Потеря координации при сахарном диабете

Почему нарушается координация движений при ходьбе и появляется головокружение?
Латинский термин «координация» переводится как «согласование действий или процессов». Само понятие «координация движений» означает процесс взаимодействия между мышцами тела, который приводит к выполнению тех или иных действий.
Нарушение координации движений и головокружение при ходьбе
Опорно-двигательным аппаратом управляет центральная нервная система. Она контролирует координацию движений человеческого тела, благодаря ей не нужно прилагать особых умственных усилий, чтобы выполнить то, или иное движение.
Нейроны в головном и спинном мозге имеют сложные взаимосвязи, именно с их помощью сигнал о любом движении передается в мозг. Из него выходит ответный сигнал, который и провоцирует движение. Если нейронные связи работают хорошо, то такой сигнал молниеносный, а когда существуют нарушения связи, то сигнал может искажаться, или не передаваться совсем. Как результат — нарушение координации движения. какой отдел мозга отвечает за координацию движений. Узнайте больше о том,
Нарушение координации движений чаще всего можно наблюдать у людей старшего возраста, ведь в силу старения, человеческий организм не может полноценно выполнять свои функции, вследствие этого, деятельность нервной системы замедляется. Но, существует целый ряд причин, которые приводят к возникновению нарушения координации при ходьбе.
Информацию о причинах головокружения в стоячем положении и когда ложишься вы также можете найти на нашем сайте.
Причины и признаки
Головокружение и нарушение равновесия при ходьбе являются наиболее распространенными проблемами, с которыми сталкиваются врачи. Вестибулярные нарушения координации движений могут быть вызваны многими заболеваниями: вирусными, неврологическими, сердечно-сосудистыми. Установить причину бывает достаточно сложно.
Причинами нарушения координации движения при ходьбе и головокружения могут быть:
- Употребление наркотических средств и алкоголя
- Черепно-мозговые травмы
- Болезнь Паркинсона
- Инсульт
- Заболевание головного мозга
- Нарушение кровообращения в мозге
- Опухоли мозжечка или головного мозга
- Аномалия Арнольда-Киари (опущена часть мозжечка)
- Гидроцефалия (скопление в системе головного мозга цереброспинальной жидкости)
- Болезни, при которых распадается миелин
- Шейный остеохондроз
- Заболевания вестибулярных черепных нервов
- Нейронит
- Воспаление внутреннего уха
- Отравление любыми сильнодействующими аппаратами
- Невронима
- Недостаток витамина В12
Признаками нарушения являются:
- Ощущение иллюзии движения тела или предметов, вращение;
- Нарушение ориентации в пространстве;
- Тошнота, частичная потеря слуха и сильное головокружение;
- Шаткость в положении стоя;
- Нарушение походки, частые падения;
- Высокое давление;
- Потеря сознания;
- Слабость;
- Нарушение восприятия тела;
- Дрожь частей тела;
- Частые головные боли.
Задай вопрос врачу о своей ситуации
Как говорилось выше, проблемы с координацией и головокружения являются последствиями заболевания. Для того чтобы исправить ситуацию, прежде всего, необходимо убрать причину. Для этого нужно обратиться к специалисту-неврологу, который выслушает симптомы, установит проблему и назначит соответствующие лечение.
Врачи выписывают пациентам препараты, которые помогают восстановить кровообращение в головном мозге и различные комплексы витаминов.
Также могут быть назначены такие препараты, как:
- Ангиопротекторы и ноотропы призваны нормализировать кровяное давление и обмен веществ в головном мозге.
- Различные гормональные препараты.
- Витамины А, В, С.
- Антибиотикотерапия, которая убивает все инфекции во внутреннем ухе и головном мозге.
- Витамин В12.
Упражнения
Для того чтобы восстановить правильную координацию движений, прежде всего нужно вылечить заболевание, которое к ней привело. После этого, врачи обычно приписывают ряд препаратов, которые помогают организму нормализировать свою работу, различные витамины. Также в обязательную программу лечения проблем с координацией входит лечебная физкультура.
