Для сахарного диабета впервые выявленного характерно

наверх

назад

  • 1. ≥6,5
  • 2. ≥6,0
  • 3. ≥6,8
  • 4. ≥7,0
  • 1. острое начало заболевания
  • 2. выявление инсулинорезистентности
  • 3. снижение потребности в инсулине при травме
  • 4. отсутствие склонности к кетоацидозу
  • 1. гликированного гемоглобина
  • 2. постпрандиальной гипергликемии
  • 3. гликемии через 10 часов после приема пищи
  • 4. отношения проинсулина к инсулину
  • 1. триглицеридов
  • 2. общего холестерина
  • 3. липопротеидов низкой плотности
  • 4. липопротеидов высокой плотности
  • 1. женщин, родивших ребенка массой более 4,5 кг.
  • 2. людей, часто болеющих вирусными инфекциями
  • 3. людей, в возрасте до 1 года, получавших коровье молоко
  • 4. женщин, родивших ребенка массой менее 2,5 кг.
  • 1. среднего уровня гликемии за 2-3 месяца
  • 2. среднего уровня гликемии за 5-6 месяцев
  • 3. среднего уровня гликемии за 2-3 недели
  • 4. степени тяжести течения сахарного диабета
  • 1. метформин
  • 2. глибенкламид
  • 3. пиоглитазон
  • 4. глимепирид
  • 1. прибавка массы тела
  • 2. повышение уровня артериального давления
  • 3. прогрессирование сердечной недостаточности
  • 4. прогрессирование печеночной недостаточности
  • 1. метопролол, бетаксолол, бисопролол
  • 2. аллапинин, пропафенон, этацизин
  • 3. хинидин, новокаинамид, дизопирамид
  • 4. амиодарон, соталол, дронедарон
  • 1. ИБС (стенокардией и постинфарктным кардиосклерозом)
  • 2. нефропатией
  • 3. перенесенным инсультом
  • 4. подагрой
  • 1. атрио-вентрикулярня блокада 2-3 степени
  • 2. хроническая обструктивная болезнь легких
  • 3. хроническая сердечная недостаточность
  • 4. сахарный диабет
  • 1. натощак и гипогликемии в ночное время
  • 2. перед сном и через 2 часа после приема пищи
  • 3. натощак и в ночное время
  • 4. препрандиальной
  • 1. дефицит АДГ
  • 2. дефицит СТГ
  • 3. избыток АДГ
  • 4. избыток СТГ
  • 1. 4-8
  • 2. 5-10
  • 3. 4,5-9
  • 4. 3,6-5,6
  • 1. избыточным гликированием коллагена
  • 2. дефицитом мышечной массы
  • 3. недоразвитием эпифизарной хрящевой ткани
  • 4. отставанием в линейном росте
  • 1. терминальная стадия ретинопатии
  • 2. глаукома
  • 3. автономная нейропатия
  • 4. макулярный отек и атрофия зрительного нерва
  • 1. исчезновение ранней фазы секреции инсулина
  • 2. высокий уровень глюкозы натощак
  • 3. наличие частых эпизодов гипогликемии в ночное время
  • 4. кетонурия
  • 1. 90% деструкции β-клеток
  • 2. полной деструкции β-клеток
  • 3. прогрессивного снижения 1 фазы секреции инсулина
  • 4. инициации иммунных процессов
  • 1. инсулинорезистентности и относительного дефицита инсулина
  • 2. генетически обусловленных дефектов функции бета-клеток поджелудочной железы
  • 3. аутоиммунной деструкции бета-клеток поджелудочной железы
  • 4. опухоли или травмы поджелудочной железы
  • 1. через 1,5-2 года от начала СД
  • 2. с момента установления диагноза диабета
  • 3. через полгода от начала СД
  • 4. через 5 лет от начала СД
  • 1. возможностью отменить инсулинотерапию
