Диабет понижен сахар в крови

На медицинском языке низкий уровень сахара в крови называется гипогликемией. Это заболевание, при котором поджелудочная железа вырабатывает слишком много инсулина, в результате чего падает уровень сахара в крови. Высокую опасность представляет для людей пожилого возраста.
Какой должен быть уровень сахара в крови
Нормальный уровень глюкозы в крови обычно считается от 3,5 до 5,5 ммоль/л. Когда сахар падает ниже этого уровня, можно считать гипогликемией. Критическим состоянием считается значение менее 3,3 ммоль/л и ниже.
Источник: https://www.google.ru/imgres
Причины низкого уровня сахара в крови
Выделяют несколько причин гипогликемии:
- Чрезмерное употребление сахара и рафинированных углеводов. Это приводит к тому, что печень, надпочечники и поджелудочная железа теряют способность метаболизировать сахар;
- Стресс;
- Опухоль;
- Нарушение функции надпочечников, печени или гипофиза;
- Высокая дозировка диабетических лекарств;
- Чрезмерная физическая активность;
- Задержка или пропущенные приемы пищи.
Глюкоза – это ключ к нормальному функционированию организма. Если организму не хватает адекватного питания и отдыха, это может привести к снижению уровня сахара в крови.
Как проявляется гипогликемия
Симптомы низкого уровня сахара в крови обычно проявляются, когда содержание сахара падает намного ниже нормального уровня. Наличие признаков низкого уровня сахара в крови свидетельствует о том, что недостаток глюкозы в организме уже повлиял на мозг человека. Может проявляться:
- Сонливостью;
- Нарушением зрения;
- Слабостью;
- Судорогами;
- Дрожью конечностей;
- Внезапной потерей памяти;
- Дезориентацией в пространстве;
- Обильным потоотделением;
- Головной болью;
- Нервозностью;
- Раздражительностью;
- Депрессией;
- Усталостью;
- Онемением конечностей;
- Головокружением;
- Сексуальными расстройствами;
- Сердцебиением;
- Рассеянностью.
У человека может возникать тяга к сладкому и крахмалистым продуктам между приемами пищи.
Что делать и как предупредить падение сахара в крови
Не всем, кто страдает от гипогликемии, потребуется медицинская помощь сразу. У некоторых он снижается просто потому, что они пропустили прием пищи. Или накануне «хорошо» погуляли в компании с алкоголем. А кто-то просто плохо спал и не отдохнул хорошо.
В этом случае нужно просто поесть, хорошо выспаться и стараться меньше «дружить» с алкоголем.
Серьезно нужно отнестись в том случае, сели сахар падает из-за чрезмерного приема инсулина. Это лишает организм необходимой глюкозы. Следовательно, нарушается нормальное функционирование всего организма.
Чтобы предупредить гипогликемию:
- Регулярно контролируйте и проверяйте уровень сахара в крови;
- В питании должны присутствовать зерновые, семена (тыква и подсолнечник), орехи в сыром виде, овощи и фрукты;
- Избегать чрезмерного потребления соли, так как это приводит к снижению сахара в крови;
- Избегать безалкогольных напитков, алкоголя, кофе, рафинированных и обработанных продуктов, белой муки и сахара;
- Придерживаться 6 разового приема пищи. Стараться не пропускать прием пищи;
- После активной тренировки обязательно нужно поесть.
Полезны продукты, богатые комплексом витаминов В, витамином С и витамином Е.
Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Что еще почитать:
Почему утром кружится голова. Возможные причины головокружения по утрам
Основные симптомы сахарного диабета
Почему немеют руки и ноги. 14 распространенных причин
11 симптомов, которые могут указывать на преддиабет
Чем опасна гипокалиемия и каковы ее признаки
Подписывайтесь на канал “Гармония здоровья”. Тогда никогда не пропустите свежие публикации!
Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.
Источник
Нехватка сахара в крови называется гипогликемией. С этим явлением сталкиваются больные сахарным диабетом и здоровые люди. Нехватка сахара – опасное состояние, которое чревато осложнениями.
Причины падения уровня сахара в крови
Самыми распространенными причинами снижения уровня сахара в крови являются следующие:
- Жесткие диеты, намеренное голодание, несбалансированное питание.
