Как поднять лейкоциты при сахарном диабете
Состояние здоровья в значительной степени определяется функционированием сердечно-сосудистой и кровеносной систем организма. Одним из значимых диагностических показателей является уровень содержания лейкоцитов.
Значимость лейкоцитов обусловлена защитной функцией, которую они выполняют в организме. При попадании в организм чужеродного тела лейкоциты поглощают его, вызывая в зависимости от размеров и свойств чужеродного тела симптомы воспалительного процесса, маркирующие борьбу организма с вирусом. Процесс может также сопровождаться увеличением температуры тела, покраснениями, отеками и т.д.
Именно необходимостью осуществления защитной функции во многом обусловлена важность контроля и поддержания уровня содержания лейкоцитов в крови. Пониженный уровень лейкоцитов свидетельствует о сниженной способности организма противостоять болезням и вирусам. Вместе с тем должен насторожить и чрезмерно высокий уровень лейкоцитов, поскольку это может свидетельствовать о наличии заболевания.
В этой статье мы обсудим, как можно регулировать уровень лейкоцитов с помощью изменений в своем рационе питания и чем их можно поднять.
Почему лейкоциты могут быть понижены?
На наличие и уровень лейкоцитов в крови влияние оказывают множество факторов. Среди основных причин снижения их уровня выделяют следующие:
- Они погибают. В большинстве случаев это происходит ввиду перераспределения лейкоцитов для борьбы с внешними инфекциями. Кроме того, лейкоциты могут уничтожаться вследствии интоксикаций, вызванных регулярным попаданием в организм незначительных дозировок яда (в том числе и алкоголя), бактериальными инфекциями и т.д.
- Перестают вырабатываться ввиду нарушения функций костного мозга, занимающего ключевое положение в процессе выработки лейкоцитов. Лейкопения, препятствующая нормальному функционированию костного мозга, может быть вызвана опухолями, отравлениями и т.д.
- Перестают вырабатываться из-за недостатка питательных веществ – вызванная нехваткой в еде меди, железа, фолиевой кислоты, витаминов группы B.
Последняя перечисленная причина наиболее часто препятствует выработке лейкоцитов в достаточном количестве. Справиться с ситуацией поможет правильно подобранный рацион. При планировании рациона обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, определить возможные индивидуальные непереносимости организма, сконцентрироваться на основных потребностях организма, чтобы не допустить дальнейшее понижение их уровня.
10 продуктов, повышающих их уровень
Для стимуляции кровотворения и улучшения состава крови важно обеспечить присутствие в организме определенных продуктов. Каких именно — смотрите ниже в списке.
1. Сало
Сало – один из немногих продуктов, обильное содержание жира в котором не вредит, а напротив, приносит пользу организму.
Содержащийся в сале холестерин не ведет к накоплению его уровня и отложению на стенках сосудов, а отлично усваивается, повышая общее качество состава крови и питая организм.
2. Малина
Малина, как и многие ягоды, богата витаминами и обязательна к сезонному употреблению. В отношении стимуляции выработки лейкоцитов значимость малины состоит в содержании большого количества фолиевой кислоты и витаминов группы B.
Помимо малины, к употреблению рекомендуются голубика, черника, ежевика, черная смородина и шелковица (плоды тутового дерева).
3. Орехи
Орехи – незаменимый для организма продукт. По содержанию благотворно влияющих веществ с ними не сравнится ни один другой продукт. Помимо оказания благотворного влияния на уровень лейкоцитов, лимфоцитов и нейтрофилов, употребление в пищу орехов оказывает общеукрепляющий эффект на многие системы и органы (кровеносная, сердечно-сосудистая, мочеполовая, эндокринная, лимфатическая, иммунная).
Среди наиболее полезных орехов внимание стоит обратить, прежде всего, на грецкие орехи, фундук, кешью, миндаль, бразильский орех.
4. Укроп
Ценность укропа заключается в содержании в его составе значительного количества калия, меди и фолиевой кислоты.
Употреблять лучше в сыром виде, добавляя в салаты и к горячей пище, а также в виде настойки. Лучшему усвоению питательных веществ также будет способствовать оливковое масло.
5. Мясо и птица
Среди птицы предпочтение стоит отдавать индейке и гусю, поскольку эти продукты содержат большое количество меди и аминокислот, соответственно.
Из мяса следует предпочитать телятину и нежирную свинину, поскольку эти продукты содержат наибольшее количество железа, необходимого для стимуляции процесса кровотворения.
6. Рыба и морепродукты
Для повышения уровня лейкоцитов в рационе в обязательном порядке должны присутствовать морепродукты, рыба и водоросли.
В пользу приема их в пищу говорит содержание большого количества витаминов группы B и ненасыщенных жирных кислот.
