Ягода черника при сахарном диабете 1 типа
Черника, она же чернега, черница или чернижик — северная ягода с уникальным составом, которая может похвастаться разнообразными полезными веществами, витаминами и дубильными веществами. Она помогает урегулировать уровень сахара в крови и поддерживать его в норме. Вся надземная часть растения — веточки и листочки — имеют не менее ценный химический состав. Из них готовят полезный для диабетиков настой.
Почему «чёрная» ягода разрешена при сахарном диабете?
Черника — это низкокалорийная ягода, в составе которой отсутствуют жиры, а также она имеет низкий гликемический индекс (43), поэтому её включают в рацион при диабете I и II типа, а также при преддиабетическом состоянии, но в ограниченном количестве. В чернике есть целый набор витаминов — группы B, C, PP. Она богата органическими кислотами, эфирными маслами и флавоноидами. Но для диабетиков наибольшее значение имеют:
- Дубильные вещества и гликозиды. Именно они способны регулировать уровень глюкозы в крови — могут снизить его или удерживать в пределах нормы.
- Железо, которое в отличие от аптечных препаратов полностью усваивается организмом.
- Витамин A. Одним из осложнений диабета является возникновение глазных болезней. Комплекс витаминов и минералов черники укрепляют глазные сосуды и препятствуют образованию кровоизлияний в сетчатке именно благодаря ретинолу.
- Пищевые волокна и пектин. Они чистят кишечник, выводят из организма вредные вещества — токсины, тяжёлые металлы, свободные радикалы, а также помогают сбросить лишние килограммы, от которых обычно страдают люди больные диабетом. Оказывают благотворное влияние на пищеварительную систему.
Большая ценность ягод в том, что в них содержится огромное количество биологически активных веществ, которые замедляют процессы окисления в клетках, следовательно, продлевают молодость человеческого организма и препятствуют образованию злокачественных опухолей.
Более полезна черника, конечно, в свежем виде, но поскольку это сезонный продукт, из неё делают различные заготовки — ягоды сушат, варят черничное варенье или заготавливают пасту. Из напитков делают настои, отвары, кисели и чай. Вместо сахара в заготовках используют сахарозаменитель.
Иногда чтобы избежать гипогликемии используют экстракт черники (концентрированная вытяжка), который продаётся в аптеках. Это капсулы или таблетки, основным компонентом которого являются измельчённые листья и ягоды черники. Самостоятельно назначать себе приём экстракта нельзя, его может назначить только специалист.
Когда собирать черничное сырьё?
Кустарник растёт в тайге и тундре, но в местах с многоснежной зимой и повышенной влажностью в летний период. Поэтому она произрастает не везде, но зато прекрасно культивируется на приусадебных участках. Так что, если вы обладатель нескольких соток, обязательно высаживайте эту культуру. При самостоятельном заготовлении:
- Листья собирают весь летний период при сухой ясной погоде. Их раскладывают тонким слоем и высушивают в проветриваемом помещении, следя, чтобы прямые солнечные лучи не попадали на них.
- Сбор ягод начинают с июля, а заканчивают в августе. Для заготовления ягод черники используют быструю сушку. Плоды перебирают, очищают от мусора, раскладывают на противне и ставят в духовку максимум на 70 °C или используют консервацию.
Если нет возможности самостоятельной заготовки, закупать необходимое сырье можно в аптеках.
Как принимать ягоды черники?
Свежие плоды разрешено есть ежедневно 2–3 раза в сутки. За один приём рекомендуют съедать не более 100 г. Но если есть проблемы с почками, в них обнаружен песок или камни, ей не стоит злоупотреблять, так как она усиливает мочевыделение.
Кроме свежих ягод, пьют свежеприготовленный черничный морс. Готовят его так:
- Одну десертную ложку свежих ягод черники толкут в кружке.
- Затем заливают получившуюся кашицу 300 мл кипятка и оставляют настаиваться на полчаса.
- Морс по желанию подслащивают сахарозаменителем.
- Напиток употребляют вместо чая по 1 стакану до 2 раз в сутки.
Можно приготовить напиток из сушеных ягод:
- 1 столовую ложку с горкой сушёных плодов заливают 250 мл воды и нагревают четверть часа.
- Переливают всё в термос и выдерживают несколько часов.
- Употребляют по 1 столовой ложке. Продолжительность курса — 60 дней.
В следующем видео вы сможете взять на вооружение рецепт смузи с черникой на молоке, который отлично подойдет на завтрак:
Что диабетикам приготовить из черники?
