Норма сахара по плазме из пальца

Норма сахара по плазме из пальца thumbnail

Не знаете как проверить точность показаний глюкометра? Мы вам поможем, в этом помогут разобраться таблицы с нормами. Нормы сахара в крови были установлены ещё в середине ХХ века благодаря сравнительным анализам крови у здоровых и больных людей.

В современной медицине контролю содержания глюкозы в крови у диабетиков не уделяется достаточно внимания.

Глюкоза крови при сахарном диабете всегда будет выше, чем у здоровых людей.
Но если подобрать сбалансированное питание, можно существенно снизить этот показатель, приблизив его к норме.

Нормы сахара

  • Перед едой утром
    (ммоль/л): 3,9-5,0 для здоровых и 5,0-7,2 для диабетиков.
  • Через 1-2 часа после пищи:
    до 5,5 для здоровых и до 10,0 для диабетиков.
  • Гликированный гемоглобин, %: 4,6-5,4 для здоровых и до 6,5-7 для диабетиков.

При сахарном диабете уровень сахара в крови колеблется в пределах 7-8 ммоль/л (спустя 1-2 часа после приема пищи). Показатель до 10,0 ммоль/л оценивается как приемлемый.

При отсутствии проблем со здоровьем сахар крови находится в пределах 3,9-5,3 ммоль/л. Натощак и непосредственно после приема пищи эта норма составляет 4,2-4,6 ммоль/л.

При чрезмерном употреблении еды, насыщенной быстрыми углеводами, глюкоза у здорового человека
может повыситься до 6,7-6,9 ммоль/л. Выше она поднимается лишь в редких случаях.

Показания глюкометра при сахарном диабете

Современные глюкометры отличаются от своих прародителей прежде всего тем, что они калиброваны не по цельной крови, а по её плазме. Это существенным образом влияет на показания прибора и в некоторых случаях приводит к неадекватной оценке полученных значений.

Сравнительная таблица

Критерий сравненияКалибровка по плазмеКалибровка по цельной крови
Точность в сравнении с лабораторными методамиприближена к результату, полученному путем лабораторного исследованияменее точная
Показатели уровня глюкозы в норме (ммоль/л): натощак после едыот 5,6 до 7,2 не более 8,96от 5 до 6,5 не более 7,8
Соответствие показаний приборов (ммоль/л)10,89
1,51,34
21,79
2,52,23
32,68
3,53,12
43,57
4,54,02
54,46
5,54,91
65,35
6,55,8
76,25
7,56,7
87,14
8,57,59
98
  • Хронические осложнения развиваются, если уровень глюкозы длительное время превышает 6,0 ммоль/л. Чем он ниже, тем выше шансы диабетика жить полноценной жизнью без осложнений.
  • С 24 на 28 неделю беременности рекомендуется пройти тест на толерантность к глюкозе, чтобы исключить риск развития .
  • Следует помнить, что норма сахара в крови одинакова для всех людей, вне зависимости от пола и возраста.
  • После 40 лет рекомендуется сдавать анализ на гликированный гемоглобин раз в 3 года.

Помните, придерживаясь специальной диеты, можно свести к минимуму риск осложнений
на сердечно-сосудистую систему, зрение, почки.

Нужно знать уровень сахара обязательно, так как все клетки организма должны вовремя и в нужном количестве получать сахар – только тогда работать они будут слаженно и без аномалий. Особенно важно знать показатели людям, страдающим сахарным диабетом. Если повышается уровень сахара, это может привести к тяжелым последствиям.

Об изменении уровня сахара, если он поднялся, говорят такие симптомы:

  • когда человек ощущает сильную жажду, и она не проходит;
  • доза количества мочи становится значительно больше – это происходит из-за присутствия в ней глюкозы;
  • кожные покровы начинают чесаться, возникают фурункулы;
  • наступает быстрая утомляемость.

Но и предвестники преддиабетического состояния опасны тем, что болезнь начинает развиваться почти незаметно, поэтому на протяжении многих лет можно не чувствовать особых отклонений.

