У пеле диабет 1 типа
Корреспондент «360» во Всемирный день борьбы с сахарным диабетом рассказывает об известных спортсменах, которым эта болезнь не помешала добиться профессиональных высот.
Как известно, суть сахарного диабета заключается в нарушении обмена веществ, что влечет за собой повышенный уровень глюкозы в крови. Такое заболевание может быть двух типов, различающихся своими физиологическими особенностями. В таких случаях профессиональный спорт — не самый очевидный выбор жизненного пути, хотя физические нагрузки могут всерьез помочь сгладить проблемы со здоровьем.
С диабетом и без почки
Разумеется, диагностика и лечение сахарного диабета идут в ногу со временем, но уже в середине прошлого века с этим заболеванием столкнулся лучший, по мнению многих, футболист в истории. Бразильцу Пеле диагностировали инсулинозависимый диабет (первый тип), после чего юный спортсмен отказался от употребления сахара и перешел на специальную диету в совокупности с активными тренировками.
Уже в 17 лет, несмотря на болезнь, Пеле завоевал свой первый титул чемпиона мира, став самым молодым триумфатором этого турнира и автором гола на мировом первенстве. В дальнейшем бразилец еще дважды становился чемпионом мира, что не удавалось больше никому. Примечательно, что в конце своей профессиональной карьеры Пеле удалили одну почку, которая была повреждена сломанным ребром.
При всех особенностях своего здоровья Пеле добился выдающихся успехов и был признан лучшим спортсменом XX века по версии Международного олимпийского комитета, а также лучшим игроком столетия, по мнению чиновников ФИФА. В 1990-е годы легендарный футболист даже побывал министром спорта Бразилии. Сейчас 78-летний Пеле периодически испытывает проблемы со здоровьем в силу возраста.
От диабетических приступов до Зала хоккейной славы
Канадец Бобби Кларк начал играть в хоккей в восьмилетнем возрасте, а через несколько лет заболел сахарным диабетом первого типа. Однако дорога в большой спорт для парня не закрылась и в 1969 году он был выбран во втором раунде драфта Национальной хоккейной лиги клубом «Филадельфия Флайерз». Впоследствии Кларк стал капитаном и легендой летчиков, проведя в этой команде все 15 лет профессиональной карьеры, выиграв два Кубка Стэнли и набрав более 1200 очков.
Однако первый тренировочный лагерь в «Филадельфии» оказался для молодого хоккеиста тяжелым испытанием из-за болезни. Кларк перенес два сильных диабетических приступа, но ему помог тренер команды Дэйв Льюис, разработавший специальную диету для игрока.
Помимо Кубков Стэнли, Кларк запомнился своей высокой результативностью, жесткой манерой игры и обаятельной беззубой улыбкой. В годы холодной войны он стал широко известен даже в СССР, когда нанес серьезную травму Валерию Харламову во время суперсерии 1972 года между советской и канадской сборными. Однако сугубо спортивные достижения Кларка были значительно весомее, не зря «Филадельфия» навечно закрепила за ним 16-й номер, а сам игрок был введен в Зал хоккейной славы. Сейчас 69-летний Кларк работает старшим вице-президентом на благо родного клуба.
Олимпийское золото с пакетиком сахара
Британец Стив Редгрейв сделал яркую карьеру в академической гребле, став четырехкратным олимпийским чемпионом к 1996 году. После очередной победы на Играх в Атланте Редгрейв сказал: «Если кто-либо увидит меня возле лодки, пусть застрелит». Однако уже в следующем году спортсмен возобновил тренировки, но ему диагностировали диабет второго типа. У Редгрейва проявилась генетическая болезнь.
Но спортсмен не остановился на пути к юбилейному триумфу и попал на Олимпиаду 2000 года в Сиднее, где в 38-летнем возрасте завоевал пятое золото Игр. Как стало известно позже, еще до соревнований Редгрейв прикрепил к внутренней части лодки пакетик с сахаром как спасение на экстренный случай. В итоге он не понадобился гребцу, который вовсе забыл о сладком тайнике. Пакетик обнаружили люди, распаковывавшие лодку для передачи ее в музей.
