Руководство по гестационному сахарному диабету

Руководство по гестационному сахарному диабету thumbnail

В статье рассмотрена Инициатива FIGO по гестационному сахарному диабету (ГСД). Учитывая взаимосвязь между гипергликемией и неблагоприятными исходами беременности, роль внутриутробного импринтинга в повышенном риске диабета, сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний у потомства женщин с гипергликемией во время беременности, а также увеличение подверженности матерей последующему диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям, в статье поднят вопрос о необходимости сфокусировать внимание на скрининге, профилактике, диагностике и лечении гипергликемии во время беременности. Для решения проблемы ГСД рекомендуется сосредоточить внимание на внедрении универсального скрининга с применением одноэтапного подхода, использовании критериев ВОЗ и Международной ассоциации групп по исследованию диабета при беременности (IADPSG) для диагностики и ведении беременных с ГСД, а также расширить международное сотрудничество в области будущих научных исследований для создания и применения наилучших стандартов при скрининге, лечении и уходе за женщинами с ГСД.

Принимая во внимание глобальный рост бремени диабета и ожирения, в 2014 году Международная федерация гинекологии и акушерства (FIGO) предприняла новую инициативу с целью повышения информированности общественности о связи между гипергликемией при беременности и неблагоприятными исходами для матери и плода, а также о последующих рисках для здоровья беременных женщин с гипергликемией и их потомства. Для достижения этой цели FIGO собрала группу экспертов, чтобы очертить спектр вопросов и разработать документ, предлагающий ключевые мероприятия по решению проблем здравоохранения, связанных с гипергликемией во время беременности. В октябре 2015 года на Международном конгрессе FIGO в Ванкувере состоялась презентация «Инициативы FIGO по гестационному сахарному диабету: рациональноее руководство по обследованию, лечению и уходу». Руководство было опубликовано в качестве специального приложения Международного журнала по гинекологии и акушерству [1]. Документ представляет собой рациональное руководство по обследованию, лечению и уходу за женщинами с гестационным сахарным диабетом (ГСД) вне зависимости от уровня обеспеченности ресурсами и призывает создать четко очерченный план действий для решения этой проблемы.

Несмотря на трудности в создании руководства в условиях ограниченных высококачественных доказательств, особенно в развивающихся странах, данный документ определяет современные международные стандарты для обследования, лечения и ухода за женщинами с ГСД и дает практические рекомендации, которые по уровню приемлемости, обоснованности и простоте исполнения обладают значительным потенциалом эффективности. В нем представлены рекомендации для учреждений с различными уровнями финансовых, человеческих и инфраструктурных ресурсов, а также приоритетные направления исследований для заполнения пробела между имеющимися знаниями и доказательствами.

Перед публикацией документ был широко распространен для ознакомления и оценки, и получил поддержку не только Исполнительного комитета и других заинтересованных комитетов и рабочих групп FIGO, но и многих международных объединений, таких как Европейский совет и коллегия акушерства и гинекологии (EBCOG), Общество акушеров и гинекологов Канады (SOGC), Китайское общество перинатальной медицины, Группа по исследованию диабета при беременности (DPSG), Африканская федерация акушерства и гинекологии (AFOG), Южно-Азиатская федерация акушерства и гинекологии (SAFOG), Австралийское общество «Диабет при беременности» (ADIPS), Международная ассоциация групп по исследованию диабета при беременности (IADPSG), Европейская ассоциация перинатальной медицины (EAPM), Международный фонд диабета (IDF), Индийская группа по исследованию диабета при беременности (DIPSI) и Латиноамериканская группa по исследованию диабета при беременности.

Наряду с тем, что документ был хорошо принят мировым сообществом, внедрение рекомендаций на местах в различных учреждениях мира требует адвокации, повышения информированности, наращивания потенциала и заполнения пробелов в знаниях, в том числе путем операционных исследований и получения доказательств экономической эффективности лечения. Этими проблемами FIGO будет заниматься на следующем этапе.

Краткий обзор ключевых пунктов представлен ниже, хотя мы настоятельно рекомендуем прочитать оригинальный документ, который находится в свободном доступе по ссылке: www.figo.org/figo-project-publications.

