Как улучшить обмен веществ при сахарном диабете
Очень часто мои ученики спрашивают о том, что делать с обменом веществ, как его изменить, подкорректировать, чтобы было легче избавиться от сахарного диабета. Мы это подробно делаем в 90-дневной Программе “АнтиДиабет”, а прямо сейчас я хочу Вам дать самое главное.
Смотрите это важное видео:
Не важно, есть ли у Вас на данный момент диабет второго типа, или Вы просто беспокоитесь о том, что эта болезнь может Вас поразить, но если Ваш избыточный вес не прекращает Вас сейчас беспокоить и Вы чувствуете дискомфорт по этому поводу…….
это значит, что скорее всего у Вас есть нарушение обмена веществ в организме, лежащее в основе развития метаболического синдрома. А последствием этого синдрома, в свою очередь, является диабет второго типа.
Впервые столкнулись с термином “метаболический синдром”? Это такая совокупность определенных нарушений в работе организма человека, повышающая в значительной степени Ваши шансы приобрести диабет второго типа, как минимум, и как максимум еще и заболевание сердца и инсульт.
Среди этих нарушений самыми опасными являются: резистентность клеток инсулину, увеличение объема талии, повышение сахара в крови, артериальное давление выше нормы, большое количество триглицеридов в крови и совсем низкий уровень “хорошего” холестерина (ЛПВП).
Явным проявлением нарушения обмена веществ в организме является набор лишней массы тела. Почему так происходит? Все очень просто: лишний сахар, который не смог преобразовать инсулин, доставляется им же из крови в печень, а та уже занимается преобразованием этого сахара в жиры.
Легче и быстрее всего эти жиры откладываются у человека на талии. Поэтому увеличение объема талии – это нехороший знак, а возможный симптом, когда у Вас начинается диабет второго типа!
Поэтому на сегодняшний день практически каждый, кто заботится о своем здоровье, и конечно же больные диабетом ищут способы того, как можно увеличить скорость метаболизма, чтобы сбросить лишний вес и тем самым привести в норму сахар, а значит хорошо себя чувствовать и быть здоровыми.
В то время, как упражнения являются важной составной частью при сбросе веса, дорога к здоровому и подтянутому организму начинается на кухне!
Не беспокойтесь, если Вы не любите готовить. Существуют многочисленные комбинации продуктов, которые усиливают процесс обмена веществ и которые совершенно не требуют больших усилий в приготовлении.
Но прежде, давайте посмотрим, что Вам будет необходимо для начала, чтобы активизировать метаболизм. Потому как, если Вы хотите похудеть, ускорить процесс обмена веществ и наконец победить диабет второго типа, то знание – это сила!
Шаг 1: Добавьте чистый постный белок в свой рацион
Во-первых, Вы должны кушать чистые и постные источники белка при каждом приеме пищи, чтобы запустить быстро процесс обмена веществ.
Попрощайтесь с жирным мясом, арахисовым маслом, растительными жирами и сыром и скажите привет постным источникам белка, например, рыбе, грудинке из курицы, тунцу, нежирному Греческому йогурту (без добавок), умеренному количеству яиц, яичным белкам, индюшиным грудинкам или же растительным источникам протеина, таким как: черная фасоль и чечевица.
Протеиновые порошки также будут полезными, если речь идет о увеличении количества протеина в Вашем завтраке (таком как овсяная каша или шейки), однако придерживайтесь постных источников белка в своем выборе и таких, которые сделаны без добавления сахара, насколько это возможно.
Хорошими протеиновыми вариантами порошков являются изолят сывороточного белка или смесь из молочной сыворотки/ казеина, или же Вы можете выбрать альтернативу растительного происхождения, если Вы не употребляете молочные продукты.
Цель: стремитесь к 2 до 3 граммов протеина на один килограмм веса, если Вы стремитесь ускорить метаболизм и увеличить сухие мышцы без набора дополнительного веса.
