Немеет пальцы при сахарном диабете что это

Немеет пальцы при сахарном диабете что это thumbnail

По отзывам специалистов сия болячка касается пациентов с большим стажем диабета и процентов 60-70 пациентов относятся к старшей возрастной группе.

От себя в этом плане могу лишь добавить, что мизинец на левой руке у меня потерял, скажем так чувствительность довольно рано.

Мер я не принял, рассчитывая на “само пройдет”. Само не прошло. Диабет ли стал причиной в начальном периоде или причина была совсем другая, сказать теперь сложно.

При сахарном диабете онемение пальцев рук может иметь в качестве одной из причин:

– Переохлаждение.

– Повышенные физнагрузки.

– Ожоги, перегрев.

– Различные стрессовые ситуации.

– Травмы и подобные повреждения (в случае с моим мезинцем, в свое время я серьезно занимался спортом, и довольно часто травмировал локтевой сустав на левой руке – возможно это и стало причиной в моем случае).

В целом у этого явления – онемение нижних конечностей и пальцев рук при диабете – может быть масса причин.

Поэтому, столкнувшись с подобным развитием событий необходимо срочно посетить врача, дабы установить точную причину.

Специалисты утверждают, что при правильной диагностике и на ранней стадии все поправить не очень сложно.

Симптоматика, на которую стоит обратить внимание.

– Ледяные ладони, мерзнущие пальцы – даже в тех условиях, которые к этому не располагают.

– Снижение чувствительности к механическому и температурному воздействию.

– Отечность, набухание кожи – на том самом мизинце постоянно присутствует штуковина, похожая на мозоль.

– В вечернее время – усиление жжения, покалывания, спазмов в области рук.

– Трофические язвы указаны также в качестве симптомов, но, как я думаю, это уже заболевание. При чем, очень серьезное.

Есть в этих моментах одна, скажем так, “фишка”.

Если у вас наблюдаются первые признаки онемения пальцев и ладоней, при проявлении тех самых вечерних спазмом, “мурашек” и болей в области рук, попробуйте измерить уровень сахара в крови.

Вполне вероятно, что он будет НЕ в норме.

Лечение.

Тип лечения определяет врач после анализов и диагностики.

Самолечение лучше не заниматься – можно потерять время. Ну и совет грамотно специалиста никогда не будет лишним.

Профилактику, о которой речь пойдет ниже, не стоит путать с лечением.

– Первые и самые простые вещи – компенсация сахаров, если они не в норме и грамотная проработка диеты.

– Вполне вероятно, что доктор назначит прием витаминов группы В.

– При таких проявлениях, как спазмы, судороги и прочее подобное, врачи, обычно назначают противосудорожные медикаменты. К решению этой проблемы не рекомендуется подходить самостоятельно. Но решить необходимо.

– Болеутоляющие, при проявлении болей различной природы, точно так же назначает врач.

– При наличии трещинок и язв используются антисептики и ранозаживляющие средства.

Важную роль при лечении онемения рук и пальцев при диабете играет физиотерапия.

– Лечение лазером обеспечивает устранение болевых ощущений, повышается чувствительность конечностей.

– Магнитотерапия поможет стабилизировать физиологический показатели.

– Электрофорез повысить чувствительность и активность мышечных тканей.

Существует такой тип физио, как лечение холодом. Он призван снизить отечность и уменьшить частоту проявления судорог.

При наличии плохого кровоснабжения конечностей имеет смысл, наверное, задуматься о необходимости такого способа терапии.

Источник

При сахарном диабете 1 или 2 типа в крови больного имеется избыточное количество глюкозы. Причины – это дефицит инсулина либо невосприимчивость клеток к нему. Он является гормоном, необходимым для утилизации сахара.

Когда углеводный обмен нарушается в организме может произойти любой сбой. Одно из наиболее частых последствий диабета – нейропатия. При повреждении нервов в пальцах и руках ощущается онемение и покалывание.

