Колики у больных сахарным диабетом

Осложнения болезни нередко вызывают боли в животе при сахарном диабете. Они могут быть кратковременными как реакция на пищу, так и указывать на патологию. При диабете у пациента снижается болевой порог, соответственно, боль ощущается уже при сильных нарушениях. В такой ситуации нужно немедленно обратиться к доктору, который направит на необходимую диагностику СД и брюшной полости. Далее назначается лечение, основанное на клинической картине пациента. Основой профилактики является соблюдение необходимой и умеренной физической нагрузки.

Осложнения СД, что вызывают боли

При нарушении работы поджелудочной железы и сбое в выработке инсулина возникает сахарный диабет. Очень серьезное заболевание, осложнения которого приводят к необратимым последствиям. Болезненные ощущения в желудке при диабете бывают краткосрочными (мучают недолго и проходят самостоятельно) и длительные (сигнализируют о проблемах). Факторами, провоцирующими боль в животе при сахарном диабете, выступают:

язва желудка и 12-перстной кишки;
реакция на препараты с метформином (из-за недостатка калорий в пище) и применение бигуанидов при распитии алкогольных напитков;
молочнокислый ацидоз;
недуги печени;
кетоацидоз;
хронический гепатит.

Стоит понимать, что ощущение боли у диабетиков притупляется, и если проявляется такой симптом, значит, в организме происходят тяжелые осложнения, которые требуют немедленной клинической помощи.

Вернуться к оглавлению

Диагностика болей в животе при сахарном диабете

Колики у больных сахарным диабетом Чтобы установить причину неприятных ощущений, назначают УЗИ брюшной полости.

Установить причину боли в животе при СД самостоятельно невозможно. Для этого проводится ряд лабораторных исследований. Первоочередной задачей является выяснение ощущения пациента, что предшествовало появлению симптомов, когда начался диабет. Для этого проводят устный опрос, пальпацию и осмотр больного. Далее проводится измерение уровня сахара, выясняется гликемический профиль, показатель инсулина. Проводится тест на толерантность к глюкозе и измеряется уровень гликозилированного гемоглобина. Проводится биохимия крови (лабораторный анализ) и анализ мочи, проба Реберга и ультразвуковое исследование брюшных органов.

ЭКГ, измерения уровня ацетона, электролитный состав крови делается при необходимости. Только после этих манипуляций лечащий доктор сможет увидеть полную клиническую картину и назначить лечение. Диагностика может не ограничиваться описанными анализами, а включать дополнительные исследования, связанные с болевыми ощущениями. Направление на диагностические процедуры выдает лечащий врач, основываясь на истории болезни и ответах пациента.

Вернуться к оглавлению

Лечение и профилактика

Лечение сахарного диабета включает сбалансирование уровня сахара и нормализацию метаболизма. Проявления сопутствующих болей в зоне живота можно уменьшить. Для этого врачи прописывают допустимые обезболивающие. Важно избавиться от недуга, вызывающего болевые ощущения, и продолжить инсулиновое лечение диабета. Важным этапом в лечении и профилактики является питание:

настраивается режим приема пищи;
исключаются продукты с высоким содержанием углеводов;
запрещается жирная, острая, вредная пища, кондитерские изделия и сладкие напитки.

Колики у больных сахарным диабетом Для профилактики осложнений основного заболевания важно контролировать показатели артериального давления.

Чтобы предотвратить осложнение диабета и связанные с этим заболевания, вызывающие боль в животе, нужно систематически проходить проверку у эндокринолога и делать самостоятельные замеры уровня сахара. Отдых, умеренные физические нагрузки поспособствуют скорейшему выздоровлению. Важно наблюдать за показателями артериального давления и не оставлять сопутствующие недуги недолечеными. При любых отклонениях в самочувствие нельзя откладывать визит к врачу. Синтетические препараты назначаются исключительно лечащим доктором.

Народная медицина способна помочь в улучшении общего состояния организма, но не стоит ее принимать за панацею в лечении недуга. Для избавления от сахарного диабета 2-го типа нужно применять препараты, контролирующие уровень сахара. Для этого применяются медикаменты, стимулирующие работу поджелудочной, для увеличения чувствительности к гормону инсулина, таблетки, что контролируют уровень потребления глюкозы клетками желудочно-кишечного тракта.

