Судороги в ногах причины в возрасте за 50 лечение при диабете 2 типа

Если у человека диагностирован сахарный диабет, то нередко от патологии страдают суставы и мышцы верхних и нижних конечностей. Судороги при сахарном диабете встречаются часто и сопровождаются длительными болезненными ощущениями. С особой частотой диабетические судороги проявляются ночью или в вечерние часы. Такое отклонение не следует терпеть, поскольку оно чревато последствиями.

Суть патологии

Судорога характеризуется резким мышечным сокращением, которое происходит самопроизвольно и доставляет человеку боль резкого типа. Порой пациент не в состоянии вытерпеть боль и может потерять равновесие, если судороги отмечаются в ногах. Продолжительность резких мышечных сокращений при диабете может колебаться от нескольких секунд до 2—4-х минут. После того как мышцы сократятся, то возможно присутствие усиленной чувствительности в поврежденной области.

Преимущественно отмечаются судороги ног при диабете, но не исключено резкое сокращение мышц верхних конечностей, спины, брюшной части или бедер.

У диабетика отмечаются судороги множественного или единичного характера, характеризующиеся сокращением одной мышцы. Болезненные ощущения при судорогах связаны с выделением мышцей большого числа отходов жизненной деятельности, которые раздражительно воздействуют на нервные окончания. При сахарном диабете судороги отмечаются значительно чаще, нежели у здорового человека, что связано с нарушением многих систем организма.

Вернуться к оглавлению

Причины появления при диабете

Сахарный диабет негативно влияет на сосуды и нервную систему пациента. При регулярно повышенных показателях сахара в организме происходит плавное повреждение небольших кровеносных сосудов. Вскоре поражаются крупные артерии, что становится причиной развития ангиопатии. При отклонении происходит нарушенное снабжение кровью и питание тканей. Эти нарушения служат источником незначительных покалываний, «мурашек» и судорог конечностей. Если вовремя не проводится лечение, то происходит отмирание пораженных тканей.

При диабетической нейропатии часто бывают судороги рук.

Такие же патологические явления отмечаются в нервных тканях, при которых страдают двигательные, вегетативные и чувствительные нервные волокна. В таком случае у диабетика развивается нейропатия с характерными симптомами:

судороги верхних и нижних конечностей;
повреждение клеток головного мозга;
травмирование спинного мозга.

Еще одной причиной судорожных сокращений мышц при СД является неправильный состав жидкости в организме. При декомпенсационной стадии у диабетика отмечается повышенное образование урины, которое сопровождается частыми походами в туалет по-маленькому. При таком процессе из организма выводится большое количество натрия и калия, что негативно сказывается на нервной проводимости и провоцирует судороги.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Резкое сокращение мышц при сахарном диабете происходит в любое время суток и сопровождается неприятными симптомами. Когда у диабетика сводит руку или ногу, то он не способен управлять пораженной конечностью короткий промежуток времени. При ночных судорогах у человека нарушается сон, а если присоединяются другие признаки сахарного диабета, то отмечается дополнительное истощение организма. Судорожное сокращение мышц при СД сопровождается такими проявлениями:

покалыванием в мышцах нижних и/или верхних конечностей;
болезненными чувствами в пораженной части;
ощущением «мурашек»;
утратой чувствительности.

Вернуться к оглавлению

Осложнения

Онемение мышц ног может быть признаком развития нейропатии.

Не стоит легкомысленно относиться к судорогам при СД, поскольку они сигнализируют о развитии нейропатии, при которой поражаются нервные окончания периферической системы. Если состояние вовремя не начать лечить, то оно будет активно прогрессировать и приведет к постоянным сильным болям в ногах и руках. Вскоре пациент может утратить способность ходить в результате нарушенной мышечной иннервации. Если при нейропатии затрагиваются автономные нервы человека, то возможна внезапная остановка сердца вследствие нарушенного ритма сердечных сокращений. Выявить развитие нейропатии возможно по таким признакам:

колкое и жгучее чувство в мышцах ног;
болезненное ощущение колющего характера;
повышенная чувствительность к боли;
болезненность при легком касании;
онемение мышц;
неустойчивая походка.

