Всемирный день здоровья победим диабет презентация

1.

2.

Мог
ли
конкретный
человек
избежать заболевания этой тяжелой
болезнью
при
условии
своего
правильного поведения и питания?
Точного ответа на этот вопрос
получить невозможно, так как мы не
можем отмотать время вспять и
провести повторный эксперимент.
Однако
с
уверенностью
можно
сказать, что правильный образ жизни
в разы снижает риск заболевания.

3.

– это хроническая болезнь,
которая возникает в тех случаях,
когда поджелудочная железа не
производит достаточно инсулина
или когда организм не способен
эффективно
использовать
выделяемый им инсулин.

4.

• Самое раннее упоминание о болезни, по которому можно было
поставить диагноз «диабет» было найдено в Эберском папирусе за
1500 лет до нашей эры . Это описание включало рецепт нескольких
микстур, которые могли «убрать мочу, текущую слишком часто».
• В 1889 году Оскар Минковски (1858-1931) открыл связь между
диабетом и поджелудочной железой. Когда он удалил ее у собаки, у
животного развился диабет.
• Древние врачи диагностировали диабет, пробуя мочу пациента на
вкус. Сладковатая моча считалась основным признаком диабета.
• Английский врач-физиолог Эдвард Альберт Шарпей-Шефер в
1910 году подтвердил, что диабет развивается из-за недостатка
вещества, которое выделяют островки Лангерганса в поджелудочной
железе. Он назвал это соединение инсулином, но извлечь его в
чистом виде удалось лишь в 1921 году Чарльзу Бесту и Фредерику
Бантингу.

5.

• Каждый год в мире происходит около 86 000 ампутаций нижних
конечностей у больных диабетом. Количество ампутаций больше
среди мужчин, чем у женщин. Эксперты утверждают, что около
половины всех ампутаций можно было бы избежать, если бы с
населением велась более серьезная профилактическая работа.
Хотя у женщин, не страдающих диабетом, количество сердечных
болезней за последнее время упало на 27%, у 23% женщин
больных диабетом оно возросло.
• Диабет иногда становится причиной развития слепоты . Эксперты
утверждают, что ранняя диагностика диабета и своевременное его
лечение могло бы предотвратить до 90% случаев слепоты, к
которой приводит диабет.
• Некоторые исследования показали, что больные диабетом
подвержены намного большему риску болезни Альцгеймера, и
других форм слабоумия, чем другие люди, хотя причины этого
неизвестны.

6.

• Примерно 60-70% людей с
сахарным диабетом имеют
поражения нервной системы
различной степени тяжести.
• Клинические исследования
обнаружили, что младенцы, которых
вскармливали грудью по крайней
мере три месяца, имеют более
низкие показатели заболеваемости
сахарным диабетом 1 типа и менее
склонны к ожирению во взрослом
возрасте.
• Исследователи обнаружили, что
каждые два часа, проведенные за
просмотром телевизора,
увеличивает риск заболеть
сахарным диабетом на 14%.

7.

– является гормоном, регулирующим
уровень сахара, содержащегося в
крови.
Больным диабетом первого типа
требуется инсулин; больных диабетом
второго типа при своевременно
поставленном диагнозе можно лечить
таблетированными
препаратами,
однако
им
также
может
потребоваться инсулин.

8.

• Следствием нарушения
функций поджелудочной
железы является
нарушение выработки
гормона. Параллельно с
этим нарушаеться водный
обмен. Ткани не могут
удерживать воду в себе, в
результате много
неполноценной воды
выводится через почки.

9.

• Название «инсулин» произошло от латинского «инсула», что
значит «остров», так как гормон выделяется из островков
Лангерганса, находящихся в поджелудочной железе.
• Инсулин в ингаляторах для больных диабетом 1го типа начал
широко распространяться только в 21 веке.
• До открытия инсулина хирурги редко оперировали пациентов
с гангреной, развившейся от диабета, так как пациенты после
такой операции неизбежно умирали. Иногда гангрена
«автоампутировалась», то есть район гангрены высыхал и
отпадал сам собой.
• До открытия инсулина в 1921 году врачи часто предписывали
своим пациентам голодную или полуголодную диету,
рекомендуя есть только один вид пищи, например, овсяную
кашу.

10.

1995
2000

11.

Восточное
Средиземноморье
и Средний Восток
Европа
Северная Америка
23,0 млн
36,2 млн
57,0%
48,4 млн
58,6 млн
21%
19,2 млн
39,4 млн
105%
Юго-восточная
Азия
Центральная и
Южная Америка
14,2 млн
26,2 млн
85%
ВЕСЬ МИР:
2003 = 194 млн
2025 = 333 млн
72%
Африка
7,1 млн
15,0 млн
111%
39,3 млн
81,6 млн
108%
2003
2025

12.

