Медовая вода при сахарном диабете 2 типа
На сегодняшний день сахарный диабет – лидер среди болезней эндокринной системы. Но, несмотря на устрашающую статистику, имеется большое количество методик, позволяющих успешно бороться с недугом. Заболевание развивается тогда, когда в организме наблюдается недостаток инсулина. Из-за этого в крови повышается уровень глюкозы. Инсулин выделяет поджелудочная железа. При данном заболевании этот гормон либо не выделяется совсем, либо плохо воспринимается человеческим организмом.
Следствием этого является нарушение всех обменных процессов: жирового, белкового, водно-солевого, минерального, углеводного. Поэтому при постановке диагноза «сахарный диабет» пациент должен соблюдать строгую диету, которая ограничивает или вовсе запрещает отдельные продукты питания. А вот можно ли употреблять мед при сахарном диабете 2 типа, читайте ниже в статье.
Коротко о заболевании
Второй тип сахарного диабета характеризуется нарушением функциональности поджелудочной железы. Это приводит к недостатку инсулина, который перестает синтезироваться органом. Второй тип диабета является более распространенной формой, чем первый. Им болеют около 90 процентов пациентов.
Заболевание этого типа развивается медленно. Могут пройти месяцы или даже годы, пока будет установлен правильный диагноз. Некоторые люди называют этот недуг инсулинонезависимым. Это неправильно. Отдельные больные принимают соответствующую терапию, если не удается нормализовать сахар в крови при помощи понижающих его препаратов.
Причины заболевания
- Предрасположенность на генетическом уровне.
- Избыточная масса тела. Из-за этого заболевание часто называют «диабетом тучных людей».
- Наследственность.
- Пожилой возраст. Обычно диабетом этого типа болеют люди преклонных лет. Но бывают случаи, когда заболевание наблюдается у детей.
Польза меда
Благотворное влияние этого продукта на организм человека заключается в том, что мед состоит из простых видов сахара – глюкозы и фруктозы, в усвоении которых инсулин не принимает участия. А это так требуется больным диабетом.
Когда встает вопрос “можно ли мед при сахарном диабете 2 типа”,нужно вспомнить о составе продукта. В нем содержится хром, который способствует работе гормонов, стабилизирует показатель уровня сахара в крови, улучшает образование ткани жира, но не позволяет появляться большому количеству жировых клеток. Хром способен их угнетать и выводить жиры из организма.
Если регулярно употреблять мед при сахарном диабете 2 типа, у пациента нормализуется кровяное давление, снижается уровень гемоглобина. В меде содержится более 200 полезных веществ, которые восполняют недостаток необходимых организму витаминов, аминокислот, белков, микроэлементов. Но можно ли есть мед при сахарном диабете 2 типа или нет, подскажет только врач.
Какое влияние оказывает мед?
- Мед способен подавлять распространение грибков и микробов.
- Принимая назначенные врачом препараты, не всегда удается избежать побочных эффектов. Этот продукт их уменьшает.
Кроме того, мед при сахарном диабете 2 типа употребляют для:
- укрепления иммунитета и нервной системы;
- регулирования всех обменных процессов в организме.
- заживления ран, трещин, язв на коже;
- улучшения работы печени и почек, сердца, сосудов и желудка.
Для заметки: если не знаете, как кушать мед при сахарном диабете 2 типа, принимайте его одновременно с молоком и кисломолочными продуктами. Это усилит благотворное воздействие продукта на организм.
Как употреблять мед при сахарном диабете 2 типа?
Человек с данным заболеванием должен придерживаться установленной дозы сладкого продукта. Можно ли кушать мед при сахарном диабете 2 типа – это вам скажет лечащий врач, он же поможет определиться с допустимым количеством потребления этого лакомства. Почему мы так настоятельно советуем получить консультацию специалиста? Дело в том, что только лечащему врачу известно ваше состояние и клиническая картина конкретно вашего недуга. На основании результатов анализов доктор может строить схему лечения и рекомендовать те или иные продукты. Для начала проверяется содержание сахара в крови.
