости потребляется не только в жару или при больших физических нагрузках, но и в спокойном состоянии, в холодное время года и ночью.
2. Часто мочится (более десяти раз в день). При этом возможно даже ночное недержание мочи. Моча липкая на ощупь.
3. Худеет. Здоровый ребенок набирает вес, а не теряет его, особенно если для этого нет каких-либо причин.
4. Кушает больше, чем обычно. Ребенок из-за сильного чувства голода с трудом выдерживает традиционные 3-4 часовые перерывы между приемами пищи
5. Быстро устает, сонлив• раздражителен. Нарушение работы эндокринной системы не позволяет ребенку справляться даже с нагрузками школы. Он может жаловаться на головную боль и утомляемость после уроков.
Среди признаков сахарного диабета у детей может встречаться сухость кожных покровов, :фурункулез, заеды в уголках рта; кровоточивость десен; ухудшение зрения.
У новорожденных и грудничков и сахарный диабет возникает крайне редко и может проявляться кроме вышеперечисленных симптомов еще и такими признаками: беспокойное поведение; расстройство стула; опрелости и воспаления кожи; моча становится липкой и оставляет на пеленках «крахмальные» пятна.
Что делать для снижения риска развития болезни?
• Для снижения вероятности возникновения заболевания у детей из группы риска необходимо: поддерживать нормальный вес; повышать иммунитет; создавать доброжелательный психологический микроклимат в семье, обеспечивать ежедневную физическую нагрузку, здоровое рациональное питание: выбирайте свежие ягоды, соки, фрукты вместо конфет и пирожных; лечите сопутствующие заболевания.
При проявлении любых симптомов диабета у ребенка необходимо сразу же обратитесь к врачу !
Подготовила детский эндокринолог О.А. Смирнова
Возврат к списку
Источник