Можно принимать гормон роста при сахарном диабете

Можно принимать гормон роста при сахарном диабете thumbnail

Спорт — это верный путь к здоровью! Здоровый образ жизни пропагандируется повсюду. Конечно, это хорошо, но, как и в любом деле, тут тоже важно соблюдать меру. В этой статье поговорим о важности гормона роста, и почему он вызывает диабет. Сразу стоит отметить, что от этого заболевания никто не застрахован. Но всегда можно его предупредить и принять меры вовремя.

Причины появления диабета

Сахарным диабетом болеет каждый 10 человек в мире. Половина не подозревает о таком неприятном заболевании. Почему он появляется? Причин может быть несколько, но медики выделяют две основные:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Неправильное питание и игнорирование физических нагрузок.

В первом случае, человек автоматически попадает в группу риска, если кто-то из родственников болеет диабетом. Во втором варианте чрезмерное употребление сладостей, богатых углеводами приводит к плачевным последствиям. Конечно, можно исключить все продукты, содержащие неблагоприятные вещества. Вот только использование гормона роста приводит к тому, что у совершенно здорового человека развивается диабет.

Немного анатомии — инсулин вырабатывается поджелудочной железой. Отвечают за это специальные клетки. Если они погибают и их остается менее 15 %, то человек нуждается в регулярной подаче искусственного инсулина. Без строгой диеты тоже не обойтись. Для спортсменов это заболевание чревато тем, что мышечная масса перестает расти.

Само заболевание бывает двух видов:

  1. Инсулинозависимый, когда поджелудочная железа перестает вырабатывать необходимое количество инсулина.
  2. Не инсулинозависимый, когда инсулин вырабатывается, но организм на него не реагирует. В этом случае принимаются таблетки, повышающие чувствительность клеток.

От стадии диабета зависит выбор лекарства. Они делятся на быстродействующие и медленнодействующие. Первый вариант необходим при резком повышении сахара в крови. Есть ряд препаратов в виде таблеток для поддержания уровня сахара, например: Диабеталь и Диалек.

Влияние гормона роста (ГР) на состояние организма

Гормон роста Jintropin

На фотографии гормон роста Jintropin (Джинтропин), цена 1000 рублей за 10 ампул

Гормон роста важен для развития скелета у ребенка. Именно он позволяет костям стремительно изменять свои размеры. Если его будет недостаточно, то развиваются проблемы с развитием. У взрослого человека этого гормона в 50 раз меньше, чем у детей. Также известно, что гормон роста способствует синтезу белка и усиленно сжигает подкожный жир, не позволяя ему откладываться в нежелательных местах. Именно это свойство активно используется спортсменами, которые занимаются конструкцией своего тела.

Вот только стоит знать, каждому, что поднятие одного гормона провоцирует работу его антагониста. В этом случае речь идет об инсулине. Проще говоря, как только вы повышаете концентрацию гормона роста в организме, инсулин тоже не стоит на одном месте. Поджелудочная железа начинает активно насыщать организм инсулином, что приводит к переизбытку. Если курс принятия ГР не превышает установленного специалистом, то ничего плохого не случится. В противном случае поджелудочная не выдерживает таких оборотов и перестает функционировать. Печально то, что ремонта не существует. Человек вынужден всю жизнь искусственным образом снабжать свое тело необходимым количеством инсулина.

Здравый смысл при употреблении ГР

Профессиональные атлеты любят употреблять в качестве допинга гормон роста. Медики утверждают, что опасность образования диабета преувеличена. Но согласитесь, шутить со своим здоровьем не совсем хочется. Да и перспектива тягать всю жизнь за собой шприцы с инсулином какая-то безрадостная.

Если вы все-таки решили, что гормон роста необходим, то использовать его нужно правильно. Искусственное повышение гормона роста должно сопровождаться и нормализацией количества инсулина. Вот только не поручайте эту работу своей поджелудочной. Она же невечная и выработка приведет к диабету. Нужно искусственно балансировать не только гормон роста, но и инсулин.

Помните, что в любых количествах ГР сразу же повышает содержание сахара в крови. Именно поэтому поджелудочная железа отвечает на такую угрозу выработкой дополнительного инсулина. Каждое употребление сладкого лакомства провоцирует выработку инсулина. В норме должно содержаться 3,3?5,3 Ммоль/л сахара в крови. Такое количество должно быть в организме человека для нормальной жизнедеятельности.

