Для сахарного диабета впервые выявленного характерно
наверх
назад
- 1. ≥6,5
- 2. ≥6,0
- 3. ≥6,8
- 4. ≥7,0
- 1. острое начало заболевания
- 2. выявление инсулинорезистентности
- 3. снижение потребности в инсулине при травме
- 4. отсутствие склонности к кетоацидозу
- 1. гликированного гемоглобина
- 2. постпрандиальной гипергликемии
- 3. гликемии через 10 часов после приема пищи
- 4. отношения проинсулина к инсулину
- 1. триглицеридов
- 2. общего холестерина
- 3. липопротеидов низкой плотности
- 4. липопротеидов высокой плотности
- 1. женщин, родивших ребенка массой более 4,5 кг.
- 2. людей, часто болеющих вирусными инфекциями
- 3. людей, в возрасте до 1 года, получавших коровье молоко
- 4. женщин, родивших ребенка массой менее 2,5 кг.
- 1. среднего уровня гликемии за 2-3 месяца
- 2. среднего уровня гликемии за 5-6 месяцев
- 3. среднего уровня гликемии за 2-3 недели
- 4. степени тяжести течения сахарного диабета
- 1. метформин
- 2. глибенкламид
- 3. пиоглитазон
- 4. глимепирид
- 1. прибавка массы тела
- 2. повышение уровня артериального давления
- 3. прогрессирование сердечной недостаточности
- 4. прогрессирование печеночной недостаточности
- 1. метопролол, бетаксолол, бисопролол
- 2. аллапинин, пропафенон, этацизин
- 3. хинидин, новокаинамид, дизопирамид
- 4. амиодарон, соталол, дронедарон
- 1. ИБС (стенокардией и постинфарктным кардиосклерозом)
- 2. нефропатией
- 3. перенесенным инсультом
- 4. подагрой
- 1. атрио-вентрикулярня блокада 2-3 степени
- 2. хроническая обструктивная болезнь легких
- 3. хроническая сердечная недостаточность
- 4. сахарный диабет
- 1. натощак и гипогликемии в ночное время
- 2. перед сном и через 2 часа после приема пищи
- 3. натощак и в ночное время
- 4. препрандиальной
- 1. дефицит АДГ
- 2. дефицит СТГ
- 3. избыток АДГ
- 4. избыток СТГ
- 1. 4-8
- 2. 5-10
- 3. 4,5-9
- 4. 3,6-5,6
- 1. избыточным гликированием коллагена
- 2. дефицитом мышечной массы
- 3. недоразвитием эпифизарной хрящевой ткани
- 4. отставанием в линейном росте
- 1. терминальная стадия ретинопатии
- 2. глаукома
- 3. автономная нейропатия
- 4. макулярный отек и атрофия зрительного нерва
- 1. исчезновение ранней фазы секреции инсулина
- 2. высокий уровень глюкозы натощак
- 3. наличие частых эпизодов гипогликемии в ночное время
- 4. кетонурия
- 1. 90% деструкции β-клеток
- 2. полной деструкции β-клеток
- 3. прогрессивного снижения 1 фазы секреции инсулина
- 4. инициации иммунных процессов
- 1. инсулинорезистентности и относительного дефицита инсулина
- 2. генетически обусловленных дефектов функции бета-клеток поджелудочной железы
- 3. аутоиммунной деструкции бета-клеток поджелудочной железы
- 4. опухоли или травмы поджелудочной железы
- 1. через 1,5-2 года от начала СД
- 2. с момента установления диагноза диабета
- 3. через полгода от начала СД
- 4. через 5 лет от начала СД
- 1. возможностью отменить инсулинотерапию
- 2. снижением потребности в экзогенном инсулине менее 0,4 ед на кг массы тела
- 3. снижением потребности в экзогенном инсулине менее 0,8 ед на кг массы тела
- 4. повышением потребности в инсулине более 1 ед на кг массы тела
- 1. при установлении диагноза СД
- 2. через 5 лет от начала СД
- 3. через 1 год после начала СД
- 4. через 10 лет от начала заболевания
- 1. гиперфильтрация
- 2. артериосклероз
- 3. микроальбуминурия
- 4. протеинурия
- 1. ингибиторы ДПП-4
- 2. препараты инсулина
- 3. производные сульфонилмочевины
- 4. глиниды
- 1. образование витреоретинальных шварт с тракционным синдромом
- 2. большое количество твердых и «ватных» экссудатов