Заготовки из черники помогают разнообразить рацион больного полезными десертами и блюдами. Например, варят диабетическое варенье. Его просто едят или используют как начинку для пирогов, а также для приготовления морсов.
Диабетическое варенье
Чтобы сварить вкусное и ароматное варенье берут:
- 500 г спелых плодов;
- 30 г свежих черничных листиков;
- 30 г листиков красной калины;
- сахарозаменитель.
Приготовление:
- Плоды моют и в эмалированной миске варят 2 часа, пока не получится однородная масса с вязкой консистенцией.
- Листики растений перебирают. Выбирают свежие чистые листья без каких-либо повреждений и признаков заболеваний, хорошо измельчают.
- Как только черника проварится, в неё засыпают листья и оставляют на огне ещё 10 минут. Для вкуса можно добавить немного молотой корицы или натуральной ванили.
- Затем засыпают сахарозаменитель, хорошо перемешивают и варят ещё 5 минут.
- Варенье оставляют остывать, а потом раскладывают по банкам.
Диабетикам его рекомендуется употреблять ежедневно маленькими порциями – достаточно съедать в день по 1 десертной ложке. Вкусным получается и морс. В стакане воды разводят ложку варенья, размешивают и пьют.
Черничная паста
Это прекрасный полезный диетический десерт. Всё, что понадобится, это черника и сахарозаменитель:
- Свежие ягоды тщательно перетирают или измельчают до кашеобразной массы.
- Засыпают в неё сахарозаменитель в пропорции 1:1.
- Готовую пасту раскладывают в стерилизованную стеклянную тару и хранят на холоде или в холодильнике.
Как использовать листья черники?
Для диабетиков особенно полезны черничные отвары, настои и напары, которые употребляют утром, днём и вечером желательно за полчаса соответственно до завтрака, обеда и ужина, если нет других рекомендаций.
Отвары
Рецепт напитка из сухих листьев:
- Используемые части кустарника измельчают.
- Столовую ложку подготовленного сырья заваривают 250 мл кипятка.
- Нагревают в кипящей воде 20–45 минут, накрыв крышкой.
- Сразу же процеживают через марлю, сложенную в два слоя, и отжимают.
- Остужают и пьют отвар охлаждённым по 100 мл в день. Курс длится 21 день.
Если в этом рецепте сухие листья заменить свежими, можно получить ранозаживляющий отвар. Он хорошо помогает при возникновении диабетической сыпи, ухудшении состояния кожных покровов. Остывшим раствором протирают поврежденные участки кожи.
Полезными свойствами обладает отвар, приготовленный из побегов кустарника. Главное, веточки надо хорошо измельчить. Употребляют его по 50 мл.
Напар
Понадобится термос, в котором настаивают лекарственное растение. Срок его хранения не более 4 дней в холодильнике, перед употреблением хорошо взбалтывают. Готовится по рецепту:
- Отбирают здоровые зелёные листочки (понадобиться 30 г) и складывают в эмалированную кастрюльку.
- Туда же наливают 1 литр воды и кипятят на среднем огне 30 минут.
- Переливают раствор в термос и выдерживают в нём час.
- Далее процеживают и принимают в тёплом виде по 100 мл.
Продолжительность курса зависит от улучшения самочувствия больного. Как только человеку становится лучше, принимать напар прекращают. При продолжительном приёме более 30 дней обязательно надо прервать курс на 14 дней, а потом снова продолжить.
Настой
Он уменьшает основные симптомы болезни и улучшает самочувствие в целом. Для его приготовления понадобятся побеги и листочки. Сырье собирают, когда растение уже отцвело, но плоды ещё не успели завязаться. Можно собрать материал и перед цветением кустарника, но это плохо скажется на его здоровье. Рецепт готовки и приема:
- Измельчённые веточки и листочки кладут в эмалированную кружку и заваривают кипятком.
- Ставят на водяную баню на 15 минут.
- Охлаждённый процеженный настой доводят до первоначального объема, добавив в него кипячёную воду.
- Употребляют его в охлаждённом виде по 60 мл.
Нередко при диабете ухудшается состояние кожи. Она теряет упругость, становится сухой, появляется сыпь. Если смазывать эпидермис настоем, приготовленным из побегов и листьев растения, то кожа станет более эластичной, уменьшится сухость и раздражение, быстрее заживут ранки и экземы. Кроме этого, такой настой обладает мочегонным и желчегонным свойством, уменьшает количество вредного холестерина в крови, улучшает кровообращение, восстанавливает кровеносные сосуды. Помогает человеку бороться с соблазном, снижая тягу к сладким продуктам.