Норма сахара по плазме из пальца

  1. После еды хочется отдохнуть, уснуть. Это объясняется тем, что с едой в пищу попадают углеводы, и если организм получает их больше нормы, то так он предупреждает о перенасыщении. Чтобы этого избежать, нужно немного изменить рацион, включив более сложные углеводы, которые содержатся в цельных зернах, овощах и фруктах. Простые углеводы очень быстро перерабатываются, поэтому поджелудочная железа инсулин вырабатывает намного больше, чтобы можно было вовремя справиться с появившейся глюкозой. Соответственно, уровень сахара в крови резко падает, наступает чувство утомления. Вместо конфет и чипсов желательно употреблять орехи, бананы – углеводы из них перерабатываются медленно.
  2. Появилось повышенное давление. Кровь в этом случае становится более вязкой и липкой. Ее свертываемость меняется, и теперь по телу она перемещается не так быстро.
  3. Лишние килограммы. В этом случае особенно опасны диеты, так как в погоне за сокращением калорий клетки испытывают энергетический голод (ведь глюкоза им очень необходима), а организм спешит все отложить в виде жира.

Некоторые люди не обращают внимания на эти симптомы, но врачи предупреждают, что проверять собственный уровень сахара необходимо хотя бы каждые три года.
Если же есть наследственная предрасположенность (когда сахарный диабет наблюдался у родственников), то когда появился избыточный вес, нужно проверять количество сахара каждый год – тогда ранние проявления болезни будут вовремя замечены, и лечение не будет таким сложным.

2

Существует такой удобный препарат, с помощью которого измерение проводится в домашних условиях. Это глюкометр – медицинский прибор, помогающий без лабораторного вмешательства быстро узнать содержание сахара. Он должен быть всегда рядом у тех, кто страдает сахарным диабетом.

Норма сахара по плазме из пальца

Утром проверить уровень сахара необходимо сразу после пробуждения, приемов пищи, затем и вечером, перед самым сном.

3

Если имеется диабет I типа, то проводить собственноручно анализ следует не меньше 4 раз в день, а II тип диабета вынуждает проверить уровень сахара утром и вечером.
Считается, что норма в пределах допустимого в течение дня колеблется, но есть установленная медициной, она одинакова у мужчин и женщин – это 5,5 ммоль/л. Обычное явление после еды – если сахар слегка повышен.

Норма сахара по плазме из пальца

Утренние показатели, которые не должны вызывать тревогу – от 3,5 до 5,5 ммоль/л. До обеда или ужина показатели должны равняться таким цифрам: от 3,8 до 6,1 ммоль/л. После того как в организм поступила еда (по прошествии часа), нормальный показатель – не более 8.9 ммоль/л. В ночное время, когда организм отдыхает, норма – 3.9 ммоль/л.
Если показания глюкометра свидетельствуют о том, что уровень сахара колеблется, казалось бы, на незначительные 0,6 ммоль/л или же даже на большие значения, то измерять сахар нужно гораздо чаще – 5 раз и больше в сутки, чтобы контролировать состояние. И если это вызывает опасения, то следует обратиться за советом к лечащему врачу.

Читайте также:  Норма сахара при анализе с нагрузкой

Нормализовать состояние иногда удается с помощью строго предписанной диеты и лечебной физкультуры, если нет зависимости от инсулиновых инъекций.
Но чтобы сахар в крови был нормальным, то есть при котором работа организма не нарушается, то следует:

  1. Взять за правило записывать каждое показание глюкометра и предоставлять записи врачу при очередном приеме.
  2. В течение 30 дней сдавать для исследования кровь. Процедура проводится только перед приемом пищи.

Если соблюдать эти правила, то врачу легче будет понять состояние организма. Когда скачки сахара произошли после еды и не превышают допустимые пределы, то это считается нормальным явлением. Однако отклонения от нормы до еды – опасный сигнал, и эту аномалию лечить необходимо, так как в одиночку организм не сможет справиться, ему потребуется инсулин извне.

Норма сахара по плазме из пальца

Диагностика сахарного диабета строится в основном на определении нормы сахара в крови. Показатель – 11 ммоль/л – это свидетельство того, что у пациента имеется сахарный диабет. В этом случае, помимо лечения, понадобится определенный набор пищевых продуктов, у которых:

  • имеется низкий уровень гликемического индекса;
  • повышенное количество клетчатки, чтобы такие продукты медленнее переваривались;
  • много витаминов и других полезных веществ;
  • содержится белок, который приносит насыщение, не давая возможности переедать.

Здоровый человек имеет определенные показатели – нормы сахара в крови. Анализы берут из пальца, утром, когда в желудке нет присутствия пищи.