В целом же заметим, что допустимая доза меда в сутки – две столовые ложки. Утром натощак можно принять половину суточной нормы, растворив продукт в стакане слабо заваренного чая или теплой воде. Мед при сахарном диабете 2 типа рекомендуется употреблять с растительной пищей, богатой клетчаткой, или низкокалорийными сортами хлеба, испеченного из муки грубого помола. Так он лучше всасывается и усваивается организмом.
Противопоказания
Если у человека аллергия на пчелиный нектар, нельзя употреблять мед при сахарном диабете 2 типа. Противопоказания распространяются также на тех больных, чье заболевание с трудом поддается лечению. Кроме того, сладкий продукт недопустимо принимать в пищу, если имеют место спонтанные гипергликемические кризы. Бывает и так, что больной начал регулярно употреблять мед и обнаружил, что состояние здоровья ухудшилось. В этом случае следует немедленно прекратить его прием.
Правильное питание
Диабет – это не приговор. С этим заболеванием можно нормально жить, но с одним условием: питание должно быть правильным. Сначала нужно отрегулировать свой рацион, чтобы не было резких скачков сахара в крови.
Диета при этом заболевании направлена на полное исключение продуктов, содержащих простые углеводы. В них содержится мгновенный сахар, который сразу повышает в крови уровень глюкозы.
Прием пищи у больных диабетом должен осуществляться строго по времени: от трех до шести раз в день. В промежутках можно перекусывать, но не наедаться. Необходимо отказаться от сладкого, мучного, жирного, жареного, соленого, копченого, острого. Желательно составить таблицу полезных и вредных продуктов. Это помогает контролировать питание.
Разрешенные продукты
При этом заболевании можно употреблять каши или другие блюда, приготовленные только из овсянки, гречки и перловки (но не более двух столовых ложек). Остальные крупы противопоказаны. Если готовите картофель, предварительно его следует очистить и замочить в воде, можно на всю ночь. Это делается для того, чтобы из овоща вышел крахмал. Допускается съесть не более 200 грамм картошки в сутки.
Сладкого всегда хочется, но при данном заболевании оно противопоказано. Вместо него употребляют заменители. Можно ли мед при сахарном диабете 2 типа? Да, можно, но в допустимых количествах (2 ст. л. в сутки). С ним можно пить чай, его добавляют в кашу. Что же до прочих лакомств, следует отказаться от шоколада, мороженого, тортов, так как в них содержатся одновременно жиры и углеводы. Диета есть диета.
Меню составляется с учетом количества потребляемых углеводов. Для их расчета применяют систему хлебных единиц. Количество продуктов, в которых содержится 10-12 граммов углеводов, равняется одной единице. В один прием пищи можно употреблять не более 7 ХЕ.
Почему не запрещается употреблять мед при диабете?
Мед, бесспорно, является полезным продуктом и эффективен в лечении самых разных болезней. В нем содержится много йода, цинка, марганца, калия, меди, кальция. Питательные вещества и витамины, присутствующие в его составе, оздоравливают весь организм. В настоящее время ведется много споров относительно того, можно ли есть мед при сахарном диабете 2 типа. Что же говорят специалисты?
Согласно многочисленным исследованиям, мед при данном заболевании употреблять можно, только нужно учитывать индивидуальные особенности каждого пациента. Естественно, продукт должен быть качественным и зрелым, причем подходит не каждый сорт. Так, диабетикам не рекомендуется принимать падевый и липовый мед.
В чем польза зрелого продукта? Дело в том, что после того, как пчелы осуществят закладку нектара в соты, на его переработку уходит около недели. В процессе созревания уменьшается количество содержащейся сахарозы, так как она расщепляется, и получается глюкоза и фруктоза. А они практически полностью усваиваются организмом человека.
Цель здоровой диеты при диабете
- Зарядить организм энергией и полезными питательными веществами для поддержания здоровья.
- Следить за весом и поддерживать его в норме.