  • 2. снижением потребности в экзогенном инсулине менее 0,4 ед на кг массы тела
  • 3. снижением потребности в экзогенном инсулине менее 0,8 ед на кг массы тела
  • 4. повышением потребности в инсулине более 1 ед на кг массы тела
  • 1. при установлении диагноза СД
  • 2. через 5 лет от начала СД
  • 3. через 1 год после начала СД
  • 4. через 10 лет от начала заболевания
  • 1. гиперфильтрация
  • 2. артериосклероз
  • 3. микроальбуминурия
  • 4. протеинурия
  • 1. ингибиторы ДПП-4
  • 2. препараты инсулина
  • 3. производные сульфонилмочевины
  • 4. глиниды
  • 1. образование витреоретинальных шварт с тракционным синдромом
  • 2. большое количество твердых и «ватных» экссудатов
  • 3. множество мелких интраретинальных геморрагий и микроаневризм
  • 4. образование фиброзной ткани и неоваскуляризация
  • 1. сразу
  • 2. через 3 мес
  • 3. через 6 мес
  • 4. через 1 год
  • 1. метопролол
  • 2. пропранолол
  • 3. надолол
  • 4. карведилол
  • 1. карведилол
  • 2. бисопролол
  • 3. небиволол
  • 4. соталол
  • 1. ниже 140
  • 2. ниже 130
  • 3. 120
  • 4. ниже 120
  • 1. ниже 130
  • 2. ниже 140
  • 3. 120
  • 4. ниже 120
  • 1. инсулин
  • 2. Глибенкламид
  • 3. Метформин
  • 4. Глипизид
  • 1. гипергликемия, впервые выявленная во время беременности, но не соответствующая критериям «манифестного» сахарного диабета
  • 2. любое значение гликемии, превышающие нормальный уровень глюкозы во время беременности
  • 3. гипергликемия, впервые выявленная во время беременности или в течение года после родов
  • 4. гипергликемия, обусловленная сниженной продукцией кортизола у беременной женщины
  • 1. иммобилизации пораженной конечности
  • 2. вазоактивных препаратов
  • 3. препаратов альфа-липоевой кислоты
  • 4. нестероидных противовоспалительных препаратов
  • 1. язвенного дефекта подошвы стопы и сенсорно-моторной нейропатии
  • 2. сухости кожных покровов стоп
  • 3. выраженной деформации пальцев
  • 4. снижения чувствительности в области стоп
  • 1. метформин
  • 2. натеглинид
  • 3. глибенкламид
  • 4. акарбозу
  • 1. синтеза антидиуретического гормона в ядрах гипоталамуса
  • 2. синтеза антидиуретического гормона в задней доле гипофиза
  • 3. секреции инсулина
  • 4. секреции глюкагона
  • 1. комбинированная терапия, включающая ингибитор ренин-ангиотензин-альдостероновой системы (ингибитор АПФ или сартан)
  • 2. диуретики
  • 3. бета-адреноблокаторы
  • 4. блокаторы кальциевых каналов дигидропиридинового ряда
  • 1. 1 типу
  • 2. 2 типу
  • 3. гестационному
  • 4. стероидному
  • 1. оценки качества лечения
  • 2. диагностики
  • 3. оценки степени тяжести
  • 4. диагностики осложнений
  • 1. антигенов HLA DR-3, DR-4
  • 2. антител к инсулину
  • 3. инсулинорезистентности
  • 4. С-пептида
  • 1. высокой адгезивностью и агрегацией тромбоцитов
  • 2. активацией факторов фибринолиза
  • 3. склонностью к спонтанным кровотечениям
  • 4. активацией факторов гипокоагуляции
  • 1. лазерная фотокоагуляция
  • 2. применение децинона
  • 3. применение трентала
  • 4. применение диабетона
  • 1. новообразование
