Как при диабете сохранить зубы
В связи с повышенным содержанием глюкозы в крови, у больных диабетом уменьшается слюноотделение, что ведет к развитию патогенных микроорганизмов, что в свою очередь приводит к развитию кариеса. Стоматологи предупреждают – пациентам с таким диагнозом нужно пристально следить за здоровьем зубов.
На осмотр – каждые три месяца
На недавней научной конференции, посвященной проблемам при лечении сахарного диабета, Марина Шестакова, директор института диабета в Москве, академик РАН, обратила внимание на то, что взаимосвязи диабета и стоматологических заболеваний уделяется мало внимания со стороны ученых-медиков, нежели другим болезням, возникающим в следствии сахарного диабета.
«Проблема сахарного диабета в стоматологии, в стоматологическом лечении колоссальная. Здоровье пищеварительного тракта, правильное питание – все начинается со здоровой полости рта. К сожалению, данный фактор не учитывается при составлении общей картины заболеваемости диабетом», – заметила Марина Шестакова. – «Но мы уже работаем в данном направлении. Всемирная организация здоровья уже добавила заболевания полости рта в 8 наиболее опасных осложнений при диабете».
Тюменские стоматологи уверяют, что при плановом подходе к здоровью полости рта, никаких проблем не возникает.
«Когда пациент регулярно проходит осмотры у стоматолога и профессиональную процедуру гигиены полости рта, а для людей с сахарным диабетом – это каждые три месяца, никаких проблем не возникает», – рассказывает стоматолог-терапевт стоматологии «Доктор Альбус» Екатерина Деркач.
Лечение
Лечение зубов при диабете и детей и взрослых не отличается. Как правило таких пациентов принимают в первой половине дня, желательно с утра, после приема пищи и сахаропонижающих препаратов. Время лечения – непродолжительное, так как у диабетиков повышенная утомляемость, что может стать причиной стресса, при котором начинаются скачки сахара. А каждый прием стоматологи заканчивают с постановкой постоянной пломбы, чтобы пациент не пропускал приемы пищи.
Тюменцы часто спрашивают у стоматологов можно ли при сахарном диабете использовать местную анестезию (укол). Доктора отвечают, так как у данной категории пациентов повышен болевой порог, то лечение чаще всего проходит с анестезией.
Анестезия при диабете в стоматологии используется на основании артикаина (ультакаин, например), либо на основании мепивакаина (карбокаин, например). Но местная анестезия применяется, только при компенсированном состоянии, когда показатели сахара стабильны и нет скачков. Бывают случаи, когда несмотря на состояние сахара в крови, пациенту необходимо экстренное лечение, возможно использование только аппликационной анестезии (замораживающий гель). Но чаще всего такого рода пациенты имею датчики слежения за состоянием, и лечение проходит при полном контроле сахара в крови.
Острая боль, еще одна экстренная ситуация, при которой просто необходима анестезия, в данном случае, введение препарата возможно только после принятия высокой дозы инсулина.
Протезирование и имплантация
Протезирование зубов при диабете должно быть спрланированным. Зубные протезы должны отвечать всем требованиям распределния нагрузки, при этом выбираются гиппоаллергенные материалы: никель-хром или кобально-хром. Сами коронки только из керамики, чтобы не было травмирования слизистой.
Имплантация зубов возможна, но только если нет убыли костной ткани, так как это может осложнить и увеличить срок приживаемости имплантата, и состояние сахара стабильно. Импланты также выбираются с пористым покрытием и ионами кальция.
«Перед имплантацией любого пациента отправляют на сдачу анализов, в которые входит и анализ на глюкозу, – делится хирург-имплантолог Екатерина Смышляева. – Это необходимо для того, чтобы исключить противопоказания к имплантации. В том числе, чтобы выявить заболевание на ранней стадии и скорректировать лечение».
Удаление
Удаление зубов у больных диабетом может привести к воспалительному процессу. Поэтому крайне важно проводить подобные операции в утреннее время и после приема повышенной дозы инсулина.
При заболевании сахарным диабетом крайне важно следить не только за состоянием сахара в крови, но и за здоровьем полости рта: зубов, десны и слизистой.
Сохраняем здоровье зубов
Мы подготовили для вас памятку по уходу за полостью рта при сахарном диабете.
- Контролируйте сахар в крови и следуйте указаниям вашего эндокринолога. Чем стабильней уровень сахара в крови, тем меньше вероятность получить заболевания десен.