На этом видео Редгрейв в красных очках:
Теперь 56-летняя легенда спорта является почетным доктором права в университете, обладателем рыцарского титула «сэр». Редгрейв активно призывает не бояться сахарного диабета и добиваться своих целей, несмотря на болезнь.
Мнение врача
Спортивный врач футбольного клуба «Локомотив» Никита Карлицкий рассказал «360», как сахарный диабет обоих типов совместим с профессиональным спортом. В первом случае необходимо получить терапевтическое исключение на применение инсулина, так как он в обычных условиях считается допингом. При втором типе, зачастую сопровождающимся сильным ожирением, физические нагрузки и спортивный режим питания значительно облегчают жизнь с этим заболеванием.
«Это государственная проблема». О специфике сахарного диабета в профессиональном спорте
Подробнее
«Конечно, дело и в наблюдении врачей, но есть много современных нововведений и возможностей, чтобы человек сам мог это контролировать. Доктор должен объяснить, что работу с ним можно в основном вести дистанционно, а самое главное — дисциплина самого спортсмена. Он должен понимать, что при таких проблемах ему надо за собой очень хорошо следить, тогда все будет в порядке», — сказал Карлицкий.
«Мне кажется, такие люди как раз на уровень дисциплинированнее, поэтому у них и получается добиваться в спорте значимых результатов, потому что они всю жизнь занимаются самодисциплиной», — резюмировал врач.
Источник
Эдсон Арантис ду Насименту, известный миру как Пеле
Бразильский футболит страдает диабетом с раннего детства. Пеле занимает 1-ое место в Списке величайших футболистов XX века по версии журнала World Soccer, спортсмен столетия по версии МОК, игрок столетия по версии ФИФА.
В подростковом возрасте у Пеле был обнаружен инсулинозависимый диабет (прежнее название СД 1 типа). Пеле полностью отказался от употребления сахара, перейдя на белково-жировую диету, а постоянные и высокие физические нагрузки (футбольные тренировки) стимулировали включение резервного пути энергообеспечения через утилизацию жиров.
Анджелина Джоли
Американская актриса, режиссёр и сценарист, фотомодель, посол доброй воли ООН.
Обладательница премии «Оскар», трёх «Золотых глобусов» (первая из актрис, три года подряд выигравшая премию) и двух премий Гильдии киноактёров США.
Болела гестационным диабетом во время беременности.
Том Хэнкс
Американский актёр и продюсер. Начал карьеру в комедиях для семейного просмотра («Большой», 1988), но к сорока годам добился всеобщего признания в качестве серьёзного драматического актёра и получил две премии «Оскар» — за главные роли в фильмах «Филадельфия» (1993) и «Форрест Гамп» (1994) — является одним из двух актёров в истории мирового кинематографа, получавших эту награду два года подряд.
Том Хэнкс страдает сахарным диабетом второго типа, в чем не так давно признался общественности.
По его словам, в течение нескольких лет до постановки диагноза у него был повышенный уровень сахара в крови. Также свою роль сыграли колебания веса. Актер набрал лишние кило и специалисты предупредили, что для предупреждения диабета ему следует похудеть. Том Хэнкс, набрав 13, 5 кг, похудел на 22,5 кг, однако этого оказалось недостаточно. Актер не унывает, подчеркивая, что сейчас недуг находится под контролем.
Сальма Хайек
Мексикано-американская актриса, режиссёр, продюсер и певица. Самая успешная латиноамериканская актриса в Голливуде. Снялась в более чем 30 фильмах. Первая мексиканка, которая была номинирована на премию «Оскар» за лучшую женскую роль (2003).