- Уравновешивать калорийность потребляемых продуктов и лечение, потребности в энергетическом запасе и физические нагрузки. Это позволит контролировать уровень глюкозы и снизит вероятность развития осложнений, связанных с её понижением или повышением.
- Снизить или вовсе исключить риск заболеваний сердца и сосудов.
- Не потерять уверенности в социальном и психологическом плане.
В разработке диеты поможет врач-эндокринолог. Он подберет для вас такую схему питания, которая нормализует вес и уровень глюкозы и при этом не позволит потерять удовольствие от приема пищи.
Какой мед принесет пользу при сахарном диабете?
Каждый больной диабетом человек должен знать, какой именно сорт меда полезен. Нужно выбирать тот продукт, который долго не кристаллизируется и содержит больше фруктозы, чем глюкозы. Такой мед может оставаться жидким несколько лет. К допустимым сортам относится дягилевый, сибирский, горно-таежный, акациевый.
Пьется медовая вода натощак для достижения многих целей. Кто-то пытается таким способом снизить свой вес, другие — избавиться от паразитов в кишечнике, третьи — борются с запором. Многие считают медовую воду отличным бодрящим и общеукрепляющим средством. Кто-то при помощи нее избавляется от усталости и авитаминоза, другие — пытаются снизить потребление кофе. Как бы там ни было, медовая вода натощак плюсы и минусы свои имеет, несмотря на свою популярность. Давайте разберем все по полочкам.
Медовая вода для похудения натощак и ее польза
Полезной вода натощак для похудения может быть в смысле того, что она удовлетворяет дефицит жидкости. Меда добавляется совсем немного, всего чайная ложка. На суточную калорийность 5 г глюкозы в чистом виде влияют незначительно. А вот удовлетворение потребности в воде может существенно снизить аппетит и совершенно точно будет способствовать более быстрому наступлению сытости за завтаком. Это здорово помогает тем, кто выдерживает хрестоматийные 3-4 часа до сна, и просыпается с чувством голода. Такие люди могут извлечь определенную пользу от питья воды. По большому счету, им стоит только пить ее регулярно.
Вода с медом может помочь и в избавлении от тяги к сладкому. Если рацион «чист» в смысле добавок сахара, человек может чувствовать даже малейшие оттенки вкуса. В этом смысле чайная ложка воды с медом — то, что нужно. Однако есть существенный риск переедания меда, если есть его, как некоторые, ложкой из банки. Тем, кто не хочет пить именно раствор меда в воде, можно посоветовать просто брать порцию меда, и посыпать его корицей.
Вода также помогает избавиться от запоров, которые вызываются некоторыми типами низкоуглеводных диет, и способствует укреплению здоровья в целом.
Минусы в употреблении медовой воды натощак при похудении
Но не всем людям так повезло, что они могут пить сладкую жидкость натощак. Клетки некоторых чувствительны к инсулину, и поэтому при употреблении повышенных объемов сладкого в первом приеме пищи, они испытывают так называемые «инсулиновые качели». Сначала организм происходит много этого анаболического гормона, и «сбрасывает» уровень сахара крови существенно, а потом человек ощущает сильный голод. Многие современные источники по диетологии потому не рекомендуют есть слишком много сладкого во время активного снижения веса, и есть его, в принципе, во время похудения.
Есть ли лично у вас повышенная чувствительность к инсулину? Обычно эта проблема мучает людей с малоподвижным образом жизни, семейной историей диабета и хаотичным питанием. Но достаточно легко проверить, каким образом будет вести себя организм с медовой водой. Если аппетит после сладкого повышается систематически, и не важно, был ли это бесполезный сладкий чай, или какой-нибудь очень здоровый завтрак типа овсянки с бананом, это просто не ваш рецепт.