- 3. множество мелких интраретинальных геморрагий и микроаневризм
- 4. образование фиброзной ткани и неоваскуляризация
- 1. сразу
- 2. через 3 мес
- 3. через 6 мес
- 4. через 1 год
- 1. метопролол
- 2. пропранолол
- 3. надолол
- 4. карведилол
- 1. карведилол
- 2. бисопролол
- 3. небиволол
- 4. соталол
- 1. ниже 140
- 2. ниже 130
- 3. 120
- 4. ниже 120
- 1. ниже 130
- 2. ниже 140
- 3. 120
- 4. ниже 120
- 1. инсулин
- 2. Глибенкламид
- 3. Метформин
- 4. Глипизид
- 1. гипергликемия, впервые выявленная во время беременности, но не соответствующая критериям «манифестного» сахарного диабета
- 2. любое значение гликемии, превышающие нормальный уровень глюкозы во время беременности
- 3. гипергликемия, впервые выявленная во время беременности или в течение года после родов
- 4. гипергликемия, обусловленная сниженной продукцией кортизола у беременной женщины
- 1. иммобилизации пораженной конечности
- 2. вазоактивных препаратов
- 3. препаратов альфа-липоевой кислоты
- 4. нестероидных противовоспалительных препаратов
- 1. язвенного дефекта подошвы стопы и сенсорно-моторной нейропатии
- 2. сухости кожных покровов стоп
- 3. выраженной деформации пальцев
- 4. снижения чувствительности в области стоп
- 1. метформин
- 2. натеглинид
- 3. глибенкламид
- 4. акарбозу
- 1. синтеза антидиуретического гормона в ядрах гипоталамуса
- 2. синтеза антидиуретического гормона в задней доле гипофиза
- 3. секреции инсулина
- 4. секреции глюкагона
- 1. комбинированная терапия, включающая ингибитор ренин-ангиотензин-альдостероновой системы (ингибитор АПФ или сартан)
- 2. диуретики
- 3. бета-адреноблокаторы
- 4. блокаторы кальциевых каналов дигидропиридинового ряда
- 1. 1 типу
- 2. 2 типу
- 3. гестационному
- 4. стероидному
- 1. оценки качества лечения
- 2. диагностики
- 3. оценки степени тяжести
- 4. диагностики осложнений
- 1. антигенов HLA DR-3, DR-4
- 2. антител к инсулину
- 3. инсулинорезистентности
- 4. С-пептида
- 1. высокой адгезивностью и агрегацией тромбоцитов
- 2. активацией факторов фибринолиза
- 3. склонностью к спонтанным кровотечениям
- 4. активацией факторов гипокоагуляции
- 1. лазерная фотокоагуляция
- 2. применение децинона
- 3. применение трентала
- 4. применение диабетона
- 1. новообразование
- 2. извитость
- 3. сужение
- 4. расширение
- 1. стадию альбуминурии
- 2. отѐчную стадию
- 3. нефротическую стадию
- 4. гематурическую стадию
- 1. инсулином
- 2. препаратами сульфонилмочевины
- 3. агонистами глюкагон-подобного пептида 1
- 4. бигуанидами
- 1. гипогликемических состояниях
- 2. вторичной резистентности к пероральным препаратам
- 3. гестационном диабете
- 4. сахарном диабете 1 типа
- 1. Куссмауля
- 2. Чейн-Стокса
- 3. Биота
- 4. Грокка
- 1. снижение распада жиров
- 2. повышение pH крови
- 3. появление ацетона в моче
- 4. гипергликемия
- 1. ячмень
- 2. халязион
- 3. блефарит
- 4. эписклерит
- 1. снижают потребность миокарда в кислороде
- 2. вызывают спазм коронарных сосудов
- 3. увеличивают потребность миокарда в кислороде
- 4. увеличивают сократительную способность миокарда
- 1. ивабрадина гидрохлорид
- 2. гидрохлоротиазид
- 3. эналаприл
- 4. нифедипин
- 1. 11,1
- 2. 6,1
- 3. 7,8
- 4. 7,0
- 1. микроальбуминурии
- 2. массивной протеинурии
- 3. лейкоцитурии
- 4. гематурии
- 1. анализ мочи на микроальбуминурию
- 2. бактериальный посев мочи
- 3. анализ мочи по Нечипоренко
- 4. проба по Зимницкому
- 1. анализ мочи по Зимницкому
- 2. анализ мочи по Нечипоренко
- 3. двухстаканная проба
- 4. тест с нагрузкой глюкозой
- 1. препараты инсулина
- 2. бигуаниды
- 3. инкретины
- 4. препараты сульфонилмочевины