- Игнорирование приемов пищи, длительные перерывы между ними.
- Отсутствие полноценных перекусов.
- Высокие умственные нагрузки.
- Интенсивные занятия спортом.
- Чрезмерное употребление сладких газированных напитков, алкогольной продукции.
- Переедание сладостями и выпечкой.
- Злоупотребление крепким кофе.
Симптомы падения уровня сахара в крови
Если уровень сахара приближается к низким отметкам, это можно распознать по следующим признакам:
- жар во всем теле, кровь приливает к лицу, оно начинает «гореть»;
- головная боль и головокружения;
- учащенное сердцебиение;
- общая слабость;
- тремор в конечностях, дрожь в теле;
- ощущение сильного голода;
- легкая тошнота;
- потеря ориентации в пространстве;
- появление кругов перед глазами, раздвоение предметов, другие проблемы со зрительным восприятием;
- ощущение страха, тревоги, беспокойства;
- усталость и сонливость;
- невозможность нормально выспаться из-за страшных снов;
- нарушение функций речевого аппарата.
Что предпринять, чтобы быстро повысить уровень сахара в крови?
Для быстрого повышения уровня сахара можно использовать простые народные способы:
- Съесть конфету, кусочек шоколадного батончика, несколько кусочков шоколада.
- Выпить чашку сладкого чая с медом, вареньем или сахаром.
- Съесть банан или несколько сладких сухофруктов (курага, чернослив, финики).
- Выпить сладкий фруктовый сок с мякотью (дополнительно его можно подсластить).
Как диабетику обезопасить себя от резких скачков сахара?
Уберечь себя от гипогликемии и ее последствий помогут следующие рекомендации:
- Соблюдать в полной мере рекомендации врача, рассказывать ему о своем состоянии, задавать уточняющие вопросы.
- Самостоятельно разбираться в своем заболевании, читать специализированную литературу, знать способы оказания первой помощи.
- Поставить в известность родственников, друзей, коллег по учебе или работе, чтобы они могли вовремя оказать помощь. Обязательное условие – не стесняться своего заболевания.
- Постоянно носить с собой конфету, шоколадный батончик или несколько кусочков рафинада. Это поможет справиться с проблемой при внезапном приступе.
- Регулярно измерять уровень сахара в крови, особенно перед длительными прогулками, поездками, экзаменами, физическими нагрузками. Если уровень сахара будет низким, то обязательно нужно перекусить.
- Свести к минимуму или совсем исключить употребление алкогольных напитков. Если есть желание немного выпить, то стоит обязательно закусывать.
- Следить за тем, чтобы под рукой всегда был заряженный мобильный телефон. Это позволит вызвать скорую помощь или позвонить родным.
- Сохранять присутствие духа и помнить, что даже с таким серьезным заболеванием, как сахарный диабет, человек может жить полноценной жизнью.
Внимание! Перед применением нового лекарственного средства необходимо внимательно изучать инструкцию и консультироваться с врачом, так как многие препараты ведут к снижению уровня сахара в крови.
Понижение уровня сахара в крови – это очень серьезный симптом, который может привести к необратимым последствиям. Это состояние нельзя игнорировать, важно уметь оказывать первую помощь самому себе и окружающим.
Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания
Источник
Женщины, которые получают инъекции инсулина или препарат глибурид, имеют риск развития низкого уровня сахара крови. У большинства женщин с гестационным диабетом не возникают проблемы с низким уровнем сахара крови (гипогликемией). Если уровень сахара (глюкозы) в Вашей крови упал до очень низких показателей, необходимо немедленно лечиться, чтобы не нанести вреда ни себе, ни своему ребенку.
Ключевые моменты
Низкий уровень сахара крови возникает, когда концентрация сахара в крови падает ниже уровня, при котором организм может нормально функционировать. У женщин, которые получают инсулин, низкий уровень сахара крови может развиться, если они не едят в достаточном количестве, пропускают прием пищи, занимаются физическими упражнениями в большем объеме, чем обычно, или вводят себе слишком большое количество инсулина.
Эти шаги помогут Вам избежать развития угрожающего жизни состояния вследствие низкого уровня сахара крови:
Часто проверяйте свой уровень сахара крови, чтобы Вы не должны были угадывать, когда он низкий.