  • 2. извитость
  • 3. сужение
  • 4. расширение
  • 1. стадию альбуминурии
  • 2. отѐчную стадию
  • 3. нефротическую стадию
  • 4. гематурическую стадию
  • 1. инсулином
  • 2. препаратами сульфонилмочевины
  • 3. агонистами глюкагон-подобного пептида 1
  • 4. бигуанидами
  • 1. гипогликемических состояниях
  • 2. вторичной резистентности к пероральным препаратам
  • 3. гестационном диабете
  • 4. сахарном диабете 1 типа
  • 1. Куссмауля
  • 2. Чейн-Стокса
  • 3. Биота
  • 4. Грокка
  • 1. снижение распада жиров
  • 2. повышение pH крови
  • 3. появление ацетона в моче
  • 4. гипергликемия
  • 1. ячмень
  • 2. халязион
  • 3. блефарит
  • 4. эписклерит
  • 1. снижают потребность миокарда в кислороде
  • 2. вызывают спазм коронарных сосудов
  • 3. увеличивают потребность миокарда в кислороде
  • 4. увеличивают сократительную способность миокарда
  • 1. ивабрадина гидрохлорид
  • 2. гидрохлоротиазид
  • 3. эналаприл
  • 4. нифедипин
  • 1. 11,1
  • 2. 6,1
  • 3. 7,8
  • 4. 7,0
  • 1. микроальбуминурии
  • 2. массивной протеинурии
  • 3. лейкоцитурии
  • 4. гематурии
  • 1. анализ мочи на микроальбуминурию
  • 2. бактериальный посев мочи
  • 3. анализ мочи по Нечипоренко
  • 4. проба по Зимницкому
  • 1. анализ мочи по Зимницкому
  • 2. анализ мочи по Нечипоренко
  • 3. двухстаканная проба
  • 4. тест с нагрузкой глюкозой
  • 1. препараты инсулина
  • 2. бигуаниды
  • 3. инкретины
  • 4. препараты сульфонилмочевины
  • 1. кефир
  • 2. сливочное масло
  • 3. творог
  • 4. капуста
  • 1. препараты десмопрессина
  • 2. препараты инсулина продлѐнного действия
  • 3. глюкокортикоиды
  • 4. аналоги соматостатина
  • 1. ингибиторы ангиотензинпревращающего фактора
  • 2. диуретики
  • 3. препараты калия и магния
  • 4. препараты витамина D
  • 1. бронхиальная астма
  • 2. хроническая обструктивная болезнь легких
  • 3. атеросклероз сосудов нижних конечностей
  • 4. атриовентрикулярная блокада I степени
  • 1. ивабрадин
  • 2. дигоксин
  • 3. верапамил
  • 4. дилтиазем
  • 1. ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента
  • 2. блокаторы бета-адренорецепторов
  • 3. блокаторы ренина
  • 4. диуретики
  • 1. 4 раза
  • 2. 2 раза
  • 3. 6 раз
  • 4. 12 раз
  • 1. гликированного гемоглобина
  • 2. постпрандиальной гликемии
  • 3. гликемии натощак
  • 4. глюкозурии
  • 1. 1001-1005 (при количестве мочи 5-20-40 литров)
  • 2. 1003-1009 (при количестве мочи 5-20 литров)
  • 3. 1022-1043 (при количестве мочи 2-3 литра)
  • 4. 1013-1028 (при количестве мочи 5-20 литров)
  • 1. образование аневризм сосудов сетчатки
  • 2. пролиферативные изменения сетчатки
  • 3. новообразование сосудов сетчатки
  • 4. наличие кровоизлияний
  • 1. ингибиторы АПФ
  • 2. ß-адреноблокаторы
  • 3. диуретики
  • 4. сердечные гликозиды
  • 1. формотерол
  • 2. фенотерол
  • 3. беродуал
  • 4. тиотропия бромид
  • 1. плазма венозной крови
  • 2. капиллярная кровь
  • 3. суточная моча
  • 4. миелограмма
  • 1. рассеянном склерозе
  • 2. гепатите С
  • 3. инфекционном мононуклеозе
  • 4. опоясывающем герпесе
  • 1. глюкозы крови
