Водка при сахарный диабет 2 типа

Сахарный диабет – это часто встречающееся хроническое заболевание, в основе развития которого лежат обменные нарушения, обусловленные недостаточной выработкой или усваиванием инсулина. Основным клинико-лабораторным маркером данной патологии является повышение уровня глюкозы в крови. Ведущим направлением в лечении сахарного диабета является соблюдение специальной диеты, подразумевающей под собой отказ от многих продуктов и напитков. В этой статье мы постараемся ответить на вопрос «Можно ли при сахарном диабете пить водку?».
Сахарный диабет – это распространенная болезнь. Она бывает двух видов: сахарный диабет 1 и 2 типа. В 2017 году ученые из г. Новосибирска опубликовали работу, по результатам которой было установлено, что среди жителей города в возрасте 45-69 лет распространенность сахарного диабета 2 типа составляет 11,3%.
Вред водки при сахарном диабете
В целом при сахарном диабете как 1, так и 2 типа от употребления спиртосодержащих напитков рекомендуется отказаться.
Так чем же опасен прием водки при сахарном диабете?
В первую очередь, к возможным негативным эффектам относится гипогликемия. Водка, попавшая в организм, способствует торможению высвобождению глюкагона из печени, замедлению образования глюкозы. В результате уровень глюкозы в крови снижается. Что же в этом плохого?
Люди, страдающие от сахарного диабета, зачастую систематически принимают сахароснижающие препараты. Таким образом, при приеме средств, понижающих уровень глюкозы в крови, и одновременном употреблении водки возникает двойной сахароснижающий эффект, создается риск развития гипогликемии.
Как известно, одним из факторов риска возникновения сахарного диабета 2 типа является ожирение. Водка же – это один из самых калорийных алкогольных напитков. Кроме этого, при употреблении спиртосодержащих напитков, как правило, отмечается повышение аппетита, что еще больше увеличивает количество поступающих в организм калорий. Все это в совокупности препятствует снижению веса.
Еще один важный момент заключается в негативном воздействии водки на клетки поджелудочной железы. Как известно, именно поджелудочная железа отвечает за выработку инсулина. Таким образом, при ее повреждении возрастает риск развития сахарного диабета.
Норма и правила употребления водки при сахарном диабете
В том случае, если человек не может совсем отказаться от употребления спиртосодержащих напитков, в частности водки, ему следует придерживаться некоторых правил.
Считается, что относительно безопасной дозой водки при сахарном диабете является 50-100 миллилитров раз в неделю в зависимости от пола, индивидуального состояния пациента.
При этом во время распития спиртных напитков не стоит налегать на закуску с высоким содержанием углеводов. Однако выпивать на голодный желудок также не следует. Лучше всего будет плотно поесть перед употреблением алкоголя. Запивать водку пакетированными соками, сладкими морсами и газировками также запрещено.
Перед застольем и после него в обязательном порядке необходимо измерить уровень глюкозы в крови с целью определения того, как именно на ваш организм влияют спиртные напитки, а также для подбора оптимальной дозы сахароснижающих препаратов.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
Содержание:
- Особенности заболевания
- Алкоголь и диабет 2 типа
- Опасные симптомы отсроченной гипогликемии
- Можно ли алкоголь при сахарном диабете
4.1 Сухое вино
4.2 Водка
4.3 Пиво
- Запрещенные виды спиртного
- Как правильно пить при инсулиннезависимом диабете
- Когда пить при диабете категорически нельзя
Прием «горячительных» напитков должен всегда быть в разумных пределах. Особенно важно помнить об этом принципе людям, которые имеют хронические заболевания. Попробуем разобраться, если диагностирован сахарный диабет, можно алкоголь или нет?
Мнения врачей по этому поводу немного расходятся. Некоторые считают, что при названном состоянии использовать этанол нельзя ни в коем случае, другие дают больным послабление. На самом деле, все зависит от уникальных особенностей организма пациента, показателей состояния его здоровья, используемой терапии.
Особенности заболевания
Прежде чем разбираться, можно ли при сахарном диабете употреблять алкоголь, опишем саму болезнь. Она представляет собой серьезное метаболическое нарушение, проявляющееся хронической гипергликемией. Последняя является результатом нарушения взаимодействия клеток тканей с инсулином.