Даже небольшое повышение сахара будет истощать клетки поджелудочной железы. Лучше не испытывать судьбу и не подвергать свой организм сахарной атаке. Во всем приветствуется норма, только так вы получите желаемый результат и не навредите себе. Запомните, все, что выше отметки 5,3 Ммоль требует срочного вмешательства и помощи с вашей стороны.

Расчет правильной дозы дополнительного инсулина

В любом случае, чтобы не навредить придется дополнительно вводить инсулин. Правильный расчет станет залогом здоровья. На самом деле такую формулу «здоровья» составить несложно. Запомните, что необходимо вводить 5 единиц (Ед) инсулина на каждые 5,3 Ммоль естественного количества, плюс 1 Ед на каждый дополнительный Ммоль. Рассмотрим формулу на подробном примере.

Вы ввели 5 Ед гормона роста утром натощак, такое количество поднимет сахар до отметки 5 Ммоль/л. Норма не превышена, следовательно, инсулин не нужен. При вводе 10 Ед ГР, сахар поднимется до 7 ммоль/л, избыточное количество 2 Ед. Чтобы избавить поджелудочную от нагрузок, необходимо ввести 7 Ед (5+2) инсулина. Учитывать нужно и прием пищи. Например, ввод 10 единиц гормона роста и последующий обед, провоцирует поднятие отметки сахара до 9 Моль/л. Это большая концентрация для поджелудочной железы, следовательно, необходимо срочно ей помочь. Вам следует взять 9 Ед инсулина (5+4).

Глюкометр

Вы спросите, как узнать показатель сахара в крови? это проще простого, нужно приобрести специальный прибор — глюкометр (на фотографии выше). Аппарат в течение 10 секунд выдаст правильный результат, проанализировав лишь каплю крови. Она наносится в специальный приемник. Все сахарные диабетики носят этот прибор с собой, чтобы точно устанавливать необходимую дозу инсулина.

Придется потратиться на это аппарат, если вы приняли решение о приеме ГР. Глюкометр придется брать на тренировки и проследить закономерность поднятия сахара. Так можно держать под контролем свой организм и помочь поджелудочной железе в нужный период времени.

Диабетикам физические нагрузки не рекомендованы. Известны случаи, когда диабетик вогнал себя в комму из-за резкого снижения сахара в крови. Силовые тренировки — это верный способ снизить содержание сахара и избавится от подкожного жира.

Читайте также:  Лимон для чистки сосудов при диабете

Как вкалывать инсулин и тренировки для диабетиков

Инсулин

Инсулин вводят в организм при помощи укола в верхнюю или нижнюю часть тела. Если необходим быстрый эффект, то препарат вводят в руки или живот. Через ноги и ягодицы инсулин медленно поступает в организм. Спортсменам, принимающим гормон роста лучше всего делать уколы в живот.

Запомните раз и навсегда — тренировки снижают уровень сахара в крови. Поэтому, если вы диабетик, который не может прожить без нагрузок в спортивном зале, то запаситесь быстрыми углеводами. У вас в рюкзаке всегда должны быть батончики и специальные напитки. Дополнительные нагрузки делайте постепенно и при этом контролируйте содержание сахара. Глюкометром измеряем сахар до, после и даже во время тренировок. Если чувствуется слабость или тошнота, срочно повышайте содержание сахара.

Тренировки лучше проводить в дневное время. Вечером силовые нагрузки даются более тяжело. Стероиды запрещены диабетикам. На практике эти запреты игнорируются. Если вы тоже не желаете слушать мнение экспертов, то хотя бы принимайте его постепенно, отслеживая перепады сахара.

И еще! Сегодня рынок спортивного питания предлагает подделки многих препаратов. Согласитесь, выкладывать крупную сумму денег за пустышку не хочется никому. Благо с гормоном роста все просто. Купите глюкометр и измерьте содержание сахара после приема препарата. Он повысится в любом случае. Если этого не произошло, то, увы, вы нарвались на подделку. Лучше сразу отправить это препарат в урну.

Спорт — это не только упорство и сила воли. Многие современные препараты требуют вникания в процесс воздействия на организм. У каждого есть не только положительные стороны, но и отрицательные. Подход с умом позволит получить желаемый результат, и при этом вы не навредите своему здоровью. Качайтесь думая, и будет вам счастье!

Смотрите видео с Денисом Борисовым про сахарный диабет и гормон роста:

Источник

Для помощи начинающим спортсменам (бодибилдерам) разработаны специальные препараты соматотропного гормона. Они необходимы для создания стройной, рельефной фигуры. Однако используют его не только спортсмены, не зная как колоть гормон роста.