Для обычных людей норма – это 3,3-5,5 ммоль/л, причем возрастная категория роли не играет. Повышенные показатели сигнализируют о промежуточном состоянии, то есть когда происходит нарушение толерантности к глюкозе. Это такие цифры: 5,5-6,0 ммоль/л. Нормы повышенные – повод заподозрить сахарный диабет.

Если кровь взяли из вены, то определение будет несколько другое. Анализ тоже должен быть проведен натощак, норма составляет до 6,1 ммоль/л, но если определяется сахарный диабет, то показатели будут превышать 7,0 ммоль/л.

В некоторых лечебных учреждениях выясняют наличие сахара в крови глюкометром, так называемым экспресс-методом, но они относятся к предварительным, поэтому желательно, чтобы кровь исследовалась посредством лабораторного оборудования.
Чтобы определить диабет, можно сдать анализ 1 раз, и состояние организма будет четко определено.

Сайт – медицинский портал онлайн консультации детских и взрослых врачей всех специальностей. Вы можете задать вопрос на тему “норма сахара в крови по глюкометру”
и получить бесплатно онлайн консультацию врача.

Задать свой вопрос

Популярные статьи на тему: норма сахара в крови по глюкометру

Повышение уровня сахара в крови – это всегда повод задуматься о сахарном диабете. Давайте разберемся, почему этот анализ так важен, при каких симптомах следует безотлагательно проверить уровень сахара в крови, что стоит за результатом вашего анализа.

Удача сопутствовала талантливому канадскому ученому-физиологу Фредерику Бантингу. В ходе своих многочисленных экспериментов он первый 82 года назад выделил инсулин и успешно стал его применять для лечения больных сахарным диабетом. Как дань…

Сахарный диабет – заболевание, характеризующееся нарушением обмена веществ, которое развивается вследствие абсолютной или относительной недостаточности инсулина. Это заболевание – серьезная медико-социальная проблема современности,…

Сахарный диабет – очень коварное заболевание. По данным ВОЗ, на сегодня более половины случаев сахарного диабета остаются не распознанными. Узнайте достоверно, как вовремя выявить у себя сахарный диабет и не допустить развития тяжелых осложнений болезни.

Задать свой вопрос

Вопросы и ответы по: норма сахара в крови по глюкометру

2012-11-08 12:40:13

Спрашивает Алла
:

Здравствуйте. Для контроля сахара в крови преобрели глюкометр ОМРОН. СД в нашей семье никто не страдает.После измерения сахара на тощак у мамы (60 лет, 90 кг) показатель 6,8, у мужа (28 лет, вес 80 кг)6,4, у меня (31 год, 89 кг)6,9. Прибор определяет сахар в плазме, т.е. норма до 6,2. Какова возможная погрешность глюкометра? Мама недавно лежала в больце у нее сахар был в норме, муж проходил медкомисию – тоже сахар в норме. Я сдала анализ в больнице из вены, результат 6,4. Это тоже выше нормы? Стоит ли обращаться к эндокринологу?

Отвечает Шихт Ольга Ивановна
:

Здравствуйте, Алла.
Глюкометр – это индивидуальный прибор для самоконтроля больных СД. Он не подходит для диагностики СД. Диагноз устанавливают только по лабораторным данным.
Если у Вас есть какие-то симптомы или Вы просто боитесь, обратитесь к эндокринологу в поликлинике.
Здоровья и удачи Вам и Вашим близким!

2016-05-26 05:00:12

Спрашивает Елена
:

Здравствуйте.Я беременна 30 недель.Сдавала кровь ГТТ с 75 глюкозы:натощак-4.3,через час-10.8,через 2 часа-7.2.Также сдавала кровь на сахар из вены -4.3;4.7.Проверяю дома глюкометром:результаты натощак-4.7;4.9,4.3;через час после еды-5.5;5.8;6.5;6.9;через два часа-4.9;5.3.Скажите,пожалуйста,это гестационный диабет?Какие нормы сахара крови у беременых натощак,через час и два после еды?Спасибо.

Отвечает Михайленко Елена Юрьевна
:

Здравствуйте. У вас нет сахарного диабета. Оценивать результаты нужно через 2 часа, Но старайтесь соблюдать диету и режим питания. Следите за весом.

2015-07-31 20:17:27

Спрашивает Андрей
:

Здравствуйте!

Подскажите пожалуйста какие нормы сахара крови измеряемой глюкометром?