  • 2. глюкозы мочи
  • 3. инсулина крови
  • 4. кетоновых тел крови
  • 1. активация глюконеогенеза в печени
  • 2. стимуляция липолиза
  • 3. катаболизм белка в скелетной мускулатуре
  • 4. аутоиммунное разрушение в-клеток
  • 1. сразу при постановке диагноза
  • 2. через 1 год от момента постановки диагноза
  • 3. через 3 года от момента постановки диагноза
  • 4. через 5 лет от момента постановки диагноза
  • 1. наличие микроаневризм
  • 2. снижение остроты зрения
  • 3. наличие неоваскуляризации
  • 4. наличие сосудистых аномалий (извитость, четкообразность сосудов)
  • 1. 11,1
  • 2. 11,0
  • 3. 10,0
  • 4. 9,0
  • 1. инсулином
  • 2. сахароснижающими препаратами группы сульфаниламидов
  • 3. сахароснижающими препаратами группы бигуанидов
  • 4. голоданием
  • 1. увеличить получаемую суточную дозу инсулина
  • 2. применить пероральные сахароснижающие средства
  • 3. уменьшить суточную дозу инсулина
  • 4. отменить инсулин
  • 1. лактоацидоза
  • 2. кетоацидоза
  • 3. гипогликемии
  • 4. агранулоцитоза
  • 1. 16, 60, 24
  • 2. 45, 20, 35
  • 3. 5, 85, 10
  • 4. 65, 30, 5
  • 1. помидоры, огурцы, листья салата
  • 2. картофель, хлеб
  • 3. любые фрукты
  • 4. молоко и молочные продукты
  • 1. метформин
  • 2. инсулин
  • 3. производные сульфонилмочевины
  • 4. ингибиторы дипептидилпептидазы 4 типа
  • 1. гликозилированный гемоглобин
  • 2. гликемия натощак
  • 3. постпрандиальная гликемия
  • 4. глюкозурия
  • 1. возраст и наличие макрососудистых осложнений сахарного диабета
  • 2. гликемия натощак
  • 3. постпрандиальная гликемия
  • 4. масса тела пациента
  • 1. рациональное питание и достаточную физическую активность у детей, подростков и взрослого населения
  • 2. гиперкалорийное питание у детей, подростков и взрослого населения
  • 3. снижение физической активности у детей, подростков и взрослого населения
  • 4. назначение бигуанидов взрослым с индексом массы тела >25,0 кг/м2
  • 1. аутоиммунной деструкцией В-клеток
  • 2. резистентностью инсулинозависимых тканей
  • 3. снижением массы тела
  • 4. панкреатэктомией
  • 1. усиление глюконеогенеза
  • 2. деструкция В-клеток
  • 3. резистентность тканей к инсулину
  • 4. ожирение
  • 1. инсулинорезистентность и гиперинсулинемия
  • 2. деструкция В-клеток
  • 3. ожирение
  • 4. инсулинопения
  • 1. липолиза
  • 2. катаболизма белков
  • 3. гликогенолиза
  • 4. гликонеогенеза
  • 1. неадекватную инсулинотерапию
  • 2. оперативное вмешательство
  • 3. сопутствующие заболевания (пневмонию, инфаркт миокарда, пиелонефрит)
  • 4. беременность
  • 1. инсулинотерапия
  • 2. прием пероральных сахароснижающих препаратов
  • 3. диетотерапия
  • 4. лечебная физкультура
  • 1. тип 1
  • 2. тип 2
  • 3. тип MODY
  • 4. любого типа
  • 1. окислительный стресс
  • 2. первичное поражение нервных волокон
  • 3. нарушение кровотока
  • 4. образование тромбов
  • 1. гипергликемию
  • 2. атеросклероз
  • 3. наследственность
  • 4. метаболические нарушения
  • 1. нарушение кровотока
  • 2. микротравмы
  • 3. отморожение
  • 4. гипогликемию
