Как долго живут люди с сахарным диабетом
Длительность жизненного цикла с инсулинонезависимой патологией
Диабет второго типа встречается намного чаще остальных форм болезни. Его диагностируют в 75–80% клинических случаев. Как правило, заболевание поражает людей после 45 лет. На фоне патологии страдают зрительный анализатор, сосуды почек и нижних конечностей, центральная и периферическая нервная система, сердце.
Статистика подтверждает, что с сахарным диабетом 2 типа люди живут достаточно длительно. Их жизненный цикл сокращается только на 5–7 лет. Основной причиной смертельных исходов становятся хронические осложнений, которые могут приводить к инвалидности.
Данные статистики
Каждый год группы населения должны проходить диспансеризацию. Это профилактическое обследование состояния организма с целью предотвращения и выявления заболеваний на ранней стадии развития. Ежегодно обследуют и уровень гликемии пациентов, чтоб уточнить наличие сахарного диабета. Все данные результатов фиксируют в общую статистику.
Считается, что жизнь человека, имеющего «сладкую болезнь», в 2,5 раза короче, чем остальных людей. Речь идет о 1 типе недуга (инсулинозависимый). 2 тип сахарного диабета (инсулинонезависимый) имеет цифру ниже – 1,3 раза.
Статистика утверждает, что первичный диагноз 1 типа болезни, подтвержденный в период до 33–35 лет, позволяет прожить пациентам не более чем до 55 лет. Однако своевременная диагностика и четкое соблюдение рекомендаций лечащего эндокринолога увеличивают продолжительность жизни еще на 10–15 лет.
Причины летального исхода при СД
Среди причин смертности на планете СД занимает 3-е место (после сердечно-сосудистых и онкологических болезней). Поздно выявленный недуг, игнорирование медицинских рекомендаций, частые стрессы и переутомление, образ жизни, далекий от здорового, – вот лишь некоторые факторы, определяющие продолжительность жизни при СД.
В детском возрасте у родителей не всегда есть возможность контролировать пищевое поведение больного ребенка, а сам он еще не понимает всей опасности нарушения режима, когда вокруг столько соблазнов.
Продолжительность жизни у взрослых диабетиков также зависит от дисциплины, в частности, среди тех, кто не в состоянии расстаться с вредными привычками (злоупотребление спиртным, курение, переедание) смертность выше. И это уже осознанный выбор человека.
К смертельному исходу приводит не сам диабет, а его грозные осложнения. Накопление излишков глюкозы в кровеносном русле разрушает сосуды, отравляет различные органы и системы. Кетоновые тела опасны для мозга, внутренних органов, поэтому кетоацидоз – одна из причин смертности.
Для СД 1-го типа характерны осложнения со стороны нервной системы, зрения, почек, ног. Среди наиболее распространенных заболеваний:
- нефропатия – в последних стадиях опасна летальным исходом;
- катаракта, полная слепота;
- инфаркт, ИБС в запущенных случаях – еще одна причина смертности;
- болезни полости рта.
Сколько живут диабетики
При всех достижениях медицины за относительно короткий промежуток времени риск развития летального исхода у диабетиков остается более высоким по сравнению со здоровыми ровесниками. Медицинская статистика утверждает, что при инсулинозависимом СД смертность в 2,6 раза выше по сравнению с другими категориями диабетиков. Формируется заболевание в течение первых 30 лет жизни. При поражении сосудов и почек около 30% диабетиков этого типа погибают в течение последующих 30-ти лет.
Частота заболеваний диабетом
У больных, использующих сахаропонижающие таблетки (85% от количества всех диабетиков), этот показатель ниже – в 1,6 раз. Шансы столкнуться со 2-м типом заболевания резко возрастают после 50-ти лет. Исследовали также и категорию пациентов, которые заболели СД 1-го типа в детском возрасте (до 25 лет). Шансы дожить до 50-ти лет у них минимальные, так как уровень выживаемости (в сравнении со здоровыми ровесниками) в 4-9 раз ниже.
Таблетки для снижения сахара в крови
Если оценивать данные в сравнении с 1965-м годом, когда о достижениях диабетологов у нас узнавали только их журнала «Наука и жизнь», но информация выглядит более оптимистичной. С 35% смертность при СД 1-го типа упала до 11%. Положительные изменения наблюдаются и при инсулинонезависимом СД. В среднем продолжительность жизни при диабете сокращается на 19 лет у женщин и на 12 лет – у мужчин.
