Бросает в холодный пот при диабете

Бросает в холодный пот при диабете thumbnail

Сахарный диабет – это опасное хроническое заболевание, которое проявляется целым комплексом симптомов. Люди больные диабетом часто страдают от упадка сил, обильного мочеиспускания, кожного зуда, сильного голода и жажды, и других не менее мучительных проявлений болезни.

В числе распространенных признаков диабета врачи называют усиленное потоотделение, которое значительно осложняет жизнь пациента. В отличие от нормальной теплорегуляции организма, которая наблюдается при высокой температуре или стрессе, потливость при диабете проявляется у больного постоянно и не зависит от внешних факторов.

Гипергидроз, как еще называют повышенное потоотделение, часто ставит пациента в неловкое положение и заставляет постоянно искать способ избавиться от него. Для этого больные часто используют современные дезодоранты, антиперспиранты и присыпки, но желаемого результата они не приносят.

Чтобы заметно уменьшить гипергидроз пациенту следует знать, как связаны диабет и потливость, и что заставляет потовые железы усиленно работать при этом заболевание. Только в этом случае он сможет действительно избавится от этого неприятного симптома, а не замаскировать его средствами от потливости.

Причины

Почему при сахарном диабете диабетики сильно потеют?

У здорового человека потоотделение является важной частью процесса теплорегуляции тела. Для предотвращения перегрева организма потовые железы начинают активно вырабатывать жидкость при жаркой погоде, в чрезмерно теплом помещение, при интенсивном физическом труде или занятиях спортом, а также во время стресса.

Но у людей с диагнозом сахарный диабет в основе повышенного потоотделения лежат совсем иные причины. Главным фактором, провоцирующим гипергидроз при диабете, является автономная нейропатия. Это опасное осложнение недуга, которое развивается в следствие гибели нервных волокон при повышенном сахаре в крови.

Автономная нейропатия приводит к нарушению в работе вегетативной нервной системы человека, которая отвечает за сердцебиение, процессы пищеварения и работу потовых желез. При данном осложнение у больного нарушается чувствительность температурных и тактильных рецепторов на коже, что ухудшает ее чувствительность.

Это особенно касается нижних конечностей, которые становятся почти полностью нечувствительными к внешним раздражителям и страдают от сильной сухости. Из-за разрушения нервных волокон импульсы из ног не доходят до головного мозга, вследствие чего потовые железы на коже практически атрофируются и прекращают свою работу.

Зато верхняя половина тела больного страдает от гиперимпульсации, при которой мозг получает слишком сильные сигналы от рецепторов даже при незначительном раздражителе. Так диабетик начинает обильно потеть от небольшого повышения температуры воздуха, легкого физического усилия или приема некоторых видов пищи.

Особенно сильное потоотделение наблюдается у пациента с диабетом при падении уровня сахара в крови. Врачи считают обильное выделение пота одним из главных признаков гипогликемии – критически низкого содержания глюкозы в организме.

Чаще всего такое состояние диагностируется у больного после тяжелой физической нагрузки, во время ночного сна или длительного голодания в следствие пропущенного приема пищи.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Оно представляет опасность для здоровья и жизни пациента, и может привести к гипогликемической коме, поэтому требует немедленного лечения.

Симптомы

Как уже отмечалось выше при сахарном диабете первого и второго типа у больного особенно сильно потеет верхняя половина тела, в частности шея, голова, подмышечные впадины, ладони и кожа рук. А вот кожный покров на ногах сильно сохнет, на нем могут появиться шелушения и трещины.

Важно отметить, что у пациентов с сахарным диабетом запах пота, как правило, бывает крайне неприятным, что представляет большую проблему как для самого больного, так и для его близких. Он имеет отчетливую примесь ацетона и сладковатый зловонный запах, вызванный размножением бактерий в порах больного.

https://youtu.be/8Z7XUwYG25Y

Потоотделение у диабетиков отличается высокой обильностью и оставляет на одежде обширные мокрые пятна в области подмышек, груди, спины и на сгибах рук. Интенсивность гипергидроза может значительно усиливаться в следующих ситуациях:

  1. При приеме пищи. Особенно горячих и острых блюд, горячего кофе, черного и зеленого чая, некоторых молочных продуктов, овощей и фруктов, к примеру, клубники и помидоров;
  2. Во время физических нагрузок при сахарном диабете. Даже небольшое физическое усилие может вызвать сильное потоотделение. Поэтому людям с высоким сахаром, в том числе детям с диабетом 1 типа не рекомендуется заниматься спортом;
  3. Ночью во сне. Среди ночи больной часто просыпается в поту, утром после пробуждения постельное белье остается влажным от пота, а на простыне отпечатывается силуэт тела больного.