- Чистите зубы два раза в день. Используйте зубную щетку средней жесткости или мягкую, чтобы не травмировать слизистую и зубную пасту со фторидом.
- Обязательно используйте зубную нить, чтобы избавиться от остатков пищи в межзубном пространстве.
- Планируйте регулярное посещение стоматолога. Обязательное посещение профессионального осмотра раз в три месяца. Не забудьте предупредить своего доктора о сахарном диабете и покушайте перед посещением стоматолога.
- Наблюдайте за состоянием десен. Незамедлительно сообщите о воспалении или кровоточивости своему доктору.
Сахарный диабет повышает риск развития стоматологических проблем. Он ухудшает способность организма бороться с инфекциями в полости рта. Высокий уровень сахара в крови стимулирует рост бактерий и способствует заболеваниям десен.
4 признака проблем с зубами при диабете
Возможно, у вас уже больные десны, если у вас есть:
- Покраснение десен, боль, кровотечение, припухлость; или десны отходят от зубов;
- Шатающиеся зубы;
- Постоянный неприятный запах изо рта;
- Неправильный прикус или зубные протезы, которые не вписываются в прикус.
Держите диабет под контролем, чтобы сохранить здоровье зубов
Хороший контроль над диабетом позволяет сохранить здоровье ротовой полости. Если вы плохо контролируете болезнь или у вас высокий уровень сахара в крови, у вас увеличивается риск развития сухости во рту, заболеваний десен, выпадения зубов и грибковых инфекций, таких как кандидоз полости рта (молочница). Инфекции также могут способствовать повышению уровня сахара в крови, и диабет будет еще труднее контролировать. Поддержание вашей ротовой полости в хорошем состоянии, поможет вам управлять уровнем глюкозы.
Регулярно посещайте стоматолога
Люди с диабетом склонны к инфекционным заболеваниям полости рта. Вы должны проходить осмотр у стоматолога, по крайней мере два раза в год. Ваш стоматолог должен знать, что вы больны диабетом и какие лекарства вы принимаете. Регулярные осмотры и профессиональная чистка помогут сохранить зубы здоровыми. Также стоматолог может научить вас как правильно ухаживать за зубами и деснами в домашних условиях.
Не допускайте появления налета
Зубной налет — из остатков пищи, слюны и бактерий начинает формироваться на зубах сразу после еды, образуя кислоты, которые атакуют зубную эмаль. Не удаленный налет превращается в зубной камень, который формируется под деснами и который трудно удалить с помощью зубной нити. Чем дольше он остается на зубах, тем больше вреда он приносит. Бактерии в зубном налете вызывают воспаление и приводят к болезням десен. Высокий уровень сахара в крови часто еще сильнее ухудшает течение болезни.
Чистите зубы ежедневно. Чистите правильно
Чистка зубов два раза в день не только сохраняет свежее дыхание, но также помогает избавиться от бактерий, которые образуют зубной налет и могут привести к заболеваниям полости рта. Для правильной чистки, держите щетинки зубной щетки под углом 45 градусов к деснам. Поговорите со стоматологом, чтобы узнать правильную технику чистки зубов.
Если вам трудно использовать обычную зубную щетку, попробуйте электрическую. Также необходимо чистить десны и язык.
Используйте зубную нить каждый день
Техника чистки зубов с помощью зубной нити
Использование зубной нити помогает устранять зубной налет. С ее помощью можно добраться до тех мест, которые не может достать зубная щетка, например, пространство между между зубами. Ежедневно используйте зубную нить и зубные ершики.
Спросите совета у стоматолога, если вы не знаете, как пользоваться нитью. Как и во всем остальном, навык пользования зубной нитью приходит с опытом.
Обновление (2016).Эффективность зубной нити может быть преувеличена. По даннымen агентства Ассошиэйтед пресс (AP, Associated Press) исследования, которые говорят о пользе зубной нити, устарели и не были достаточно репрезентативными. Результаты других исследований зубной нити последних 10 лет, также могут быть признаны ненадежными, некачественными, а некоторые могут быть даже ангажированными. В США в последние годы такие исследования в основном проводятся на деньги производителей зубных нитей, таких как Procter & Gamble и Johnson & Johnson.
«Лучше всего для чистки пространства между зубами — там, где позволяет место, — подходят специальные щеточки, — говорится в официальном заявлении Британской стоматологической ассоциации. — Флосс не имеет большого смысла, его нужно применять, только если щеточка не проходит между зубами или может причинить боль или повреждения».
