Сахарный диабет как осложнение ожирения

Считается, что ожирение и диабет взаимосвязаны. Одна болезнь следует за другой, и основой их лечения считается низкоуглеводная диета и физическая активность. Если процесс похудения затрудняется из-за эндокринных изменений, врач назначает лекарства, а в запущенных случаях — хирургическую операцию.
Ожирение как причина диабета
Сахарный диабет — болезнь XXI века, расплата за преимущества сытой и безбедной жизни, фастфуд и сидячую работу. От такого диагноза не застрахованы ни дети, ни взрослые. Провоцируют болезнь следующие факторы:
- генная предрасположенность;
- лишний вес и ожирение;
- вирусные инфекции и хронические болезни;
- частые стрессы;
- пожилой возраст.
Если 1 типом СД болеет только мама, вероятность развития болезни у ребенка составляет около 4%, отец — 9%, оба родителя — до 70%. Второй тип болезни по наследству передается еще чаще: 80% — в случае одного из родителей, 100% – если болеют оба.
Вернуться к оглавлению
Почему при диабете появляется ожирение?
Депрессия и заедание стрессов первые причины ожирения.
Сильное похудение — признак диабета 1 типа. При сахарном диабете 2 типа нарушаются эндокринные процессы и процессы обмена веществ, оказывая негативное влияние на вес человека. Существуют следующие объяснения этого явления:
- Депрессия и заедание стрессов пищей. При переедании накапливается избыток жиров, организм перестает реагировать на инсулин. В клетках нарушаются обычные процессы и развивается диабет 2 типа.
- Избыток гормона резистина. Вырабатывается жировыми клетками и сопротивляется транспортировке инсулина. Этот процесс выработался за века эволюции для сохранения энергетических запасов. В условиях ритма жизни современного человека приводит к быстрому развитию ожирения и усложняет похудение при сахарном диабете 2 типа.
Вернуться к оглавлению
Чем опасно?
Ожирение может повлечь за собой высокое давление и другие неприятные болезни.
Ожирение и сахарный диабет в комплексе чреваты развитием таких осложнений:
- прогрессирует одышка, больному постоянно не хватает кислорода;
- увеличивается вероятность инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца;
- держится стабильно высокое давление;
- развивается остеоартроз — болезнь тазовых и коленных суставов;
- сбивается половая система: формируется бесплодие, развивается импотенция.
Вернуться к оглавлению
Как нормализовать инсулин?
Постоянная низкоуглеводная диета способна нормализовать выработку инсулина без использования лекарств. Диета улучшает процессы расщепления жиров, помогая сбросить вес эффективно и надолго, при этом не страдая от постоянного голода. Бытует мнение, что полнота — следствие слабой воли. Однако, это не всегда правда:
- Обе болезни — наследственные недуги.
- Чем выше масса тела, тем сильнее дисбаланс биологического обмена, который влечет за собой сбой в производстве инсулина. Как следствие — излишек жира накапливается в области живота.
- Процесс приобретает цикличный характер, и развитие диабета 2 типа при ожирении становится неизбежным.
Вернуться к оглавлению
Препараты
Лекарственные средства назначаются для повышения чувствительности к инсулину. Это снижает его концентрацию в крови, доводя до количества, необходимого для нормального функционирования. «Сиофор» — наиболее известный препарат для лечения ожирения. Лечит ожирение у детей старше 10-ти лет. Основное вещество — метформин. Таблетки не заменят диету и физическую активность, однако сочетание этих мер дает видимый результат. Таблетки-аналоги — «Глюкофак». Это лекарство несколько дороже, но его эффективность выше.
Препараты против ожирения помогают похудеть, способствуя завершению накопительных процессов.
Вернуться к оглавлению
Диета и диабет
Диета при диабете обязательное правило лечения ожирения.