Под контролем специалиста пациент выполняет ряд простых действий, которые призваны помочь лучше управлять своими движениями и телом. Все упражнения нацелены на тренировке равновесия при ходьбе, в положении стоя, также они помогают выработать меткость и точность. С их помощью укрепляются суставы и мышцы.
Одним из способов эффективного лечения является массаж, который помогает устранить проблему на конкретном участке тела.
Выработаны некоторые простые упражнения для тренировки координации, которые можно с легкостью выполнять самостоятельно в любое удобное время:
- Если вы едете в общественном транспорте, то вместо того, чтобы присесть на свободное место, лучше постойте. Поставив ноги на ширину плеч, старайтесь не держаться, балансируйте, пытаясь стоять ровно и не падать.
- Поставьте ноги вместе, руки вытяните в стороны. Закройте глаза и постойте, не шевелясь, минуту, после опустите руки и постойте еще секунд 20.
- Руки вытяните в стороны, ноги поставьте вместе. Поднимайтесь на носочках, при подъеме застывайте на месте на 10-15 секунд, и опускайтесь. Выполняйте это упражнение с закрытыми глазами каждый день.
- Ноги поставьте вместе, руки на поясе, поднимайтесь на носочках и одновременно делайте наклоны головы вперед и назад.
- Тело в том же положении, только при подъеме на носочки выполняйте несколько наклонов вперед. Попытайтесь выполнить упражнение с закрытыми глазами.
- Руки вытяните в стороны, поднимайте согнутую в колене ногу и стойте 30 секунд, поменяйте ногу. Попробуйте выполнить его с закрытыми глазами, если трубно, то сократите время до 10 секунд.
- Очень действенное упражнение с помощью лестницы. Держитесь руками за лестницу поднимайтесь и медленно спускайтесь. Если в этом проблем не возникает, то попробуйте выполнить то же самое только без помощи рук. Сначала ставьте одну ногу, наклоняйтесь корпусом вперед, а после аккуратно ставьте вторую. Очень медленно старайтесь подняться как можно выше.
- Представьте, что на полу лежит тоненькая длинная доска, постарайтесь пройти по ней ровно, не раскачиваясь, и не оступаясь. Закройте глаза и повторите, стараясь идти по ровной линии, попросите кого-то из домочадцев проконтролировать ваши движения.
- Это упражнение можно сделать дома, для него не понадобятся специальные тренажеры, или техника. Возьмите в каждую руку по яблоку, или апельсину. Попробуйте по очереди подбросить их вверх и поймать. Если получается, то усложните задание — подбрасывайте одновременно, или с маленьким интервалом. Попробуйте жонглировать ими, старайтесь не впустить.
- Поставьте ноги одна за другой так, чтобы пятка одной ноги касалась носка другой. Руки расставьте в стороны, стойте в этом положении 15-20 секунд. Поменяйте ногу и попробуйте выполнить его с закрытыми глазами.
- Ноги на ширине плеч, руки на поясе, делайте наклоны вперед, назад, влево и вправо. Повторите упражнение 10-15 раз с закрытыми глазами.
- Идя домой с магазина, можно увидеть узкие бордюры. Попробуйте пройтись по ним без посторонней помощи. Это замечательное упражнение на равновесие.
К каким врачам обращаться?
Нарушение координации движения при ходьбе и головокружения являются очень серьезными признаками, которые сигнализируют человеку, что с его организмом не все в порядке. Также они могут говорить о наличии более серьезного заболевания. Поэтому при первых признаках необходимо обратиться к неврологу, который поможет вылечить это заболевание.
Неврологические расстройства – раннее и довольно частое осложнение сахарного диабета, встречающееся у 90-100 % больных, затрагивающая все отделы нервной системы: головной мозг (энцефалопатия), спинной мозг (миелопатия), периферическую нервную систему (поли- и мононейропатии), а также вегетативную нервную систему.
