Можно ли принимать экстракт пустырника при сахарном диабете
Настойка пустырника, а сегодня и сухой таблетированный экстракт этого лекарственного растения, остается настолько популярным седативным средством, что о его свойствах, также, как и об эффекте валерианы, все мы узнаем в достаточно молодом возрасте.
Эта первая информация настолько плотно фиксируется в памяти, что, увидев, как врач выписывает этот препарат, после постановки диагноза, подавляющее большинство диабетиков приходят в искреннее изумление. И действительно, для чего и как принимать пустырник при сахарном диабете 2 типа (СД2)?
При сахарном диабете 2 типа показан прием любой лекарственной формы пустырника
Далее будем говорить о полезных свойствах пустырника для людей с СД2. Тем не менее хотим уточнить, что препараты с ним активно применяются для лечения бессонницы, обструктивного апноэ, тахикардии и повышения артериального давления, вызванных климаксом, гипертиреозом или проблемами с надпочечниками.
Их назначают при болевом синдроме в первые дни месячных, при некоторых патологиях и пороках сердца, при аденоме простаты и простатите. Лекарства, содержащие вещества из этого растения, способствуют более быстрой реабилитации после гриппа, коронавирусов, других инфекционных заболеваний.
Лечебные эффекты пустырника, которые будут полезны диабетикам
Народное название пустырника — «собачья крапива»
Вот что может делать пустырник, попав в организм диабетика:
- снижать уровень сахара в крови;
- ускорять выведение молочной кислоты, вредного холестерина и триглицеридов;
- поддерживать белковый и стимулировать углеводно-липидный обмен;
- урежать частоту сердечных сокращений, повышать силу сердечного выброса, удлинять время и улучшать качество расслабления миокарда, при этом снижая показатель систолического (верхнего) артериального давления;
- стимулировать продукцию мочи, тем самым убирая отечность и снижая диастолическое (нижнее) артериальное давление, а также ускоряя выведение из организма избыточного сахара;
- предотвращать появление или снижать уже появившиеся признаки невротических и депрессивных расстройств, возникновение которых при СД2, рано или поздно, но неизбежно;
- убирать приступы гнева и головную боль.
Кстати, собачья крапива способствует нормализации пищеварения у людей с пониженной кислотностью желудка, усиливает выделение желчи и перистальтику нижних отделов кишечника. Она также стимулирует насыщение каловых масс водой, тем самым ослабляя запоры.
На заметку. Пустырник также показан при сотрясениях и контузиях головного мозга, эпилепсии, базедовой болезни, воспалении легких, бронхиальной астме, диспепсии, склонности к запорам, судорогах, параличах.
Применять лекарства из собачьей крапивы, цена которых доступна каждому, при таких количествах болезней и патологических состояниях, а не только в качестве успокоительного и снотворного средства, позволяет наличие большого количества в них холина, сапонинов, флавоноидов и иридоидов, значимого количества ценных алкалоидов (леонурина, леонуридина, стахидрина), нескольких эфирных и дубильных веществ, марубиновой гречи.
Кому нельзя пить пустырник, возможные побочные эффекты
Собачья крапива содержит вещества, которые противопоказано применять при:
- гипотонии;
- частых проявлениях тошноты и позывах к рвоте;
- язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью и склонностью к эрозии;
- сниженной работоспособности, апатии, вялости.
Препараты с этим лекарственным растением запрещено принимать во время вынашивания плода и кормлении младенца грудью и детям до 12 лет. Инструкция к таким лекарствам также предупреждает родителей 12–18 летних детей-диабетиков с СД2, что пить пустырник им нужно с осторожностью, только после назначения и при строгом мониторинге самочувствия врачом.
Следует знать и учитывать, что препараты пустырника усиливают действие анальгетиков
Увы, но собачья крапива может вызвать следующие побочные эффекты:
- индивидуальную непереносимость;
- аллергические проявления;
- снижение концентрации внимания и работоспособности.
Не у всех, но длительный прием любых лекарственных форм с собачьей крапивой может вызвать апатию, вялость, меланхолию.
Важно. Успокаивающий эффект пустырника наступает только после 3 недельного регулярного приема таблеток или настойки.
При длительном приеме препаратов пустырника диабетикам следует помнить об осторожности во время управления транспортными средствами или при выполнении действий, которые требует высокой концентрации внимания и быстрых ответных реакций.
