Диспансеризация и профилактика сахарного диабета

Диспансеризация и профилактика сахарного диабета thumbnail

Диабет — довольно распространенное хроническое заболевание. Диспансеризация больных сахарным диабетом предполагает раннее выявление, непрерывное наблюдение, предупреждение прогрессирования болезни, обеспечение нормальной жизни пациентов. Регулярные профилактические осмотры, диспансеризация определяют людей, склонных к заболеванию или переносящих патологию в скрытой форме.

Диспансеризация и профилактика сахарного диабета

Преимущества диспансеризации

Раннее выявление негативной реакции организма на глюкозу разрешает начать лечение на ранних стадиях, предупредить перерастание преддиабетического состояния в заболевание. Основное задание диспансеризации при сахарном диабете — обследование максимального количества людей. Выявив патологию, больного ставят на учет, где пациенты получают лечебные препараты по льготным программам и регулярно проходят обследования у эндокринолога. При обострении больного определяют в стационар. Помимо плановой диспансеризации, в обязанности больного входят такие действия, помогающие жить долго и полноценно:

  • соблюдение предписаний врача;
  • своевременная сдача необходимых анализов;
  • диета;
  • умеренные физические нагрузки;
  • контроль сахара с помощью индивидуального глюкометра;
  • ответственное отношение к болезни.

Легкая форма диабета предполагает посещение специалиста один раз в три месяца, а при сложно протекающем заболевании обследоваться рекомендуют ежемесячно.

Вернуться к оглавлению

Показания

Диспансеризация и профилактика сахарного диабетаНаблюдаться у врача нужно людям с панкреатитом.

Диспансеризация при сахарном диабете предполагает выявление людей больных и склонных к патологии. Пристальное внимание врачи уделяют наблюдению за толерантностью к глюкозе таким пациентам:

  • дети, родители которых болеют диабетом;
  • женщины, родивших крупных (вес 4—4,5кг) младенцев;
  • беременные и матери после родов;
  • тучные, страдающие ожирением людей;
  • пациенты с панкреатитами, местными гнойными заболеваниями, дерматологическими патологиями, катарактами.

Людям старше 40 лет к профилактическим осмотрам у эндокринолога нужно относиться с повышенным вниманием. В этом возрасте опасаются появления диабета 2 типа. Заболевание способно развиваться скрытно. У пожилых людей проявляются осложнения, вызванные патологией. При диспансеризации рекомендуется регулярно делать анализы, получать консультации по применению лекарств и особенностям диеты.

Вернуться к оглавлению

Суть диспансеризации при сахарном диабете

Диспансерное наблюдение больных сахарным диабетом способно поддерживать здоровье человека в нормальном состоянии, сохранять работоспособность и качество жизни. Возможные осложнения диспансеризация выявляет на ранних сроках. Лечебные мероприятия проводятся вне стационара, и больному не приходится менять ритм жизни. Правильно организованная диспансеризация способна предотвратить тяжелые осложнения (кетоацидоз, гипогликемию), привести массу тела в норму, убрать симптомы болезни. Пациенты могут получать рекомендации специалистов разных направлений.

Вернуться к оглавлению

Посещение врачей

Диспансеризация и профилактика сахарного диабетаПервичное обследование включает консультацию офтальмолога.

Наблюдение за диабетиками ведет эндокринолог. При первичном осмотре консультируются у терапевта, гинеколога, окулиста и невролога. Больные сдают анализы крови и мочи, делают рентген и электрокардиограмму, измеряют рост, массу тела, давление. Окулиста, невролога и гинеколога (для женщин) рекомендуется посещать ежегодно. Специалисты, выявив осложнения диабета, назначат лечение по результатам обследования. Тяжелая форма заболевания предполагает обязательную консультацию хирурга и отоларинголога.

Вернуться к оглавлению

Обследования

Предпосылками проверки на сахарный диабет выступают снижение массы тела, сухость во рту, излишнее мочевыделение, покалывания в верхних и нижних конечностях. Несложный и доступный метод определения патологии — тест на уровень глюкозы в плазме крови натощак. Перед анализом пациенту рекомендуют не принимать пищу 8 часов.