Из рыбы следует отдавать предпочтение лососевым (в особенности диким тихоокеанским видам: кета, нерка, кижуч, чавыча, горбуша), осетровым, окуню, треске, пикше, сельдям, скумбрии.
Из моллюсков полезнее всего мидии, устрицы и креветки.
Рекомендуется не употреблять слишком много жирной рыбы, потому как рыбий жир, накапливаясь в организме, может негативно сказываться на вязкости крови. При снижении количества тромбоцитов пропорционально снижается и уровень лейкоцитов.
7. Фрукты
Среди фруктов стоит отдавать предпочтение тем, которые содержат большое количество железа и витаминов группы B. Прежде всего, к таким фруктам относятся следующие:
- гранат;
- красный виноград;
- сливы;
- груши;
- яблоки;
- грейпфрут и папайя.
8. Овощи
Среди овощей, на которые стоит обратить внимание, следующие:
- салат;
- морковь;
- репа;
- свекла.
Они содержат значительное количество калия, меди и фолиевой кислоты, оказывая комплексное благотворное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы в целом.
9. Молоко и молокосодержащие продукты
Молочные продукты очень ценны для поднятия содержания лейкоцитов в крови. Ежедневно следует принимать в пищу:
- сыр;
- творог;
- кефир
- йогурт.
10. Каши
Для повышения количества лейкоцитов рекомендуется ежедневно употреблять следующие каши:
- гречневая – содержит железо и фолиевую кислоту в большом количестве;
- овсяная – содержит витамины группы B;
- перловая – содержит и фолиевую кислоту, и витамины группы B.
Несколько общих правил
При планировании рациона и составлении диеты важно учесть несколько факторов.
- Во-первых, для лучшего усвоения организмом питательных веществ необходимо обеспечить ежедневное питание в одно и то же время.
- Во-вторых, важно включить в рацион группы продуктов, которые активно будут поднимать выработку лейкоцитов.
- В-третьих, необходимо исключить продукты, которые могут понижать способность организма вырабатывать лейкоциты.
Чего стоит избегать?
Помимо включения в рацион продуктов вышеприведенных групп, необходимо также обеспечить исключение продуктов, вызывающих снижение лейкоцитов. К ним относятся:
- мясо утки, говядина, бройлеры, куропатка;
- печень различных животных и рыб – несмотря на обильное содержание железа и благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему, чрезмерное потребление печени негативно сказывается на уровне содержания лейкоцитов. Кроме того, печень выполняет роль фильтра и в пищу можно употреблять только печень животного, выращенного на натуральных кормах в экологически чистой местности;
- алкоголь – несмотря на то, что коньяк и красное сухое вино в ограниченных количествах способны оказывать благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, чрезмерное его количество сводит все усилия по оздоровлению на нет;
- сладкое, выпечка – сахар крайне негативно влияет на общую картину состава крови;
- прочие продукты с высоким содержанием углеводов.
Стоит также отказаться от фаст-фуда, чрезмерно жирной и соленой пищи. Также не следует употреблять в пищу мясо животных и птиц, выращенных с применением искусственных добавок в корм.
Обзор других методов
Зачастую нормализации питания и включения в рацион необходимых веществ оказывается недостаточно для поддержания уровня лейкоцитов. В таком случае, в зависимости от частной ситуации и по усмотрению лечащего специалиста могут быть назначены дополнительные меры:
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение производится различными методами, с использованием препаратов различного типа, применяется обычно при значительном недостатке лейкоцитов и острой необходимости в увеличении их содержания.
Действие одних препаратов нацелено на стимуляцию выработки необходимых для формирования лейкоцитов веществ непосредственно в клетке, другие запускают процессы в костном мозге. О возможности и необходимости приема препаратов обеих групп решение должен принимать только врач.
Оздоровительная физическая активность
Оздоровительная физическая активность, в том числе на свежем воздухе, назначается в качестве поддержки терапевтического воздействия, способствует лучшему усвоению полезных веществ, повышению тонуса организма.
Посредством занятия спортом и насыщения организма кислородом происходит рост способности организма противостоять болезням, производится укрепление иммунной системы.
Конкретные указания по рекомендуемым физическим упражнениям, частоте и продолжительности физической активности должен давать врач.
Народная медицина
Зачастую для увеличения количества лейкоцитов в крови прибегают к методам народной медицины.
Существуют определенные приемы, действительно способствующие нормализации уровня лейкоцитов. Вместе с тем принять решение о возможности и необходимости их использования необходимо только с согласия врача.
Принимают мумие, мед и другие продукты пчеловодства в лечебных целях. Кроме того, положительное воздействие может оказывать потребление разнообразных настоев и отваров (например, из овса, полыни, ромашки и т.д.).