Рано или поздно, но на инсулин переходят и диабетики со 2-м типом заболевания. Если таблетки уже неспособны нейтрализовать агрессивное влияние глюкозы на сосуды из-за истощения поджелудочной железы, избежать гипергликемии и комы поможет инсулин.
Инсулин — фото
В зависимости от времени воздействия различают длинные и короткие типы инсулинов. Разобраться в их особенностях поможет таблица.
| Критерии оценки | «Длинный» тип инсулина | «Короткая» разновидность инсулина |
| Локализация инъекций | Препарат вводят под кожу бедренной части ноги, где он всасывается до 36 часов | Лекарство подкалывают на коже живота, где оно усваивается в течение получаса |
| График процедур | Уколы делают через равные промежутки времени ( утро, вечер). Утром параллельно иногда назначают и «короткий» инсулин | Максимальная эффективность инъекций – перед едой (за 20-30 мин.) |
| Привязка к еде | Лекарство «заедать» не надо | Прием пищи после укола обязателен, в противном случае есть риск гипогликемии |
Повышение грамотности диабетиков, принимающих активное участие в работе школы диабета, доступность инсулина и приборов для контроля сахара, помощь государства увеличило шансы на повышение продолжительности и качества жизни.
Видео – Сколько живут с СД
Как распознать первые признаки сахарного диабета?
В настоящее время стоимость диагностики заболевания нередко превышает стоимость последующего лечения. Затраты огромных сумм, к сожалению, не гарантируют стопроцентной точности диагностического метода и практической пользы результатов для дальнейшего лечения.
Однако эта проблема не касается диагностики сахарного диабета. Сейчас практически в каждом кабинете терапевта либо семейного врача имеется глюкометр – аппарат, который позволит в течение минуты определить уровень сахара в крови.
И хотя сам факт гипергликемии не позволяет врачу сразу поставить диагноз, он дает повод для проведения дальнейших исследований. Последующие анализы (определение глюкозы крови натощак, определение глюкозы в моче и проба на толерантность к глюкозе) также не являются дорогостоящими методами исследования.
Их, как правило, достаточно, чтобы либо исключить, либо подтвердить диагноз сахарного диабета. .
Профилактика осложнений и удлинение жизни
Залогом здоровья является соблюдение режима дня. Эндокринолог все объяснит — остальное зависит от вашей силы воли. Образ жизни при сахарном диабете должен измениться в корне. Полностью исключается негативные настроение и эмоции. Надо становиться оптимистом и учиться жить по-другому. Предугадать течение болезни невозможно, но доступно опираться на факторы, влияющие на продление жизни.
Как жить с сахарным диабетом? Прием медикаментов должен сочетаться с фитотерапией (чаи и настои трав). Необходим регулярный контроль крови и мочи на сахар, четкое соблюдение режима дня с полноценным отдыхом и сном, умеренная физическая активность. Как жить с диабетом? Научитесь медитировать и релаксировать. Лекарства от диабета сверх меры принимать не нужно.
Это может привести к осложнениям со стороны внутренних органов, поскольку все они имеют свои побочные эффекты. Жизнь с диабетом полностью исключает самолечение и саморегуляцию доз. Не угнетайте себя мыслями о болезни, не забывайте радоваться жизни, семье и детям. Приучите себя к утренней зарядке. Понятия «диабет» и «образ жизни» cтановятся неразрывно связаны.
При соблюдении всех этих моментов СД 2 типа сможет претендовать только на 5 лет вашей жизни, а СД 1 типа — на 15, но все это индивидуально. Продолжительность жизни больных сахарным диабетом выросла до 75 и 80 лет. Существуют люди, которые живут и 85, и 90 лет.
Как жить с СД долго и счастливо
Не всегда и не все в жизни зависит только от наших пожеланий, но стараться делать все, что в наших силах, мы обязаны. Конечно, статистика смертности от диабета угрожающая, но зацикливаться на этих цифрах не стоит. Истинная причина смерти учитывается не всегда, каждый из нас индивидуален. Многое зависит от качества лечения и состояния, в котором человек на момент постановки диагноза находился. Главное – идти до победы, чтобы нормализовать не только самочувствие (часто оно бывает обманчивым), но и результаты анализов.