Для здорового человека норма сахара в крови натощак — 3,8—5,5 ммоль/л, если результат равен или превышает 7,0 ммоль/л, подтверждается диагноз диабета. Уточняют диагноз тестированием на толерантность к глюкозе в произвольное время. Показатель 11,1 ммоль/л и выше при таком методе указывает на заболевание. Для диагностики беременных, а также выявления преддиабета и диабета 2 типа разработан метод орального анализа на толерантность к глюкозе.

Диспансеризация и профилактика сахарного диабетаБольному важно самостоятельно контролировать уровень сахара в крови.

При диспансерном учете больных с сахарным диабетом важен тест на уровень в крови гликозилированного гемоглобина А1с или HbA1с. Этот метод и самостоятельное отслеживание уровня сахара дома необходимы для коррекции лечения. У диспансерных больных глаза и стопы обязательно обследовать 1—2 раза в год. Раннее выявление сбоев в работе этих уязвимых при диабете органов позволит применить действенное лечение. Контроль уровня сахара в крови, выполнение мероприятий, назначенных доктором, сохраняет здоровье и нормальную полноценную жизнь.

Вернуться к оглавлению

Особенности диспансеризации у детей

Обнаруженное при анализах нарушение толерантности к глюкозе предполагает диспансерный учет ребенка. При таком учете рекомендуют посещать каждые 3 месяца эндокринолога и 1 раз в полгода окулиста. К обязательным мероприятиям относят постоянный контроль массы тела, функционирования печени, осмотр покровов кожи. Отслеживаются другие проявления заболевания: ночное недержание мочи, гипогликемия.

При диспансерном наблюдении детей с сахарным диабетом посещают эндокринолога каждый месяц, 1 раз в полгода нужно получить консультацию гинеколога (для девочек), окулиста, невролога, стоматолога. При осмотре регулярно отслеживаются рост и вес, сопутствующие проявления диабета (полиурия, полидипсия, запах ацетона при выдохе), состояние кожных покровов, печени. Пристальное внимание направляют на места инъекций у детей. У девочек осматриваются половые органы на проявления вульвита. Важно получить врачебную консультацию по проведению инъекций в домашних условиях и диетической пище.

Источник

Целью настоящего исследования явилось изучение возможностей раннего активного выявления преддиабета и сахарного диабета в условиях отделения профилактики поликлиник г. Саратова.  А также выявление заинтересованности пациентов в обучении в “Школе пациента с сахарным диабетом” и укреплении своего здоровья.

Материалы и методы

В соответствии с намеченной целью и задачами исследования нами были определены следующие методы: теоретический анализ руководящих документов и специальной литературы по теме исследования;  изучение статистической документации отделения профилактики городской поликлиники и статистических данных по региону и РФ; экспериментальный метод, включающий проведение анкетирования, интервью с пациентами, анализ и обобщение полученных данных.  

Исследование проведено на базе ГУЗ «Городская поликлиника №2» города Саратова (ГУЗ ГП №2).