Зачастую пальцы рук немеют при длительном течении заболевания (более 25 лет). Причем диабетическая нейропатия встречается в 60-70% случаев у пациентов преклонного возраста.

Почему у диабетиков немеют пальцы рук

Онемение пальцев рук при сахарном диабете: что делать?Все люди, имеющие эндокринные сбои, должны наблюдаться у эндокринолога, хирурга, офтальмолога и невропатолога. Ведь при таком осложнении диабета, как онемение рук нарушается работа центральной и периферической НС, поэтому лечением такой патологии должен заниматься определенный врач.

Механизм возникновения парестезии основывается на избытке сахара, что вначале приводит к незначительным, а позже, масштабным поражения нервных окончаний и сосудов. Кроме того, вследствие нарушения в процессе утилизации глюкозы в крови образовываются токсины (молочная кислота, кетоны и прочее).

В случае продолжительного не контролированного течения диабета второго либо первого типа токсические вещества оказывают негативное воздействие на обменные процессы в нервных клетках, включая их окончания. Более того, нарушение чувствительности может быть последствием некорректной терапии диабета. Так, при превышении дозировки инсулина концентрация сахара внезапно понижается.

Так как глюкоза считается основной энергией для нервных клеток, ее дефицит замедляет их работу, что в дальнейшем приводит к их деструкции. В случае продолжительной гипогликемической комы возникает высокая вероятность развития когнитивных сбоев.

Когда происходит разрушение сосудистых стенок, появляются незначительные нарушения. Но в последствии сосуды становятся неэластичными, на руках формируются атеросклеротические бляшки, а кровоток в конечностях нарушается. Все это сопровождается следующими симптомами:

  1. пальцы рук немеют, также возникает чувство жжения и мурашек;
  2. на конечностях появляется венозный рисунок;
  3. ноги и руки отекают.

Онемение пальцев рук при сахарном диабете на начальной стадии возникает внезапно. Зачастую этому способствуют неблагоприятные факторы – переохлаждение, физическая нагрузка, перегревание, стрессы. Но по мере развития болезни руки немеют гораздо чаще, причем даже когда больной находится в спокойном состоянии.

Стоит заметить, что парестезия может возникнуть не только при сахарном диабете. Также ее появлению способствует атеросклероз, неправильное положение тела, болезнь Шарко, рассеянный склероз, синдром Рейно, опухоль головного мозга, гипертония и клещевой энцефалит.

Кроме того, онемение конечностей возникает при туннельном синдроме, алкоголизме, хронической анемии, плечевом плексите, нейросифилисе и ишемическом инсульте мозга.

Еще парестезия пальцев рук появляется при болезни Лайма, вегетососудистой дистонии, синдроме апертуры грудной клетки и ревматоидном артрите.

Диагностика

Уровень сахара

Читайте также:  Роль медсестры в профилактике осложнений сахарного диабета у детей

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Онемение пальцев рук при сахарном диабете: что делать?Как было сказано выше, онемение пальцев рук возникает при продолжительном течении диабета на фоне нейропатии и ангиопатии, когда уровень глюкозы плохо контролируется в течении суток. Кроме того, пациент жалуется на такие симптомы, как жажда, полиурия, пересыхание в ротовой полости, ослабленный иммунитет и плохое зрение.

При диабете 2 и 1 типа диагностика основывается на проведении теста на уровень глюкозы у больного в разное время суток. Если показатель гликемии постоянно завышен, тогда проводится исследование на наличие гликозилированного гемоглобина, с помощью которого можно установить среднее содержание глюкозы в крови за 3-4 месяца. Для определения вида заболевания выясняется концентрация собственного инсулина и проводятся провокационные тесты.

Касательно диабетической ангиопатии, которая ухудшает кровоток в мягких тканях и внутренних органах, то это осложнение диагностируют посредством проведения допплерографии магистральных сосудов конечностей.

Помимо этого, проводится исследование органов-мишеней, поражающихся при диабете. К ним относят сердце, глаза и почки.