Источник

Спазм – это болевое ощущение в результате сокращения мышц ног, рук, кишечника, желудка, кровеносных сосудов. В процессе происходит сужение просветов в полых органах. Спазматическими болями обусловлено шестьдесят процентов обращения к врачам.

Спазматические боли в животе

Спазмы могут появиться самостоятельно или быть проявлением заболевания. К причинам можно отнести:

употребление острой, кислой и тяжелой пищи;
глистные инвазии;
нервное перенапряжение;
отравление;
спайки брюшной полости;
запоры

Установлено, что различные эмоции провоцируют спазматические боли в определенной группе мышц. Например, спазм мышц живота часто возникает в результате испуга или стресса. У женщин до двадцати пяти лет спазмы внизу живота во время менструации сопровождаются тошнотой и ознобом. При почечных и печеночных колики спазмы очень сильные. У больных сахарным диабетом, а также при нарушенном жировом обмене, порфириновой болезни, отравлении тоже возникают болезненные колики. Острые спазматические боли вызывает аппендицит, когда сокращается червеобразный отросток. В таком случае необходимо срочное хирургическое вмешательство. У мужчин болезненные спазмы внизу живота говорят о нарушении в работе мочеполовой системы и проблемах с предстательной железой. Непроходимость кишечника и закупорка просвета кишки тоже вызывает сильные болезненные ощущения.

Спазматически боли внизу живота

Самая распространенная причина спазмов внизу живота у женщин — это менструация. Боль бывает настолько сильной, что женщина, порой, готова на все, только чтобы она прошла. Она может появиться и до начала критических дней. Это признак альгодисменореи или болезненной менструации. При эндометриозе спазмы длятся до трех дней и сопровождаются увеличением органов и характерными выделениями в результате разрыва кисты. В середине цикла при овуляции спазмы внизу живота называют симптомом тринадцатого дня. Боль в животе, отдающая в поясницу говорит о воспалительном процессе в яичниках или в маточных трубах. При угрозе выкидыша появляются сильные маточные спазмы и кровянистые выделения. Беременную женщину могут беспокоить тянущие боли в нижней части живота. Это связано с увеличением матки и растяжением связок. Во время грудного кормления, особенно в первые недели, возникают боли, обусловленные выбросом гормона окситоцина, который стимулирует гладкую мускулатуру матки, вызывая ее сокращение.

Режущие боли внизу живота появляются при инфекционных заболеваниях – дизентерии, гастроэнтерите. Болезненные спазмы при цистите сопровождаются болями при мочеиспускании. Онкологические заболевание тоже вызывают боли в животе.

Спазматические боли в желудке

При спазмах желудка возникают острые ощущения вследствие сокращения гладких мышц, которые сопровождаются нарушениями секреторной и двигательной функции органов пищеварительного тракта. Спазматические боли в желудке бывают органические и функциональные. Первые возникают на фоне серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Вторые по причине метаболизма и расстройства нервной системы. У грудничков не редко наблюдаются пиларозпазмы на фоне временных нервных нарушений.

К причинам функциональных спазмов в желудке относятся:

пищевая аллергия;
стрессы;
переохлаждение;
употребление кофе и табака;
переедание и редкое, не систематизированное питание;
алкогольные напитки;
пищевые отравления;
экологические загрязнения;
длительный прием лекарств

К причинам органических спазмов относятся:

гастрит или гастродеуденит;
язва желудка;
различные эрозии

Лечение требует тщательной диагностики и выявления основного заболевания.

Спазматические боли в кишечнике

Боли спазматического характера в кишечники, или кишечные колики, вызваны спазмами толстой или тонкой кишки. Вызываются они рядом причин.

Попадание небольшого количества пищи в тонкую кишку, которая плохо переваривается в двенадцатиперстной кишке и желудке.
При употреблении холодных, квашеных, моченых блюд в тонкой кишке начинается процесс брожения, и возникают спазмы.
Во время инфекционных заболеваний появляется микробный раздражитель в кишке.
Свинцовая колика возникает при контакте с неорганическими токсинами и встречается у людей, контактирующих с бензином и работающих на химических предприятиях.
Присутствие в организме гельминтов раздражает кишечник и может вызвать болезненные ощущения.
При заболевании гриппом и острой респираторной вирусной инфекции поражается и пищеварительная система, что вызывает колики.
Кишечная непроходимость при наличии спаек, или опухоли кишки проявляется схваткообразной и мучительной болью.

