Где отдохнуть с сахарным диабетом
Что лучше для диабетика: путевка в санаторий или просто поездка на море
Иллюстрация Родиона Китаева
Три года назад наш корреспондент узнала, что у ее шестилетней дочери Аси диабет 1-го типа и девочке нужна пожизненная инсулиновая терапия. С какими трудностями сталкиваются ребенок с диабетом и его родные – в рубрике «Несладкая жизнь» (уже вышло четыре серии: здесь, здесь, здесь и здесь). Сегодня речь о том, как организовать отдых ребенка с диабетом, и что будет, если его никак не организовывать.
Как же я мечтала о лете, чтоб отдохнуть от школы. От ранних подъемов и вообще от жесткого распорядка дня. Первые пару лет с Асиным диабетом мы не уезжали далеко от дома. Летом Ася просто жила в своем ритме: спала, сколько хотела, ела, сколько хотела, гуляла, когда хотела. Экспериментов мы опасались. К августу сахар становился почти идеальным.
Но добрые родственники не раз мне объясняли, какие чудеса творит с диабетиком санаторный отдых в Минводах. Если мы хотим получить идеальные сахара уже в начале лета, нужно просто пораньше взять путевку. И вот в июне мы полетели в Ессентуки.
Сахар начал падать уже в самолете. И, несмотря на горсти конфет во рту, продолжал падать в аэропорту. Хорошо, что наш багаж везли от самолета почти час. Нам было чем заняться, в отличие от других пассажиров.
Горы понравились нам уже возле аэропорта. Санаторий «Виктория» – советская длинная многоэтажка – не испугал. На первом этаже – куча кресел и Wi-Fi. Сотрудники спрашивают, чем помочь. Смутила только столовая. В зале для диабетиков не оказалось весов, чтобы взвешивать еду. А в меню не было указано количество углеводов в каждом блюде. Такое встречается даже в обычных кафе, а тут – считай на глаз вареную морковку и котлеты неясного состава. Какие уж идеальные сахара при таком подходе. Поначалу их и не было.
Врач назначила Асе пить теплую минеральную воду за полчаса до еды, принимать ванны с минеральной водой и еще какие-то физиопроцедуры. Мне тоже предложили пить воду и процедуры вроде ванн с солью. Я решила оздоровиться по полной. Завтрак был с 8:00 до 8:45 – то есть, чтобы вовремя выпить теплую воду из источников, мы должны встать до восьми. А потом гулять со старушками среди благоухающих клумб. После завтрака, взяв полотенца, идти на водные процедуры и там отстоять очередь. Потом запереться в кабинке с ванной и открытым проходом для персонала вдоль окон.
– Раздеваемся догола! – говорит Асе в плавках женщина в белом халате и переводит взгляд на меня: – А вам почему соль назначили? Какой диагноз?
Сидя на кафельной лавке, я чувствую себя первоклашкой в бассейне из советского детства. Я не понимаю, почему большая женщина так строга со мной. Что я должна ей сказать. И хочу ли прийти сюда еще раз.
До обеда мы едва успеваем пройти все процедуры и снова выпить теплую газированную воду. Ощущение такое, будто мы много работали. После обеда Ася предлагает полежать в номере, который зовется тут палатой.
Через неделю мы уже не устаем к обеду. Наоборот, сразу бежим куда-нибудь в город: в парк, в кино или на электричку до Кисловодска. Мы много ходим, диетично питаемся. Открываем местные достопримечательности: православные кресты на гаражах, золоченых львов при входе в полицию, табличку «Слава Богу, что мы казаки…» на серой стене с колючей проволокой. Ася довольна. У нее и вправду стабилизируется сахар. Но к середине путевки я начинаю звереть.
Как-то ранним утром я предлагаю Асе одной сходить в галерею минеральных вод. Но она, как и я, остается поспать. На следующий день мы впервые просыпаем не только воду, но и завтрак. Я отказываюсь от своих процедур, чтобы поменьше сидеть в очередях. Вечером спускаюсь с ноутбуком к Wi-Fi, чтобы поработать. Но ровно в 11:00 охранник выключает свет. Я молча проклинаю его в темноте и решаю, что лучший отдых с диабетиком – дома. Потому что я тоже хочу отдохнуть.