При нефропатии проводят тесты, определяющие уровень мочевины и креатинина. В случае ретинопатии посредством офтальмоскопии либо инструментальной диагностики исследуется глазное дно.

Проблемы с сердцем выявляют с помощью электрокардиографии, но более точными способами являются эхокардиография и коронарография.

А нейропатия определяется на основании анамнеза и посредством выполнения определенных инструментальных исследований. При этом доктор выясняет у пациента, трудно ли ему поднимать тяжести, распознавать предметы на ощупь или чествует ли он покалывание, онемение и жжение в пальцах. В процессе инструментальной диагностики определяются различные виды чувствительности:

  • вибрационная;
  • тактильная;
  • температурная;
  • болевая.

Лечение

Онемение пальцев рук при сахарном диабете: что делать?Сахарный диабет требует пожизненной терапии, которая к тому же должна быть еще и комплексной. Ведь только так можно достичь компенсации заболевания и контролировать гликемию, которая и вызывает онемение пальцев рук.

Чтобы компенсировать 2 тип диабета пациенту назначают сахароснижающие средства. Однако к выбору таких препаратов следует подойти очень тщательно, ведь в противном случае могут развиться серьёзные побочные реакции, а при некорректной дозировке нередко возникает гипогликемия либо диабетическая кома.

Помимо лекарств, понижающих сахар, необходимо проведение симптоматического лечения. Поэтому при онемении конечностей могут применяться физиотерапевтические процедуры, стимулирующие нервные волокна. К ним относят транскожный массаж и бальнеологию.

Для активизации кровообращения в конечностях назначаются противосудорожные средства. Также показаны витамины группы В, в частности пиридоксин (В6) и тиамин (В1).

Еще при диабете необходимо проводить лечение дефектов кожи. С этой целью используется ранозаживляющие и антимикробные средства.

К таким препаратам относится Фурацилин, Димескид либо Мирамистин. Только после этого можно проводить гидропроцедуры и делать лечебный массаж.

Трещины и пересыхание кожи на руках и пальцах также требуют особого внимания, ведь если не устранить проблему, то существует риск повышенной травматизации. В таком случае применяются средства, улучшающие нервную проводимость и кровоток.

Витамины группы В вводятся перорально либо с помощью инъекций. Хорошее действие оказывает сочетание витамина В 12 (Цианкобаламин), Тиамина и Пиродоксина. Все это можно дополнить наружным применением витамина А (Ретинол) и Новокаина.

Помимо этого, каждый день следует разминать конечности. С этой целью нужно выполнять простые упражнения, заключающиеся в сжимании и разжимании пальцев.

Онемение пальцев рук при сахарном диабете: что делать?Так же эффективна и фитотерапия при сахарном диабете в комплексном лечении онемения пальцев рук. Так, для активизации кровообращения в руки нужно втирать смесь из масла и перца.

Для ее приготовления 50 г жгучего порошка смешивают с 0.5 л растительного масла и наносят на конечности на 30 минут. Но такую процедуру можно проводить только при отсутствии повреждений, ран, трещин и прочих дефектов кожи.

Также на руки можно накладывать теплую тыквенную кашу. После чего конечность надо накрыть полиэтиленом либо компрессной бумагой и закутать все шерстяной тканью.

Для активизации кровообращения и устранения воспаления используют спиртовую настойку на основе полыни и крапивы в соотношении одна часть спирта на два грамма каждого из растений. Лекарство настаивают 20 дней в месте, где нет доступа к свету, после чего его можно втирать в руки.

Чтобы повысить чувствительность пальцев, применяют контрастные ванночки, во время которых попеременно руки опускают в холодную и горячую воду. Такую процедуру рекомендуется выполнять 2-3 р. в день.

Также при онемении пальцев можно сделать компресс с «болтушкой». Все составляющие продаются в аптеке:

  1. Лидокаин (5 ампул);
  2. физраствор (150 мл);
  3. Гидрокортизон (2 ампулы);
  4. Димексид (50 мл).