Шаг 2: Ешьте много овощей
Протеин – это важно, однако овощи являются еще более важными, когда Вы хотите активизировать метаболизм. Два питательных вещества, которые забирают у Вашего организма массу энергии для переваривания пищи, являются белок и клетчатка.
Вы теряете калории, просто переваривая их, и угадайте что? Овощи – это Ваш наилучший источник клетчатки, потому что в них самое большое содержание клетчатки с наименьшим количеством калорий из всех продуктов!
Стремитесь кушать больше зеленых, желтых и красных овощей, нежели крахмалистых источников, таких как картофель и кукуруза, но Вы также можете ими наслаждаться иногда.
Цель: Помните, что Вам необходимо съедать 3 чашки овощей в день! Самыми низкокалорийными источниками овощей, которые Вам следует попробовать кушать, являются: спаржа, все зеленолистовые овощи (капуста, шпинат, салат-ромен, листовая капуста и так далее), огурцы, кабачки, сельдерей, а также желтая (летняя) тыква. Еще неплохим вариантом могут быть: сладкий перец, морковь и тыква-спагетти.
Шаг 3: Добавьте сложные углеводы из цельных продуктов
Здесь совершенно нет необходимости сокращать употребление всех углеводов из своего рациона, если Вы не хотите. Несмотря на то, что низкоуглеводные диеты могут быть популярными и эффективными при быстром сбросе веса, существуют значительные преимущества для сброса веса, содержащиеся в сложных углеводах из цельных продуктов, которые помогут Вам усилить метаболизм.
Например, овсяная каша и батат являются двумя из наилучших продуктов, которые Вы можете кушать для похудения, потому что было доказано, что они борются с набором жировой массы со временем, а также они помогают сократить риск заболевания диабетом.
Сложными углеводами, которые медленно перевариваются и помогают сократить жир в области живота в небольших и умеренных количествах, являются: овес, батат, гречка, зимняя тыква, обычная тыква, дикий рис, квиноа и бурый рис.
Цель: Стремитесь съедать как минимум 1 порцию этих продуктов ежедневно, но не более, чем 3 порции для оптимального сжигания жира. Следите за размерами порций и всегда совмещайте овощи с белками, но не жирными!
Шаг 4: Выбирайте жиры разумно
Жир – это не враг для похудения, ими больше являются быстрые углеводы. Однако, и это невероятно важно, какие источники жиров Вы выбираете, если Вы пытаетесь быстро активизировать свой метаболизм.
Одними из лучших источников жира для сброса веса являются кокосы, сырой миндаль, яйца, авокадо, семена чиа, семена льна, конопляное семя, морской лосось и оливки.
Всегда выбирайте жиры из цельных продуктов (не масла), когда Вы делаете выбор среди источников жира, чтобы Вы смогли взять наибольшее количество питательных веществ из тех калорий, которые Вы употребляете.
Вместо того, чтобы использовать масло для приготовления чего-либо, используйте антипригарный спрей, овощной бульон или даже просто обычную воду, которая также отлично с этим справляется. Избегайте все виды трансжиров и читайте то, что написано на этикетках.
Избегайте продуктов в любой форме гидрогенизированного жира, наряду с жирами с высокой степенью переработки, таких как канола, подсолнечник, арахис, соя и пальмовое масло.
Цель: Добавьте одну порцию жиров в каждый прием пищи по возможности. Это поможет Вашему телу использовать питательные вещества из продуктов более эффективно и активизирует Ваш метаболизм, как результат.
Шаг 5: Выбирайте сладости разумно
Если Вы очень хотите что-нибудь сладенькое, то выбирайте вариант фруктов с низкой гликемической нагрузкой, такие как яблоки, ягоды, ананас и дыня вместо конфет и шоколада. Если Вам действительно очень хочется шоколад, выбирайте такой, в котором содержание какао составляет минимум 90% или просто выберите несладкий шоколад.
