Можно ли при сахарном диабете принимать солевые ванны

Ванночки из соли с давних времен используются для оздоровления организма. Солевые ванны при диабете являются неотъемлемой частью терапии. Благодаря приятной процедуре очищаются кожные покровы, нормализуются обменные процессы, происходит снижение веса. Хотя солевые ванны не способны избавить пациента от основного недуга, но они значительно улучшают самочувствие, уменьшают риск развития осложнений. Но важно знать, какие виды ванн полезны при сахарном диабете, как правильно выполнять бальнеологическую процедуру.

Польза солевых ванн при диабете

Каменная соль (хлорид натрия, хлористый натрий, поваренная, кухонная или пищевая соль) является источником полезных веществ, необходимых больным сахарным диабетом. В ее состав входят натрий (Na), бромиды, калий (K), кальций (Ca), хлор (Cl). За счет данных элементов при использовании ванночек поваренная соль благотворно воздействует на организм:

Вода с добавлением соли очищает организм от излишней жидкости и токсинов.
Нормализует обмен веществ. Благодаря йоду и магнию активизирует метаболические реакции на клеточном уровне.
Успокаивает нервную систему.
Повышает тургор кожи, благодаря улучшению микрогемодинамики (циркуляции) крови.
Стимулирует регенерирующие свойства клеток.
Уменьшает болевые ощущения опорно-двигательного аппарата.
Попадая, через кожные поры, в очаг поражения соль снимает воспаление, избавляет от боли при артрите.
Восстанавливает водно-солевое равновесие.
Снимает мышечную усталость и отек ног.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Ванночки с солью увеличивают нагрузку на сердце, поэтому нужно принимать их с осторожностью.

Несмотря на положительные эффекты солевых ванн на организм, существует и негативное влияние процедуры. При сахарном диабете, ванночки с солью усиливают гемодинамику и выведение токсинов, вследствие чего увеличивается нагрузка на сердечную мышцу. Поэтому возможно недомогание при проведении процедуры. В таком случае необходимо прервать на некоторое время прием ванн.

Во время грудного вскармливания при принятии процедуры происходит выведение вредных веществ, распространение их по всему организму. Не исключается возможность проникновения токсинов в грудное молоко. Кроме перечисленных противопоказаний, существуют следующие ситуации, когда при сахарном диабете возникают:

онкология;
лихорадочные состояния;
девушкам во время менструации;
патологии кроветворной системы.

Вернуться к оглавлению

Эффективные рецепты

В таблице приведены виды ванн, используемые при сахарном диабете:

Название	Рецепт	Примечания	Эффект
Классическая	0,5 кг морской соли развести в 1 л воды, добавить в ванну	Если будет больше, кожа пересушится, а если меньше, не будет пользы	Насыщает кожу минералами и микроэлементами
			Нормализует метаболизм
Хвойная	1 кг соли, 2 таб. хвойного экстракта развести в 1 л теплой воды. Затем раствор вылить в ванну	—	Помогает от целлюлита
			Успокаивает
Аромаванна	0,4 кг морской соли растворить в 1 л воды, вылить в ванну и добавить по 1—2 капли масла апельсина, мандарина, лаванды, кипариса, бергамота, розмарина.	Аромамасла применимы в монотерапии, но понадобиться 5—6 капель	Помогает в борьбе с лишним весом
			Нормализует обмен веществ
Очищающая	0,3 кг соли и 0,2 кг соды пищевой растворить в 1 л теплой воде и добавить в ванну	Принимать до 10 мин., но не пить газировку и зеленый чай	Восстанавливает водно-электролитное равновесие
			Обладает противовоспалительным эффектом
Противовоспалительная	30 г цветков ноготков лекарственных (календулы) залить кипящей водой, настаивать 20 мин.	Процедура особенно полезна для сухой кожи	Убирает воспаление, кожные покровы обретают эластичность и гладкость
	Вылить в ванну. 3 ст. л. меда, 0,3 кг морской соли растворить в литре воды, влить в ванну

Прежде чем начать курс оздоравливающих процедур, пациентам с сахарным диабетом как 1-го, так и 2-го типа, требуется консультация врача-эндокринолога. Возможны аллергические реакции на компоненты, входящие в состав ванны.

Вернуться к оглавлению

Как правильно принимать?

Ванна должна быть горячей, а не прохладной, так как не будет достигнуто состояние расслабления.

