Сахарный диабет и его сопутствующие заболевания
Согласно данным Международной Диабетической Федерации во всем мире сейчас насчитывается около 415 миллионов людей с сахарным диабетом и ожидается увеличение этого числа до 642 миллионов к 2040 году, среди этих людей большую часть составляют люди с сахарным диабетом 2 типа. В наше время стиль жизни существенно изменился по сравнению с эрой пещерных людей, а сам организм не успел к этим изменениям приспособиться. Сидячий образ жизни, нездоровая еда, отсутствие физической активности – всё это прямой путь к ожирению, а от ожирения – к сахарному диабету.
В данной статье будут разбираться сопутствующие диабету заболевания – ожирение, сердечно-сосудистые проблемы, дислипидемия, а также практические советы о том, как вести себя при каких-либо острых состояниях (при простуде, повышении температуры и др.)
Ожирение.
Связь сахарного диабета и ожирения.
Ожирение – фактор риска развития сахарного диабета 2 типа (индекс массы тела более 30 кг/м2). Индекс массы тела (ИМТ) = кг/м2
Как ожирение вызывает сахарный диабет?
Особенно опасно наличие туловищного или висцерального ожирения (по типу «яблока»).
Исследования показывают, что абдоминальный жир провоцирует выделение особых провоспалительных веществ, что уменьшает чувствительность к инсулину (нарушается способность инсулин-чувствительных клеток реагировать на инсулин). Подобное явление также называют инсулинорезистентностью.
Как предотвратить ожирение?
Здоровое питание и регулярные физические нагрузки!
Если вы похудеете даже немного, чувствительность к инсулину увеличится, а вместе с ней уменьшится риск развития диабета, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
По данным некоторых исследований, 5% снижение веса снижает ваш риск развития диабета 2 типа более чем на 50%.
Также важно следить за окружностью талии, так как именно туловищное ожирение связано с развитием сахарного диабета 2 типа. Существуют определенные нормы (пределы) для людей разных этнических групп.
Этническая группа | Мужчины (талия, см) | Женщины (талия, см) |
Европеоидная раса | 94 | 80 |
Негроидная раса | 94 | 80 |
Монголоидная раса | 90 | 80 |
Почему следует принимать во внимание данный показатель? Индекс массы тела может быть также повышен из-за большой мышечной массы, ассоциации с риском сахарного диабета в данном случае нет.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Данные заболевания скорее можно назвать осложнением, следствием длительного периода плохо контролируемого диабета.
Как связаны сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет 2 типа?
При наличии сахарного диабета возрастает риск инфаркта, инсульта, высокого артериального давления, а также других сосудистых проблем.
Большинство думает, что это проблема актуальна исключительно для людей старшего возраста, но это не так. При наличии диабета (1 и 2 типа) сердечно-сосудистые события могут появиться и в возрасте до 30 лет.
Почему при сахарном диабете возникают сосудистые заболевания?
При нецелевом уровне глюкозы крови (в течение длительного времени) изменяются кровеносные сосуды (их внутренняя часть), они, так скажем, «закупориваются», кровоснабжение органов и тканей становится хуже и растет риск инфаркта или инсульта.
Что такое стенокардия?
Это симптом заболевания сердца, боль, дискомфорт в грудной клетке.
Стенокардия может быть стабильной и нестабильной.
Приступ стабильной стенокардии, как правило, длится несколько минут, провоцируется физической нагрузкой или стрессом.
Ваш доктор обязательно должен знать о наличии у вас подобных проблем!
Признаки нестабильной стенокардии: приступ длится более 5 минут или нет явных провоцирующих факторов (физической нагрузки, стресса). Если у вас такое случилось, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Вам необходимо выполнить коронарографию в стационаре – это метод, с помощью которого можно посмотреть сосуды изнутри и при необходимости выполнить стентирование (расширить сосуд изнутри, чтобы возобновить кровоток).
Сердечный приступ (инфаркт миокарда).
Возникает при «закупорке» сосуда, питающего сердце.
Симптомы: сильная боль в груди, одышка, кашель, сильное чувство тревоги.
Обязательно вызвать скорую помощь!
Лечение ишемической болезни сердца.