Однако сразу после возвращения друзья зазывают нас в Барселону. Мы покупаем билеты и едем к ним на несколько дней. Сахар у Аси начинает падать еще в самолете. Горы начинают нравиться уже возле аэропорта. Наши дни в Барселоне чем-то даже похожи на ессентукские. С утра водные процедуры – в море. После легкого обеда с салатом – бегом на прогулку: в готический квартал, в парк Гуэль, на улицу Рамбла. Мы много ходим, диетично питаемся. Но как-то совершенно забыли про режим и процедуры. Однажды вечером, прогуливаясь после пляжа, мы с увлечением наблюдаем за летучими мышами и удивляемся, как это они незаметно к сумеркам сменили в воздухе зеленых крикливых попугаев. Вдруг у Аси в кармане пищит система мониторинга глюкозы. Сахар почему-то повышается. Ася ищет на поясе инсулиновую помпу. И тут мы понимаем, что уже часа два или больше помпа лежит выключенной в сумке. Обе забыли подключить ее после моря. Но почему-то все это нас не сильно расстраивает. Ася включает помпу, сахар быстро приходит в норму. И не скажу, что он в эти дни был заметно хуже, чем в Ессентуках. Я уверяюсь, что главное – отдыхать в своем режиме. А не в санаторно-курортном, как предполагают родственники. Вернувшись домой, я с умилением вижу, что Ася скачала приложение для изучения испанского. Она говорит:
– Мы же следующим летом поедем в Испанию? Сразу после Ессентуков.
У Русфонда есть программа помощи детям с диабетом 1-го типа. Вы можете помочь сотням детей лучше контролировать сахар и отсрочить или избежать серьезных осложнений вроде болезней почек, слепоты, инфарктов и инсультов, подписавшись на разовый или ежемесячный платеж в пользу программы «Русфонд.Диабет».
. . , 17% , . « », , . , , , . – : , . – – . : – – — – .
, , / : 659900, , . , . , 2
: . . 4 . : 659900, , , . , . , 34
: 659900, , , . , . , 2.
, , 36 . . (- ) , . , ( , – ). , -, – . : 164434 ., , . : belomor@atnet.ru
, : ,
: 453051, , , ,
, : 601131, , ,
– . : 403088 , , . : (84467) 51346
, : 153535, ., , /
, ( ) : 155053, . -, / , ,
, , . : 238550, ., , ., 17, , , , 100 . . . . : 249020, ., . , , 10, , . , . . . , ( ), . , 3,2-4,9 /, — — , . . –, – . – pH 7,6 1011 / . . –
: , . : 353440, , . , , ., 22 www.diluch.ru
50 . . : 353410, , , ., 30, . SPA & ,
. . , . I II . . : 353480 , . , . , . , 3 , . , 17 . – – ( 60 °) . , . , .
. , , . 300 . . I II . , : 353272, , , ., 2, .
. . : 157942, ., -, . , .
4 . : 143420, , , /
: 143128, , , . , ,
, / : 140000, , , / ,
: , , . -3, ., 29, . www.cdks.ru . .. ( )
20 . . . .. , . : 143099, , , / , . .. : 495) 5929845; 5926085
. , 16 . (2 ). : 142072, , -, , .25.
, , . – -2
, , II . . : 141541, , , . , -2.
. : 175200. , . , . , 62. : kurort@novgorod.net –
, I II . : 614524 , , , , . – ,
, . , , . 692086, , , . ( ), . , 1 : 42354) 24-3-17; 24-3-06, (42354) 24-7-85 .: mail_gemchugina@mail.ru
: . . , . I II . : , 390021, , , –, . . , , . (I II ). : 198903, -, , , ., 2,
(I II ). : 623090, , ., . : : , . : , , – , -, . . ..
: 357406, , , ., 12, . .. – , , , – 17 4, ( ). . .. , 10 , . -, ( ) . , : , , , . , . , , , , () , . . .. ( )
. .. , : 357600, , , ., 16 . . . , , , (, , ). , . , , , , . , , – . . . .. , , 830 . 1923 () 1936 … – , 1994 , . : “” , , , , , , “”. , . .
, : 357740, , . , . , 18 40 – . , , , . : , , , , – , , , , ( , ), . , , . : , . ( ), – , . , . 껠 , : 357540, , . , . 2
, : 432010, , ., 1,
, : 433312, , , , , . . – (1, 5 – 2, 0 /) – – . ( ). , : 457638, , ,
. . – – , , . – , , . . ( 70 ). , : 457001, , , . , .! , : @sankurtur.ru © . – . *.
|
800 , . , , , , .
– – . 730 . .
( ) , , – . , . . , . . – . I II .
, . , 30% . ( 100-110 /, – 0.120 /). ( 1:9), -, . , .
