Можно ли кальций при диабете
Известно, что кальций относится к тем минералам, которые нужны для организма любого человека в очень большом количестве. Эта доза достигает более десяти миллиграмм в сутки. Если его недостаточно в организме, то человек начинает ощущать симптомы данного дефицита, вследствие чего ухудшается работа всех внутренних органов.
К примеру, из-за нехватки кальция в организме может начать развиваться такая болезнь, как рахит. Особенно она проявляется в детском возрасте, когда организм ребенка постоянно растет и требует намного больше полезных макроэлементов.
Также от количества кальция в организме зависит и качество зубов, ногтей и волос.
Еще этот макроэлемент напрямую влияет на работу сердечной мышцы человека, а именно он отвечает за сокращение миокарда. Кроме этого он играет непосредственную роль в процессе передачи импульса непосредственно по нервным волокнам и отвечает за их сокращение.
Принято считать, что проблемы со свертываемостью крови напрямую зависят от количества кальция в организме человека. Ну и конечно, этот элемент отвечает за многие обменные процессы, которые также происходят в организме абсолютно любого человека.
Если кальций содержится в организме в недостаточном количестве, то человек чувствует постоянную усталость, страдает от кариеса и отмечает у себя сниженную работоспособность.
Когда речь идет о маленьких детках, то дефицит может стать причиной частых переломов, а также умственной и физической отсталости. А если нехватка макроэлемента чрезмерно выражена, то даже могут происходить резкие судороги в теле.
Что происходит при диабете?
Как ни прискорбно, но при диабете процесс всасывания элемента в кишечнике прилично нарушен. Именно поэтому, детки, которые страдают и от той и от другой проблемы часто сталкиваются с ситуацией, когда их рост намного меньше, чем у других одногодок. А еще может развиться такая болезнь, как остеопороз.
Исходя из того, что изложено выше, становится понятно, что при диабете больным просто необходимо употреблять различного рода витаминные комплексы, которые богаты на кальций.
Также нужно позаботиться о том, чтобы рацион питания такого пациента содержал продукты, которые содержат данный элемент.
Кроме этого, желательно параллельно употреблять витамин D, лучше всего выбирать комплексы, которые содержат и тот и другой элемент. Такие добавки легко найти в любой аптеке.
Следует отметить, что большинство осложнений, которые связаны с нехваткой кальция случаются именно на фоне сахарного диабета.
Именно поэтому, все эксперты единогласно утверждают, что любой пациент, который страдает от сахарного диабета, должен на регулярной основе помимо анализов на уровень глюкозы в крови, также проверять, нет ли проблем с содержанием других полезных элементов в организме.
Чтобы узнать достаточно ли кальция в организме человека, следует сдать свой биологический материал и провести специальное лабораторное исследование. К сожалению, в домашних условиях сделать это невозможно.
Разве что только проанализировать наличие у себя вышеуказанных симптомов и на основе этих данных принять решение нужно ли обращаться к специалисту за подробной консультацией.
Почему диабетики страдают от нехватки кальция?
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Как уже говорилось выше, для диабетиков важнее всех остальных категорий пациентов, правильно следить за своим здоровьем и вовремя выявлять наличие каких-либо проблем с ним. Также это касается и борьбы с такой болезнью, как остеопороз.
Серьезность ситуации усугубляется еще и тем, что у данной категории пациентов, помимо нехватки кальция, существует еще и другие проблемы, связанные с дефицитом инсулина.
Инсулин оказывает непосредственное влияние на формирование костной ткани человека. Именно поэтому, учитывая совокупность существующих проблем, этим больным нужно более серьезно подойти к восполнению недостающего количества кальция в организме.
Если говорить конкретно о такой болезни, как остеопороз, то чаще всего на неё болеют диабетики в возрасте двадцати пяти-тридцати лет, которые с раннего возраста принимают инъекции искусственного инсулина. Причиной тому является то, что в их организме нарушен процесс минерализации и непосредственного образования самой костной ткани.
Но также такая проблема может быть и у тех диабетиков, которые страдают от «сахарной болезни» второго типа. Несмотря на то, что их поджелудочная железа вырабатывает достаточное количество инсулина, он очень плохо усваивается тканями, поэтому в организме тоже ощущается его дефицит.
