14 ноября день борьбы против диабета

Всемирный день борьбы с диабетом (также называемый Всемирным днём диабета) был учреждён в 1991 году Международной Федерацией диабета (International Diabetes Federation) и Всемирной организацией здравоохранения в ответ на растущую обеспокоенность по поводу возрастающей угрозы здоровью, создаваемой диабетом.

Всемирный день борьбы с диабетом стал официальным Днём Организации Объединенных Наций с 2006 года после принятия резолюции 61/225 Организации Объединенных Наций. Он отмечается каждый год 14 ноября, в день рождения сэра Фредерика Бантинга, который открыл инсулин вместе с Чарльзом Бестом в 1922 году.

Всемирный день диабета — это крупнейшая в мире кампания по информированию о диабете, охватывающая более 1 миллиарда человек в более чем 160 странах мира. 

Логотип кампании-синий круг, был принят в 2007 году. Синий круг — это глобальный символ осведомлённости о диабете. Он символизирует единство мирового диабетического сообщества в ответ на эпидемию диабета.

Кампания Всемирного дня борьбы с диабетом посвящается определённой теме, которая продолжается в течение года или нескольких лет. Тема Всемирного дня борьбы с диабетом в 2020 году Диабет: медсестры имеют значение. 

Диабет — это хроническое заболевание, развивающееся тогда, когда поджелудочная железа не справляется с выработкой инсулина или когда организм не может эффективно использовать производимый им инсулин. 

Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, помогающий глюкозе из пищи, попадать из кровотока в клетки организма для выработки энергии. Неспособность производить инсулин или эффективно его использовать приводит к повышению уровня глюкозы в крови (гипергликемия). В долгосрочной перспективе высокий уровень глюкозы связан с серьёзными осложнениями, нарушением работы или отказом различных органов и тканей. 

Симптомы диабета:

• Жажда

• Потеря веса

• Усталость

• Частое мочеиспускание

• Плохо заживающие раны

• Нарушение зрения 

Факты и цифры 

2019 г в мире:

Около 463 миллионов взрослых (20-79 лет) жили с диабетом; к 2045 году эта цифра возрастет до 700 миллионов 

Доля людей с диабетом 2 типа увеличивается в большинстве стран. 

1 из 10 человек страдает диабетом. 

1 из 5 людей старше 65 лет страдает диабетом. 

1 из 2 (232 миллиона) человек с диабетом не обследован, не имеют поставленного диагноза. 

Диабет стал причиной 4,2 миллиона смертей. 

Более 1,1 миллиона детей и подростков живут с диабетом 1 типа. 

Более 20 миллионов новорождённых родились от матерей с гестационным сахарным диабетом. 

374 миллиона человек подвержены повышенному риску развития диабета 2 типа. 

Принять участие в акции к Всемирному дню диабета можно загрузив фото на сайте Международной Федерации диабета (Бельгия)

Сегодня в условиях пандемии новой коронавирусной инфекции особое внимание уделяется людям с диабетом. Они в группе риска тяжёлого и даже критического течения COVID-19. Людям, живущим с диабетом, важно соблюдать меры предосторожности, чтобы по возможности избежать заражения вирусом. Рекомендации по профилактике COVID-19 и других ОРВИ, вдвойне важны для людей, живущих с диабетом, и для всех, кто находится в тесном контакте с людьми, живущими с диабетом.

Чтобы снизить риск развития диабета важно соблюдать принципы правильного, здорового питания, следить за массой тела, стараться поддерживать вес в пределах возрастной нормы, регулярно выполнять физические упражнения, двигаться. Кроме того, отказ от вредных привычек, от употребления табака – значительно снизит риск развития диабета.

Очень важно, чтобы люди с диабетом регулярно контролировали уровень сахара в крови, чтобы предупредить развитие долгосрочных осложнений.

Всемирный день борьбы с диабетом (на других официальных языках ООН: англ. World Diabetes Day, араб. اليوم العالمي لمرضى السكري, ‎исп. Día Mundial de la Diabetes, кит. 世界糖尿病日, фр. Journée mondiale du diabète) — этот день служит важным напоминанием всему прогрессивному человечеству о том, что распространённость заболевания неуклонно возрастает.
Впервые Всемирный День Диабета был проведен IDF (Международной диабетической федерацией[en]) и ВОЗ (Всемирной Организацией Здравоохранения) 14 ноября 1991 года для координации борьбы с диабетом во всём мире. Благодаря деятельности IDF Всемирный День Диабета охватывает миллионы людей во всём мире и объединяет диабетические общества 145 стран с благородной целью повышения осведомлённости о сахарном диабете и его осложнениях. Ежегодно наметив тему, непосредственно касающуюся лиц с диабетом, IDF не стремится сконцентрировать все усилия на акции одного дня, а распределяет активность на весь год.