Почему при сахарном диабете диабетики сильно потеют?

Одной из важных особенностей потливости при любой разновидности диабета является то, что с ней невозможно бороться с помощью обычных дезодорантов и антиперспирантов.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Гипергидроз при диабете 1 типа и потливость при сахарном диабете 2 типа можно вылечить только специальными лекарственными средствами.

Лечение

Лечение потливости при сахарном диабете требует комплексного подхода и должно включать в себя лекарственную терапию, лечебную диету и тщательную гигиену тела. В редких случаях для лечения гипергидроза прибегают к хирургической операции.

Медикаментозное лечение.

Для лечения гипергидроза при сахарном диабете врачи-эндокринологи рекомендуют своим пациентам применять алюмохлоридные антиперспиранты, которые выпускаются в виде мазей и кремов. В настоящее время существует широкий выбор этих препаратов, которые можно приобрести в аптеке.

В отличие от косметических средств, которые маскируют запах пота и помогают лишь на время уменьшить потоотделение, алюмохлоридные антиперспиранты являются лекарством и способны навсегда избавить человека от повышенной потливости.

При нанесении такой мази на сгибы рук, подмышечные впадины, шею и ладони, содержащиеся в ней соли алюминия, проникают под кожу и образуют в потовых железах своеобразную пробку. Это помогает достичь двойного эффекта – с одной стороны добиться заметного уменьшения потливости, а с другой оказать лечебное действие на потожировые железы.

Применять алюмохлоридные антиперспиранты необходимо строго следуя инструкции, чтобы получить максимально возможное лечебное действие. Во-первых, такие средства необходимо наносить только на сухую кожу не чаще, чем один раз в день, а во-вторых, не использовать их на открытых участках рук и шеи под прямым лучами солнца чтобы избежать ожога.

Читайте также:  Сыпь на теле у взрослого сахарного диабета

Лечебная диета.

Почему при сахарном диабете диабетики сильно потеют?

Всем известно, что при сахарном диабете очень важно соблюдать строгую низкоуглеводную диету. Однако для уменьшения потливости помимо сахара, хлеба, сдобной выпечки и круп, из рациона больного необходимо исключить все продукты, усиливающие работу потожировых желёз, а именно:

  • Кофе и другие напитки, содержащие кофеин;
  • Все виды алкогольных напитков, в том числе и с низким содержанием спирта;
  • Соленые, копчёные и маринованные продукты;
  • Острые блюда и продукты.

Такая диета не только поможет пациенту уменьшить проявления гипергидроза, но и избавиться от лишних килограммов, которые также нередко являются причиной повышенной потливости человека.

Гигиена тела.

Гигиена при сахарном диабете — неотъемлемая часть терапии. При повышенной потливости больной диабетом должен принимать душ не реже одного раза в день, а лучше два – утром и вечером. При этом ему рекомендуется пользоваться мылом или гелем для душа, тщательно смывая пот с кожи рук, ног и тела.

С особой тщательностью следует подходить и к выбору одежды. Диабетикам вредно носить обтягивающие вещи, в особенности из плотной ткани. Также им не рекомендуется надевать одежду, сшитую из материалов, не пропускающих воздух, например, натуральной или искусственной кожи.

Пациентам с диагнозом сахарный диабет 1 типа нужно отдавать предпочтения изделиям из натуральных тканей, таких как хлопок, лен и шерсть. Они позволяют кожи дышать, хорошо впитывают влагу и защищают больного от раздражения на коже, которое часто наблюдается у людей с гипергидрозом.

Хирургическое лечение.

Хирургические операции для лечения повышенной потливости при сахарном диабете почти не применяются. Это связано с тем, что при высоком уровне глюкозы в крови хирургические разрезы очень плохо заживают и имеют свойство инфицироваться и воспаляться.

Гипергидроз при диабете (видео)

Автор статьи

Специализированный врач-эндокринолог

Источник

Многие сталкиваются с актуальной сегодня проблемой повышенной потливости. Она мучает людей не только в жаркое время: бывает, что мокрые пятна на одежде никак не скрыть от глаз окружающих даже зимой. Представительницам прекрасного пола особенно интересны причины холодного пота. У женщин эта косметическая проблема вызывает много неловкостей в общении с другими людьми, да и построение личной жизни может быть серьезно осложнено.