Для получения максимального эффекта от процедуры необходимо соблюдать нехитрые правила приема ванн:

Предварительно выполнить гигиенические процедуры.
Набрать в ванну водички с температурой не выше 38-ми градусов. Можно принимать процедуры горячими, которые расслабляют. Прохладные обладают тонизирующими свойствами.
Приготовить требуемый объем морской соли или ее смеси. Приготовленный состав растворить в воде.
Принимать ванну не более 20 мин.
После процедуры, не принимая душ, надеть халат или другую удобную домашнюю одежду. В течение 1—2 часов солевая смесь в сухом состоянии будет активно воздействовать на организм.
По желанию после окончания процедуры делают самомассаж, принимают душ и наносят увлажняющий или питательный крем.
Каждый день процедуры принимать не желательно. Между процедурами необходим 2-дневный перерыв. Максимальную пользу от ванны можно получить, если принимать ее перед сном.
Общий курс состоит из 10—15 сеансов. Затем перерыв — 2 месяца.

Вернуться к оглавлению

Ванны для ног

Ванночки для ног из морской соли полезны для больных сахарным диабетом:

снимают усталость;
способствуют профилактике «диабетической» стопы;
уменьшают отечность;
укрепляют и оздоравливают ногтевые пластины;
очищают ороговевшие участки кожи;
помогают устранять с неприятный запах;
уменьшают гипергидроз (повышенную потливость);
соль в комбинации с йодом оказывает противовоспалительное и антимикотическое воздействие.

Вернуться к оглавлению

Распространенные рецепты

Приятная и эффективная процедура для кожи ног и всего организма в целом.

Для приготовления традиционной ванночки для ног потребуется морская соль (2 ст. л.), растворенная в тазу с водой. Если необходим расслабляющий эффект, то температура должна быть 40 градусов, а если бодрящее воздействие, то не более 25-ти градусов. Длительность принятия ванны для ног зависит от температурного режима: чем вода теплее, тем меньшая продолжительность ванночки. Стандартно ванночка для ног длится 10—15 мин.

Вернуться к оглавлению

Заключительное слово

Солевая ванночка — приятная и эффективная лечебно-косметическая процедура. Морская вода обогащает йодом организм, активизирует процесс обмена веществ, оказывает помощь при выведении холестерина. Травяные и масляные компоненты, добавляемые производителями к морской соли, усиливают позитивное воздействие процедуры. Положительный эффект оказывают добавленные травяные и минеральные компоненты. Для приготовления ванны можно воспользоваться как готовыми, приобретенными в аптечной сети препаратами на основе морской соли, так и приготовить их самостоятельно.

Источник

Стремясь продлить удовольствие и полезное действие морских купаний, многие устраивают маленькое море дома – солевые ванны. Задумывались ли вы хоть раз, почему каждый отпуск мы мечтаем поехать на море?

Почему, если нам это удается, боимся пропустить один день, предпочитая купанию в море суперинтересную экскурсию? Почему, вернувшись с отдыха на море, мы и наши дети меньше болеем холодной зимой? Почему лучше и моложе выглядим, вернувшись из отпуска, проведенного на море?

Полезные свойства соли

Солевой раствор оказывает осмотический эффект, за счет разности концентрации из организма вытягиваются излишки влаги.
Дренажный эффект снимает отеки, что способствует похудению.
Раздражающее действие соли стимулирует микроциркуляцию в коже и активизирует обменные процессы.
Кожа становится эластичнее, более упругой, активнее осуществляет выделительную функцию шлаков и токсинов.
После процедур эпидермис лучше впитывает кальций и йод.

Почему ванна?

Это лечебно — косметическая процедура. Ее назначают для достижения следующих эффектов:

усиление притока тепла к коже, а значит ускорение обмена веществ;
снимает боли при радикулите, ревматизме, воспалении сухожилий и травмах опорно-двигательного аппарата;
ускорение заживления кожных заболеваний: псориаз, экзема, атопический дерматит, диатез и травм (ссадинки, раны);
снимает напряжение и стресс, улучшает засыпание;
устраняет мышечные спазмы, боли в спине, тело попадает как бы в невесомость;
солевая ванна способствует нормализации давления;
укрепляет иммунитет и повышает жизненный тонус.

Успешно используется в комплексном лечении многих заболеваний.