Вернуться к оглавлению

Что делать при судорогах?

Когда при сахарном диабете у человека резко свело мышцы, то следует оказать ему первую помощь, если больной не в состоянии сам себе помочь. Первая помощь при резком сокращении мышц заключается в следующих действиях:

Необходимо сменить положение тела. Если человек находится в лежачем положении, то необходимо сесть.
Ноги или руки опустить.
По возможности всю босую стопу необходимо поставить на пол.
Тело следует расположить в прямое положение, а ноги сдвинуть вместе.
При резкой боли в положении стоя или во время ходьбы необходимо как можно сильнее сжать мышцы и подтянуть их как можно больше к себе.

Вернуться к оглавлению

Как лечить судороги при СД?

Традиционное лечение

Судороги при диабете лечатся комплексно. Врач может назначить пациенту следующие медикаментозные средства:

лекарства, оказывающие противосудорожное лечение ног;
витаминные комплексы и прием необходимых микроэлементов.

Продукты, содержащие кальций, способствуют уменьшению проявлений судорог.

Помимо этого, пациент должен скорректировать свой рацион, который также может приводить к резкому сокращению мышц при диабете. Если ежедневное питание пополнить кальцием, магнием и витамином группы С, то количество судорог значительно сократится. Также врач рекомендует в комплексной терапии принимать анальгетики и препараты противовоспалительного воздействия. Некоторым диабетикам прописывают антидепрессанты, оказывающие положительное влияние на периферическую нервную систему.

При диабете категорически запрещены такие действия, которые провоцируют судороги конечностей:

греть нижние конечности в горячей воде;
оставлять жирный крем на кожном покрове рук или ног;
выполнять пилинг посредством пемзы или химических веществ;
механически обрабатывать кожные покровы.

Вернуться к оглавлению

Физические упражнения

Полезными при диабете являются лечебные упражнения, которые сокращают вероятность возникновения судорог. Наилучшим будет, если лечащий врач назначит индивидуальный лечебный комплекс, максимально подходящий пациенту. Основным упражнением является перекатывание с пяток на носки. Рекомендуется упражнение выполнять в лежачем положении. Также при судорогах из-за диабета советуют больше ходить босыми ногами по рельефной поверхности и заниматься на специальных тренажерах, которые стимулируют обращение крови и метаболические процессы в конечностях.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Электрофорез полезен при судорогах конечностей.

Допускается лечение судорог народными средствами, но предварительно следует посоветоваться с врачом, чтобы не нанести еще больший вред здоровью и не спровоцировать осложнения. Благотворно повлиять на сосудистую и нервную систему и сократить количество мышечных сокращений способны физиотерапевтические процедуры:

лечебный электрофорез;
магнитотерапевтические процедуры;
разные электротерапевтические методы;
терапия импульсами.

Проводить физиотерапевтические процедуры следует с особой осторожностью, поскольку у диабетика нередко отсутствует чувствительность кожных покровов к высоким температурам и механическим воздействиям. Нередко применяется рефлексотерапевтические меры, а именно иглоукалывание. Иглы позитивно воздействуют на рефлекторные зоны и запускаются механизмы самооздоровления.

Иглорефлексотерапию при диабете категорически запрещено проводить самостоятельно, такие манипуляции выполняет опытный врач.

Возможно использовать также природные компоненты при судорогах, возникающих на фоне сахарного диабета. Так, нетрадиционная медицина советует дважды в день протирать кожный покров стоп соком свежего лимона. После того как он высохнет, можно надевать хлопковые носки и обуваться. Терапия длится 2 недели. Также возможно готовить горчичную мазь, которую наносят на пораженные конечности при появлении первых признаков судорог. Противосудорожными свойствами обладают ландыши, белая омела, грецкий орех, боярышник, барбарис, ежевика, хмель, донник, валериана, чабрец и другие травы, которые следует с осторожностью принимать диабетикам.