Общие сведения

Прежде чем исправлять последствия этой неприятности, нужно выяснить ее причину. Повышенная потливость в медицине называется гипергидроз, причем он часто возникает при заболеваниях щитовидки, туберкулёзе, различных инфекциях, диабете. Если причина никак не связана с нарушениями работы организма, то, вероятно, патология вызвана неправильным питанием, употреблением алкоголя, стрессами, ношением синтетической одежды.

Но женский организм имеет множество особенностей, так или иначе связанных с характеристиками гормонального обмена. Во-первых, выделение холодного пота нередко наблюдается у девочек в период полового созревания. В это время начинается активный синтез половых гормонов, сопровождаемый серьезной перестройкой всего тела. Это – достаточно серьезный стресс, и организм отвечает на него соответственно.

Во-вторых, «классикой жанра» является период климакса. Принято считать, что это время связано исключительно с «приливами», сопровождающимися нарастанием ощущения жара, но так бывает не всегда и не у всех. Наоборот, многие женщины жалуются на то, что в любое время дня и ночи их может бросить в холодный пот. Особенно неприятно это во время сна: кровать полностью пропитывается влагой, человек просыпается от неприятного ощущения сырости и озноба. В этом случае патология чревата даже пневмонией от сильного переохлаждения!

Что скрывает холодный пот?

Даже если не принимать во внимание все вышесказанное, обязательно нужно упомянуть об одном важном обстоятельстве. Дело в том, что холодный пот – практически всегда показатель чего-то неладного. Просто так он не выделяется. Косметологи считают, что в условиях современности основной причиной его появления является хронический стресс. До какого-то времени организм с ними справляется, но впоследствии компенсационные резервы оказываются исчерпанными. Если вам постоянно снятся кошмары, вас мучает ощущение неустроенности, у вас случаются периоды панических атак, все это указывает именно на хронический стресс. Рассмотрим иные причины «холодной» потливости, характерные не только для женщин:

  • Менопауза (о чем мы уже упоминали выше). Приступообразные ощущения жара и холода, сопровождающие менопаузу, могут проявляться в любое время суток, но чаще всего они приходят ночью. Это — очень частая причина непомерной потливости у женщин в возрасте от 40 лет и старше.
  • Идиопатический гипергидроз. Под этим термином понимается случай патологии, о реальных причинах которой остается только догадываться. Медики предполагают, что во многих случаях истинной первопричиной является не выявленная гормональная или аутоиммунная патология.
  • Инфекции. Туберкулез считается «классической» инфекцией, одним из основных проявлений которой является резко повышенная потливость. Впрочем, любая другая инфекция вполне способна вызвать усиление потливости, здесь все зависит от особенностей конкретного организма.
  • Боль. Вне зависимости от его причины, болевой синдром практически всегда вызывает выделение холодного пота.
  • Нехватка кислорода (гипоксия). Если в крови мало кислорода, это заставляет мозг усиливать стимуляцию дыхательного центра. Попутно это вызывает выброс адреналина и сильный стресс. А последний, как мы помним, сопровождается значительным усилением потоотделения.
  • Низкий сахар в крови (гипогликемия). При понижении объема сахара в крови холодный пот – один из наиболее характерных симптомов. Хотелось бы отметить, что характерно это не только для диабетиков. Даже у здорового, но голодного человека, в крови которого мало глюкозы, будет бросать в пот. Эта реакция совершенно естественна.
  • Мигрени. Они могут быть вызваны стрессом или факторами внешней среды и, как отмечалось ранее, из-за сильной боли, ими вызванной, попутно выделяется холодный пот.
  • Пониженное давление (гипотензия). Если артериальное давление опускается до 90/60 и ниже, возможно развитие тяжелой одышки и выделение холодного пота.
  • Шоковые состояния. Сюда относится анафилаксия (тяжелая аллергическая реакция), кардиогенный шок (сердечная недостаточность и другие болезни сердца), гиповолемический шок (потеря крови и низкий объем крови), сепсис и неврогенный шок. Все эти патологии вызывают обильное выделение холодного пота.
Читайте также:  Как применить корень лопуха при сахарном диабете

К сожалению, довольно распространенной причиной гипергидроза в этих случаях являются онкологические заболевания. Причем вызывать сильную потливость они могут на очень ранних стадиях, когда никаких иных симптомов еще нет. Так что холодный пот, от которого у человека появляются мурашки – опасный признак, «прозрачно намекающий» на необходимость срочного посещения врача. Конечно, далеко не во всех случаях все так страшно, но все же для профилактики проконсультироваться со специалистом не помешает. Особенно, когда вы каждый раз «пропитываетесь» потом ночью.