Результаты исследования

Сахарный диабет по праву считается глобальной проблемой современности. Диабет всех типов может стать причиной развития серьезных осложнений и повышать общий риск преждевременной смерти [2]. По данным ВОЗ во всем мире сахарным диабетом страдают около 422 миллионов человек. По данным федерального регистра больных сахарным диабетом (СД) общая численность пациентов с СД в РФ в 2017 году составила около 4,5 миллионов человек (3,06% населения РФ), при этом СД 1 типа (СД1) – 5,7% (256,1 тыс.), СД 2 типа (СД2) – 92,1% (4,15 млн.), другие типы СД – 1,9% (83,8 тыс.), тип СД не указан- 0,3% (13,5 тыс. человек) [2, 3]. Сахарный диабет в настоящее время зачастую имеет быстро прогрессирующее течение, приводящее к инвалидизации пациента или летальному исходу [2].  Другим частым случаем рассматривается синдром взаимного отягощения или “коморбидности”, когда у пациента помимо преддиабета или сахарного диабета одновременно выявляются признаки ХОБЛ, ИБС или другой серьезной хронической неинфекционной патологии, приводящей к трудностям адекватного лечения заболеваний. В условиях полиморбидности у больных сахарным диабетом увеличивается риск внезапной смерти, хронической почечной недостаточности, ампутации конечности или слепоты [1]. Смертность населения РФ по причине СД1 в 2017 году составила 2,3‰, по причине СД2 – 68,4‰. В структуре причин смерти при СД1 на первом месте – сердечно-сосудистая недостаточность – 16,4%, затем нарушения мозгового кровообращения – 7,6%, хроническая почечная недостаточность – 6,0%,  инфаркт миокарда – 4,4%, диабетические комы – 1,5%. При СД2 часто встречаемыми фатальными событиями стали сердечно-сосудистая недостаточность- 28,6%, нарушения мозгового кровообращения – 12,2%, инфаркт миокарда – 4,5%, хроническая почечная недостаточность- 1,8%. диабетические комы- 0,2% [2]. Уровни заболеваемости, инвалидизации и смертности от сахарного диабета ставят перед врачами первого контакта (терапевтами, врачами отделений профилактики и общей практики) вопросы  необходимости ранней диагностики и коррекции преддиабета и сахарного диабета, в том числе в условиях городских поликлиник, для назначения своевременной, адекватной терапии и профилактики возможных осложнений [4]. Другим важным моментом является выявление факторов риска (ФР) развития сахарного диабета в ходе диспансеризации населения и работа по их устранению, проводимая отделениями профилактики [5].

Читайте также:  Рекомендуемые продукты при сахарном диабете список

В отделении профилактики ГУЗ ГП №2, в соответствии с приказом МЗ РФ от 26.10.2017г. №869н «Об утверждении порядка проведения диспансеризации определенных групп взрослого населения»,  проводится диспансеризация населения, направленная на раннее активное выявление факторов риска (ФР) хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), в том числе сахарного диабета,  предупреждение развития заболеваний, выявление хронических форм болезней, их профилактику.

Диспансеризация проводится в два этапа. Первый этап проводится с целью первичного выявления и отбора граждан с подозрением на наличие заболеваний. Он включает в себя анкетирование, направленное на выявление ХНИЗ и ФР их развития, антропометрию (измерение роста, массы тела, окружности талии, расчет индекса массы тела), измерение артериального давления, тонометрию глаз (для граждан 39 лет и старше), определение общего холестерина крови и глюкозы крови, ЭКГ-исследование, осмотр фельдшера-акушера с забором материала для проведения цитологического исследования, флюорографическое исследование органов грудной клетки, маммография (для женщин с 39 лет и старше), анализы крови и мочи, исследование кала на скрытую кровь (для лиц с 45 лет и старше), УЗИ органов брюшной полости (для лиц в возрасте 45, 51, 57, 63 и 69 лет). Каждому пациенту старше 45 лет проводится расчет  суммарного сердечно-сосудистого риска по шкале SCORE. Если по результатам первого этапа у пациента выявлено подозрение на наличие ХНИЗ или высокий и очень высокий суммарный сердечно-сосудистый риск, врач терапевт отделения профилактики направляет его на второй этап диспансеризации, который включает в себя проведение необходимых дополнительных лабораторных  и инструментальных методов исследования, а также проведение осмотра пациентов врачами узких специальностей.