Источник

Сахарный диабет – причина нарушений функционирования вегетативной нервной системы. Самые большие нагрузки испытывают периферические нервные окончания в конечностях, являясь причиной развития нейропатии.

В 40% случаев нейропатия сопровождается непроизвольными, болезненными сокращениями мышц, которые называются судорогами или спазмами.

Судороги ног при сахарном диабете доставляют серьезный дискомфорт пациенту и нуждаются в профессиональном лечении.

Судороги ног при сахарном диабете: симптомы

Судороги (спазмы) чаще всего возникают в области икроножных мышц и голеней, значительно реже в области ступней. Продолжительность судороги бывает различной от 3-5 секунд до 10-15 минут.

Как правило, судороги сопровождаются следующими симптомами:

парестезия (чувство онемения, обездвиженности);
утрата чувствительности или наоборот сверхчувствительность;
резко выраженный болевой синдром;
невозможность ходить и встать на ногу, сведенную судорогой.

После прекращения спазмов нога продолжает болеть и сохраняет повышенную чувствительность. Более 50% больных, страдающих регулярными судорогами, отмечают, что предвестником спазмов часто бывает подергивание в конечностях. Многие пациенты сравнивают такие ощущения с легким токовым разрядом.

Внимание! Если у вас сахарный диабет, сводит ноги, появляются судороги, то это с большой долей вероятности говорит о начале опасного заболевания – диабетическая нейропатия.

Почему сводит ноги при сахарном диабете?

Судорожные мышечные сокращения в ногах при сахарном диабете бывают следующего происхождения:

при повышении возбудимости нервных окончаний и перевозбуждении ЦНС. Обычно такие судороги носят нерегулярный характер и исчезают после нормализации психо-эмоционального состояния.
дисфункция нейронов вследствие эндокринных нарушений;
тонические спазмы по причине длительного напряжения мышц.

Тонические спазмы у диабетиков часто обусловлены сочетанием лишнего веса и слабых икроножных мышц. В связи с этим при длительном стоянии или ходьбе на ноги действует большая нагрузка, которая приводит к судорожным сокращениям мышц.

Избежать тонических спазмов очень просто – достаточно укреплять мышцы ног специальной гимнастикой и носить разгрузочные стельки для стоп.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о стельках для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте.

Кроме нейропатических судороги в ногах при диабете, причины могут иметь самые разные:

1. Обезвоживание организма.

Такие спазмы чаще всего проявляются в жару, а также утром после сна. Об обезвоживании говорят и другие симптомы: потеря тонуса кожи, сухость во рту, слабость и пр.

Во многих случаях обезвоживание возникает именно в конечностях. Это связано с нарушением водного баланса по причине эндокринных нарушений.

Профилактикой обезвоживания конечностей является достаточное употребление воды и регулярное использование увлажняющих средств.

Лучше всего сохраняют влагу специальные крема для диабетиков серии “ДиаДерм” на основе мочевины, которая является натуральным и эффективным увлажнителем.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о мазях для диабетиков и заказать их с доставкой на дом или по почте.

2. Перегрев ног.

Возникает при посещении сауны, бани, а также в жаркую погоду и при приеме горячей ванны. Больному, страдающему спазмами, следует избегать перегрева.

В жару можно делать ванночки с прохладной водой или обтирать ступни и голени мокрой салфеткой.

3. Сердечнососудистые заболевания.

Спазмы возникают вследствие плохого кровоснабжения. Обычно при этом отмечается синюшность кожных покровов в районе судороги.

4. Острый дефицит микроэлементов.

Недостаток натрия, магния и калия в организме приводит к частым судорогам. Эти микроэлементы необходимы организму для нормального функционирования мышечной ткани.

В связи с нарушением метаболизма у диабетиков усвоение микроэлементов из пищи снижено, что приводит к их дефициту. Рекомендуется 2-3 раз в год принимать витамины группы В в комплексе с микроэлементами.

