Как избавиться от прыщей при диабете сахарном
Сахарный диабет на сегодняшний день, к сожалению, является весьма распространенным заболеванием, снижающим качество жизни многих людей. Но, кроме, основных симптомов и ограничений это заболевание приводит и к появлению различных побочных нарушений в организме, среди которых можно отметить и разнообразные проблемы с кожей. Прыщи из-за диабета совсем не редкость, поскольку многие больные страдают от этого нарушения, как и от обострения некоторых заболеваний, протекающих в скрытой форме.
Причины появления прыщей при сахарном диабете
Как правило, при наличии сахарного диабета, даже в том случае, если до появления заболевания у человека кожа была в идеальном состоянии, начинают образовываться прыщи и большое количество угревых элементов. Диабет является заболеванием эндокринной системы и имеет некоторый гормональный характер, поэтому его появление обычно становится следствием возникновения определенных нарушений в организме человека, при которых страдает и кожа. Поэтому образование разнообразных высыпаний при сахарном диабете, в частности, появление прыщей на спине, лице и других частях тела, является делом обычным.
Чаще всего прыщи при сахарном диабете появляются по причине того, что в организме наблюдается высокий уровень сахара, что само по себе сказывается на состоянии кожи весьма негативным образом. Кожа в таком случае теряет большинство своих естественных защитных свойств, не получает достаточное количество питательных веществ, становится подверженной появлению различных заболеваний и воспалений. Именно по этой причине больным сахарным диабетом рекомендуется придерживаться строгой диеты и следить за своим питанием.
Важно помнить и о том, что появление большого количества патогенных элементов далеко не всегда связано именно с сахарным диабетом. Совсем нередко такой симптом может указывать на появление других нарушений и заболеваний эндокринной системы, при которых интенсивность работы сальных желез заметно увеличивается.
На различные железы в организме возложена функция выработки важных для здоровья человека гормонов. К ним относится и инсулин, за синтез которого отвечает особый отдел мозга. Поэтому появление обширных высыпаний на лице является поводом для срочного обращения в клинику и проведения обследования.
Конечно, диабет является далеко не единственной причиной образования большого количества прыщей. К таким проявлениям могут привести и заболевания почек или печени. На эти органы возложена функция очищения организма от различных загрязнений и отравляющих веществ, поэтому любое нарушение в их работе, приводящее к неполноценному функционированию, обязательно отражается и на состоянии кожи.
Важно не пытаться ставить себе диагноз самостоятельно, исключительно по имеющимся симптомам и ощущениям. Многие заболевания имеют схожие проявления, в том числе и образование прыщей. Поэтому важно обращаться к квалифицированному специалисту и проходить назначенное обследование.
Лечение прыщей при сахарном диабете
Необходимо помнить о том, что если причиной прыщей является сахарный диабет, то полностью избавиться от них практически невозможно. Любые методы в данном случае должны быть направлены на улучшение общего состояния кожи и уменьшение размеров патогенных элементов, а также на устранение воспалительного процесса. Для того, чтобы прыщи исчезли полностью, больному человеку необходимо очень тщательно подбирать диету, учитывая особенности состояния организма, и строго соблюдать ее, не позволяя себе никаких поблажек. Также следует правильно и обосновано подбирать лекарственные препараты, помогающие поддерживать уровень сахара в нормальных пределах.
Важным моментом является и правильный уход за кожей при сахарном диабете, особенно если на поверхности эпидермиса разных участков тела имеются прыщи. Кожа при этом заболевании обычно истончается, на ней быстрее проступают морщины, она становится очень сухой и невероятно чувствительной, что требует аккуратного и правильного подбора косметических препаратов, особенно для глубокого увлажнения и полноценного питания.
Для поддержания кожи в нормальном состоянии и повышении ее защитных свойств в утренние часы после проведения очистительных процедур и умывания, на кожу необходимо нанести качественное увлажняющее средство, магазинное или приготовленное самостоятельно. Возможно это потребуется сделать дважды, поскольку сухая кожа очень быстро впитывает нанесенные кремы, но ощущение дискомфорта и стянутости сохраняется. Избавиться от них можно с помощью повторного нанесения тонкого слоя крема примерно через полчаса. Вечером необходимо использовать питательный крем для сухой и чувствительной кожи.