Кроме того, опыт врачей свидетельствует, что с сильной потливости обычно начинается диабет (как правило, первого типа). Так что если вы часто чувствуете слабость, у вас бывают предобморочные состояния, если вы пропустили прием пищи, к специалисту тем более нужно обращаться срочно, не затягивая с этим делом. Диабет на ранних стадиях можно эффективно купировать и значительно замедлять его развитие!

Простые методики устранения гипергидроза

Если вас постоянно беспокоит «холодная» потливость, мы бы настоятельно советовали сразу обращаться к врачу, так как мы уже писали о возможных причинах этого состояния. В случае, когда по результатам медицинского осмотра никаких опасных патологий выявлено не было, можно попытаться справиться с проблемой в домашних условиях, используя простейшие методы. Вот базовые советы врачей , помогающие купировать гипергидроз во многих случаях:

  • Если вы страдаете от постоянно испытываемого стресса, попробуйте изменить распорядок дня. В особо тяжелых случаях желательно проконсультироваться у врача с тем, чтобы он назначил антидепрессанты или успокоительные. Они помогут вам справиться с тревожностью и волнением, нормализуют состояние нервной системы.
  • В случаях, когда вам мешает жить сильная ночная потливость, не помешает пересмотреть свои взгляды на надеваемую пижаму и т.д. Подобное белье должно быть изготовлено строго из натуральных тканей, которые способствуют естественному газообмену и способствуют нормальной терморегуляции организма.
  • Интересно, но при выделении холодного пота (если эта реакция вызвана хроническим стрессом) помочь может… обычный физический труд. Кроме того, психологи советуют найти какое-то «рукодельное» хобби: если вы будете отвлекаться на любимое дело, проявления стресса перестанут сильно тревожить, так как накопленная нервозность и тревожность окажутся просто «переработаны» положительными эмоциями.
  • Избегайте наедаться после шести вечера. Хотя бы не ешьте непосредственно перед отходом ко сну, так как в таких случаях перегруженная пищеварительная система сильно «напрягает» весь организм, что и приводит к усилению потливости и выделению холодного пота. В случае, если вы страдаете диабетом, обязательно соблюдайте назначенную вам диету, а также постоянно контролируйте уровень сахара в крови.
  • Не курите, не употребляйте алкоголь. Во всяком случае, можно сократить число выкуриваемых сигарет и до минимума свести количество эпизодов употребления спиртных напитков.
  • Выпивайте в течение дня не менее полутора литров чистой воды. Это позволит нормализовать водно-солевой обмен вашего тела и снизить объемы выделяющегося пота.

О сидячем образе жизни и пользе физической активности

Известно, что чаще всего бросает в холодный пот тех людей, работа которых не предполагает никаких атлетических подвигов в течение дня. Проще говоря, под эту категорию попадает 90% жителей современных мегаполисов, занятых на сидячей, малоактивной работе. Такой образ жизни отрицательно действует на сердечно-сосудистую систему. Ухудшение ее состояния чревато нарушением естественной терморегуляции и теплообмена, что и приводит к развитию серьезного гипергидроза.

Меж тем опыт спортсменов доказывает, что при мало-мальски активном образе жизни все системы организма быстро приходят в норму и интенсивность потоотделения – в том числе. Отметим, что вам не нужно участвовать в соревнованиях и брать спортивные Олимпы – достаточно хотя бы час-полтора в сутки посвящать активной ходьбе. Совсем хорошо, если у вас есть возможность совершения ежеутренних пробежек. В этом случае сердечно-сосудистая система тренируется, и в обычных условиях уже не испытывает особых нагрузок. Соответственно, и объем выделяемого пота также начинает заметно уменьшаться.

Как видите, всего лишь несколько простых советов (при условии их выполнения) могут значительно облегчить жизнь каждой женщине, страдающей от частых выбросов холодного пота. Как мы уже не раз писали, если симптомы ухудшаются или появляются новые, немедленно обратитесь к опытному врачу, поскольку в этом случае за сравнительно безобидной потливостью может стоять нечто куда более страшное.