Судороги ног при сахарном диабете: что делать? Экстренная помощь

Спазмы возникают почти всегда внезапно и доставляют человеку сильную боль. Хорошо, если в домашней аптечке имеется противосудорожный препарат. Но если принять таблетку в данный момент невозможно, а сильно сводит ноги при диабете, что делать в этом случае?

Прежде всего, необходимо принять сидячее положение и аккуратно потянуть носок ноги на себя, одновременно вытягивая ногу.

Это может вызывать очень сильные боли, поэтому можно попробовать еще один “дедовский” способ избавления от судороги: взять булавку или иголку и быстрым движением кольнуть место спазма. После укола мышца сократиться, освободив ногу от судороги.

Если спазмы повторяются регулярно, то необходимо обратиться к врачу-неврологу!

Судороги ног при диабете: лечение

Для установления причины возникновения судорог невролог проводит исследование при помощи специального инструмента – камертона. Также врач исследует тепловую и болевую чувствительность, наличие и скорость рефлексов, а также другие методики.

После выявления причины специалист назначает терапию, направленную на лечение основного заболевания и устранение причины судорожных сокращений.

Из медикаментозных средств пациенту назначают: обезболивающие препараты на основе анальгетиков, противосудорожные и спазмолитические средства, противовоспалительные препараты, антидепрессанты, рекласанты и БАДы с микроэлементами и витаминами.

Положительное терапевтическое влияние имеют также физиотерапевтические процедуры:

электрофорез;
электро- и магнитотерапия;
имульсотерапия и пр.

При наличии диагноза сахарный диабет, судороги в ногах лечение имеют всегда комплексное. Это значит, что для избавления от недуга вам необходимо нормализовать уровень глюкозы в кровотоке, пройти противосудорожную терапию и на протяжении всей жизни вести профилактику спазмов.

Судороги ног при диабете: что делать для профилактики?

В качестве профилактических мер пациентам рекомендуется:

1. Лечебная гимнастика.

В примерный перечень упражнений входит:

перекаты с носка на пяточку;
приподнимание на носках;
поднятие ног вверх из положения лежа;
круговые движения ногами и пр.

Упражнения необходимо делать ежедневно не менее 15-20 минут. После гимнастики полезно сделать легкий массаж мышц.

2. Ношение компрессионных колготок или чулок.

3. Соблюдение диеты.

Требуется снизить употребление молочных продуктов, т.к. в них содержится много фосфора, усиливающего судороги. Пища должна быть богата калием, магнием, витаминами В и С.

4. Избегание перегрева и переохлаждения ног.

Диабетикам не рекомендуется посещать сауну, купаться в холодной воде и пр.

5. Правильно разгружать стопу при ходьбе.

Для этого отлично подойдут диабетические стельки, равномерно распределяющие вес тела на ступни ног.

Использование стелек помогает предотвратить тонические судороги, а также способствует нормализации кровообращения и снижению риска развития диабетической стопы.

В нашем интернет-магазине собраны самые эффективные и современные средства для ног при диабете. Мы осуществляем доставку по всей России курьером на дом, в пункты выдачи заказов и почтой. Кликните на картинку ниже и узнайте подробнее.

Источник

Судороги в нижних конечностях периодически беспокоят практически всех. Однако далеко не каждый задумывается о причине их появления. И только когда мышечный спазм достигает своего максимума: ногу пронзает сильная боль на несколько минут

, человек решает посетить врача. Как лечить судороги в ногах – именно этот вопрос является самым популярным при обращении к специалисту. Но не стоит надеяться, что вы сразу, же получите ответ. Прежде чем начать лечение доктор должен установить точные причины их возникновения.