Важно стремиться к правильному образу жизни и следовать советам врачей
Конечно, этот путь легким не назовешь, и не всем удается восстановить здоровье полностью. Но если остановился, то сразу начнешь назад откатываться. Чтобы сохранить достигнутое, надо каждый день совершать свой подвиг, так как бездействие очень быстро уничтожит все достижения на тернистом пути выживания с диабетом. А подвиг заключается в ежедневном повторении простых действий: готовить здоровую пищу без вредных углеводов, уделять внимание посильным физическим упражнениям, больше ходить пешком (на работу, по лестнице), не загружать мозг и нервную систему негативом, выработать стрессоустойчивость.
Нужно перейти на специальный рацион и минимизировать количество стрессов
В медицинской практике Аюрведы возникновение сахарного диабета объясняют в рамках кармической концепции: свой талант, данный Богом, человек закопал в землю, мало «сладкого» в жизни видел. Для самоисцеления на ментальном уровне важно разобраться в своем предназначении, постараться находить радость в каждом прожитом дне и за все благодарить Вселенную. Можно по-разному относиться к древней ведической науке, но подумать есть о чем, тем более, что в борьбе за жизнь все средства хороши. Мерцательная аритмия как лечить читайте у нас на сайте.
Аюрведическое лечение СД
Видео — Аюрведа в лечении сахарного диабета
Факторы риска, которые влияют на продолжительность жизни
Общее воздействие диабета на человека определяется широким спектром оздоровительных и лечебных факторов. Все, что влияет на вероятность развития диабета или ухудшение состояния, также увеличивает риск смерти от этого заболевания.
Это означает, что последствия сахара в крови или способность печени управлять ими может влиять на продолжительность жизни.
Общие факторы риска, которые могут уменьшить продолжительность жизни у людей, страдающих диабетом, включают:
- болезнь печени
- болезнь почек
- болезни сердца и история инсульта
- избыточный вес или ожирение
- наличие избыточного живота или жира в брюшной полости
- плохое питание
- высокое потребление рафинированных сахаров и жиров
- высокий уровень холестерина
- пассивность и сидячий образ жизни
- стресс
- недостаток сна
- инфекционное заболевание
- высокое кровяное давление
- курение
- язва или желудочно-кишечные заболевания
Чем дольше человек более диабетом, тем больше вероятность сокращения продолжительности жизни.
В то время как увеличение продолжительности жизни отмечается у взрослых с сахарным диабетом 2 типа, молодые люди с заболеванием неизменно показывают высокие показатели смертности.
Причины уменьшения продолжительности жизни у диабетиков
В последние годы Всемирная организация здравоохранения уделяет все больше внимания вопросам сахарного диабета. Причина этого — широкая распространенность заболевания, его большая опасность для здоровья, ранняя инвалидизация, высокая летальность среди диабетиков. Борьба с сосудистыми осложнениями требует хорошей оснащенности в больницах, наличия квалифицированного персонала, огромных денежных затрат как со стороны служб здравоохранения, так и со стороны пациентов. По статистике, диабетикам в 2 раза чаще требуется госпитализация, чем остальным больным.
Наиболее опасные последствия диабета:
- Поражение почек — нефропатия, которая в дальнейшем осложняется почечной недостаточностью. Среди больных, которые живут благодаря регулярному гемодиализу, доля диабетиков – около 30%.
- Серьезным осложнением, которое может привести не только к инвалидности, но и к летальному исходу, является гангрена. Половина ампутаций в нашей стране производится из-за осложнений диабета, статистика за год просто ужасает: 11000 диабетиков в год лишается конечностей.
- Сахарный диабет относится к факторам риска атеросклероза наряду с гипертонией, ожирением, курением. Вероятность развития ишемической болезни сердца (ИБС) при диабете возрастает в 3 раза, болезней сосудов — в 4 раза, инсульта — в 2,5 раза. Около 40% больных диабетом старше 40 лет умирают от последствий ИБС.
Множеством исследований доказано, что предотвратить опасные для жизни осложнения можно единственным путем — удерживать глюкозу крови и давление на цифрах, максимально близких к норме. Если больному диабетом удается достичь и сохранять нормальные показатели долгое время, его самочувствие будет хорошим, а ожидаемая продолжительность жизни — такой же, как и у здорового человека.
Группы риска по СД
Имеются в виду те, кому грозит тяжелое течение диабета, — это:
- алкоголики;
- курящие;
- дети до 12 лет;
- подростки;
- пожилые больные с атеросклерозом.