Рецепты травяных сборов с черникой
Для более эффективного снижения уровня глюкозы в крови и борьбы с симптомами и осложнениями заболевания используют сборы из разнообразных трав.
Сбор № 1
Приготовление:
- Смешивают в равных количествах корень лопуха, листья черники и сухие створки фасолевых стручков.
- В 60 г полученной смеси наливают 1 л холодной воды и оставляют при комнатной температуре на 12 часов.
- Затем ставят раствор на плиту и кипятят в течение 5 минут.
- Ёмкость хорошо укутывают и настаивают ещё 1 час.
- Отвар процеживают и принимают по 220 мл 5 раз в сутки через час после трапезы.
Сбор № 2
Приготовление:
- Плоды черники, цикорий, листочки брусники и черники берут в одинаковом количестве и хорошо перемешивают.
- Одну столовую ложку смеси заваривают 300 мл кипятка и ставят на медленный огонь на несколько минут.
- Остывший и процеженный отвар пьют по 50 мл.
Сбор № 3
Приготовление:
- К двум частям сушёных плодов черники добавляют одну часть цветков синего василька и одну часть очанки.
- Столовую ложку приготовленного сбора заваривают 300 мл кипятка и ставят на слабый огонь на несколько минут.
- Остывший раствор делят на три равные порции и принимают в течение дня.
Помогает при ухудшении зрения на фоне основного заболевания.
Сбор № 4
Приготовление:
- 30 г черничных листьев, 30 г листьев перечной мяты и 25 г одуванчика заваривают кипящей водой и варят 7 минут.
- Затем в отвар кладут 25 г травы цикория и 30 г зверобоя и варят ещё 10 минут.
- После этого оставляют отвар в тёмном прохладном месте на сутки. Употребляют отвар натощак.
Сбор № 5
Приготовление:
- Готовят травяную смесь из верхушек фасоли, листочков черники и лекарственной травы галеги (народное название — козлятник). Галега является ядовитым растением, поэтому обязательно соблюдают все рекомендованные дозы.
- Берут по 30 г каждого ингредиента, хорошо перемешивают.
- Одну столовую ложку подготовленной смеси заваривают 300 мл кипятка и ставят на конфорку. Сначала 15 минут на слабом огне кипятят, а потом столько же времени настаивают, сняв миску с плиты.
- Отвар процеживают и употребляют по 2 столовые ложки 4 раза в день.
Подводя итоги, можно сказать, что черника — очень полезная ягода и незаменима при сахарном диабете. Она может уменьшить симптомы заболевания, на время понизить или нормализовать уровень сахара в крови. Если у вас есть аллергическая реакция на ягоду, то придётся отказаться от её употребления. А также она противопоказана людям с заболеваниями почек.
РЕКЛАМА
В фитотерапии очень популярна черника при диабете. Благодаря своему составу полезная ягода понижает сахар в крови и нормализует работу поджелудочной железы. Продукт низкокалорийный, вмещает минимум углеводов. А также черника улучшает ток крови, зрение, обладает ранозаживляющим свойством, обогащает организм полезными микроэлементами и витаминами. В качестве лечения используют не только плоды, но и побеги, и листья растения. Однако черника может быть причиной аллергических реакций и запоров, потому перед ее употреблением следует обратиться к врачу.
Состав и полезные свойства
| Элемент | Полезные свойства |
| Углеводы | Восполняют запас энергии в организме |
| Необходимы для полноценного функционирования мозга, мышц, сердечно-сосудистой системы | |
| Пищевые волокна (клетчатка) | Препятствуют ожирению |
| Нормализуют показатели глюкозы в крови при диабете | |
| Благотворно влияют на полезные бактерии кишечника | |
| Способствуют детоксикации организма | |
| Витамины группы В, С, Е, РР | Укрепляют иммунитет |
| Улучшают зрение | |
| Способствуют заживлению трофических язв при диабете | |
| Нормализуют работу поджелудочной железы | |
| Участвуют в клеточном дыхании | |
| Дисахариды | Обеспечивают организм глюкозой |
| Микроэлементы | Необходимы для всех жизненно важных процессов организма |
Ягоды черники также содержат мирциллин — инсулиноподобное вещество. Оно имеет свойство стабилизировать работу поджелудочной, и понижать сахар в крови. Кроме этого, черника при сахарном диабете 2 типа полезна для организма диабетика, потому что:
Ягоды снимают приступ изжоги.
