Сахарный диабет и профилактика презентация

Описание слайда:

Урюпинский филиал ГАПОУ “Волгоградский медицинский колледж” Подготовила: студентка группы Ф-41 Скрипкина Е.М. Преподаватель: 2017г. Ивонина Т.В.

Описание слайда:

1. Выяснить причины возникновения сахарного диабета 2 типа. 2. Рассмотреть симптомы сахарного диабета 2 типа. 3. Подробно выявить меры, по профилактике сахарного диабета 2 типа.

Описание слайда:

— это инсулин независимый, он же диабет взрослых. У людей, страдающих сахарным диабетом 2 типа, поджелудочная железа продуцирует недостаточное количество инсулина или организм не способен адекватно использовать его. В основном он регистрируется у людей старше 40 лет.

Описание слайда:

Количество больных сахарным диабетом 2 типа в стране составляет не менее 6 млн. человек, а каждый пятый житель России находится в состоянии преддиабета.  Основной прирост заболевших происходит за счет диабета 2 типа, который часто характеризуют, как болезнь образа жизни. 80-90% больных сахарных диабетом, страдают именно этой формой заболевания.

Описание слайда:

Вторая по значимости причина возникновения сахарного диабета – ожирение. И если с наследственными факторами медицина справиться пока не может, то вероятность появления диабета вследствие ожирения вполне по силам исключить самому человеку, к примеру, соблюдая диету. Избыточный вес (ожирение) и наследственность являются основными факторами риска появления сахарного диабета

Описание слайда:

Третьей причиной может быть заболевание или травма, поражающее клетки поджелудочной железы, что приводит к недостаточности выработки инсулина. К таким заболеваниям относятся панкреатит, рак поджелудочной железы. Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы. Рак поджелудочной железы

Описание слайда:

На четвертом месте бич современного человечества – нервный стресс. Механизм провоцирования сахарного диабета такой же, как и в предыдущем случае – стресс играет роль пускового крючка. Особенно следует избегать нервного перенапряжения людям, имеющим избыточный вес, и тем, чьи родственники больны сахарным диабетом.

Описание слайда:

Пятое место принадлежит возрастному фактору. Чем старше человек, тем, вероятнее появление у него признаков сахарного диабета.

Описание слайда:

Инфаркт миокарда Заболевание почек Инсульт Импотенция

Описание слайда:

Неврологические нарушения Гангрена Нарушение зрения (включая слепоту)

Описание слайда:

• Расчет индекса массы тела, для этого требуется подставить значения веса и роста в формулу: А:В=С, где А- вес пациентов (кг.); В-рост(м.); С-индекс (кг/м2). Заполнение анкеты а) С — менее двадцати пяти- ноль баллов; б) С — от двадцати пяти до тридцати- один балл; в) С – более тридцати- результат три. • Измерьте окружность талии. Для пациентов мужчин: а) менее девяноста четырех сантиметров- ноль баллов; б) от девяноста четырех до ста двух сантиметров- три балла; в) более ста двух сантиметров- четыре балла. Для пациентов женщин: а) менее восьмидесяти см.- ноль баллов; б) от восьмидесяти до восьмидесяти восьми см.- три балла; в) более восьмидесяти восьми см.- четыре балла. И т.д.

Описание слайда:

Регулярное и дробное питание (завтрак, обед и ужин) Включить в свой рацион полезные жиры, постное мясо или белки, цельные злаки и нежирные молочные продукты Употребление в пищу овощей Замена мяса чечевицей, фасолью, тофу Употребление низкокалорийных напитков (чай, кофе без сахара, обычная вода) Рассчитать свой размер порции

Описание слайда:

Пропускать приёмы пищи; Употреблять продукты, тяжёлые для пищеварения; Максимально ограничьте употребление насыщенных жиров, таких как сливочное, кокосовое и пальмовое масло;

Описание слайда:

Максимально ограничьте употребление продуктов, богатых сахаром, таких как торты, пироги, пончики, злаки с подсластителем, мёд, варенье, желе, мороженое и конфеты; Максимально ограничьте употребление сахаросодержащих напитков, таких как газировка и фруктовые соки; Добавлять сахар в свою пищу.

Описание слайда:

Перед походом в магазин: • Составьте расписание приёмов пищи на определённый промежуток времени (например, от пары дней до недели) и включите в него продукты из вышеперечисленных пяти групп; • Напишите список продуктов согласно своему расписанию приема пищи.

Описание слайда:

В продуктовом магазине: • Возьмите с собой список и придерживайтесь его; • Никогда не ходите за покупками, когда голодны, поскольку в этом случае можно импульсивно купить вредные продукты; • Не покупайте сладкую газировку, конфеты и чипсы; • Читайте этикетки, чтобы выбирать продукты из натуральных ингредиентов.

Описание слайда:

Ряд рекомендации общего характера по поддержанию нормального веса Наиболее универсальными подходящими видами физической активности являются ходьба, плавание и езда на велосипеде легкой или умеренной интенсивности. Для тех, кто только начинает заниматься, продолжительность занятий должна возрастать постепенно с 5-10 минут до 45-60 минут в день.

Описание слайда:

Важна регулярность и постоянность физических нагрузок. Они должны быть не реже 3 раз в неделю. При длительном перерыве положительный эффект от физических упражнений быстро исчезает.

Описание слайда:

Необходим контроль собственного самочувствия. Любые неприятные ощущения при физической нагрузке в области сердца, головная боль, головокружение и одышка являются основанием для прекращения физических упражнений и обращения к врачу.

Номер материала:

ДБ-1324076