Выбрать косметические препараты при сахарном диабете непросто, поскольку кожа при таком заболевании часто меняется, и необходимо учитывать все ее особенности. Как правило, больным рекомендуется обратить внимание на косметические линии, предназначенные для людей с тонкой и очень чувствительной кожей, поскольку их компоненты отлично увлажняют все слои эпидермиса, но оказывают щадящее действие и потому не образуют закупорку пор.
Необходимо помнить и о том, что с поверхности кожи следует регулярно убирать патогенные бактерии, используя специальные лосьоны и антибактериальные растворы. В первую очередь такой обработке нужно подвергать участки кожи, на которых локализуются прыщи. Примерно 1 раз в 5 – 7 дней необходимо использовать скрабы (в том числе и для тела) для очищения эпидермиса от мертвых клеток и предотвращения закупорки пор.
Также для ухода за кожей можно использовать и средства народной медицины, но здесь следует проявить осторожность, поскольку далеко не все рецепты подойдут больным диабетом. В частности, следует избегать средств, в составе которых есть сахар, мед или сладкие фрукты, поскольку через кожу эти элементы достаточно быстро проникают в кровоток и увеличивают уровень сахара. Подобные ситуации не только будут способствовать ухудшению состояния кожи, но и могут создать реальную угрозу для жизни человека.
Видео – как распознать сахарный диабет
Сахарный диабет на сегодняшний день, к сожалению, является весьма распространенным заболеванием, снижающим качество жизни многих людей. Но, кроме, основных симптомов и ограничений это заболевание приводит и к появлению различных побочных нарушений в организме, среди которых можно отметить и разнообразные проблемы с кожей. Прыщи из-за диабета совсем не редкость, поскольку многие больные страдают от этого нарушения, как и от обострения некоторых заболеваний, протекающих в скрытой форме.
Почему от сладкого появляются прыщи
Если за короткий промежуток времени съесть много богатых сахаром продуктов, на лице в области носогубного треугольника, вокруг рта или над бровями, могут образоваться прыщи. Причин этому несколько:
- Повышенный уровень сахара способствует размножению внутри кожных покровов патогенных микроорганизмов, которые провоцируют воспалительные процессы и образование угревой сыпи.
- Сладкие десерты богаты углеводами и жирами, которые усиливают функционирование сальных желез.
- Высокий уровень глюкозы способствует выработке гормона поджелудочной железы — инсулина, под воздействием которого усиливается работа сальных желез. Лишний жир выводится через поры кожи. Не справляясь с большой нагрузкой, сальные протоки забиваются, в них развиваются бактерии, образуются прыщи.
- Избыток простых углеводов провоцирует выработку мужского полового гормона – андрогена. У женщин (в нормальном состоянии) он имеется в незначительном количестве. Избыток андрогенов нарушает углеводный обмен, стимулирует сальные железы к интенсивной работе. В результате этого кожа жирнеет, протоки желез закрываются и воспаляются, образуя прыщи.
Еще одной причиной возникновения высыпаний на коже может быть аллергия на сахар и другие сладкие продукты. Чаще такой реакции подвержены дети, у взрослых она возникает редко.
Формы кожных высыпаний
Формы сыпи, развивающейся на фоне сахарного диабета, классифицируют по времени возникновения:
- Первичная (исходная). Образуется вследствие диабетических нарушений работы внутренних органов и стабильной гипергликемии.
- Вторичная (пиодермическая). Развивается в результате присоединения бактериальной инфекции, вызванной патогенами, проникшими в эпидермис, или занесенной в расчесанные ранки.
Отдельную группу составляют болезни эпидермиса, спровоцированные длительным или неправильным применением медицинских препаратов. К наиболее распространенным относятся повреждение подкожной клетчатки вследствие регулярных некорректных инъекций инсулина (постинъекционная липодистрофия), крапивная сыпь (крапивница), токсические высыпания.