У детей и подростков регистрируется диабет 1 типа. Насколько долгой будет продолжительность их жизни, полностью зависит от контроля их родителей и грамотности врача, потому что дети в таком возрасте не в состоянии понять всю серьезность положения вещей, для них нет понятия смерти от того, что поешь сладкого и выпьешь газировку. Такие дети должны пожизненно, постоянно (и вовремя) получать инсулин.
Если говорить о курящих и любителях спиртного, то даже при правильном соблюдении всех остальных рекомендаций они могут дотянуть только до 40 лет, вот насколько вредны эти 2 привычки. При атеросклерозе чаще случаются инсульты и гангрены — такие больные обречены. Хирурги могут только продлить их жизнь на несколько лет.
Что же происходит в организме при циркуляции «сладкой крови» по сосудам? Во-первых, она более густая, а значит, нагрузка на сердце резко возрастает. Во-вторых, сахар раздирает стенки сосудов, приблизительно так же, как кошки дерут мягкую мебель.
На их стенках образуются дырки, которые тут же услужливо заполняются холестериновыми бляшками. Вот и все — остальное уже идет по накатанной.
Поэтому надо знать, что СД в первую очередь поражает сосуды, вызывая их необратимые изменения. Отсюда и гангрены, и незаживление язв, и слепота, и уремические комы и прочее — все, что летально.
Ведь процесс старения в организме развивается уже с 23 лет, это неизбежно для всех. Диабет данный процесс ускоряет в разы, и регенерация клеток замедляется.
Это не страшилки, а призыв к действиям.
Прожить дольше, возможно, только при жестком постоянном контроле сахара крови, соблюдении диеты и физической активности.
Прогноз для жизни при детском диабете 1 типа
Заболевание в детском возрасте чаще диагностируется с 1 года до 11 лет. Прогноз для жизни при детском диабете 1 типа будет зависеть от назначенной терапии и реакции организма ребенка. Очень часто болезнь обнаруживают в школьном возрасте, что особенно опасно из-за быстрого прогрессирования.
Одной из проблем считается несвоевременная диагностика, так как родители просто не знают причин и симптомов заболевания.
Помимо генетических факторов, сюда относятся:
- заболевания аутоиммунной системы;
- продолжительное время ослабленный иммунитет;
- некоторые вирусные заболевания (цитомегаловирус, вирус Эпштейн-Барра);
- рождение ребенка с повышенным весом;
- тяжелые психические нагрузки.
К симптомам, которые могут намекнуть на развитие диабета у ребенка, являются:
- усиленное потоотделение;
- тремор верхних или нижних конечностей;
- резкая плаксивость, раздражительность;
- беспокойное поведение, нарушенный сон.
Все эти пункты можно вовсе не заметить и списать на временные явления, но именно в этот период, начинается развитие недуга. В позднем периоде появляются более выраженные симптомы, такие как: постоянное чувство жажды, голод, тяга к сладкому, зуд кожных покровов. Ребенок начинает постоянно бегать в туалет, из-за количества выпитой жидкости.
Когда родители вовремя успевают обратиться за медицинской помощью, есть шанс максимально минимизировать осложнения. Сколько живут дети с диабетом 1 типа, зависит напрямую от родителей. Если по каким-то причинам признаки болезни не были замечены, возрастает риск гипогликемического приступа.
Врачи рекомендуют
Для эффективного лечения диабета в домашних условиях специалисты советуют DiaLife
. Это уникальное средство:
- Нормализует уровень глюкозы в крови
- Регулирует функцию поджелудочной железы
- Снимате отечность, регулирует водный обмен
- Улучшает зрение
- Подходит для взрослых и для детей
- Не имеет противопоказаний
Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.
Читателям нашего сайта предоставляем скидку!
В этом состоянии падает давление до критических значений, начинаются судороги конечностей, рвота. Появляется ощущение сильной жажды, а кожные покровы становятся сухими. Требуется срочная госпитализация и наблюдение за больным.
Жизнь ребенка с диабетом — это соблюдение диеты, режима питания и постоянное лечение препаратами инсулина. Такие дети подвержены задержке роста, полового развития.
Когда не проводится должная терапия, есть риск развития осложнений, таких как:
- Стенокардия. Ввиду проблем с сосудами, дети начинают жаловаться на боли в области сердца.
- Нейропатия. Ребенок, который страдает от высокого содержания сахара, может чувствовать покалывания в конечностях, снижение чувствительности.