Знайте признаки низкого уровня сахара крови (усиленное потоотделение, дрожь, голод, затуманенное зрение и головокружение).
Лучшим лечением низкого уровня сахара крови будет выпить 250мл молока. Проверьте свой уровень сахара крови снова через 15 минут. И если он все еще низкий, добавьте к лечению сахар.
Держите всегда при себе немного конфет, изюма или других продуктов, содержащих сахар. Съешьте немного при первых же признаках низкого уровня сахара.
Проверяйте свой уровень сахара крови перед тем, как сесть в автомобиль, и не водите его, если концентрация сахара в Вашей крови ниже 70мг/дл (3,8ммоль/л).
Обучите своих друзей и сотрудников, что необходимо предпринимать в случае снижения Вашего уровня сахара крови до очень низких показателей.
Больше информации о сахарном диабете Вы можете найти в этих разделах:
Что такое неотложное состояние, вызванное низким уровнем сахара крови (гипогликемией)?
Низкий уровень сахара крови возникает, когда концентрация сахара в крови падает ниже уровня, при котором организм может нормально функционировать.
У большинства женщин с гестационным диабетом не возникают проблемы с низким уровнем сахара крови. Но если уровень сахара крови падает, это может развиться очень быстро (за 10-15 минут). Обычно такое происходит через 1-2 часа после того, как Вы ввели инсулин короткого действия (быстродействующий). Низкий уровень сахара развивается, если Вы:
Пропустили или отложили прием пищи.
Выполнили слишком много физических упражнений, не поев при этом в достаточном количестве.
Выпили алкоголь, особенно на голодный желудок. Во время беременности опасно употребление алкоголя в любом количестве.
Ввели слишком большую дозу инсулина.
Приняли медикаменты, которые могут влиять на уровень сахара в Вашей крови. Поговорите со своим врачом о принимаемых Вами лекарственных средствах перед тем, как начать принимать любые новые препараты (включая аспирин и ибупрофен) или пищевые добавки.
Даже если показатель уровня сахара в Вашей крови нормальный, у Вас могут быть симптомы низкого уровня сахара крови, если он внезапно опустился ниже обычного. Например, если на протяжении недели концентрация сахара в Вашей крови составляла 200мг/дл (11,1ммоль/л), а затем внезапно упала до 70мг/дл (3,8ммоль/л), у Вас могут развиться симптомы низкого уровня сахара крови.
Проверьте свои знания
Низкий уровень сахара крови возникает, когда концентрация сахара в крови падает ниже уровня, при котором организм может нормально функционировать.
Правильный ответ.
Низкий уровень сахара крови возникает, когда концентрация сахара в крови падает ниже уровня, при котором организм может нормально функционировать.
Низкий уровень сахара крови может развиться, потому что я:
Правильный ответ.
Низкий уровень сахара крови не развивается вследствие того, что Вы слишком много спали, съели слишком много конфет или целый день смотрели телевизор. Правильный ответ «а». Низкий уровень сахара крови может возникнуть, потому что Вы выполняли большее, чем обычно, количество физических упражнений, не поели достаточно или ввели себе слишком большую дозу инсулина. Он также может возникнуть, если Вы пропустили прием пищи, приняли определенные медикаменты или выпили слишком много алкоголя.
Почему важно быстро справиться с неотложным состоянием, возникшим вследствие низкого уровня сахара крови?
Существует три типа низкого уровня сахара крови: легкий, средней тяжести и тяжелый. Если концентрация сахара в Вашей крови опустилась ниже 55мг/дл (3,05ммоль/л), Ваш организм реагирует на это так же, как когда Вы испытываете страх, злость или тревогу. Эти симптомы легкой гипогликемии часто длятся только короткое время, для их коррекции Вам необходимо съесть что-то, содержащее сахар, что повысит его уровень в крови. При этом не должно развиться неотложное состояние, и у Вас и Вашего ребенка не разовьются долгосрочные последствия того, что у Вас был низкий уровень сахара крови.
Не водите автомобиль и не управляйте другими сложными механизмами, если считаете, что у Вас низкий уровень сахара крови. Проверяйте свой уровень сахара крови перед тем, как сеть за руль. Не водите автомобиль, если концентрация сахара в Вашей крови ниже 70мг/дл (3,8ммоль/л).