Избегайте дополнительных сахаров из меда, кленового сиропа и кокосового сахара, которые содержат в себе так много калорий и сахара, как и рафинированный сахар, а Ваш организм будет накапливать их одинаково.
Высокое потребление сладкого может спровоцировать возникновение проблем с инсулином, чрезмерное накопление жира, более сильное пристрастие к чему-либо и привести к такому заболеванию, как диабет второго типа.
Если Вы выбираете использование искусственных сахарозаменителей, выбирайте их с умом. Стевия является наиболее оптимальным вариантом, чем большинство искусственных подсластителей, а также она может загнать в тупик Ваше пристрастие к сладкому, и это не будет стоить Вам калорий и приема искусственных химических веществ.
Цель: Добавляйте порцию фруктов при каждом приеме пищи, чтобы удовлетворить Вашу любовь к сладенькому естественным способом.
Если Ваш враг – это диабет второго типа: Пейте воду!
Если Вы хотите быстро активизировать процесс обмена веществ, Вы всегда должны помнить о том, что нужно пить воду! Количество потребляемой воды является важным для очищения от жиров и токсинов из Вашего организма, а также она помогает сократить Ваши страстные желания покушать и улучшает уровень энергии.
Стремитесь выпивать как минимум полтора – два литра воды в день, как минимум. Вы можете также пить чай или кофе, но не добавляйте сахар, сливки и мучные изделия. Или же используйте стевию или несладкое миндальное молоко вместо обычного молока.
А здесь Вы прямо сейчас можете записаться для бесплатного участия в моем 2-часовом Авторском Мастер-Классе “Как победить диабет в 87% случаев” где Вы узнаете о простой, надежной и действенной методике, основанной на последних научных достижениях, помогающей избавиться от сахарного диабета или преддиабета, даже если у Вас есть к нему предрасположенность:
Участвуйте в Мастер-Классе. находите ответы на свои вопросы и будьте здоровы!
Метаболизм людей с диабетом отличается от метаболизма людей без диабета. При диабете 2 типа, эффективность инсулина уменьшается, а при сахарном диабете 1 типа, уровень инсулина в организме очень низок. По этой причине, больным диабетом 1 типа требуется введение инсулина в организм другими методами. Устойчивость к инсулину, наиболее распространена при предварительном диабете, метаболический синдром и диабет 2 типа, ослабляют способность тела усваивать глюкозу. Следовательно сахар в крови становится высоким, более вероятно увеличивается вес, и устойчивость к инсулину становится больше.
Что такое обмен веществ?
Метаболизм относится к химическим реакциям происходящим внутри клеток живых организмов, которые необходимы для жизни. Чтобы было более понятней, обмен веществ относится к процессам, которые происходят в организме, при употреблении пищи.
Процесс метаболизма
Обмен веществ диабетиков практически идентичен метаболизму людей, не страдающих диабетом. Единственная разница – объем и/или эффективность инсулина, произведенного организмом.
Процесс обмена веществ состоит в следующем:
• Употребление пищи.
• Углеводы расщепляются в глюкозу – слюной и пищеварительным трактом.
• Глюкоза входит в кровоток.
• Поджелудочная железа отвечает на присутствие еды, выпуская инсулин (1-я, быстрая, фаза выделения инсулина).
• Инсулин позволяет глюкозе из крови войти в клетки организма – где глюкоза может быть использована в качестве топлива.
• Инсулин также позволяет глюкозе сохраняться мышцами и печенью как гликоген.
• В случае необходимости, сохраненный гликоген может позже возвратиться в кровь, в качестве глюкозы.
• Оставшуюся глюкозы в крови инсулин превращает в насыщенные жиры.
• Белки из пищи, также расщепляются на глюкозу, однако, это гораздо более медленный процесс, чем с углеводами.
• После первого выпуска организмом инсулина, бета-клетки в поджелудочной железе начинают развивать новый инсулин, который также может быть выпущен. Это известно как 2-я фаза выделения инсулина.