Диабетическая энцефалопатия проявляется, в первую очередь, астеническим синдромом: снижением работоспособности, концентрации внимания, общей слабостью, повышенной утомляемостью, частыми сменами настроения. Данные жалобы отчасти обусловлены поражением вегетативной нервной системы, следствием чего могут быть также вегетативные пароксизмы и обмороки.
Одной из наиболее частых жалоб является головная боль, как правило ишемического характера (чувство тяжести, неспособность сосредоточится) или боли напряжения (сжимающей, стискивающей). Общемозговые симптомы в виде расстройства памяти, внимания, замедленного мышления, апатии и депрессивных расстройств, как правило, обратимы в ранней стадии заболевания.
При прогрессировании сахарного диабета могут присоединяться различные очаговые нарушения. Наиболее часто встречаются пирамидная недостаточность и вестибулярные расстройства: головокружение, шаткость походки, нарушение координации движений. Тяжесть и быстрота прогрессирования энцефалопатии прямо пропорциональна степени и длительности имеющейся гипергликемии, т.к. головной мозг не только наиболее чувствителен в перепадам уровня глюкозы в крови, но также подвержен токсическому воздействию побочных продуктов, возникающих при данном заболевании вследствие нарушении углеводного и жирового обмена.
На фоне осложнений сахарного диабета (гипогликемическое состояние, кетоацидоз) могут возникать острые психические и неврологические расстройства в виде галлюцинаций, ступора, нарушения речи, преходящих параличей верхних и нижних конечностей, судорог, расстройств чувствительности и восприятия. Данные симптомы могут маскировать истинный диагноз, что нередко приводят к ошибочной госпитализации больных в наркологические или другие непрофильные стационары, где больной может погибнуть из-за отсутствия квалифицированной неотложной помощи.
Другим грозным и нередким осложнением сахарного диабета является инсульт, что обусловлено частым сочетанием сахарного диабета с гипертонией, однако СД II типа сам по себе является фактором риска, повышающим вероятность развития инсульта в 2-3 раза. Как правило, инсульт носит ишемический характер (инфаркт мозга), что связано с нарушением кровотока и повышенным тромбообразованием в сосудах мозга.
Геморрагический инсульт (внутримозговое кровоизлияние) более характерен для сочетании СД с гипертонией и осложнений заболевания (кетоацедотическая кома). Поражение спинного мозга (диабетическая миелопатия) развивается при длительном течении заболевания, проявляясь вначале расстройствами чувствительности, функции тазовых органов (произвольного мочеиспускания и дефекации), а также симптомами пирамидной недостаточности (рефлекторной).
Диабетическая нейропатия
Симптомы диабетическая нейропатии
- Симптомы со стороны конечностей (руки, ноги):
- ощущение ползанья мурашек;
- онемение конечностей;
- зябкость конечностей;
- мышечная слабость;
- синдром « беспокойных ног» — ночные боли в ногах в сочетании с повышенной чувствительностью: даже прикосновение одеяла вызывает у пациентов боль;
- снижение болевой, температурной, тактильной чувствительности в конечностях (снижается способность различать холодное и горячее, прикосновения, боль);
- снижение сухожильных рефлексов (ответной реакции на раздражение (например, при постукивании по сухожилию неврологическим молоточком));
- нарушение координации движений и устойчивости (ноги становятся « ватными»);
- микротравмы конечностей приводят к нагноительным процессам;
- отечность ног.
- Симптомы со стороны внутренних органов:
- учащенное сердцебиение;
- снижение артериального (кровяного) давления при переходе из горизонтального положения в вертикальное (например, вставание с кровати);
- возможны обмороки;
- из-за нарушения деятельности нервных окончаний при сахарном диабете часто встречаются безболевые формы инфаркта миокарда (гибель участка сердечной мышцы);
- тошнота;
- боли, тяжесть в животе;
- затруднение проглатывания пищи;
- диарея (понос) или запоры;
- нарушение работы потовых желез: отсутствие потоотделения, избыточное потоотделение во время еды;
- отсутствие позывов к мочеиспусканию;
- нарушение эрекции;
- у пациентов снижается способность ощущать гипогликемию (пониженное содержание глюкозы в организме, которое в норме проявляется чувством голода, страха, возбуждением пациента, повышенным потоотделением).
