Черника форте можно ли при сахарном диабете

Витаминно-минеральный комплекс для диабетиков

Даже при компенсированном сахарном диабете больные нередко испытывают сонливость и низкую работоспособность. Это объясняется тем, что у пациентов этой категории наблюдаются нарушения не только со стороны углеводного обмена. Постоянный прием лекарств, жесткая диета ухудшают возможности метаболизма.

Для нормальной работы поджелудочной железы диабетику необходимы витамины А, В, Е и микроэлементы кобальт, сера, никель, ванадий, цинк, цирконий, хром. Ухудшается экология, изнашивается почва, в результате за последние сто лет в пище содержание витаминов сократилось в 4 раза. Чтобы восполнить дефицит, назначают специальный витаминно-минеральный комплекс.

Какие витамины нужны при СД

Недостаток микроэлементов может привести к болезням поджелудочной железы – предшественникам СД. Один из выраженных симптомов диабета – усиленная работа почек, когда из организма вымывается большая часть витаминов, аминокислот и минералов.

Если восполнить недостаток ценных веществ, диабетики отмечают значительное улучшение состояния, а в некоторых случаях удается вообще отказаться от инсулина при соблюдении диеты и контроле физической активности. Но даже такие, безобидные на первый взгляд, препараты как витамины для диабетиков нельзя принимать бесконтрольно.

Никотиновая кислота (РР)

РР участвует в белковом, углеводном и липидном обменных процессах, ускоряет переработку сахара и жира. Никотиновая кислота при сахарном диабете 2-го типа упрощает контроль показателей глюкометра. Это самое эффективное «лекарство» для нейтрализации последствий «плохого» холестерола.

Пиридоксин (В 6)

Витамин В6 влияет на липидно-белковый обмен, нормализует систему кроветворения и работу нервной системы, снижает шансы получить инсульт и инфаркт.

Пиридоксин облегчает усвоение сахаров, укрепляет иммунитет, контролирует баланс калия и натрия, предупреждает появление отеков, регулирует обменные процессы жиров, белков, углеводов. Он снабжает нас глюкозой, выделяя ее в кровь из накопленных в печени и мышцах углеводов.

Фолиевая кислота (В 9)

В 9 организм использует для улучшения метаболизма белков и нуклеиновых кислот. Фолиевая кислота при сахарном диабете 2 типа ускоряет регенерацию тканей, усиливает кровоснабжение поврежденной ткани. Очень важно контролировать уровень этой кислоты при беременности.

Цианокобаломин (В12)

Пополнять запас витаминов группы В для диабетика 1-го и 2-го типа очень важно, так как прием сахаропонижающих таблеток затрудняет их усвоение. Но для работоспособности инсулина они очень нужны.

В12 – витамин, накапливающийся в легких, печени, почках, селезенке. Возможности цианокобаломина:

• Ключевая роль в протекании биохимических реакций;
• Выведение аминокислот, профилактика сердечно-сосудистых ситуаций;
• Сокращение концентрации липидов и холестерола;
• Насыщение кислородом на клеточном уровне;
• Восстановление поврежденных тканей, синтез нуклеиновых кислот;
• Контроль иммунитета.

Норма витамина В12 в детском возрасте, мкг:

• 7-10л. – 2.
• 4-6 л. – 1,5.
• 6-12 мес. – 0,5.
• 1-3 г. – 1.
• 0- 6 мес. – 0, 4.

Магний

Магний стимулирует усвоение глюкозы поджелудочной, улучшает работоспособность инсулина, снижает инсулинорезистентность и риск заболеть диабетом, успокаивает нервы и сердцебиение, нормализует артериальное давление, облегчает симптомы ПМС, снимает спазмы конечностей.

Всем, кто входит в группу риска, американские врачи советуют принимать магний. Недостаток магния приводит к почечной и сердечной недостаточности, возможны осложнения и со стороны нервной системы. Препарат нормализует работу ЖКТ.

Его преимущества могут оценить не только диабетики, но и все пациенты с нарушениями углеводного обмена.