Правда ли, что вода с медом меняет метаболизм
Для похудения обычно пьют простую воду с липовым или цветочным медом. Большинство источников утверждают, что это помогает менять метаболизм. Но правда состоит в том, что патологически медленный метаболизм, например, из-за дисфункции щитовидной железы, таким способом скорректировать не получится. А обмен веществ, который находится в пределах нормы и не нужно корректировать. Нормальный гормональный статус, кстати, не означает, что человек не может иметь лишний вес. Ведь часто эта проблема вызвана тем, что кто-то просто переедает и ведет недостаточно активный образ жизни, а не тем, что кто-то действительно имеет некие проблемы со здоровьем.
Медовая вода натощак и сахарный диабет
Можно встретить информацию, что медовая вода натощак может употребляться диабетиками. Но в большинстве случаев это не соответствует действительности. Даже если статус заболевания позволяет вам есть достаточное количество «хлебных единиц», сладкие продукты, способные быстро превратиться в глюкозу, обычно исключаются. Для желающих получить всю пользу меда существуют различные БАДы на его основе, и совершенно не обязательно принимать то, что может нести в себе потенциальный риск.
Читайте, что можно и что нельзя кушать во время диеты при сахарном диабете.
Медовая вода натощак и паразиты
Часто медовую воду советуют принимать от глистных инвазий, лямблий и т д. Однако стоит понимать, что для паразитов она нетоксична. Попадая в организм, мед просто «распадается» на глюкозу, аминокислоты и другие нутриенты. Ничего такого, что бы убивало тех же глистов в нем нет. Антибактериальное действие меда в большей степени локальное, пройдя через ЖКТ он уже не способен проявить себя таким образом.
Тем не менее, медовая вода при паразитарных инфекциях может быть полезна. Некоторые люди испытывают истощение и упадок сил, когда сталкиваются с заболеванием. Мед служит дополнительным источником питательных веществ. В этом смысле, он может принести значительную пользу.
Медовая вода натощак при заболеваниях глаз
Часто советуют пить медовую воду натощак при близорукости, катаракте и глаукоме. Тут также надо понимать, что продукт не лечит эти комплексные заболевания. Офтальмологи рекомендуют включать пчелиный мед, маточное молочко, пыльцу и пергу в рацион тех, у кого есть эти заболевания. Продукты пчеловодства служат дополнительными источниками питательных веществ и витаминов. Но они не должны применяться как замена обычному лечению.
Медовая вода и очищение организма
Само по себе «очищение организма» научной медициной не признается. В том смысле, что кто-то заменяет медовой водой лишнюю чашку кофе, оно может быть полезно, так как позитивно будет влиять на состояние нервной системы этого человека. А вот в том контексте, который вкладывают в термин популярные источники, все это очень спорно.
Обычно «очищаться» хотят те люди, которые столкнулись с запорами по той или иной причине. Запоры бывают атонические, из-за вялости кишечной мускулатуры, а также спастические — из-за обратного эффекта. Вода с медом или без него может чисто механически помочь опорожнить кишечник. Но она обычно не избавляет от причины этой проблемы. Потому если запоры мучают систематически, больше смысла будет в обращении к врачу для коррекции состояния организма.
Пить медовую воду натощак может быть полезным занятием для тех, кто в принципе пьет очень мало воды, и тем самым вредит своему здоровью. Стоит помнить, что мы должны стремиться употреблять не более 2 порций чая или кофе в сутки, но нам стоит обязательно выпивать 30-40 мл воды, чтобы метаболические процессы протекали правильно. Если систематически пить слишком мало, обезвоживание может вызвать негативные изменения в работе сердца, сосудов, и навредить здоровью нервной и гормональной систем.
Могут ли беременные, кормящие и дети пить медовую воду? Беременные могут, если у них нет гестационного диабета и аллергической реакции. Кормящим не стоит забывать, что аллергия на мед может проявиться у ребенка, а относительно питания ребенка лучше проконсультироваться с педиатром. По общему правилу мед можно вводить в рацион с 3 лет, но могут быть и частные случаи.
Иногда медовая вода, выпитая натощак или в течение дня, может быть вредной по причине аллергии на мед, о которой человек не знает или так как кто-то просто пьет слишком большие объемы жидкости, и сталкивается с проблемами, так как его организм перегружается водой.