Гестационный сахарный диабет

Частота встречаемости ГСД в какой-либо конкретной популяции параллельна распространенности нарушения толерантности к глюкозе (НТГ/IGT), ожирения и сахарного диабета 2-го типа (2СД/T2DM). Частота этих состояний растет во всем мире. Более того, возраст, при котором возникает диабет и преддиабет, снижается, в то время как детородный возраст увеличивается. Также наблюдается увеличение количества женщин репродуктивного возраста с избыточным весом и ожирением. Таким образом, все большее число женщин при наступлении беременности имеют факторы риска развития гипергликемии во время беременности.

Поэтому неудивительно, что гипергликемия является одним из наиболее распространенных патологических состояний во время беременности. Каждый седьмой живорожденный ребенок (16,8%) рождается от матери с какой-либо формой гипергликемии при беременности. При том, что 16% этих случаев могут быть связаны с либо фоновым диабетом 1-го или 2-го типа, который предшествует наступлению беременности, либо с диабетом, впервые выявленным во время беременности, большинство случаев (84%) связано с ГСД [2].

ГСД связан с большим количеством случаев материнской заболеваемости, включая роды путем кесарева сечения, дистоцию плечиков, родовой травматизм, гипертензивные расстройства при беременности, а также преэклампсию и последующее развитие диабета 2-го типа. Также растет перинатальная и неонатальная заболеваемость, включающая макросомию, родовые травмы, гипогликемию, полиците…

1. Hod M., Kapur A., Sacks D.A., Hadar E., Agarwal M., Di Renzo G.C. et al. The International Federation of Gynecology and Obstetrics (FIGO) Initiative on gestational diabetes mellitus: A pragmatic guide for diagnosis, management, and care. Int. J. Gynaecol. Obstet. 2015; 131(Suppl. 3): S173-211.

2. International Diabetes Federation. The IDF Diabetes Atlas Seventh Edition 2015 provides the latest national, regional and global data on diabetes. Available at: https://www.diabetesatlas.org/

3. Agarwal M.M. Evolution of screening and diagnostic criteria for GDM worldwide. In: Kim C., Ferrara A. eds. Gestational diabetes during and after pregnancy. Illustrated edition. London: Springer-Verlag Ltd; 2010: 35-48.

Читайте также:  Боярский михаил болен сахарным диабетом

4. HAPO Study Cooperative Research Group. Hyperglycemia and adverse pregnancy outcomes. N. Engl. J. Med. 2008; 358(19): 1991-2002.

5. Simmons D., Moses R.G. Gestational diabetes mellitus: to screen or not to screen?: Is this really still a question? Diabetes Care. 2013; 36(10): 2877-8.

6. European Perinatal Health Report. Health and care of pregnant women and babies in Europe 2010. Available at: https://www.europeristat.com/reports/european-perinatal-health-report-2010.html(accessed on 28th November 2016)

7. Flenady V., Koopmans L., Middleton P., Frøen J.F., Smith G.C., Gibbons K. et al. Major risk factors for stillbirth in high-income countries: a systematic review and meta-analysis. Lancet. 2011; 377(9774): 1331-40. doi: 10.1016/S0140-6736(10)62233-7.

8. Bellamy L., Casas J.P., Hingorani A.D., Williams D. Type 2 diabetes mellitus after gestational diabetes: a systematic review and meta-analysis. Lancet. 2009; 373(9677): 1773-9.

9. Retnakaran R. Glucose tolerance status in pregnancy: a window to the future risk of diabetes and cardiovascular disease in young women. Curr. Diabetes Rev. 2009; 5(4): 239-44.

10. Retnakaran R., Shah B.R. Mild glucose intolerance in pregnancy and risk of cardiovascular disease: a population-based cohort study. CMAJ. 2009; 181(6-7): 371-6.

11. Clausen T.D., Mathiesen E.R., Hansen T., Pedersen O., Jensen D.M., Lauenborg J., Damm P. High prevalence of type 2 diabetes and pre-diabetes in adult offspring of women with gestational diabetes mellitus or type 1 diabetes: the role of intrauterine hyperglycemia. Diabetes Care. 2008; 31(2): 340-6.

12. Dabelea D., Mayer-Davis E.J., Lamichhane A.P., D’Agostino R.B. Jr., Liese A.D., Vehik K.S., Narayan K.M. et al. Association of intrauterine exposure to maternal diabetes and obesity with type 2 diabetes in youth. The SEARCH Case-Control Study. Diabetes Care. 2008; 31(7): 1422-6.