Людям с диабетом и ишемической болезнью сердца рекомендованы изменения в образе жизни: отказ от курения, сбалансированное и правильное питание, дозированная физическая нагрузка, лекарственное лечение.
Также существуют хирургические методы лечения ишемической болезни сердца, которые в наше время активно используются.
Как предотвратить сердечно-сосудистые заболевания?
Самое главное – иметь уровни глюкозы крови в пределах целевых значений и целевой уровень гликированного гемоглобина. А также контролировать свой вес, отказаться от курения, питаться сбалансированно и правильно, регулярно заниматься спортом и ограничить прием алкоголя.
Дислипидемия (изменения уровня холестерина крови).
Какой бывает холестерин?
В кровеносном русле холестерин присутствует в следующих формах: холестерин липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) и холестерин липопротеидов низкой плотности (ЛПНП).
Холестерин липопротеидов низкой плотности – это «плохой» холестерин, который оседает на стенках сосудов. Если он сильно сужает просвет сосуда – это может повышать артериальное давление и увеличивает риски инфаркта миокарда и инсульта.
Холестерин липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) – это «хороший» холестерин, который защищает стенки сосудов.
Существует форма холестерина, которая называется триглицериды (при плохих «сахарах» их уровень повышается), повышенный уровень триглицеридов также вреден.
Каковы целевые уровни холестерина?
Общий холестерин: менее 4.0 ммоль/л
ЛПНП: менее 2.0 ммоль/л
ЛПВП: не менее 1.0 ммоль/л (мужчины) и 1.2 ммоль/л (женщины)
Триглицериды: 1.7 ммоль/л и менее
Общий холестерин/ЛПВП уровень: менее 5.0
Как часто следует проверять холестерин?
По меньшей мере 1 раз в год.
Лечение дислипидемии.
В первую очередь необходимо изменить стиль жизни: правильно питаться, отказаться от курения, регулярно заниматься спортом, ограничить алкоголь. Также существуют лекарственные препараты, приём которых существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.
Гипертоническая болезнь (повышенное артериальное давление)
Целевые цифры артериального давления (АД):
Ниже 130/80 мм рт. ст.
Идеальные цифры АД – ниже 120/80 мм рт. ст.
Симптомы повышения АД:
Чем опасно данное заболевание – может не быть никаких ощущений. Тем не менее, при высоком АД могут появиться: головная боль, носовое кровотечение, помутнение зрения, затрудненное дыхание.
В таком случае – надо измерить АД с помощью тонометра!
Лечение гипертонической болезни.
Люди с систолическим АД от 130 до 139 мм рт. ст. и диастолическим АД от 80 до 89 мм рт. ст. должны подумать об изменении стиля жизни.
При АД более 140/90 мм рт. ст. требуется назначение лекарственной терапии.
Изменения в образе жизни включают в себя: уменьшение количества употребляемой соли, регулярную физическую нагрузку, прекращение курения.
Осложнения при высоком АД.
Повышенное АД увеличивает риск ишемической болезни сердца, инсульта, также увеличивается риск развития хронических диабетических осложнений, таких как нефропатия, ретинопатия.
Сахарный диабет 2 типа и дни болезни.
А теперь давайте разберем другую тему – как вести себя при каких-либо инфекциях, ОРВИ, гастроэнтерите.
Вы должны быть подготовлены к тому, как вести себя в подобных ситуациях.
Что происходит во время болезни?
Выделяются контринсулярные (противодействующие инсулину) гормоны, сила его действия ослабевает – и уровень глюкозы крови повышается.
Как себя вести во время заболевания?
1) Часто проверяйте уровень глюкозы крови.
2) Пейте больше воды.
3) Лечите основную причину заболевания.
4) Продолжайте принимать все ваши препараты для лечения диабета.
5) Если вы на инсулинотерапии – при наличии лихорадки следует увеличить дозу инсулина (на 25-50%)
7) Проверяйте наличие кетонов в моче и/или крови.
Как разные заболевания оказывают влияние на сахар крови?
1) Практически не оказывают:
болезни, которые не оказывают большого влияния на общее состояние, обычно не влияют на вашу потребность в инсулине. Например, простудные заболевания без подъёма температуры.