Методы народной медицины не стоит использовать в качестве единственного лечения, однако с их помощью можно укрепить и поддержать терапевтический эффект.
Полезное видео
Предлагаем просмотреть такое видео:
Заключение
Таким образом, следует отметить необходимость комплексного подхода для решения проблем с низким уровнем лейкоцитов. Важно помнить о том, что человеческий организм – это цельная и неразрывная система. Нельзя быть наполовину здоровым. Проблемы с низким содержанием в крови необходимых веществ обязательно будут сказываться на общем состоянии организма, способствовать постепенному чрезмерному изнашиванию органов и систем, таким образом еще сильнее усугубляя проблемы состава крови.
Улучшение общего состава крови, напротив, ведет к всеобъемлющим улучшениям состояния организма, которые при правильном подходе можно не только сохранить, но и преумножить, дальше работая над своим здоровьем, способствуя активизации процессам клеточной регенерации.
Вместе с тем комплексный подход к оздоровлению, прием полезной пищи в одно и то же время, потребление достаточного количества чистой воды, проживание в местности с благоприятной экологической ситуацией, отказ от стресса и вредных привычек, физическая активность и прочие вспомогательные факторы способны быстро и прочно вернуть здоровье, подарить радость жизни и обеспечить активное долголетие.
Только ответственный и комплексный подход к своему здоровью помогут его сохранить.
Источник
Как поднять лейкоциты после химиотерапии должен знать каждый, так как их понижение может иметь серьезные последствия. Поэтому во время лечения онкологии врачи контролируют количество клеток крови. Пациент должен регулярно сдавать кровь на анализ.
Химиотерапия — один из самых эффективных методов лечения рака, но эта процедура может негативно повлиять на процесс кроветворения и привести к уменьшению количества лейкоцитов. Эту проблему называют лейкопенией, и с ней срочным образом нужно бороться.
Почему важно поднять уровень лейкоцитов
Химиотерапия позволяет уничтожить злокачественные клетки. Но препараты, используемые в ходе лечения, могут нанести повреждения костному мозгу, который производит кровяные клетки.
При химиотерапии могут уничтожаться не только раковые клетки, но и здоровые клетки крови, поэтому врач должен объяснить, как бороться с этой проблемой.
Особенно важно знать, как повысить лейкоциты после химиотерапии. Это белые клетки крови. Они помогают организму бороться с инфекциями. Для организма каждого человека существует своя норма этих клеток.
На этот показатель влияет множество факторов:
- рацион;
- возраст;
- особенности психоэмоционального и физического развития.
Но при химиотерапии уровень лейкоцитов может снизиться во много раз. Из-за этого иммунитет слабеет, не может бороться с раком и инфекциями, которые могут попасть в организм. Поэтому повышение количества этих клеток считается важной частью лечения.
Знать, как повысить лейкоциты в крови необходимо не только при лечении от рака, но и в любых других случаях, когда показатели падают ниже нормы.
Незначительное изменение концентрации белых клеток многие считают нормальным явлением, но если наблюдается снижение уровня в несколько раз, необходимо быстро принимать меры.
Поднимать уровень лейкоцитов можно:
- с помощью лекарственных препаратов;
- продуктами питания;
- народными средствами.
Питание
Увеличивать концентрацию белых клеток крови можно с помощью продуктов. Правильно составленный рацион при лечении рака благотворно повлияет на процесс выздоровления и улучшит состояние организма.
Лейкоциты в крови повышаются, если есть больше таких продуктов:
- Ягод, овощей, фруктов. Наиболее полезны продукты красного цвета. При лейкопении желательно есть больше болгарского перца, свеклы, смородины, граната.
- Фруктовых и овощных фрешей. Они не только повышают уровень клеток крови, но и благотворно влияют на весь организм. Фреш, поднимающий уровень лейкоцитов, можно легко приготовить в домашних условиях. Наиболее эффективны соки свеклы, моркови и граната. Они не должны быть слишком концентрированными. Желательно разбавлять их дистиллированной либо минеральной водой.
- Белков, которые легко усваиваются. Рекомендует употреблять больше куриного и говяжьего мяса, а также бульоны из них. В рацион также желательно включить больше даров моря, в том числе и водоросли.
- Гречневой крупы. Гречка считается самой полезной из всех каш. Она включается в диетическое питание практически при любом заболевании. Ее можно есть в вареном виде или замачивать в кипятке. Блюдо будет более полезным, если употреблять его с молоком или кефиром.
- Орехов. Все орехи содержат множество витаминов и полезных микроэлементов. Нужно есть больше миндаля, кешью, фундука, но наиболее полезными считаются грецкие орехи.
- Свежих кисломолочных продуктов.