- устраняет отеки, особенно нижних конечностей, обладает мочегонным действием;
- улучшает пищеварение;
- нормализует кровоток в органах зрения;
- повышает защитную функцию организма от вирусов и бактерий;
- избавляет от изжоги и облегчает состояние при гастрите;
- предотвращает застой желчи в желчных путях;
- снижает риск заболеваний сердца.
Вернуться к оглавлению
Экстракт черники при сахарном диабете
Экстракт черники или черничная паста — натуральный продукт, который включает в себя только ягоды и, в небольшом количестве, листочки растения. Употреблять такой черничник можно при диабете 1 типа и второго. Его применяют в качестве комплексного лечения или для профилактики заболеваний глаз. Кроме этого, лечебные компоненты средства эффективны при состояниях, которые сопутствуют диабету, а именно:
- диабетическая ретинопатия и поражение кровеносных сосудов глаз;
- диабетическая катаракта;
- варикозное расширение вен;
- эндокринные заболевания;
- нарушения работы ЦНС;
- дисфункция пищеварительной системы;
- болезни костей и суставов;
- риск возникновения тромбов и дисфункция сердечно-сосудистой системы.
При диабете 2 типа черничную пасту принимают с утра по 1—2 столовые ложки через полчаса после приема пищи. Вечером после еды через 60 минут по столовой ложке. Экстракт нужно растворять в воде. Пропорции: 1 ложка на полстакана. Можно употреблять и во время еды в таком же количестве. Длительность курса лечения составляет 30—60 дней. Перед употреблением желательно посоветоваться с доктором.
Вернуться к оглавлению
Рецепты из черники при СД
Перед приготовлением настойки ягоды нужно промыть водой.
Ягоды черники можно есть в свежем виде. Перед употреблением ее нужно тщательно вымыть, иначе можно подхватить кишечную или глистную инвазию. Плоды разрешается добавлять в каши, десерты, чай, варить варенье, готовить отвары, настои, используя не только листья, но и побеги. AzartMania — отзывы реальных игроков https://azart-mania.su/ Настойка готовится так:
- Ягоды вымыть, немного подавить и засыпать в литровую посудину.
- Залить водкой или пищевым спиртом.
- Емкость плотно закрыть и поставить на 1,5 месяца в прохладу, вдали от солнечных лучей.
- Посудину нужно регулярно взбалтывать.
- Профильтровать.
- Принимать изредка, не более 50 граммов за раз.
Вернуться к оглавлению
Отвары — листья и побеги
- Листья и побеги черники при сахарном диабете мелко нарезать.
- В литр горячей воды добавить 6 столовых ложек сырья.
- Настаивать полсуток.
- По истечении срока прокипятить смесь несколько минут.
- Охладить, отцедить.
- Отвар принимать по чашке до 5-ти раз в сутки.
Вернуться к оглавлению
Варенье с черникой
Черничное варенье обязательно варится с сахарозаменителем.
- Взять чернику и сахарозаменитель в пропорциях 1:1.
- Сварить сироп (300 мл воды к 1 кг заменителя сахара).
- Ягоды залить сиропом и варить около часа, регулярно помешивая.
- Готовое варенье охладить и разложить по баночкам.
Вернуться к оглавлению
Сборы с черникой
- В 2,5 стакана горячей воды засыпать 10 грамм сухого сбора.
- Кипятить четверть часа.
- Дать завариться и охладить.
- Принимать по 3 ст. ложки незадолго до приема пищи.
Можно покупать и заваривать готовые сборы с черникой. В состав такого препарата входят лопух, очанка, левзея, фенхель, шиповник, лимонник. Сбор рекомендуется для диабетиков, у которых есть глазные недуги. Но можно приготовить сбор самим. Для этого нужны высушенные листья черники, крапивы и одуванчика. Ингредиенты можно разнообразить. Подойдут также лечебные травы, которые исцеляют сахарный диабет — козлятник, шелковица, подорожник, хвощ. Готовить по указанной схеме. На 1 сбор брать не более 3-х компонентов по 25 грамм каждого.
Ягоды и фрукты – это вкусное и полезное лакомство для диабетиков. Но даже к выбору этих продуктов нужно подходить осознанно, поскольку некоторые из них содержат слишком много простых углеводов и могут навредить здоровью больного. В чернике очень мало сахара, она низкокалорийна и богата ценными биологически активными веществами. При сахарном диабете ее можно употреблять не только в пищу, но и готовить из ее листьев лечебные отвары и настои.