Кишечные боли нужно снимать спазмолитиками и обязательно установить ее причину.

Спазматические боли в голове

Боли в голове возникают после тридцати лет, когда мы еще молоды и задумываемся о заболеваниях. Распространенной причиной является недосыпание, стресс и переутомление. Нередко провоцирует спазмы остеохондроз. Основная причина кроется в нарушении кровоснабжения головного мозга. К другим возможным причинам можно отнести:

проблемы со щитовидной железой;
заболевание сердца и почек;
повреждение артерии;
сосудистая дистония;
дефекты сосудистого слоя
опухоль мозга

К группе риска относятся:

больные сахарным диабетом;
люди, у которых ближайшие родственники перенести инфаркт или инсульт;
алкоголики и заядлые курильщики;
больные стенокардией и гипертонией;
тромбозы

К симптомам относятся:

головные боли и головокружение;
утомляемость и снижение работоспособности;
тошнота;
речевые нарушения;
боль одной половины тела;
шум в ушах и потеря ориентации;
проблемы с памятью

Сильные спазмы могут сказать о внутричерепном кровоизлиянии, когда человек, будучи в сознании, плохо пережевывает пищу, с трудом отвечает на вопросы и произносить слова шепотом.

Спазматические боли в грудной клетке

Грудной спазм вызывается сокращениями мышц грудной области, доставляя сильную боль. Такое состояние всегда является признаком заболевания и требует посещения специалиста. Во время спазма человек ощущает чувство сдавленности, сжатия, конвульсивного подергивания. Может затрудняться дыхание. После мышечного расслабления снова наступает комфортное состояние. Болевые сокращения могут длиться от пяти минут до одного часа. К причинам относятся:

неврологические нарушения;
пищевой спазм;
недостаток кальция и магния;
дисбаланс электролитов;
травмы в области груди;
хронические заболевания;
стрессы

Иногда врачу трудно определить основную причину. Зачастую это расценивается, как сердечный приступ.

Спазматическая боль в левом подреберье

При возникновении болезненных ощущений в левом подреберье обязательно обратитесь к врачу. С левой стороны расположены – сердце, желудок, поджелудочная железа, кишечник, селезенка, левые маточные придатки. Любая патология этих органов может привести к серьезным последствиям.

Часто болевые ощущения связаны с воспалительными процессами в желудочно-кишечном тракте. Это характерно для гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Сбои в работе сердца также сопровождаются характерными спазмами. Если они сочетаются с повышенной утомляемостью и сбитым пульсом, то возможно это проявления кардиомиопатии. Признаки относится и к инфаркту миакарда. В этом случае боль в левом подреберье отдает в руку, область лопаток и шею. Может появиться потливость, головокружение и тошнота. Сходные симптомы характерны и для ишемической болезни сердца. Боль при этом жгучая при затрудненном дыхании. Источником спазма может быть межреберная невралгия, остеохондроз, миалгия. Для правильного лечения необходима точная постановка диагноза.

Спазматическая боль в правом боку

Боли в правом боку возникают при разных заболеваниях и отличаются по локализации и характеру. Нередко локализация указывает на заболевания определенного органа. Если спазмы усиливаются при ходьбе и носят периодический острый и ноющий характер, то это признак воспаления поджелудочной железы. Боль характерна и для аппендицита, заворота кишок и язвы желудка. Если спазмы усиливаются при кашле и отдают в руку, то это может быть повреждение диафрагмы. Для пупочной колики характерны спазмы во время или после еды на фоне тошноты, рвоты и бледности. Это бывает при и колитах и энтероколитах.

По каким причинам могут возникать боли в животе?