Во время беременности у актрисы развился гестационный диабет
Эльдар Александрович Рязанов
Российский и советский кинорежиссёр, сценарист, актёр, педагог, телеведущий, писатель, поэт, драматург, продюсер. Народный артист СССР. Режиссер таких известных фильмов как «Карнавальная ночь» (1956), «Берегись автомобиля» (1966), «Ирония судьбы, или С легким паром!» (1975), «Служебный роман» (1977), «Тихие омуты» (2000) и других.
Ларри Кинг
Американский тележурналист, ведущий ток-шоу «Larry King Live» с 1985 по 2010 год, с июля 2012 ведет программу Larry King Now на канале Russia Today America.
На видео — интервью Ларри Кинга Американскому диабедическому обществу (на английском языке).
Вячеслав Невинный
Советский и российский актёр театра и кино. Народный артист СССР.
Полнота, которая придает героям Невинного неповторимое обаяние, – фактор риска многих заболеваний. В том числе и диабета. Вячеславу Михайловичу предписывали строгую диету. Но актер не смог заставить себя питаться по режиму. Осложнение оказалось страшным – гангрена ноги. Невинного принялись лечить, однако болезнь зашла слишком далеко — Вячеславу Михаловичу в 2005 ампутировали стопу левой ноги, в 2006 — правой.
Людмила Георгиевна Зыкина
Советская и российская эстрадная певица, исполнительница русских народных песен, русских романсов, эстрадных песен.
Майкл Сильвестр Сталлоне
Американский актёр, режиссёр, сценарист и продюсер. Снялся во множестве боевиков, в том числе в сериях «Рэмбо», «Рокки» и «Неудержимые». По результатам на 2012 год, общая касса фильмов со Сталлоне в качестве актёра составила 3,7 миллиарда долларов.
Болеет диабетом первого типа.
Алек Болдуин
Американский актёр, кинорежиссёр, представитель актёрской династии Болдуинов. Обладатель премий «Золотой глобус» и «Эмми».
«Я отказался от сахара, — поведал артист на церемонии Screen Actor Guild Awards. — Я похудел на 30 фунтов за четыре месяца. Это удивительно!»
По словам Болдуина, он также занимается пилатесом и йогой, а когда не тренируется, просто старается меньше есть. «Я очень слежу за этим, — признался актер. — Но именно сахар был моим реальным убийцей — в этом была главная причина сахарного диабета».
Холли Берри
Американская киноактриса. Лауреат премий «Оскар» (2002), «Золотой глобус» (2000) и «Эмми» (2000).
Диагноз диабет поставили, когда ей было всего 22 года. На тот момент девушка была задействована в съемках минисериала «Живые куклы». Во время записи Берри впала в кому, медики диагностировали у нее диабет. Как неоднократно отмечала сама Холли Берри, это стало для нее своеобразным подарком, поскольку она имела возможность оглянуться назад, переосмыслить прошлое, сделать выводы и продолжить движение вперед.
На вопрос что позволяет ей поддерживать великолепную форму Холли как-то ответила:
«Я же диабетик. Мне нужно постоянно заниматься спортом, так как это — отличный способ профилактики осложнений сахарного диабета. У меня просто нет другого выхода — я обязана оставаться стройной».
Шэрон Стоун
Американская актриса, продюсер и бывшая модель. Кавалерственная дама французского Ордена искусств и литературы.
На неизбежный журналистский вопрос: «Ваш секрет?» — Стоун отвечает коротко:
«Я мало ем и почти не пью алкоголь. Умеренность во всем».
Элвис Пресли
Американский певец и актёр, один из самых коммерчески успешных исполнителей XX века, «Король рок-н-ролла»
Элизабет Тейлор
Англо-американская актриса, «королева Голливуда» периода его расцвета, трижды удостоенная премии «Оскар» (две — за лучшую женскую роль, одна — специальная). Первая актриса, чей гонорар за съёмки в фильме составил миллион долларов.
Томас Эдисон
Всемирно известный американский изобретатель и предприниматель. Эдисон получил в США 1093 патента и около 3 тысяч в других странах мира. Он усовершенствовал телеграф, телефон, киноаппаратуру, разработал один из первых коммерчески успешных вариантов электрической лампы накаливания, изобрёл фонограф. Именно он предложил использовать в начале телефонного разговора слово «алло».