Если верить официальным данным статистики, почти половина пациентов с диагнозом сахарной диабет любого типа, страдают от патологических изменений, которые происходят в костной ткани.
Именно по этой причине все больше специалистов уверенны в том, что такое заболевание, как остеопороз является осложнением сахарного диабета, которое совершенно напрасно недооценивают.
Как избавиться от дефицита кальция?
Безусловно, почти все диабетики ощущают явные проблемы со своим здоровьем, которые связаны с тем, что в их организме кальций содержится в недостаточном количестве.
Помимо всех вышеперечисленных проблем, они чаще остальных людей страдают от переломов или вывихов. К примеру, женщина в возрасте пятидесяти лет, которая страдает от диабета второго типа, вдвое чаще остальных своих сверстниц рискует получить перелом шейки бедра. А вот что касается тех пациентов, которые страдают от диабета первого типа, то эта цифра еще печальней, риск возрастает почти в семь раз.
Чтобы не допустить такого развития ситуаций нужно всегда помнить о том, что любой диабетик просто обязан регулярно проверять уровень сахара в своей крови, а также всех остальных микро- и макроэлементов. Ведь из-за резких скачков сахара в крови, возможен внезапный обморок и, соответственно, опасность того, что теряя сознание, человек упадет и получить травму, которая станет причиной перелома ли вывиха.
Также больные сахарным диабетом могут попросту потерять равновесие и неудачно опереться на что-то или даже пошатнуться и получить, так опасную для них, травму.
Но, конечно, всех этих негативных последствий можно избежать, если своевременно начать принимать специальные препараты, которые восполнять в организме недостающий кальций.
Но опять-таки не нужно самостоятельно назначать себе то или иное лекарство, лучше довериться опыту квалифицированного специалиста.
Основные методы профилактики
Как уже стало понятно, сахарный диабет и дефицит кальция могут стать очень опасной комбинацией. Но соблюдение правильной диеты, а также выполнение всех рекомендаций врача относительно необходимой физической активности, помогут избежать плачевных последствий.
Итак, начнем с того, что первым делом, важно включить в рацион питания продукты, которые содержат достаточное количество кальция. А также нужно вести активный образ жизни, отказаться от чрезмерного употребления алкоголя, курения и других пагубных привычек.
Нельзя забывать и о том, что на регулярной основе следует принимать витаминные и минеральные комплексы, которые имеют в своем составе кальций и другие полезные макро- и микроэлементы.
Если у пациентов, которые страдает от сахарного диабета, начинаются ухудшения в течение основной болезни, допустим, начинается стадия декомпенсации или появляются какие-либо побочные недуги, нужно немедленно проконсультироваться с врачом относительно увеличения ежедневной дозы кальция.
Также врачи рекомендуют всем диабетикам не забывать о том, что специальная гимнастика поможет им поддерживать свое здоровье на должном уровне. Еще очень полезным может оказаться такой вид спорта, как:
- Плавание.
- Бег.
- Йога для диабетиков.
- Пилатес.
- Фитнес и т.д.
В то время как увлечения, которые предполагают экстремальную нагрузку на организм, могут оказаться очень опасными. Именно поэтому вид спорта, которым желает заниматься человек также лучше выбирать вместе со своим лечащим врачом.
Что включать в рацион питания?
Ну и наконец-то наступила очередь обсудить, что именно нужно включить в свой рацион питания для того, чтобы организм чувствовал себя максимально комфортно. Важно отметить, что на сегодняшний день во многих странах мира разработаны различные диеты, которые предполагают употребление продуктов, что помогут нормализовать уровень сахара в крови или любого другого элемента.
Если говорить конкретно о кальции, то диабетикам его нужно в сутки не менее 1200 мг, а лучше все 1500. Кстати, то же самое количество необходимо беременным женщинам и подросткам. А если речь идет о беременной или подростке, который страдает от диабета, то их суточная норма кальция еще выше.
Исключение составляют женщины и мужчины, которые находятся в возрасте от двадцати пяти лет и до шестидесяти, им достаточно и 1000 мг данного макроэлемента.
Для этого в свое меню нужно включить:
- растительные продукты;
- животный белок;
- молочные продукты;
- морская рыба;
- твердый сыр;
- зелень;
- овощи;
- орех и другие злаки.
Количество потребляемого кофе, алкоголя и поваренной соли лучше сократить.