болит живот при диабете фото Повышенное содержание глюкозы в крови отражается на многих обменных процессах, включая реакции, происходящие в ЖКТ и других внутренних органов. Такие явления косвенно влияют на функции различных систем в организме, что впоследствии приводит к неприятным ощущениям различной этиологии. По статистике более 70% людей с проблемами уровня сахара в крови периодически отмечают боли в животе при диабете и в каждом случае они могут быть спровоцированы разными факторами.

Рассматривая основные причины, способные вызвать боли в области живота, можно выделить:

Неправильное питание. Отклонение от диеты, жирные блюда или любые другие продукты, вредные при гликемии, способны вызвать расстройства желудка. В ряде случаев они кратковременные и проходят самостоятельно, но игнорировать их совсем не нужно и при визите к врачу нужно обязательно сообщить о них.
Язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Язвенные образования часто возникают из-за попадания на стенки органа бактериальных агентов и если организм не способен предотвратить распространение этих микроорганизмов, то они начинают размножаться, формируются проблемные очаги. Подобным образом действует наиболее частая причины язвы — Хеликобактер пилори. При сахарном диабете организму не хватает собственных ресурсов, чтобы бороться с бактериями и сама среда, с повышенным содержанием глюкозы, зачастую становится благоприятной.
Гастропарез диабетический или медленное переваривание пищи, ее задержание в желудке. Это приводит к его переполнению и последующей боли, рвоте и к другим осложнениям.
Невропатия. Патология связана с повреждениями нервных волокон, что отражается на передачу сигналов к головному мозгу, качество протекания обменных процессов. Нарушения могут коснуться всех отделов кишечника, от этого проблемы со стулом, метеоризм, диарея и другие явления, способные вызвать боли в животе при сахарном диабете.
Воспаление или дисфункции поджелудочной железы. Этот орган отвечает за выработку инсулина. Если идут скачки содержания этого гормона, что нередко случается при диабете 1 типа. Такие явления отражаются на пищеварении и в целом на общем самочувствии.
Нарушение микрофлоры, в частности, кандидоз. Грибковое заболевание может распространяться на любой слизистой, а избыток сахара способствует этому процессу. Из-за этого появляется боль в животе, разнообразные расстройства ЖКТ.
Патологии печени. К ним может относится гемохроматоз, жировая дистрофия, которая развивается при особо избыточном весе пациенте и при отсутствии контроля приводит к увеличению органа.

Спровоцировать боли в животе у человека с гипергликемией могут те же причины, что и при нормальном уровне сахара. Отличием является наибольшая восприимчивость организма диабетика к различным внешним воздействиям, а также некорректное протекание ряда реакций в организме.

Как лечить боли в животе?

болит живот у диабетика фото При появлении дискомфорта в области живота не нужно сразу стараться купировать боль разнообразными обезболивающими или прибегать к народным рецептам. Спровоцировать такое состояние может ряд причин и важно их определить, иначе есть вероятность усугубления ситуации. Если приступ сильный, присутствует рвота, повышение температуры, каловые массы с кровью или имеют место другие критичные симптомы, то незамедлительно нужно вызвать скорую помощь. При умеренных болевых ощущениях и отсутствии ярко выраженных симптомов, рекомендуется обратиться к терапевту или наблюдающему врачу.

В каждом случае выбирается определенная схема лечения. Предварительно предшествует комплексная диагностика для выяснения, почему болит живот при сахарном диабете и связано ли это именно с нарушениями глюкозы в крови. Возможно потребуется смена метода поддержания уровня глюкозы в крови, что бывает при диабете 2 типа или будет пересмотрено дозирование инсулина. Одновременно принимаются меры по устранению первопричины болей в животе, например:

Назначается строгая диета с исключением жирной пищи, вызывающе метеоризм и увеличение веса.
Прием ферментов для восстановления поджелудочной железы.
Включение препаратов, помогающих восстановить нормальную микрофлору кишечника.
Выбор кортикостероидов, седативных веществ, методов физиотерапии, что показано при признаках невропатии.
Слабительные средства.

Какой будет терапия, будет зависеть от типа заболевания, но любое лечение, особенно при сахарном диабете, должно быть назначено исключительно врачом.

Источник

Существует такая форма сахарного диабета которая иногда развивается у беременных (в 3-5% случаев), у которых до беременности никогда не повышался уровень глюкозы (сахара) в крови. Это называется гестационный диабет, он развивается только во время беременности, приблизительно после 20 недели.