Source: netpotlivosti.ru

Источник

Сегодня сахарный диабет, который сопровождает потливость, считается медико-социальным заболеванием. На 2016 год больных сахарным диабетом, потливостью (и тех, кто не подозревал о наличии болезни) насчитывалось чуть больше 400 млн. человек на всей планете. Этот дефект провоцирует развитие других патологических процессов, а также создаёт массу проблем в социальной жизни человека. Заболевание очень опасно, т. к. возможен даже летальный исход.

Помимо обязательного контроля уровня сахара, постоянных инъекций инсулина (если это заболевание 1-го типа) человек также испытывает на себе повышенную ночную и дневную потливость при диабете. Гипергидроз (так в медицине называется повышенная потливость) развивается из-за патологического влияния болезни на другие системы организма. Осуществив правильное и грамотно подобранное лечение сахарного диабета, потливость ног и других мест тоже исчезнет.

Почему появляется потливость во время сахарного диабета

Пот может появляться во время сахарного диабета

Что представляет из себя заболевание

Это заболевание характеризуется повышенным уровнем сахара (глюкозы) – гипергликемией. В норме, после приема пищи, у человека происходит расщепление еды на белки, жиры и углеводы, которые затем всасываются и с током крови депонируются (запасаются) в клетки организма. При данном дефекте углеводы расщепляются на мономеры (простые углеводы), а затем всасываются, но не попадают внутрь клетки. Это провоцирует появление новых болезней, среди которых потливость при сахарном диабете. Такая ситуация появляется из-за нескольких причин.

Читайте также:  Лечение семечками подсолнуха от диабета

Классификация болезни

Принято выделять такие виды заболевания, как:

  • сахарный диабет 1-го типа;
  • сахарный диабет 2-го типа;
  • гестационный сахарный диабет.

Болезнь 1-го типа развивается из-за патологического процесса в поджелудочной железе – деструкции (необратимом повреждении) бета-клеток. Эти клетки производят гормон под названием инсулин. Он отвечает за углеводный обмен. Воздействуя на клеточные рецепторы, делает более восприимчивыми клетки для глюкозы, т. е. «расширяет» отверстия клеточной оболочки.

При заболевании 1-го типа разрушаются клетки, производящие инсулин. Вследствие чего сахар остаётся циркулировать и не может попасть внутрь клетки для ее «насыщения». Из-за чего, спустя время, потоотделение при диабете нарушается.

2-й тип заболевания появляется из-за нарушения механизма взаимодействия рецепторов, находящихся на клетках, и самого инсулина. Так, может измениться количество или структура рецепторов, что приводит к инсулинорезистентности, т. е. к невосприимчивости рецепторов на инсулин. «Поры» клеточной оболочки перестают расширяться и принимать глюкозу. Из-за чего возможно развитие потливости при диабете.

Гестационный вид характеризуется развитием только во время беременности и после родов исчезает. Различают 1-й или 2-й тип болезни, образовавшейся до беременности, и сахарный диабет во время беременности.

Почему им болеют

Почему им болеют

Отсутствие гигиены питания может быть причиной сахарного диабета

Эта болезнь развивается из-за генетической предрасположенности или избыточного веса. Так, если у одного из родителей есть данная патология, то с вероятностью в 80% ребенок родится с наличием заболевания 2-го типа и 10% – болезнью 1-го типа. В 80% случаев люди, страдающие от ожирения, имели диабет. К другим причинам, провоцирующим появление болезни относят:

  • аутоиммунные заболевания. Собственная иммунная система человека воспринимает бета-клетки поджелудочной железы как чужеродный организм и создает антитела, которые «атакуют» клетки;
  • вирусные инфекции;
  • панкреатит;
  • онкологические болезни;
  • отсутствие гигиены питания.

Постоянное употребление большого количества углеводов и жиров, не доедая белков, приводит к угнетению функции бета-клеток. Также регулярное переедание плохо влияет на работу поджелудочной железы.

Причинами появления дефекта также являются психические и нервные расстройства. Из-за обильного стресса, депрессивного состояния могут появиться проблемы с уровнем сахара в крови.

Чем грозит сахарный диабет

Чем грозит сахарный диабет

Сахарный диабет может привести к невропатии

Инсулин, помимо углеводного, влияет на весь обмен веществ в организме: белковый, жировой, углеводный, минеральный и водно-солевой. Стимулирует процесс гликолиза. Является антикатаболическим гормоном, т. к. препятствует распадению жиров и белков, стимулирует их синтез.