Основа питания при диабете — соблюдение рекомендаций врача и исключение определенных продуктов. Не нужно полностью исключать углеводы, но контролировать себя придется. Соблюдайте такие правила:
- ешьте маленькими порциями 5—6 раз в день;
- не пропускайте прием пищи;
- не слишком измельчайте еду — это замедляет процесс переваривания;
- не выводите из рациона хлеб, но отдавайте предпочтение бездрожжевому хлебу;
- ограничьте потребление приправ и жиров;
- из мясных продуктов удаляйте лишний жир и кожу;
- откажитесь от продукции мясокомбинатов: сосисок, копченостей, паштетов;
- отдавайте предпочтение обезжиренным продуктам;
- порция должна помещаться в стандартную чашку;
- сладости замените разрешенными фруктами;
- пищу варите, запекайте, готовьте в пароварке;
- салаты и грубая клетчатка — основа рациона.
Вернуться к оглавлению
Что разрешено и запрещено при ожирении?
Категория продуктов | Разрешается | Исключается |
Напитки | Свежие овощные и фруктовые соки, зеленый и черный чай, несладкий компот из сухофруктов | Газировка, сладкие соки, алкоголь |
Молочная продукция | Нежирный творог, снятое молоко и сыворотка. | Цельное молоко |
Мясо | Нежирные сорта: крольчатина, курица, телятина, говядина, нежирная ветчина | Жирные сорта мяса и рыбы, копчености |
Овощи | Низкокалорийные овощи | Стручковые овощи |
Фрукты | Фрукты с низким гликемическим индексом | Финики, виноград |
Другое | Яйца | Приправы, соусы |
Вернуться к оглавлению
Другие виды терапии
Физические нагрузки
Следует выбирать спорт с легкими нагрузками, так как сильные физические нагрузки противопоказаны диабетикам.
Диабет без ожирения — редкость. Снизить риск помогает спорт. Благодаря активности мышц чувствительность к инсулину растет, перенос в клетки глюкозы облегчается, снижается необходимость в инсулине для нормального уровня сахара в крови. При снижении инсулина легче похудеть. Именно это объясняет, почему активно занимающиеся спортом люди не полнеют, а вовсе не сжигание калорий. Нагрузку определяет врач: чрезмерное похудение наносит вред диабетикам. Оптимальным считается снижение веса на 2—4 кг в месяц.
Рекомендуемые виды спорта:
- лечебная физкультура;
- бег;
- йога;
- велосипедные прогулки;
- плавание.
Если пациент ранее не занимался спортом, начинать нужно с активной ходьбы в течение 20—25-ти минут, постепенно увеличивая время прогулки.
Вернуться к оглавлению
Хирургическое вмешательство
Если таблетки не помогают от сахарного диабета, и ожирение достигло серьезной степени, назначается операция. Уровень смертности низок — до 1,5%, но осложнения нередки. Методика хирургического вмешательства выбирается исходя из состояния здоровья пациента и его способности перенести общий наркоз.
Источник
Ожирение обычно вызывается патологией накопления избыточного жира в организме. Это в значительной степени ухудшает здоровье, особенно за счет повышения риска других хронических заболеваний, таких как болезни сердца и диабет. Ожирение определяется как индекс массы тела (ИМТ), превышающий 30 кг / м2.
Ожирение – одно из наиболее распространенных заболеваний в развитых странах, и его заболеваемость быстро растет. Например, в Англии в период с 1993 по 2004 год ожирение выросло с 13,2% до 23,6% у мужчин и с 16,4% до 23,8% у женщин. В Соединенных Штатах этот показатель вырос с 23% в 1990 году до 31% в 2000 году. В обеих странах представленные цифры составляют почти треть всего населения.
Ожирение и риск заболевания диабетом
Центральное ожирение, а также ожирение в целом связаны с физиологическими изменениями, которые могут вызвать развитие таких заболеваний, как высокое кровяное давление, болезни сердца, высокий уровень холестерина в крови и диабет 2 типа.
Ожирение также повышает риск развития ожирения печени, ухудшения деятельности желчного пузыря, повышает риск заболеваемости остеоартритом и некоторыми видами рака. По оценкам, стоимость лечения заболеваний, связанных с ожирением, составляет 2–7% от общих расходов на здравоохранение в развитых странах.