Если Ваш сахар крови продолжает падать (ниже 40мг/дл или 2,2ммоль/л), Ваш мозг перестает получать достаточное количество глюкозы для своей работы. При этом могут нарушаться рассудительность и координация движений, что является симптомами низкого уровня сахара крови средней степени тяжести.
Если уровень сахара в Вашей крови опускается ниже 20мг/дл (2,2ммоль/л), что является тяжелой гипогликемией, у Вас может развиться судорожный приступ, остановиться дыхание, что, возможно, нанесет вред Вашему ребенку. Вы также можете впасть в кому, у Вас может развиться инсульт и, возможно, наступить смерть.
Проверьте свои знания
Если мой уровень сахара крови падает до очень низких показателей (ниже 20мг/дл или 1,1ммоль/л):
Правильный ответ.
Если уровень сахара в Вашей крови упадет до 20мг/дл (1,1ммоль/л) или ниже, Вы не будете в состоянии съесть что-то, содержащее сахар. Для этого Вам понадобится чья-то помощь. Правильный ответ «а». Если уровень сахара в Вашей крови упадет до 20мг/дл (1,1ммоль/л) или ниже и у Вас разовьются судорожный приступ или остановка дыхания, это может нанести вред Вашему ребенку. Вы можете впасть в кому и, возможно, умереть.
Источник
Низкий сахар в крови. Симптомы гипогликемии. Чем опасна и что делать при низком сахаре?
До определенного момента своей жизни мне казалось, что низкий показатель сахара в крови – это состояние вполне контролируемое. Ну, потрясет тебя, съешь что-нибудь и все нормально.
Меньше 3.8 ммоль/л – для меня низкий
За свою жизнь с диабетом я много раз впадал в состояние гипогликемии (далее «гипа») и быстро, с легкостью мог её компенсировать. Но моя уверенность была подорвана, когда на одном празднике я потерял сознание. И только благодаря моим близким друзьям я остался жив.
В чем причины «гипы»?
- Расчет дозы. Основной случай, когда перемудрил с дозой инсулина и уколол на большее количество еды, чем съел.
- Голод. При длительном голодовке мозгу неоткуда брать топливо для работы. Слабость и чувство истощения этому свидетельствуют. Лично со мной такое случалось.
- Физическая активность. Интенсивные и продолжительные занятия спортом выматывают организм и снижают сахар в крови. Не важно, занимаетесь вы в зале, бегаете или копаете грядки в саду.
- Алкоголь. Только крепкий. Именно из-за него я потерял сознание. При опьянении ты не чувствуешь признаки низкого сахара. Алкоголь их притупляет и можно спутать. Момент «отключки» поймать невозможно, всё происходит моментально.
Что чувствуешь?
К наиболее основным симптомам «гипы» относятся:
– потовыделение;
– чувство голода и слабость;
– мандраж по телу (трясутся руки);
– головокружение и заторможенная реакция;
– затуманенное зрение.
Фото с сервиса Яндекс.Картинки
Это всё первичные симптомы, при возникновении которых, следует быстро измерить сахар в крови глюкометром. Если сахар действительно низкий, незамедлительно купировать. Если же вы забыли глюкометр дома, а вы чувствуете похожие симптомы гипы, съешьте быстрые углеводы или выпейте сок. Уж лучше чуть повышенный сахар, чем губить себя низким. Я считаю так.
К более тяжелым признакам относятся: судороги, потеря сознания и кома.
В чем опасность?
Частые «гипы» у человека вызывают серьезные осложнения со стороны органов. Начиная от мозга, заканчивая сосудами. Макро – и микрососудистые нарушения относятся к таким органам как: почки, глаза, нервы, болезни сердца и инсульт. А любая не купированная «гипа» может привести вас к летальному исходу.
Ночная «гипа»
Серьезная проблема для диабетиков. У меня есть чувствительность к ночным «гипам». Мне начинают сниться кошмары, потею и резко просыпаюсь. Это страшно осознавать, потому что может случиться всякое. И благо, что в такие моменты я пока что её чувствую.
Фото с сервиса Яндекс.Картинки
Чтобы предотвратить приступ ночью, обязательно нужно измерять сахар перед сном. И исключить приём алкоголя и приёма пищи перед тем, как пойдете спать.