Что добавить в солевой раствор

Перед принятием лечебных солевых теплых ванн рекомендуется сделать очищение кожи и ополоснуться водой.

Можно приготовить с добавлением эфирных масел. Часто используют масла цитрусовых: грейпфрут, мандарин, апельсин. Соотношение воды и соли остается тем же, количество эфира — несколько капель. Воздействие масел идет двумя путями – через кожу и дыхательную систему.

Сколько ингредиентов надо при использовании содового раствора? Чтобы приготовить ванну с содой и солью на 400 г соленого порошка необходимо добавить 300 г чайной соды, растворить в теплой воде и вылить в емкость. Время принятия процедуры сокращается до 10 минут.

Что касается добавления трав, то правильно выполнять соотношение: 1 литр отвара или настоя трав к 100 л. воды.

Как выбирать травы?

Расслабляющие настои готовят из цветков липы, душицы, валерианы, календулы. Детям хорошо подходит настой череды.

Для лечения заболеваний бронхов рекомендуют шалфей, при простудах, насморке — тысячелистник, полынь с сосновыми почками.

Тонизирующие травяные ванны лучше принимать утром, они прохладнее, время нахождения в них не более 5 минут. Тонизирующее влияние оказывает экстракт хвои с добавлением эфирного масла грейпфрута.

Ванна с мятой снимает стресс, усталость, повышает работоспособность.

Соли для ванн используйте разные:

обычную поваренную пищевую йодированную;
морскую;
каменную;
мертвого моря;
аптечные ароматизированные.

Часто в такие ароматизированные соли добавляют химические красители и отдушки, поэтому лучше выбирать бесцветные.

Лечебные ванны готовят не только с водой — с молоком, бишофитом, скипидаром и др.

Среди лечебных солевых процедур популярны ванны с английской солью, они так же очень полезны, но по химическому составу это другое вещество.

Как приготовить

Ванны с солью бывают разных видов, поэтому во время лечения их приготовление будет различаться.

Температура воды:

холодную до 20 градусов;
прохладную до 30;
индифферентную 34-36;
теплая вода до 38;
горячую свыше 39.

Холодная ванна тонизирует, длительность водной процедуры не должна превышать 5 минут.

Индифферентные длятся до 40 минут при условии добавления горячей воды.

Горячая продолжается не более 20 минут. Она противопоказана гипертоникам и сердечным больным.

По концентрации бывают:

с высокой концентрацией;
со средней;
слабоконцентрированные.

Высококонцентрированный соленый раствор смягчает приступ подагры.

Средняя концентрация готовится из соотношения: 400 г поваренной соли на 100 литров воды. Если вы купили ее в аптеке, следует соблюдать инструкцию по приготовлению ванны. Соль лучше помещать в полотняный мешочек или просто сыпать в воду.

Правила принятия процедур

Чтобы солевая ванна принесла пользу в лечении, надо соблюдать определенные правила:

перед приемом процедур желательно выполнить очищение кожи с применением пилинга или скраба;
продолжительность сеанса не должна превышать 15 минут;
частота приема 2 раза в неделю, но не чаще, чем через день;
курс лечения 10-15 ванн;
погружение в воду не должно затрагивать грудной отдел, область сердца;
после ванны рекомендуется отдохнуть не менее 30 минут;
процедуру принимают не ранее чем через 2 часа после еды;
температура воды в пределах 37;
по окончании процедуры нужно сполоснуться теплой водой или принять душ.

Противопоказания

Солевые лечебные ванны, как один из видов физиотерапии не применяют:

при сердечно-сосудистых заболеваниях;
сахарном диабете;
злокачественных новообразованиях.

В любых сомнительных случаях необходима консультация врача, чтобы не принести вред больному водными солевыми процедурами.

Побочные действия касаются аллергий на травяные комплексы, тахикардии и подъема давления.

Рецепты ванн

Есть много рецептов с добавлением трав для лечения больных. Соленые растворы легко приготовить в домашних условиях.

Лечение остеохондроза, суставных и мышечных болей

В комплексе лечения болей в спине, ногах, наряду с ЛФК, массажем и медикаментами, применяются методы бальнеотерапии. Самые распространенные — хвойно солевые ванны с морской солью.

Показания к их использованию при лечении следующих заболеваний:

остеохондроз хронический;
боли спины при гиподинамии;
тяжелые физические и спортивные нагрузки;
растяжение мышц;
дегенеративные поражения суставов, артрозы;
женский климакс с остеопорозом.