Синтезируется соматотропный гормон в головном мозге, в отдельном участке – гипофизе. Период полового созревания – это пик выработки гормона, а вот после 20 лет синтез его значительно сокращается. Тут на помощь приходят различные биодобавки и препараты, содержащие гормон роста.

Существуют способы для естественного поддержания уровня соматотропина:

  • крепкий сон;
  • активный образ жизни;
  • ранний ужин;
  • минимальное потребление сахара.

В большинстве случаев этого хватает, но есть ряд причин, когда люди дополнительно принимают гормон роста.

Функции вещества

Среди функций гормона роста различают:

  • контроль веса;
  • омолаживание;
  • поддержка уровня холестерина;
  • защита костей от переломов.

Инъекции гормона роста могут быть предписаны детям, у которых нарушена выработка эндогенного соматотропина.

При появлении симптомов почечной недостаточности, которая осложнена задержкой роста, мужчинам и женщинам старше 20 лет также рекомендуют начать курс лечения.

Еще показанием к применению этого препарата являются остеопороз и синдром иммунодефицита. При этих нарушениях наблюдается значительная потеря веса. Не рекомендуется принимать препарат лицам младше 20 лет, так как возникают нежелательные последствия (асимметричное развитие костей).

В бодибилдинге этот гормон применяют для увеличения рельефа мышц, при этом снижая толщину жировой прослойки.

Подбор дозы препарата

Стоит постепенно приучать свой организм к поступлению гормона извне. Лучше начинать с самой низкой дозы и увеличивать ее постепенно. Такая тактика поможет избежать нежелательных последствий: отеков, болей в суставах, вздутия живота.

Если инъекция предназначена для лечения, омолаживания суточной дозировки в 2–3 МЕ вполне достаточно (недельная дозировка около 15 МЕ). Так как эта доза способна полностью заменить выработанный человеком гормон, она вполне подходит для этих целей.

В случае если гормон роста нужен для увеличения мышечной массы дозировка будет больше, 5–10 МЕ в сутки (недельная дозировка около 50 МЕ).

После попадания в организм действие гормона наблюдается через 3 часа. В возрасте после 45 лет выработка соматотропного гормона происходит ночью, в связи с этим инъекцию лучше делать ранним утром. Благодаря этому продлевается естественный процесс выработки гормона, который происходил ночью. Следующий укол лучше делать после интенсивной тренировки или на ночь.

Для того чтобы получить максимальный результат инсулин и гормон роста вводят совместно. Под действием соматотропина концентрация глюкозы в крови возрастает, что дает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу.

Когда в организм длительно поступает гормона роста в больших дозах, поджелудочная железа находится в усиленном режиме работы, что может привести к ее истощению. Результатом такого процесса становится сахарный диабет.

Если вводится большая доза гормона роста, есть необходимость дополнительного поступления инсулина в организм. Это нужно для того, чтобы облегчить работу поджелудочной железы. Инсулин снижает концентрацию глюкозы в крови, его следует вводить каждый раз перед едой, дозировка составляет 6–8 единиц.

Рекомендуется принимать гормон роста в течение 7 месяцев. Если начинать применение с маленьких дозировок и постепенно их увеличивать, можно достигнуть максимального эффекта. Оканчивать курс рекомендуется также на минимальных дозировках.

Соматропин для похудения

Что касается применения соматотропного гормона женщинами для снижения веса, то существует несколько схем. Обычно в ампуле 10 МЕ сухого вещества, которые необходимо разбавить водой и разделить на 3 дозы по 3,33 МЕ.

Принимать гормон роста нужно по одной дозе в сутки, для похудения женщинам этого вполне достаточно. Эффекта можно достигнуть как минимум после двух месяцев применения соматотропного гормона. За это время улучшается общее самочувствие, сжигается жир, укрепляются связки и суставы. Если девушка или женщина ранее не употребляла гормон роста или употребляла совсем мало, то эта схема подходит.

В случае если женщина длительное время занимается регулярно, и нужен эффект не для похудения, а увеличения рельефа и хороший набор мышечной массы, то доза может быть увеличена до 5 МЕ в сутки. Длительность такого курса составляет от трех до пяти месяцев.

Следует помнить, что подобрать правильную дозировку и дать рекомендации как правильно принимать препарат поможет только врач.

Читайте также:  Группы препаратов для лечение сахарного диабета 2 типа

Что необходимо для проведения инъекции?