Чем лучше купировать низкий сахар?
Вот уже несколько лет неизменно я везде и всюду таскаю с собой маленький сок. Вообще все сладкие жидкости быстро всасываются в организме и повышают сахар в течение 5-10 мин. Это соки, газировки, вода с сахаром и прочее. Есть таблетки глюкозы и также сахар в маленьких пакетиках. Ещё взял за привычку во все карманы распихивать леденцы. «Гипа» очень непредсказуемая и может застать в самый неподходящий момент.
Фото с сервиса Яндекс.Картинки
Как избежать?
Как ни крути, но все упирается в частые измерения сахара, возможно для 1 типа намного больше, для меня да. Активный и здоровый образ жизни поможет удерживать уровень сахара в оптимальных пределах. Правильный расчет ХЕ и инсулина поможет избежать нежелательных скачков сахара.
Берегите своё здоровье и хороших вам сахаров!
Как вы “боретесь” с низким сахаром? – обязательно пишите в комментарии!
Если Вам понравилась статья, не стесняйтесь ставить ЛАЙК! Спасибо! Подписаться можно здесь!
Появился вопрос? Задавайте мне на почту, которая указана в шапке профиля!
Источник
Низкий уровень сахара в составе крови, называется гипогликемией. Этот показатель также опасен, как и состояние высокого сахара в ее составе. Быстрое снижение глюкозы, приводит к состоянию комы и грозит смертью.
Большая часть случаев с понижением глюкозы это причина и следствие осложнений при диабете (сахарном). Но нередки случаи, когда небольшое резкое снижение может быть и в организме здорового человека.
Симптомы гипогликемии
Гипогликемия означает то, что в организме нехватка глюкозы, которая очень необходима для нормального функционирования жизненно важных органов и всех систем в человеческом организме взрослых.
Для того, чтобы избежать плачевного результата, необходимо отслеживать степень сахара при первых недомоганиях.
Особенно тем людям, которые страдают диабетом, а также тем, кто входит в группу риска вследствие целого ряда заболеваний.
Причины пониженного содержания глюкозы
Самой распространенной причиной низкой концентрации глюкозы в составе крови голодание. Также существуют причины развития заболевания гипогликемия.
Когда желудок не наполнен:
- Отказ от пищи продолжительное время (более, чем 8 10 часов),
- Прием в пищу в неограниченном количестве углеводов,
- Обезвоживание организма,
- Большой объем потребляемого алкоголя,
- Реакция на прием некоторых медикаментозных средств,
- Употребление медикаментозных препаратов одновременно с алкогольными напитками,
- Печеночная недостаточность,
- Большая масса тела,
- Высокие физические нагрузки,
- Патология в выработке гормонов, и повышенный выброс в кровь инсулина,
- Недостаточность: сердечная и почечная.
Сердечная недостаточность
Причины гипогликемии | Другие причины понижения сахара |
1. Развитие диабета в раннем детском возрасте. | 1. Высокие физические и эмоциональные нагрузки, которые продолжаются достаточно длительный период времени. |
2. Оперативное вмешательство в органах: желудка и кишечника. | 2. Беременность у девочки в раннем возрасте. |
3. Идиопатические патологии и заболевания. | 3. Реакция на прием аспирина и ацетилсалициловой кислоты в детском возрасте. |
4. Патологии и сбои в деятельности органов и систем, которые приводят к повышенному расходованию глюкозы. | 4. Одновременное применение бета-блокаторов и повышенная нагрузка. |
Симптомы и признаки
Пониженный сахар в крови у вполне здорового человека может быть только утром, когда желудок не наполнен и явное ощущение голода. Для нормализации такого состояния, необходимо просто принять пищу.
Симптомы у взрослого, когда пониженная глюкоза (легкая степень):
- Триммер рук,
- Ощущение прилива жара,
- Повышенное выделение пота,
- Учащенный ритм сердечных сокращений,
- Повышенная жажда (полидипсия),
- Проблемы со зрением (чувство тумана в глазах, раздвоение предметов, ощущение побочных предметов в зоне видимости),
- Боль в голове, нередко сильная,
- Состояние апатии, депрессии и сонливости,
- Бледность лица и верхних конечностей,
- Слабость в мышечных органах, а также слабость в ногах,
- Острая тахикардия,
- Потливость ладоней при любом климате.