Так использовать нить или нет? Стоматолог Тим Иафолла (Dr. Tim Iafolla) из Национального института здравоохранения США считает, что, строго говоря, «следовало бы отказаться от рекомендаций по использованию флосса» на государственном уровне. При этом он лично советует все-таки пользоваться нитью для чистки зубов. «Риска в этом немного, стоит это недорого, мы знаем, что это может помочь, поэтому мы говорим: продолжайте», — подводит итог Иафолла.
Позаботьтесь о зубных протезах
Плохо установленные зубные протезы или протезы в плохом состоянии могут привести к раздражению десен, язвам и инфекциям. Если у вас диабет, вы подвержены более высокому риску грибковых инфекций, таких как кандидоз полости рта и язвы, которые трудно заживают. Зубные протезы в плохом состоянии также могут способствовать кандидозу. Важно, ежедневно снимать и очищать съемные зубные протезы, чтобы снизить риск развития инфекции.
Бросьте курить
Табачные изделия — такие как, сигареты, сигары, трубки и бездымный табак и так очень плохо влияют на состояние ротовой полости. Но если у вас диабет, и вы курите, то вы подвержены еще большему риску развития болезней десен. Курение может привести к повреждению тканей и вызывает рецессию десен (процесс убыли десны, когда, ее край в области соприкосновения с зубами опускается, обнажая корни). Оно также может ускорить процесс истощения костной ткани, что приводит к потере зубов. Мотивируйте себя, чтобы бросить курить.
Подготовка к челюстно-лицевой хирургии
Хорошо контролируемый уровень глюкозы в крови снижает риск инфекции и ускоряет заживление ран. Если вам необходима челюстно-лицевая хирургия, заранее сообщите о диабете стоматологу и челюстно-лицевому хирургу. Врач может порекомендовать вам подождать с операцией до тех пор, пока уровень сахара в крови не будет под контролем.
4 условия сохранения здоровья
Вот 4 условия, которые сохранят здоровыми зубы и полость рта, а также помогут держать диабет под контролем.
- Ешьте здоровую пищу;
- Не курите;
- Принимайте лекарства, которые назначил врач; контролируйте уровень глюкозы в крови;
- Регулярно посещайте стоматолога, чтобы уменьшить риск развития серьезных проблем.
Ранние признаки заболеваний
Регулярные осмотры у стоматолога важны, потому что врач может определить заболевание десен, даже в том случае, если у вас нет никаких болей или других симптомов. Но вы должны следить за состоянием зубов и десен, чтобы заметить ранние признаки заболеваний, если они появятся. Инфекции могут развиваться быстро. Если вы заметили покраснение, отек, кровотечение, подвижность зубов, сухость во рту, боль или какие-либо другие симптомы, которые беспокоят вас, сразу же поговорите со стоматологом.
Секретов больше нет: какие возможности дает современная стоматология при диабете
Как сахарный диабет влияет на зубы?
Зубы при сахарном диабете испытывают большую нагрузку – как из внешней среды, так и изнутри. Пациенты с этим заболеванием – частые гости в кабинете стоматолога. Почему так происходит и как в действительности сахарный диабет влияет на зубы? Какие решения может предложить стоматология при диабете? Речь об этом пойдет в сегодняшнем материале – читайте подробности.
Чем опасна болезнь для полости рта
Чтобы разобраться в опасностях заболевания для полости рта, нужно иметь общее представление о патологии. Для сахарного диабета характерны эндокринные нарушения в организме. Что, в свою очередь, влияет на качество обменных процессов, снижает иммунитет и процессы регенерации. Плохо усваиваются полезные вещества (кальций, магний, фосфор) и витамины – из-за этого страдает большое количество органов, в том числе и зубы с деснами.
Важно знать! При 1 типе болезни происходят сбои выработки инсулина (гормон поджелудочной железы, регулирующий сахар в крови), а при 2 типе инсулин не воспринимается (не может правильно работать). Эти факторы приводят к превышению количества сахара в крови. Организм не способен самостоятельно справиться с изменениями. Поэтому тут необходимо лечение вкупе со строгой низкоуглеводной диетой.
Симптомы патологии, проявляющиеся в полости рта
Сахарный диабет способен долгое время не заявлять о себе. То есть человек может и не догадываться о том, что болен. Но эта патология имеет ряд характерных признаков, проявляющихся именно в полости рта. Знания об угрожающих симптомах дают пациенту хороший шанс на своевременное лечение. В то же время пациенты, информированные о своем диагнозе, уже обращали внимание на возникшие проблемы со здоровьем полости рта. Давайте подробнее рассмотрим, как болезнь влияет на зубы и десны.