Дозировка
Диабетикам и тем, кто хочет наверняка похудеть и придерживается низкоуглеводной диеты, рекомендуется придерживаться такой схемы лечения пустырником:
- Перед началом курса измерить и записать показатели частоты сердечных сокращений, артериального давления, уровня сахара в крови натощак, сдать анализы на гликированный гемоглобин, липиды и триглицериды.
- В первые 30 дней следует принимать 20 капель жидкого экстракта (или 50 капель спиртовой настойки, или 1 таблетку с 0,5 г сухого экстракта). Делать это надо 3 раза в день з 60–30 минут до приема пищи.
- В течение месяца не менять привычную диету, нагрузки ЛФК, таблетки, снижающие концентрацию сахара в крови, а также от давления и тахикардии, в том числе их дозировку.
- По прошествии 30 дней кустарниковой терапии необходимо проверить ЧСС, АД, тощаковый сахар, гликированный гемоглобин и липидную формулу крови. Если показатели не улучшились, то следует повысить дозировку следующим образом — пить лекарство не 3, а 4 раза в день, а незадолго перед отходом ко сну выпивать 100 мл самостоятельно приготовленного водного настоя с собачье крапивой, запивая его 100 мл кефира.
Рекомендуемая длительность курса лечения собачьей крапивой (без перерывов) — 6 месяцев. После нужно взять паузу на 30–60 дней, и можно продолжать лечение дальше.
В заключительном видео в этой статье можно узнать больше информации о полезных свойствах многолетней лекарственной травы из семейства губоцветных (ясонтковых) — пустырнике сердечном или пятилопастном.
Пустырник – многолетнее травянистое растение, которое активно используется в народной и традиционной медицине.
Содержание:
Пустырник: что это
Состав
Что лечит пустырник
Как действует пустырник
Как пить пустырник
Противопоказания
Передозировка
Можно ли беременным пить пустырник
Можно ли применять пустырник при кормлении грудью
Можно ли пустырник форте детям
Настой из пустырника
Спиртовая настойка
Как принимать настойку пустырника для успокоения
Пустырник: что это
Насчитывается более 2-х десятков разновидностей пустырника. Он наделен седативным, противомикробным и успокаивающим действием. Чаще всего применяется в виде таблеток и спиртовой настойки.
Состав
В составе пустырника присутствует множество полезных элементов: витамины А, Р и группы С, минералы, алкалоиды, эфирное масло и другие вещества.
Что лечит пустырник
Лекарство принимается при различных заболеваниях и проблемных состояниях, оказывая положительное воздействие на все органы и системы человеческого организма:
Сердечно-сосудистая система. При высоком кровеносном давлении пустырник позволяет нормализовать сердечный ритм. Его прописывают при миокарде, стенокардии, одышке, и прочих заболеваниях сердца. Растение улучшает состояние и движение крови.
Центральная нервная система. Трава положительно влияет на психическое и эмоциональное состояние, помогает справляться со стрессом, депрессией, бессонницей, беспокойством, головными болями. По действию на нервную систему схожа с валерианой.
Органы пищеварения. Трава полезна при проблемах с работой желудочно-кишечного тракта, борется с коликами, спазмами и болевыми ощущениями.
Мочевыделительная система. Применяется для лечения цистита, снятия отечности.
Дыхательная система. Отвары на основе пустырника помогают при сильном кашле, простудных заболеваниях, пневмонии.
Эндокринология. Трава выводит токсичные вещества, стабилизирует процессы обмена веществ, эффективна при патологиях щитовидки.
Как действует пустырник
Растение оказывает многостороннее воздействие на организм мужчин и женщин: мочегонное, успокаивающее, противовоспалительное, противомикробное, жаропонижающее, спазмолитическое. Также средство укрепляет иммунитет, способствует быстрому затягиванию ран, останавливает кровотечение, регулирует гормональный фон.
Как пить пустырник
Пустырник можно принимать несколькими способами: в составе лекарственных препаратов, делать чай, настой и спиртовую настойку из растения.
Противопоказания
Пустырник имеет минимальное количество противопоказаний. К их числу относят:
личная непереносимость составных компонентов;
аллергия на лекарство;
заболевание вен;
тромбозы.