Обычно, для каждого пациента, который страдает от сахарного диабета, его лечащий врач составляет список рекомендованных продуктов к употреблению.
А если обнаружиться, что присутствуют проблемы с количеством кальция в организме, то врач обязательно увеличить дозу тех или иных продуктов с целью восполнению необходимого запаса этого полезного элемента. Ну и, конечно, назначит необходимые лекарственные препараты, чтобы исправить существующую проблему.
Примерный рацион питания и правила диеты изложены в видео в этой статье.
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Последние обсуждения:
02.02.2019| admin|
Кальций д3 при диабете
У взрослого человека, независимо от пола и возраста, в организме постоянно находится около 1100-1200 мг кальция. Скапливается он в скелете и зубах – главных резервуарах этого минерала в виде гидроксиапатита (кальций, связанный с фосфатами). Небольшая часть вещества содержится в массах крови, слюны, мочи. При активных физических нагрузках и в период беременности потребность в минерале увеличивается. При его дефиците развиваются заболевания костной ткани и начинаются косметические проблемы. «Кальций Д3 Никомед», отзывы о котором можно узнать из этой статьи, является самым популярным у потребителей и врачей препаратом для восполнения нехватки минерала в организме.
Содержание статьи:
Симптомы дефицита кальция в организме
Роль кальция в состоянии здоровья человека сложно переоценить: он является частью костной ткани (зубов, костей), кровяных телец, волос, ногтей. Диетологи оценивают суточную потребность в 400-1000 мг (в зависимости от веса пациента, это количество может варьироваться). Этот минерал очень важен для красивого внешнего вида волос и ногтей (поэтому кальций всегда входит в состав витаминно-минеральных комплексов для красоты).
Отзывы о «Кальции Д3 Никомед» сообщают, что препарат пользуется доверием покупателей и именно его чаще всего предпочитают использовать для терапии дефицита минерала. Жевательные таблетки обладают сладким апельсиновым вкусом и их можно принимать даже детям от трех лет.
Симптомы дефицита кальция:
- боли в костях, обусловленные истончением костей и потерей костной массы;
- ломкие, сухие, тусклые волосы, склонные к выпадению;
- сухая, тонкая бледная кожа лица и тела;
- замедление роста костной и мышечной массы у детей и подростков;
- явно выраженный токсикоз у беременных женщин;
- замедление роста внутриутробного плода;
- невынашивание беременности, выкидыши;
- низкая сопротивляемость к вирусным инфекциям;
- разрушение зубов, слабая эмаль, кариес и зубной камень;
- подверженность ногтевых пластин действию грибка, слоящиеся и ломкие ногти.
Симптомы избытка минерала: возможна ли передозировка?
Инструкция по применению к «Кальцию Д3 Никомед» (отзывы принимавших людей также подтверждают этот факт) на постоянной основе в высоких дозах может спровоцировать передозировку минерала. Отклики людей, которые принимали препарат дольше полугода каждый день, сообщают, что испытывали симптоматику, сходную с отравлением или сильной интоксикацией.
Избыток кальция в организме может быть спровоцирован не только приемом медикаментов, но и развитием новообразований злокачественного или доброкачественного характера.
Это состояние в организме сопровождается следующими симптомами:
- дезориентация и спутанность сознания;
- тошнота после приема пищи;
- расстройство пищеварения и диарея;
- головокружение, повышенная утомляемость;
- нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы, стенокардия, аритмия, проблемы с сосудами;
- развитие почечной недостаточности.
Форма выпуска
Лекарственный препарат выпускает швейцарской фармацевтической компанией. Назначается диетологами, эндокринологами, терапевтами, гинекологами для профилактики и лечения дефицита кальция в организме пациентов любого пола и возраста.
Форма выпуска — крупные жевательные таблетки с цитрусовым вкусом и ароматом (апельсин, лимон, мята). Фасуется в пластмассовые баночки по 20, 50, 100 таблеток.
«Кальций Д3 Никомед»: состав
Состав препарата следующий:
- кальция карбонат;
- витамин Д3;
- сорбитол;
- аспартам;
- повидон;
- стеарат магния;
- апельсиновое масло.
Препарат «Кальций Д3 Никомед Форте» (инструкция и отзывы подтверждают этот факт) содержит холекальциферол в количестве 10 мкг, который позволяет усваиваться кальцию полностью. В итоге пациенты отмечают улучшение состояния буквально спустя несколько дней от начала приема.