- 1. кефир
- 2. сливочное масло
- 3. творог
- 4. капуста
- 1. препараты десмопрессина
- 2. препараты инсулина продлѐнного действия
- 3. глюкокортикоиды
- 4. аналоги соматостатина
- 1. ингибиторы ангиотензинпревращающего фактора
- 2. диуретики
- 3. препараты калия и магния
- 4. препараты витамина D
- 1. бронхиальная астма
- 2. хроническая обструктивная болезнь легких
- 3. атеросклероз сосудов нижних конечностей
- 4. атриовентрикулярная блокада I степени
- 1. ивабрадин
- 2. дигоксин
- 3. верапамил
- 4. дилтиазем
- 1. ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента
- 2. блокаторы бета-адренорецепторов
- 3. блокаторы ренина
- 4. диуретики
- 1. 4 раза
- 2. 2 раза
- 3. 6 раз
- 4. 12 раз
- 1. гликированного гемоглобина
- 2. постпрандиальной гликемии
- 3. гликемии натощак
- 4. глюкозурии
- 1. 1001-1005 (при количестве мочи 5-20-40 литров)
- 2. 1003-1009 (при количестве мочи 5-20 литров)
- 3. 1022-1043 (при количестве мочи 2-3 литра)
- 4. 1013-1028 (при количестве мочи 5-20 литров)
- 1. образование аневризм сосудов сетчатки
- 2. пролиферативные изменения сетчатки
- 3. новообразование сосудов сетчатки
- 4. наличие кровоизлияний
- 1. ингибиторы АПФ
- 2. ß-адреноблокаторы
- 3. диуретики
- 4. сердечные гликозиды
- 1. формотерол
- 2. фенотерол
- 3. беродуал
- 4. тиотропия бромид
- 1. плазма венозной крови
- 2. капиллярная кровь
- 3. суточная моча
- 4. миелограмма
- 1. рассеянном склерозе
- 2. гепатите С
- 3. инфекционном мононуклеозе
- 4. опоясывающем герпесе
- 1. глюкозы крови
- 2. глюкозы мочи
- 3. инсулина крови
- 4. кетоновых тел крови
- 1. активация глюконеогенеза в печени
- 2. стимуляция липолиза
- 3. катаболизм белка в скелетной мускулатуре
- 4. аутоиммунное разрушение в-клеток
- 1. сразу при постановке диагноза
- 2. через 1 год от момента постановки диагноза
- 3. через 3 года от момента постановки диагноза
- 4. через 5 лет от момента постановки диагноза
- 1. наличие микроаневризм
- 2. снижение остроты зрения
- 3. наличие неоваскуляризации
- 4. наличие сосудистых аномалий (извитость, четкообразность сосудов)
- 1. 11,1
- 2. 11,0
- 3. 10,0
- 4. 9,0
- 1. инсулином
- 2. сахароснижающими препаратами группы сульфаниламидов
- 3. сахароснижающими препаратами группы бигуанидов
- 4. голоданием
- 1. увеличить получаемую суточную дозу инсулина
- 2. применить пероральные сахароснижающие средства
- 3. уменьшить суточную дозу инсулина
- 4. отменить инсулин
- 1. лактоацидоза
- 2. кетоацидоза
- 3. гипогликемии
- 4. агранулоцитоза
- 1. 16, 60, 24
- 2. 45, 20, 35
- 3. 5, 85, 10
- 4. 65, 30, 5
- 1. помидоры, огурцы, листья салата
- 2. картофель, хлеб
- 3. любые фрукты
- 4. молоко и молочные продукты
- 1. метформин
- 2. инсулин
- 3. производные сульфонилмочевины
- 4. ингибиторы дипептидилпептидазы 4 типа
- 1. гликозилированный гемоглобин
- 2. гликемия натощак
- 3. постпрандиальная гликемия
- 4. глюкозурия
- 1. возраст и наличие макрососудистых осложнений сахарного диабета
- 2. гликемия натощак
- 3. постпрандиальная гликемия
- 4. масса тела пациента
- 1. рациональное питание и достаточную физическую активность у детей, подростков и взрослого населения
- 2. гиперкалорийное питание у детей, подростков и взрослого населения
- 3. снижение физической активности у детей, подростков и взрослого населения
- 4. назначение бигуанидов взрослым с индексом массы тела >25,0 кг/м2
- 1. аутоиммунной деструкцией В-клеток
- 2. резистентностью инсулинозависимых тканей
- 3. снижением массы тела
- 4. панкреатэктомией
- 1. усиление глюконеогенеза
- 2. деструкция В-клеток