Согласно статистике, в России на 2015
год около 10 миллионов человек
болеют диабетом. Т.е. примерно
каждый 15й — страдает от сахарного
диабета. Грубо говоря, в каждой
маршрутке есть по диабетику.

13.

впервые выявляется во время беременности.
Симптомы гестационного диабета аналогичны
симптомам диабета второго типа. Чаще всего
гестационный диабет диагностируется во время
наблюдения за беременной, а не на основе
сообщаемых симптомов.

14.

Возраст
(диабету чаще подвержены люди за 40)
Физическая инертность
Наследственность
(наличие болевших родственников)
Талия более 100 см – у мужчин,
или более 95 см – у женщин.

15.

Широкий спектр знаний о
возможности заболевания
Ответственное отношение
к своему здоровью
Сбалансированное
питание
Активный подвижный образ
жизни

16.

Диабетическая
ретинопатия
ОНМК
Увеличение в 2 –4
раза сердечнососудистой
смертности и ОНМК
Сердечно-сосудистые
заболевания
8/10 пациентов с СД
умирают от сердечнососудистых
осложнений
Диабетическая
Нефропатия
Диабетическая
нейропатия
Основная причина
нетравматических
ампутаций нижних
конечностей

17.

Диабет
повышает
риск
болезней сердца и инсульта.
От
сердечно-сосудистых
болезней (главным образом
болезней сердца и инсульта)
умирают
50%
больных
диабетом.

18.

является важной причиной
слепоты и происходит в
результате
долговременного
накопления
повреждений
мелких кровеносных сосудов
сетчатки. После 15 лет диабета
примерно 2% людей слепнут, и
примерно у 10% развиваются
острые нарушения зрения.

19.

представляет собой поражение
нервов в результате диабета и
затрагивает до 50% больных
диабетом.
Хотя
при
диабетической
невропатии
могут возникать различные
проблемы,
обычными
симптомами
являются
покалывание, боль, онемение
или слабость в руках и ногах.

20.

Диабет относится к числу ведущих причин
почечной недостаточности. От почечной
недостаточности умирают 10%-20% больных
диабетом.

21.

-состояние, при котором концентрация глюкозы в
крови снижается менее 2,8 ммоль/л, что может
сопровождаться
сердцебиением,
дрожью,
побледнением кожи, повышенным потоотделением,
тошнотой, чувством голода, беспокойством.

22.

Состояние
Концентрация глюкозы в
крови из пальца
Норма
натощак
через 2 ч после ПТТГ*
3,3–5,5 ммоль/л (59–99
мг/дл)
≤7,8 ммоль/л (≤140 мг/дл)
Нарушенная
толерантность к глюкозе
через 2 ч после ПТТГ*
7,8–11,1 ммоль/л (140–200
мг/дл)
Нарушенная
натощак
5,6–6,1 ммоль/л (100–110
мг/дл)
гликемия
Сахарный диабет
≥6,1 ммоль/л (≥110) мг/дл

23.

В
настоящее
время
для
самостоятельного
определения
концентрации глюкозы в крови очень
популярным стало использование тестполосок или специального прибора —
глюкометра.
Такие
измерения
позволяют лишь заподозрить наличие
СД, окончательный диагноз ставит врач
на основании лабораторных методов
определения концентрации глюкозы.

24.

Необходимо
изменить
образ
жизни
(придерживаться
определённой
диеты,
обеспечить
адекватные
физические
нагрузки),
соблюдать
рекомендации
эндокринолога
по
приему
сахароснижающих препаратов, проводить
регулярный самоконтроль концентрации
глюкозы в крови.

25.

– нормализовать массу тела (избавиться от
ожирения),
диета
должна
быть
низкокалорийной (обычно менее 1800 ккал/сут,
для
уточнения
необходимо
проконсультироваться с Вашим врачом).
◊ Исключить употребление легкоусвояемых
углеводов (сахар, мёд, сладости, сладкие
напитки),
◊ Включить в Ваше меню овощи, фрукты
◊ Ограничить употребление алкоголя или
отказаться от его приёма.
◊
Допустимо
умеренное
употребление
заменителей сахара.

26.

Необходимо ежедневно по 30 мин не менее 5
дней в неделю заниматься физическими
упражнениями.
◊ Полезны прогулки пешком, подъём по
лестнице (вместо лифта), плавание.
◊ Необходимо помнить, что интенсивные
физические нагрузки у пациентов с СД типа
2, получающих инсулин, могут вызвать
возникновение
гипогликемического
состояния,
поэтому
режим
нагрузок
необходимо отрабатывать индивидуально под
контролем концентрации глюкозы крови.

27.

СПАСИБО за
ВНИМАНИЕ!
Берегите свое
здоровье!!!

1

Занятие 5 Профилактика диабета

2

Всемирный день борьбы с диабетом – 14 ноября. Основная задача этой даты – распространение информации о страшном заболевании, изучение возможностей его профилактики.