Характеристика спазмов

Отличительной особенностью судорог в любой части ноги является сложная реакция организма на внутренние или внешние раздражители. Болезненный спазм в скелетных мышцах представляет собой внезапный приступ, способный выбить из колеи любого человека. Основные их различиями состоят в зоне возникновения, частоты появления и длительности. Судороги появляются в различных зонах нижней конечности: в бедре, в ступне, в пальцах или в икроножных мышцах. Поэтому нельзя точно сказать, какая часть ноги максимально подвержена этой патологии. Но следует отметить, что каждый случай имеет свои определенные причины и свою терапию лечения. Специалистами судороги классифицируются следующим образом:

клонические. Этот вид судорог представляет собой кратковременные спазмы, напоминающие нервный тик в зоне верхнего века;
тонические; спазмы этого типа являются более продолжительными, чем клонические и длятся около 3-х минут. Возникшая боль в мышцах может пройти сразу либо оставить после себя ощущения дискомфорта еще на несколько суток;
генерализованные. Чаще всего такие спазмы возникают вследствие тяжелого заболевания;
гипертермические. Эти спазмы вызываются после резкого повышения температуры тела либо как следствие солнечного или теплового удара.

Как происходит спазм

Чаще всего болевые спазмы в нижних конечностях относятся к тоническому типу. В какой момент они произойдут предсказать очень сложно. Судорога возникает внезапно и продолжается несколько минут, которые могут показаться вечностью. В большей степени к подобной патологии склонны люди пожилого возраста. Однако и у более молодых она может начаться просто оттого, что не совсем удобно поставлена нога. В этой связи нервы и мышцы оказываются сдавленными, что и вызывает их онемение.

Механизм развития спазма начинается с возникновения напряжения в какой-либо группе мышц. При этом появляется такое чувство, что ее будто «заклинило» и совсем нет возможности расслабиться. Подобное состояние приводит к снижению циркуляции крови в этой области и вызывает ишемию мышечных волокон. От сильного напряжения в мышце возникает острая тянущая боль.

В итоге возникает замкнутый круг: человек не может расслабить мышцу, так как она напряжена. Организм, в свою очередь, также не имеет возможности ее отпустить, поскольку нарушилось кровообращение в этой зоне и прекратилось поступление питательных веществ необходимых для обменных процессов внутри мышечных волокон.

Почему возникают спазмы

В отдельных случаях причины появления спазмов не всегда могут быть ясными. Это в большей степени касается ночных приступов. Специалисты склонны объяснять подобную патологию ошибкой импульса, который приказывает сократиться мышце, уже находящейся в этом состоянии. В подобных ситуациях не стоит сильно переживать. Регулярное выполнение специальных упражнений помогает навсегда забыть о таких спазмах.

А вот частые судороги, которые имеют вторичные причины, требуют консультации специалиста. Чаще всего они являются симптомами и свидетельствуют о серьезных нарушениях внутри организма:

недостаток микроэлементов;
обезвоживание;
частые переохлаждения;
переизбыток белка;
стрессы.

Заболевания, вызывающие судороги

Также причины появления спазмов могут быть связаны с такими заболеваниями как:

сахарный диабет. Резкое понижение уровня глюкозы в крови вызывает дрожание конечностей, что является провоцирующим фактором для спазмов;
недостаточная функция щитовидной железы. Уменьшение продуцирования тиреоидных гормонов приводит к замедлению скорости обменных процессов;
беременность. В третьем триместре матка интенсивно увеличивается в размерах, что приводит к сдавливанию кровеносных сосудов, ухудшая приток крови к нижним конечностям;
застой крови в зоне нижних конечностях. Подобное состояние возникает при недостаточной силе сокращений мышечных волокон, которая необходима для предотвращения очагов застоя крови и развития спазмов;
остеохондроз. Характерной особенностью заболевания является сдавливание нервных волокон, что вызывает нарушение работы двигательных нервов;
инсульт. Наличие патологии в двигательной зоне мозга ведет к появлению спазмов в нижних конечностях. Судорога может стать либо предвестником инсульта, либо периодически появляться после него.