Профилактические мероприятия

Чтобы предупредить развитие осложнений при диабете, а именно ангиопатии и нейропатии, необходимо соблюдать ряд правил. В первую очередь важно контролировать гликемию, не позволяя показателям глюкозы подниматься до высоких цифр.

Кроме того, следует своевременно посещать не только эндокринолога, но и невропатолога, который сможет выявить осложнение на начальной стадии и провести максимально эффективное лечение.

Кроме того, важно проводить своевременное лечение травм и прочих повреждений конечностей. Также следует носить удобную одежду и не допускать излишнего переохлаждения либо перегревания рук.

Не менее важно избегать нервных перенапряжений и стрессов. Так как у диабетиков ослаблен иммунитет, им следует периодически принимать минералы и витамины, в составе которых есть магний и цинк. Это позволит избежать авитаминоза и сбоев в нервной проводимости.

Помимо всего прочего, крайне важно соблюдать принципы диетотерапии при сахарном диабете которые подразумевают под собой:

  • отказ от сладкого, мучного и прочей быстроуглеводной неполезной пищи;
  • не употреблять жирные продукты с высоким содержанием холестерина;
  • сбалансировать рацион, который должен изобиловать фруктами, диетическим мясом, рыбой, молочными продуктами, кашей и несладкими фруктами.

В видео в этой статье Елена Малышева покажет несколько упражнений против онемения пальцев рук.

Уровень сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Читайте также:  Как при диабете уменьшить сахар в крови

Последние обсуждения:

Источник

Немеют пальцы ног при сахарном диабете у больных в результате нарушения обмена веществ. Больше половины пациентов жалуются специалистам на такое осложнение эндокринного заболевания. Игнорировать это явление нельзя, оно может быть опасным.

Выберите на фоне какого состояния у вас появилось онемение:

  • После сна (23%, 262)
  • Малоподвижность (19%, 215)
  • Стресс (18%, 203)
  • Переутомление (13%, 150)
  • Интоксикация алкоголем (12%, 133)
  • Недосып (10%, 110 Голосов)
  • Переохлождение (3%, 38)
  • Плохое питание (2%, 19)

Всего проголосовавших: 1 130

 Загрузка …

Используй поиск
Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

   ↑

Причины развития осложнения

Потеря чувствительности нижних конечностей в эндокринологии называется термином “диабетическая нейропатия”.

Патология возникает на фоне продолжительного воздействия высокой концентрации глюкозы в крови на периферические нервы и сосуды. Правильное лечение и контроль глюкозы, когда гликемия не превышает пределы нормы, позволяет предупредить развитие этого осложнения.

При диабете у больных ноги немеют на фоне долгого развития болезни и отсутствия правильного лечения.

Обратившись за медицинской помощью сразу при появлении симптома, появляется высокая вероятность, что с помощью медикаментозной терапии удастся нормализовать состояние диабетика и улучшить его самочувствие. Если в течение 5 лет не была оказана помощь больному, избавиться от нейропатии сложнее.

   ↑

Как избавиться от неприятных ощущений

Лечение нейропатии состоит из таких терапевтических мероприятий:

  1. Нормализация уровня глюкозы в крови и очищение организма от вредных веществ. Назначаются препараты с сахаропонижающим действием и инсулинотерапия.
  2. Патология сопровождается сильными болями. Купируют боль обезболивающие препараты Кетопрофен, Фенацитин. Назначают и средства местного действия на основе лидокаина или капсаицина.
  3. Специальная диета позволит удерживать сахар в норме и обогатит организм питательными веществами. Диабетики должны исключить из рациона продукты, имеющие высокий гликемический индекс.
  4. При появлении судорог показано применение противосудорожных средств.
  5. Постоянное онемение пальцев плохо действует на работу нервной системы больного. Для улучшения психического состояния диабетика специалисты назначают антидепрессанты.
  6. Чтобы улучшить проводимость нервных импульсов, в эндокринологии врачи применяют метод транскутанной электростимуляции.