Отмечается ежегодно 14 ноября — дата выбрана в знак признания заслуг одного из открывателей инсулина Фредерика Бантинга, родившегося 14 ноября 1891 года. Начиная с 2007 года, отмечается под эгидой Организации Объединённых Наций. Был провозглашён Генеральной Ассамблеей ООН в специальной резолюции № A/RES/61/225 от 20 декабря 2006 года.

В резолюции Генеральной Ассамблеи предлагается государствам-членам ООН разработать национальные программы по борьбе с сахарным диабетом и уходом за лицами с диабетом. В этих программах рекомендовано учитывать сформулированные в Декларации тысячелетия цели развития.

Важность мероприятия[править | править код]

Сахарный диабет входит в тройку заболеваний, наиболее часто приводящих к инвалидизации населения и смерти (Атеросклероз, рак и сахарный диабет).

По данным ВОЗ, сахарный диабет увеличивает смертность в 2—3 раза и сокращает продолжительность жизни.

Актуальность проблемы обусловлена масштабностью распространения сахарного диабета. На сегодняшний день во всём мире зарегистрировано около 200 млн. случаев, но реальное число заболевших примерно в 2 раза выше (не учтены лица с лёгкой, не требующей медикаментозного лечения, формой). При этом заболеваемость ежегодно увеличивается во всех странах на 5…7%, а каждые 12…15 лет — удваивается. Следовательно, катастрофический рост числа заболевших принимает характер неинфекционной эпидемии.

Сахарный диабет характеризуется устойчивым повышением уровня глюкозы в крови, может возникнуть в любом возрасте и продолжается всю жизнь. Отчётливо прослеживается наследственная предрасположенность, однако реализация этого риска зависит от действия множества факторов, среди которых лидируют ожирение и гиподинамия. Различают сахарный диабет 1 типа или инсулинозависимый и сахарный диабет 2 типа или инсулиннезависимый. Катастрофический рост заболеваемости связан с сахарным диабетом 2-го типа, доля которого составляет более 85% всех случаев.

11 января 1922 года Бантинг и Бест впервые сделали инъекцию инсулина подростку Леонарду Томпсону[en], страдающему сахарным диабетом — началась эра инсулинотерапии — открытие инсулина явилось значительным достижением медицины XX столетия и было удостоено Нобелевской премии в 1923 году.

В октябре 1989 года была принята Сент-Винсентская декларация по улучшению качества помощи лицам с сахарным диабетом и разработана программа её реализации в Европе. Подобные программы существуют в большинстве стран.

Жизнь пациентов продлилась, они перестали умирать непосредственно от сахарного диабета. Успехи диабетологии последних десятилетий позволяют оптимистически смотреть на решение проблем, вызываемых диабетом.

Темы Всемирного дня[править | править код]

• 1991 г. — «Проблема диабета выходит в мир»
• 1992 г. — «Диабет: проблема всех возрастов и всех стран»
• 1993 г. — «Взрослея с диабетом»
• 1994 г. — «Диабет и старение»
• 1995 г. — «Цена неведения»
• 1996 г. — «Инсулин для жизни»
• 1997 г. — «Глобальное осознание — ключ к лучшей жизни»
• 1998 г. — «Диабет и права человека»
• 1999 г. — «Стоимость диабета» (затраты на диабет)
• 2000 г. — «Диабет и качество жизни в новом тысячелетии»
• 2001 г. — «Уменьшение бремени: диабет и сердечо-сосудистые заболевания»
• 2002 г. — «Ваши глаза и диабет: не забывайте о риске»
• 2003 г. — «Диабет может стоить вам почек. Действуйте немедленно!»
• 2004 г. — «Борьба с ожирением предупреждает диабет»
• 2005 г. — «Первостепенное внимание стопе — предотвращение ампутации» (Диабет и уход за ногами)[1]
• 2006 г. — «Диабет: помощь — каждому!» (Диабет у обездоленных и уязвимых слоев населения)[1]
• 2007—2008 гг. — «Сахарный диабет у детей и подростков»[1]
• 2009 г. — «Диабет, образование и профилактика»[1]
• 2010 г. — «Возьмём под контроль диабет. Сейчас же» (Let’s take control of diabetes. Now.)[2]
• 2011 г. — «Воздействуем на диабет. Сейчас же» (Act on Diabetes. Now.)[3]
• 2012 г. — «Диабет: защитим наше будущее» (Diabetes: protect our future)[4]
• 2013 г. — «Предотвратим диабет для защиты нашего будущего» (Prevent diabetes to protect our future)[5]
• 2014 г. — «Начнём день со здорового завтрака» (Starting the day with a healthy breakfast)[6]
• 2015 г. — «Сделаем здоровое питание нормой, а не привилегией» (Let’s make healthy eating a right, not a privilege)[7]
• 2016 г. — «Глаза при диабете» (Eyes on Diabetes)[8][9]
• 2017 г. — «Женщины и диабет» (Women and diabetes)[10]
• 2018—2019 гг. — «Семья и диабет» (The Family and Diabetes)[11]
• 2020 г. — «Медсестра и диабет» (The Nurse and Diabetes)[12]