Внешние изменения сопровождают ощущение зуда и жжения в пораженной области, дисания (нарушение сна), необоснованная раздражительность, перхоть, чрезмерная сухость и ломкость волос (развивается частичная алопеция). При вторичной форме может наблюдаться гипертермия (повышение температуры тела).
Симптомы и особенности
У взрослых людей прыщи от употребления сладких продуктов в большинстве случаев возникают на лице, а именно в Т-зоне (область лба, носа, подбородка). На этих участках расположено много пор, которые остро реагируют на повышение сахара.
Высыпания могут быть в виде плотных воспаленных бугорков, гнойничков или большого количества мелких прыщиков. Появившись на лице, они быстро распространяются на грудь и верхнюю часть спины.
На теле сыпь чаще имеет вид небольших (диаметром до 2 мм) красных пятен, которые могут собираться в группы.
По теме
- Прыщи
13 способов предотвратить появление прыщей
- Инна Викторовна Жихорева
- 29 марта 2020 г.
Интенсивность и скорость их появления и распространения по телу зависит от особенностей организма и количества попавшей в кровь сахарозы.
Чтобы убедиться, что появление прыщей не вызвано аллергией, необходимо пройти аллергопробы.
Покраснение лица
Дерматологи утверждают, что из-за сахара ваше лицо может приобрести красноватый оттенок, которые некоторые по ошибки принимают за здоровый румянец.
Если вы хотите избежать все негативные последствия употребления сахара, старайтесь минимизировать его количество в вашем рационе. Заменяйте сахар полезными альтернативами, например, медом.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Какие продукты вызывают прыщи
К числу вредных для кожи продуктов относятся:
- шоколад, шоколадные конфеты, леденцы;
- сладкая сдоба;
- торты, пирожные;
- газированные напитки и сок с большим количеством сахара.
- взбитые сливки;
- сгущенное молоко;
- халва;
- мороженое.
Кроме вредного сахара, эти продукты содержат большое количество жиров. Их чрезмерное употребление нарушает работу поджелудочной железы и сальных желез.
Чтобы кожа была чистой и красивой, необходимо ограничить употребление этих продуктов.
Чем заменить сладкое
Любимые многими, но приносящие вред, сладости можно заменить полезными или менее вредными продуктами:
- Натуральным медом. Положительно влияет на состояние кожи благодаря содержанию большого числа витаминов. Но употреблять его нужно осторожно, так как он может стать причиной аллергии.
- Сухофруктами. Они улучшают работу кишечника, оказывают положительное влияние на весь организм. Их можно использовать в качестве перекусов между приемами пищи. Особенно полезен для здоровья кожных покровов чернослив.
- Домашними джемами и вареньем. Их можно добавлять в чай вместо сахара или заправлять йогурт и творог.
- Свежими фруктами. Они богаты витаминами и микроэлементами, а содержащиеся в них волокна замедляют процесс всасывания сахара.
- Натуральным мармеладом. Продукт содержит достаточное количество пектина и агар-агара (аналог желатина), которые снижают уровень холестерина, выводят токсины.
- Настоящим зефиром. Продукт, приготовленный из натуральных компонентов, положительно влияет на состояние кожи.
- Пастилой. Ее готовят из фруктово-ягодного сока или пюре, поэтому она содержит большое количество витаминов и полезных элементов.
- Сливочным мороженым. Именно его рекомендуют употреблять диетологи. В отличие от других видов, сливочное мороженое обогащает организм полезным молочным белком. Но суточная норма продукта не должна превышать 70 гр.
- Черным шоколадом с большим содержанием какао. Он предпочтительнее белого или молочного.
- Стевией (растительным заменителем сахара). Она во много раз слаще сахара, но усваивается намного медленнее.
Притупить тягу к сладкому можно употребляя белковую пищу. Замечено, чем больше белка употребляет человек, тем меньше ему хочется сладкого.
Еще один способ уменьшить желание съесть сладость – мята или мятный чай. Употребление растения в любом виде (свежем, сушенном или в качестве эфирного масла) притупит чувство голода и тягу к сладкому.