Так же рекомендуем узнать, как использовать мед с корицей для похудения.
Разместил: Миловица [Offline]
Заболевания эндокринной системы, сахарный диабет, ожирение, лечение мёдом — апитерапия.
ЗАБОЛЕВАНИЯ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ, САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, ОЖИРЕНИЕ.
Лечение заболеваний щитовидной железы зависит от характера патологического процесса, от ее функционального состояния, выраженности клинических проявлений. Применение продуктов пчеловодства оказывает положительное влияние на общее самочувствие пациента, на течение патологического процесса в щитовидной железе, на ее функциональное состояние. Обычно используется весь комплекс апитерапевтических средств, особое значение придается применению пыльцы, маточного молочка и пчелиного яда как природным биорегуляторам жизненных процессов, активно влияющим на иммунологический статус человека. Как правило, продукты пчеловодства в комплексном лечении заболеваний щитовидной железы являются важным дополнением к основной медикаментозной терапии, но иногда они оказываются в роли самостоятельного и весьма успешного метода. Такое, ко-нечно, удается лишь в практике опытного и вдумчивого врача.
Из арсенала апитерапевтических средств при заболеваниях щитовидной железы чаще всего используются комбинации мёда, пыльцы и пчелиного яда.
Мёд принимается в зависимости от функционального состояния железы. При повышенной функции потребность организма в углеводах возрастает, поэтому мёд может быть ре-комендован до 150 г в сутки. При гипофункции щитовидной железы потребность в углеводах уменьшается, и мёд должен использоваться в минимальном количестве, предпочтительнее взамен сахара. Об успешном лечении мёдом в сочетании с пчелоужалением аутоиммунного тиреоидита в 1990 г. сообщили М.М.Френкель и Е.Я. Френкель.
При тиреотоксикозе 1u 2 cm. мёд назначается по 30—50 г 3 раза в день, пыльца по 20—30 г в день в течение месяца с повторением курса через месяц, пчелиный яд в виде пчелоужалений в определенные акупунктурные точки. Яд вводится в точки заднего срединного меридиана, меридиана мочевого пузыря и тройного обогревателя. Ужаления делаются в воротниковую зону, в паравертебральные точки, в дистальные точки верхних и нижних конечностей и в области щитовидной железы (IG16, GI17, Е11). Сеансы проводятся через день, максимальное число ужалений за сеанс 5—8, на курс необходимо 70— 120 пчел. При диффузно-узловом зобе пчелоужаление сочетается с приемом прополиса внутрь.
При гипотиреозе число ужалений уменьшается. В области щитовидной железы достаточно 1 пчелы на сеанс, одновременно ужаления делаются в области надпочечников и дистальных точек нижних конечностей. На курс расходуется 70— 120 пчел. В лечении диффузного уве-личения щитовидной железы бывает достаточным назначение прополиса без пчелоужалений.Тяжелые формы тиреотоксикоза обычно лечатся трудно, однако при умелом применении апитерапевтических средств и в этих ситуациях можно добиться определенных успехов. Так, АЛ Грибков, СП. Виноградов (2005) щедро делятся опытом лечения с помощью аписредств тиреотоксикоза III ст., средней степени тяжести течения.
Помимо пчелоужаления больная получала мёд по 1 чайн. ложке 2 раза в день, пыльцу по 1 чайн. ложке 2 раза в день за 30 мин. до еды, массаж поясничного и нижнегрудного отдела позвоночника.
У отдельных пациентов при такой схеме после 3—5 сеансов возможно повышение температуры тела, слабость, озноб, что указывает на достижение предельно переносимой дозы яда. В таком случае следует эту дозу (количество ужалений, периодичность процедур) скорректировать.
Приводим некоторые рецепты, содержащие продукты пчеловодства и лекарственные растения, рекомендуемые при заболеваниях щитовидной железы.
ПРОПОЛИС. Принимать по 30— 40 капель 20%-й прополисной настойки на 50 мл молока или теплой воды. Рекомендуется при диффузном и узловом зобе, аутоиммунном тиреоидите. Курс — месяц.