См. также[править | править код]

• Сахарный диабет
• Инсулин
• Самоконтроль при сахарном диабете
• Всемирный день психического здоровья

Примечания[править | править код]

Ссылки[править | править код]

• Резолюция Генеральной Ассамблеи
• Всемирный день борьбы с диабетом (англ.)

14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом

11.11.2020 г.

Сегодня это крупнейшая в мире кампания по информированию о данном заболевании, охватывающая более 1 миллиарда человек более чем в 160 странах мира. А 14 ноября было выбрано в связи с тем, чтобы увековечить заслуги канадского врача и физиолога Фредерика Бантинга, родившегося в этот день в 1891 году, который вместе с врачом Чарльзом Бестом сыграл решающую роль в открытии в 1922 году инсулина — лекарства, спасающего жизнь людям, больным диабетом.

Различают сахарный диабет I типа (инсулинозависимый) и сахарный диабет II типа (инсулиннезависимый). Большинство из этих случаев составляют заболевания диабет 2-го типа, который в значительной степени можно предотвратить с помощью регулярной физической активности, сбалансированного питания и поощрения здорового образа жизни.

Одними из главных причин данного заболевания являются дисбаланс основных питательных веществ в рационе и нарушения пищевого поведения. Инсулинорезистентность развивается на фоне частых скачков уровня глюкозы в крови пациента после приема очередной порции сладостей, жирных блюд, выпечки из рафинированной муки. Поэтому профилактика диабета должна начинаться с ревизии привычного рациона человека. Рекомендуется строго придерживаться лечебно-профилактической диеты при диабете. Она является частью комплексного лечения болезни и может помочь снизить риски для тех, кто еще не пополнил число пациентов.

Профилактическое питание при диабете направлено на устранение причин, ведущих к повышению уровня глюкозы в крови. Чтобы не происходили резкие «скачки» данного показателя, для профилактики диабета 2-ого типа рекомендуется:

• питаться регулярно небольшими порциями, не переедать;

• диета при диабете должна быть сбалансированной по всем основным питательным веществам (протеины, жиры, углеводы) и микронутриентам, необходимым для оптимального функционирования всех систем человеческого организма, в том числе для успешного протекания метаболических процессов. Планируя завтрак, обед, ужин и перекусы в течение дня, выбирайте только здоровые продукты и блюда, приготовленные безопасными способами (на пару, запеченные, отварные);

• правильно составлять меню питания при диабете, включая в него полезные, органические продукты, и исключая те, что прошли глубокую промышленную переработку либо содержат большое количество насыщенных жиров и «быстрых углеводов;

• необходимо поддерживать баланс между поступлением и расходом калорий, занимаясь фитнесом и ведя активный образ жизни, стараться постоянно двигаться.

Диета при риске развития диабета 2-ого типа должна быть сбалансирована по содержанию белков, углеводов и жиров, необходимо внести коррективы в привычное питание.

Лучшими пищевыми источниками углеводов должны быть продукты, богатые клетчаткой:

• овощи;

• цельные зерна;

• несладкие плоды и ягоды;

• бобовые;

• листовая зелень;

• орехи;

• семена.

Жиры в рационе должны быть представлены преимущественно полиненасыщенными жирными кислотами, которые содержатся:

• в морской рыбе;

• орехах;

• семенах;

• нерафинированных пищевых маслах.

Профилактика диабета предписывает выбирать высококачественные протеины животного происхождения с небольшим содержанием насыщенных жиров:

• натуральные молочные продукты (без пищевых добавок);

• нежирные сорта рыбы и мяса.

Следует ограничить в рационе все рафинированные продукты, прошедшие промышленную переработку, так как в их составе нередко скрывается огромное количество трансжиров, крахмала, сахара, соли.

Выполнение рекомендаций поможет Вам сохранить свое здоровье на долгие годы! Берегите себя!