Голодовка при диабете 2 типа

Диабетиков стало так много, что они составляют уже более 10% от всех жителей Земли. Это заболевание сильно снижает качество жизни и повышает риск многих заболеваний:

• онкология
• нарушение работы сердечно-сосудистой системы
• неврология
• болезни почек
• проблемы с глазами
• инфекции

Мы поговорим о том, как можно бороться с диабетом и сделать свою жизнь более комфортной.

Что нужно знать о типах диабета

I тип – это серьёзное аутоиммунное заболевание, в результате которого перестаёт вырабатываться инсулин. Такие больные полностью инсулинозависимы. Не будем на этом подробно останавливаться, ведь те, у кого I тип диабета, всё знают о своём заболевании. Для них это жизненно необходимо.

II тип – это заболевание, в основе которого лежит нечувствительность к инсулину. То есть, рецепторы тканей, которые должны взаимодействовать с инсулином, перестают его воспринимать. Из-за этого происходит парадоксальная ситуация – сахара в крови много, инсулина (который его расщепляет) тоже достаточно, но утилизации сахара не происходит.

Повышенный сахар вызывает следующие симптомы: сухость во рту, жажда, обильное мочевыделение. Это происходит из-за того, что кровь сгущается и организм пытается её разбавить. Но это происходит неэффективно, потому что большое количество сахара в моче оттягивает воду на себя и выгоняет её в слишком большом количестве. А повышенный уровень глюкозы делает своё грязное дело – нарушает кровообращение в мелких сосудах чувствительных органов. Это сердце, глаза, мозг и почки.

Опасность диабета II типа в том, что его диагностируют на 3-4 год болезни. Он течёт бессимптомно, пока болезнь поражает органы-мишени

Поэтому если у вас диагностировали диабет – спешите к офтальмологу, потому что в первую очередь при этом заболевании страдают сосуды глаз. А сердце, почки и сосуды на ногах придётся проверять один раз в год.

Факторы риска

• наследственность – это самый большой фактор риска заболевания диабетом. Если у родителей был диабет, то риск заболевания возрастает в 5-6 раз!
• возраст – ещё один фактор, который нельзя недооценивать. После 50 лет значительно повышается риск заболевания
• ожирение – более 85% людей о диабетом II типа имеют лишний вес. Это происходит потому, что из-за лишнего жира клеточные рецепторы становятся устойчивыми к воздействию инсулина
• недостаточное количество сна – это фактор, который также способствует тому, что клетки приобретают устойчивость к инсулину
• курение, а точнее никотин, заставляет поджелудочную железу производить меньше инсулина. Из-за этого повышается риск развития диабета
• тиазидные мочегонные препараты. К ним относится гипотиазид, который входит с состав Триампура и многих других таблеток от гипертонии. Эти лекарства способствуют повышению сахара в крови. Поэтому лучше переходить на такие мочегонные, как Лазикс или Фуросемид
• бета-блокаторы, которые по-прежнему широко применяются в нашей стране для лечения гипертонии. Сюда входят – Атенолол, Беталок, Обзидан, Небилет и некоторые другие. Все эти лекарства снижают чувствительность к инсулину. Их по праву можно назвать возбудителями диабета.

Что поможет снизить риск диабета

Главное, что можно противопоставить всем факторам риска диабета – регулярная физическая активность и лечебное голодание. Эти два метода уже доказали свою эффективность в борьбе с диабетом и лишним весом.

Здоровое питание, которое предполагает необходимое потребление клетчатки (пищевых волокон). Клетчатка стоит на первом месте в вопросе профилактики диабета. Также ешьте достаточное количество фруктов, особенно – виноград, груши, яблоки и бананы.

Пейте кофе и зелёный чай. Исследования показали, что если выпивать по 2-3 чашки этих напитков в день, то значительно снижается риск заболевания диабетом.

Нюансы голодания во время диабета

Голодание при диабете I типа

При диабете I типа – голодать нельзя, он относится к абсолютным противопоказаниям! Но, несмотря на это, некоторые делают попытки голодать с этим заболеванием. У таких людей полностью нарушена система углеводного обмена, а ведь именно она отвечает за запуск адекватной адаптации организма к голоду. Поэтому при диабете I типа лечебного эффекта ожидать не приходится, а вот осложнения будут точно.