Показания к применению
Препарат относится к комбинированным средствам общего назначения. Инструкция к «Кальцию Д3 Никомед» (отзывы принимавших людей подтверждают эффективность препарата при этих заболеваниях и состояниях) сообщает, что он эффективен в следующих случаях:
- алопеция (облысение) и реактивное выпадение волос;
- частые грибковые поражения ногтевой пластины, ломкость и отслаивание ногтей;
- заболевания костной ткани (остеопороз);
- открытые и закрытые переломы (в составе комплексной терапии для ускорения заживления);
- дерматиты, акне, экзема, псориаз (в составе комплексной терапии).
Противопоказания и побочные эффекты
Инструкция к «Кальцию Д3 Никомед» (отзывы принимавших людей подтверждают, что эти состояния развиваются довольно часто) сообщает, что он имеет следующие побочные эффекты:
- со стороны обмена веществ: избыток в крови цинка — так называемая гиперкальциемия и гиперкальциурия, которые проявляются в астении, низкой работоспособности, слабости, дезориентации и спутанности сознания, нарушении функционирования сердечно-сосудистой системы, стенокардии, аритмии, проблеме с сосудами;
- со стороны органов желудочно-кишечного тракта: расстройство пищеварения, диспепсические явления, тошнота, приступообразные боли в эпигастральной области;
- со стороны нервной системы: повышенная эмоциональная возбудимость;
- со стороны кожных покровов: крапивница, зуд (самые частые проявления аллергической реакции на тот или иной компонент).
Существует ряд абсолютных противопоказаний к приему препарата:
- гиперкальцемия и гиперкальциурия;
- непереносимость фруктозы и компонентов, входящих в состав препарата;
- заболевания, в патогенезе которых присутствует дегенерация кальциевых конкрементов;
- хроническая почечная недостаточность;
- сахарозно-изомальтазная недостаточность;
- туберкулез в активной фазе.
Лекарственное взаимодействие
При параллельном приеме средства «Кальций Д3 Никомед» и препаратов для лечения патологий сердечно-сосудистой системы часто наблюдается токсический эффект на печень и сердечно-сосудистую систему. При необходимости сочетать эти препараты необходим контроль уровня минералов в крови пациента.
При параллельном приеме медикамента «Кальций Д3 Никомед» и антибиотических средств тетрациклинового ряда наблюдается нарушение всасывания последних. Минимум три часа должен составлять перерыв между приемом этих медикаментов и «Кальция Д3 Никомед».
Отзывы врачей сообщают, что при параллельном приеме с поливитаминными комплексами возможно развитие гиперкальцемии и гиперкальциурии, нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы, стенокардия, аритмия, проблемы с сосудами. Следует внимательно совмещать витаминно-минеральные комплексы друг с другом, чтобы не спровоцировать развитие избытка минерала.
Барбитураты, некоторые транквилизаторы и препараты холестирамина снижают биодоступность (усвоение) метаболитов кальция карбоната. Поэтому перерыв между приемом этих медикаментов должен составлять минимум три часа.
Особые указания к приему
Отзывы о «Кальции Д3 Никомед Форте» сообщают, что при приеме натощак таблеток развивается сильная тошнота и в некоторых случаях — боль в эпигастральной области. Такое действие вызвано содержанием в препарате холекальциферола в количестве 10 мкг. Это вещество вызывает у людей, предрасположенных к заболеваниям желудка, спазмы и боль. Поэтому следует принимать таблетки после приема пищи.
Не следует сочетать прием препарата «Кальций Д3 Никомед» (отзывы подтверждают этот факт) с алкогольными напитками, кофе и черным чаем. В лучшем случае компоненты не усвоятся, а в худшем — спровоцируют сильную интоксикацию. Отзывы людей, которые принимали препараты кальция одновременно с алкоголем, свидетельствуют о сильной тошноте и рвоте — таким образом организм пытается избавиться от несовместимых друг с другом компонентов.
Прием при алопеции (облысении) и выпадении волос
Часто трихологи назначают при выраженном выпадении «Кальций Д3 Никомед». Отзывы для волос различны: некоторым девушкам препарат помог избавиться от алопеции и восстановить былую густоту волос. В других случаях пациентки жаловались, что лекарство не оказало хоть сколько-нибудь заметного эффекта.