Если ежедневно организм будет получать необходимые питательные вещества из продуктов-заменителей, то ограничение или отказ от сахара не будет вызывать стресс.
Скрытый сахар
Отказ от потребления сахара в чистом виде помогает не всегда. Вы даже себе не представляете, в каком количестве он добавляется в привычные для нас продукты питания. В стакане сладкого газированного напитка его может быть от одной до десяти чайных ложек! Причем в присутствии углекислоты усваивается он в разы быстрее.
Также сахар есть во многих полуфабрикатах, консервах, колбасе, практически во всех готовых соусах. Вот почему так важно изучать надписи на этикетках. Там можно обнаружить так называемый скрытый сахар, название которого звучит по-другому, а на самом деле указывает лишь на способ производства.
Отказаться от покупки стоит, если одна из его разновидностей присутствует в большом количестве в составе выбранного вами продукта питания:
- Сахар (сахароза) – производится из сахарного тростника или свеклы с применением горячей воды.
- Декстроза (глюкоза) – получается путем гидролиза крахмалов (картофельного или кукурузного).
- Фруктоза – содержится в сладких фруктах, овощах и ягодах.
- Мальтоза (солодовый сахар) – еще один продукт гидролиза крахмала.
- Лактоза (молочный сахар) – вырабатывается из молочной сыворотки как побочный продукт в производстве сыра.
- Ксилит (березовый сахар) – вырабатывается путем переработки листьев березы и некоторых других деревьев.
Методы лечения
Существует несколько методов лечения.
Диета
В большинстве случаев лечение прыщей от переедания сладкого начинают с диеты, которая подразумевает правильное питание.
По теме
- Прыщи
5 способов избавиться от прыщей прямо сейчас
- Инна Викторовна Жихорева
- 29 марта 2020 г.
Следует отдавать предпочтение продуктам с низким геликемическим индексом, которые медленно усваиваются. А употребление сахара следует уменьшить, но делать это нужно постепенно, чтобы не вызвать стрессовую реакцию организма.
Врачи категорически запрещают полностью отказываться от употребления сахара и сладких продуктов. Это приведет к нарушению выработки инсулина. Такие кардинальные меры негативно сказываются на самочувствии, вызывают:
- сонливость;
- головную боль;
- раздражительность;
- угнетенное настроение;
- слабость.
После перерыва в употреблении сахаросодержащих продуктов, организм нуждается в пополнении запасов глюкозы и требует еще больше сладкого.
Рекомендации по уходу за кожей
Для профилактики и лечения высыпаний, которые появились в результате употребления сладких продуктов, дерматологи рекомендуют придерживаться определенных правил ухода за кожей:
- Умываться утром и вечером, используя теплую воду (она открывает поры) и дегтярное или антибактериальное мыло.
- Если прыщи появились в области лба, нужно следить за чистотой волос. Они быстро загрязняются, касаются высыпаний и разносят их на другие участки лица.
- Для быстрого заживления прыщи необходимо обрабатывать салициловой или борной кислотой.
- Периодически очищать кожу 3% перекисью водорода.
- После снятия макияжа и умывания протирать воспаленные участки отварами лекарственных трав (календулой, чередой, ромашкой, зверобоем).
Нужно воздержаться от:
- самостоятельного механического удаления прыщей;
- использования на воспаленных участках пудры, тонального крема или другой декоративной косметики, которая засоряет поры;
- обработки прыщиков вяжущими (пленкообразующими) средствами, так как они усугубляют воспаление;
- долгого (более 15 минут) применения теплых компрессов;
- проведения косметологических процедур, применения скраба и пилинга.
При активной работе сальных желез, спровоцированной употреблением сладостей, косметологи не рекомендуют применять спиртосодержащие средства и умываться чаще двух раз в день. Если искусственным способом подсушить кожу, сальные железы будут вырабатывать кожное сало с большей интенсивностью.