Диагностика организма

Лечение судорог икроножных мышц, в бедренной зоне или в области стопы будет в том случае эффективным, если будут точно установлены факторы, которые их провоцируют. Для этого больному необходимо обратиться к терапевту, который, прежде всего, даст направление на лабораторную диагностику. После выявления отклонений можно судить, к какому узкому специалисту необходимо обратиться. Именно он и станет основным лечащим врачом больного.

Диагностика судорог обычно включает:

анализ мочи общий или по Нечипоренко;
кровь на сахар;
биохимический анализ крови;
УЗИ сосудов.

Лечение судорог

Лечебные препараты

Обезвоживание организма может начаться как при недостаточном употреблении жидкости, так вследствие длительных тренировок. Подобные нагрузки и жаркая погода приводят к повышенному потоотделению и выведению в больших количествах калия и кальция. Именно их недостаток приводит к сильнейшему спазму в икроножных мышцах.

Для того чтобы избавиться от судорог необходимы препараты, включающие магний, цитрат кальция и водорастворимый витамин D. Одним из таких средств является «Ортокальций+магний». Эффективность лекарства будет зависеть от того, как быстро организм пополнит свой баланс необходимыми микроэлементами.

Также можно порекомендовать еще один препарат – «Орто Таурин Эрго». В его состав вошли такие лечебные компоненты, как янтарная и липоевая кислоты, цинк и витамины Е и В. Препараты подобного типа отлично устраняют спазмы мышечной ткани у больных страдающих сахарным диабетом или гипертонией. Хорошее действие они оказывают для снятия усталости после физических упражнений и умственных нагрузок. Их действие направлено на защиту мышечных волокон от повреждений и на процесс их ускоренного восстановления.

В отдельных случаях может помочь аспаркам. Наличие в нем калия и магния оказывает благотворное воздействие на работу всех органов и мышечную ткань организма. Однако прежде чем принимать средство необходимо ознакомиться с аннотацией, так как лекарство имеет некоторые противопоказания.

Питание при судорогах

Частые спазмы, возникающие по причинам недостатка калия, кальция либо магния, требует детального пересмотра рациона. Лечебная терапия должна включать не только специальные витаминные препараты, но и диетотерапию. Питание больного должно содержать:

молочные продукты: жирный творог, любые сорта твердого сыра, домашнее молоко, кефир или ряженку. Именно они являются основными поставщиками кальция в организм;
неплохим источником восполнения кальция является яичная скорлупа, смолотая в порошок. Наиболее полезными являются перепелиные яйца. Но если таковые отсутствуют их можно заменить куриными. Перед приготовлением порошка скорлупу необходимо прокалить на сковородке. Ежедневная норма составляет около 3 г (на кончике ножа);
каши. Особенно полезными считаются овсяная крупа и гречка, так как в них присутствует в достаточном количестве элементы кальция, магния, цинка и калия.

Как себе помочь при судороге

При начинающемся спазме специалисты советуют:

Начать разминать сведенную судорогой мышцу. Для этого надо постараться одной рукой ее потянуть, а второй массировать. Такие движения способствуют восстановлению кровообращения в пораженной зоне;
Крепко взяться за большой палец стопы и попытаться притянуть его к себе. Одновременно с этим стараться разминать сведенную мышцу;
Во время ночных судорог можно попробовать поставить ноги на холодный пол, после чего стать на носки и быстро принять исходную позу. Резкая смена положения и температуры поможет восстановить мышечный тонус;
Подогнуть пальцы ног и постараться удержать их в таком положении не менее 10 секунд;
Использовать согревающие мази и домашние препараты, сделанные на основе уксуса или водки. Также хорошим средством при спазмах считаются масла из горчицы или ромашки.

В качестве профилактических мер, специалисты советуют воздерживаться от курения и употребления алкогольных напитков. Также следует отказаться от черного кофе и крепкого чая. Для улучшения кровообращения в мышцах рекомендуется больше двигаться и бегать трусцой.

Source: binogi.ru

Источник