Диабет
Диабет – неспособность организма регулировать и контролировать уровень сахара в крови. Постоянный и длительный повышенный уровень сахара в крови связан с повреждением кровеносных сосудов, нервов и некоторых органов.
Заболеваемость ожирением и диабетом 2 типа
По мере того как заболеваемость ожирением быстро растет, растет и заболеваемость диабетом 2 типа. Например, в 2000 году заболеваемость диабетом во всем мире составила 171 млн человек. По оценкам исследований, согласно данным Всемирной организации здравоохранения, к 2030 году эти цифры возрастут до 366 млн.
Диабет 2 типа
Диабет 2 типа значительно растет, особенно в развивающихся странах наряду с развитыми странами. Вероятно, это связано с переходом населения развивающихся стран на более богатый образ жизни с плохой и нездоровой пищей, сопровождающийся отсутствием физической активности.
Сахарный диабет и ожирение
Сахарный диабет и ожирение находятся в сложных отношениях. Существует тесная связь диабета 2 типа с ожирением – ожирение является одним из основных факторов риска развития диабета 2 типа.
Дальнейшее ожирение является предшественником диабета 2 типа с инсулинорезистентностью. Инсулин – это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой в организме для регулирования и снижения уровня сахара в крови. У людей с ожирением, страдающих диабетом 2 типа, количество вырабатываемого в организме инсулина может быть нормальным, но это может не соответствовать требованиям организма, т.к. клетки не хотят принимать инсулин. Таким образом, уровень сахара в крови остается повышенным. Это называется инсулинорезистентностью.
Резистентность к инсулину является признаком диабета 2 типа, наблюдаемого среди людей с ожирением
Лечение и профилактика диабета 2 типа путем снижения ожирения
Для лечения и профилактики диабета 2 типа снижение ожирения – ключевая задача эндокринологов во всем мире. Основные цели лечения как ожирения, так и диабета:
- уменьшение потребление калорий;
- увеличение физической активности.
Вновь диагностированные случаи диабета и ожирения всегда лечат таким образом, и лишь за тем выписываются лекарства для снижения уровня сахара в крови.
Ассоциация между жирами и диабетом
Свободные жирные кислоты – наиболее важные источники энергии для печени, почек и мышц и помогают вырабатывать триглицериды в печени. В периоды длительного голодания жирные кислоты заменяют глюкозу в качестве источника энергии. Эти свободные жирные кислоты накапливаются в организме в форме триглицеридов в белой жировой ткани.
Во время голодания свободные жирные кислоты высвобождаются из триглицеридов в процессе липолиза или расщепления жира. Попав в мышцы, эти жирные кислоты окисляются для высвобождения энергии.
Инсулин является одним из основных гормонов, которые регулируют расщепление жиров в полезную глюкозу. При резистентности к инсулину эта регуляция отсутствует, что приводит к повышению уровня свободных жирных кислот. Это характерная особенность сахарного диабета 2 типа.
Ожирение и гормоны
Дальнейшее ожирение изменяет гормоны, выделяемые жировой или жировой тканью. Основные пораженные гормоны, – адипокины. В состоянии ожирения жировая ткань выделяет пропорционально больше адипокинов, которые вызывают резистентность к инсулину.
Кроме того, ожирение связано с увеличением секреции хемокинов жировой тканью. Это приводит к активации воспалительных клеток – макрофагов. Активированные макрофаги продуцируют цитокины, которые могут снизить чувствительность к инсулину и повысить резистентность к инсулину.
ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА
Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться ссылкой:
Источник
Полнота при диабете
Считается, что ожирение и диабет взаимосвязаны. Одна болезнь следует за другой, и основой их лечения считается низкоуглеводная диета и физическая активность. Если процесс похудения затрудняется из-за эндокринных изменений, врач назначает лекарства, а в запущенных случаях — хирургическую операцию.