Глюкоза валяется источником энергии в человеческом организме. Проникая в ЖКТ, сложные углеводы метаболизируются и трансформируются в моносахариды, которые идут напрямую в кровяное русло. Они не могут сразу проникнуть в клетки, так как их молекулы слишком большие. Чтобы это случилось, в процесс включаются инсулин. Это гормон пептидной природы, вырабатываемый поджелудочной железой. Он оказывает многогранное влияние на метаболические реакции практически во всех тканях.
При инсулиннезависимой форме дефицита инсулина не наблюдается, но клетки теряют чувствительность к нему. Из-за этого глюкоза не может напрямую проникать внутрь тканей и обеспечивать тело требуемым энергетическим зарядом. Как следствие, ткани повреждаются из-за повышенного уровня сахара в крови, обменные процессы нарушаются, отмечается нехватка энергии.
Алкоголь и диабет 2 типа
Болезнь приводит к повреждению сосудов:
- почек;
- печени;
- головного мозга;
- глаз;
- миокарда.
По этой причине принимать спиртосодержащие напитки диабетикам не рекомендуется. Также нужно помнить, что спиртное может понижать уровень сахара в крови. Казалось бы, в этом нет ничего плохого – ведь это и нужно людям с таким диагнозом. Но не все так просто. Дело в том, что гипогликемия обычно возникает не сразу, а через какой-то промежуток времени. Иногда проходит более 20 часов, прежде чем проявится сахаропонижающий эффект.
Такое отсроченное действие алкоголя при сахарном диабете 2 типа таит в себе угрозу. Ведь скачки сахара в крови могут быть непредсказуемыми, а значит, вероятность ухудшения физического состояния пациента повышается.
Спиртное истощает компенсаторные возможности организма человека. Оно способствует расщеплению большого количества гликогена, но при этом не дает образовываться новым запасам.
Опасные симптомы отсроченной гипогликемии
Отличить обычное опьянение от гипогликемии бывает непросто, ведь симптомы этих состояний схожи. Обычно при резком понижении уровня сахара в крови диабетика беспокоят:
-
тремор рук (начинают дрожать);
- усиленная потливость;
- сильные головные боли;
- головокружения;
- рвота;
- часто повторяющаяся тошнота;
- спутанное сознание;
- сложности с ориентацией в пространстве;
- нарушения речи (становится нечеткой и несвязной).
Хорошо, если люди, которые находятся рядом с диабетиком, знают о его диагнозе. Тогда при резком ухудшении его физического состояния они смогут адекватно отреагировать на ситуацию и принять меры по оказанию первой помощи.
Можно ли алкоголь при сахарном диабете
Так как описываемая болезнь протекает непредсказуемо, разумнее всего полностью отказаться от напитков, содержащих этанол. Если у человека есть хотя бы один из перечисленных диагнозов, принимать «горячительное» ему 100% нельзя:
-
нефропатия;
- цирроз;
- энцефалопатия;
- диабетическая ретинопатия.
Допустимо употребление спиртосодержащих составов, если больной точно знает, как его организм реагирует на выпивку, гликемия находится под полным контролем.
В редких случаях можно пить алкоголь при сахарном диабете таких видов:
- качественное вино;
- водка.
Сухое вино
Является лучшим из допустимых для диабетиков спиртосодержащих напитков. Но принимать его можно изредка и не больше одного бокала (200-250 мл). Качественные натуральные продукты виноделия:
-
расширяют кровеносные сосуды;
- способствуют выведению токсинов;
- обогащают организм полезными микроэлементами, аминокислотами;
- понижают уровень вредного холестерина;
- делают менее выраженным негативное влияние стресса на здоровье в целом.
Очень важно, чтобы содержание сахара в напитке было менее 5%.
Водка
За один прием допустимо использование до 100 мл водки. Это максимальная доза для мужчины, который болеет инсулиннезависимым диабетом. Для женщины установленная дозировка в два раза ниже.
При этом необходимо предварительно определить качество продукта. В нем не должны присутствовать химические примеси, так как они могут вызвать негативные изменения в работе внутренних органов.
Пить водку в указанном количестве можно раз в неделю.