Медикаментозное лечение
Самостоятельно (с помощью диеты и правильного ухода) избавиться от высыпаний, вызванных перееданием сладкого, можно только при небольшом количестве прыщей. В других случаях необходима консультация врача-дерматолога. Он анализирует причины высыпаний и назначает медикаментозное лечение.
Женщинам, у которых избыток углеводов привел к повышению уровня андрогена, назначаются препараты, содержащие эстрадиол – женский половой гормон.
Если прыщи вызваны аллергической реакцией организма, врач назначает курс антигистаминных препаратов.
Список дерматологических заболеваний
К основным осложнениям диабета, проявляющимся изменениями кожных покровов, относятся:
- диабетическая пузырчатка;
- дерматопатия;
- некробиоз липоидный диабетический;
- кольцевидная (анулярная) гранулема;
- себорейный дерматит;
- склеродермия;
- ксантоматоз (иначе ксантома);
- бактериальная и грибковая пиодермия (стрептококковая и стафилококковая инфекция, фурункулез, флегмона и др.).
У женщин грибковые инфекции чаще всего вызваны грибком кандинда и локализуются в области наружных половых органов и промежности. Осложнениями бывают воспаления мочеиспускательного канала (уретрит), стенок мочевого пузыря (цистит), влагалища и вульвы (вульвовагинит).
Для диабетиков 2 типа характерным изменением является потемнение и уплотнение в кожных складках подмышечных впадин, паха, под грудью. Отличительной чертой является симметричность поражений эпидермиса. Заболевание носит название акантокератодермия, или черный акантоз и возникает по причине инсулинорезистентности (устойчивой невосприимчивости инсулина клетками организма).
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Лица, страдающие диабетом, нередко сталкиваются с проявлением различных дерматологических проблем, выраженных, например, в появлении прыщей. Дефекты кожных покровов являются следствием нарушения деятельности сальных желез, спровоцированных, в свою очередь, патологическим повышением уровня сахара в крови.
Кроме того, нередко именно прыщи, трудно поддающиеся лечению косметическими средствами, являются первыми признаками диабета и относятся к числу своеобразных тревожных звоночков, при появлении которых следует немедленно обратиться к врачу. Для лечения прыщей и улучшения состояния кожных покровов рекомендуется выбрать комплексный метод лечения, включающий использование средств для наружного и внутреннего применения, сбалансированную диету, а также внесение определенных коррективов в привычный образ жизни, если в этом имеется необходимость.
Проводить лечение угревой сыпи следует в комплексе с терапией против диабета.
Причины появления прыщей
Принято считать, что угревая сыпь, является косметологической проблемой, затрагивающей исключительно подростков, переживающих пубертатный период, и появляется вследствие глобальных изменений гормонального фона. Данное мнение ошибочно в корне, прыщи могут стать проблемой и для лиц, уж перешагнувших рубеж юности. Однако в подобных случаях дефекты кожного покрова являются показателем нарушений деятельности определенных систем и органов.
Развитие сахарного диабета сопряжено с патологически повышенным уровнем глюкозы в крови больного. В стремлении избавиться от лишнего количества сахара, организм использует буквально все имеющиеся ресурсы, что, при условии несоблюдения питьевого режима и норм правильного питания, приводит к сильному обезвоживанию организма. Уменьшается также количество влаги и питательных веществ, поступающих в ткани кожного покрова.
Отсутствие достаточного количества влаги неизбежно ведет к тому, что кожа становится более сухой, склонной к появлению высыпаний, прыщей, шелушения, покраснений. Кроме того, нередко прыщи являются следствием нарушений процессов обмена веществ.
Происходит это преимущественно в том случае, когда выведение из организма токсинов и шлаков затруднено, в связи с чем токсичные вещества выводятся непосредственно через кожу, провоцируя появление дерматологических проблем.
Таким образом, появление прыщей, в первую очередь, связано с нарушением деятельности внутренних систем и органов. Соответственно, лечение дерматологических проблем заключается не только в использовании средств, улучшающих состояние кожных покровов, действующих наружно, но также применении методов, нормализующих деятельность всего организма в целом.