В аптечной сети микроэлемент представлен разными торговыми названиями: Магне-В6, Магвит, Магникум, Магнелис. Максиальный терапевтический эффект наблюдается при сочетании приема препаратов магния с витаминами группы В.

Цинк

Цинк продлевает молодость на клеточном уровне, присутствует в составе всех гормонов и ферментов. При СД важна его способность создавать соединения с инсулином, отвечающим за углеводный обмен. Восполняет он и недостаток витамина А, способствует выработке его в печени.

Селен

Основные функции селена в организме:

1. Участвует в синтезе белков;
2. Укрепляет иммунитет;
3. Служит для профилактики онкозаболеваний;
4. Усиливает активность витамина Е;
5. Предупреждает развитие ССЗ;
6. Важный компонент гормонов и ферментов;
7. Катализатор метаболизма.

Хром

Хром (пиколинат) – важнейший микроэлемент для диабетиков. Именно его дефицит усиливает потребность в сладкой пище и зависимость от инсулина. Даже при сбалансированном питании его, как правило, не хватает, особенно детям.

Если принимать микроэлемент в таблетках или в комплексной схеме, можно добиться устойчивого уровня гипогликемии. Высокие дозы хрома благополучно выводятся почками, при недостатке ощущается онемение и покалывание ног и рук.

Больше всего хрома (свыше100% дневной нормы на 100 г) можно найти в морской и речной рыбе (тунце, карпе, горбуше, щуке, сельди, скумбрии).

Роль хрома для органов и систем:

• Контролирует «плохой» и «хороший» холестерол;
• Перерабатывает жир, восстанавливает нормальную массу тела;
• Поддерживает функции щитовидной железы, компенсирует дефицит йода;
• Сохраняет в клетках генетическую информацию.

Стоит обратить внимание на:

1. Chromium polynicotinate с витамином В3 компании Source Naturals;
2. Chromium Picolinate компании Now Foods;
3. Chromium Picolinate компании Nature’s Way.

Ванадий

С этим элементом надо быть очень осторожным, так как любое отклонение от нормы ведет к проблемам со здоровьем. При СД развивается недостаток ванадия. У здоровых людей дефицит этого элемента приводит к состоянию преддиабета.

Основные функции ванадия: участие в химических реакциях углеводного и липидного обмена и синтез костных тканей. По данным ВОЗ нормой ванадия считается 60-63 мкг. Ученые подсчитали, что после переработки в организме остается всего 1% ванадия, остальной выводится мочеполовой системой.

Для диабетиков и лиц, занимающихся спортом и тяжелым физическим трудом, норма повышается до 100 мкг.

Ретинол (А)

Витамин А для глаз при диабете необходим для поддержки нормального зрения, предупреждения ретинопатии и катаракты. Антиоксидантная защита эффективнее работает вместе с витаминами С и Е. Гипо- и гипергликемии увеличивают численность токсичных форм кислорода, образующегося в процессе жизнедеятельности органов и систем. Комплекс А, С, Е и обеспечивает защитные функции. Нормы потребления таблеток указаны в инструкции.

Альфа-липоевая кислота

Кроме витаминов диабетикам назначают альфа-липоевую кислоту и коэнзим q10. Эти антиоксиданты предупреждают разрушение тканей при декомпенсированном диабете. Есть версия об их способности тормозить развитие осложнений при СД.

Тиоктовая кислота применяется для профилактических целей и облегчения признаков полинейропатии. Мужчинам липоевую кислоту при сахарном диабете 2 типа назначают при лечении эректильной дисфункции, так как чувствительность нервов значительно улучшается. Усиливает терапевтический эффект комплексный прием с витаминами группы В – по 50 г).

Стоит обратить внимание на бренды:

• B-50 компании Nature’s Way.
• B-50 концерна Source Naturals.
• B-50 торговой марки Now Foods.

Единственный относительный недостаток добавок – высокая цена. Кофермент q10 назначается для поддержки сердечной мышцы и улучшения общей клинической картины, но его стоимость также не позволяет принимать препарат постоянно. Кофермент Q10, как и L-карнитин, больше знакомы кардиологам, так как прямого отношения к диабету они не имеют.