Морскую соль и хвойный концентрат продают в аптеке. Предлагаем способ домашнего приготовления хвойного концентрата:

Веточки хвойных деревьев легко заготовить во время прогулки по лесу. Для приготовления берут 1 кг хвои, заливают водой и варят 30 минут, настаивают 12 часов, процеживают и добавляют в ванну.

Готовые хвойные экстракты и концентраты добавляем в воду, согласно указаниям на этикетке.

Еще один способ – добавить 10 капель эфира пихты или ели. Лучше накапать не в ванну, а на горстку соли или в ложку меда – это поможет эфирному маслу лучше раствориться.

Эту же формулу используют при лечении пяточной шпоры.

Если нет возможности приготовить солевые ванны для суставов, в качестве альтернативы используйте сухой соленый компресс. Соль, помещенную в полотняный мешочек, напоминающий по форме грелку, нагревают над паром 15-20 минут и прикладывают на полчаса к больному суставу.

Лечение псориаза, ран, экземы и свищей

Ванны с морской солью эффективны при лечении кожных заболеваний, используется противозудное и противовоспалительное действие. Они повышают тургор и заживляют.

Из травяных добавок полезны ромашка и череда. Их добавляют в ванну детям, находящимся на искусственном вскармливании, при диатезе, потнице, раздражениях кожи.

Гнойные раны, нагноение свищей, прыщи в хирургии лечат повязками с гипертоническим раствором соли, поэтому местные ванночки помогут быстрее очистить рану. Разведение — на 1 литр воды/100 г соли.

На форумах отмечен положительный эффект при лечении от добавления бишофита. Особенно хороший результат дает соль мертвого моря, заживление наблюдается в течение месяца.

В некоторые средства для ванн включен экстракт солодки. Солодковая ванна помогает при экземе. Добавление солодки в шампунь улучшает состояние волос.

Лечение артрита кистей

Обычно поражения мелких суставов кистей рук возникают при ревматоидных артритах, системных заболеваниях. Заболеть этой болезнью — означает для взрослого человека утрату обычных навыков самообслуживания.

Ему трудно застегнуть пуговицы на одежде, пользоваться столовыми приборами, набирать номер на телефоне, открыть ключом дверь квартиры. Со временем к боли присоединяется деформация суставов.

Поражение кистей рук позволяет получить нужный эффект, употребляя ванночки. Народный опыт предлагает следующую процедуру для снятия болей ванну с морской солью с добавлением отвара березовых листьев.

100 гр березовых листьев заливается кипятком (2 литра) и варится 10 минут на медленном огне. В горячий отвар добавляется соль из расчета 1 ст.л. на литр. Разводится холодной водой до температуры не выше 39-40 градусов либо остывает естественным путем, в него погружаются кисти. При повышенной жесткости воды ее смягчают добавлением столового уксуса.

Учитывая богатый микроэлементный состав морской соли, доктора рекомендуют заменять ею обычную поваренную.

Для больных с поражением суставов подходит санаторно-курортное лечение в Соль-Илецке, озера которого обладают целебными свойствами при терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Местные процедуры эффективны, а бытовые условия, по отзывам отдыхающих, не очень хорошие.

Грибковые заболевания

Грибок кожи и ногтей — это инфекционное заболевание. Наиболее распространены:

отрубевидный лишай;
трихофития;
эпидермофития;
микроспория.

Научно установлено, что грибки вольготно чувствуют себя в теле человека со сниженным иммунитетом.

Заразиться грибком можно в общей бане, надевая чужую обувь, при ходьбе босиком в бассейне. Заболевание ногтей и стоп сопровождается мучительным зудом, утолщением и деформацией ногтевых пластин, сухостью и трещинами кожи стоп.

Грибок способен наносить еще больший вред организму, проникая внутрь и вызывая глубокие микозы.

Женщины подвержены грибковым поражениям чаще, чем мужчины, в связи с ношением колгот из синтетических, а не натуральных тканей.

Лечение грибковых поражений долгое и сложное, врачу приходится подбирать индивидуальный крем, мазь или лак для искоренения проблемы.

В комплексе лечения грибковых заболеваний должно применяться масло чайного дерева вместе с солевыми ваннами.