В инструкции к препаратам сказано, что от приема стоит отказаться в период беременности и грудного вскармливания. При таких обстоятельствах необходима индивидуальная консультация со специалистом.
С осторожностью разрешено использовать при гипотонии, поскольку растение может сильно уменьшить давление, вызвать сонливое и вялое состояние.
Передозировка
Если следовать инструкции и врачебным рекомендациям, то случаи передозировки наступают крайне редко. Они проявляются следующими симптомами: тошнота, рвотные позывы, головокружение, понос с кровяными примесями, постоянная жажда.
Можно ли беременным пить пустырник
В инструкции к лекарственным препаратам сказано, что беременным женщинам пустырник противопоказан.
Можно ли применять пустырник при кормлении грудью
В период лактации во избежание угрозы для малыша стоит отказаться от приема растения.
Можно ли пустырник форте детям
Пустырник не рекомендуется принимать детям до 5 лет. Ребенок от 5 лет может использовать пустырник, но под наблюдением детского врача.
Настой из пустырника
Рецепт приготовления настоя одинаков с чаем. Разница состоит только в продолжительности настаивания. Необходимо взять 1 ст. л. травы, залить 200 мл кипяченой горячей воды и оставить настаиваться в течение часа. После нужно процедить и использовать пустырник в готовом виде. В зависимости от состояния, можно принимать по половине либо четверти стакана 2-3 раза в сутки. Такой настой отлично справляется с нервным возбуждением, стрессом, помогает при расстройствах желудка, коликах, метеоризме, и болезнями ЖКТ, которые вызваны «нервами». Также такой настой помогает наладить регулярный менструальный цикл, положительно сказывается на зрительных органах, помогает при учащенном сердцебиении и вегето-сосудистой дистонии.
Чтобы приготовить чай, нужно также взять 1-2 ст. л, залить кипятком, оставить настаиваться 15 минут, процедить. Через сутки можно принимать по стакану такого чая. Лечебный курс может продолжаться 3-4 недели.
Спиртовая настойка
Для приготовления настойки в домашних условиях лучше брать спирт 70%. Спиртовую настойку можно принимать при всех ранее описанных заболеваниях и проблемах. Является распространенной лечебной формой растения.
Продолжительность лечебного курса определяет специалист с учетом тяжести состояния, присутствующих симптомов и личных особенностей человеческого организма. Максимальная дозировка – 30 капель 3 раза на день. Капли нужно разводить в стакане с кипяченой водой. Противопоказания к применению описаны выше.
Как принимать настойку пустырника для успокоения
Для приготовления успокоительного сбора нужно взять в одинаковых пропорциях пустырник, зверобой, валериану и боярышник. В целом нужно 2-3 ст. л. всей смеси. Залить 200 мл кипятка и отставить в сторону на 15 минут, после процедить. Такой напиток эффективен при дистонии, помогает при тревожном и нервозном состоянии, подавляет чувство страха. Помимо этого, его можно принимать в целях профилактики атеросклероза, а также для улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы.
Пустырник уже много веков используется для лечения нервной системы и нормализации кровяного давления. Чаще всего врачи рекомендуют применять жидкий экстракт пустырника или пустырник в таблетках – обе эти лекарственные формы очень эффективны в борьбе со множеством заболеваний, но при этом имеют минимум противопоказаний.
Показания к применению экстракта пустырника
Пустырник – признанное лекарство от множества заболеваний. Например, доказано благотворное действие экстракта пустырника на сердечно-сосудистую систему: препарат помогает при повышенном давлении, тахикардии, неврозе сердца и некоторых других недугах. Есть даже данные, что употребление пустырника поможет снизить содержание сахара в крови и послужит в качестве профилактического средства от атеросклероза.
Список показаний к применению пустырника впечатляет:
- Эпилепсия;
- Неврозы;
- Неврастения;
- Гипертония;
- Климакс;
- Бессонница;
- Стрессы различного происхождения и различной степени тяжести;
- Стенокардия;
- Кардиосклероз;
- Аритмии;
- Миокардит;
- Пониженный иммунитет;
- Судороги;
- Бронхиальная астма;
- Экзема;
- Базедова болезнь;
- Некоторые заболевания мочевого пузыря;
- Мышечные спазмы;
- Нарушения пищеварения, повышенное газообразование;
- Отеки.