Воспаляются десны и долго заживают ранки
При данной болезни часто воспаляются десны
Гормональные нарушения влекут за собой ухудшение кровоснабжения, изменение состава крови и снижение иммунитета. Болезнь способствует утолщению стенок капилляров и более крупных сосудов. Из-за этого переносимые с током крови питательные вещества (которых и так мало), плохо поступают в клетки десенной ткани.
В то же время затрудняется вывод переработанных веществ обратно в кровь. Что приводит к ослаблению и интоксикации слизистых. А значит они не могут противостоять атаке бактерий (которых очень много в полости рта даже у здорового человека). Поэтому при сахарном диабете десны часто воспаляются, все слизистые легко травмируются, а их лечение занимает длительное время.
Постоянная сухость во рту и жжение
Часто у пациентов встречается сухость во рту
Многие пациенты испытывают чувство жажды из-за сухости и жжения во рту. А все дело опять же в повышенном уровне сахара. Молекулы глюкозы способны «притягивать» молекулы воды из тканей, в т.ч. и из полости рта. Слизистые пересыхают, может появиться жжение. Слюна становится более вязкой и не способна в достаточной мере увлажнять поверхности.
Изменение вкуса еды и напитков
В восприятии вкуса большую роль занимает нервная система. За вкус пищи отвечают многочисленные рецепторы, расположенные на языке и небе. Затем сигнал поступает в мозг, который уже переводит их в знакомые понятия – «сладкое/кислое», «соленое/горькое», «вкусное/невкусное». Но диабет часто сопровождается нейропатией (поражение нервной системы). Поэтому вкусовосприятие дает сбой.
Также тут следует учесть вязкость слюны. Если она слишком густая, то пища неравномерно распределится во время пережевывания, т.е. просто не попадет на часть вкусовых рецепторов. Тогда человек может ощущать, что вкус стал менее насыщенным, хотя на самом деле это не так.
Частые инфекции
Помимо общего иммунитета всего организма в полости рта существует местный иммунитет, который самым первым начинает бороться с микробами и вирусами, чтобы те не проникли глубже. Но нарушение обмена веществ вызывает снижение работоспособности иммунного щита. Поэтому страдают зубы, десны и весь организм.
При диабете страдают зубы, десны и весь организм
Выпадают зубы и изменяется положение десны
Конечно, этот процесс развивается не за день-два, а прогрессирует годами. Здесь, опять же, основная причина – нарушение обмена веществ. Диабет может вызывать опасное стоматологическое не воспалительное заболевание пародонтоз, приводящее к рецессии десны и выпадению зубов.
На фоне продолжительных воспалений (причем пациенту они могут казаться незначительными) развивается и пародонтит. При этом также наблюдается убыль десны, которая вкупе с дистрофией мышц и связок, приводит к шаткости, а также выпадению зубов.
На фото показан пародонтит тяжелой формы
Кариес при сахарном диабете
Кариес у больных сахарным диабетом – опять же довольно распространенное явление. И вот почему – повышение глюкозы в крови и слюне, совместно с постоянной сухостью во рту, снижает защитные свойства эмали. С нее плохо смывается бактериальный налет, а ведь именно бактериальные кислоты разрушают эмаль. Причем постоянно сладкая среда (питание глюкозой и другими простыми углеводами) является благоприятной для микробов, которых становится все больше и больше. Если не принять меры, то бактерии инфицируют дентин, а затем и зубной нерв (пульпу).
Заболевания десен и слизистых оболочек
Так выглядит пародонтоз
Если рассматривать десны, то на них также скапливается бактериальный налет. И если на зубах он превращается в твердые отложения и вызывает кариес, то на деснах появляется сначала гингивит. При отсутствии адекватного лечения и одновременном наличии сбоев в обмене веществ он прогрессирует и переходит в пародонтит, когда воспаление охватывает более глубокие участки.
Сахарный диабет, способствующий замедлению обменных процессов и кровообращения, может вызвать пародонтоз – когда десны уменьшаются в размере и обнажают корни зубов. Для этой патологии характерно отсутствие покраснений и загноений десен, но часто они приобретают бледный, почти белый цвет.
Полезно знать! Пародонтит и пародонтоз никогда не излечиваются полностью, можно добиться лишь устойчивой ремиссии. Но обязательно нужно контролировать уровень глюкозы. Если не взять болезни под контроль, то они будут усугубляться, что приведет к выпадению или удалению зубов.