- Сенсорная – поражение нервов, ответственных за чувствительность (тактильную, болевую, температурную, вибрационную). У пациентов снижается способность различать холодное и горячее, прикосновения, боль, воспринимать вибрационное воздействие.
- Моторная – поражение нервов, ответственных за движение. Отмечается мышечная слабость, снижение сухожильных рефлексов (ответной реакции на воздействие раздражителя).
- Автономная (вегетативная) – поражение нервов, ответственных за работу внутренних органов.
- Кардиоваскулярная форма – связана с поражением нервов, регулирующих работу сердечно-сосудистой системы:
- учащенное сердцебиение;
- снижение артериального (кровяного) давления при переходе из горизонтального положения в вертикальное (например, вставание с кровати);
- возможны обмороки;
- из-за нарушения деятельности нервных окончаний при сахарном диабете часто встречаются безболевые формы инфаркта миокарда (гибель участка сердечной мышцы).
- Гастроинтестинальная форма – связана с поражением нервов, регулирующих работу желудочно-кишечного тракта:
- тошнота;
- боли, тяжесть в животе;
- затруднение проглатывания пищи;
- диарея (понос) или запоры.
- Урогенитальная форма – связана с поражением нервов, регулирующих работу мочеполовой системы:
- отсутствие позывов к мочеиспусканию;
- у мужчин и юношей — нарушение эрекции.
- Нарушение способности распознавать гипогликемию (пониженное содержание глюкозы в организме). В норме проявляется чувством голода, страха, возбуждением пациента, повышенным потоотделением. Пациенты с диабетической нейропатией не ощущают этих симптомов.
- Кардиоваскулярная форма – связана с поражением нервов, регулирующих работу сердечно-сосудистой системы:
Врач эндокринолог поможет при лечении заболевания
Диагностика
- Анализ жалоб заболевания:
- ощущение ползанья мурашек;
- онемение конечностей;
- зябкость конечностей;
- мышечная слабость;
- синдром « беспокойных ног» — ночные боли в ногах в сочетании с повышенной чувствительностью: даже прикосновение одеяла вызывает у пациентов боль;
- нарушение координации движений и устойчивости (ноги становятся « ватными»);
- микротравмы конечностей приводят к нагноительным процессам;
- отечность ног;
- учащенное сердцебиение;
- снижение артериального (кровяного) давления при переходе из горизонтального положения в вертикальное (например, вставание с кровати);
- обмороки;
- боли, тяжесть в животе;
- затруднение проглатывания пищи;
- диарея (понос) или запоры;
- нарушение работы потовых желез: отсутствие потоотделения, избыточное потоотделение во время еды;
- отсутствие позывов к мочеиспусканию.
- Анализ анамнеза (истории развития) заболевания: расспрос о том, как начиналось и развивалось заболевание, как давно начался сахарный диабет.
- Общий осмотр (измерение артериально давления, осмотр кожных покровов, выслушивание сердца с помощью фонендоскопа, ощупывание живота).
- Определение чувствительности:
- вибрационной – с помощью камертона, которым прикасаются к конечностям;
- болевой – с помощью покалывания неврологической иглой;
- температурной – последовательным прикосновением холодных и горячих предметов к коже;
- тактильной – прикосновением к коже.
- Исследование сухожильных рефлексов (ответной реакции на раздражение) – определяется постукиванием неврологическим молоточком по сухожилиям.
- Электронейромиография – метод исследования, основанный на регистрации потенциалов от нервов и мышц. Позволяет обнаружить патологию нервной системы на ранних стадиях.
- Для диагностики поражения сердечно-сосудистой системы:
- суточное измерение артериального давления;
- ЭКГ (электрокардиография);
- холтеровское мониторирование ЭКГ (в течение суток).