- 3. резистентность тканей к инсулину
- 4. ожирение
- 1. инсулинорезистентность и гиперинсулинемия
- 2. деструкция В-клеток
- 3. ожирение
- 4. инсулинопения
- 1. липолиза
- 2. катаболизма белков
- 3. гликогенолиза
- 4. гликонеогенеза
- 1. неадекватную инсулинотерапию
- 2. оперативное вмешательство
- 3. сопутствующие заболевания (пневмонию, инфаркт миокарда, пиелонефрит)
- 4. беременность
- 1. инсулинотерапия
- 2. прием пероральных сахароснижающих препаратов
- 3. диетотерапия
- 4. лечебная физкультура
- 1. тип 1
- 2. тип 2
- 3. тип MODY
- 4. любого типа
- 1. окислительный стресс
- 2. первичное поражение нервных волокон
- 3. нарушение кровотока
- 4. образование тромбов
- 1. гипергликемию
- 2. атеросклероз
- 3. наследственность
- 4. метаболические нарушения
- 1. нарушение кровотока
- 2. микротравмы
- 3. отморожение
- 4. гипогликемию
- 1. инсулинорезистентность
- 2. нарушения липидного обмена
- 3. гипергликемию
- 4. неправильный образ жизни
- 1. слабость, жажду, полиурию
- 2. прибавку массы тела
- 3. боли в мышцах
- 4. зуд кожи
- 1. выраженностью осложнений
- 2. выраженностью симптомов сахарного диабета
- 3. уровнем гликемии
- 4. дозой инсулина
- 1. дислипидемией
- 2. гиперкетонемией и кетонурией
- 3. гиперхолестеринемией
- 4. снижением уровня бета-липопротеидов
- 1. несоответствие дозы инсулина уровню гликемии
- 2. инфекция
- 3. эмоциональный стресс
- 4. физическая нагрузка
- 1. катаракта
- 2. глаукома
- 3. миопия
- 4. халязион
- 1. капилляры клубочков
- 2. канальцы почек
- 3. собирательные трубки
- 4. почечные артерии
- 1. микроальбуминурия
- 2. гематурия
- 3. полиурия
- 4. лейкоцитурия
- 1. хронический пиелонефрит
- 2. нефротическии синдром
- 3. гломерулонефрит
- 4. атеросклероз почечных артерий
- 1. спонтанными переломами
- 2. появлением трофических язв
- 3. усилением болевого синдрома
- 4. гипокальцемией
- 1. снижением чувствительности
- 2. снижением силы мышц в кистях и стопах
- 3. варикозным расширением вен
- 4. головокружением
- 1. нарушением сердечного ритма
- 2. болевым синдромом
- 3. тремором конечностей
- 4. радикулопатией
- 1. сустав Шарко
- 2. варикозная язва
- 3. перелом
- 4. нарушение трофики кожных покровов
- 1. неправильный образ жизни
- 2. низкая масса тела
- 3. аутоиммунная деструкция бета-клеток
- 4. хронический панкреатит
- 1. 14
- 2. 10
- 3. 6.0
- 4. менее 5.0
- 1. уровень молочной кислоты
- 2. уровень глюкозы
- 3. уровень калия
- 4. трансаминазы
- 1. гипогликемического состояния
- 2. кетоацидоза
- 3. гиперосмолярного состояния
- 4. гиперурикемии
- 1. на идеальную массу тела
- 2. на фактическую массу тела
- 3. по количеству хлебных единиц
- 4. по количеству потребления углеводов
- 1. полидипсию и полиурию
- 2. запах ацетона в выдыхаемом воздухе
- 3. одышку
- 4. повышение АД
- 1. общетерапевтическом стационаре
- 2. отделении общей реанимации
- 3. отделении кардиологии
- 4. амбулаторных условиях
- 1. стенозирующем атеросклерозе периферических артерий
- 2. гипертрофической кардиомиопатии с обструкцией выноящего тракта ЛЖ
- 3. дилатационной кардиомиопатии
- 4. стенозе аортального клапана
- 1. карведилол
- 2. бисопролол
- 3. метопролол
- 4. атенолол
- 1. верапамила
- 2. дигоксина
- 3. фелодипина
- 4. альдактона
- 1. генетическая предрасположенность
- 2. ожирение
- 3. использование системных глюкокортикостероидов
- 4. наличие хронической сердечной недостаточности
- 1. наличием новообразованных сосудов на сетчатке
- 2. внезапным развитием в течение 5 первых лет сахарного диабета
- 3. внезапным развитием в течение 8 первых лет сахарного диабета