Еще один частый «гость» в полости рта больного – это кандидозный стоматит или молочница. Она вызывается грибками Candida. Проявляется в виде язвочек, покрытых белесым налетом. А поскольку все раны плохо заживают, то болезнь очень долго лечится. Спровоцировать стоматит могут натирающие съемные протезы или микротравма от кусочка жесткой пищи.
Постепенная потеря зубов: почему при сахарном диабете они выпадают
У многих пациентов начинают расшатываться зубы. Самопроизвольное выпадение и удаление зубов часто происходит при длительном или сложном течении сахарного диабета. После удаления часто встречаются осложнения, которые вызваны плохой регенерацией. В связи с этим часто возникает вопрос – можно ли удалить зуб без осложнений. К сожалению, стоматолог не может всегда может гарантировать благоприятный исход, особенно если уровень сахара в крови выше 9 ммоль/л. Поэтому крайне желателен предварительный перевод болезни в компенсированную форму (здесь необходимо лечение у эндокринолога). А после удаления стоматолог может назначить прием антибиотиков, чтобы ускорить заживление и исключить воспаление.
Происходит выпадение зубов и убыль десны
Особенности протезирования
Регулярное лечение, удаление и протезирование – через эти этапы проходит практически каждый больной. Нередко именно в вопросах протезирования возникает масса проблем – что можно, а что нельзя делать при повышенном сахаре в организме. Современная стоматология может предложить множество способов восстановления красоты и функциональности улыбки. Причем некоторые методы раньше были запрещены пациентам с диабетом, а сейчас они успешно применяются. Рассмотрим способы протезирования подробно.
Съемные протезы
Зачастую съемные протезы устанавливаются при полной адентии, но могут быть использованы при частичном отсутствии зубов. Больным диабетом стоит помнить, что некоторые материалы (различные пластмассы и металлы) вызывают аллергию. Что только усугубит уже имеющиеся заболевания в полости рта.
Шинирующий протез фиксирует подвижные зубы
Не забывайте про атрофию костной ткани, которая неизбежно начинается после удаления зубов, и о том, что съемный протез вообще не задействует кость (значит, процесс рецессии кости будет продолжаться). Из-за этого десна тоже уменьшается в размерах, появляются бугры и впадины – протез плохо фиксируется и натирает.
Поэтому съемное следует рассматривать только в качестве временной меры, пока не появится возможность постоянного протезирования.
Если выбирать съемный протез, то он можно остановиться на следующих вариантах:
- «Акри-фри» (Acry-free): практически не содержат токсичного пластмассового мономера, поэтому обладают низким риском возникновения аллергии,
- «Квадротти» Quattro Ti: очень мягкие протезы из нейлона. Достаточно легкие и функциональные, но быстро изнашиваются и не подлежат правке,
- шинирующий бюгельный: обеспечивает фиксацию шатких зубных рядов за счет металлической дуги, входящей в состав конструкции.
«Пришлось обратиться к протезисту по направлению от моего лечащего врача. Диабет у меня уже 12 лет, и в последние месяца стал обращать внимание, что нижние резцы стали шататься. Перспектива пластмассовой челюсти меня совсем не прельщала, поэтому пошел лечиться. Я сам искал информацию в Сети, изучал вопрос. Но ортопед расставил все точки над «и», посоветовав шинирующий бюгельный протез – он спасет от расшатанности на какое-то время. Врач сразу сказал, что придется постоянно следить за здоровьем десен, иначе зубы и впрямь могут выпасть через несколько лет».
Олег М., отзыв с форума forum.stom.ru
Но иногда съемные протезы – это единственно верное решение. В случае осложнения основного заболевания сердечно-сосудистыми патологиями, стадией декомпенсации, онкологией, современные методы протезирования под запретом. Съемное протезирование – выход для курящих пациентов. Имплантация в этом случае может не помочь, поскольку никотин еще сильнее ослабляет процессы регенерации тканей.
Несъемные протезы
Очень часто после лечения пульпита стоматолог может посоветовать установить коронку – чтобы оградить проблемный зуб от вредных микроорганизмов и продлить его жизнь в зубном ряду.
Так выглядит мостовидный протез с опорой на двух зубах
При отсутствии 1 или 2-3 зубов подряд можно установить несъемный мостовидный протез или «мост». Но он не решит проблему атрофии кости (она все равно будет происходить под протезом). Одновременно будет ухудшаться состояние опорных единиц – на которые зафиксированы коронки. Появится шаткость и проблемы с деснами. Поэтому мостовидное протезирование может быть осуществимо только при компенсированной форме диабета. Предпочтительнее – мостовидное протезирование с опорой на импланты.