Совет! Для разработки оптимального метода лечения и составления схемы питания рекомендуется не полагаться на собственные силы и сторонние источники, а обратиться к специалисту для выявления истинных причин появления дерматологических проблем.
Симптомы дерматологических проблем
Диабет относится к числу причин, провоцирующих появление дерматологических проблем.
Существует широкий спектр причин, негативное влияние которых ведет к появлению дерматологических проблем, в частности – угревой сыпи. Как уже было отмечено, повышенный уровень глюкозы в крови больного приводит к сильному обезвоживанию кожных покровов, вследствие чего кожа становится более тонкой, чувствительной, склонной к шелушению и покраснениям.
Кроме того, частично утрачивается естественная защитная функция, в связи с чем кожа становится более чувствительной и восприимчивой к негативному воздействию внешних факторов и болезнетворных микроорганизмов.
В совокупности указанные причины могут привести к появлению проблем следующего рода:
- нарушение деятельности сальных желез, выраженное в чрезмерной сухости или, напротив, жирности кожи;
- закупорка пор, то есть, образование акне, именуемых также «черными точками»;
- образование гнойных масс в протоках сальных желез;
- гнойные высыпания;
- сильное шелушение;
- появление непосредственно угревой сыпи;
- склонность к развитию реакций аллергического характера.
В наиболее тяжелых случаях, а также на фоне отсутствия своевременного лечения угревой сыпи возможно также появление фурункулов – острого заболевания кожных покров воспалительного патогенеза. Ввиду низкого защитного уровня кожи возможно также поражение кожных покровов болезнетворными вирусами и грибками.
Общие принципы лечения
Увлажнить кожу изнутри поможет обязательное соблюдение питьевого режима.
Умеренно активный образ жизни – обязательное условие при лечении угревой сыпи.
Грамотное лечение прыщей при диабете неразрывно связано с терапией основного заболевания, являющегося непосредственной причиной появления дерматологических проблем. Для того чтобы устранить прыщи и существенно снизить риск их появления в последующем, необходимо, в первую очередь, поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
Добиться этого можно только посредством приема лекарственных препаратов, предписанных врачом, а также соблюдением сбалансированной диеты.
В качестве общих рекомендаций по борьбе с прыщами необходимо назвать:
- следование здоровому образу жизни;
- отказ от любых вредных привычек;
- соблюдение режима питания и сбалансированной диеты;
- употребление в пищу только разрешенных диетой продуктов;
- регулярный уход за кожей;
- соблюдение питьевого режима;
- прием лекарственных препаратов, предписанных врачом;
- прием витаминных комплексов;
- физическая активность при условии отсутствия медицинских противопоказаний.
Немалым подспорьем в процессе лечения прыщей являются также простые и безопасные средства, приготовленные по рецептам альтернативной медицины. Применение подобных методов поможет улучшить состояние кожи и устранить дерматологические проблемы.
Правильное питание
Легкий овощной суп – идеальный вариант блюда для нормализации обмена веществ.
Сбалансированное питание – главная основа успешного лечения диабета и устранения проблем, связанных с наличием данного заболевания. Лицам, страдающим указанным недугом, необходимо придерживаться достаточно строгой диеты, основанной на увеличении количества углеводов и белков в рационе и снижении жиров как животного, так и растительного происхождения.