Пиво
Этот напиток, который так любит молодежь, диабетикам лучше не использовать вовсе. Несмотря на то, что он имеет невысокий градус, показатель его гликемического индекса зашкаливает. Это значит, что пиво способствует быстрому поднятию концентрации глюкозы в крови, а это опасно.
Запрещенные виды спиртного
В список запрещенных при диабете продуктов входят:
- шампанское;
- ликер;
- коньяк;
- спиртосодержащие коктейли;
- наливки.
Не нужно их пить. Если в гостях не оказалось ничего другого, лучше вообще воздержаться.
Как правильно пить при инсулиннезависимом диабете
Наркологи советуют больным придерживаться определенных правил, которые позволят иногда расслабиться с помощью «горячительного» и при этом не причинить вред здоровью. Имеются в виду рекомендации:
-
Принимать спиртное вместе с едой, не натощак. Закусывать только теми продуктами, которые разрешено есть при сахарном диабете.
- Употреблять исключительно качественное и проверенное спиртное. Нельзя покупать дешевые вина, составы с разными добавками и примесями, консервантами. Некачественные продукты часто вызывают непредсказуемые реакции со стороны организма.
- Не пить перед сном. Это связано с повышенным риском возникновения отсроченной гипогликемии во время ночного сна.
- Всегда носить с собой лекарственные препараты, которые способствуют быстрой нормализации уровня сахара.
- В день застолья проводить измерения глюкозы по стандартной схеме, не забывать об их важности.
Следование этим советам позволит минимизировать возможные риски.
Когда пить при диабете категорически нельзя
Существуют ситуации, в которых диабетик обязан полностью отказаться от спиртного. Среди них:
-
хронический панкреатит;
- подагра;
- цирроз печени, гепатит;
- беременность, период грудного вскармливания;
- кетонурия, ацетонурия;
- обнаружение любого из осложнений диабета второго типа (кардиосклероз, ретинопатия, нефропатия, энцефалопатия и др.).
Все диабетики должны регулярно наблюдаться у врача. Им нужно ответственно относиться к своему здоровью. Ведя здоровый образ жизни, они будут чувствовать себя гораздо лучше и избегут многих проблем.
Источник
Составление диеты и подсчет хлебных единиц является основой лечения многих заболеваний, к которым относится сахарный диабет 1 или 2 типа. Частое отклонение от составленного рациона или возвращение к питанию, которого пациент придерживался перед выявлением заболевания, могут стать причиной ухудшения тяжести течения патологического процесса и привести к развитию необратимых последствий. Продукты, в состав которых входит этиловый спирт, оказывают негативное влияние даже на здоровый организм. Поэтому люди с любым типом диагностированного заболевания должны с должной осторожностью относиться к употреблению спиртного.
Можно ли алкоголь при диабете 1 типа?
При диабете 1 типа действие этанола на организм человека комбинируется с эффектом инсулина, который систематически вводится с помощью инъекций. Такая комбинация может привести к стремительному снижению уровня глюкозы в плазме крови и, как следствие, развитию гипогликемии. Поэтому пациентам с этим типом заболевания можно употреблять алкогольные напитки только после определения концентрации глюкозы в крови. Если цифры находятся в пределах нормы, то в допустимых количествах можно выпить алкоголь (подробный список и дозировки будут приведены ниже), если же они понижены, то стоит отказаться от выпивки. Категорически запрещено употреблять спиртное на голодный желудок, так как это поспособствует стремительному снижению уровня сахара.
Можно ли алкоголь при диабете 2 типа?
Употребление алкоголя людьми с данным типом диабета разрешено лишь в минимальных количествах не чаще одного раза в неделю.
Больным, которые в качестве сахароснижающей терапии используют метформин, категорически запрещено употреблять этанол, так как реакция этих двух веществ может привести к развитию осложнения – лактацидоза.
Какой алкоголь можно при диабете?
Важно отказаться от спиртных напитков, содержащих большое количество сахара. К ним относятся разнообразные наливки, ликеры, коктейли и сладкие вина. Водка, напротив, иногда может помочь стабилизировать показатели гликемии, но в некоторых ситуациях провоцирует резкое снижение уровня глюкозы.
Как влияет алкоголь на сахарный диабет?