13. Osgood N.D., Dyck R.F., Grassmann W.K. The inter and intra generational impact of gestational diabetes on the epidemic of type 2 diabetes. Am. J. Publ. Health. 2011; 101(1): 173-9.

Поступила 07.02.2017

Принята в печать 17.02.2017

Сухих Геннадий Тихонович, академик РАН, профессор, директор ФГБУ НЦАГиП им. академика В.И. Кулакова Минздрава России; зав. кафедрой акушерства, гинекологии, перинатологии и репродуктологии ГБОУ ВПО 1-й МГМУ им. И.М. Сеченова; вице-президент Российского общества акушеров-гинекологов.
Адрес: 117997, Россия, Москва, ул. Академика Опарина, д. 4. E-mail: g_sukhikh@oparina4.ru
Моше Ход, директор отделения медицины матери и ребенка женского госпиталя Хелен Шнайдер, Медицинский центр Рабин; профессор акушерства и гинекологии медицинского факультета им. Саклера университета Тель-Авива; председатель Рабочей группы FIGO по гипергликемии при беременности; избранный Президент Европейской ассоциации перинатальной медицины (EAPM); председатель рабочей группы по диабету и беременности EAPM.
Адрес: 4941492, Израиль, г. Петах-Тиква, ул. Жаботинский, д. 39

Для цитирования: Сухих Г.Т., Ход М. На пути к Европейскому консенсусу по гестационному сахарному диабету: Рациональное руководство по обследованию, лечению и уходу. Акушерство и гинекология. 2017; 4: 5-12.
https://dx.doi.org/10.18565/aig.2017.4.5-12

Источник

1ФГБУ Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова Минздрава России, Москва, Россия;
2ГБОУ ВПО Первый московский государственный университет им. И.М. Сеченова, Москва, Россия;
3Женский госпиталь Хелен Шнайдер, Медицинский центр Рабин, г. Петах-Тиква, Израиль;
4Медицинский факультет им. Саклера университета Тель-Авива, Израиль

В статье рассмотрена Инициатива FIGO по гестационному сахарному диабету (ГСД). Учитывая взаимосвязь между гипергликемией и неблагоприятными исходами беременности, роль внутриутробного импринтинга в повышенном риске диабета, сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний у потомства женщин с гипергликемией во время беременности, а также увеличение подверженности матерей последующему диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям, в статье поднят вопрос о необходимости сфокусировать внимание на скрининге, профилактике, диагностике и лечении гипергликемии во время беременности. Для решения проблемы ГСД рекомендуется сосредоточить внимание на внедрении универсального скрининга с применением одноэтапного подхода, использовании критериев ВОЗ и Международной ассоциации групп по исследованию диабета при беременности (IADPSG) для диагностики и ведении беременных с ГСД, а также расширить международное сотрудничество в области будущих научных исследований для создания и применения наилучших стандартов при скрининге, лечении и уходе за женщинами с ГСД.

инициатива FIGO

гестационный сахарный диабет

сахарный диабет при беременности

гипергликемия

1. Hod M., Kapur A., Sacks D.A., Hadar E., Agarwal M., Di Renzo G.C. et al. The International Federation of Gynecology and Obstetrics (FIGO) Initiative on gestational diabetes mellitus: A pragmatic guide for diagnosis, management, and care. Int. J. Gynaecol. Obstet. 2015; 131(Suppl. 3): S173-211.

2. International Diabetes Federation. The IDF Diabetes Atlas Seventh Edition 2015 provides the latest national, regional and global data on diabetes. Available at: https://www.diabetesatlas.org/

3. Agarwal M.M. Evolution of screening and diagnostic criteria for GDM worldwide. In: Kim C., Ferrara A. eds. Gestational diabetes during and after pregnancy. Illustrated edition. London: Springer-Verlag Ltd; 2010: 35-48.

4. HAPO Study Cooperative Research Group. Hyperglycemia and adverse pregnancy outcomes. N. Engl. J. Med. 2008; 358(19): 1991-2002.

5. Simmons D., Moses R.G. Gestational diabetes mellitus: to screen or not to screen?: Is this really still a question? Diabetes Care. 2013; 36(10): 2877-8.