МЁД, ЛИМОН, ЧЕСНОК. Смешать 1 кг мёда, сок 10 лимонов, 10 растолченных головок чеснока. Настаивать 7 дней. Принимать по 4 чайн. ложки 1 раз в день. Курс — 1 — 1,5 месяца. Рекомендуется при диффузном зобе.
ПЫЛЬЦА (ПЕРГА). Принимать по 0,5—1 чайн. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды. Предварительно за 3 часа пыльцу настоять на 50 мл кипячёной воды. Курс — месяц. Реко-мендуется при диффузном зобе.
ПРОПОЛИС, ТРАВЯНОЙСБОР.Принимать по 30—40 капель 20%-й прополисной настойки на 50 мл теплого молока 2—3 раза в день. Одновременно пить настой трав. Смешать по 15 г травы череды, травы Черноголовки, цветков рябины, травы колокольчика скученного, травы пастернака посевного, травы медуницы лекарственной, по 5 г травы Дурнишника обыкновенного и травы вахты трехлистной. 1 ст. ложку смеси залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, про-цедить. Выпить весь настой утром перед завтраком. Рекомендуется при нарушении функции щитовидной железы, эндемическом и диффузно-токсическом зобе.
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
В лечении сахарного диабета продукты пчеловодства пока занимают скромное место из-за недостаточной научной обоснованности, сдержанности врачей перед назначением мёда как рафинированного углевода, недостаточной осведомленности врачей и пациентов о воз-можностях апитерапии. Естественно, продукты пчеловодства могут использоваться лишь как дополнение к основной терапии. Ценность апипродуктов заключена в их насыщенности микроэлементами, гормонами, они способствуют улучшению микроциркуляции крови, метаболизма тканей, благоприятно воздействуют на функции эндокринных желез.
Относительно применения мёда при сахарном диабете существуют разные мнения апитерапевтов и эндокринологов — от полного исключения до возможности использования в малых дозах с определенными оговорками. Это зависит от типа диабета, стойкости компенсации, энергетической ценности продукта. При 1 типе диабета (инсулинозависимом) со средним и тяжелым течением в период компенсации мёд может входить в рацион питания, но доза его не должна превышать 1—2 чайн. ложек в день, при этом его энергетическая ценность должна быть вычтена из суточного колоража. Контроль над уровнем сахара в крови обязательный.
При 2 типе сахарного диабета требования эндокринологов и апитерапевтов менее жесткие, однако, калькуляция суточного колоража также необходима.
При всех типах сахарного диабета показано применение маточного молочка в средних дозах продолжительностью до 6 месяцев (И. Матушевский, Е. Когор, А. Колтек, 1982). Такой курс способствует снижению уровня сахара в крови и уменьшению дозы инсулина. Некоторому повышению инсулинемии способствует прием пыльцы и перги (М.Яломицяну, 1978). Пропо-лис, отвары некоторых лекарственных растений в сочетании с продуктами пчеловодства также оказывают благоприятное влияние на течение диабета. Приводим некоторые апифиторецепты.
ПРОПОЛИС. Жевать очищенный прополис по 3—5 г 2—3 раза в день за 1,5 часа до еды. Слюну глотать. Длительность лечения — до наступления улучшения.
МАТОЧНОЕ МОЛОЧКО. Нативное маточное молочко по 100 мг под язык 2 раза в день за 30 мин. до еды. Лечение длительное.
МАТОЧНОЕ МОЛОЧКО, ЛОПУХ, ЧЕРНИКА. Смешать 1 ст. ложку корней лопуха большого и 1 ст. ложку листьев черники, смесь залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 3 часа. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.