Чаще всего отвар, настой или экстракт пустырника используют в качестве седативного средства. В отличие от полученных искусственным путем успокоительных таблеток пустырник имеет минимум побочных действий и противопоказаний. Необходимо учитывать, что препараты на основе пустырника усиливают действие седативных, обезболивающих и снотворных препаратов. Поэтому необходимо очень аккуратно сочетать различные средства между собой.
Существуют, впрочем, и противопоказания к применению пустырника. И хотя таких противопоказаний не очень много, о них необходимо знать. Так, нельзя применять пустырник тем, кто страдает от пониженного давления и брадикардии – лекарственное растение только усилит симптомы этих заболеваний. Нельзя пить пустырник и при таких заболеваниях как тромбоз или тромбофлебит. Детям, беременным, кормящим, а также тем, кто за рулем, нельзя употреблять спиртовую настойку пустырника, хотя на таблетки и отвары пустырника это правило не распространяется.
Инструкция по применению экстракта пустырника
Как принимать пустырника экстракт, чтобы он принес максимальную пользу? Как правило, производители указывают на упаковках лекарств оптимальные дозы: стоит ориентироваться именно на них, потому что средства могут быть более или менее концентрированными. Обычно пустырник выпускается в виде спиртовой настойки или таблеток.
Настойку врачи рекомендуют пить после еды, растворяя в небольшом количестве воды несколько капель препарата. Количество капель подбирается индивидуально: обычно рекомендуют пить от пятнадцати до пятидесяти капель три раза в день.
Экстракт пустырника в таблетках также пьют два-три раза в день, то есть суточная доза составляет две-три таблетки. Если педиатр назначает экстракт пустырника ребенку, то доза может уменьшаться. Спиртовые настойки детям не дают, для лечения юных пациентов подходят только водные настойки и таблетки. Малышей до двух лет часто купают в отваре пустырника: этого достаточно для терапевтического эффекта.
Препараты на основе пустырника обычно хорошо переносятся. Самый распространенный побочный эффект от экстракта пустырника – высыпания на коже, которые достаточно быстро проходят, если прекратить использовать препарат.
Передозировка экстракта пустырника – явление достаточно редкое. Симптомы передозировки – это сильная жажда и рвота, иногда также появляется сыпь на коже. Но для этого нужно превысить дозу в несколько раз.
Считается, что пустырник совершенно безопасен для беременных, но злоупотреблять этой травой без консультации с врачом все-таки не стоит. Беременным необходимо применять пустырник только в виде настоев или в таблетированной форме, от спиртовых же настоек придется отказаться.
Экстракт пустырника и алкоголь
В продаже часто можно встретить настойку пустырника на семидесятипроцентном спирту. Казалось бы, соединение лекарственного сырья и спирта, так активно используемое фармакологами, не может быть вредным для здоровья. Но это не совсем так. Как и любое другое лекарство, пустырник в сочетании с алкоголем может стать опасным.
Действие пустырника известно: он успокаивает, понижает давление и замедляет биение сердца. Алкоголь же может воздействовать очень по-разному – все зависит от дозы и от индивидуальной реакции каждого организма. Так, в малых количествах алкоголь бодрит, а в больших угнетает нервную систему. Сердцебиение после небольших доз алкоголя увеличивается, а давление повышается, но стоит выпить еще – и сердце бьется медленнее, а давление падает. Если же сочетать алкоголь с препаратами пустырника, результат может быть непредсказуемым.
В лучшем случае, пустырник просто не окажет никакого действия – вернее, его действие будет нейтрализовано алкоголем. В худшем же алкоголь может значительно усилить действие таблеток или настойки, и тогда возможно сильное падение давления, брадикардия и иные неприятные, а то и опасные симптомы. Поэтому лучше воздержаться от экспериментов и не пытаться сочетать препараты пустырника с обильными возлияниями.
Мария Быкова
Статьи по теме
Source: www.womenhealthnet.ru
- Время чтения статьи: 2 минуты
Спрос на лекарства природного происхождения растет. Это связано с безопасностью, эффективностью, возможностью периодически проводить длительные курсы при хронических заболеваниях. Одно из популярных средств для лечения расстройств нервной системы – пустырник. Красноречивое название многолетник получил из-за способности расти на пустырях и неплодородных землях. В народе он известен как глухая крапива, сердечник, пятилапостная или мохнатая трава.