Причины гестационного диабета достоверно не известны. Во время беременности плацента вырабатывает гормоны, необходимые для развития плода. Если же эти гормоны блокируют действие материнского инсулина, возникает гестационный диабет. При этом возникает состояние, которое врачи называют инсулинорезистентность (нечувствительность клеток к инсулину), и уровень сахара в крови повышается.

Новости по теме

В случае, если женщина страдает диабетом, обычным или гестационным, этот избыточный запас глюкозы накапливается в организме плода, преобразуясь в жир. У детей с избыточным развитием подкожно-жирового слоя существует риск повреждения плечевых костей во время родов. Кроме того, у таких новорожденных поджелудочная железа вырабатывает повышенное количество инсулина, чтобы утилизировать поступившую от матери глюкозу. Поэтому у них может наблюдаться пониженный уровень сахара крови. Также у таких детей повышается риск развития дыхательных расстройств, в будущем у них возрастает вероятность ожирения, а во взрослом состоянии вероятность развития диабета 2 типа.

Гестационный диабет обычно заканчивается после родов. У матерей, имевших гестационный диабет во время первой беременности, вероятность того, что он будет наблюдаться при последующих беременностях, составляет примерно две трети. Кроме того, у некоторых из них может развиться впоследствии сахарный диабет 2 типа. Иногда после беременности может проявляться диабет 1 или 2 типа, о котором женщина не знала до беременности и который потребует обязательного лечения.

Факторы риска развития гестационного диабета:

Старший для беременности возраст. У беременных женщин в возрасте старше 40 лет риск развития гестационного диабета в два раза выше чем 25-29-тилетних беременных.
При наличии диабета у ближайших родственников женщины риск гестационного диабета возрастает более, чем в 1,5 раза. Если один родителей страдает диабетом, риск почти удваивается, если оба родителя почти утраивается.
Принадлежность к не белой расе.
Высокий индекс массы тела (ИМТ) до беременности. ИМТ в пределах от 25 до 29,9 удваивает риск диабета, а ИМТ более 30 утраивает его. Женщина ростом 150-180 см и весом 70 килограмм имеет ИМТ, равный 25. Для женщины такого же роста весом 84 килограмм ИМТ составляет 30.
Прибавка в весе в период взросления. Высокий ИМТ в возрасте 18 лет с последующей прибавкой массы тела от 5 до 10 килограмм во время беременности приводит к более высокому риску диабета.
Курение.
Рождение ребенка с массой более 4.5 килограмм или мертворождение по невыясненным причинам в анамнезе.

Каждая беременная женщина должна быть обследована на предмет диабета в период от 24 до 28 недель беременности. Если по анализу крови врач предполагает у вас наличие диабета, он может провести еще один подтверждающий тест, во время которого вам нужно будет выпить раствор глюкозы определенной концентрации, а потом несколько раз сдать анализ крови на сахар в строго определенное время. Большинству женщин не требуется инсулин для лечения гестационного диабета.

Причины

Причины сахарного диабета до конца не изучены. Однако известно, что развитие диабета может быть обусловлено:

наследственностью;
аутоиммунными заболеваниями, при которых система иммунитета разрушает клетки поджелудочной железы, которая вырабатывает инсулин;
вирусными инфекциями, повреждающими поджелудочную железу, что в дальнейшем может запустить аутоиммунные процессы;
образом жизни и диетой.

Симптомы сахарного диабета

Для диабета 1 и 2 типа: повышенный уровень сахара крови.

Для гестационного диабета большая масса тела, увеличение объема мочи, сильное чувство жажды, снижение активности, снижение аппетита.

Осложнения сахарного диабета

Гипергликемия – состояние, тесно связанное с диабетом, заключается в резком повышении уровня глюкозы в крови. Это происходит, если организм вырабатывает мало или недостаточно инсулина или если чувствительность рецепторов клеток организма к инсулину снижена. Состояние гипергликемии типично для больных диабетом и является причиной множества осложнений, которые встречаются у страдающих этим заболеванием.