Метаболизм при диабете 2 типа связанного с ожирением
Люди с избыточным весом или с предварительным диабетом или с диабетом 2 типа чаще всего производят значительно больше инсулина, чем нестрадающие от диабета люди, в результате у них более высокий коэффициент жира в мышцах.
Причина этого, в устойчивости к инсулину (инсулинорезистентность), а это значит, что организм не может использовать свой инсулин достаточно эффективно. Таким образом, организм должен производить больше инсулина. Однако избыточное производство дополнительного инсулина приводит к тому, что бета-клетки становятся измотанными и с течением времени начнут ослабевать. Кроме того, все большее количество инсулина в организме заставляет тело постепенно становятся более устойчивым к нему.
Как инсулинорезистентность приводит к высокому уровню сахара в крови?
Если существует резистентность к инсулину, следовательно, снижается эффективность ответа к инсулину. Поджелудочная железа выпустит весь имеющийся инсулин, но этого будет недостаточно, потому что инсулин менее эффективный.
Чтобы справиться с этим, организм должен полагаться на 2-ю фазу выпуска инсулина, однако, это занимает некоторое время, поэтому во время без инсулина, уровень сахара в крови диабетиков 2 типа или при предварительном диабете, поднимается выше нормы.
Если следующий прием пищи достаточно далек, у организма есть время, чтобы произвести достаточно нового (фаза 2) инсулина, чтобы привести уровень сахара в крови в норму.
Однако, как упоминалось выше, это ставит нагрузку на бета-клетки, что может привести к их повреждению, следовательно, сокращение количества активных клеток продуцирующих инсулин приведет к замедлению процесса производства и эффективности инсулина.
Если диабетик или предварительный диабетик привыкли потреблять относительно щедрое количество углеводов, тогда проблемы с бета-клетками усугубляются. Отметим также, что при высоком уровне сахара, как правило, люди чувствуют себя вялыми и сильно голодными, поскольку инсулин менее эффективно работает и организм в меньшей степени способен получить глюкозу в клетки, которые нуждаются в энергии.
В результате чего, человек потребляет больше пищи и лишние калории начинают откладываться в виде дополнительного жира, что может способствовать дальнейшей резистентности к инсулину.
Метаболизм при диабете 1 типа
При диабете 1 типа, надлежащее функционирование обмена веществ зависит от поставки инсулина, как правило, либо в результате инъекции или инсулиновой помпы.
Короткий (быстродействующий) инсулин предназначен работать подобно 1 фазе выпуска инсулина поджелудочной железой, а длительный (длинного действия) инсулин действует подобно 2 фазе.
Если поставляется достаточное количество инсулина, и скорость действия инсулина соответствует скорости, с которой глюкоза из пищи поглощается, то у человека с диабетом 1-го типа может довольно хорошо работать обмен веществ.
Однако, это часто трудно сделать, и поэтому будут времена, когда результатом этого будут высокий и низкий сахара в крови.
Поскольку инсулин играет роль в хранении жира тела, у диабетиков 1 типа также может развиться резистентность к инсулину, это называется двойным диабетом.
«Система Соколинского» при диабете, разработана для современных занятых людей, она учитывает взаимосвязи между различными органами и влияет на возможные причины, почему диабет прогрессирует и сахар не снижается. Это результат 20-летнего практического опыта. Шаг за шагом она позволяет снизить сахар в крови всего за счет трех натуральных средств.
Сахарный диабет это системное энергодефицитное состояние. Глюкоза в организме нужна для того, чтобы обеспечивать клетки жизненной энергией, а когда с ее расщеплением есть проблемы и клетки недостаточно чувствительны к инсулину, то наступает упадок. Некоторые люди ощущают его как повышенную утомляемость, но не всегда.