- Нефропатия. Диабетики подвержены поражению почек, что опасно недостаточностью органа и необходимостью в диализе.
- . Поражение органов зрения происходит из-за проблем с сосудами глаз.
Именно развитие этих осложнений определяет длительность жизни пациента.
Смерть с таким диагнозом происходит не от самой болезни, а от ее последствий.
В этой статье вы узнаете:
Любая болезнь – это стресс для человека, и диабет не исключение. Возникает множество сомнений, страхов и вопросов, одним из которых является «а сколько же живут люди с сахарным диабетом?».
Как в любом деле, всегда лучше обратится к профессионалам. В области статистики диабета таким является Международная Федерация Диабета (International Diabetes Federation, IDF), результаты которой раз в несколько лет публикуются в сводном документе – Атласе диабета IDF.
– Справка –
В настоящее время самой значимой организацией в области диабетологии признана Международная федерация диабета. Это неправительственное объединение включает в себя всех ведущих специалистов-диабетологов. Основная работа федерации заключается в исследовании проблем, с которыми сталкиваются пациенты с диабетом в конкретной стране, и последующей разработке и внедрении программ помощи таким пациентам. Раз в два года публикуется Диабетический атлас IDF, который на разных языках (в том числе на русском) в свободном доступе находится на сайте организации. Официальный сайт – www.idf.org.
Статистика
Согласно официальным данным, примерно 627 00 человек в возрасте 20–79 лет умерли от сахарного диабета в Европе в 2015 г. Только около четверти из них (26,3%) были моложе 60 лет. Такие показатели не сильно отличаются от средних цифр у условно здоровых людей.
Смертность вследствие сахарного диабета в 2015 г
Это значит, что по причинам, связанным с диабетом, умирает почти такое же количество людей, как и без диабета. Это можно объяснить хорошим развитием медицины и доступностью лекарств для лечения. К сожалению, в мире остаются регионы, где и в наше время сложно получить инсулин и проконтролировать уровень сахара в крови.
Известно, что мужчины болеют диабетом чаще, чем женщины. Однако, мужчины с диабетом в ряде стран Европы имеют продолжительность жизни больше, чем их соотечественники без инсулина. Скорее всего, наличие заболевания подвигает их периодически посещать врача, проходить обследования и принимать лекарства.
По официальным данным, смертность среди женщин немного выше, чем среди мужчин (315 000 и 312 000 соответственно).
Смертность вследствие сахарного диабета по возрастным группам в Европе
Это понятно, поскольку женщины в целом живут дольше и численно их больше.
Начнем с диабета 2 типа. Как правило, возникает он у людей после 45 лет, имеющих ожирение, повышенное давление и малоподвижный образ жизни. По причине диабета умирают такие пациенты довольно редко, а инсульты и инфаркты случаются у их в несколько раз чаще. Диабет является фоном, на котором гораздо хуже протекают уже имеющиеся заболевания.
Когда в пациент с лишним весом похудеет хоть на 1 кг, то точно снизится артериальное давление и увеличится продолжительность жизни на 3–4 месяца. Если диабет 2 типа установлен недавно, то снижение массы тела на 10 кг способно в 50% случаев нормализовать сахара крови.
Таким образом, диабет 2 типа может никак не влиять на продолжительность жизни, если его своевременно определили, назначили правильное лечение, и пациент все выполняет.
Как жить с диабетом 2 типа?
Часто можно услышать: –«Какой диабет? Я чувствую себя нормально. Просто пошел в поликлинику за справкой, а тут сахар «выскочил».
–«Ожирение? Да я уже в таком весе 20 лет, и ничего страшного!».
Такие рассуждения типичны для того, кто не хочет признаться, что у него есть проблемы и необходимо заняться своим здоровьем. Однако резервы организма не бесконечны. Рано или поздно обмен веществ резко нарушится, что проявится повышением давления, холестерина и глюкозы крови.
Чем раньше выявлен диабет, тем меньше проблем он может доставить организму.
Контроль над диабетом включает в себя следующее:
- постоянный контроль уровня глюкозы крови;
- контроль массы тела;
- контроль артериального давления;
- контроль холестерина.
Контроль глюкозы крови
На начальных этапах диабета, когда врач подбирает схему лечения, глюкозу крови измеряют до 4–6 раз в день, обязательно контролируют показатели после еды. Когда состояние стабилизировалось, глюкозу достаточно измерять 1–2 раза в день, чередуя измерения натощак и после еды.