Это самое эффективное противогрибковое средство. При его отсутствии в соленый раствор добавляют отвары коры дуба, настои ромашки, календулы. Помогают и хвойно-солевые ванночки.

Во время лечения ежедневно меняйте носки, обрабатывайте обувь. Для этого используйте раствор уксуса.

Ванночки для ног

Показанием к солевым ваннам для ног служат не только грибковые поражения. Ноги нуждаются в постоянном уходе при утомлении, повышенной потливости, варикозном расширении вен.

Для снятия усталости ног

Высокие каблуки, «стоячая» работа, тесная обувь – все это способствует утомлению ног. Зимой, чтобы согреть уставшие ноги, делайте горячую солевую ванночку.

Запомните! Горячая вода противопоказана при варикозе и тромбофлебите.

На 3 литра воды добавляйте 3 ст. л. морской соли. Усильте эффект, добавляя 3-5 к. масла лаванды или лимона.

Бюджетный вариант – не выбрасывайте кожуру от съеденных цитрусовых. Измельчите ее в блендере. На стакан кожуры 1,5 литра воды, вскипятить, варить 5 минут, остудить, процедить и наслаждаться ароматной ванночкой.

По окончании сделайте легкий массаж со смягчающим кремом.

Летом лучше прохладная вода с кусочками льда.

При варикозе

Тяжесть и отечность ног при варикозе доставляет массу неприятностей. Вот 3 способа лечения: для устрания причины заболевания и улучшения кровообращения в ногах.

Наливаем воду, примерно половинный объем. Температура не должна превышать 30 градусов. Готовим 10% солевой раствор морской или пищевой соли, добавляем 10 капель эфирного масла розмарина. Сидим 20 мин. Далее легкий массаж ног.
К предыдущему составу добавляете 2 ст.л. молока. Массаж ног до и после.
Третий вариант выполняется в виде ванночки. К солевому раствору добавляете мяту и ромашку. Эту процедуру применяют при геморрое, погружая область заднего прохода в ванночку (сидячая).

При чрезмерной потливости ног

Многим знакомо чувство неловкости, если приходится разуваться в гостях при повышенной потливости ног. Вы тратите деньги на дорогие кремы и спреи, но большинство средства находятся у вас на кухне.

Это соль, сода, корица, уксус, йод. Добавьте сюда кору дуба из аптеки.

Вот пример:

2 ст.л. соли,
50 мл яблочного уксуса,
1 ч. л. корицы на таз воды.
20 минут ноги в воде.

Можно устранить запах маслом чайного дерева.

Усиление обменных процессов и похудение

Соль — одна из составляющих программы похудения.

500 г соли на 100л теплой воды, эфирное масло грейпфута, 15 минут, 15 сеансов через день. После ванны 1,5 2 часа не есть, можно пить зеленый чай. Масло капайте не в воду, а на соль.

Содово-солевая ванночка описана выше. Одна процедура позволяет похудеть на 0,5 кг за счет потери жидкости.

С осторожностью следует принимать ванну при проблемах по гинекологии.

Процедуры снимают целлюлит, усилит антицеллюлитный эффект массаж и специальный крем после сеанса.

Успокоить нервную систему

Рецепт антистрессовой ванны.

Готовим масляно-солевую смесь:

Оливковое масло 30 г
8 к. масла лаванды
8 к. масла мандарина
16 капель мануки
500г соли.

На ванну надо класть 4 ст.л.

Магический эффект дает ванночка с маслом иланг-иланга. Процедура снимает напряжение, депрессию, эфир служит афродизиаком:

3 к. масла иланг-иланг,
1 к. масла герани,
3 кап масла апельсина развести в молоке или вине,
Усильте действие ванны особым уходом за интимными местами. На 20 мл масла виноградных косточек 2 к. масла лаванды, 2 к. масла чайного дерева и 1 каплю иланг-иланг.

После чарующего аромата иланг-иланга успокаивающая йодобромная водная процедура покажется слишком прозаичной.

Что говорят врачи

При неправильном применении солевые и комбинированные ванны способны принести вред. Бальнеотерапия — это не профилактическая процедура, а лечение, значит его надо организовать должным образом.

Консультация врача, обследование, анализ крови перед сеансами – необходимость, чтобы не навредить. Если в процессе приема ванн состояние здоровья ухудшилось, их надо срочно прекратить.

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Написано статей

879

Рейтинг автора

Source: AnnaHelp.ru

Источник