Что полезного содержится в ягодах и листьях?
Черника при сахарном диабете – это источник натуральных витаминов, вяжущих веществ, а также микро- и макроэлементов для больного человека. В ней содержится много селена, меди, магния, натрия и фосфора.
Из витаминов в составе ягод преобладают:
- аскорбиновая кислота;
- витамины группы B;
- ретинол (витамин A);
- пантотеновая кислота;
- никотиновая кислота.
Гликемический индекс черники низкий – он составляет 28 единиц. Это значит, что употребление в пищу данного продукта не сопровождается резким повышением уровня сахара в крови, а расщепление углеводов происходит медленно. В 100 г ягод содержится всего 44 ккал, поэтому этот продукт часто входит в состав легких десертов для больных диабетом.
Благодаря низкому содержанию углеводов и невысокой калорийности, чернику часто рекомендуют вводить в рацион людям, которым необходимо избавиться от лишнего веса. При сахарном диабете любого типа эта проблема всегда стоит остро, и все больные вынуждены следить за своим весом, не допуская развития ожирения.
Употребление черники полезно для тех людей, которые находятся в группе риска по развитию сахарного диабета, а также имеют нарушения толерантности к глюкозе. Эти ягоды в комплексе с лечением и диетой помогают предотвратить ухудшение состояния, играя немалую роль в профилактике диабета.
Влияние на организм человека
Употребляя чернику, можно оздоровиться и обеспечить организм практически всеми биологически активными веществами. Она очень полезна для поддержания зрения, которое часто страдает в первую очередь при сахарном диабете. В ней содержатся особые вещества – антоцианозиды (антоцианины). Это полифенолы, которые, попадая в организм человека, могут положительно влиять на протекание биохимических реакций. Они накапливаются в тканях сетчатки глаза человека и стимулируют ее восстановление, укрепляют ее. Поэтому черника необходима всем диабетикам, а особенно тем, кто уже столкнулся с проблемой ретинопатии.
Помимо этого, черника помогает:
- снизить уровень глюкозы в крови;
- нормализовать протекание процессов обмена веществ;
- улучшить кровообращение;
- укрепить стенки кровеносных сосудов;
- снизить вес.
Благодаря наличию в ягодах дубильных веществ, которые обладают вяжущим и антисептическим действием, они могут помочь восстановить работу кишечника при поносе и легком несварении. Употребляя этот продукт в пищу, человек может повысить иммунитет, а также улучшить состояние крови и сосудов. В листе черники содержится много пигментов и гликозидов, самый известный из которых – арбутин. Это вещество является природным «антибиотиком» и помогает при инфекциях мочевыводящих путей и почек. Если диабетику часто досаждают такие воспалительные заболевания, как цистит и пиелонефрит, настой и отвар листьев черники могут стать хорошим вспомогательным средством к традиционной терапии.
Черника не может заменить традиционных методов лечения при диабете, но с ее помощью можно укрепить иммунитет и улучшить общее состояние организма
В ягодах и листьях этого растения содержатся антиоксиданты и вещества, снижающие холестерин в крови. Это ценно для больных диабетом, поскольку они склонны к развитию атеросклероза и гипертонической болезни в гораздо большей степени, чем люди, у которых нет эндокринных нарушений. Частое употребление черники в пищу снижает частоту образования мелких подкожных кровоизлияний и уменьшает риск развития поздних осложнений диабета (например, полинейропатии).
Ограничения
Несмотря на пользу черники, в некоторых ситуациях она может навредить здоровью человека, например, спровоцировать приступ боли в животе или стать причиной сыпи на коже. Чтобы этого не произошло, нужно учитывать существующие противопоказания. Нельзя кушать эти ягоды диабетикам с такими патологиями:
- воспалительные заболевания слизистой оболочки желудка и кишечника в стадии обострения;
- мочекаменная болезнь;
- нарушения функционирования печени и желчевыводящих путей;
- аллергия и индивидуальная непереносимость черники;
- наличие солей в почках (особенно оксалатов);
- острый и хронический панкреатит.