Умер в 1931 году в своём доме по причине развившегося осложнения диабета. Инсулин начали применять в 1926 году, но к 31-му терапия инсулином еще не получила должного распространения.
Армен Джигарханян
Армянский, советский и российский актёр театра и кино, режиссёр театра, педагог. Народный артист СССР.
Михаил Боярский
Советский и российский актёр театра и кино, певец, телеведущий, заслуженный артист РСФСР (1984 год), Народный артист РСФСР (1990 год).
Из интервью «Комсомольской правде»:
— Злоупотребление алкоголем и и невозможность следить за питанием во время гастролей привели меня к панкреатиту, — с обезоруживающей откровенностью начал Боярский.
Лет 25 тому назад на даче, вкусно поев шашлыков и запив это дело большим количеством спиртного, я проснулся утром с ощущением боли в области поджелудочной железы. Думал — отравление. Поэтому решил погасить все пивом. Не получилось. Водка тоже не пошла. Стало еще хуже. Ночью не уснуть. Тошнота постоянная. Боли все сильней… На следующий день попробовал выпить — опять не идет. Вызвали «Скорую». А потом я почти потерял память. Пролежал в реанимации 10 дней.
Это был острый панкреатит, самый сильный приступ. Мне запретили есть то, что можно нормальным людям, и сказали не пить хотя бы два года. Я дотерпел с трудом. Когда вышел срок, крепко выпил. Как раз на Новый год. Последствий не почувствовал. Поехал на гастроли. И снова так прихватило! Меня прямо с концерта — в реанимацию.
И так в течение 5 — 7 лет. Со спектакля — в больницу, и по 10 дней без памяти. Лежал с ребятами-«афганцами». Они кричат, я кричу — вместе вроде полегче.
Постепенно боли стали исчезать. Даже когда выпивал. Судя по всему, начался панкреанекроз — отмирание поджелудочной железы. Это привело к сахарному диабету. Теперь колюсь инсулином. Знаю, что надеяться практически не на что. Никто не побеждал эту болезнь. Но «профессиональным» больным становиться не собираюсь. Презираю это дело. Меня оскорбляет, что она сильнее. Так что не делайте из меня инвалида!»
Михаиил Сергееевич Горбачёв
Советский, российский государственный, политический и общественный деятель.
Последний генеральный секретарь ЦК КПСС. Последний Председатель Президиума Верховного Совета СССР, затем первый председатель Верховного Совета СССР. Первый и последний Президент СССР.
Эдгар Аллан По
Американский писатель, поэт, литературный критик и редактор, является представителем американского романтизма. Наибольшую известность получил за свои «мрачные» рассказы. Создатель формы современного детектива. Творчество Эдгара По способствовало появлению жанра научной фантастики.
По материалам https://vk.com/diabet_russia
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
27 правил мамы инсулинозависимого подростка
Источник
В этой статье вы узнаете:
Любая болезнь – это стресс для человека, и диабет не исключение. Возникает множество сомнений, страхов и вопросов, одним из которых является «а сколько же живут люди с сахарным диабетом?».
Как в любом деле, всегда лучше обратится к профессионалам. В области статистики диабета таким является Международная Федерация Диабета (International Diabetes Federation, IDF), результаты которой раз в несколько лет публикуются в сводном документе – Атласе диабета IDF.
– Справка –
В настоящее время самой значимой организацией в области диабетологии признана Международная федерация диабета. Это неправительственное объединение включает в себя всех ведущих специалистов-диабетологов. Основная работа федерации заключается в исследовании проблем, с которыми сталкиваются пациенты с диабетом в конкретной стране, и последующей разработке и внедрении программ помощи таким пациентам. Раз в два года публикуется Диабетический атлас IDF, который на разных языках (в том числе на русском) в свободном доступе находится на сайте организации. Официальный сайт – www.idf.org.