6. European Perinatal Health Report. Health and care of pregnant women and babies in Europe 2010. Available at: https://www.europeristat.com/reports/european-perinatal-health-report-2010.html(accessed on 28th November 2016)

Читайте также:  Можно ли кушать овсяное печенье при сахарном диабете

7. Flenady V., Koopmans L., Middleton P., Frøen J.F., Smith G.C., Gibbons K. et al. Major risk factors for stillbirth in high-income countries: a systematic review and meta-analysis. Lancet. 2011; 377(9774): 1331-40. doi: 10.1016/S0140-6736(10)62233-7.

8. Bellamy L., Casas J.P., Hingorani A.D., Williams D. Type 2 diabetes mellitus after gestational diabetes: a systematic review and meta-analysis. Lancet. 2009; 373(9677): 1773-9.

9. Retnakaran R. Glucose tolerance status in pregnancy: a window to the future risk of diabetes and cardiovascular disease in young women. Curr. Diabetes Rev. 2009; 5(4): 239-44.

10. Retnakaran R., Shah B.R. Mild glucose intolerance in pregnancy and risk of cardiovascular disease: a population-based cohort study. CMAJ. 2009; 181(6-7): 371-6.

11. Clausen T.D., Mathiesen E.R., Hansen T., Pedersen O., Jensen D.M., Lauenborg J., Damm P. High prevalence of type 2 diabetes and pre-diabetes in adult offspring of women with gestational diabetes mellitus or type 1 diabetes: the role of intrauterine hyperglycemia. Diabetes Care. 2008; 31(2): 340-6.

12. Dabelea D., Mayer-Davis E.J., Lamichhane A.P., D’Agostino R.B. Jr., Liese A.D., Vehik K.S., Narayan K.M. et al. Association of intrauterine exposure to maternal diabetes and obesity with type 2 diabetes in youth. The SEARCH Case-Control Study. Diabetes Care. 2008; 31(7): 1422-6.

13. Osgood N.D., Dyck R.F., Grassmann W.K. The inter and intra generational impact of gestational diabetes on the epidemic of type 2 diabetes. Am. J. Publ. Health. 2011; 101(1): 173-9.

Поступила 07.02.2017

Принята в печать 17.02.2017

Сухих Геннадий Тихонович, академик РАН, профессор, директор ФГБУ НЦАГиП им. академика В.И. Кулакова Минздрава России; зав. кафедрой акушерства, гинекологии, перинатологии и репродуктологии ГБОУ ВПО 1-й МГМУ им. И.М. Сеченова; вице-президент Российского общества акушеров-гинекологов.
Адрес: 117997, Россия, Москва, ул. Академика Опарина, д. 4. E-mail: g_sukhikh@oparina4.ru
Моше Ход, директор отделения медицины матери и ребенка женского госпиталя Хелен Шнайдер, Медицинский центр Рабин; профессор акушерства и гинекологии медицинского факультета им. Саклера университета Тель-Авива; председатель Рабочей группы FIGO по гипергликемии при беременности; избранный Президент Европейской ассоциации перинатальной медицины (EAPM); председатель рабочей группы по диабету и беременности EAPM.
Адрес: 4941492, Израиль, г. Петах-Тиква, ул. Жаботинский, д. 39

Для цитирования: Сухих Г.Т., Ход М. На пути к Европейскому консенсусу по гестационному сахарному диабету: Рациональное руководство по обследованию, лечению и уходу. Акушерство и гинекология. 2017; 4: 5-12.
https://dx.doi.org/10.18565/aig.2017.4.5-12

Источник

Гестационный диабет

Гестационный диабет – особая форма сахарного диабета, которая развивается у женщин в период беременности из-за гормонального дисбаланса. Основным симптомом этого заболевания является повышение уровня глюкозы в крови после приема пищи и сохранение показателя в норме натощак. Гестационный диабет представляет угрозу для плода, так как может стать причиной развития врожденных аномалий сердца и головного мозга. С целью раннего выявления патологии женщинам в период 24-28 недель показано проведение теста на толерантность к глюкозе. Лечение гестационного диабета предполагает соблюдение диеты, режима труда и отдыха, в тяжелых случаях назначается инсулинотерапия.