3

Диабет- это хроническое заболевание, которое развивается вследствие относительного (диабет 2 типа) или абсолютного (диабет 1типа) недостатка гормона поджелудочной железы – инсулина. Когда организм не может справиться с находящейся в нем глюкозой (сахаром), создается опасный уровень сахара. Со временем этот высокий уровень сахара в крови чересчур сильно перегружает весь организм и в результате повышается риск смертности и инвалидности

4

Существует два типа диабета: тип 1 и тип 2. Причина возникновения диабета типа 1– генетическая предрасположенность, помноженная на стресс или инфекцию. Человек теряет способность вырабатывать необходимое количество инсулина. У больных таким диабетом эта болезнь развивается в детстве или в молодые годы. При этой болезни человек обречен два раза в день вводить подкожно гормон инсулин на протяжении всей жизни. Поэтому Тип 1 известен как инсулинозависимый диабет. Больные диабетом 1 типа составляют только 6 % от основной массы больных сахарным диабетом.

5

Тип 2. На самом деле этот вид заболевания не является следствием недостатка инсулина. Когда у человека обнаруживают эту болезнь, то исследование крови показывает, что у него находится достаточное количество инсулина в организме. Но что-то блокирует инсулин, не позволяя ему действовать, так как надо.

6

Сигналы организма об опасности диабета Сильная жажда. Обильное отделение мочи (по 58 л в сутки); Чрезмерный аппетит. Кожный зуд, зуд наружных половых органов, Воспаление слизистых оболочек полости рта. К сожалению, очень часто люди не обращают сразу внимание на эти симптомы.

7

Когда диабет прогрессирует, он постоянно разрушает все органы тела. Осложнения при диабете (статистика): 8 из 10 диабетиков имеют проблемы со зрением; Диабетики в 18 раз более склонны к заболеваниям почек, а у некоторых почки отказывают совсем; Диабет, как правило, содействует развитию атеросклероза – закупорке артерий. По этой причине диабетики в 2-4 раза чаще других склонны к инсульту и к сердечным приступам; Диабет способствует развитию: импотенции, язвенных заболеваний, различных воспалений. Диабетикам грозит ампутация (конечностей). У женщин возрастает риск рака груди или шейки матки.

8

Вывод: Вывод: наследственность не является доминирующей в развитии диабета 2 –го типа. Главным фактором выступает нездоровый образ жизни.

9

Причины диабета 2-го типа: 1.Наличие большого количества жиров в рационе питания. Чем больше жира употребляет человек, тем сложнее инсулину доставлять глюкозу в клетки. Диабет очень редко встречается в тех частях мира, где употребление жиров низко и излишний вес встречается нечасто.

10

2.Малоподвижный образ жизни и как следствие, избыточный вес. Много калорий и мало движения вот основные факторы, способствующие заболеванию диабетом 2-го типа.

11

Поддержание нормального уровня сахара в крови является, возможно, наилучшим способом оградить себя от осложнений при диабете.

12

Результат научных исследований: (5000 человек, 10 лет) установлены полезные привычки связанные со снижением риска диабета второго типа: – физическая активность; – рациональное питание; – отсутствие курение; – отсутствие употребления алкоголя; – масса тела в норме.

13

БЕРЕГИТЕ НОГИ Диабет часто является причиной заболеваний ног: ангиопатии (поражение сосудов) и нейропатии ( поражение мелких нервов). При диабете необходимо особенно тщательно следить и ухаживать за ногами. Рекомендации: Ежедневно основательно мыть ноги, тщательно обсушить, не забывая протереть участки между пальцами.

14

Ежедневно – контрастная ванна для ног. Раз в неделю теплая ванна для ног. Вода доходит до икр, добавить в нее две столовые ложки яблочного или фруктового уксуса (кислотная защита кожи). Тщательно трите ноги щеткой, ороговевшие участки кожи – пемзой. Затем ноги тщательно вытереть и обсушить. Через некоторое время смажьте ноги кремом или растительным маслом.

15

Гимнастика для ног. 1.Стоя на полу, быстро приподняться на цыпочки, медленно опуститься. Повторить 5-10 раз. 2. Сидя. Ноги вытянуть вперед. Переднюю часть ступней и пальцы с силой потянуть на себя, зафиксировать в крайнем положении, затем как можно дальше отвести вниз. Повторить 5- 1О раз. 3. Сидя. Поднять внутренние края ступней так, чтобы подошвы были обращены друг к другу. Затем поднять наружные края ступней. Повторить 5-10,раз. 4. Сидя или лежа. Пальцы обеих ног одновременно согнуть, а затем разогнуть и растопырить. Повторить 5-10 раз попеременно сначала пальцами левой, потом правой ноги. Количество повторов можно постепенно увеличивать.