Чтобы сделать инъекции гормона, нужно приготовить все необходимое. Кроме того, что нужен сам препарат, в аптеке надо приобрести инсулиновые шприцы, воду для разведения (бактерицидную или стерильную), вату или ватные диски, спирт или можно асептические салфетки для инъекций. Дополнительно понадобятся шприцы с длинной иглой для разведения.

Особенности разведения и хранения препарата

При использовании препарата нужно знать, как разводить гормон роста. Развести все правильно помогут следующие рекомендации:

  • чтобы получить объем препарата равный одной дозе, нужно содержимое одной ампулы развести водой. Если ввести необходимо 5 ЕД, а флакон с гормоном роста содержит 10 ЕД, то разводят 1 мл воды на ампулу и вводят половину инсулинового шприца. Если разводят 2 мл воды на ампулу, то вводят содержимое целого шприца;
  • если разведенный продукт будет использован не сразу, следует для разведения брать бактерицидную воду;
  • добавлять воду во флакон необходимо так, чтобы она стекала по флакону, но не лилась сразу на порошок;
  • следует флакон аккуратно вращать, но не трясти, чтобы смешать ингредиенты. Когда компоненты смешаны, раствор должен быть прозрачным, без комочков.

При приготовлении инъекций можно пользоваться и стерильной водой, кроме того, в составе некоторых препаратов есть специальная жидкость, для разведения.

Условия хранения средства

Условия хранения немаловажный фактор, влияющий на эффективность препарата. Важно беречь его от прямых солнечных лучей, резких перепадов температуры, нельзя нагревать или замораживать. Хранение в морозильной камере отрицательно сказывается на свойствах препарата.

Хранение неразведенного гормона соматотропина при комнатной температуре, а именно от +8 до +37 градусов рекомендовано не более двух месяцев, в противном случае теряются свойства гормона роста. Разведенный препарат нельзя хранить при комнатной температуре.

В холодильнике неразведенный препарат имеет срок хранения 2 года. Температура должна быть от +2 до +8 градусов. Если разведенный гормон вводят не сразу, то его можно хранить в холодильнике, но не более 5 суток.

Методика проведения инъекции

Производители препаратов часто дают инструкции, как правильно колоть гормон роста самостоятельно:

  • помыть руки с мылом;
  • нужно найти место для укола. Это бывает отдельно указано некоторыми производителями. Преимущественно это область живота (около 8 см от пупка). Препарат вводится подкожно, это значит, что иглу вводят между кожей и мышцей;
  • лучше всего каждый раз во время новой инъекции колоть в новую зону, где меньше нервных окончаний. Если постоянно колоть в одно и то же место, провоцируется возникновение липодистрофии, то есть атрофию жировой ткани в месте укола;
  • ампулы с растворителем и сухим веществом, а также место укола протереть спиртом или спиртовой салфеткой;
  • в шприц с длинной иглой набрать 1 мл растворителя и ввести во флакон;
  • после растворения препарата, его необходимо набрать в инсулиновый шприц необходимую дозу;
  • избегать попадания пузырьков воздуха в шприц при наборе препарата.
  • во время укола шприц нужно держать под углом 45 градусов, и медленно вводить гормон. После этого 5–10 секунд нужно подержать иглу в таком положении во избежание вытекания препарата.

Дополнительные советы при использовании гормона роста

Наилучший эффект от каждой дозы можно получить, если делать уколы натощак и после укола поголодать минут 40. Чтобы вести учет инъекций и не забыть порядок, необходимо вести дневник или воспользоваться календарем.

Перерыв между инъекциями должен быть не менее четырех часов. Организму во время приема гормона роста требуется большое количество белка, минимум 2–3 грамма на 1 килограмм веса. Есть определенные правила относительно питания при приеме гормона роста:

  • выполнять упражнения, стимулирующие гормон роста;
  • необходимо накапливать белки;
  • количество жиров в рационе необходимо свести к минимуму;
  • углеводы можно употреблять только с низким гликемическим индексом;
  • существенные промежутки между приемами пищи (не менее 5 часов);
  • выполнять однодневные голодовки каждые 2 недели.

При соблюдении правил питания важен состав, а не количество потребляемой пищи.

Во время голодания можно следовать советам: голодание не должно быть сухим, можно пить воду, свежевыжатые фруктовые или овощные соки. Всего жидкости можно выпивать около 2–3 литров в день.

Компоты и соки должны быть распределены в течение дня: в первую половину – один-два стакана, на ужин – 1 стакан. Воду можно пить в любое время. В разгрузочный день нужно больше отдыхать, избегать тяжелых физических нагрузок, можно делать легкие упражнения.