. : , , 4 . . (Rn 20 /), , . , , , , , , . (70-80/) (50-60 /) , . ( -),
2- : — ( , 12- , , , , ); , ( – , -, , ).
, 60 .
10. . – , ( — ) , , .
28 . , , – . : – , , .
– , , 300 . – , . 4 . – , – , . .
– . – 1 . , – 5,2 . , 850 , – . – .
, 10 , 12-15 . .
S & , , 1996 . , . SPA & 17 , 275 . 2000 . , 2002 . .
, , 350 , 18 , . 2- , – , . ( ).
– 18 (20 ). — . .
85 ( ) 37 . – ( 2,8 /) , , , , , .
-, 56 . – ( 2,5 /), , . ( 101 /) .
14 , , . 4-17 – , , – , .. 1 , , . , , .
. .. , , -, , . 1957 . – , .
, . , , 118 . : , , . 2 : , XIX . : , , , .
48 – 12 – . : ( 3,6 /) — ( ), ( 130 /) .
– -2 ( ) , 50 , . 530 . – (, , , , , ) . (-115120 /, 32030 /) .
, 100 , 300 -, 500 . : – – . : — 6 /, — 3 /. – , .
– 54 , , , . : – 263 / 714,5 /; 363 /. – – 8,27 / -. .
– – . 100 /3 .
20 . . . ( 2,7 /) — — ; ( 136 /) . .
, 120 – . – , – . , , , , -, .
. , . : ( 2002 . ) – . . .. , .
. . . ., , , , , .
. 1000 , , . 1938 . , 17, , , .
C . . . — – (130 /) (11 /)
, 40 25 . : . (-0,9 – 1,2) – – ( ). . (6,2-6,4 /) — , , , , , , , . – .
Сахарный диабет – заболевание, требующее постоянного контроля за самочувствием, регулярного лечения, которое позволяет поддерживать показатели крови на нормальном уровне. При санаторно-курортном лечении этого опасного недуга проводится профилактика развития осложнений, их устранение, а также на общее оздоровление пациентов.
Преимущества лечения диабета в санатории
Лечение сахарного диабета в санатории соответствующего профиля имеет значительные преимущества перед терапией, проводимой в стационаре или домашних условиях, так как здесь:
- осуществляется постоянный контроль за состоянием пациента и специфическими лабораторными показателями крови (глюкозой, свертываемостью, гликозированным гемоглобином, уровнем холестерина);
- организуется комплексная диагностика и лечение выявленных осложнений (диабетической стопы, нейропатии, ангиопатий), осуществляется профилактика для предотвращения из развития;
- все процедуры проводятся под руководством эндокринолога;
- организуется специальное диетическое питание (столы № 9, 9а);
- проводится обучение в школах диабета на адаптацию к жизни с этим заболеванием, умению самостоятельно контролировать свое самочувствие.
- проводятся лечебные мероприятия для повышения иммунитета и общего оздоровления.
Процедуры
Санатории для больных сахарным диабетом разрабатывают специальные лечебные программы, включающие дозированные физические нагрузки, а также процедуры:
- Магнитотерапию общую, эффективную при нейропатиях и диабетической стопе, а также магнитотерапию поджелудочной железы.
- Сухие углекислые ванны (СУВ), помогающие при сопутствующих недугах сахарного диабета – ишемической болезни, гипертонии.
- Криотерапию, стимулирующую обменные процессы, в результате чего клетки активнее воспринимают инсулин и медицинские препараты.
- Лазеротерапию, снижающую показатели сахара.
- Прием минеральной воды для улучшения обмена веществ и работы пищеварительной системы.
- Бальнеотерапию, включающую прием целебных ванн и душей, которые стимулируют обменные процессы и благотворно воздействуют на нервную систему и общее самочувствие пациента.
- Пелоидотерапию с применением гальваногрязей для лечения осложнений.
Санатории, где лечат сахарный диабет
Не каждая здравница имеет возможности принимать пациентов с сахарным диабетом. Чтобы лечение было максимально эффективным, Центральный совет по туризму и отдыху рекомендует подбирать санатории, имеющие соответствующий профиль. К таким учреждениям относятся:
- «Виктория» в Московской области;
- «Старая Русса» в Новгородской области;
- «Курорт Усть-Качка» в Пермском крае;
- Санаторий имени Кирова в Пятигорске;
- Санатории имени Станко и «Оболсуново» в Ивановской области;
- «Виктория» в Ессентуках.