Всего в ходе настоящего исследования с помощью  компьютеризированных методик  были обработаны и изучены анкеты и амбулаторные карты 48001 пациентов, прошедших первый этап диспансеризации в отделении профилактики  ГУЗ ГП №2 в 2016 – 2018 годах. Средний возраст лиц, прошедших диспансеризацию, составил 42±0,25 лет. Установлено, что с целью прохождения диспансеризации в 2016 году были приглашены 17891 человек, в 2017 – 15904 человек, в 2018 – 14819 человек. В 2016 году явка составила 17311 человек, что составило 96,7% от числа всех приглашенных, в 2017 – 15882 (99,8%), в 2018 – 14808 человек (99,9%). В ходе диспансеризации были выявлены заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе артериальная гипертензия, онкологические заболевания, эндокринные заболевания, в том числе СД, болезни нервной системы, болезни глаз, болезни органов пищеварения, болезни мочеполовой системы. Наибольшее количество случаев приходилось на болезни сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Так, в 2016 и 2018 годах на первом месте в структуре впервые выявленной в ходе диспансеризации патологии находились сердечно-сосудистые заболевания  с уровнями 35,4‰ в 2016 году и  22,3‰ в 2018. На втором месте по частоте выявляемости – эндокринные заболевания (2016 – 28,6‰, 2018 – 21,8‰).  В 2017 году  первое место пришлось на долю эндокринных заболеваний – 49,2‰, второе – на долю сердечно-сосудистых – 22,3‰. Сахарный диабет всех типов по итогам диспансеризации  в 2016 году был выявлен в 1,3‰,  такой же уровень в 2017 (1,3‰), а в 2018 году отмечен рост до 2,3‰. Нами проанализированы данные скрининговых анкет (опросников) на предмет выявления факторов риска сахарного диабета. Наиболее часто встречаемыми стали нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточная масса тела. Так, в 2016 – 2018 годах первое место среди факторов риска СД приходилось на долю нерационального питания: почти треть респондентов отмечала этот факт (в 2016- 30,2%, в 2017- 32,3%, в 2018 – 33,9%). Второе место с таким же высоким распределением – на долю избыточной массы тела (в 2016- 27,5%, в 2017- 30,5%, в 2018 – 30%). Третье ранговое место занимала такая проблема современности как низкая физическая активность: более четверти участников первого этапа диспансеризации упомянули это (в 2016 – 25,6%, в 2017 – 25,2%, 25,3%). По итогам скрининга были выявлены лица, нуждающиеся в прицельном дообследовании и проведении определения уровня глюкозы крови натощак. В  2016 году таких пациентов было 95 человек (0,5%), в 2017 году – 375 (2,4%), в 2018 году – 173 (1,2%). У всех пациентов диагностирована высокая гликемия, и 100% были направлены на определение уровня гликированного гемоглобина. Параллельно все пациенты с выявленными ФР СД, высоким уровнем гликемии натощак, повышенным процентным содержанием гликированного гемоглобина в крови обследованы эндокринологом поликлиники. Диагноз сахарного диабета был подтвержден в 2016 году у  96,8% пациентов с выявленными факторами риска, в 2017 – у 33%, в 2018 – у 96,5%. Все пациенты, с подтвержденным диагнозом СД, поставлены на диспансерный учет врачами эндокринологами и терапевтами.

Вторым этапом исследования проведен опрос курсантов “Школы пациента с сахарным диабетом”, действующей при отделении профилактики ГУЗ ГП №2, для выявления заинтересованности пациентов в приобретении и поддержании навыков, необходимых для максимального управления их жизнью в условиях такого хронического заболевания как сахарный диабет, и укреплении своего здоровья. «Школа пациента с СД» при ГУЗ ГП №2 активно работает с 2005 года. Все пациенты с впервые выявленным СД в 100% случаев приглашены на занятия в эту школу. Закончили обучение 331 человек, включая пациентов с преддиабетом, впервые выявленным диабетом, имеющих установленный диагноз разной степени давности и родственников больных диабетом. В 2018 году было проведено 4 обучающих цикла, каждый из которых включал 10 занятий. Методическая разработка занятий в «Школе пациента с СД» проведена в тесном сотрудничестве с профессорско-преподавательским составом кафедры поликлинической терапии, общей врачебной практики и профилактической медицины ФГБОУ ВО «Саратовский ГМУ им. В. И. Разумовского».  Занятия проводили врачи отделения профилактики, врачи-эндокринологи, ассистенты кафедры. Совместно были выпущены памятные буклеты, листовки с рекомендациями по питанию, модификации образа жизни, коррекции избыточной массы тела и ожирения, которые выдаются каждому участнику школы сахарного диабета. В рамках профилактических занятий обучающимися рассматривались такие темы как “Факторы риска СД”, “Питание пациента с сахарным диабетом”, “ЛФК при СД” и другие. Пациенты были обучены самоконтролю гликемии на глюкометрах разных модификаций: One Touch, Accu-Chek, Bayer, Contour TS. Особый интерес у пациентов вызвало практическое занятие по навыкам использования шприц-ручек НовоПен.