Его недостаток влечет появление проблем с метаболизмом во всем организме. Так, организм «голодает» даже тогда, когда человек кушает. Углеводы, полученные во время еды, не могут попасть в клетку и «насытить ее». А как известно, углеводы в организме — это главный источник энергии.

В связи с чем появляются, прежде всего, такие симптомы:

  • частое мочеиспускание;
  • постоянное чувство голода;
  • похудение.

А в дальнейшем:

  • невропатии (повреждение нервной системы);
  • ангиопатии (повреждение сосудов);
  • ретинопатии (повреждение органов зрения);
  • нефропатии (повреждение почек);
  • диабетическая стопа.

Из-за пагубного воздействия на нервную систему у больного развивается потливость при диабете. Существует несколько разновидностей гипергидроза при сахарном диабете:

  • локальный;
  • общий.

Во время локальной потливости при сахарном диабете больной ощущает повышенное потоотделение ног, бедер. В случае общей потливости при диабете ночью потеют не только нижние конечности, а и все тело. Наутро, после ночной потливости, человек может обнаружить пятна пота на одежде, постельном белье. Гипергидроз доставляет массу трудностей больному. Из-за потливости при сахарном диабете появляются проблемы в личностных, деловых отношениях, что может перерасти в комплекс.

Потливость при сахарном диабете 2 типа развивается вследствие приема лекарств, понижающих концентрацию глюкозы. Когда у человека критический уровень сахара (такое возможно после употребления препаратов), организм старается исправить сложившуюся ситуацию. Выделяется адреналин, который стимулирует распад гликогена на глюкозу и синтез глюкозы, угнетает синтез жиров. Адреналин также влияет и на потоотделение, усиливая выделение пота, способствует развитию гипергидроза ног и всего тела.

Как вылечить патологию

Как вылечить патологию

Лекарства должен прописать врач

Болезнь, в зависимости от степени развития, лечат разными методами. Выделяют 3 степени проявления этого отклонения. На 1-й стадии уровень сахара не превышает 8.1 ммоль/л, выведение глюкозы с мочой не превышает 20 г на литр. В этом случае используют диетотерапию, доктор проводит разъяснительную беседу с больным, рассказывая о том, что нужно делать диабетикам. На данном этапе потливости при диабете не наблюдается.

На 2-м этапе уровень сахара уже не превышает 14.1 ммоль/л, а глюкозурия (наличие глюкозы в моче) не выше 40-50 г на литр. Развивается кетоз. Здесь нужно также и медикаментозное лечение наряду с диетотерапией или уколы инсулина. Вследствие приема препаратов, устраняющих последствия сахарного диабета, потливость может сильно увеличиться.

Когда концентрация глюкозы в крови свыше 14.1 ммоль/л, а глюкозы в моче больше 40г на литр, прибегают к использованию инъекций инсулина.

Лечением диабета занимается только доктор, подбирается оно индивидуально в зависимости от типа, формы диабета. Врач также прописывает лекарства, устраняющие болезни, появившиеся из-за диабета. Симптомы потливости при сахарном диабете убирают медикаментозной терапией, специальными рекомендациями, среди которых:

  • ношение одежды из натуральных материалов, из-за них не потеют;
  • исключение из рациона острых блюд, лука и чеснока, пряностей, чая и кофе;
  • при соблюдении строгой диеты люди не потеют;
  • соблюдение личной гигиены, прием ванны дважды в день;
  • использование антиперспирантов.

Наличие сахарного диабета, потливости ухудшает работоспособность человека, его эффективность, вредит как деловым, так и личностным отношениям. Поэтому очень важно не допускать появление данного заболевания.

Профилактика появления болезни

Профилактика появления болезни

Нужно питаться правильно

Для того чтобы предотвратить развитие диабета и холодного пота, нужно вести здоровый образ жизни. Правильно распределять часы работы, физической нагрузки и отдыха. Очень важно избегать стрессовых ситуаций, раздражения. Следует помнить, что ожирение и регулярное переедание в 80% провоцирует развитие болезни и чрезмерного потоотделения, поэтому соблюдайте гигиену питания, употребляйте достаточное количество белков.

Важно! При появлении симптомов обязательно обратитесь к врачу.

Источник