Бальнеотерапия, лечебная гимнастика, физиотерапия – процедуры, улучшающие микроциркуляции в тканях и нормализующие состояние больного.

   ↑
https://gidpain.ru/nemeet/paltsy-diabete.html

Почему происходит онемение ступней

При ухудшении микроциркуляции крови в нижних конечностях диабетики могут жаловаться на потерю чувствительности всей ступни. Из-за нарушенного кровообращения у больных мерзнут ноги даже в теплое время года.

Онемение конечностей при диабете становится результатом повреждения сосудов и нервных волокон, изменения их структуры. Неизбежно образование бляшек в пораженных сосудах. На фоне таких патологических изменений снижается эластичность сосудов и скорость кровообращения, развиваются застойные процессы в дистальных отделах конечностей.

   ↑

Эта проблема при диабете

Чувство онемения ног у диабетиков может распространяться по всем конечностям.

Патология проявляется такими симптомами:

  • Отечность ног;
  • Образование венозного рисунка;
  • Парестезии – жжение, покалывание.

Ноги у диабетиков немеют при запущенности эндокринного заболевания, когда долго не проводилась эффективная терапия.

Нейропатия при диабете появляется внезапно. Часто это происходит на фоне стрессов, сильных физических нагрузок и температурных колебаний. При первых появлениях неприятных симптомов важно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать необратимых последствий болезни.

   ↑

К какому врачу обращаться

Чаще онемение пальцев небольшая проблема, которая легко исправляется самостоятельно. Если это происходит многократно, нужно обратиться к врачу терапевту, чтобы исключить основную болезнь.

Консультируйтесь с врачом:

  1. Если вы внезапно чувствуете покалывание или онемение без видимой причины.
  2. Если симптомы выражены и сохраняются.
  3. При беременности, если пальцы и ступни немеют и опухают.
  4. Если чувствительность пальцев связана с симптомами: паралич, потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем, слабость артикуляции – немедленно обратитесь к врачу.
  5. Нужно консультироваться с врачом во время расстройств ощущений, которые регулярно появляются. Если боль приводят к сенсорным нарушениям зрения, приступу паралича, головокружению, тошноте или кожным реакциям.

Чтобы решить проблему, нужно узнать причину симптома. Скорее всего, потеря чувствительности связана с нервными путями, нарушением кровообращения или лимфатической циркуляции. Нужно обратиться к врачу терапевту. Он определит основную причину болезни и направит на диагностику или к узкому специалисту.

Причины бывают разные:

  1. Нервные расстройства – механическое повреждение нерва из-за напряжения мышц вдоль позвоночника, в области крестцово-подвздошного сустава или таза.
  2. Чрезмерное давление на пальцы после ношения слишком узких туфель, слишком высоких каблуков или обуви не по размеру.
  3. Побочные эффекты на нервы из-за химиотерапии (полиневропатия). Полиневропатия, вызваная другими заболеваниями нервной системы: болезнью Паркинсона, фибромиалгией.
  4. Проблемы, затрагивающие сосуды, вены, артерии, лимфатическую систему.
  5. Все механические препятствия, мешающие циркуляции крови или лимфы, избыточный вес. Заболевания, имеющие косвенный эффект недостаточной циркуляции крови или лимфы.
  6. Если у вас диабет или другое заболевание, нужно серьезно относиться к симптому и состоянию здоровья.
  7. Ощущение немения указывает на отсутствие временной активности нервов, патологические изменения или снижение чувствительности к раздражителям. Иногда нервы повреждаются в пораженных областях и теряют свои функции. Онемение пальцев часто связано с нарушением кровообращения или оттока лимфы.

   ↑

Какие обследования требуются

Прежде чем проводить физическое обследование и поставить диагноз, врач сначала смотрит историю болезни пациента и текущие симптомы. Если пациент испытывает симптомы, похожие на инсульт или эпилептический припадок, то нужно пройти КТ или МРТ.