ПЫЛЬЦА (ПЕРГА), ТРАВЯНОЙ СВОР. Принимать пыльцу по 0,5 чайн. ложки 2—3 раза в день. Одновременно пить отвар трав. Смешать 3 5 г корней лопуха, 3 5 г травы козлятника, 15 г корней окопника, 15 г травы горца птичьего. 3 ст. ложки смеси залить 3 стаканами кипяченой воды, проварить 5—7 мин., настаивать 1,5 часа, процедить. Пить по 1 стакану 2—3 раза в день 4—6 недель, после 10 дней перерыва лечение повторить.
ОЖИРЕНИЕ
МЁД, СЕЛЬДЕРЕЙ. Смешать сок сельдерея и мёда в соотношении 1:1. Принимать по 2 ст. ложки 2—3 раза в день в течение месяца.
СНИЖЕННАЯ МАССА ТЕЛА
ПЫЛЬЦА (ПЕРГА), Приниматьпо 0,5 — 1 чайн. ложке пыльцы 2—3 раза в день, предварительно настояв в течение 3 часов в 50 мл кипяченой воды. Курс — 3—4 недели.
Употребление мёда при сахарном диабете. можно ли диабетикам? лечение медом
Опубликовано: 10 фев 2013, 20:55
Сахарный диабет является достаточно серьезным и распространенным заболеванием эндокринной системы. Тем не менее, такой диагноз это еще не приговор. Существует ряд методик не только поддерживающих нормальный уровень инсулина, но позволяющих проводить эффективное лечение диабетиков.
Противостоять сахарному диабету можно различными способами, в том числе и используя рецепты из народной медицины. Это могут быть специальные диеты, употребление отваров из трав, а также применение продуктов пчеловодства, включая мед.
Не смотря на противоречивое мнение специалистов, относительно влияния меда на содержание инсулина в крови, существуют доказательства благотворного влияния этого продукта. Объясняется это уникальным составом меда, который включает в себя около 200 различных компонентов, положительно действующих на жизненные функции человека, в том числе и обменные процессы.
Чем полезен мед для диабетиков?
Особой ценностью для людей, у которых диагностирован сахарный диабет, является наличие в составе меда простых сахаров. Они представлены в виде таких соединений, как глюкоза и фруктоза, которые усваиваются организмом без участия инсулина.
В натуральном меде, особенно в акациевом, присутствует такой микроэлемент, как хром. Он способствует улучшению работоспособности гормонов, стабилизации уровня сахара в крови, а также оказывает положительное влияние на образование жировых клеток, а именно на их уменьшение. Если регулярно употреблять соответствующие порции меда, то может наблюдать снижение кровяного давления, а также уровень концентрации гликированного гемоглобина. В связи с наличием полезных микроэлементов и витаминов, содержащихся в меде, этот продукт восполняет дефицит необходимых для организма веществ. Как правильно принимать мед при сахарном диабете. Перед введением в рацион меда, следует проконсультироваться с ведущим врачом. В зависимости от типа сахарного диабета, стадии развития, а также результатов анализов, специалист оценит возможность употребления меда.
Среднесуточная доза для людей, у которых диагностирован диабет, не должна превышать двух столовых ложек. Для наилучшего усвоения углеводов, содержащихся в меде, а также исключения повышения уровня сахара в крови, следует одновременно употреблять сопутствующие продукты. Лучше, если это будет растительная пища, богатая клетчаткой. В случае принятия меда совместно с хлебом, необходимо использовать низкокалорийные сорта. Также можно разводить столовую ложку меда в теплой воде и принимать раствор каждое утро.
Так как мед отличается определенной калорийностью и имеет в своем составе некоторое количество углеводов, необходимо скорректировать уже существующую диету для пациентов. Безопасный рацион питания для диабетика нужно составлять только совместно со специалистом, а в дальнейшем, строго соблюдать установленные ограничения. Мед, принимаемый при заболеваниях эндокринной системы, должен быть исключительно натуральным и свежим. В противном случае повышается риск повышения уровня сахара в крови, увеличивается вероятность ожирения и других негативных последствий.