Общие сведения

Гестационный диабет или диабет беременных – заболевание, развивающееся вследствие нарушения углеводного обмена в организме женщины на фоне инсулинорезистентности (отсутствия восприимчивости клеток к инсулину). В акушерстве такая патология диагностируется примерно у 3-4% от всех беременных женщин. Чаще всего первичное повышение уровня глюкозы в крови определяется у пациенток, возраст которых составляет меньше 18 или больше 30 лет. Первые признаки гестационного диабета обычно появляются во 2-3 триместре и самостоятельно исчезают после рождения ребенка.

Иногда гестационный диабет становится причиной развития сахарного диабета 2 типа у женщин после родов. Подобное наблюдается примерно у 10-15% пациенток с таким диагнозом. Согласно исследованиям ученых, гестационный диабет чаще диагностируют у темнокожих представительниц женского пола. Опасность заболевания для плода заключается в том, что из-за повышения глюкозы в крови матери организм малыша начинает активно продуцировать инсулин. Поэтому после рождения такие дети склонны к снижению уровня сахара в крови. Кроме того, гестационный диабет способствует стремительному увеличению массы плода в период внутриутробного развития.

Гестационный диабет

Гестационный диабет

Причины гестационного диабета

Этиопатогенез гестационного диабета достоверно не выяснен. Ученые предполагают, что заболевание развивается вследствие блокировки продукции достаточного количества инсулина гормонами, которые отвечают за правильный рост и развитие плода. При беременности организм женщины нуждается в большем количестве глюкозы, которая требуется не только для матери, но и для малыша. Происходит компенсаторное увеличение продукции инсулина. Данные факторы становятся основной причиной гестационного диабета. На фоне расстройства функций β-клеток поджелудочной железы отмечается повышение уровня проинсулина.

Причиной гестационного диабета могут стать аутоиммунные заболевания, способствующие разрушению поджелудочной железы и, как следствие, снижению продукции инсулина. У пациенток, родственники которых страдают какой-либо формой сахарного диабета, риск развития данной патологии увеличивается в 2 раза. Еще одна частая причина нарушения – ожирение, так как оно уже предполагает нарушение обменных процессов в организме будущей матери. Гестационный диабет может возникнуть, если на ранних сроках беременности женщина перенесла вирусные инфекции, которые способствовали расстройству работы поджелудочной железы.

В группу риска по развитию гестационного диабета попадают женщины, страдающие синдромом поликистозных яичников, склонные к вредным привычкам – курению, употреблению алкогольных и наркотических веществ. Отягощающими факторами являются рождение крупного плода, мертворождение, многоводие в анамнезе, гестационный диабет при предыдущих беременностях. Высокий риск возникновения патологии отмечается у пациенток младше 18 и старше 30 лет. Дополнительно спровоцировать развитие нарушения может несбалансированное питание, предполагающее употребление большого количества продуктов, богатых быстрыми углеводами.

Читайте также:  Как лечить сахарный диабет 2 типа у мужчин

Симптомы и диагностика гестационного диабета

Гестационный диабет не имеет специфической симптоматики. Главным признаком патологии является увеличение концентрации глюкозы в крови, что до наступления беременности у женщины не наблюдалось. Данное нарушение чаще всего диагностируется у пациенток после 20 недели вынашивания. Дополнительно при гестационном диабете может наблюдаться чрезмерное увеличение массы тела пациентки (более 300 г в неделю), сильное чувство жажды, повышение суточного диуреза. Также больные жалуются на снижение аппетита, быстро возникающую усталость. Со стороны плода признаком развития гестационного диабета может стать быстрый прирост массы, неправильные пропорции частей тела, избыточное отложение жировой клетчатки.

Основным методом выявления гестационного диабета является исследование крови на определение уровня глюкозы. Всех женщин при постановке на учет по беременности акушер-гинеколог направляет на данный анализ. В группу риска развития гестационного диабета входят пациентки, у которых при исследовании крови, взятой из пальца, количество глюкозы составило 4,8-6,0 ммоль/л, из вены – 5,3 до 6,9 ммоль/л. Если присутствуют такие показатели, женщине назначается тест с нагрузкой глюкозой, который позволяет выявить расстройства углеводного обмена на ранних этапах.