Травянистый кустарник с прямостоячим стеблем семейства яснотковых вырастает до 1,5 м, цветет сиреневыми цветками, формирует плоды в виде 4 орешков.
Нижние мелкие пятираздельные листья и крупные верхние трехдольные отличаются оттенками, концентрацией активных веществ. Основная часть сосредоточена в зеленой массе ближе к верхушке. Именно их них готовят водные и спиртовые настои, таблетки, экстракты.
Применение
В аптеках продают 70% горькую настойку пустырника на этиловом спирте зеленовато-бурого цвета. Ее принимают внутрь, используют наружно в виде антибактериальных примочек для дезинфекции гнойных прыщей, ожогов. Чтобы ускорить заживление, ватным тампоном, смоченным в растворе, несколько раз за день локально обрабатывают дефектные участки.
Показания
Успокоительный состав из обыкновенного и пятилопастного многолетника принимают при невротических и астеноневротических расстройствах, в комплексной терапии:
- при сердечно-сосудистых неврозах;
базедовой болезни;
вегето-сосудистой дистонии;
атеросклерозе;
миокардите;
- эссенциальной гипертонии, тахикардии, гипертиреозе;
Биопрепарат назначают как общеукрепляющее средство при легочных патологиях, анемии, в терапии никотиновой, алкогольной зависимости. Используют при маточных кровотечениях, эндометрии, для нормализации менструального цикла.
Полезные свойства и лечебное действие
Фитосостав из облиственных верхушек прописывают как вспомогательное средство к консервативной терапии. Он устраняет дискомфортные ощущения при нейроциркулярной дистонии, неврастеническом синдроме неясной этиологии, кардиологические боли.
Многолетник показан в начальной стадии развития сердечной недостаточности, когда мышца теряет силу сокращений. Гликозиды и флавоноиды снижают проницаемость сосудов, корректируют состояние. Настойка пустырника положительно влияет на углеводный и жировой обмен, снижает показатели:
сахара;
холестерина;
липидов;
молочной кислоты.
Она доказала результативность при климактерических проявлениях. После проведенной терапии сокращается частота и интенсивность приливов, бессонница, корректируются вегето-сосудистые симптомы.
После проведения клинических исследований установлено, что раствор:
регулирует нервную систему;
снижает нервную возбудимость;
обеспечивает быстрое засыпание и крепкий сон;
убирает аритмию, миокардиодистрофическую отдышку;
снимает спазмы гладкой мускулатуры.
Что входит в состав
Эффект терапии обусловлен богатым химическим составом сердечника. В зеленой массе содержатся:
эфирные масла;
дубильные и сахаристые вещества;
дитерпеноиды;
алкалоиды;
флавоноидные гликозиды;
холин;
аскорбиновая кислота, кератин;
фенолкарбоновые кислоты и их производные.
В семенах обнаружены жирные масла, стеариновая, линоленовая, пальмитовая кислоты.
Дозировка и передозировка
Как пить спиртовую настойку пустырника — как правильно принимать для поддержания эмоционально равновесия? Эффективен раствор – 30-45 капель, разведенных в 0,5 воды. Содержимое бутылочки принимают до основных приемов пищи. В отличие от таблеток с синтетическими компонентами, действующих сразу после попадания в кровь, биопрепарат отличается накопительным эффектом. Первые результаты появятся спустя 4 дня. Курс – 20 дней.
При передозировке наблюдают диспепсические явления: изжогу, тошноту, характерные симптомы отравления. В этом случае прием временно прекращают. Для устранения признаков интоксикации пьют активированный уголь в сочетании с большим объемом воды.
Есть ли привыкание
Чтобы не возникла зависимость, не снизился эффект, нужно соблюдать ряд условий:
соблюдать дозировку;
после 3–недельного приема устраивать 15-дневные перерывы;
комбинировать с другими аптечными средствами (боярышником, валерианой).
Растительные компоненты не вызывают отрицательной реакции организма, поэтому в большом разведении сердечник назначают подросткам. Спиртосодержащий раствор разрешен детям с 12 лет, но норма сокращается в два раза.