Везде разная информация!

Глюкометр откалиброван по плазме, а так как кровь из пальца, то это плазма капилярной крови?

и везде пишут разные нормы через 2 часа после еды, а именно от 6,7 до 8,9?

Так что считать нормой?

И если здавать глюкозотолерантный тест, тоесть ли смысл делать измерения каждый пол часа?

Если да, то каковы нормы по плазме капилярной крови?

Заранее благодарен за ответ!

Читайте также:  Уровень крови сахара меньше нормы

Отвечает Агабабов Эрнест Даниелович
:

Здравствуйте, Андрей, диагностика сахарного диабета не проводится глюкометром он используется только для контроля СД. Сдайте анализ в лаборатории.

2014-10-14 12:24:02

Спрашивает Юлия
:

Добрый день! Скажите пожалуйста, раз два в месяц бывает такое состояние что очень хочется кушать,начинается дрожь во всем теле,немеет язык,руки трясутся,бросает в холодный пот.Обратилась к врачу,дали направление на сдачу анализов на сахар.В анализе мочи сахар н/о,в крови показал глюкометр -4,7м/моль. Вроде бы как все в норме,тогда как объяснить это состояние.Спасибо.

Отвечает Волобаева Людмила Юрьевна
:

Добрый день!
Причин для вашего состояния может быть много. Очень важно измерять давление несколько дней подряд утром, вечером и во время приступов. С результатами замеров обратитесь, пожалуйста, к терапевту.

2013-12-17 07:50:45

Спрашивает Галина
:

Добрый день. Мне 52 года, рост 162,вес 90кг. В течении 2-х месяцев уровень сахара в крови утром натощак колеблется от 6,6 до 8,3 (измеряю глюкометром). Через 2 часа после завтрака уровень сахара 9-11. Питьевой режим в норме, соблюдаю диету. Мама болеет диабетом больше 15-ти лет. У меня тоже диабет?

Отвечает Волобаева Людмила Юрьевна
:

Добрый день!

Вероятность сахарного диабета у вас высока. Но, для точного диагноза необходимо определить уровень гликированного гемоглобина и глюкозу в крови натощак в лаборатории (не глюкометром). Результаты, пожалуйста, покажите эндокринологу.

2013-11-14 10:56:42

Спрашивает Лариса
:

Здравствуйте! Моему 29-летнему сыну позавчера во время интенсивной тренировки стало плохо: закружилась голова, появились слабость и “комок” в подвздошье, покрылся обильным потом. Он счёл это обезвоживанием, выпил 0,5 л “Боржоми”, через несколько минут почувствовал облегчение. Я же опасаюсь, что это было проявление гипогликемии. У сына наследственность по диабету отягощена: и я, и покойный его отец – диабетики 2-го типа. Поэтому я на следующий день провела дома мониторинг анализа крови на глюкометре “Акку Чек Актив” (глюкоза лимфы капиллярной крови в норме 4,1 – 5,9 ммоль/л). Получились такие цифры:

6 час. утра, натощак: 6,4;

8 час. утра, перед завтраком: 5,6;

через 2 часа после еды: 7,5;

2 часа дня, перед обедом: 6,1;

через 2 часа после еды: 5,9;

6 часов вечера перед ужином: 4,4;

через 2 часа после ужина: 5,5;

11 часов ночи, перед сном: 4,8.

В день исследования тренировка не проводилась.

Меня смущают низкие цифры глюкозы к вечеру и после еды, ведь после еды должно быть повышение глюкозы в крови. Зарядку сын делает обычно после работы, когда по анализу у него низкий уровень сахара в крови и может возникнуть гипогликемия. Прошу Вашей консультации, есть ли основания для беспокойства, если – да, то какие, на Ваш взгляд, ему нужно пройти исследования для конкретизации проблемы. Спасибо

Отвечает Волобаева Людмила Юрьевна
:

Добрый день!

Показатели глюкометра, как правило, выше действительных. Поэтому, вашему сыну надо обратиться в лабораторию и сдать натощак следующее:

1) гликозилированный гемоглобин.

2) глюкозу крови.

С результатами, пожалуйста, обратитесь на очную консультацию к эндокринологу.