При употреблении спиртных напитков у пациентов с сахарным диабетом в организме происходят следующие процессы:
- углеводы, которые поступают в организм с напитком, усваиваются значительно медленнее, что предоставляет опасность для людей с первым типом заболевания. Повышение уровня инсулина может стать причиной голодания клеток и ухудшения самочувствия. В состоянии легкого опьянения можно с легкостью пропустить признаки гипогликемии;
- некоторые алкогольные напитки достаточно калорийны и не содержат в себе полезных питательных компонентов, которые принимают участие в углеводном обмене;
- употребление алкогольных напитков, как правило, значительно усиливает аппетит, поэтому человек может съесть большой объем пищи, тем самым доводя свой организм до состояния гипергликемии.
- этанол, являющийся основным компонентом алкоголя, способствует нарушению работы периферической НС.
Все пациенты, имеющие в анамнезе сахарный диабет, периодически должны использовать фармакологические препараты, направленные на поддержание эластичности сосудов и снижение риска развития осложнений, связанных с их поражением. Эти патологические состояния являются абсолютным противопоказанием к употреблению спиртного.
Сколько алкоголя можно употреблять при сахарном диабете?
Дня снижения риска влияния эталона на организм человека, страдающего сахарным диабетом, нужно учитывать максимально допустимое количество спиртного:
- Крепкие напитки: 0,1 л- для мужчин, 0,05 л – для женщин.
- Сухое вино: 0,2 л- для мужчин 0,15 л – для женщин.
- Пиво: 0,3 л – для мужчин, 0,15 л – для женщин.
Дозировка, указанная выше, подходит для употребления спиртного не чаще раза в неделю, если за последнее время состояние человека не ухудшилось.
К запрещенным спиртным напиткам относятся ликеры, сладкие и крепленые вина, наливки, сладкие алкогольные коктейли. Все люди с сахарным диабетом должны понимать, что употребление алкоголя в их случае должно быть редким и строго дозированным.
Как снизить вред алкогольных напитков?
Чтобы предотвратить негативное влияние этанола на организм нужно соблюдать следующие правила:
- Не употребляйте алкогольные напитки на пустой желудок и не заменяйте ими полноценный прием пищи, так как это может еще сильнее усилить аппетит. Лучше всего заранее немного перекусить и во время употребления спиртных напитков съедать достаточное количество пищи, чтобы предотвратить развитие гипогликемии.
- Для снижения энергетической ценности вина его лучше всего разбавлять чистой негазированной водой.
- Для предотвращения чрезмерно стремительного подъема уровня глюкозы нужно отказаться от напитков, с повышенным содержанием сахара, которые указаны выше.
- После употребления алкоголя нужно полностью отказаться от физических нагрузок.
- Не нужно смешивать разные виды алкоголя.
- Нужно контролировать количество выпитых и съеденных калорий, углеводов. Это поможет после эффективно скорректировать показатель глюкозы крови с помощью таблетированных средств или инъекции инсулина.
Пациенты, у которых в анамнезе имеется сахарный диабет, иногда с трудом выдерживают ограничение в любимой еде или же алкогольных напитках. Однако важно помнить, что эта болезнь требует соблюдения жестких правил, касающихся питания, чтобы предотвратить развитие опасных осложнений.
Источник
Время прочтения:4 минуты
Читайте в статье:
- Типы сахарного диабета
- Как алкоголь влияет на заболевание
- Последствия для здоровья
- Когда алкоголь запрещен
- Что делать?
Сахарный диабет – это эндокринное заболевание, характеризующееся недостатком гормона инсулина и его сниженной активностью. Имеет 2 формы: первая – врожденная, а вторая – приобретенная, развивается постепенно. Люди могут не подозревать о наличии у себя диабета. По данным ВОЗ за 35 лет, с 1980 года число больных сахарным диабетом в мире увеличилось в 4 раза.
Диабет напрямую связан с обменом веществ в организме, ущерб от болезни наносится всем системам организма.
В нашей статье мы расскажем, почему люди с сахарным диабетом находятся в зоне риска и им не рекомендуется употребление спиртных напитков.
Типы сахарного диабета
Диабет 1 типа, как правило возникает с рождения или в молодом возрасте,главный симптом: высокий уровень сахара в крови. Лечение – инсулинотерапия, ведут строгий контроль потребляемых углеводов.