Симптомы сахарного диабета.
Симптоматика пониженной концентрации глюкозы в крови может проявляться не только в состоянии бодрствования человека, но и в состоянии сна:
- Повышенное потоотделение,
- Разговоры в период сна,
- Развитие лунатизма,
- Кошмарные сновидения,
- Неспокойное поведение во сне, что приводит к падению с места сна,
- Состояние раздражительности после сна.
Такие ощущения вызваны тем, что в период сна происходит голодание коры головного мозга. Необходимо провести замер глюкозы и в случае, если концентрация будет меньше, чем 3,3 ммоль/л, тогда нужно в срочном порядке покушать.
Степени снижения индекса глюкозы
При пониженном сахаре симптомы бывают неодинаковые. Зависит от степени и скорости падения глюкозы.
Степень снижения глюкозы может быть:
- Легкая,
- Средняя,
- Тяжелая.
Легкая форма снижения глюкозы, когда уровень падает до показателя 3,8 ммоль/л, а также немного ниже.
Признаки и симптоматика низкого индекса глюкозы:
- Слабость в теле, сильный озноб, триммер рук,
- Достаточно высокое потоотделение,
- Кружение головы, особенно усиливается при резкой смене положения головы,
- Чувство ненаполненного желудка,
- Тошнота и не редко рвота,
- Перевозбудимость, напряженное нервное состояние,
- Учащенное сердцебиение,
- Онемение языка и губ,
- Онемение фаланги пальцев,
- Не четкое видение глазами предметов.
Что делать? Для улучшения самочувствия в этой степени гипогликемии, достаточно принять пищу.
Средняя форма падения глюкозы, когда уровень опускается до 3 ммоль/л, а также немного ниже этого показателя. При этой стадии организм ощущает психологические, нервные и эмоциональные сбои, а также физическое состояние значительно ухудшается.
Признаки и симптоматика, когда сахар снижен до 3 ммоль/л:
- Спутанная стадия сознания,
- Невозможно сориентироваться в пространстве,
- Судороги в тканях мышц,
- Заторможенность в сознании и речи,
- Бессвязность речи,
- Нарушение в координации движения,
- Беспричинная сонливость,
- Слабость всего организма,
В этой стадии гипогликемии, необходимо обратиться к доктору.
Тяжелая форма, когда глюкоза понижена и коэффициент опускается до 2 ммоль/л, а также немного ниже этого показателя. Чем опасна низкая концентрация сахара? Такое резкое снижение сахара может быть достаточно опасно для жизни.
Признаки и симптоматика:
- Судороги всего тела,
- Состояние комы,
- Инсульт,
- Пониженная температура тела,
- Смертельный исход.
Если глюкоза длительный период ниже нормы, о чем это говорит?
Это означает, что причины могут быть такие, у человека в организме происходят необратимые изменения в коре головного мозга, а также в сердце и сосудистой системе. Симптоматика гипогликемии может быть не ярко выраженной, если сахар упал, а пациент принимает медикаментозные препараты и бета-блокаторы.
Процесс работы организма по выработке глюкозы.
Симптоматика каждой степени понижения сахара может проявляться у каждого индивидуально и при различных показателях глюкозы в крови.
Гипогликемия у ребенка не вызывает таких симптомов, потому что детский организм не реагирует на снижение сахара на уровне в пределах 2,5 ммоль/л.
Признаки гипогликемии могут проявиться и при нормальном показателе сахара, если произошло резкое его колебание. У пациентов, которые болеют диабетом (сахарным) первого и второго типа, гипогликемия проявляется уже тогда, когда сахар понижается до 6 ммоль/литр и даже 8 ммоль/литр.
Диагностика гипогликемии
Для того, чтобы доктор установил диагноз гипогликемия, и установил причины его понижения, достаточно сдать анализ крови на сахар. Кровь на исследование берется из пальца.
Врач должен установить от чего это происходит. Также врач производит осмотр тела пациента и проверяет его эмоциональное и психологическое состояние.
Немаловажно выяснить образ жизни пациента, колебания или увеличение объема тела, а также какие медикаментозные препараты принимает больной на этот период.