2013-04-07 14:13:39

Спрашивает Виктор
:

Прочитал в предыдущих ответах, что утром происходит выброс гормонов, которые,уменьшают действие инсулина и повышают содержание сахара в крови. Наблюдаю это явление при замере глюкометром дома. CONTOUR TS измеряет по плазме, все цифры пересчитал в показания по цельной крови поделив на 1,12. Утром в 8:00 после 8 час голодания-5,35, в 10:00 после 10 час голодания- 6,16 и в 13:00 после 13 час голодания 4,7.Цифры 6,16 и 4,7 очень большая разница. Норма 3,3-5,5 это норма при действии вышеупомянутых гормонов или при их отсутствии?

Источник

Как анализируют кровь глюкометры

Подавляющее большинство современных глюкометров для домашнего использования определяет уровень сахара по капиллярной крови, однако некоторые модели настроены на цельную капиллярную кровь, а другие – на плазму капиллярной крови. Поэтому, приобретя глюкометр, прежде всего, определите, какой тип исследований выполняет именно ваш прибор.

Есть официальный международный стандарт, который поможет перевести концентрацию глюкозы в цельной крови в эквивалентную  в плазме и наоборот. Для этого используется постоянный коэффициент 1,12.

Перевести из цельной крови в плазму

Как мы помним, в плазме концентрация сахара больше, поэтому для получения значений глюкозы в ней надо взять показания глюкозы в цельной крови и умножить их на 1,12.

Пример:Ваш прибор откалиброван по цельной крови и показывает 6,25 ммоль/лЗначение в плазме будет таким: 6,25 х 1,12 = 7 ммоль/л

Перевести из плазмы в цельную кровь

Если надо перевести значение плазменных показателей в значения капиллярной крови, нужно взять показания сахара в плазме и разделить их на 1,12.

Пример:Ваш прибор откалиброван по  плазме и показывает 9 ммоль/лЗначение в плазме будет таким: 9 : 1,12 = 8, 03 ммоль/л (округлено до сотых)

Допустимые погрешности в работе глюкометра

По действующему ГОСТ ISO в работе домашних глюкометров допускаются следующие погрешности:

  •         ±  15% для результата более 5,55 ммоль/л
  •         ± 0,83 ммоль/л для результатов не более 5,55 ммоль/л.

Официально признано, что данные отклонения не играют решительной роли в контроле болезни и не влекут за собой серьезных последствий для здоровья пациента.

Также считается, что наибольшую важность в наблюдении за показателями глюкозы  в крови пациента имеет динамика значений, а не сами цифры, если только речь идет не о критических значениях. В случае, если уровень сахара в крови у больного опасно повышен или понижен, необходимо срочно обратиться за специализированной медицинской помощью к врачам, в распоряжении которых имеется точное лабораторное оборудование.

Показатели глюкозы в крови изменяются в течение дня. Понижение концентрации может быть связано с голоданием, физической активностью или рабочей деятельностью. Уровень сахара важен для диагностирования различных патологий, в том числе и диабета, так как заболевание на начальном этапе может протекать скрыто.

Читайте также:  Норм уровень сахара в крови у кошек

Часто обнаружение патологического процесса происходит случайно в период прохождения медосмотра или диспансеризации. Если сахар в плазме выше нормы, то врач назначает дополнительный анализ крови натощак, либо исследование толерантности к глюкозе.

Диагностирование проводится в утреннее время, в основном до завтрака.

Перед процедурой следует придерживаться некоторых правил:

  • 1) ужинать необходимо за 12 часов до исследования;
  • 2) запрещено завтракать перед анализом;
  • 3) нельзя пить чай, кофе, сладкие лекарственные настои и биодобавки или кисломолочные напитки. Разрешается выпить стакан воды;
  • 4) некоторые специалисты не рекомендуют чистить зубы для исключения воздействия на концентрацию глюкозы в крови.

На результат теста могут повлиять факторы:

  • алкоголь до исследования;
  • чрезмерное употребление воды или обезвоживание;
  • тяжелый физический труд;
  • курение перед анализом;
  • стрессы;
  • ОРВИ;
  • постельный режим.

Часть всего циркулирующего гемоглобина, связанного с глюкозой. Показатель измеряется в процентах. Его назначают в случаях подозрения на диабет как дополнительный метод диагностирования.

Процедура имеет ряд положительных сторон:

  • анализ можно сдавать в течение дня;
  • результат наиболее точен, так как на него не влияют стрессовые ситуации, съеденная пища, нагрузки или прием лекарственных препаратов;
  • осуществляет контроль сахара за последние три месяца;
  • подтверждает или опровергает ранее поставленный диагноз «сахарный диабет».