- 4. наличием катаракты и открытоугольной глаукомы
- 1. актрапид
- 2. глюкобай
- 3. диаглитазон
- 4. метформин
- 1. постоянный контроль гликемии
- 2. значительное снижение потребления углеводов
- 3. значительное увеличение физической активности
- 4. прием витаминов и антиоксидантов
- 1. исследование суточной микроальбуминурии
- 2. изотопная рентгенография почек
- 3. УЗИ почек
- 4. динамическая сцинтиграфия почек
- 1. гликолизированный гемоглобин
- 2. С-пептид
- 3. средняя суточная гликемия
- 4. уровень контринсулярных гормонов в крови
- 1. наличия и выраженности осложнений
- 2. проверки уровня гликемии натощак
- 3. определения массы тела больного
- 4. использования сахароснижающей терапии
- 1. периферической полинейропатии
- 2. микроангиопатии
- 3. поражении ЦНС
- 4. «перемежающейся хромоте»
- 1. жирового гепатоза
- 2. цирроза
- 3. сердечной недостаточности
- 4. диабетической нефропатии
- 1. гликолизированного гемоглобина
- 2. средне-суточной гликемии
- 3. глюкозы крови натощак
- 4. уровня контринсулярных гормонов в крови
- 1. инсулином на фоне диетотерапии
- 2. сульфаниламидными препаратами
- 3. акарбозой
- 4. ограничением углеводов
- 1. аторвастатин
- 2. трайкор
- 3. омакор
- 4. колестипол
- 1. ингибиторы АПФ
- 2. диуретики
- 3. бета-адреноблокаторы
- 4. блокаторы кальциевых каналов дигидропиридинового ряда
- 1. метформин
- 2. производные сульфонилмочевины
- 3. интенсивную инсулинотерапию
- 4. тиазолидиндионы
- 1. суточное потребление калорий
- 2. количество белков в граммах
- 3. хлебные единицы
- 4. количество жиров в граммах
- 1. пролиферирующая ретинопатия
- 2. глаукома
- 3. атрофия зрительных нервов
- 4. автономная нейропатия
- 1. рациональное питание, физическая активность, предупреждение ожирения и его лечение
- 2. рациональное питание, физическая активность
- 3. предупреждение ожирения и его лечение
- 4. рациональное питание, профилактика атеросклероза
- 1. огурцы
- 2. картофель
- 3. сливочное масло
- 4. молоко
- 1. альбуминурия
- 2. лейкоцитурия
- 3. макрогематурия
- 4. микрогематурия
- 1. очень высокого
- 2. высокого
- 3. умеренного
- 4. низкого
- 1. карведилол
- 2. пропранолол
- 3. надолол
- 4. тимолол
- 1. сальметерол
- 2. беротек
- 3. сальбутамол
- 4. беродуал
- 1. к контролю уровня гликемии
- 2. к коррекции гипертонии
- 3. к назначению инсулина
- 4. к назначению малобелковой диеты
- 1. трайкора
- 2. омакора
- 3. эзетимиба
- 4. секвестрантов желчных кислот
- 1. иАПФ
- 2. бета-блокаторы
- 3. тиазидовые диуретики
- 4. глюкокортикоиды
- 1. атриовентрикулярная блокада 2-3 степени
- 2. атриовентрикулярная блокада 1 степени
- 3. трепетание предсердий
- 4. фибрилляция предсердий
- 1. сальметерол+флутиказон
- 2. фенотерол+ипратропия бромид
- 3. олодатерол+тиотропия бромид
- 4. сальбутамол+ипратропия бромид
- 1. сальбутамол
- 2. формотерол
- 3. салметерол
- 4. индакатерол
- 1. фенотерол+ипратропия бромид
- 2. будесонид+формотерол
- 3. салметерол+флутиказон
- 4. вилантерол+флутиказон
Около 90% больных диабетом в Российской Федерации страдают диабетом 2 типа1, и хотя он часто возникает в старшем возрасте, впервые выявленный сахарный диабет становится все младше. Это заболевание поражает разные группы людей, а это означает, что Вы и Ваши близкие могут попасть в одну из многочисленных групп риска по возрасту, полу, расе и состоянию здоровья. Во многих случаях это приводит к тому, что Ваша история постановки диагноза будет полностью отличаться от историй других больных диабетом, поэтому не стоит переживать, если они лучше разбираются и быстрее адаптируются, чем получается у Вас.