Эти исследования позволяют обнаружить:

  • Прединсультные состояния или инсульт;
  • Аномалии позвоночника – ишиас или стеноз позвоночника.

Нужно полное обследование стоп, если симптомы, сосредоточены в пальцах. Оценить способности чувствовать температуру и другие ощущения.

Тесты включают исследования нервной проводимости, которые могут определить, насколько хорошо электрический ток передается через нервы.

Электромиография – это исследование, которое определяет, как мышцы реагируют на электростимуляцию.

Потерю чувствительности пальцев вызывает ряд заболеваний:

  • Хроническое злоупотребление алкоголем, курение;
  • Болезнь Шарко, диабет и диабетическая невропатия;
  • Обморожения, синдром Барре, грыжа межпозвоночного диска, рассеянный склероз;
  • Синдром сдавления нерва – неврома Мортона (поражающая подошву стопы);
  • Синдром тарзального протока (поражает большеберцовый нерв);
  • Заболевания периферических артерий, заболевания периферических сосудов;
  • Болезнь Рейно, радикулит, опоясывающий лишай;
  • Травма спинного мозга; васкулит или воспаление кровеносных сосудов.
Читайте также:  Можно ли кушать черный виноград при сахарном диабете

В редких случаях плохая чувствительность пальцев может быть признаком более серьезной неврологической патологии. Это в особенности тот случай, когда человек чувствует внезапную потерю чувствительности одной стороны тела.

Сопровождается симптомами:

  • Конвульсиями;
  • Транзиторной ишемической атакой.

   ↑

Профилактика

Если причина в диабетической невропатии, врач порекомендует принимать лекарственные препараты и методы лечения для обеспечения стабильности глюкозы в крови.

Профилактические меры онемения пальцев ног:

  1. Здоровый образ жизни, увеличение физической активности и хорошо сбалансированная диета.
  2. Многое зависит от обуви. Если онемение связано с обувью, поможет свободная и мягкая обувь. Не носите обувь на слишком высоком каблуке. Ходить нужно в удобной обуви по размеру. Подумайте об ортопедических стельках, они делают обувь более удобной. Нужно соблюдать ежидневную гигиену ног.
  3. Часто онемение связано с употреблением алкоголя и курением сигарет, нужно прекратить пить и курить.
  4. Чувство онемения возникает в конечностях или других частях тела, если долго находиться в положении сидя с согнутыми ногами. Давление на нервы может вызвать похожие легкие расстройства, которые исчезают при движении ноги. Стимуляция кровообращения в пальцах – лучший способ избавиться от симптома. Сделайте комплекс упражнений или просто подвигайте пальцами. Находясь в положении сидя, часто изменяйте положение тела. Не нужно скрещивать ноги в положении сидя и сидеть на ногах. При длительном сидении нужно поднимать ноги выше, чтобы улучшить кровообращение.
  5. Не носите обтягивающую одежду. Например: носки, которые слишком плотно прилегают к нижней части тела, препятствуют оттоку крови от пальцев. Освободите себя от этой одежды, чтобы улучшить кровообращение. Чтобы быстро избавиться от этого ощущения, мягко массируйте пальцы, чтобы улучшить кровообращение.
  6. Вечером согрейте ступни грелкой, бутылкой с горячей водой или одеялом. А иногда онемение и покалывание происходят от воздействия холода.

Люди с хроническим онемением в пальцах должны регулярно проверяться на наличие ран и нарушение кровообращения.

   ↑

Упражнения

Частая причина онемения пальцев – лишний вес, малоподвижный образ жизни. Регулярные физические упражнения помогают предотвратить или значительно уменьшить онемение. Перед тренировкой правильно подбирают обувь и делают разминку.