Гипогликемия медицинский термин для обозначения пониженного уровня сахара в крови. Гипогликемия обычно является осложнением лечения диабета и редко встречается у здоровых людей. (Если же у человека, не страдающего диабетом, наблюдается гипогликемия, обычно это признак серьезного заболевания, например, инсулинсекретирующей опухоли или заболевания печени). Тяжелая гипергликемия (крайне высокий уровень сахара в крови) в сочетании с повышенным содержанием кислых продуктов обмена в организме может привести к спутанности сознания и обмороку.

Высокое артериальное давление, заболевания сердца, инсульт, диабетическое поражение почек.

Слепота (вследствие поражения сосудов сетчатки), катаракта и другие расстройства со стороны зрения.

Медленное заживление ран.

Гангрена (омертвение тканей), поскольку кровоснабжение тканей нарушается или вообще прекращается. Обычно гангреной поражаются большие пальцы ног и стопы.

Частые инфекции, в особенности инфекции кожи и мягких тканей, влагалищные инфекции.
Онемение конечностей, обусловленные нейропатией (повреждением нервов) с потерей чувствительности, в особенности в области стоп.

Что можете сделать вы

Если вы подозреваете у себя наличие диабета, проконсультируйтесь у врача.

Придерживайтесь диеты с низким содержанием сахара и жиров и высоким содержанием клетчатки в течение всей жизни. Необходимо сбросить избыточный вес. Контролируйте потребление рафинированного сахара. Равномерно распределите время приемов пищи в течение дня. (правильная диета и контроль над массой тела часто являются достаточными мероприятиями, чтобы контролировать течение инсулиннезависимого диабета и чтобы предотвратить его развитие у людей, подверженных этому заболеванию).

Регулярно делайте зарядку. Вы можете таким образом поддерживать оптимальный вес.

Регулярно осматривайте поверхность своего тела, в особенности стопы, чтобы не пропустить появление ран или инфекций; никогда не ходите босиком. Ежедневно мойте ноги, тщательно вытирайте их после мытья, и наносите на стопы тальковый порошок. Особенно внимательно надо стричь ногти на руках и ногах. Брейтесь очень аккуратно. Тщательно соблюдайте гигиену. Поддерживайте нормальное состояние зубов и чистоту полости рта.

Принимайте лекарства строго согласно инструкциям врача. Никогда не прекращайте прием препаратов, не посоветовавшись с врачом. Необходимо регулярно измерять уровень сахара в крови и в моче независимо от того, страдаете ли вы диабетом или нет (это особенно важно, если кто-либо из членов семьи страдает сахарным диабетом).

Если вы страдаете диабетом и планируете беременность, вам следует заранее обратиться к врачу, чтобы скорректировать уровень сахара до наступления беременности. Если у вас обнаружены факторы риска гестационного диабета, вам следует обсудить с врачом, какие из них вы можете самостоятельно нивелировать, например сбросить лишний вес, начав соблюдать диету и делая зарядку до беременности. Бросьте курить, если вы курите. Немедленно вызовите врача, если у вас появились первые признаки, указывающие на развитие гестационного диабета. Эти симптомы включают в себя учащенное мочеиспускание, жажду иили аппетит, снижение активности, потерю веса.

Несколько шагов для самостоятельного контроля над диабетом.

1. Для страдающих диабетом 1 или 2 типа:

Следуйте рекомендациям врача по методам контроля над диабетом.
Следуйте рекомендациям врача по соблюдению диеты и физическим упражнениям.

2. Для страдающих гестационным диабетом:

Следуйте рекомендациям врача по соблюдению диеты и физическим упражнениям.
Лечение должно включать в себя обязательное измерение уровня сахара в крови.

Места инъекции инсулина:

Живот для инсулина быстрого действия.
Предплечье для инсулина среднего действия.
Бедро для инсулина медленного действия.
Ягодицы для инсулина медленного действия
Расстояние, равное ширине одной кисти от плеча, локтя, бедра и колена.
Кожа
Подкожно-жировая клетчатка (между кожей и мышцами)
Мышцы.