- Для диагностики поражения желудочно-кишечного тракта:
- УЗИ брюшной полости;
- рентгенография желудочно-кишечного тракта;
- ФГДС (фиброгастродуоденоскопия) – метод исследования, позволяющий осмотреть желудочно-кишечный тракт изнутри с помощью специального прибора (эндоскопа), вводимого в желудочно-кишечный тракт.
- УЗИ мочевого пузыря – при поражении мочеполовой сферы.
- Динамический контроль за уровнем глюкозы в крови (измерение уровня глюкозы в течение суток).
- Возможна также консультация невролога.
Лечение диабетическая нейропатии
- Лечение сахарного диабета (заболевание, проявляющееся повышенным уровнем глюкозы в крови).
- Диета с ограничением соли, белка, углеводов.
- Нейротропные препараты (улучшающие питание нервной системы).
- Витамины группы В.
- Симптоматическая терапия (препараты для повышения артериального (кровяного) давления при его снижении, обезболивающие препараты при болях в конечностях).
Осложнения и последствия
- Безболевая форма инфаркта миокарда (гибель участка сердечной мышцы) – вследствие поражения нервов пациенты не ощущают боли, инфаркт миокарда остается длительно не диагностированным.
- Язвенное поражение конечностей (появление длительно незаживающих дефектов кожных покровов).
- Диабетическая стопа – тяжелое поражение нервов, сосудов, мягких тканей и костного аппарата стопы, приводящее к отмиранию тканей, гнойно-гнилостным процессам, требующим ампутации конечности.
Профилактика диабетическая нейропатии
- Адекватное и своевременное лечение сахарного диабета (заболевание, проявляющееся повышенным уровнем глюкозы в крови).
- Пациентам с сахарным диабетом необходим ежегодный контроль за состоянием функции нервной системы:
- вибрационная чувствительность – с помощью камертона, которым прикасаются к конечностям;
- болевая чувствительность – с помощью покалывания неврологической иглой;
- температурная чувствительность – последовательным прикосновением холодных и горячих предметов к коже;
- тактильная чувствительность – прикосновением к коже;
- исследование сухожильных рефлексов (ответной реакции на раздражение) – определяется постукиванием неврологическим молоточком по сухожилиям;
- электронейромиография – метод исследования, основанный на регистрации потенциалов от нервов и мышц. Позволяет обнаружить патологию нервной системы на ранних стадиях.
Эндокринология – Дедов И.И, Мельниченко Г. А, Фадеев В.Ф., — ГЭОТАР – Медиа, 2007 г.
Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом, 2012 г.
Что делать при диабетическая нейропатиею?
- Выбрать подходящего врача эндокринолог
- Сдать анализы
- Получить от врача схему лечения
- Выполнить все рекомендации
Источники: https://mozgvtonuse.com/bolezni/narushenie-koordinacii-dvizhenij.html, https://www.detskiysad.ru/medicina/med63.html, https://lookmedbook.ru/disease/diabeticheskaya-neyropatiya
Источник
Главная >> Медицина и здоровье >> Справочник лекарств >> Лечение ДЦП >> О болезнях >> Лекарственные растения >> Лечение за рубежом >> Книги по медицине >> Неврологические расстройства – раннее и довольно частое осложнение сахарного диабета, встречающееся у 90-100 % больных, затрагивающая все отделы нервной системы: головной мозг (энцефалопатия), спинной мозг (миелопатия), периферическую нервную систему (поли- и мононейропатии), а также вегетативную нервную систему. Диабетическая энцефалопатия проявляется, в первую очередь, астеническим синдромом: снижением работоспособности, концентрации внимания, общей слабостью, повышенной утомляемостью, частыми сменами настроения. Данные жалобы отчасти обусловлены поражением вегетативной нервной системы, следствием чего могут быть также вегетативные пароксизмы и обмороки. Одной из наиболее частых жалоб является головная боль, как правило ишемического характера (чувство тяжести, неспособность сосредоточится) или боли напряжения (сжимающей, стискивающей). Общемозговые симптомы в виде расстройства памяти, внимания, замедленного мышления, апатии и депрессивных расстройств, как правило, обратимы в ранней стадии заболевания. При прогрессировании сахарного диабета могут присоединяться различные очаговые нарушения. Наиболее часто встречаются пирамидная недостаточность и вестибулярные расстройства: головокружение, шаткость походки, нарушение координации движений. Тяжесть и быстрота прогрессирования энцефалопатии прямо пропорциональна степени и длительности имеющейся гипергликемии, т.