Диабет 2 типа развивается медленно. Скрытые формы диабета 2 типа протекают без симптомов. Люди строго считают калории и используют низкокалорийную диету, увеличивают физическую нагрузку, принимают сахароснижающие препараты в таблетках или инсулинотерапию.
Признаки повышенного сахара в крови:
- частое чувство жажды;
- постоянная слабость, быстрая утомляемость;
- резкое снижение веса;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- плохо заживают раны на коже;
- раздражение на коже или слизистых оболочках.
Как алкоголь влияет на заболевание
У людей с сахарным диабетом происходят следующие реакции в организме :
- углеводы из алкогольных напитков перерабатываются медленно, это связано с продлением воздействия этанола на печень. Отсроченная гипогликемия – частое осложнение при употреблении алкоголя, возникает через несколько часов после принятия спиртного. Этот срок зависит от количества этанола, объема и качества пищи, а также индивидуальных особенностей организма. Из-за повышения уровня инсулина происходит голодание клеток, самочувствие ухудшается;
- в состоянии легкого алкогольного опьянения можно не заметить симптомы гипогликемии (снижение количества глюкозы в крови ниже 3,5 ммоль/л);
- употребление алкоголя повышает аппетит, человек может съесть больше еды, что дополнительно повысит уровень глюкозы в крови;
- этанол – основной компонент алкоголя, нарушает работу периферической нервной системы.
Эндокринологи рекомендуют исключить спиртное, но допускают употребление алкогольных напитков при минимальных дозах не чаще 1 раза в неделю:
- вино сухое: 0,2 л – для мужчин 0,15 л – для женщин.
- пиво: 0,3 л – для мужчин, 0,15 л – для женщин.
- водка: 0,1 л- для мужчин, 0,05 л – для женщин.
Последствия для здоровья
Оценить действие алкоголя на организм сложно. Разные факторы влияют на самочувствие человека: доза спиртного, тип алкоголя, возраст, пол, вес, особенности общего здоровья.
Контроль уровня глюкозы в крови перед употреблением спиртных напитков, а также во время и после – это важный момент в лечении диабета. Если постоянный контроль отсутствует, возникает угроза гипергликемии (уровень глюкозы в крови выше 7 ммоль/л натощак).
Чтобы избежать гипергликимии врачи рекомендуют употреблять алкоголь с пищей и делать замеры уровня сахара в крови до употребления спиртного и при необходимости заранее принимать сахароснижающие препараты или делать инъекции инсулина.
Человеку, который ежедневно употребляет алкоголь сложно вести мониторинг уровня сахара в крови. Алкоголь вызывает резкие скачки сахара. Высокий уровня глюкозы повреждает мелкие и крупные кровеносные сосуды. Больные сахарным диабетом принимают фармпрепараты, для поддержания эластичности сосудов и снижения их разрушения.
Возможные осложнения при диабете:
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- инсульт;
- ухудшение слуха;
- потеря зрения;
- болезни почек и мочевого пузыря;
- импотенция;
- ампутация – нижних конечностей (ног и стоп).
Когда алкоголь запрещен
Больным, которые в качестве сахароснижающей терапии используют метформин, категорически запрещено употреблять этанол, так как реакция этих двух веществ приводит к развитию осложнения – лактацидозу (организм вырабатывает много молочной кислоты и не может ее метаболизировать быстро).
Что делать
Сахарный диабет – это серьезное нарушение в работе систем организма. Человеку стоит отказаться от спиртного полностью. Если диагноз сахарный диабет ставят человеку с алкоголизмом, ему необходимо совместить лечение с избавлением от зависимости.
Детоксикация очистит организм от вредных токсинов, а реабилитация поможет справится с психологической тягой к спиртному. Для выздоровления необходимо придерживаться диеты и активного образа жизни. Все эти факторы помогут человеку прожить долгую жизнь.
Вашим близким нужна помощь в лечении алкогольной зависимости? Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону горячей линии центра помощи «АлкоЗдрав»: 8-800-775-32-63. Специалисты ответят на ваши вопросы, подберут план эффективного лечения и будут сопровождать вас в течение всей программы. Мы гарантируем результат при соблюдении всех наших рекомендаций.
Источник