Самая большая сложность, которую несет в себе впервые выявленный сахарный диабет 2 типа, – необходимость справляться с неизвестностью. Постоянное обучение путем получения новой информации – самый важный инструмент в Вашем распоряжении, который позволяет лучше понимать, что такое диабет, и формирует основу для планирования и текущего контроля.
Более подробная информация приведена на странице «Что такое диабет 2 типа».
Контроль диабета 2 типа
Поскольку лекарства от диабета 2 типа не существует, чрезвычайно важно, чтобы Вы свыклись со своим новым состоянием и нашли правильный баланс между контролем данного заболевания и полноценной жизнью с ним. Когда Вы полностью адаптируетесь, Вы заметите, что отдельные методы контроля внедрились в Ваш повседневный режим. Подходы к лечению диабета 2 типа постоянно совершенствуются. Так, в ходе последних исследованиях было клинически доказано существенное снижение уровня HbA1c у больных диабетом 2 типа при использовании инсулиновой помпы.2
Однако прежде чем будет достигнут идеальный контроль диабета 2 типа, Вам понадобится произвести изменения во многих сферах Вашей жизни. Вот два основных изменения в образе жизни, которые Вам предстоит внедрить:
Диабет 2 типа и питание
Снижение веса и здоровое питание – это основные изменения, необходимые после постановки диагноза диабета 2 типа. Излишний вес – ключевой фактор риска диабета 2 типа: чем больше Ваш вес, тем вероятнее большая зависимость от инсулина при наличии диабета.
Следование простым рекомендациям по питанию в повседневной жизни помогает снизить риск возникновения осложнений, улучшить самочувствие и позволяет Вам чувствовать себя здоровым и в хорошей форме. В большинстве случаев организации, которые занимаются диабетом, и Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) рекомендуют здоровое сбалансированное питание. Тем не менее, все большее количество диетологических исследований продолжают тестировать различные диеты и их эффективность, поэтому проверьте, располагаете ли вы актуальной информацией, которую распространяют авторитетные врачи. Если имеющаяся у Вас информация не актуальна, Вы можете спросить своего лечащего врача или диетолога о плане питания, подходящем для Вас.
Некоторые больные диабетом отмечают, что переход на диету с низким гликемическим индексом (ГИ) может быть чрезвычайно эффективным. Замена продуктов с высоким ГИ продуктами с низким ГИ может снизить скорость, с которой сахар проникает в кровяное русло после приема пищи, что, в свою очередь, может помочь контролировать резкие подъемы уровня сахара в крови. Существует рекоммендация по увеличению количества клетчатки в рационе и снижению употребления жиров, в частности, насыщенных жиров. Другие альтернативы включают подсчет углеводов, что является способом планирования приемов пищи. Когда вы научитесь считать углеводы, это позволит вам точно определять потребность в инсулине и даст большую свободу в выборе пищи.
Лучший способ убедиться в правильности выбранной диеты – регулярно измерять уровень сахара в крови перед приемом пищи и через 1-2 часа после нее, чтобы лучше понимать, как ваш организм реагирует на разные типы и количество пищи.
На странице «Диета при диабете» приведена более подробная информация для вас и ваших близких.
Физическая активность
В отличие от диабета 1 типа, впервые выявленный сахарный диабет 2 типа зачастую является следствием избыточной массы тела больного. Исследования показали, что рост распространенности ожирения происходит на фоне восходящей тенденции роста заболеваемости диабетом 2 типа, так что два этих показателя связаны по своей природе.3
Если Вы или Ваши близкие ведете не самый активный образ жизни, настоятельно рекомендуется, чтобы физические упражнения начали все чаще присутствовать в Вашем режиме дня.
Мы понимаем, что для кого-то это может быть непростой задачей в связи с существующими занятиями и обязанностями. Поэтому лучшего всего – начинать постепенно: меньше пользоваться транспортом, ходить пешком на работу или в магазины.
Упражнения могут доставлять удовольствие, поэтому подумайте о тех видах спорта, которые Вам нравятся, будь то командный спорт или индивидуальные занятия, например, ходьба. И то, и другое может быть замечательным способом сжигания калорий и улучшения состояния здоровья путем снижения веса.
На странице «Диабет и физическая активность» приведена более подробная информация для Вас и Ваших близких.