Также для определения функциональности поджелудочной железы и риска формирования гестационного диабета рутинно всем беременным на сроке 24-28 недель назначается пероральный тест на толерантность к глюкозе. Вначале сдается анализ крови из вены натощак, после чего женщина должна выпить 75 г глюкозы, разведенной в 300 мл воды. Спустя 2 часа забор крови повторяют. Диагноз «гестационный диабет» устанавливается, если первый показатель уровня глюкозы составляет более 7 ммоль/л, второй – более 7,8 ммоль/л. для его подтверждения беременной назначают еще один анализ в тот же день через несколько часов.

Лечение гестационного диабета

При гестационном диабете лечение проводится в амбулаторных условиях. Прежде всего, пациентке рекомендуется пересмотреть рацион. Диета направлена на снижение уровня глюкозы в крови, поэтому женщине следует исключить из своего меню продукты, содержащие быстрые углеводы: кондитерские изделия, крахмалистые овощи. Фрукты нужно употреблять в меру и не очень сладкие. Под запретом при гестационном диабете оказываются жирные и жареные блюда, фаст-фуд, магазинные соусы, сдоба. Заменить эти продукты можно капустой, грибами, кабачками, бобовыми, зеленью. Кроме того, при гестационном диабете обязательно нужно включить в меню нежирную рыбу и мясо, крупы, злаковые каши, макароны твердых сортов, овощи. Один раз в неделю можно позволить присутствие в рационе красной рыбы.

Составляя рацион для беременной с гестационным диабетом, важно обеспечить достаточное поступление витаминов и минералов, необходимых для правильного роста и развития плода. Углеводы должны составлять 45% от ценности рациона, жиры – 30%, белки – 25%. При гестационном диабете беременной следует питаться небольшими порциями, но часто – 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса. Нужно готовить легко усваиваемые блюда, оптимальные варианты – отварные продукты, на пару, запеченные. Питьевой режим предполагает употребление не менее 1,5 л жидкости в сутки.

Пациенткам с гестационным диабетом рекомендованы умеренные физические нагрузки. Они позволяют поддерживать организм в тонусе, предупреждают чрезмерный набор массы тела. Кроме того, упражнения способствуют повышению активности инсулина, что немаловажно при гестационном диабете. Физическая нагрузка предполагает занятия гимнастикой, пешую ходьбу, плавание. Следует избегать резких движений, упражнений, направленных на работу мышц брюшного пресса. Уровень нагрузки определяется выносливостью женщины и устанавливается врачом.

Женщина с гестационным диабетом ежедневно должна контролировать уровень глюкозы в крови, измерения проводятся натощак и через 60 минут после каждого приема пищи. Если диетотерапия в совокупности с физическими упражнениями не дают положительного эффекта, пациентке с гестационным диабетом назначаются уколы инсулина. Дозировку препарата определяет специалист. Ведение беременности при таком диагнозе продолжают до 38-40 недель. Родоразрешение чаще всего осуществляется путем кесарева сечения, так как плод имеет большие размеры, что представляет угрозу развития осложнений при естественном развитии родового процесса.

При гестационном диабете ребенок рождается с пониженным уровнем глюкозы в крови, однако показатель приходит в норму при обычном кормлении грудным молоком или адаптированными смесями. Обязательно контролируют концентрацию сахара в крови матери и ребенка. После родов женщина с гестационным диабетом должна некоторое время соблюдать назначенную в период беременности диету и измерять уровень глюкозы, чтобы избежать развития сахарного диабета 2 типа. Как правило, показатели возвращаются к норме в первые месяцы после рождения малыша.

Прогноз и профилактика гестационного диабета

В целом при гестационном диабете прогноз для матери и ребенка благоприятный. При таком заболевании есть риск развития макросомии – чрезмерного роста плода, а также увеличения массы тела женщины. При макросомии головной мозг ребенка сохраняет естественные размеры, а плечевой пояс увеличивается. Эти последствия гестационного диабета могут стать причиной травм в ходе естественных родов. Если на УЗИ выявляют крупный плод, врач может рекомендовать преждевременное родоразрешение, что также представляет определенную опасность, так как, не смотря на большие размеры, малыш остается недостаточно зрелым.

Профилактика гестационного диабета заключается в планировании беременности и контроле массы тела. Женщина должна правильно питаться, отказаться от вредных привычек. Обязательно следует придерживаться активного образа жизни, поскольку умеренные физические нагрузки позволяют уменьшить вероятность развития гестационного диабета. Важно, чтобы упражнения были регулярными и не доставляли беременной дискомфорта.

Источник