Контроль измерения сахара в крови в течение недели
Конечно, самоконтроль в домашних условиях – дело дорогостоящее. Однако доказанный факт, что выгоднее вкладывать средства в самоконтроль с самого начала заболевания, чем лечить осложнения заболевания.
Контроль массы тела
Рациональное питание можно представить следующим образом:
| Питательные вещества | Оптимальное соотношение, % | Комментарии |
|---|---|---|
| Белки | 15–20 | Обеспечивают организм аминокислотами, формируют мышечную массу. Необходимо уменьшить количество животного жира в пользу растительного. |
| Жиры | 20–25 | Ограничьте жиры, которые входят в состав продуктов животного происхождения. Учитывайте скрытые жиры, присутствующие в колбасах, сосисках, полуфабрикатах. Лучше готовить на пару. В жареных продуктах жиры разрушаются, образуя вредные для организма токсины. |
| Углеводы | 55–60 | Выбирайте углеводы в виде овсяной, ячменной, гречневой каш. (Но с чувством меры – 4–6 столовых ложек вареной крупы на порцию!). Добавьте дополнительную порцию овощей на ужин. На перекусы берите фрукты, сухофрукты или крупнозерновые хлебцы. |
Ожирение – это хроническое заболевание. Его нельзя вылечить за 1–2 месяца. Темпы снижения массы тела – 5–10% от исходного за 3–6 месяцев.
Контроль артериального давления и холестерина
Если изменилось питание, то указанные параметры также будут улучшаться. Однако давление необходимо измерять при каждом посещении врача. Если оно повысилось – ежедневно.
С холестерином есть несколько ошибок:
- –«Растительное масло не содержит холестерин, поэтому его можно потреблять в неограниченных количествах». А калорий в растительном не меньше, чем в сливочном.
- –«Орешки, семечки можно кушать между делом, во время просмотра телевизора, ведь это не еда». И семечки, и орехи – еда. Их обязательно необходимо учитывать в суточном рационе, ведь они содержат большое количество жиров и калорий.
Сколько живут с инсулинозависимым сахарным диабетом?
Ответ не так однозначен, как с диабетом 2 типа. И связано это не с коварностью заболевания, а с неожиданностью ее возникновения, с неготовностью к ней.
Много лет назад известный эндокринолог Элиот Джослин говорил: – «Нехватка обучения так же опасна, как нехватка инсулина».
Посвятив всю жизнь лечению людей с диабетом, в 1948 году он назначил медаль, которую получали пациенты, имевшие стаж болезни 25 лет и больше. Такая награда является доказательством успеха в управлении заболеванием.
К счастью, количество медалистов постоянно увеличивалось, и через 22 года (в 1970 году) решили награждать медалью тех, кто прожил с диабетом более 50 лет.
Медали стажи болезни
На первой медали нарисован человек с факелом и подпись: «Победа человека и медицины», на второй – «За 50 мужественных лет с диабетом».
Медаль за 50 лет жизни с диабетом получили больше 4000 человек в разных странах мира, в том числе и в России (сегодня таких людей около 40).
В 1996 году создана новая номинация – награда за 75 лет жизни с диабетом. В мире насчитывается 65 человек с такой медалью.
А в 2013 году назначена медаль за 80 лет жизни с диабетом, полученная пока только одним человеком.
Конечно, инсулин изобрели уже более 90 лет назад, но разве его можно сравнить с современными препаратами? В России лет 10–15 назад еще широко использовались свиные инсулины и многоразовые шприцы. Контролировать сахар крови таким привычным сегодня глюкометром было невозможно.
Наличие людей с медалью Джослина – лучшее доказательство того, что диабет не приговор, а образ жизни. Лауреатов могло бы быть гораздо больше, если бы не требовалось предоставить оригинальные документы пятидесятилетней давности, подтверждающие стаж заболевании, с чем нередко возникают проблемы.
Поэтому, каждый решает сам, сколько жить на инсулине. Даже если полностью отказаться от инъекций (чего делать категорически нельзя!!), резерва организма хватит на 1–1,5 года. В это время произойдут тяжелейшие изменения во всех органах, после чего разовьется коматозное состояние.
Все люди воспринимают это состояние по-разному, но лучше относится к диабету как индивидуальной особенности организма, проявившейся у конкретного человека.
Как научиться жить с диабетом?