2) Низкий уровень глюкозы крови:
проблема потерь питательных веществ (присутствует тошнота, рвота и диарея). Например, гастроэнтерит.
3) Высокий уровень глюкозы крови:
при наличии лихорадки (простудные заболевания с лихорадкой, пневмония, отит, мочевые инфекции). Растет риск кетоацидоза. Если вы принимаете пероральные сахароснижающие препараты – при наличии высокого уровня глюкозы крови, лихорадки – необходима госпитализация в стационар и, возможно, назначение инсулинотерапии.
Гастроэнтерит.
В данном случае потребность в инсулине снижается, растет риск гипогликемии (низкого сахара крови). Если вы принимаете таблетки, вам следует отменить препараты сульфонилмочевины. Если вы на инсулинотерапии – пейте больше жидкости, а также напитков, содержащих простые углеводы (фруктовый сок, чай с сахаром), чаще (раз в 2 часа) измеряйте уровень глюкозы крови.
Наличие сахарного диабета подразумевает, что вы вдвойне внимательно должны относиться к своему здоровью, так как нецелевой уровень глюкозы крови усугубляет и ухудшает течение любого заболевания. Повышенное артериальное давление, опасность инсульта, инфаркта, тяжелое течение инфекционных заболеваний – вот опасности, которые могут встретиться на вашем пути, если вы «закроете глаза» на наличие сахарного диабета. Однако, всех этих ситуаций можно избежать при достижении целевых значений уровня глюкозы крови, а значит все ваши старания – оправданы!
Источник
Диабетическая катаракта
Что такое диабетическая катаракта
Сахарный диабет поражает не только поджелудочную железу, заставляя ее вырабатывать все меньше и меньше инсулина (при сахарном диабете первого типа) или нарушая восприимчивость тканей к инсулину (при сахарном диабете второго типа). Это заболевание затрагивает все системы органов, в том числе диабет оказывает влияние и на органы зрения.
Катаракта – часто встречающееся осложнение при некомпенсированном сахарном диабете. Оно поражает больных и диабетом первого типа, и диабетом второго типа. При сахарном диабете второго типа катаракта встречается чаще, чем при диабете первого типа.
Под катарактой понимают помутнение хрусталика, которое приводит к тому, что человек начинает хуже видеть. На поздних стадиях развития катаракты зрение может полностью пропасть.
Катаракта часто встречается и у людей без диабета, но ее развитие инициируется какой-либо травмой глаза. А чаще всего она развивается у пожилых людей. Это естественный процесс. Но у людей с сахарным диабетом катаракта развивается не зависимо от травм и возраста пациента.
(далее…)
Нефропатия при сахарном диабете
Нефропатия является одним из наиболее часто встречающихся осложнений сахарного диабета.
Это заболевание поражает почки и развивается вследствие сахарного диабета. Поражения почек заключаются в склерозировании почечных тканей, что приводит к утрате почками работоспособности.
Диабетическая нефропатия встречается как при инсулинозависимом (в 40% случаев), так и при инсулинонезависимом (20-25% случаев) типах сахарного диабета.
Особенностью диабетической нефропатии является ее постепенное и практически бессимптомное развитие. Первые фазы развития заболевания не вызывают никаких неприятных ощущений, поэтому чаще всего к врачу обращаются уже на последних стадиях, когда практически невозможно вылечить произошедшие изменения.
Именно поэтому, важной задачей является своевременное обследование и выявление первых признаков диабетической нефропатии.
(далее…)
Синдром диабетической стопы
Синдром диабетической стопы относится к поздним осложнениям сахарного диабета. Является одним из самых распространенных осложнений, развивающихся при сахарном диабете.
Под синдромом диабетической стопы понимают целый комплекс нарушений в дистальных отделах ног, которые приводят к деструктивным поражениям костных тканей и язвенных поражений кожи.
Сидром диабетической стопы очень коварен, он трудно поддается лечению. По статистике почти 30-40% людей с сахарным диабетом страдают от этого синдрома. Чаще всего оно развивается у больных сахарным диабетом второго типа, так как часто люди не подозревают о том, что у них начался сахарный диабет. Диабет второго типа часто развивается незаметно, поэтому человек может долгое время не знать, что он болен. А за то время, пока он не следит за своим сахаром, начинают прогрессировать осложнения диабета, в том числе и синдром диабетической стопы.