Статистика
Согласно официальным данным, примерно 627 00 человек в возрасте 20–79 лет умерли от сахарного диабета в Европе в 2015 г. Только около четверти из них (26,3%) были моложе 60 лет. Такие показатели не сильно отличаются от средних цифр у условно здоровых людей.
Смертность вследствие сахарного диабета в 2015 г
Это значит, что по причинам, связанным с диабетом, умирает почти такое же количество людей, как и без диабета. Это можно объяснить хорошим развитием медицины и доступностью лекарств для лечения. К сожалению, в мире остаются регионы, где и в наше время сложно получить инсулин и проконтролировать уровень сахара в крови.
Известно, что мужчины болеют диабетом чаще, чем женщины. Однако, мужчины с диабетом в ряде стран Европы имеют продолжительность жизни больше, чем их соотечественники без инсулина. Скорее всего, наличие заболевания подвигает их периодически посещать врача, проходить обследования и принимать лекарства.
По официальным данным, смертность среди женщин немного выше, чем среди мужчин (315 000 и 312 000 соответственно).
Смертность вследствие сахарного диабета по возрастным группам в Европе
Это понятно, поскольку женщины в целом живут дольше и численно их больше.
Начнем с диабета 2 типа. Как правило, возникает он у людей после 45 лет, имеющих ожирение, повышенное давление и малоподвижный образ жизни. По причине диабета умирают такие пациенты довольно редко, а инсульты и инфаркты случаются у их в несколько раз чаще. Диабет является фоном, на котором гораздо хуже протекают уже имеющиеся заболевания.
Когда в пациент с лишним весом похудеет хоть на 1 кг, то точно снизится артериальное давление и увеличится продолжительность жизни на 3–4 месяца. Если диабет 2 типа установлен недавно, то снижение массы тела на 10 кг способно в 50% случаев нормализовать сахара крови.
Таким образом, диабет 2 типа может никак не влиять на продолжительность жизни, если его своевременно определили, назначили правильное лечение, и пациент все выполняет.
Как жить с диабетом 2 типа?
Часто можно услышать: –«Какой диабет? Я чувствую себя нормально. Просто пошел в поликлинику за справкой, а тут сахар «выскочил».
–«Ожирение? Да я уже в таком весе 20 лет, и ничего страшного!».
Такие рассуждения типичны для того, кто не хочет признаться, что у него есть проблемы и необходимо заняться своим здоровьем. Однако резервы организма не бесконечны. Рано или поздно обмен веществ резко нарушится, что проявится повышением давления, холестерина и глюкозы крови.
Чем раньше выявлен диабет, тем меньше проблем он может доставить организму.
Контроль над диабетом включает в себя следующее:
- постоянный контроль уровня глюкозы крови;
- контроль массы тела;
- контроль артериального давления;
- контроль холестерина.
Контроль глюкозы крови
На начальных этапах диабета, когда врач подбирает схему лечения, глюкозу крови измеряют до 4–6 раз в день, обязательно контролируют показатели после еды. Когда состояние стабилизировалось, глюкозу достаточно измерять 1–2 раза в день, чередуя измерения натощак и после еды.
Контроль измерения сахара в крови в течение недели
Конечно, самоконтроль в домашних условиях – дело дорогостоящее. Однако доказанный факт, что выгоднее вкладывать средства в самоконтроль с самого начала заболевания, чем лечить осложнения заболевания.
Контроль массы тела
Рациональное питание можно представить следующим образом:
| Питательные вещества | Оптимальное соотношение, % | Комментарии |
|---|---|---|
| Белки | 15–20 | Обеспечивают организм аминокислотами, формируют мышечную массу. Необходимо уменьшить количество животного жира в пользу растительного. |
| Жиры | 20–25 | Ограничьте жиры, которые входят в состав продуктов животного происхождения. Учитывайте скрытые жиры, присутствующие в колбасах, сосисках, полуфабрикатах. Лучше готовить на пару. В жареных продуктах жиры разрушаются, образуя вредные для организма токсины. |
| Углеводы | 55–60 | Выбирайте углеводы в виде овсяной, ячменной, гречневой каш. (Но с чувством меры – 4–6 столовых ложек вареной крупы на порцию!). Добавьте дополнительную порцию овощей на ужин. На перекусы берите фрукты, сухофрукты или крупнозерновые хлебцы. |
Ожирение – это хроническое заболевание. Его нельзя вылечить за 1–2 месяца. Темпы снижения массы тела – 5–10% от исходного за 3–6 месяцев.