Ожирение как причина диабета
Сахарный диабет — болезнь XXI века, расплата за преимущества сытой и безбедной жизни, фастфуд и сидячую работу. От такого диагноза не застрахованы ни дети, ни взрослые. Провоцируют болезнь следующие факторы:
- генная предрасположенность;
- лишний вес и ожирение;
- вирусные инфекции и хронические болезни;
- частые стрессы;
- пожилой возраст.
Если 1 типом СД болеет только мама, вероятность развития болезни у ребенка составляет около 4%, отец — 9%, оба родителя — до 70%. Второй тип болезни по наследству передается еще чаще: 80% — в случае одного из родителей, 100% – если болеют оба.
Почему при диабете появляется ожирение?
Сильное похудение — признак диабета 1 типа. При сахарном диабете 2 типа нарушаются эндокринные процессы и процессы обмена веществ, оказывая негативное влияние на вес человека. Существуют следующие объяснения этого явления:
- Депрессия и заедание стрессов пищей. При переедании накапливается избыток жиров, организм перестает реагировать на инсулин. В клетках нарушаются обычные процессы и развивается диабет 2 типа.
- Избыток гормона резистина. Вырабатывается жировыми клетками и сопротивляется транспортировке инсулина. Этот процесс выработался за века эволюции для сохранения энергетических запасов. В условиях ритма жизни современного человека приводит к быстрому развитию ожирения и усложняет похудение при сахарном диабете 2 типа.
Вернуться к оглавлению
Чем опасно?
Ожирение и сахарный диабет в комплексе чреваты развитием таких осложнений:
- прогрессирует одышка, больному постоянно не хватает кислорода;
- увеличивается вероятность инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца;
- держится стабильно высокое давление;
- развивается остеоартроз — болезнь тазовых и коленных суставов;
- сбивается половая система: формируется бесплодие, развивается импотенция.
Вернуться к оглавлению
Как нормализовать инсулин?
Постоянная низкоуглеводная диета способна нормализовать выработку инсулина без использования лекарств. Диета улучшает процессы расщепления жиров, помогая сбросить вес эффективно и надолго, при этом не страдая от постоянного голода. Бытует мнение, что полнота — следствие слабой воли. Однако, это не всегда правда:
- Обе болезни — наследственные недуги.
- Чем выше масса тела, тем сильнее дисбаланс биологического обмена, который влечет за собой сбой в производстве инсулина. Как следствие — излишек жира накапливается в области живота.
- Процесс приобретает цикличный характер, и развитие диабета 2 типа при ожирении становится неизбежным.
Вернуться к оглавлению
Препараты
Лекарственные средства назначаются для повышения чувствительности к инсулину. Это снижает его концентрацию в крови, доводя до количества, необходимого для нормального функционирования. «Сиофор» — наиболее известный препарат для лечения ожирения. Лечит ожирение у детей старше 10-ти лет. Основное вещество — метформин. Таблетки не заменят диету и физическую активность, однако сочетание этих мер дает видимый результат. Таблетки-аналоги — «Глюкофак». Это лекарство несколько дороже, но его эффективность выше.
Препараты против ожирения помогают похудеть, способствуя завершению накопительных процессов.
Диета и диабет
Основа питания при диабете — соблюдение рекомендаций врача и исключение определенных продуктов. Не нужно полностью исключать углеводы, но контролировать себя придется. Соблюдайте такие правила:
- ешьте маленькими порциями 5—6 раз в день;
- не пропускайте прием пищи;
- не слишком измельчайте еду — это замедляет процесс переваривания;
- не выводите из рациона хлеб, но отдавайте предпочтение бездрожжевому хлебу;
- ограничьте потребление приправ и жиров;
- из мясных продуктов удаляйте лишний жир и кожу;
- откажитесь от продукции мясокомбинатов: сосисок, копченостей, паштетов;
- отдавайте предпочтение обезжиренным продуктам;
- порция должна помещаться в стандартную чашку;
- сладости замените разрешенными фруктами;
- пищу варите, запекайте, готовьте в пароварке;
- салаты и грубая клетчатка — основа рациона.
Вернуться к оглавлению
Что разрешено и запрещено при ожирении?
Источник