Читайте также:  Сиофор 850 от сахарного диабета

Нами проведен опрос 30 человек, прошедших курс обучения в «Школе пациента с СД». Из них 90% (27 чел.) составили женщины, 10% (3 чел.) – мужчины, средний возраст 55±0,25 лет. Респондентов просили ответить на вопросы по оценке качества работы отделения профилактики лечебно-профилактического учреждения и доступности образовательной медицинской помощи; вопросы по удовлетворенности взаимодействием пациента с  врачом, проводившим занятия; вопросы по оценке организации работы «Школы пациента с СД», в том числе оценка пациентом длительности ожидания запланированных курсов, времени занятий. Были заданы вопросы, касающиеся информированности пациентов о возможности прохождения диспансеризации на территории ЛПУ и обучения в Школах здоровья. Подавляющее большинство опрошенных (87%) остались довольны обучением  57% (17 чел.) – ответили «да, весьма удовлетворены», 30% (9 чел.) – «скорее, да, удовлетворены», всего 13% (4 чел.) ответили «скорее, не удовлетворен», в графе «не удовлетворены» ответов не было. Все проанкетированные согласны посещать Школы здоровья по другой тематике: большинство из них (75%) высказались за проведение образовательных циклов, посвященных вопросам питания при разных, прежде всего сердечно-сосудистых, заболеваниях. 100% респондентов знают о диспансеризации, порядке и сроках ее проведения. Сведения почерпнули из средств массовой информации (ТВ, газеты, интернет) 44%, и такое же количество (43%)  – узнали лично при обращении в регистратуру поликлиники.

Таким образом, роль отделений профилактики городских поликлиник в проведении диспансеризации населения нельзя переоценить. Возможность раннего активного выявления  факторов риска развития ХНИЗ,  в том числе СД, вносит существенный вклад в снижение бремени тяжелых социально значимых заболеваний. Врачи отделений профилактики  не только проводят работу по выявлению факторов риска преддиабета, первых симптомов сахарного диабета, но и  участвуют в предупреждении серьезных проблем со здоровьем, ограничивающих повседневную жизнедеятельность пациентов, имеющих установленный диагноз. Проведение занятий в «Школе сахарного диабета» способствует  повышению личной ответственности пациента за сохранение и укрепление своего здоровья, углублении знаний в отношении своего заболевания, привлечению пациента к решению возникающих проблем самостоятельно, формированию партнерских отношений между врачом и пациентом.

Источник

Диабет – хроническое и очень коварное заболевание. Оно может стать причиной серьезных сердечно-сосудистых и неврологических осложнений и привести к летальному исходу.

Но можно ли предупредить развитие патологических изменений в организме? Профилактика сахарного диабета + сахарного диабета 2 типа позволит полностью предотвратить это заболевание или хотя бы значительно отсрочить его наступление при наследственной предрасположенности.

Сахар должен быть в норме!

Возможно ли это?

Чтобы понять, эффективна ли профилактика развития сахарного диабета, остановимся подробнее на классификации заболевания. В медицине выделяют два его типа – первый и второй.

Первый тип

СД-1 (инсулинзависимый, юношеский) характеризуется необратимой деструкцией панкреатических клеток и развитием абсолютной недостаточности гормона-инсулина. Может быть аутоиммунным или идиопатическим. Как правило, связан с генетическими (иногда – наследственно обусловленными) аномалиями и развивается вне зависимости от действия факторов внешней среды.