Контроль артериального давления и холестерина
Если изменилось питание, то указанные параметры также будут улучшаться. Однако давление необходимо измерять при каждом посещении врача. Если оно повысилось – ежедневно.
С холестерином есть несколько ошибок:
- –«Растительное масло не содержит холестерин, поэтому его можно потреблять в неограниченных количествах». А калорий в растительном не меньше, чем в сливочном.
- –«Орешки, семечки можно кушать между делом, во время просмотра телевизора, ведь это не еда». И семечки, и орехи – еда. Их обязательно необходимо учитывать в суточном рационе, ведь они содержат большое количество жиров и калорий.
Сколько живут с инсулинозависимым сахарным диабетом?
Ответ не так однозначен, как с диабетом 2 типа. И связано это не с коварностью заболевания, а с неожиданностью ее возникновения, с неготовностью к ней.
Много лет назад известный эндокринолог Элиот Джослин говорил: – «Нехватка обучения так же опасна, как нехватка инсулина».
Посвятив всю жизнь лечению людей с диабетом, в 1948 году он назначил медаль, которую получали пациенты, имевшие стаж болезни 25 лет и больше. Такая награда является доказательством успеха в управлении заболеванием.
К счастью, количество медалистов постоянно увеличивалось, и через 22 года (в 1970 году) решили награждать медалью тех, кто прожил с диабетом более 50 лет.
Медали стажи болезни
На первой медали нарисован человек с факелом и подпись: «Победа человека и медицины», на второй – «За 50 мужественных лет с диабетом».
Медаль за 50 лет жизни с диабетом получили больше 4000 человек в разных странах мира, в том числе и в России (сегодня таких людей около 40).
В 1996 году создана новая номинация – награда за 75 лет жизни с диабетом. В мире насчитывается 65 человек с такой медалью.
А в 2013 году назначена медаль за 80 лет жизни с диабетом, полученная пока только одним человеком.
Конечно, инсулин изобрели уже более 90 лет назад, но разве его можно сравнить с современными препаратами? В России лет 10–15 назад еще широко использовались свиные инсулины и многоразовые шприцы. Контролировать сахар крови таким привычным сегодня глюкометром было невозможно.
Наличие людей с медалью Джослина – лучшее доказательство того, что диабет не приговор, а образ жизни. Лауреатов могло бы быть гораздо больше, если бы не требовалось предоставить оригинальные документы пятидесятилетней давности, подтверждающие стаж заболевании, с чем нередко возникают проблемы.
Поэтому, каждый решает сам, сколько жить на инсулине. Даже если полностью отказаться от инъекций (чего делать категорически нельзя!!), резерва организма хватит на 1–1,5 года. В это время произойдут тяжелейшие изменения во всех органах, после чего разовьется коматозное состояние.
Все люди воспринимают это состояние по-разному, но лучше относится к диабету как индивидуальной особенности организма, проявившейся у конкретного человека.
Как научиться жить с диабетом?
Необходимо пройти через ряд этапов:
- Осознание. Все проходят критическое состояние от шока до переориентации. Важно понять, сегодня не существует способов предотвратить заболевание. Никто не виноват, что диабет 1 типа возник.
- Признание нового состояния. Можно представить, что все происходящее игра, где правила – это особенности соблюдения питания, оружие – инъекции инсулина. Дополнительные бонусы – постоянное занятие любимым видом спорта. Один нюанс, играть придется постоянно.