Такой разброс мнений связан с тем, что причины алопеции могут быть различными. Если облысение спровоцировано гормональными факторами, то использование минералов и витаминов не принесет пользы.
Использование препарата при беременности и грудном вскармливании
Отзывы о «Кальции Д3 Никомед» при беременности сообщают, что после курса ребенок рождается, как правило, крупный и здоровый. Дефицит кальция в первом и втором триместре часто приводит к тому, что эмбрион слабый и маленький.
Отзывы о «Кальции Д3 Никомед» кормящих женщин и врачей свидетельствуют, что можно смело использовать лекарство. Активные компоненты обладают способностью проникать в молоко. По этой причине необходимо точно соотносить прочие источники поступления карбоната кальция и витамина Д. При терапии с препаратом в период грудного вскармливания следует ознакомиться с симптоматикой гиперкальцемии и гиперкальциурии (избыток кальция в организме), чтобы не допустить развития этого состояния ситуации матери и младенца, который питается ее молоком.
Отзывы о «Кальции Д3 Никомед» для детей свидетельствуют, что малыши начинают быстрее расти, у них формируется прочный скелет. При постоянном употреблении карбоната кальция снижается риск переломов, ребенок вырастает высоким и крепким. У девочек быстрее отрастают волосы и ногти — это важно для родителей, которые мечтали отрастить дочери толстую косу.
Прием при проблемах с кожей: отзывы
В некоторых случаях дефицит кальция может спровоцировать проблемы с кожей. Это розацеа, акне, дерматиты, прыщи. Отзывы о «Кальции Д3 Никомед» сообщают, что многим юношам и девушкам таблетки помогли избавиться от проблем с высыпаниями. Чаще всего препарат использовался в составе комплексной терапии.
Наилучшего эффекта для состояния кожи можно добиться при одновременном применении препаратов цинка и кальция. Следует разделить их прием на утро и вечер, так как при одновременном применении они могут антагонировать друг с другом и препятствовать усвоению. Чаще всего дерматологи прописывают «Цинктерал» и «Кальций Д3 Никомед», в некоторых случаях добавляют к курсу препараты селена и йода. При проблемах с кожей важно исключить гормональную патологию, так как она часто является причиной обильных гнойных высыпаний не только на коже лица, но и на теле.
Лекарственные аналоги препарата
Бытует мнение, что качественный препарат от остеопороза должен содержать в качестве основного компонента цитрат кальция, а не карбонат. В медицинском мире до сих пор ведутся споры о том, какая именно форма минерала лучше усваивается. Последние исследования доказали, что карбонат кальция (именно эта форма используется в средстве «Кальций Д3 Никомед») усваивается всего лишь на 20 %.
Заменители препарата, которые содержат карбонат кальция:
- «Компливит Кальций Д3»;
- «Натекаль Д3»;
- «Кальций Д3 Витрум».
Отзывы об аналогах «Кальция Д3 Никомед» различны. Все больше пациентов отказываются от препаратов карбоната кальция в пользу лекарств с цитратом. В связи с этим отзывы о вышеперечисленных заменителях не пестрят ни восторженными, ни разочарованными откликами. Чаще всего пациент, начиная употреблять препарат кальция, не замечает практически никакого изменения в самочувствии и в итоге спустя месяц или два полностью отказывается от приема.
Профилактика дефицита кальция в организме
Чтобы не допустить нехватки этого элемента, достаточно выполнять ряд простых правил:
- ежедневно в рационе должны присутствовать молочные продукты: творог, молоко, ряженка, сыворотка, сыр;
- если пациент является веганом или вегетарианцем, нужно покупать биологические активные добавки с аминокислотами или особый веганский протеин;
- не следует пить дистиллированную воду — она полностью лишена солей и минералов, лучше остановить свой выбор на минеральных лечебных водах («Ессентуки», «Меркурий»);
- если есть необходимость принимать мочегонные препараты, следует как можно быстрее отказаться от приема, так как вместе с мочой в большом количестве выходят метаболиты кальция;
- желательно полностью исключить из рациона кофе, черный чай и алкогольные напитки, так как они способствуют вымыванию кальция из костной ткани, что в итоге приводит к хрупкости костей и прочим симптомам дефицита кальция.
Source: fb.ru
Навигация по записям
Source: medicalfirst.ru