В норме показатель гемоглобина составляет до 5,7%. В случае развития болезни результат анализа будет выше – 6,4 %.

Применение глюкометра

Не каждый здоровый человек знает о существовании такого измерительного прибора, как глюкометр. Но каждый диабетик в нем очень нуждается. При заболевании сахарным диабетом крайне важно иметь такой прибор.

Данное устройство помогает проводить процедуру по определению уровня сахара в домашних условиях самостоятельно. Контролировать глюкозу тогда становится возможным даже несколько раз на протяжении дня.

Бывают глюкометры, с помощью которых дополнительно можно определять и содержание холестерина.

Оптимальная норма сахара, которая может отражаться на глюкометре, не должна быть выше 5,5 ммоль/л.

Но в зависимости от возраста показатели могут колебаться:

  • для младенцев и маленьких детей нормой считается от 2,7 до 4,4 ммоль/л;
  • дети 1—5 лет норма— от 3,2 до 5,0 ммоль/л;
  • возраст от 5 до 14 лет предполагает норму от 3,3 до 5,6 ммоль/л;
  • допустимым показателем для 14—60 лет считается 4,3—6,0 ммоль/л;
  • для людей старше 60-летнего возраста — 4,6—6,4 ммоль/л.

Данные показатели по глюкометру актуальны и для больных, страдающих диабетом, но всегда бывают исключения и допустимые погрешности. Каждый организм особенный и может несколько «выбиваться» из общепринятых норм, но об этом может рассказать подробно только лечащий доктор.

Как проводится процедура

Диагностика делается в несколько этапов. В промежутках обследования не стоит гулять или заниматься интеллектуальным трудом.

Выполнение исследования:

  • Первый забор проводится натощак.
  • После взятия анализа крови делают нагрузку глюкозой. Для этого в кипяченой воде разводят сухое вещество и дают выпить пациенту в течение 5 минут. Людям с весом до 40 кг концентрацию рассчитывают индивидуально.  При ожирении в воде растворяют до 100 г вещества.
  • Повторная сдача крови проводится после приема раствора каждые полчаса в течение двух часов для выявления проблем с усвоением углеводов.

Анализ на содержание глюкозы из вены помещают в специальную пробирку, в которой содержится фторид натрия и антикоагулянт. С использованием этих препаратов в эритроцитах предотвращается гликолиз и сохраняется концентрация гликемии.

Смешивание крови проводится осторожно с помощью переворачивания пробирки.  При подсчете итога следует помнить, что уровень глюкозы в плазме венозной крови выше, чем в капиллярах.

Норма показаний глюкометра – таблица с расшифровкой

Современные глюкометры отличаются от своих прародителей прежде всего тем, что они калиброваны не по цельной крови, а по её плазме. Это существенным образом влияет на показания прибора и в некоторых случаях приводит к неадекватной оценке полученных значений.

Сравнительная таблица

Критерий сравненияКалибровка по плазмеКалибровка по цельной крови
Точность в сравнении с лабораторными методамиприближена к результату, полученному путем лабораторного исследованияменее точная
Показатели уровня глюкозы в норме ( ммоль/л): натощак после едыот 5,6 до 7,2 не более 8,96от 5 до 6,5 не более 7,8
Соответствие показаний приборов (ммоль/л)10,89
1,51,34
21,79
2,52,23
32,68
3,53,12
43,57
4,54,02
54,46
5,54,91
65,35
6,55,8
76,25
7,56,7
87,14
8,57,59
98

Если глюкометр откалиброван по плазме, то его показатели на 10-12% будут выше, чем у приборов, откалиброванных по цельной капиллярной крови. Поэтому более высокие показания в данном случае будут рассматриваться как нормальные.

Точность глюкометров

Точность измерения у глюкометра может варьировать в любом случае – это зависит от прибора.

diabetsite.ru

Профилактика повышения сахара в крови

  • Соблюдение диеты и правильного режима питания. Исключение сладкой газированной воды, любого вида мучных продуктов.
  • Умеренная физическая активность.
  • Устранение стрессов и недосыпа.

Анализ на глюкозу в крови – информативный метод, позволяющий диагностировать наличие серьезных патологических процессов. Раннее выявление способствует благоприятному прогнозу, помогает вовремя начать лечение и избежать развития осложнений.

Источник