  • 1. инсулинорезистентность
  • 2. нарушения липидного обмена
  • 3. гипергликемию
  • 4. неправильный образ жизни
  • 1. слабость, жажду, полиурию
  • 2. прибавку массы тела
  • 3. боли в мышцах
  • 4. зуд кожи
  • 1. выраженностью осложнений
  • 2. выраженностью симптомов сахарного диабета
  • 3. уровнем гликемии
  • 4. дозой инсулина
  • 1. дислипидемией
  • 2. гиперкетонемией и кетонурией
  • 3. гиперхолестеринемией
  • 4. снижением уровня бета-липопротеидов
  • 1. несоответствие дозы инсулина уровню гликемии
  • 2. инфекция
  • 3. эмоциональный стресс
  • 4. физическая нагрузка
  • 1. катаракта
  • 2. глаукома
  • 3. миопия
  • 4. халязион
  • 1. капилляры клубочков
  • 2. канальцы почек
  • 3. собирательные трубки
  • 4. почечные артерии
  • 1. микроальбуминурия
  • 2. гематурия
  • 3. полиурия
  • 4. лейкоцитурия
  • 1. хронический пиелонефрит
  • 2. нефротическии синдром
  • 3. гломерулонефрит
  • 4. атеросклероз почечных артерий
  • 1. спонтанными переломами
  • 2. появлением трофических язв
  • 3. усилением болевого синдрома
  • 4. гипокальцемией
  • 1. снижением чувствительности
  • 2. снижением силы мышц в кистях и стопах
  • 3. варикозным расширением вен
  • 4. головокружением
  • 1. нарушением сердечного ритма
  • 2. болевым синдромом
  • 3. тремором конечностей
  • 4. радикулопатией
  • 1. сустав Шарко
  • 2. варикозная язва
  • 3. перелом
  • 4. нарушение трофики кожных покровов
  • 1. неправильный образ жизни
  • 2. низкая масса тела
  • 3. аутоиммунная деструкция бета-клеток
  • 4. хронический панкреатит
  • 1. 14
  • 2. 10
  • 3. 6.0
  • 4. менее 5.0
  • 1. уровень молочной кислоты
  • 2. уровень глюкозы
  • 3. уровень калия
  • 4. трансаминазы
  • 1. гипогликемического состояния
  • 2. кетоацидоза
  • 3. гиперосмолярного состояния
  • 4. гиперурикемии
  • 1. на идеальную массу тела
  • 2. на фактическую массу тела
  • 3. по количеству хлебных единиц
  • 4. по количеству потребления углеводов
  • 1. полидипсию и полиурию
  • 2. запах ацетона в выдыхаемом воздухе
  • 3. одышку
  • 4. повышение АД
  • 1. общетерапевтическом стационаре
  • 2. отделении общей реанимации
  • 3. отделении кардиологии
  • 4. амбулаторных условиях
  • 1. стенозирующем атеросклерозе периферических артерий
  • 2. гипертрофической кардиомиопатии с обструкцией выноящего тракта ЛЖ
  • 3. дилатационной кардиомиопатии
  • 4. стенозе аортального клапана
  • 1. карведилол
  • 2. бисопролол
  • 3. метопролол
  • 4. атенолол
  • 1. верапамила
  • 2. дигоксина
  • 3. фелодипина
  • 4. альдактона
  • 1. генетическая предрасположенность
  • 2. ожирение
  • 3. использование системных глюкокортикостероидов
  • 4. наличие хронической сердечной недостаточности
  • 1. наличием новообразованных сосудов на сетчатке
  • 2. внезапным развитием в течение 5 первых лет сахарного диабета
  • 3. внезапным развитием в течение 8 первых лет сахарного диабета
  • 4. наличием катаракты и открытоугольной глаукомы
  • 1. актрапид
  • 2. глюкобай
  • 3. диаглитазон
  • 4. метформин
  • 1. постоянный контроль гликемии