Риск развития осложнений зависит от стажа диабета. Обычно у людей со стажем в 15-20 лет находят те или иные проявления синдрома диабетической стопы.
(далее…)
Стопа Шарко
Стопа Шарко это одно из осложнений, возникающее в результате декомпенсированного сахарного диабета. Второе название этого заболевание – диабетическая остеоартропатия. На развитие стопы Шарко оказывает влияние диабетическая нейропатия, ведь именно нарушение иннервации нижних конечностей и приводит к поражению костной массы.
Сама по себе деструкция сустава, получившая название стопа Шарко, известно еще с 19-го века. Оно развивается не только при сахарном диабете, но и при некоторых других заболеваниях. Но на сегодняшний день наиболее часто встречается именно диабетическая нейропатия.
Стопа Шарко характеризуется костными изменениями, такими как:
- Остеопороз — когда кости истончаются и становятся менее прочными;
- Остеолиз — полное рассасывание костной ткани;
- Типеростоз — разрастание кортикального слоя кости.
Проявляется стопа Шарко в виде многочисленных переломов костей стопы, в неправильном их срастании, и, как результат, деформации стопы.
У людей, страдающих декомпенсированным сахарным диабетом (как инсулинозависимым, так и инсулинонезависимым), со временем проявляются нейропатические осложнения. На их фоне и происходят частые переломы костей стопы. Часто это сопровождается наличием язвенных поражений кожи.
Причиной деформаций стопы является то, что при наличии язвенных воспалений при нейропатии вызывает больший приток крови к месту воспаления, а это вызывает большее вымывание кальция из костей. Кости утончаются, становятся хрупкими и легко ломаются.
(далее…)
Черный акантоз
Общая информация о черном акантозе
Черный акантоз, Acanthosis nigricans – кожное заболевание, проявляющее себя в виде симметричных темных пятен на коже. Чаще всего поражаются шея, подмышечные впадины, колени и локти.
Пораженная кожа приобретает более темный цвет, становится грубой, шершавой, появляются утолщения и папилломы.
Возникновение акантоза в большинстве случаев указывает на наличие эндокринных проблем – на нарушение работы желез внутренней секреции. Часто черный акантоз указывает на развитие сахарного диабета второго типа, на развитие инсулинорезистентности, на ожирение.
В некоторых случаях черный акантоз может носить наследственный характер, передаваясь от матери ее детям.
Так же к черному акантозу может приводить и прием некоторых гормональных препаратов.
Есть прямая связь между черным акантозом и развитием сахарного диабета второго типа. Черный акантоз как раз и говорит о том, что скорее всего у человека развивается гиперинсулинизм, а на его фоне – инсулинонезависимый сахарный диабет.
Сам по себе черный акантоз довольно редкое заболевание, но его легко диагностировать.
(далее…)
Склероатрофический лихен
Общая информация
Склероатрофичекий лихен это хроническое заболевание, которое проявляется атрофией клеток кожи. Само по себе заболевание не такое уж и редкое, но часто его путают с другими кожными заболеваниями, поэтому люди, страдающие от склероатрофического лихена, далеко не всегда получают правильное лечение.
Склероатрофический лихен поражает не все тело, а отдельные участки.
Чаще всего поражаются:
- Наружные половые органы;
- Область ануса;
- Спина;
- Живот;
- Шея.
Чаще всего заболевание затрагивает наружные половые органы.
Заболевание, как говорят специалисты, неизлечимо. Но все же упоминается о редких случаях полного излечения.
Склероатрофический лихен требует длительного, тщательного лечения. Лечение направлено на уменьшение неприятных ощущений, которые вызывает заболевание.
Очень важно во время обращаться к врачу и четко следовать его рекомендациям, чтобы не дать процессу распространиться на большую область.
Опасность заболевания заключается в том, что сначала оно протекает бессимптомно и не приносит неудобств. Но со временем состояние больного ухудшается, на последних стадиях заболевание может перерождаться в рак. Это происходит далеко не всегда, но исключать этот риск нельзя.