Патогенез болезни

Такая форма заболевания характеризуется внезапным началом, тяжелым течением и прогрессирующим развитием осложнений. Гликемия у больных контролируется регулярными инъекциями инсулина.

Обратите внимание! Чаще всего СД-1 диагностируется у детей и молодых людей, но может встречаться в любом возрасте.

Второй тип

СД-2 (инсулиннезависимый) диабет может развиваться на фоне незначительного снижения секреции инсулина. Главным в патогенезе заболевания является формирование резистентности (нечувствительности) рецепторов периферических клеток к гормону.

Механизм развития СД-2 другой

Помимо наследственной предрасположенности, влияние которой выражено менее, чем при СД-1, выделяют следующие факторы риска заболевания:

  • ожирение (особенно по абдоминальному типу);
  • хронический панкреатит, кисты, рак и др. поражения ПЖ;
  • частые вирусные инфекции;
  • стресс;
  • пожилой возраст.

Предотвратить серьезные гормональные нарушения поможет профилактика: сахарный диабет 2 типа хорошо ей поддается.

Профилактика СД1

На долю диабета первого типа приходится менее 9-10%. В России заболеваемость им составляет 14,7 случаев на каждые сто тысяч.

Как можно предотвратить инсулинзависимый диабет: профилактика патологии условно делится на первичную, вторичную, третичную.

Таблица 1: Уровни профилактических мероприятий по предотвращению СД-1:

УровеньСтадия развития патологииЦельПервичныйВысокий риск гипергликемии на генетическом уровнеНе допустить развития аутоиммунного поврежденияВторичныйАутоиммунный процесс к панкреатическим бета-клеткамПредупредить манифестацию заболеванияТретичныйДебют, развернутая симптоматикаИзбежать осложнений, по возможности восстановить секрецию инсулина

Первичная

Первичная профилактика сахарного диабета наиболее актуальна для детей и подростков с высоким риском заболевания.

Его можно оценить при:

  • специализированной консультации генетика;
  • типировании HLA-гаплотипов;
  • наличии СД-1 у кровных родственников.

Специальные тесты позволят выявить генетическую предрасположенность к диабету

Обратите внимание! Риск заболеть ИЗСД при наличии этой патологии у одного из родителей или сибса обычно не превышает 5-6%. При этом родственники с СД-2 в учет не берутся, так как эти формы гипергликемии наследуются независимо друг от друга.

Сложность всех профилактических мероприятий заключается в недостатке информации о факторах, запускающих аутоиммунный процесс в организме. Большинство результатов исследований (TEDDY, TRIGR, TrialNet Nip и др.) носит рекомендательный характер.

Итак, в чем заключается первичная профилактика – сахарный диабет 1 типа можно предотвратить, если:

  • Минимизировать возможность заражения вирусами Коксаки В, кори, ветряной оспы, эпидемического паротита, ЦМВИ (существуют данные, согласно которым эти инфекции могут стать триггерами аутоиммунного процесса).
  • Исключить из питания детей младше 2 лет белок коровьего молока.
  • Кормить ребенка младше 6 месяцев грудью.
  • Исключить из рациона детей младше 1 года глютенсодержащие продукты.
  • При беременности и лактации употреблять достаточное количество полиненасыщенных ЖИК омега-3.

Грудное вскармливание защищает малыша от многих болезней

Вторичная

Вторичная профилактика сахарного диабета должна проводится теми пациентами, в организме которых уже развились патологические аутоиммунные процессы в отношении островков Лангерганса ПЖ.

Их можно определить по наличию специфических маркеров при лабораторном исследовании крови:

  • ICA – АТ к островковым клеткам ПЖ;
    anti-GAD65 – АТ к глутамат-декарбоксилазе;
  • IAA – AT к гормону-инсулину;
  • IA-2бета – АТ к тирозинфосфатазе ПЖ и др.

Определить патологические компоненты крови можно в лаборатории

Важно! Патологические антитела появляются в крови болезни за несколько лет до манифестации заболевания.

Существует ряд клинических исследований перорального введения инсулина лицам с высокими титрами АТ в возрасте 3-45 лет с целью снижения аутоиммунной деструкции ПЖ.