Необходимо пройти через ряд этапов:
- Осознание. Все проходят критическое состояние от шока до переориентации. Важно понять, сегодня не существует способов предотвратить заболевание. Никто не виноват, что диабет 1 типа возник.
- Признание нового состояния. Можно представить, что все происходящее игра, где правила – это особенности соблюдения питания, оружие – инъекции инсулина. Дополнительные бонусы – постоянное занятие любимым видом спорта. Один нюанс, играть придется постоянно.
- Обучение. Тут лучше всего подходит пословица: «Хочешь сделать хорошо – сделай сам». Крайне необходимо с самого начала подойти к обучению серьезно, ведь контролем заболевания должен заниматься сам пациент.
В тех странах, где пациенты живут с диабетом долго и успешно, врач занимается только обучением и периодическим назначением обследований. Пациенты самостоятельно проверяют сахар крови, подбирают дозу инсулина и продукты питания.
Требуется не менее года, чтобы научиться полностью понимать свой диабет и правильно вести себя в разных жизненных ситуациях.
Инсулинотерапия – единственное эффективное лечение сахарного диабета 1 типа. По сути, это замещение недостатка гормона.
Основные цели лечения:
- Нет симптомов и нет дискомфорта в повседневной жизни.
- Хорошее общее здоровье и самочувствие.
- Нормальные рост и развитие.
- Нормальное половое созревание и отношение со сверстниками.
- Нормальная школьная и профессиональная жизнь.
- Нормальная семейная жизнь, включая возможность беременности.
- Предупреждение поздних осложнений.
Традиционный подход:
- Инсулин.
- Диета.
- Упражнения.
Доказательством долгой и успешной жизни с диабетом могут быть следующие истории.
Холли Берри
Известная актриса Холли Берри. В 23 года у нее обнаружили сахарный диабет 1 типа. Но это не помешало ей сняться в более 50 фильмах, получить самые престижные премии, в том числе Оскар и Золотой Глобус.
В 2010 году в 14-й раз попала в список журнала «People» «Самые красивые знаменитости-2010».
В свой 51 год Холли признается, что ее болезнь стала ее спасением. Она стала бережно относится к своему здоровью, отказалась от вредных привычек.
Эдсон Арантис ду Насименту, известный миру как Пеле
Еще в подростковом возрасте у него был обнаружен диабет 1 типа.
Пеле занимает первое место в списке величайших футболистов XX века по версии журнала World Soccer, спортсмен столетия по версии МОК, игрок столетия по версии ФИФА.
Свою историю с диабетом он начал более 60 лет назад, когда инсулин был еще не так доступен.
Жесточайшая диета и спорт были лечением в начале заболевания.
Том Хэнкс
Американский актёр и продюсер Том Хэнкс болеет сахарным диабетом 2 типа.
В течение нескольких лет до постановки диагноза у него был повышенный уровень сахара в крови, однако актер не придавал этому должного внимания.
Актер набрал лишние килограммы, и это способствовало развитию болезни.
Том Хэнкс похудел на 22,5 кг., однако этого оказалось недостаточно.
Актер не унывает, подчеркивая, что сейчас диабет находится под контролем.
Кейт Холл
Отличный пример сочетания спортивной карьеры и диабета – это история Кейт Холл. Диабет 1 типа у девушки был выявлен в совсем юном возрасте, но это не помешало ей продолжить тренироваться.
Более того, Кейт имеет большое количество наград по прыжкам в длину, постоянно улучшает свой результат и считается одной из лучших прыгуний в мире.
Это стало возможно благодаря четкому распорядку дня, соблюдении диеты, нагрузок и применению ультракоротких инсулинов.
Стив Рэдгрэйв
Стив Рэдгрэйв – это гребец, который выиграл золотые медали на пяти Олимпиадах подряд. У него диагностировали диабет 2 типа в 35 лет. Он сразу перешел на инсулин и теперь вводит его перед каждой едой.
Он признает, что думал оставить соревнования, узнав о диабете за шесть месяцев до Олимпиады в Сиднее.
–«Сначала я вступил в фазу отрицания, не хотел мириться, что это случилось со мной, вводил как можно меньше инсулина. Но через несколько месяцев я научился вводить правильную дозу и всегда держал ее в голове. Это не космическая наука – все довольно ясно и просто».
В мире очень много других известных людей, которые имеют диабет. Все они доказывают, что можно успешно управлять своим недугом, имея немного смелости и мотивации.