(далее…)
Диабетическая липодистрофия
Липодистрофия при сахарном диабете
Диабетическая липодистрофия это одно из осложнений сахарного диабета. Чем больше стаж диабета, тем сильнее проявления липодистрофии.
Проявляется липодистрофия в виде нарушения развития жировой ткани в местах введения инсулина.
Причинами развития липодистрофии при сахарном диабете является неправильное введение инсулина, это и приводит к нарушению развития жировой ткани.
Причины развития липодистрофии при сахарном диабете:
- Введение инсулина в одно и то же место на протяжении длительного времени;
- Введение холодного инсулина – инсулин для инъекций должен быть комнатной температуры;
- Введение инсулина слишком глубоко – инсулин должен вводится под кожу, а не в мышцы и не в жировую ткань.
(далее…)
Хайропатия
Что такое хайропатия
Хайропатия это еще одно из осложнений сахарного диабета. Оно характеризуется нарушением подвижности суставов рук, выражается в искривлении суставов.
Хайропатия еще известна как синдром диабетической руки, синдром ограничения подвижности суставов, диабетическая хайроартропатия.
Хайропатия выявляется у четверти людей с сахарным диабетом первого типа со стажем болезни более пяти лет. А у больных сахарным диабетом второго типа почти половина больных страдает от хайропатии в той или иной степени.
Чаще всего хайропатия наблюдается у людей, имеющих ретинопатию и нейропатию. То есть у тех людей, у которых имеются проблемы с компенсацией и уже проявляются другие осложнения сахарного диабета.
(далее…)
Атеросклероз и диабет
Атеросклероз – хроническое поражение стенок артерий, при котором происходит закупоривание просвета сосудов холестериновыми «бляшками». Сначала происходит образование отдельных бляшек, затем соединительная ткань в них разрастается и постепенно закупоривается весь просвет сосуда.
Развивается атеросклероз вследствие повышенного холестерина, уровень которого повышается из-за нарушений липидного обмена.
Причины развития атеросклероза:
Точной теории возникновения атеросклероза пока нет, выделяют несколько возможных причин среди которых:
- — повышение холестерина происходит в результате повышения уровня половых гормонов (гонадотропных) и адренокортикотропных гормонов;
- — вследствие поражения организма некоторыми вирусами (вирус герпеса) происходит повреждение клеток внутренней ткани сосудов – эндотелия;
(далее…)
Ишемическая болезнь сердца
Ишемическая болезнь сердца или ИБС – поражение сердца, которое развивается вследствие нарушения кровообращения в коронарных артериях.
Ишемической болезнью сердца (ИБС) часто страдают больные сахарным диабетом. Ишемическая болезнь сердца у больных диабетом встречается в три раза чаще, чем у людей без диабета. Это объясняется тем, что помимо традиционных причин развития ИБС у людей с диабетом имеются еще и специфические, которые характеризующиеся воздействием самого диабета на организм.
ишемическая болезнь сердца является причиной смерти 75% больных сахарным диабетом.
У больных сахарным диабетом развитие ИБС имеет некоторые специфические особенности:
(далее…)
Половая дисфункция
При сахарном диабете, при декомпенсированном диабете, наблюдаются нарушения работы разных систем и органов, в том числе страдает и половая функция. Это происходит, как у мужчин, так и у женщин.
Расстройства половой функции у больных сахарным диабетом возникают вследствие:
нарушения кровообращения органов, в данном случае, половых органов, из-за развития макро- и микроангиопатии;
- нарушений чувствительности нервных окончаний из-за развития нейропатии;
- развития воспалений моче-половой системы, нарушения микрофлоры, развития грибковых заболеваний.
(далее…)
Повышенный холестерин и сахарный диабет
Общие сведения о холестерине
Холестерин является жирным спиртом. Он входит в состав клеточных мембран. Помимо этого, холестерин выполняет важные функции в работе головного мозга и иммунной системы организма.
Холестерин необходим для выработки многих гормонов, в том числе половых гормонов, гормонов надпочечников, необходим он и для выработки витамина D.
Основная часть, а именно, около 80% всего холестерина вырабатывается организмом, и лишь 20% поступает в организм с пищей.
(далее…)
Источник