Нужно понимать, что ваша проблема не просто в повышенном сахаре, а задача – не просто его снизить прямо сейчас. Еще хуже, что клетки всех органов и систем не могут получить достаточного питания и достаточной энергии для полноценного обновления, а при этом продукты неполного распада углеводов повреждают сосуды. При диабете 2-го типа (без инъекций инсулина) задача №1 – заставить себя соблюдать диету, а вторая задача – восстановить саморегуляцию чувствительности клеток к инсулину.
Многим не помогает только диета. Нужно подправить биохимическую ситуацию, которая не давала Вам нормализовать уровень глюкозы. И вот здесь приходит на помощь
«Инновационный комплекс по Системе Соколинского при диабете», основанный на современных открытиях в области нутрициологии. Скорее всего Вы не знали, что качество микрофлоры кишечника, куркумин и коэнзим Q10 могут быть очень эффективными в данном случае. Комплекс направлен на снижение сахара, но также чтобы нормализовался и углеводный и жировой обмен в целом. Автоматически улучшится иммунитет, появятся силы, улучшится память и внимание. Это связано с тем, что мы влияем на биохимические причины высокого сахара, а не только на сам симптом.
Что происходит в ваших клетках при диабете
Поджелудочная железа вырабатывает как правило достаточно инсулина. Убедиться в этом легко, если сдать анализ на уровень С-пептида. Но когда он приносится с кровью к клеткам, то не может вступить в контакт с ними и выполнить свою главную функцию — расщепить глюкозу с образованием энергии. Состояние называется — толерантность к глюкозе. И оно может встречаться не только у диабетиков, но и у людей, находящихся в пограничном состоянии из-за хронического стресса и неправильного питания с избытком высококалорийной пищи на фоне маленькой физической активности.
Избыток инсулина в крови является еще и злобным провокатором аппетита. Съешьте, например, что-то сладкое перед едой — это приведет к выработке большого количества инсулина и увидите, что съедите в итоге гораздо больше чем планировали. Отсюда лишний вес при нарушении углеводного обмена
Конечно же не бывает так, что глюкоза вообще не расщепляется. Чаще происходит неполное превращение. И в крови циркулируют токсичные для организма соединения.
Для того чтобы узнать истинное положение дел с тем, как часто у вас повышается сахар в крови и какова степень риска повреждения сосудов, нужно сдать специальный анализ на Гликированный гемоглобин (HbA1c).
Он покажет какое количество гемоглобина необратимо связаны с избыточной глюкозой. Причем показатель не зависит от еды, времени суток, физической нагрузки. Он показывает ситуацию за последние 3 месяца.
Высокий гликированный гемоглобин — гарантия разрушения артерий и ускоренного развития атеросклероза.
Три нарушения одновременно — избыточный вес, стабильно высокий уровень сахара в крови и артериальная гипертония это уже метаболический синдром. Он хуже, чем каждая из проблем по-отдельности и поддается коррекции только с учетом изменения питания и образа жизни + насыщение необходимыми натуральными веществами.
Но все рекомендации в книге даны исходя из натуральных средств, которые доступны в России. А в этой статье вы сможете найти европейскую программу Центра Соколинского в Праге, которую можно заказать в любую страну ЕС, а также в Украину, Казахстан, США, Израиль.
Как восстановить обмен веществ при диабете и защитить ваши сосуды
Цель «Инновационного натурального комплекса при сахарном диабете» — насытить организм веществами, которые достоверно улучшают углеводный и жировой обмен, помочь крови быть более текучей, снизить вес, увеличить работоспособность.
Все натуральные средства, входящие в комплекс не являются лекарством и на 100% природные вещества.
В европейский комплекс при сахарном диабете входит три натуральных средства, которые нужно принимать одновременно в течение дня.
1. Джимнема сильвестра экстракт по 1 капс. В день в первой половине дня.
Этот натуральный продукт — произведен в Чехии и специально отобран для «Системы Соколинского». В каждой капсуле 400 мг экстракта, содержащего 75% джимнемовых кислот, обладающих способностью снижать уровень сахара в крови за счет повышения чувствительности клеток к инсулину, замедлять превращение углеводов в жиры, пептид gurmarin снижает аппетит в отношении сладких и калорийных блюд — вкус сладких блюд перестает быть привлекательным.