- Больше натурального меда, но при отсутствии аллергии на него. Его желательно употреблять утром до приема пищи в количество до двух столовых ложек.
- Больше полезных напитков. Необходимо соблюдать питьевой режим. В день рекомендовано выпивать не менее двух литров воды. Положительными свойствами обладают также морсы, зеленый чай, свежевыжатые соки.
Свойства повышать концентрацию кровяных клеток приписывают также красному вину. Но его можно пить только в очень маленьких порциях.
Но останавливаться на одном продукте нежелательно. Рацион должен быть сбалансирован.
Организму во время лечения от онкологии необходимо большое количество полезных веществ, которые восстановят его работу. Поэтому нужно употреблять только натуральные и качественные продукты.
Медикаментозное лечение
Правильное питание не всегда помогает устранить проблему, поэтому чаще всего при химиотерапии врачи назначают специальные лекарственные препараты.
Наиболее эффективными и щадящими считаются:
- Полиоксидоний. Препарат способствует укреплению иммунной системы, повышает сопротивляемость организма и стимулирует образование антител. Обладает свойствами антиоксидантов, способствует очищению организма от токсинов. Лекарство нельзя использовать в период беременности, грудного вскармливания и при непереносимости отдельных его компонентов.
- Имунофан. Его можно приобрести в виде раствора или спрея. Средство улучшает функции иммунной системы, восстанавливает разрушенные клетки, усиливает действие противовирусных антител. Имеет такие же противопоказания, как и Полиоксидоний.
- Лейкоген. Средство для внутреннего применения, производится в порошкообразном виде. Оно способствует увеличению уровня клеток крови, не оказывает токсического воздействия и быстро выводится из организма. Его нельзя использовать при лимфогранулематозе или при злокачественных заболеваниях органов системы кроветворения.
- Нейпоген. Используют для стимуляции выработки лейкоцитов. Действует быстро и не вызывает инфекционных осложнений. Препарат запрещен при синдроме Костманна, если человек проходит лучевую терапию.
- Батилол. Используется для профилактики лучевой болезни. Быстро восстанавливает организм, способствует снижению уровня гемоглобина и стимулирует эритропоэз. Побочным эффектом является диспепсия.
- Метилурацил. Стимулирует обменные процессы в органах и тканях, улучшает регенерацию клеток. Его нельзя использовать при онкологических заболеваниях органов системы кроветворения.
Эти лекарственные средства помогают повысить лейкоциты в крови после химиотерапии. Они действуют быстро и практически не вызывают побочных эффектов. Приобретать их лучше в проверенных аптеках. Экспериментальным методом улучшения самочувствия считается экстракорпоральная фармакотерапия. Лечение направлено на помещение препаратов непосредственно в патологический очаг, что позволяет устранять заболевание, не повреждая другие органы.
Народные средства
Как быстро устранить недостаток лейкоцитов в домашних условиях? Это можно сделать и с помощью народных рецептов. Но их нужно использовать только под присмотром врача.
На основе лекарственных растений готовятся такие препараты:
- отвар из грецких орехов. Нужно очистить грецкие орехи от скорлупы и залить дистиллированной водой. Средство должно в течение двух недель настаиваться в светлом месте. После чего его нужно убрать со света и употреблять по столовой ложке утром, в обед и вечером. Сколько времени нужно так лечиться, зависит от того, насколько низко упал уровень лейкоцитов;
- отвар из овса. Злаки нужно помыть, залить кипятком и проварить в течение пятнадцати минут. Употреблять следует трижды в день на протяжении месяца. После этого нужно такое же время отдохнуть и продолжить лечение;
- настой из плодов шиповника. Их нужно потереть на терке и залить дистиллированной водой, вскипятить и поварить в течение десяти минут. Средство ставят в теплое место и дают постоять всю ночь. После этого лекарство можно пить в виде чая;
- настой из ячменя. Злаки заливают водой и варят, пока количество жидкости значительно не уменьшится. Употреблять необходимо, добавляя в средство немного меда.
Хоть побочным эффектом химиотерапии является сильная слабость, врачи рекомендуют по мере возможности выполнять физические упражнения. Равномерные нагрузки ускорят процесс восстановления организма. Напрягая мышцы, можно увеличить количество лейкоцитов и стимулировать выработку гормонов.
Как поднять лейкоциты в крови после химиотерапии, лучше посоветоваться со специалистом. Лекарственные препараты и средства народной медицины самостоятельно использовать нельзя, так как при неправильном подборе они могут привести к ухудшению самочувствия. Лечащий врач должен помогать и в составлении сбалансированного рациона. Только соблюдение комплекса мероприятий позволит ускорить процесс выздоровления.
Source: BolezniKrovi.com
Источник