  • 2. значительное снижение потребления углеводов
  • 3. значительное увеличение физической активности
  • 4. прием витаминов и антиоксидантов
  • 1. исследование суточной микроальбуминурии
  • 2. изотопная рентгенография почек
  • 3. УЗИ почек
  • 4. динамическая сцинтиграфия почек
  • 1. гликолизированный гемоглобин
  • 2. С-пептид
  • 3. средняя суточная гликемия
  • 4. уровень контринсулярных гормонов в крови
  • 1. наличия и выраженности осложнений
  • 2. проверки уровня гликемии натощак
  • 3. определения массы тела больного
  • 4. использования сахароснижающей терапии
  • 1. периферической полинейропатии
  • 2. микроангиопатии
  • 3. поражении ЦНС
  • 4. «перемежающейся хромоте»
  • 1. жирового гепатоза
  • 2. цирроза
  • 3. сердечной недостаточности
  • 4. диабетической нефропатии
  • 1. гликолизированного гемоглобина
  • 2. средне-суточной гликемии
  • 3. глюкозы крови натощак
  • 4. уровня контринсулярных гормонов в крови
  • 1. инсулином на фоне диетотерапии
  • 2. сульфаниламидными препаратами
  • 3. акарбозой
  • 4. ограничением углеводов
  • 1. аторвастатин
  • 2. трайкор
  • 3. омакор
  • 4. колестипол
  • 1. ингибиторы АПФ
  • 2. диуретики
  • 3. бета-адреноблокаторы
  • 4. блокаторы кальциевых каналов дигидропиридинового ряда
  • 1. метформин
  • 2. производные сульфонилмочевины
  • 3. интенсивную инсулинотерапию
  • 4. тиазолидиндионы
  • 1. суточное потребление калорий
  • 2. количество белков в граммах
  • 3. хлебные единицы
  • 4. количество жиров в граммах
  • 1. пролиферирующая ретинопатия
  • 2. глаукома
  • 3. атрофия зрительных нервов
  • 4. автономная нейропатия
  • 1. рациональное питание, физическая активность, предупреждение ожирения и его лечение
  • 2. рациональное питание, физическая активность
  • 3. предупреждение ожирения и его лечение
  • 4. рациональное питание, профилактика атеросклероза
  • 1. огурцы
  • 2. картофель
  • 3. сливочное масло
  • 4. молоко
  • 1. альбуминурия
  • 2. лейкоцитурия
  • 3. макрогематурия
  • 4. микрогематурия
  • 1. очень высокого
  • 2. высокого
  • 3. умеренного
  • 4. низкого
  • 1. карведилол
  • 2. пропранолол
  • 3. надолол
  • 4. тимолол
  • 1. сальметерол
  • 2. беротек
  • 3. сальбутамол
  • 4. беродуал
  • 1. к контролю уровня гликемии
  • 2. к коррекции гипертонии
  • 3. к назначению инсулина
  • 4. к назначению малобелковой диеты
  • 1. трайкора
  • 2. омакора
  • 3. эзетимиба
  • 4. секвестрантов желчных кислот
  • 1. иАПФ
  • 2. бета-блокаторы
  • 3. тиазидовые диуретики
  • 4. глюкокортикоиды
  • 1. атриовентрикулярная блокада 2-3 степени
  • 2. атриовентрикулярная блокада 1 степени
  • 3. трепетание предсердий
  • 4. фибрилляция предсердий
  • 1. сальметерол+флутиказон
  • 2. фенотерол+ипратропия бромид
  • 3. олодатерол+тиотропия бромид
  • 4. сальбутамол+ипратропия бромид
  • 1. сальбутамол
  • 2. формотерол
  • 3. салметерол
  • 4. индакатерол
  • 1. фенотерол+ипратропия бромид
  • 2. будесонид+формотерол
  • 3. салметерол+флутиказон
  • 4. вилантерол+флутиказон
Читайте также:  Диета 9 при диабет 2