Прежде чем начать курс лечения гормоном, стоит изучить препарат и понять, колите ли настоящий продукт или его подделку.

Source: gormonys.ru

Источник

До 25 лет в организме человека активно генерируется гормон роста соматропин. Это вещество способствует удлинению и укреплению костей. Он участвует в формировании мышц при физических тренировках. Соматотропный гормон вырабатывается в период ночного сна и в течение напряженных физических тренировок. После указанного возраста продуцирование ГР заметно снижается, но необходимость в крепких костях скелета остается.

Если содержание вещества опустилось ниже нормы, врач пропишет препарат, порекомендовав приобретение гормона роста в аптеке и регулярный его прием. Спортсмену для увеличения мышечной массы лекарство может посоветовать спортивный врач. Необходимо только помнить, что, как любое медицинское средство, ГР имеет свои показания и противопоказания, свои побочные эффекты. Прием его спортсменами имеет свою специфику.

Виды препарата

Существуют 2 вида препарата в зависимости от способа его получения — рекомбинантный и синтетический.  Рекомбинантным называется вещество, полученное с помощью генной инженерии. На кишечную палочку воздействуют, меняя ее гены определенным образом, после чего она начинает вырабатывать соматропин.

Синтетическим называется гормон, полученный в лаборатории при помощи химических реакций. Первый тип вещества наименее вреден и вызывает наименьшее количество побочных эффектов. Ранее гормон получали из гипофизов трупов в качестве вытяжки. Но этот способ был признан вредным и больше не применяется. В аптеке обычно в наличии несколько препаратов, содержащих соматропин. Какой из них выбрать, подскажет лечащий врач.

Воздействие препарата ГР на организм

Прежде всего, было освоено применение соматотропина для лечения подростков, склонных к карликовости. Препарат помогает в таких случаях увеличить скорость роста костей скелета. Средство применяют бодибилдеры для наращивания мышц. Но этим не ограничивается влияние соматропина на наш организм. Гормон роста также:

  • Увеличивает работоспособность, повышая тонус мышц и выносливость;
  • Положительно влияет на структуру волос, укрепляя их (волосы становятся более густыми, перестают выпадать, пропадает седина);
  • Способствует хорошему настроению, борется с депрессией;
  • Создает омолаживающий эффект, предотвращает морщины на лице;
  • Стимулирует память, повышает способность к обучению;
  • Нормализует АД, препятствует образованию плохого холестерина;
  • Сжигает жировые накопления;
  • Помогает заживлению ран и регенерации тканей после травмы;
  • Укрепляет связки и суставы;
  • Повышает иммунитет;
  • Нормализует обмен веществ.
Читайте также:  Медикаменты от давления при диабете

Все эти свойства используются медициной для лечения различных патологий. Препарат назначают пожилым людям для омоложения их организма. Ростовое лекарство употребляют спортсмены. Его свободно продают в аптеке, но цена достаточно высока.

Показания к применению

В ряде случаев с помощью соматропина лечат заболевания. К ним относятся:

  1. Недостаточное развитие показателей роста у детей до полового созревания. Это бывает связано с плохой работой гипофиза, которую и улучшает гормон роста.
  2. Недостаточность работы почек у детей.
  3. Остеопороз.
  4. Иммунодефицит с потерей веса.
  5. Недостаточная выработка гормона роста у взрослых.
  6. Травмы костей и тканей тела, часто случающиеся у мужчин, занятых силовыми видами спорта.
  7. Синдром Прадера-Вилли, характеризующийся генетическим нарушением в организме. Это — редкое наследственное заболевание.
  8. Синдром Шерешевского-Тернера. Это хромосомная болезнь, которая выражается в малом росте и в половом инфантилизме.

Применение препарата для улучшения структуры волос и ногтей, для омолаживания и для других, не связанных с патологиями ситуаций, необходимо согласовывать со специалистом. Как правильно принимать средство, подскажет врач.

Форма выпуска

Гормон роста выпускается в виде порошка для раствора и применения в виде подкожных инъекций. Есть форма выпуска в виде таблеток, которые удобнее для использования.

Аптечный порошок хранится в холодильнике при температуре не более 8 градусов. При этом препарат выдерживает срок годности, указанный на упаковке. Если держать лекарство при комнатной температуре, срок его службы резко падает и составляет не более 8 – 9 недель.