Лечения медом сахарного диабета
В современной медицине мед не используется, как средство, способствующее лечению сахарного диабета. В то же время, этот продукт не исключается в диетах, предназначенных для диабетиков. Исследования в области влияния составляющих меда на уровень сахара в крови проводились многими учеными, в том числе и А.Я. Давыдовым. Опытным путем было установлено, что при регулируемых дозах, мед положительно влиял не только на общее самочувствие больных сахарным диабетом, но и на состав их крови. Аналогичные опыты проводились и специалистами Болгарии, которые также подтвердили возможность использования меда для больных сахарным диабетом. Результаты анализов добровольцев, страдающих дисфункцией эндокринной системы, показали стабилизацию уровня инсулина в крови и улучшения обменных процессов в организме.
Если совместно со специалистом принято решение включить в рацион мед, то следует с особой дисциплиной подходить к суточной норме. Не следует самостоятельно проводить опыты с продуктами пчеловодства и пренебрегать рекомендациям диетолога. Также нужно понимать, что мед полностью не заменит специальных лекарственных средств, предназначенных для регулярного применения больным сахарным диабетом.
Лимон при диабете. можно ли? — женский портал
В этой статье вы узнаете, можно ли лимон при диабете. Недавно мы обсуждали корицу при диабете, которые как и лимон, разрешены при диабете. Но нелишним будет почитать про запрещенные продукты при диабете.
Не будем травить душу, скажем сразу, что лимон при диабете не вреден. Чтобы решить для себя, употреблять его в пищу или нет, почитайте полностью статью.
Доказано влияние кислых и полукислых фруктов при диабете (преимущественно цитрусовых) на содержание сахара в крови, они его просто «сжигают».
Одним из таких фруктов является лимон, применяемый при диабетической диете и способствующий понижению сахара в крови и на некоторое время удерживать его норму. Ценность лимона при сахарном диабете определяется наличием высокой концентрации кислоты. Всего один кусочек лимона за чашкой зеленого чая и у вас пропадут жажда и сухость во рту. В действительности, кислые продукты имеют прямую взаимосвязь с гликемическим индексом.
Гликемический индекс характеризует способность углеводной пищи повышать содержание сахара в крови. Разные продукты имеют разную степень гликемического индекса: одни повышают сахар значительно, другие – средне, третьи – мало. Добавление кислоты свежевыжатых цитрусовых (лимона) в пищу, делает еду подкисленной, способствует понижению гликемического индекса в любой приготовленной пище и устраняет перепады сахара в крови у диабетиков.
Ни для кого не секрет, что гипергликемия имеет далеко идущие последствия, такие как диабетическая ретинопатия, осложнения сердца, почек, диабетическая стопа и т.д.
Лимон при сахарном диабете в сочетании с продуктами, имеющими пониженный гликемический индекс, предупреждает скачки глюкозы в крови и, соответственно, замедляет процессы в организме, приводящие к осложнениям.
Преимущества лимона очевидны при лечении диабета, ОРЗ и гриппа, при его использовании во время беременности, так как высокое содержание витамина С и некоторых других способствует повышению защитных резервов организма в борьбе с разными инфекциями. Также лимонный сок укрепляет стенки сосудов, избавляет от шлаков и токсинов сами сосуды, восстанавливает метаболизм.
Но, есть и противопоказания:
- Декомпенсированный диабет (резкое снижение или повышение сахара)
- Кетоацидоз
- Заболевания ЖКТ
- Язвенная болезнь
- Повышенная кислотность.
Если вы используете лимон при сахарном диабете в пищу, то рекомендовано прополоскать полость рта после его употребления во избежание повреждения эмали зубов, в частности, зубов с повышенной чувствительностью. Можете выпить воды. Также полезно покушать яйцо с лимоном от диабета.
Существует множество способов употребления лимона в качестве самостоятельного продукта и ингредиента, добавляемого в разные блюда. Его главное достоинство для диабетиков – способность понижать содержание сахара в крови. Это и есть ответ на вопрос можно ли лимон при диабете. Однако, проявляйте осторожность в его употреблении, не забывая о вышеприведенных рекомендациях и применении лекарств. Одно другое не заменяет.
Source: maleka.ru