Уход за ногами для больных диабетом:

Тщательно вытирайте стопы, особенно между пальцами, чтобы предотвратить рост грибковой флоры.
Каждый день обращайте внимание, не появились на стопах мозоли, повреждения, царапины, огрубение кожи или вросший ноготь. Посетите врача, если вы заметили хотя бы одно из этих изменений.
Ежедневно меняйте носки и чулки. Носки из хлопчатобумажного материала лучше, чем синтетика предотвращают потение.
Носите мягкую кожаную обувь, в которая кожа ног может дышать. Убедитесь, что обувь подобрана правильно.
Мойте ноги ежедневно теплой водой и смягчающим мылом.
Аккуратно стригите ногти, бережно обрабатывайте неровные края пилкой.
Кожу на подошвах стоп и на пятках следует смягчать ланолином, но не наносите его между пальцами. Если вы склонны к сильному потению, наносите на стопы присыпку для ног или детскую присыпку.
Каждый день проверяйте вашу обувь, не появились ли на ней трещины, шероховатости, торчащие гвозди или любые другие неровности, которые могут повредить кожу или вызвать ее раздражение.
Не ходите босиком ни дома, ни по улице. Носите удобные ботинки, тапочки или сандалии, которые хорошо «сидят» на ноге.

Не рекомендуется:

погружать ноги в горячую воду или поливать их горячей водой.
Не используйте пластырь для лечения мозолей и другие изделия для лечения повреждений ног, продаваемые в аптеке.

Рекомендуемые упражнения для больных диабетом:

1. Упражнение на кончиках пальцев ног (вставание на цыпочки)

Держитесь руками за стул
Попеременно вставайте на пальцы ног и опускайтесь.
Повторите это упражнение 20 раз.

Встаньте, держась за стол
Встаньте одной ногой на книгу, другая нога окажется на весу.
Размахивайте второй ногой взад-вперед 10 раз.
Повторите то же самое с другой ногой.

3. Растяжка икроножных мышц

Обопритесь руками на стену.
Ноги расположите на некотором расстоянии от стены, вся подошва должна прилегать к полу
Сгибайте руки в локтевых суставах 10 раз, при этом спина и ноги в коленных суставах должны быть прямыми, а пятки не должны отрываться от пола
При каждом сгибании задержите руки согнутыми примерно на 10 секунд.

Сгибание ног в коленных суставах.

Встаньте, держась за стул.
Делайте глубокие приседания с прямой спиной.
Повторите приседание 10 раз (начните с 5 и постепенно увеличивайте число приседаний до 10)

5. Ежедневные прогулки

Ходите пешком каждый день от 30 минут до часа.
Постарайтесь увеличивать продолжительность прогулок каждую неделю.

6. Катание мяча

Сядьте на стул со спинкой, положите ноги на резиновый мячик.
Захватывайте мячик пальцами ноги, затем отпускайте его.
Повторяйте это упражнение несколько раз для обеих ног.

Что может сделать врач

Врач может назначить вам анализ крови, чтобы посмотреть изначальный уровень сахара и подтвердить диагноз диабета, а далее проверять с помощью анализа крови, находится ли уровень сахара под контролем.

Врач может порекомендовать вам соответствующую диету и зарядку.

Прописать лекарства против диабета или при необходимости инъекции инсулина.
Врач может научить вас пользоваться аппаратом для измерения уровня сахара крови, объяснить вам, как и где делаются инъекции инсулина, чтобы вы могли делать их самостоятельно.
Наблюдать за возможным развитием осложнением и назначить своевременное лечение.

Профилактические меры

Старайтесь не употреблять в пищу рафинированный сахар, мед, не злоупотреблять конфетами и другими углеводами, жирами и солью. Если у вас избыточный вес, постарайтесь сбросить его.

Регулярно делайте зарядку. Упражнения на свежем воздухе (например, езда на велосипеде, бег, энергичные виды спорта, плавание, активная ходьба) уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и помогут вам держать вес в оптимальных рамках, а организму максимально использовать эффект от действия инсулина.

Если в вашей семье есть больные диабетом и вам больше 40 лет, проверьте уровень сахара крови через 2 часа после плотной еды. Такой тест надо проводить раз в год или два года, т.к. многие люди, в течение нескольких лет имеющие это заболевание, не подозревают об этом.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Source: health.mail.ru

Источник