Черника может накапливать радиоактивные вещества, поэтому приобретая ее, нужно быть уверенным в экологической чистоте ягод. Это же касается и агрессивных химических растворов и удобрений – лучше, чтобы черника была выращена вдали от места использования подобных средств. Употребляя ягоды, важно помнить о чувстве меры, поскольку переедание может привести к проблемам с кишечником, запору и вздутию живота. Нежелательно запивать этот продукт водой и кушать его одновременно с другими ягодами (даже если они разрешены к употреблению при сахарном диабете).
Употребление в пищу
В сезон чернику желательно кушать каждый день, но, безусловно, помня при этом о чувстве меры. Ее также можно заморозить, чтобы готовить из нее компоты в холодное время года. Напитки из черники оказывают общеукрепляющее действие и тонизируют организм, к тому же они имеют приятный вкус. Допустимая суточная норма ягод индивидуальна для каждого пациента, причем желательно, чтобы ее устанавливал эндокринолог на основании данных объективного осмотра и показателей лабораторных анализов.
Из черники можно готовить низкокалорийные десерты, добавляя ее в запеканки с нежирным творогом
Ягоды можно кушать и в чистом виде, но подслащивать их сахаром при диабете категорически запрещено. Желательно отказаться и от сахарозаменителей (особенно синтетических), поскольку они могут взаимодействовать с биологически активными веществами, содержащимися в чернике и даже разрушать их. Из ягод можно приготовить варенье на зиму, но желательно, чтобы количество подсластителя в нем также было минимальным.
Кроме привычного употребления в пищу ягод черники, можно приготовить отвар (для этого подходят сушеные плоды). На стакан кипящей воды берут 1 ст. л. ягод, доводят повторно до кипения, после чего выдерживают на медленном огне 15 минут и настаивают пару часов при комнатной температуре. Раствор рекомендовано принимать в процеженном виде по 1 ст. л. четырежды в день примерно за 30 минут до приема пищи. Этот напиток укрепляет организм, снижает сахар и улучшает микроциркуляцию крови в мелких сосудах.
Настой
Листья черники при сахарном диабете с лечебной целью используются не реже, чем ягоды. Благодаря ценному химическому составу, средства, приготовленные на их основе, помогают снижать уровень сахара и холестерина в крови, а также активизировать метаболизм. Обычно из этого сырья готовят водный настой, поскольку спиртовые настойки не рекомендованы для частого употребления пациентам с эндокринными нарушениями.
При использовании сухих листов черники, им нужно дать хорошо развариться, чтобы все полезные вещества из них перешли в раствор
Для приготовления средства, нужно 1 ст. л. измельченных сухих листьев черники залить кипятком (1 – 1,5 стакана) и поставить на водяную баню на 30 – 40 минут. После этого емкость с раствором нужно обернуть теплой тканью и оставить настаиваться 2 часа. Готовый настой нужно отфильтровать и принимать по четверти стакана 4 раза в день. Желательно делать это за 30 минут до приема пищи. Перед использованием любых средств на основе черники больному нужно проконсультироваться с эндокринологом и определить оптимальные дозы приема и длину курса лечения.
Отвар
Из листьев черники также можно приготовить целебный отвар. В зависимости от проблемы, которая беспокоит диабетика, это средство может применяться как внутренне, так и наружно. С целью снижения сахара и активизации обмена веществ раствор нужно принимать внутрь, а при кожных проявлениях сахарного диабета им можно обрабатывать пораженные участки тела.
Чтобы приготовить средство, нужно 30 г сухого измельченного растительного сырья залить стаканом кипятка и выдержать на большом огне 5 минут. После этого раствор оставляют настаиваться на водяной бане в течение 30 минут. Отвар нужно охладить, процедить и принимать по четверти стакана трижды в день за полчаса до еды. При приеме внутрь средство оказывает иммуностимулирующее, противовоспалительное и сахароснижающее действие.
Этим отваром можно обрабатывать гнойничковые высыпания, которые появляются на коже в периоды повышения сахара в крови. Средство ускоряет процессы заживления кожи и подсушивает воспалительные элементы. Но для сохранения эффекта и поддержания кожи в нормальном состоянии одних лишь местных процедур недостаточно. Нужно держать уровень сахара под контролем, соблюдать диету и принимать медикаменты (или делать инъекции).
Ягоды и листья черники могут помочь больному бороться с диабетом, как первого, так и второго типа. В них содержатся ценные биохимические соединения, необходимые для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Помня о противопоказаниях, чувстве меры и следя за индивидуальной реакцией организма, из этого натурального продукта можно извлечь максимальную пользу.
Аделина Павлова
Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии. Подробнее об авторе
Последнее обновление: 6 апреля, 2020