Голодание при диабете II типа:

Главное заблуждение больных диабетом II типа – это надежда вылечить диабет с помощью голодания. Голодание (разгрузочно-диетическая терапия) не вылечит это заболевание. Но не спешите расстраиваться.

– Во время начальной стадии

На начальной стадии этого диабета, когда для регулирования уровня сахара приходится принимать таблетки – голодание поможет. Есть все шансы перестать принимать препараты и регулировать уровень сахара только с помощью диеты. Но диабет никуда не исчезнет, и если перестать придерживаться неправильного рациона питания, то проблемы вернутся.

– При высоких дозировках препаратов

Также с помощью правильно проведённого голодания под присмотром врачей можно снижать дозировки лекарств. Особенно это актуально при приёме большого количества препаратов.

– Во время осложнений

Диабет II типа, который сопровождается осложнениями в виде диабетической стопы, перенесёнными инфарктами, инсультами и полной зависимостью от инсулина, ставит под большое сомнение возможность проведения курса лечебного голодания. Чаще всего в таких случаях голодание не проводится.

В любом случае, при сахарном диабете нужно голодать под присмотром врачей, потому что появляются серьёзные нюансы с самочуствием, при которых врачебный контроль обязателен. Если человек со II типом будет делать в процессе голодания какие-то серьёзные ошибки – можно даже умереть. А тот, кто голодал под присмотром врачей – получит положительный результат.

Источник

От диабета второго типа может помочь интервальное голодание. Это заболевание, которое становится все более распространенным по всему миру. Только за последние 10 лет количество больных увеличилось на 60%. На диабет второго типа приходится приблизительно 90% всех больных диабетом. Он возникает, когда клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, становятся неспособными производить его в достаточном количестве или когда выработанный инсулин не воспринимается организмом – так называемая резистентность. Это хроническое состояние.

Принцип интервального голодания

Интервальное голодание – особый тип питания, заключающийся в периодическом отказе от еды. Время голодания может варьироваться от нескольких дней до нескольких часов. Также ограничения могут накладываться на калорийность рациона. Главный принцип – это цикличное питание. Например, режим 8/16 подразумевает, что человек ест в течение 8 часов, а в течение 16-ти – голодает.

Исследование интервального голодания у больных диабетом

В исследовании, опубликованном в BMJ, было проанализировано, как интервальное голодание помогает при диабете второго типа. Эксперимент проводился на трех мужчинах в возрасте от 40 до 67 лет, которые питались так в течение 10 месяцев.

Все трое смогли отказаться от использования инсулина в течение месяца после начала интервального голодания. Один из мужчин сделал это всего через пять дней голодания.

Автор исследования доктор Джейсон Фанг прокомментировал результаты: “Это исследование показывает, что диетическое лечебное голодание может полностью обратить вспять диабет второго типа, даже если кто-то страдает этим заболеванием в течение 25 лет. Это меняет все в том, как мы должны лечить эту болезнь”.

Биохимия интервального голодания

Чаще всего интервальное голодание используют для похудения. Таким образом снижают уровень инсулина до уровня, при котором организм начнет сжигать накопленный жир для получения энергии. Когда съеденная пища метаболизируется (начинаются обменные процессы), она попадает в кровоток.

В том числе глюкоза, и обычно, когда ее в крови циркулирует больше, чем организм может использовать для получения энергии, избыток сохраняется в виде жира про запас. Однако для того, чтобы глюкоза использовалась клетками, требуется инсулин. Он не нужен организму между приемами пищи, поэтому его уровень снижается. Когда уровень инсулина низкий, жировые клетки высвобождают часть хранимой глюкозы, что приводит к потере веса и, в свою очередь, к снижению уровня сахара в крови.

Биохимия диабета

Когда человек ест продукты, содержащие углеводы, организм их переваривает в отдельные сахара. Одновременно поджелудочная железа получает сигнал о высвобождении инсулина. Он попадает в кровоток и действует как ключ к разблокировке клеток, позволяя отдельным сахарам проникать в клетки и обеспечивать энергию. У человека с диабетом второго типа клетки обычно не реагируют на инсулин, который помогает контролировать количество сахара в крови.

Без достаточного количества функционирующего инсулина, некоторые из отдельных сахаров накапливаются в клетке и не могут обеспечивать их энергией. Высокий уровень сахара в крови может нанести вред организму и вызвать другие проблемы со здоровьем, такие как отказ почек, потерю зрения и болезни сердца. С диабетом второго типа можно справиться с помощью здорового питания и физических упражнений. Некоторым людям может быть прописан инъекционный инсулин, чтобы контролировать уровень сахара в крови.