Как дополнительный эффект приема качественного экстракта джемнемы вы получаете поддержку в снижении веса.
На организм джемнема оказывает также легкое мочегонное действие, что не лишнее при повышенном давлении, метаболическом синдроме.
Ссылки на научные работы подтверждающие эффект Джимнемы
Kurkuminum Q10 komplex
Глубокое клеточное очищение и клеточное питание для улучшения обмена веществ, иммунитета, противовоспалительных механизмов, повышает энергию
Подробнее
2. Одновременно и обязательно для усиления энергетических процессов утилизации глюкозы и для поддержки сосудов — Куркуминум Q10 комплекс в дозировке 1 капсула 2 раза в день в первой половине дня (120 мг). Именно эта дозировка была многократно подтверждена как эффективная на фоне проблем с сердцем и сосудами: и при гипертензии и при сердечной недостаточности и при атеросклерозе и аритмии.
При помощи Куркуминум Q10 комплекс можно не просто подтолкнуть обменные процессы в правильном направлении: к расщеплению жиров и углеводов с образованием энергии, но и быстро вернуть работоспособность, улучшить текучесть крови. Работоспособность на фоне приема Куркуминум Q10 комплекс при диабете — настоящая! Вы не стимулируете организм, а энергия действительно образуется в клетках. За открытие роли коэнзима Q10 в коррекции уровня энергии была получена Нобелевская премия!
Подробнее об эффективности Коэнзима Q10
Метионин цинк плюс
Цинк хелат с аминокислотой метионин. Регулирует 230 биохимических процессов в организме. 100 капс на 2 месяца
Подробнее
3. Одновременно и обязательно для усиления чувствительности клеток к инсулину и укрепления иммунитета — Метионин цинк плюс по 1 капсуле вечером.
Цинк является наиважнейшим микроэлементом, поскольку участвует более чем в 200 биохимических процессах в разных областях от регуляции иммунитета и роста волос до способности к зачатию. Но для нас сейчас важно, что без достаточного уровня цинка не работает инсулин. По статистике, у диабетиков в большинстве случаев снижен цинк. И его нужно не просто принимать, а использовать «умный цинк», который способен усваиваться.
Почему важен метионин в этом комплексе? Потому что в организме он превращается в другие аминокислоты L-цистеин и L-таурин — особенно важное вещество, которое способствует успокоению нервной системы, регуляции тонуса сосудов, выведению лишней жидкости. Таурин это одно из трех самых известных в мире полезного питания веществ, влияющих на снижение сахара в крови при диабете.
В программу входят:
Джимнема сильвестра экстракт — 2 упаковки,
Куркуминум Q10комплекс — 2 упаковки,
Метионин цинк — 1 упаковка.
Что помогает снизить сахар в образе жизни
Вы должны обратить внимание на свое питание. Эндокринолог наверняка уже говорил Вам что фрукты нельзя есть вечером и их количество должно быть ограничено, белый хлеб и все «вкусные» вещи из белой муки — вне закона, а жирное должно быть очень лимитировано. В питании обязательно достаточное количество овощей — содержащих клетчатку. Есть нужно 4-5 раз в день и понемногу.
Физическая активность имеет большое значение. Именно работа мышц помогает организму правильно использовать энергию от расщепления жиров и углеводов и наладить саморегуляцию. Совершенно не обязательно идти в тренажерный зал. Если Вы будете ходить в течение дня около часа 4-5 км. этого вполне достаточно. Но важна регулярность: неделя дома, а потом спортивные выходные — не помогает.
Тем, кто не может долго ходить из-за состояния суставов или позвоночника нужно делать упражнения дома, например, лежа на спине или даже пользоваться дыхательным тренажером типа Самоздрав. Это так же эффективно если заниматься каждый день по 15 минут.