- Обучение. Тут лучше всего подходит пословица: «Хочешь сделать хорошо – сделай сам». Крайне необходимо с самого начала подойти к обучению серьезно, ведь контролем заболевания должен заниматься сам пациент.
В тех странах, где пациенты живут с диабетом долго и успешно, врач занимается только обучением и периодическим назначением обследований. Пациенты самостоятельно проверяют сахар крови, подбирают дозу инсулина и продукты питания.
Требуется не менее года, чтобы научиться полностью понимать свой диабет и правильно вести себя в разных жизненных ситуациях.
Инсулинотерапия – единственное эффективное лечение сахарного диабета 1 типа. По сути, это замещение недостатка гормона.
Основные цели лечения:
- Нет симптомов и нет дискомфорта в повседневной жизни.
- Хорошее общее здоровье и самочувствие.
- Нормальные рост и развитие.
- Нормальное половое созревание и отношение со сверстниками.
- Нормальная школьная и профессиональная жизнь.
- Нормальная семейная жизнь, включая возможность беременности.
- Предупреждение поздних осложнений.
Традиционный подход:
- Инсулин.
- Диета.
- Упражнения.
Доказательством долгой и успешной жизни с диабетом могут быть следующие истории.
Холли Берри
Известная актриса Холли Берри. В 23 года у нее обнаружили сахарный диабет 1 типа. Но это не помешало ей сняться в более 50 фильмах, получить самые престижные премии, в том числе Оскар и Золотой Глобус.
В 2010 году в 14-й раз попала в список журнала «People» «Самые красивые знаменитости-2010».
В свой 51 год Холли признается, что ее болезнь стала ее спасением. Она стала бережно относится к своему здоровью, отказалась от вредных привычек.
Эдсон Арантис ду Насименту, известный миру как Пеле
Еще в подростковом возрасте у него был обнаружен диабет 1 типа.
Пеле занимает первое место в списке величайших футболистов XX века по версии журнала World Soccer, спортсмен столетия по версии МОК, игрок столетия по версии ФИФА.
Свою историю с диабетом он начал более 60 лет назад, когда инсулин был еще не так доступен.
Жесточайшая диета и спорт были лечением в начале заболевания.
Том Хэнкс
Американский актёр и продюсер Том Хэнкс болеет сахарным диабетом 2 типа.
В течение нескольких лет до постановки диагноза у него был повышенный уровень сахара в крови, однако актер не придавал этому должного внимания.
Актер набрал лишние килограммы, и это способствовало развитию болезни.
Том Хэнкс похудел на 22,5 кг., однако этого оказалось недостаточно.
Актер не унывает, подчеркивая, что сейчас диабет находится под контролем.
Кейт Холл
Отличный пример сочетания спортивной карьеры и диабета – это история Кейт Холл. Диабет 1 типа у девушки был выявлен в совсем юном возрасте, но это не помешало ей продолжить тренироваться.
Более того, Кейт имеет большое количество наград по прыжкам в длину, постоянно улучшает свой результат и считается одной из лучших прыгуний в мире.
Это стало возможно благодаря четкому распорядку дня, соблюдении диеты, нагрузок и применению ультракоротких инсулинов.
Стив Рэдгрэйв
Стив Рэдгрэйв – это гребец, который выиграл золотые медали на пяти Олимпиадах подряд. У него диагностировали диабет 2 типа в 35 лет. Он сразу перешел на инсулин и теперь вводит его перед каждой едой.
Он признает, что думал оставить соревнования, узнав о диабете за шесть месяцев до Олимпиады в Сиднее.
–«Сначала я вступил в фазу отрицания, не хотел мириться, что это случилось со мной, вводил как можно меньше инсулина. Но через несколько месяцев я научился вводить правильную дозу и всегда держал ее в голове. Это не космическая наука – все довольно ясно и просто».
В мире очень много других известных людей, которые имеют диабет. Все они доказывают, что можно успешно управлять своим недугом, имея немного смелости и мотивации.
Источник