Ранее проблемы с пищеварением связали с прогрессирующим диабетом. Заболевание может быть причиной абдоминального расстройства.

Источник

Лечебное голодание при диабете возможно лишь в том случае, если у больного отсутствуют нарушения в работе сосудистой системы, а также любые осложнения разного характера, кроме лишних килограммов. При заболевании 2-го типа, на ранних стадиях развития данного недуга, когда больному не нужно делать уколы, потому что минимальное количество химических препаратов способно регулировать нормальный уровень глюкозы и холестерина в крови, такое лечение будет наиболее эффективным. В большинстве случаев главной причиной проявления данного недуга является именно избыточный вес, а диета поможет позитивно решить эту проблему, которая вызывает кучу комплексов и является отправной точкой для проявления разных заболеваний.

Курс народной медицины Макарова Константина от сахарного диабета

Можно ли голоданием вылечить сахарный диабет

Многие доктора, исследовавшие этот вопрос, разошлись во мнениях. Противники данного метода лечения убеждены в том, что лучше проходить курс лечения под пристальным присмотром специалиста, который подберет необходимые химические препараты и необходимую диету. Но есть и те, кто не поддерживает такой метод и считает, что правильное голодание, с учетом всех рекомендаций не сможет нанести вред организму, если нет каких либо осложнений.

Инсулин вырабатывается сразу после приема пищи. Если она поступает в минимальных количествах, то организм способен использовать резервы и сжигать лишнюю массу. С помощью воды все лишние килограммы сходят, поэтому ее нужно пить не меньше трех литров в день. При этом организм полностью очищается от накопившихся шлаков, налаживается правильный обмен веществ и таким образом теряется лишний вес.

Можно сделать логичный вывод, что голодание при сахарной болезни 2-го типа может дать положительные результаты, если четко придерживаться указанной схемы и не заниматься самолечением. Такой метод лечения является не только мощным профилактическим средством, но и отличной возможностью для спасения жизней многих людей. Лечебная диета дает положительные результаты.

Особенности лечебной диеты

Прежде чем начать лечебное голодание при сахарном диабете 2 типа, нужно тщательно к нему подготовиться. Если Вы решились, то приступать к такому способу лечения заболевания нужно только в стационаре, чтобы контролировать состояние. Перед началом нужно 6 дней употреблять только растительную пищу и масло оливковое, делать клизму 3 дня и пить по 2 л. жидкости в день. Только после такого комплекса процедур, можно плавно переходить на диету.

Для начала начинают голодание с 3-5 дней, этого вполне достаточно для очищения и сброса лишнего веса. Больной пьет много воды и не употребляет пищу, также запрещаются любые нагрузки физические.

За это время заметно налаживается работа поджелудочной железы, нормализуется обмен веществ и значительно уменьшается нагрузка на печень. Из-за того, что больной не употребляет пищу, снижается гликоген, мобилизуются все резервы организма, перерабатываются отложенные с годами жиры, уровень метана увеличивается, чувствуется запах ацетона. После пятидневного голодания, все эти симптомы исчезают, и больной чувствует себя намного лучше. Таким образом, голодание при диабете 2 го типа имеет такие положительные характеристики:

• снижается риск появления серьезных осложнений;
• налаживается работа всех органов и систем;
• жирные кислоты, благодаря обильному употреблению жидкости, преобразуется в углеводы;
• организм избавляется от множества токсинов, которые отравляли его.

Другие статьи по теме лечение сахарного диабета народными средствами в домашних условиях:

• Лечение диабета кефиром
• Куркума при сахарном диабете, свойства и применение
• Сахарный диабет лечение пищевой содой
• Лечение диабета гречкой
• Отвар шиповника при диабете, польза, как принимать
• Ацетон в моче при диабете как вывести
• Как пить уксус от диабета
• Софора японская при сахарном диабете
• Алоэ при диабете как принимать
• Диабет лечение в домашних условиях
• Кора осины при диабете: как пить отвар, настойку
• Полезные овощи при сахарном диабете
• Бобровая струя при диабете
• Овес при диабете, лечение, как заварить
• Мумие при сахарном диабете 2 типа
• Чистка сосудов при диабете, печени, крови

Источник