Кроме перечисленных специализированных учреждений, для лечения сахарного диабета можно приехать в здравницы, с общетерапевтическим профилем. Современная лечебно-диагностическая база таких санаториев также позволяет проводить лечение и профилактику эндокринных заболеваний.
Как показывает практика, после прохождения лечения сахарного диабета в санатории 90% пациентов на значительное время снижают дозы инсулина и лекарственных препаратов.
Возврат к списку
При диабете санаторно-курортное лечение направлено, прежде всего, на профилактику осложнений, улучшение общего состояния отдыхающих, укрепление иммунитета и нервной системы.
Особенности санаториев для эффективной помощи при диабете:
- возможность осуществления регулярного контроля за специфическими показателями крови (гликозилированный гемоглобин, уровень холестерина, свёртываемость крови, тест на липиды) и проводить гемодинамический анализ крови;
- регулярное наблюдение за состоянием здоровья и контроль выполняемых процедур врачом-эндокринологом;
- организация диеты №9;
- лечебная физкультура;
- организация школы диабета.
1. Санаторий им. М.И. Калинина.
Расположение: г. Ессентуки.
Данный санаторий специализируется на коррекции нарушений обмена веществ и заболеваний органов пищеварения. При нём уже более двадцати лет успешно действует Центр реабилитации людей с диабетом природными факторами. Есть возможность квалифицированной комплексной диагностики осложнений диабета.
Для лечения диабета санаторий предлагает отдыхающим:
- минеральные воды Ессентуки №17, Ессентуки №4 и Ессентуки Новая;
- диету №9 и №9(а);
- углесероводородные, минеральные и вихревые ванны;
- общее грязелечение и гальваногрязь при наличии различных осложнений диабета;
- плавание в бассейне;
- лечебную физкультуру и различные виды массажа;
- промывание кишечника лечебной минеральной водой;
- занятия в школе диабета;
- магнитотерапию поджелудочной железы, синусомоделированные токи, лекарственные форезы для поджелудочной железы и другие виды аппаратной физиотерапии.
Более 90% отдыхающих после курса лечения снижают дозы лекарственных препаратов. Стоимость с лечением составляет: 2000-9000 руб. в сутки.
2. Центр медицинской реабилитации Минздрава РФ «Луч» (ранее санаторий «Луч»).
Расположение: г. Кисловодск.
Это учреждение было основано ещё в 1923 году и сегодня так же является одним из популярных санаториев. Целебный воздух Кисловодска, среднегорного бальнеологического климатического курорта, рекомендован при диабете.
Лечебная база данного санатория представлена:
- самым мощным бальнеологическим комплексом (скипидарные, нарзанные, четырёхкамерные, йодо-бромные, вихревые ванны);
- лечение минеральной водой «Нарзан»;
- лечение грязями Тамбуканского озера;
- гирудотерапией;
- гидропатией (душ Виши, душ Шарко, дождевой и восходящий душ);
- современным отделением гидрокинезоталассотерапии с панто- и фитопаровыми минисаунами, контрастным и плавательным бассейнами, передовой физиотерапевтической аппаратурой (аппараты криотерапии и ударно-волновой терапии, магнитотурботроны, разнообразные лазерные аппараты, акватайзер, полярискайн, трактайзер, физиопресс);
- озонотерапией;
- аквааэробикой;
- лечебной диетой и фиточаями.
Стоимость путёвки и лечения: 3500-5000 руб. в сутки.
3. Санаторий им. М.Ю. Лермонтова.
Расположение: г. Пятигорск.
Санаторий располагает тремя питьевыми источниками с целебной минеральной водой: «Кисловодский Нарзан», «Ессентуки» и «Славяновская».
Программа для лечения диабета предлагает отдыхающим следующие процедуры:
- углекисло-сероводородные, йодобромные, жемчужные, солевые и другие лечебные ванны;
- коктейли и пенные ванны;
- лазеро-магнитную и ультразвуковую терапия осложнений диабета;
- лечение радоновыми природными водами и грязелечение.
Стоимость путёвки и лечения: 1660-5430 руб. в сутки.
4. Клинический базовый санаторий «Виктория».
Расположение: г. Ессентуки.
В этом замечательном санатории эндокринологом высшей категории Грязюковой Л.А. представлена программа под названием «Сахарный диабет – это образ жизни». В рамках программы есть возможность провести необходимое специализированное диагностическое исследование крови и мочи, получить консультации невролога, окулиста, диетолога.