к. головной мозг не только наиболее чувствителен в перепадам уровня глюкозы в крови, но также подвержен токсическому воздействию побочных продуктов, возникающих при данном заболевании вследствие нарушении углеводного и жирового обмена. На фоне осложнений сахарного диабета (гипогликемическое состояние, кетоацидоз) могут возникать острые психические и неврологические расстройства в виде галлюцинаций, ступора, нарушения речи, преходящих параличей верхних и нижних конечностей, судорог, расстройств чувствительности и восприятия. Данные симптомы могут маскировать истинный диагноз, что нередко приводят к ошибочной госпитализации больных в наркологические или другие непрофильные стационары, где больной может погибнуть из-за отсутствия квалифицированной неотложной помощи. Другим грозным и нередким осложнением сахарного диабета является инсульт, что обусловлено частым сочетанием сахарного диабета с гипертонией, однако СД II типа сам по себе является фактором риска, повышающим вероятность развития инсульта в 2-3 раза. Как правило, инсульт носит ишемический характер (инфаркт мозга), что связано с нарушением кровотока и повышенным тромбообразованием в сосудах мозга. Геморрагический инсульт (внутримозговое кровоизлияние) более характерен для сочетании СД с гипертонией и осложнений заболевания (кетоацедотическая кома). Поражение спинного мозга (диабетическая миелопатия) развивается при длительном течении заболевания, проявляясь вначале расстройствами чувствительности, функции тазовых органов (произвольного мочеиспускания и дефекации), а также симптомами пирамидной недостаточности (рефлекторной). Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»
Популярные статьи сайта из раздела «Сны и магия»Когда снятся вещие сны?Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся… Прочитать полностью >> Почему снятся ушедшие из жизни люди?Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений… Прочитать полностью >> Если приснился плохой сон…Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро… Прочитать полностью >>
| Гороскоп совместимостиВыбор имени по святцамТрадиция давать имя в честь святых возникла давно. Как же нужно выбирать имя для ребенка согласно святцам – церковному календарю? читать далее >> Календарь именинВ старину празднование дня Ангела было доброй традицией в любой православной семье. На какой день приходятся именины у человека? читать далее >>
Психология совместной жизниЕще недавно многие полагали, что брак по расчету – это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни. читать далее >> Брак с «заморским принцем» по-прежнему остается мечтой многих наших соотечественниц. Однако будет нелишним оценить и негативные стороны такого шага. читать далее >> Рецепты ухода за собой
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя. прочитать полностью >> Совместимость имен в браке
Если проанализировать ситуацию людей, находящихся в успешном браке долгие годы, можно легко в этом убедиться. Почему так происходит? прочитать полностью >> Искусство тонкой маскировкиТа-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться! прочитать полностью >> Нанесение косметических масок для кожи – одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут! прочитать полностью >> О серебреСеребро неразрывно связано с магическими обрядами и ритуалами: способно уберечь от негативного воздействия. читать далее >> О красотеВсе женщины, независимо от возраста и социального положения, стремятся иметь стройное тело и молодую кожу. читать далее >> Стильно и недорого – как?Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам. читать статью полностью >> Как работает оберег?
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом. прочитать полностью >> Камни-талисманы
Согласно старинной персидской легенде, драгоценные и полудрагоценные камни создал Сатана. Как утверждают астрологи, неправильно подобранный камень для талисмана может стать причиной страшной трагедии. прочитать полностью >> |
При цитировании гиперссылка на сайт Детский сад.Ру обязательна.
  
  
  
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
  
16 +
Источник