Причины колебания сахара могут быть именно в этом.
Чем опасна пониженная степень глюкозы в организме?
Гипогликемия для недоношенного ребенка грозит развитием у него детского церебрального паралича, голоданием головного мозга, что грозит недостаточным умственным развитием.
Большой процент смертельных случаев новорожденных от гипогликемии по причине голодания головного мозга и нервной системы.
Нехватка глюкозы в детском организме провоцирует целый ряд сердечных заболеваний, сосудистых патологий. При несвоевременном лечении ребенок может войти в гипогликемическое коматозное состояние.
Терапия
Если у человека произошел случай гипогликемии в легкой степени, тогда помощь медицинского работника не нужна.
Для поднятия глюкозы в крови достаточно принять немного:
- Сахара,
- Меда,
- Выпить раствор глюкозы.
Не рекомендовано принимать в пищу торты, печенье, содержащее большое количество жира, а также бутерброды, в которых есть масло и мясные продукты.
Также стоит в этот период стоит избегать приема в пищу:
- Макарон,
- Сладких фруктов,
- Черного шоколада,
- Мороженного.
Когда произошел случай гипогликемии в тяжелой форме и больной потерял сознание, тогда в этом случае стоит срочно вызывать карету скорой медицинской помощи, для того, чтобы врач установил причины данного обморока и оказал срочную помощь.
Вводит препарат:
- Глюкагон
- Раствор глюкозы.
Вводить эти препараты очень медленно в вену.Также можно вводить и внутримышечно. Спустя 30 минут проверяется уровень глюкозы в крови. В особом тяжелом случае может быть даже госпитализация больного в клинику.
Лечение такого пациента проводится под строгим наблюдением доктора. Также госпитализация предусмотрена для проведения терапии гипогликемии, если пациент имеет патологии сердца (недостаточность) и патологии поджелудочной железы, и сбой в работе почек и надпочечников.
Диета при низком сахаре в крови
Для людей, страдающих гипогликемией, важное место занимает культура питания. Также необходимо придерживаться правильного рациона питания и режима принятия пищи пожилым людям.
Причина в сбое функциональности эндокринной системы это недостаток в рационе полезных продуктов. Принимать еду необходимо небольшими дозами, не менее 6 раз в сутки.
Последний прием должен быть не позднее, чем за 2 часа до периода сна.
Тонизирующие напитки, кофе, чай стимулируют повышенную выработку гормоном инсулина, это означает, что употребление этих напитков должно быть минимальным.
Диета при низком сахаре включает в свое меню употребление следующих продуктов
- Цельно зерновой хлеб,
- Рыба,
- Мясо нежирных сортов,
- Кисломолочные продукты,
- Пищевые продукты морского происхождения.
Употребление в пищу фруктов, а также овощей в свежем виде в достаточном количестве, наполняет организм клетчаткой, что позволяет нормализовать степень глюкозы в крови.
Фруктовые соки, чаи из целебных трав способны не только корректировать коэффициент глюкозы, но и благоприятно влиять на всю иммунную систему.
Примерное меню:
Завтрак | Обед | Полдник | Ужин |
вареные яйца — 2 шт., | Суп с мясом или рыбой только нежирных сортов, | Фрукты, орехи | овощное рагу с мясом курицы или с рыбой, |
хлеб цельнозерновой, | салат овощной, | чай из лекарственных трав. | |
чай из целебных трав, | сок из фруктов — 200 мл. | ||
только спустя 60 минут после завтрака можно выпить 200 мл. молока. |
Калорийность данного рациона питания и содержание в нем белков повышенное, но простые углеводы из рациона исключены.
Содержание в меню белков в пределах 115–125 грамм в сутки, 50% это белковая пища животного происхождения. Содержание в меню жиров в пределах 80–100 грамм, из них 30 35 грамм и наличие в меню углеводов 260–360 г.
Простые углеводы с индексом (гликемическим) до 100 единиц исключены из рациона питания. Суточный коэффициент калорийности не менее 2100 ккал. и не должен превышать 2700 ккал.
Такое питание сможет наладить показатель глюкозы в организме и позволит сбросить несколько килограмм лишнего веса.
Загрузка…
Источник