От выбора материала коронки или моста срок службы протеза. Предпочтение следует отдавать наиболее биосовместим материалам – диоксиду циркония или золоту.
Особенности имплантации
Можно ли при диабете ставить импланты зубов? Имплантация зубов вполне возможна при компенсированной форме патологии, когда показатели сахара не превышают 9 ммоль/л. Если же у пациента суб- или декомпенсированная форма, то имплантация противопоказана. Нужно понимать, что чем выше уровень глюкозы, тем ниже шанс на приживление искусственных корней – отсюда и противопоказания.
Метод базальной имплантации
Оптимальный вариант для пациентов с диабетом – имплантация с немедленной нагрузкой либо базальный комплекс. Но именно в тех ситуациях, когда все зубы отсутствуют. При частичной адентии требования к состоянию здоровья увеличиваются в разы.
Данные методы с немедленной нагрузкой предполагают совсем небольшие надрезы десны в процессе установки имплантата. То есть площадь заживающих тканей будет намного меньше, чем при классической имплантации. И сам имплантат фиксируется в глубоких отделах кости (базальный и кортикальный), которые не подвержены атрофии. А значит, не потребуется операция по наращиванию кости, предполагающая длительную реабилитацию. Рассмотрим комплексы имплантации, хорошо зарекомендовавшие себя при сахарном диабете:
- all-on-3 (Trefoil): установка 3-х имплантатов, объединенных металлической балкой, на которую фиксируется протез. Подойдет при полной адентии – но только для нижней челюсти,
- all-on-4: для восстановления улыбки достаточно 4 имплантатов, на которые крепится протез. Методика не применятся при сильной атрофии кости, пародонтите и пародонтозе,
- all-on-6: применяется при более сильной атрофии костей челюсти (по сравнению с предыдущим вариантом). Импланты можно устанавливать под наклоном в боковые отделы челюстей, а также задействовать скуловую кость при имплантации верхней челюсти,
- базальная система: протез фиксируется на 8-12 имплантатах. Подойдет пациентам с ярко выраженной атрофией, пародонтитом и пародонтозом. При сахарном диабете часто именно этот вариант становится оптимальным, потому что многие пациенты запускают ситуацию, долго находятся без зубов, в результате чего наблюдается острая атрофия костной ткани. Либо же получают отказы в клиниках, которые работают только по старинке, используя классические методики, которые пациентам с данной патологией не подходят.
На фото показана схема имплантации по методу all-on-4
Полезно знать! При сахарном диабете максимально важно выбрать правильные модели имплантов. Это должны быть премиальные бренды, которые обладают гидрофильными свойствами, то есть быстро приживаются и при установке не только не травмируют кость, но и даже способствуют ее более быстрому росту. В первую очередь это модели Nobel, Straumann, а также Biomed для базального комплекса и некоторые другие.
Как продлить здоровье и жизнь зубов
Для того, чтобы подольше любоваться своей улыбкой и есть любимые продукты, требуется соблюдать ряд мер. Они направлены на минимизацию урона от проявлений диабета в полости рта. Остановимся на них далее.
1 совет: ухаживайте за полостью рта
Постоянная гигиена полости рта поможет сохранить зубы более здоровыми
Обратитесь к стоматологу, чтобы профессионал порекомендовал щетку и пасту. Любую первую попавшуюся приобретать не надо – так можно только навредить эмали и поцарапать слизистые. Уход должен осуществляться по привычной схеме – тщательная чистка с зубной пастой минимум 2 раза в день, полоскания рта после каждого приема пищи. Для удаления бактериального налета из труднодоступных мест используйте ирригатор и флосс (зубную нить).
2 совет: лечите зубы и десны своевременно
Лечение зубов и десен не стоит откладывать в долгий ящик. Чем скорее будет оказана стоматологическая помощь, тем лучше – и не только для настоящего времени, но и с прицелом в будущее. Особенно с учетом того, какое разрушительное действие может оказать сахарный диабет.
3 совет: занимайтесь профилактикой и не запускайте основное заболевание
Профилактика заключается в правильном уходе за полостью рта и терапией основного заболевания. Следуйте всем назначениям эндокринолога, принимайте все необходимые препараты и своевременно сдавайте анализы. Не лишним будет обогатить свой рацион продуктами с витаминами С и РР. Они способствуют улучшению иммунитета и тонусу на слизистые оболочки.