Читайте также:  Ламинария и диабет 2 типа

Третичная

Наиболее широко применяется в медицине третичная профилактика этой формы заболевания. Для максимальной эффективности она должна быть начата в первые недели после установления диагноза.

Известно, что после манифестации заболевания около 10-20% бета-клеток ПЖ еще сохраняют свою функциональную активность. Задача врачебных мероприятий – сохранить оставшиеся очаги и по возможности активировать ее регенерацию.

Важно правильно стимулировать работу ПЖ

В настоящее время профилактика сахарного диабета третичная включает ряд направлений:

  • Антигенспецифическая терапия, заключающаяся в использовании аутоантигенов, участвующих в разрушении клеток ПЖ.
  • Антигеннеспецифическая терапия, которая включает препараты, блокирующие медиаторы аутоиммунного процесса. Среди них Ритуксимаб, Анакиндра и др.

В заключение следует отметить, что несмотря на достижения медицинской науки, надежные и безопасные методы предотвращения развития СД-1 у пациентов с генетической предрасположенностью пока не разработаны.

Инъекции инсулина – пока единственный способ эффективно контролировать гликемию при ИЗСД

Профилактика СД2

На долю этого типа приходится до 90-95% всех случаев заболевания. Среди причин резкого увеличения его распространённости можно назвать:

  • урбанизацию;
  • особенности образа жизни городского жителя;
  • неправильное питание;
  • рост распространенности ожирения.

«Диванный» образ жизни

Знакомой всем медикам клинической особенностью ИНЗСД является длительное и малосимптомное течение. Большинство больных даже не подозревают о патологических изменениях в организме и узнают о своем диагнозе случайно.

А вы знаете свой уровень гликемии?

Это интересно. Согласно статистическим данным, на каждого выявленного пациента с СД2 приходится 2-3 человека с гипергликемией, не подозревающих о проблемах с углеводным обменом.

Именно поэтому скрининговые профилактические обследования имеют важное значение в диагностической эндокринологии.

Проверьте себя: группы риска по диабету

Особенно внимательными к своему здоровью должны быть лица из группы риска по ИНЗСД.

К факторам, позволяющим отнести пациента к этой категории, относятся:

  • возраст старше 40-45 лет;
  • высокий ИМТ, ожирение по абдоминальному типу;
  • отягощенный наследственный анамнез по СД;
  • гиподинамия;
  • нарушенная толерантность к глюкозе;
  • гестационный диабет или рождение крупного плода (>4,5 кг) в анамнезе;
  • АГ, заболевания ССС;
  • дислипидемия;
  • СПКЯ у женщин.

Как и в случае с СД-1, профилактика и лечение сахарного диабета 2-го типа у мужчин и женщин состоит из трех этапов.

Таблица 2: Уровни профилактических мероприятий по предотвращению СД-2:

УровеньСтадия развития патологииЦельПервичныйНаличие предрасполагающих факторовСохранение нормогликемииВторичныйПреддиабетПредупреждение манифестации заболеванияТретичныйДиагностированный СД-2Сохранение функциональной активности ПЖ, профилактика развития осложнений

Первичная

Поскольку в этиологии СД-2 выделяют как наследственную предрасположенность, так и средовые факторы, предотвратить (или надолго отложить) болезнь можно скорректировав образ жизни.

Памятка по профилактике для лиц, имеющих факторы риска, включает:

  • Коррекцию образа жизни и питания (все рекомендации врача пациент должен соблюдать пожизненно):
  • нормализация массы тела;
  • гипокалорийная диета;
  • резкое ограничение легкоусвояемых углеводов и жиров в рационе;
  • присутствие в ежедневном меню свежих овощей, фруктов;
  • дробное питание 4-5 р/сут.;
  • тщательное пережевывание пищи;
  • соблюдение адекватного пищевого режима;
  • расширение уровня физической активности;
  • поддержка близких и медперсонала.
  • По показаниям врача – медикаментозную коррекцию ожирения. Препаратами выбора являются:
  • Сибутрамин;
  • Орлистат;
  • Метформин.
  • Медикаментозное лечение атеросклероза и дислипидемий. Предпочтительными средствами на сегодняшний день являются статины (Аторвастатин, Симвастатин).
  • Антигипертензивную терапию:
  • Бета-блокаторами;
  • Диуретиками;
  • Ингибиторами АПФ;
  • Антагонистами кальция.