В программу входит:
- диета №9;
- употребление минеральной воды «Ессентуки»;
- хвойно-жемчужные или йодобромные ванны;
- минеральные ванны;
- ЛФК;
- лечебный душ;
- магнитотерапия;
- климатолечение (горный воздух);
- гипербарическая оксигенация;
- магнитотерапия и СМТ;
- электросон;
- обучение в «школе диабета».
В санатории также имеется дендропарк и питьевая галерея.
Стоимость путёвки: 2090-8900 руб. в сутки.
5. Здравница Лаго-Наки.
Расположение: Майкопский район, Республика Адыгея.
Санаторий предлагает людям с диабетом три программы лечения:
- облегчённая программа (состоит из консультации эндокринолога, диетотерапии, экспресс-анализа крови, регулярных занятий в бассейне, пяти винных ванн, занятий цигуном и йогой, восьми сеансов Д. Арсонваля, пяти сеансов массажа для стоп и кистей, озонотерапии;
- базовая программа включает кроме предыдущих пунктов ещё сеансы гирудотерапии и криотерапию;
- расширенная программа дополнена шестью сеансами висцерального массажа и десятью сеансами индивидуальной иглорефлексотерапии. Дополнительно в санатории есть программа лечения диабетической стопы.
Стоимость лечения: 11850-38600 рублей.
6. «Подмосковье» Объединённый санаторий Управления делами Президента РФ.
Расположение: Домодедовский район в Московской области.
Это одно из наистарейших санаторно-курортных лечебных учреждений в России, объединившее лучшие традиции медицины Кремля. Санаторий «Подмосковье» так же специализируется на современном эффективном лечении диабета и других нарушений обмена веществ.
В комплексную программу оздоровления входит постоянный врачебный контроль и возможность коррекции дозы сахарснижающих препаратов, лечебное питание, все новейшие методики профилактики и лечения нарушений углеводного обмена. Специальные лесные дорожки, оборудованные на территории санатория, позволят заниматься физическими упражнениями на свежем воздухе.
Стоимость путёвки и лечения: 3700-9700 руб. в сутки.
7. Санаторий «30 лет Победы».
Расположение: г. Железноводск.
В данном санатории для лечения диабета предусмотрены:
- гидропатия: циркулирующий и гидролазерный душ, душ Шарко, гидроколонотерапия кишечника;
- коррекция инсулинотерапии врачами-эндокринологами с большим опытом работы;
- бальнеотерапевтические процедуры (шалфейные, минеральные, йодо-бромные, хвойно-минеральные, углекислые и вихревые ванны);
- грязелечение;
- сбалансированное диетическое питание;
- различные физиотерапевтические процедуры.
Стоимость отдыха и лечения: 2260-6014 руб. в сутки.
8. Санаторий «Белокуриха».
Расположение: г. Белокуриха, Алтайский край.
Санаторий располагает возможностью лечения нарушений эндокринной системы, и диабета (средней тяжести и без склонности к кетоацидозу) в том числе.
Отдыхающим предлагаются лечебные процедуры:
- углекислые сухие ванны;
- минеральные слаборадоновые азотно-кремнистые ванны;
- жемчужные, йодобромные, хлоридные натриевые ванны;
- лечение минеральной водой «Белокурихинская-Восточная»;
- диетотерапия;
- аппликационное грязелечение;
- лечебный душ (циркулярный, «Шарко», дождевой, «Виши»);
- лимфодренаж нижних конечностей;
- рефлексотерапия;
- физиолечение (магнитотерапия);
- маршруты дозированной ходьбы, терренкур.
Стоимость путёвки и лечения: 3150-7999 руб. в сутки.
9. Санаторий им. В.И. Ленина (Курорт Ундоры).
Расположение: село Ундоры, рядом с Ульяновском, на берегу Волги.
В предлагаемую Ундорой программу по лечению диабета входят:
- консультация врача-эндокринолога и терапевта;
- лечебная физиотерапия и физкультура;
- приём минеральной воды;
- фиточай (или кумыс);
- лечебные ванны;
- ароматотерапия;
- грязелечение;
- ручной массаж;
- кишечное орошение;
- симбирцитовая дорожка для массажа стоп.
Стоимость путёвки и лечения: 7550 (на 10 дней) и 15850 (на 21 день).
10. Санаторий «Сосны».
Расположение: Раменский район, посёлок Быково, Московская область.
Санаторий предлагает отдыхающим программу «Сахарный диабет», стабилизирующую общее состояние, снижающую сахар крови, предупреждающую развитие осложнений. В процессе лечения улучшается кровообращение, нормализуется состояние нервной системы и артериальное давление.
Статья взята с сайта diagid.ru