Работа печени и микрофлора кишечника при диабете
После того как, вы снизили с помощью “Инновационного комплекса при сахарном диабете” уровень глюкозы, обязательно встанет вопрос, а как поддерживать дальше это равновесие. Европейская “Система Соколинского” предлагает для этого удобное натуральное решение.
Многочисленные исследования последних лет позволили понять, как с помощью натуральных средств, можно влиять на причины нарушения жирового и углеводного обмена при диабете. Выяснилось, что при нарушении микрофлоры кишечника там образуются т.н. бактериальные липополисахариды (ЛПС), которые провоцируют вялотекущее воспаление. В результате в кровь всасываются эндотоксины и это способствует развитию метаболических нарушений, в том числе ожирения и сахарного диабета 2 типа. Предполагают, что бактериальные липосахариды через CD14-рецепторный аппарат влияют на чувствительность к инсулину. У пациентов с СД 2-го типа наблюдается более высокий уровень этих веществ, чем у пациентов без диабета (“Роль изменений микрофлоры кишечника в патогенезе сахарного диабета 2-го типа и ожирения. Возможные пути коррекции”, А. А. Тишкина, Н. В. Ворохобина, проф. А. Ю. Барановский, журнал “Лечащий врач”, 2010).
Более того, в экспериментах было показано, что пересадка микрофлоры от мышек, с нормальным весом и уровнем сахара к те, кто страдает от ожирения и гипергликемии, производил к улучшению обменных процессов и наоборот. Мышки, конечно интересны для науки. Но мы видим и в практике работы с людьми совершенно аналогичные тенденции.
На данный момент доказано, что нормализация микрофлоры кишечника оказывает системный эффект и приводит к поддержке уровня глюкозы в крови и снижению холестерина.
Система Соколинского исходит из того, что инсулиннезависимый диабет – хроническое состояние и не всегда удается полностью от него избавиться, поэтому очень важно использовать все натуральные возможности для восстановления саморегуляции, чтобы прекратить постоянно снижать сахар, а просто не давать ему расти. Для этого мы прежде всего и корректируем микрофлору кишечника с помощью специальной формулы канадских пробиотиков, выпущенной для Центра Соколинского в Праге. Это Баланса Адвансед Пробиотик. В результате трехмесячного приема Вы почувствуете что они действительно работают. Но именно курс имеет значение, а не короткий прием. Прочтите подробнее о возможностях перезагрузки микрофлоры.
Balansa. Advanced Probiotic
Стабильная формула бактерий для восстановления защитной микрофлоры всего организма: и в кишечнике и на слизистых.
Подробнее
Также крайне важно поддерживать и печень. Поскольку она принимает участие в жировом и углеводном обмене. И частота с которой у людей сочетается застой желчи, жировой гепатоз и сахарный диабет – очень высокая. Орган это системный. Оказывает влияние на многие процессы: от переваривания пищи, до синтеза холестерина, обмена железа, кальция, половых гормонов. Хотите чувствовать себя в целом более бодро и меньше болеть – всегда поддерживайте печень. В “Системе Соколинского” для этого используется Зифланиум. В его составе есть несколько экстрактов трав с гепатопротекторным эффектом и альфа-липоевая кислота (“Роль альфа-липоевой кислоты в лечении диабетической полинейропатии”, С. А. Ананьева , журнал “Лечащий врач”, 2013).
Ее функция в организме – повышать чувствительность клетки к инсулину, защищать клетку от повреждения свободными радикалами. Таким образом она помогает и сахар снижать и вес корректировать и защищаться от осложнений СД, в том числе от диабетической нейропатии.
Ziflanium Зифланиум
Комплекс для очищения печени с альфа-липоевой кислотой, экстрактом одуванчика, экстрактом артишока.
90 капс.