Принимаем таблетки строго по инструкции

Это интересно. Хорошо зарекомендовали себя и средства нетрадиционной медицины. Широко известен препарат на основе концентрата топинамбура Нотео: профилактика сахарного диабета осуществляется за счет снижения уровня сахара, укрепления иммунитета, разжижения крови, нормализации метаболизма, улучшения работы кишечника.

Вторичная

Вторичную профилактику рекомендуется проводить всем пациентам с:

  • нарушенной гликемией – при концентрации глюкозы 5,6-6,0 ммоль/л в капиллярной (периферической, из пальца) крови;
  • НТГ – при сахаре выше 7,8 ммоль/л через 2 ч после перорального приема р-ра глюкозы.

Помимо общих правил коррекции образа жизни, описанных в разделе выше, перед лицами с преддиабетом ставится 4 цели:

  • снижение веса (более 5% от исходного);
  • уменьшение содержания жиров в пище (должно быть менее 30% от суточной калорийности, для насыщенных животных жиров – менее 10%);
  • регулярное употребление овощей и фруктов (более 15 г клетчатки/1000 ккал);
  • Занятия физическими упражнениями не менее 4 р/нед.

Их достижение позволяет минимизировать риски формирования патологической гипергликемии.

Подберите для себя оптимальный вид спорта

Кроме того, по показаниям врача с профилактической целью может быть назначен препарат Метформин.

Третичная

Профилактика осложнений при сахарном диабете заключается в медикаментозной коррекции гипергликемии, дислипопротеинемии, АГ и и других факторов риска. Целевые значения основных лабораторных показателей представлены в таблице ниже.

Таблица 3: Целевые значения анализов при СД-2:

НаименованиеПоказатель, ммоль/лСахар кровиНатощак – 4-7Через 2 часа п/еды – <10ОХ (общий холестерин)<4,5ЛПНП<2,6ЛПВПУ мужчин – >1У женщин – >1,2ТГ<1,7САД120-130 мм рт.ст.ДАД70-80 мм рт.ст.

Санбюллетень поможет больше узнать об особенностях профилактики заболевания

Таким образом, мероприятия по предупреждению развития диабета включают обязательные скрининговые исследования, а также коррекцию образа жизни, двигательной активности и питания. Эпидемический характер СД-2 указывает на необходимость внедрения раннего выявления и профилактики заболевания на государственном уровне.

Вопросы врачу

Отсутствие клинических проявлений

Приветствую! Меня зовут Марина, мне 48 лет. Недавно меня пригласили в поликлинику на профосмотр, решила проверить свое здоровье. Сахар оказался повышен – 7,4. Пересдала в другой лаборатории натощак – 6,9. Неужели это диабет? Никаких жалоб у меня нет, чувствую себя отлично, в роду никого диабетиков не было.

Здравствуйте! Скорее всего, у вас развился сахарный диабет. Большое коварство этой патологии заключается в длительном бессимптомном течении: многие пациенты узнают о патологических изменениях в организме только после развития тяжелых осложнений.

Вам повезло – вам болезнь диагностирована вовремя. Обязательно обратитесь к эндокринологу для составления плана дальнейших действий.

Вероятность наследования

У меня диабет (1 тип) с детства. Сейчас мы с мужем планируем ребенка. Может ли моя болезнь передаться ему по наследству? Как это предотвратить?

Здравствуйте! СД-1 наследуется как по женской, так и по мужской линии. Вероятность передачи болезни от матери будущему потомству не превышает 3-7%. Подробнее о мерах профилактики вы можете прочитать выше.

Читать далее…

Источник