В качестве примерного рациона можно использовать варианты меню, предложенные ниже:
| Завтрак | Второй завтрак | Обед | Полдник | Ужин | |
| День первый. | Рассыпчатая гречневая каша на воде, чай из ромашки. | Одно крупное яблоко. | Зеленый борщ, кусок телятины, тушеный в собственном соку, компот. | Стакан обезжиренного молока. | Тушеные овощи, запеченная рыба. |
| День второй. | Омлет из двух белков куриных яиц, фруктовый кисель. | Галетное печенье, стакан какао. | Куриный бульон, кусок отварной курицы, тушеные овощи, чай. | Стакан киселя с галетным печеньем. | Гречневая рассыпчатая каша, тефтели из телятины с овощным подливом. |
| День третий. | Каша из кукурузной крупы, некрепкий кофе. | Мусс из свежих ягод или фруктов. | Тушеная капуста с морковью, котлеты из постной говядины, кофе. | Творожная запеканка с сухофруктами. | Сладкий перец, фаршированный рисом и фаршем из постных сортов мяса. |
| День четвертый. | Одно отварное яйцо, сто граммов творога, кисель. | Стакан кефира с сухариками. | Овощной суп, тефтели из телятины, кофейный напиток. | Большое яблоко. | Пюре из кабачков и картофеля с подливой из куриного фарша и белых грибов. |
| День пятый. | Сырники из домашнего творога, приготовленные в духовом шкафу, какао. | Стакан киселя. | Уха из постных сортов рыбы, овощной теплый салат, кисель. | Салат из овощей, например, капусты и моркови. | Каша из тыквы, небольшой кусок запеченной или отварной рыбы. |
| День шестой. | Овсяная каша, тост из ржаного хлеба, кофейный напиток. | Салат из несладких фруктов. | Куриные котлеты на пару, овощи, запеченные в духовом шкафу, компот. | Любой небольшой цитрусовый фрукт. | Тушеные кабачки, мясные тефтельки с подливой из томатов. |
| День седьмой. | Бутерброд с постной ветчиной, какао, паровой омлет из двух яиц. | Запеканка из творога и яблок. | Рыбное филе, запеченное без масла на овощной подушке, компот из сухофруктов. | Натуральный обезжиренный йогурт без сахара. | макароны из твердых сортов с подливой из овощей с тушеным мясом. |
Согласно схеме правильного питания, объем каждой порции еды не должен превышать двухсот пятидесяти грамм. Такой подход поможет предотвратить появление сильного чувства голода и, как следствие, переедание.
Незадолго до сна не возбраняется выпить стакан некрепкого какао, кефира или любой другой кисломолочной продукции.
Лечение диабетических прыщей
Для умывания воспаленной кожи категорически не рекомендуется использовать мыло.
Лечение прыщей при диабете заключается в применении комплексных мер, направленных на очищение и улучшение состояния кожных покровов, а также нормализацию деятельности внутренних систем и органов.
Прием лекарственных препаратов, как правило, осуществляется для устранения основного заболевания, и может применяться только после согласования с лечащим врачом. Актуально данное правило и в отношении приема витаминных комплексов.
В целом же консервативная терапия, направленная на устранение прыщей, основывается на следующих способах:
- Регулярное увлажнение кожных покровов. Основная причина появления прыщей на фоне диабета – чрезмерная сухость и чувствительность кожи. Для устранения этой проблемы рекомендуется использовать косметические средства, в составе которых используются преимущественно натуральные компоненты природного происхождения. Как правило, подобные средства обладают достаточно высокой стоимостью, но результат их применения удивит любого.
- Очищение кожи. Поверхностно очищать кожные покровы следует ежедневно, проводить глубокую чистку желательно не менее одного раза в течение недели. Для ежедневной чистки можно использовать любые косметические средства, в состав которых не входят такие компоненты, как спирт, искусственные ароматизаторы, а также иные составляющие, которые оказывают на кожу подсушивающие действие.
- Использование противовоспалительных и антибактериальных средств. Прыщи являются следствием не только чрезмерной сухости кожи, но также негативного действия болезнетворных микроорганизмов. Снижение уровня естественной защиты кожных покровов приводит к бурному росту числа бактерий, что неизбежно ведет к появлению прыщей и воспалений.
Выбирать любые косметические средства следует не только по собственному усмотрению, но также на основании рекомендаций лечащего врача. Применение средств, не являющихся подходящими в том или ином клиническом случае, может стать причиной ухудшения состояния кожных покровов и увеличения количества высыпаний.
Совет! При отсутствии положительной динамики в процессе лечения угревой сыпи, рекомендуется пройти полное обследование для выявления причин появления дерматологических проблем.
Народные средства лечения прыщей
Овсяная крупа – универсальное средство для очищения и увлажнения кожных покровов.