Подробнее
И последнее, что нужно сделать – поддерживать на достаточном уровне содержание в пище витаминов, микроэлементов и аминокислот. В аптеке можно найти витамины для диабетиков. Их эндокринолог назначает основываясь на исследованиях, что при СД количество антиоксидантов падает изначит их требуется восполнять для нормальной защиты клеток от повреждениями метаболитами глюкозы. Но аптечные витаминные комплексы для диабетиков имеют обычно синтетическое происхождение, что сводит на нет положительный эффект, ведь создает дополнительную нагрузку на ту же печень. Есть более натуральное решение. Используйте зеленый коктейль НутриДетокс, на основе спирулины и хлореллы. В качестве плюса – полностью природное происхождение, практически 100% набор всех необходимых полезных веществ. Так, считается, что если бы человек питался исключительно спирулиной и хлореллой, то он выжил бы. Поэтому две данных микроводоросли включаются НАСА в список продуктов возможных для использования в космических экспедициях. Кроме того в составе НутриДетокс – активные волокна псиллиума, что помогает поддерживать хорошее пищеварение в кишечнике, лучше усваивать витамины, минералы, аминокислоты и хлорофилл из спирулины и хлореллы.
#НутриДетокс 175 гр
100% пищевой продукт для глубокого очищения и коррекции питания организма в домашних условиях.
Подробнее
Как принимать поддержку в течение трех месяцев:
Зифланиум по 1 капс. 3 раза в день с основными приемами пищи
Баланса Адвансед Пробиотик по 2 капсулы сразу, вечером
НутриДетокс по 13 чайн. ложки развести стаканом воды или овощного сока, размешать, сразу выпить. Достаточно 1 раз в день три-четыре раза в неделю.
После трехмесячного курса можно сдать анализ на гликированный гемоглобин и уровень липидов, проанализировать свою массу тела, объемы, качество общего самочувствия, артериальное давление, сопротивляемость инфекциям и порадоваться!
Нервная система при диабете. Если долго был повышен сахар
Как известно, при длительно существующей гипергликемии может нарушаться питание клеток головного мозга. Это связано и с энергодефицитом и с повреждением нейронов метаболитами глюкозы, свободными радикалами, кроме того при гипергликемии ускоренно развивается атеросклероз сосудов головного мозга.
Часто родственники начинают сетовать на изменение характера. Человек становится забывчивым, раздражительным, более тревожным, хуже спит.
В Системе Соколинского в Праге есть совершенно уникальное натуральное средство для поддержки питания нервной ткани и поддержки эмоционального состояния, нормального сна.
Оно называется Рестартиум Антистресс. В составе патентованный экстракт ETAS® активирующий т.н. Heat Shock Protein 70, отвечающий в организме за чувствительность к стрессу. Исследования японских ученых показали, что прием 150 мг экстракта помогают человеку легче справляться с эмоциональным напряжением и повышают концентрацию внимания, улучшают настроение, а 300 мг в день стабилизируют сон, причем эффект не меньше чем у снотворных, а побочных действий нет.
В формуле Рестартиум Антистресс он сочетается с испанскими стандартизированными экстрактами хмеля и пассифлоры и аминокислотой L-триптофан.
Это на самом деле революционный подход к питанию и защите нервной системы при стрессе и нарушении сна.
Нужно понимать, что перевозбуждение и плохой сон истощают возможности саморегуляции обменных процессов, поэтому если знаете, что это Ваша проблема, то можно к курсу поддержки добавить Рестартиум Антистресс.
#Рестартиум Антистресс (Restartium Antistress) 60 капс
Последнее поколение стресс-протекторов. 100% натуральный состав для снижения уровня гормонов стресса, поддержки эмоциональной стабильности, концентрации внимания и полноценного сна. Безопасность – абсолютная!
Подробнее
Как поддержать нервную систему при диабете:
для поддержки эмоционального состояния по 1 капс. в день 2 месяца подряд
для исправления качества сна по 1 капс 2 раза в день 2 месяца подряд
Консультация у автора программы
Вы также всегда можете получить консультацию у автора системы — Владимира Соколинского — по скайпу. Это доступно в любой стране
Записаться