Источник

Около 90% больных диабетом в Российской Федерации страдают диабетом 2 типа1, и хотя он часто возникает в старшем возрасте, впервые выявленный сахарный диабет становится все младше. Это заболевание поражает разные группы людей, а это означает, что Вы и Ваши близкие могут попасть в одну из многочисленных групп риска по возрасту, полу, расе и состоянию здоровья. Во многих случаях это приводит к тому, что Ваша история постановки диагноза будет полностью отличаться от историй других больных диабетом, поэтому не стоит переживать, если они лучше разбираются и быстрее адаптируются, чем получается у Вас.

Самая большая сложность, которую несет в себе впервые выявленный сахарный диабет 2 типа, – необходимость справляться с неизвестностью. Постоянное обучение путем получения новой информации – самый важный инструмент в Вашем распоряжении, который позволяет лучше понимать, что такое диабет, и формирует основу для планирования и текущего контроля.

Более подробная информация приведена на странице «Что такое диабет 2 типа».

Контроль диабета 2 типа

Поскольку лекарства от диабета 2 типа не существует, чрезвычайно важно, чтобы Вы свыклись со своим новым состоянием и нашли правильный баланс между контролем данного заболевания и полноценной жизнью с ним. Когда Вы полностью адаптируетесь, Вы заметите, что отдельные методы контроля внедрились в Ваш повседневный режим. Подходы к лечению диабета 2 типа постоянно совершенствуются. Так, в ходе последних исследованиях было клинически доказано существенное снижение уровня HbA1c у больных диабетом 2 типа при использовании инсулиновой помпы.2

Однако прежде чем будет достигнут идеальный контроль диабета 2 типа, Вам понадобится произвести изменения во многих сферах Вашей жизни. Вот два основных изменения в образе жизни, которые Вам предстоит внедрить:

Диабет 2 типа и питание

Читайте также:  Льготы при 2 типе сах диабета

Снижение веса и здоровое питание – это основные изменения, необходимые после постановки диагноза диабета 2 типа. Излишний вес – ключевой фактор риска диабета 2 типа: чем больше Ваш вес, тем вероятнее большая зависимость от инсулина при наличии диабета.

Следование простым рекомендациям по питанию в повседневной жизни помогает снизить риск возникновения осложнений, улучшить самочувствие и позволяет Вам чувствовать себя здоровым и в хорошей форме. В большинстве случаев организации, которые занимаются диабетом, и Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) рекомендуют здоровое сбалансированное питание. Тем не менее, все большее количество диетологических исследований продолжают тестировать различные диеты и их эффективность, поэтому проверьте, располагаете ли вы актуальной информацией, которую распространяют авторитетные врачи. Если имеющаяся у Вас информация не актуальна, Вы можете спросить своего лечащего врача или диетолога о плане питания, подходящем для Вас.

Некоторые больные диабетом отмечают, что переход на диету с низким гликемическим индексом (ГИ) может быть чрезвычайно эффективным. Замена продуктов с высоким ГИ продуктами с низким ГИ может снизить скорость, с которой сахар проникает в кровяное русло после приема пищи, что, в свою очередь, может помочь контролировать резкие подъемы уровня сахара в крови. Существует рекоммендация по увеличению количества клетчатки в рационе и снижению употребления жиров, в частности, насыщенных жиров. Другие альтернативы включают подсчет углеводов, что является способом планирования приемов пищи. Когда вы научитесь считать углеводы, это позволит вам точно определять потребность в инсулине и даст большую свободу в выборе пищи.

Лучший способ убедиться в правильности выбранной диеты – регулярно измерять уровень сахара в крови перед приемом пищи и через 1-2 часа после нее, чтобы лучше понимать, как ваш организм реагирует на разные типы и количество пищи.

Читайте также:  Что испечь для больных сахарным диабетом

На странице «Диета при диабете» приведена более подробная информация для вас и ваших близких.

Физическая активность

В отличие от диабета 1 типа, впервые выявленный сахарный диабет 2 типа зачастую является следствием избыточной массы тела больного. Исследования показали, что рост распространенности ожирения происходит на фоне восходящей тенденции роста заболеваемости диабетом 2 типа, так что два этих показателя связаны по своей природе.3

Если Вы или Ваши близкие ведете не самый активный образ жизни, настоятельно рекомендуется, чтобы физические упражнения начали все чаще присутствовать в Вашем режиме дня.

Мы понимаем, что для кого-то это может быть непростой задачей в связи с существующими занятиями и обязанностями. Поэтому лучшего всего – начинать постепенно: меньше пользоваться транспортом, ходить пешком на работу или в магазины.

Упражнения могут доставлять удовольствие, поэтому подумайте о тех видах спорта, которые Вам нравятся, будь то командный спорт или индивидуальные занятия, например, ходьба. И то, и другое может быть замечательным способом сжигания калорий и улучшения состояния здоровья путем снижения веса.

На странице «Диабет и физическая активность» приведена более подробная информация для Вас и Ваших близких.

Источник