Есть ли противопоказания и побочные действия
У средства есть ограничения. Нельзя принимать людям:
при брадикардии (медленном сердечным ритмом);
язве;
эрозивном гастрите;
артериальной гипотензии;
в период лактации.
При тромбозах, тромбофлебитах настойку употребляют под наблюдением врача. Людям умственной деятельности нужно помнить, что может появиться заторможенность, снизиться мозговая активность. Иногда наблюдаются негативные реакции – угнетение психики, боли в желудке, животе, голове.
Можно ли пить настойку пустырника при беременности?
Концентрированное снадобье на спирту запрещается женщинам в период вынашивания ребенка. Стимуляция гладкой мускулатуру матки может спровоцировать выкидыш или самопроизвольный аборт. Для коррекции психологического состояния при нормальном течении беременности прописывают домашние отвары в большом разведении или экстракты не больше 20 капель в 3 приема.
Однако водные растворы противопоказаны при запорах. В этот период из-за активности прогестерона угнетается не только ЦНС, но перистальтика кишечника. Чтобы не усугубить состояние, без рекомендаций гинеколога вытяжку не употребляют.
По усмотрению назначают препарат в таблетированной форме под названием « Пустырник форте Эвалар» (по 0, 014 г). Для результата фармацевты добавляют витамины группы В, магний.
При гипертонусе матки глухую крапиву принимают параллельно с но-шпой, свечами с папаверином.
При гестозе (позднем токсикозе) берут: сердечник, ягоды боярышника, брусничный лист по 30 г. Две ложки растительного микса запаривают стаканом кипятка, оставляют на 20 минут. Содержимое процеживают, доводят объем до начальной нормы. Доза – 1/3 нормы до еды.
Если врач не давал особых рекомендаций, покупают фиточай из аптеки и принимают натощак. Беременных часто ограничивают в жидкости, поэтому порой лучше пожевать сухой листок. В придачу растение поможет от коликов и вздутия. Для сохранения эмоционального равновесия, устранения раздражительности, тревоги желательно спать на подушке с наполнителем из сухих верхушек.
Рецепт приготовления дома
Незамысловатая технология позволяет приготовить лечебный раствор самостоятельно. Для этого нужны 2 ингредиента: сырье и медицинский спирт. В период цветения в средней полосе – третьей декаде июня и первых числах июля молодые побеги сердечника срывают, подвешивают под навесом в связках. Заготовки хранят в бумажных пакетах, стеклянной таре, применяют для отваров, экстрактов в течение 2-3 лет. Можно купить упаковку и использовать содержимое по назначению.
Для настойки берут 1 часть облиственных верхушек и 5 спирта.
Емкость взбалтывают, отправляют на месяц настаиваться, не забывая ежедневно встряхивать смесь.
Готовое домашнее снадобье ни чем не отличается от покупного. Для малышей готовят лечебный микс самостоятельно – 2 ложки сырья запаривают 250 мл кипятка, выдерживают под герметичной крышкой. Через час горький концентрат и готов к употреблению. Чтобы смягчить вкус, сдабривают сахаром или медом. Норма – по ложке 3 раза.
Рецепты многокомпонентных составов
По сравнению с валерианой настойка пустырника в 2 раза эффективнее действует на нервную систему. Для результативности ее сочетают с другими растительными ингредиентами.
При стрессе, на первых стадиях развития гипертонии и невроза полезен напиток из 20 г заваренных листьев. В альтернативе берут по 15 капель покупных настоек боярышника, валерианы, сердечной травы и разводят в воде.
Листья многолетника и ягоды, взятые в равных частях, снимут психологическое напряжение, раздражение.
При пороке сердца периодически пьют чай из ложки побегов, настоянных в 200 мл жидкости. Норма: 3 раза по 1/2 стакана.
Для снятия судорог у больных эпилепсией: 20 г с верхом верхушек сердечника выдерживают ночь в 250 мл кипятка. Снадобье принимают в 3-4 приема в течение дня. Можно залить полулитром кипятка, оставить на 2 часа, затем пить по 60 мл перед едой.
Сбор для лечения хронического панкреатита с повышенной секрецией: цветки зверобоя, мяты, сердечника смешивают в равных частях, измельчают в пыль. 2 ложки фитосбора заливают 0,5 кипятка, употребляют после охлаждения по 70 мл в течение 2 недель.