Характеристика комплексов витаминов и минералов

АлфаВит

В составе АлфаВит – 13 витаминов и 9 минералов. Есть и кислоты органического происхождения, а также вытяжки из лекарственных растений. Средство разработано с учетом нарушений метаболизма при СД. Комплекс обогащен веществами, предупреждающими осложнения диабета: янтарной и липоевой кислотами, вытяжкой из черники, одуванчика и лопуха. Рекомендуемая дозировка: 3 таб./сут. Прием можно совмещать с едой. Курс профилактики – 30 дней.

Добавки компании Wцrwag Pharma

Комплекс разработан из 11-ти витаминов и 2-х микроэлементов. Назначают при гиповитаминозе диабетикам 1-го и 2-го типа, а также для его профилактики. Противопоказанием может быть только повышенная чувствительность к ингредиентам формулы. Принимают витамины торговой марки Ворваг Фарма в течение месяца по 1 таб./сут. За 30 таблеток надо заплатить как минимум 260 руб.

Доппельгерц® Актив «Витамины для диабетиков»

В популярном комплексе представлено 4 главных микроэлемента и 10 базовых витаминов.

Главный акцент – нормализация метаболизма, профилактика осложнений со стороны зрения и почек. Эффективен препарат как в моно-, так и в совместной терапии. Рекомендуемая схема для профилактики: 1 таб./сут. Лучше всего принять пилюлю целиком и вместе с едой, запивая достаточным количеством воды. Упаковка рассчитана, как минимум, на один курс – 30 дней. За 300 руб. можно купить 30 таблеток.

Компливит

Упаковка Компливита содержит суточную дозу витаминов (14 видов), липоевую и фолиевую кислоты. Обогащен комплекс и основными микроэлементами – цинком, магнием, селеном, хромом. Улучшает кровоток при микроантиопатии вытяжка из гинкго билоба. Препарат гармонично дополняет низкоуглеводный рацион: нормализует метаболизм. Полимерная банка (30 таблеток за 250 руб.) рассчитана на курс – 1 месяц. Принимают 1 раз/сут., параллельно с едой.

Компливит® Кальций Д3

Кальций укрепляет кости, улучшает плотность зубных тканей, нормализует свертываемость крови. Особенно полезен он лицам, не употребляющим молочные продукты, а также детям во время активного роста.

В форсмуле Компливита есть ретинол, контролирующий зрение и состояние слизистой. В рецептуре – только искусственные сахарозаменители, поэтому Компливит можно использовать при СД.

При регулярном употреблении (1 таб./сут.) необходим контроль сахаров и консультация эндокринолога. Выгодно приобретать большую упаковку: 350 руб. за 100 шт.

Как выбрать свой комплекс витаминов

Витамины при диабете 2 типа любых названий в аптеке можно приобрести без рецепта. Тем не менее, к выбору своего типа надо отнестись со всей ответственностью. Лучшим вариантом, по мнению специалистов, будут комплексы, которые разработаны для больных с нарушениями метаболизма – главной проблемы диабетиков.

Пропорции в медикаментах подобраны так, чтобы восстановить метаболизм и дополнить нехватку ценных соединений, вызванную побочным действием сахаропонижающих средств.

Из наиболее популярных комплексов для диабетиков в аптеках предлагают таблетки:

1. Doppelherz Актив – от 450 руб. за 60шт;
2. Витамины для диабетиков немецкой компании Wцrwag Pharma – 540 руб. за 90 шт.
3. Витамины Алфавит при диабете – от 250 руб. за 60 шт.
4. Компливит® Кальций Д3 – от 110 руб. за 30 шт.
5. Пиколинат хрома – 150 руб. за 30 шт.
6. Коэнзим q10 – от 500 руб.
7. Мильгамма композитум, Нейромультивит, Ангиовит – от 300 руб.

Заказать свои поливитамины для диабетиков можно и в интернет-аптеках, причем даже в другой стране, благо, ассортимент позволяет и для бюджета такой вариант предпочтительнее.