Рекомендуются минимальный комплекс упражнений, который помогает улучшить кровообращение, отток лимфы, нормализовать проводимость нервов:

  1. Лягте на спину, руки вдоль тела. Поднимите и согните ноги, чтобы сформировать прямой угол в коленях. Делаем упражнение велосипед.
  2. Стоя, подняться на носки, без усилий, затем вернуться в исходное положение.
  3. В положении лежа поднять ноги и выполнить поочередно круги нижней конечностью в тазобедренном суставе, около 20 движений.
  4. Займите ту же позицию, что и в предыдущем упражнении. Ноги вытянуты, упражнение ножницы в одном направлении, затем в другом.
  5. Стоя, согните одно колено и поднесите его к груди как можно ближе, помогая руками. Зафиксировать в этом положении на 1 минуту, затем поменять ногу. Это упражнение выполняют при тяжести в ногах.
  6. Стоя, поднять согнутую ногу. Достать коленом правой ноги локоть левой руки. Затем поменять ногу.
  7. Сидя на стуле, босиком, катайте теннисный мяч подошвой ног. Это упражнение массирует ступню, помогает циркуляции крови.
  8. Сидя на стуле, вытянуть ноги, чтобы расслабить мышцы и обеспечить циркуляцию крови. Круговые движения стопами внутрь, затем в наружу по 20 раз.

Ведите активный способ жизни. Иногда достаточно даже пешей прогулки. Если бег трусцой не подходит, замените его ездой на велосипеде или плаванием.

   ↑

Народные средства

Решить проблему помогут простые натуральные средства от онемения ног.

   ↑

Горячий компресс

Хорошо помогает горячий компресс на пораженную область. Он увеличивает циркуляцию крови в области онемения. Расслабит мышцы ступни. Опустите полотенце в горячую воду.

Выжмите излишки воды, затем поместите его на пораженный участок на 5-7 минут. Повторите несколько раз, пока онемение не исчезнет. Можно принять горячий душ или воспользоваться электрогрелкой, чтобы снять дискомфорт.

   ↑

Завершить массажем

Массируйте ступни при появлении онемения.

Массаж увеличит кровообращение, поможет стимулировать нервы, мышцы, улучшает функции пальцев:

  1. Смазать ладонь теплым оливковым маслом, добавить щепотку молотого черного перца.
  2. Сделать массаж круговыми движениями не менее 5 минут.

   ↑

Теплая соленая вода Эпсома

Одним из наиболее распространенных домашних средств уменьшения онемения: ванна с теплой водой с английской солью. Кристаллы сульфата магния поднимают уровень магния в организме, улучшают кровообращение.

Правильная циркуляция уменьшает онемение и предотвращает повторение симптома. Смешайте 1/2 стакана английской соли в маленькой ванне с горячей водой. Опустите ноги в раствор на 10 минут.

   ↑

Последствия, если ничего не предпринимать

Если онемение пальцев не сопровождается другими симптомами, консультация с врачом не нужна. Медицинская консультация становится нужна, когда онемение не исчезает, как раньше, или начинает ухудшаться.

Нужно немедленно обратиться к врачу, если онемение происходит вместе с одним из следующих симптомов:

  • Нарушение зрения одного или обоих глаз;
  • Провисание лица; неспособность думать или говорить ясно;
  • Потеря баланса;
  • Мышечная слабость;
  • После недавней травмы головы;
  • Внезапная потеря чувствительности одной стороны тела;
  • Сильные и внезапные головные боли, тремор, дрожание.

Часто онемение, длится всего несколько минут. Консультируйтесь с врачом, если потеря чувствительности продолжается. Это может быть признаком проблемы со здоровьем, которая требует лечения основного заболевания.

Если долго игнорировать симптомы, то можно умереть от серьезных заболеваний: диабет, мигрень, инсульт, рассеянный склероз и недостаточность щитовидной железы.

Если есть онемение и другие симптомы, указывающие на серьезные заболевания, нужно обратиться к терапевту, неврологу, ортопеду или эндокринологу, в зависимости от дополнительных симптомов.

Источник