Гормон роста в таблетках применяется для наращивания мышц бодибилдерами. Доза устанавливается специалистом. Врач пропишет также определенную длительность курса. Лекарство в порошкообразной форме для инъекций гораздо более эффективно, чем гормональные таблетки. Некоторые врачи считают, что таблетки для роста костей и мышц быстрее растворятся в пищеварительном тракте, за счет чего начнут стремительней оказывать нужное действие на организм.

Самые известные препараты гормона роста, это Ансомон, производится в Китае. Его часто применяют для жиросжигания. Также популярен китайский Джинтропин, который имеет некоторые особенности выпуска, отличающие оригинальное средство от подделок. Хорошо зарекомендовал себя Динатроп, выпускаемый Ираном. Есть и другие препараты, содержащие соматотропный гормон, — это Хайгетропин и Неотропин.

Как отличить подделку

Чтобы понять, продают вам оригинальный препарат или дорогостоящую подделку, нужно обратить внимание на несколько моментов:

  • Солидные производители оригинального ГР продают в одной упаковке и порошок, и растворитель для него;
  • На фармацевтическом рынке известны только 2 дозировки — десятка и двойка;
  • Картон упаковки имеет влагоустойчивые свойства;
  • Этикетки наклеены аккуратно и ровно;
  • По крышке можно понять, что она закатана на фабрике, а не вручную;
  • Каждый производитель указывает название фирмы и юридический адрес на картонной упаковке.

Когда вы покупаете гормон роста, препараты должны быть сертифицированы. Фармацевт по требованию должен показать сертификат на продаваемый в аптеках гормон роста. Все гормоны роста имеют в основе соматотропин. Поскольку лекарство дорогое, по России 70% продаваемого гормона роста подделаны недобросовестными фирмами. Будьте бдительны, покупайте препарат только в солидных аптеках, которые готовы предоставить вам документы на лекарство. Принимать гормон роста следует по схеме, данной лечащим врачом.

Побочные эффекты от соматотропина

Побочное действие обычно случается, если использовать несертифицированный препарат, превышать дозировку, прописанную врачом, либо превысить срок годности соматропина. К побочным эффектам и противопоказаниям относятся:

  • Отеки лица и тела;
  • Туннельный эффект конечностей (защемление нервов в естественных туннелях, образованных мышцами, сухожилиями и костями);
  • Риск онкологических заболеваний;
  • Возможность заболевания диабетом;
  • Повышение сверх нормы артериального давления;
  • Ненормальный рост костей;
  • Затвердение артерий;
  • Головная боль;
  • Слабость мышц;
  • Превышение содержания холестерина;
  • Болезненность мышц и суставов;
  • Увеличение в размерах сердца и почек;
  • Повышение функционирования щитовидки вплоть до развития тиреотоксикоза;
  • Завышенное количество сахара в организме.

Если есть вероятность роста опухоли, препарат не назначают. Если при приеме гормона роста появились другие побочные явления, необходимо прекратить прием ГР и сообщить о них врачу.

Как увеличить выработку собственного гормона роста?

Цена аптечного продукта достаточно высока, и не всем категориям граждан по карману. Но есть другой способ оздоровления — увеличить продуцирование гормона в своем организме путем его стимулирования. Для этого надо:

  • Высыпаться, ложась спать не позже 11 ночи и вставая не раньше 7 утра;
  • Взять за правило выполнение физической зарядки;
  • Не включать в пищу быстроусвояемые углеводы, чтобы не повысился сахар;
  • Не наедаться перед ночным сном;
  • Постараться избавиться от жировых отложений в области талии;
  • Пропить курс аминокислот, стимулирующих генерирование гормона роста (Л-аргинин, глицин, глютамин).

Последний пункт надо согласовать со специалистом. Обычно, правильная диета и здоровый образ жизни положительно воздействуют на гормональный баланс человека.

Схема приема препарата для бодибилдеров

Перед началом курса необходимо убедиться в отсутствии онкологических заболеваний, сдав кровь на онкомаркеры. Начинают прием с 5 единиц, делая инъекцию за час до еды. Через 2 недели дозировку увеличивают, добавляя укол за час до обеда — тоже 5 единиц. Между обедом и завтраком необходима физическая нагрузка. Неплохо в это время сходить в фитнес центр. Но переусердствовать с тренировками тоже не стоит, их нужно устраивать 3 раза за 7 дней. Курс продолжается от 3 месяцев до 6. Одновременно врач порекомендует принимать Тироксин. В течение курса необходимо периодически проверять уровень сахара.

Source: GormonyTela.ru

Источник