При таком образе жизни у диабетиков 1-го типа потребность в инсулине уменьшается в 5 раз, а у больных по 2-м типом СД возможен и полный отказ от инъекций. Но для большинства диабетиков строго соблюдать все медицинские рекомендации в силу возраста, состояния здоровья, занятости просто нереально, поэтому витаминные комплексы для них будут настоящим спасением в плане профилактики ретинопатии, сердечно-сосудистых случаев, гиповитаминоза.

Подробнее о витаминах при сахарном диабете можно узнать из видео

Как принимать Инулин?

Какими ценными свойствами обладает инулин, инструкция по применению содержит подробную информацию. Данное вещество, обладая минимумом противопоказаний, может оказывать благотворное действие при многих расстройствах пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой, иммунной систем.

Свойства препарата

К замечательным растительным веществам, полезным для организма, которые созданы природой, относится и инулин. Это углевод комплексного действия, полисахарид, содержащийся примерно в 400 растениях. Больше всего его в таких плодах и продуктах, как:

• топинамбур;
• цикорий;
• бананы;
• овсяный корень;
• изюм;
• спаржа;
• артишок;
• злаки.

Велика концентрация этого вещества также в клубнях цветочных культур (нарциссы, гиацинты, георгины). Фармацевтическая отрасль производит таблетки «Инулин» в основном из топинамбура или цикория. Это не лекарственное средство, а БАД — биологически активная пищевая добавка. В этой растительной вытяжке содержатся и другие полезные вещества: витамины С, В1, В2, аминокислоты, пектин, магний, калий, фосфор, железо, марганец и др.

В ассортименте препаратов с инулином можно встретить продукцию самых разных отечественных и зарубежных фирм: «Инулин Форте» («Эвалар»), «Инулин» («Нутримед»), «Закофальк» (инулин с масляной кислотой от итальянского производителя), «Неовитэль» (биологически активный комплекс с боярышником либо с расторопшей, черникой, эхинацеей от ООО «Планета здоровья») и др.

Одна таблетка препарата содержит 95% фруктозы, которая легко усваивается. Попадая в кровь, этот природный полисахарид оказывает целый комплекс полезных организму действий:

• заряжает клетки организма жизненной энергией;
• питает полезную кишечную микрофлору, приумножая ее, улучшает пищеварение;
• нормализует уровень глюкозы в крови;
• снижает артериальное давление;
• нейтрализует свободные радикалы;
• выводит «плохой» холестерин;
• активизирует обмен веществ;
• способствует усвоению магния, кальция, укрепляя миокард и костные ткани;
• снижает риск тромбоза;
• ускоряет выведение тяжелых металлов, радионуклидов.

Многочисленные отзывы свидетельствуют о том, что данный полисахарид является прекрасным средством профилактики дисбактериоза, инфаркта миокарда, инсульта, остеохондроза, артритов и других воспалительных заболеваний суставов.

Поскольку «Инулин» — препарат натуральный, его прием намного предпочтительнее, чем назначение аналогичных синтезированных медикаментов, которые в избытке производит мировая фармацевтическая промышленность.

Как принимать пребиотик

«Инулин» — ценная добавка к пище при многих заболеваниях. В их числе:

• сахарный диабет;
• гипертония;
• атеросклероз;
• ишемическая болезнь сердца;
• дисбактериоз;
• язва желудка и 12-перстной кишки;
• панкреатит;
• холецистит;
• колит;
• гепатиты;
• почечнокаменная болезнь;
• аллергии;
• остеохондроз и другие патологии опорно-двигательного аппарата;
• аутоиммунные болезни;
• слабый иммунитет.

При использовании «Инулина Форте», «Инулина-пребиотика», «Инулина Нутримед» как вспомогательных препаратов при диабете наблюдается выраженный сахароснижающий эффект. Однако не следует полагать, что это панацея от всех бед. Как и у любого медикамента, у него есть противопоказания:

• индивидуальная непереносимость фруктозы;
• беременность и грудное вскармливание;
• детский возраст до 12 лет;
• гипотония;
• хронические заболевания дыхательных органов;
• геморрой, варикозное расширение вен (для таблеток, произведенных