Норма сахара у кормящей матери
Беременность и период лактации – прекрасное время в жизни каждой матери, однако оно сопряжено с рядом трудностей и опасностей.
Так, обязательно необходимо знать какова норма сахара в крови у кормящей женщины, поскольку с этим показателем связана диагностика серьезных заболеваний. От чего же зависит уровень глюкозы и в чем особенность кормления грудью при диабете – расскажем в нашей сегодняшней статье.
Какова норма сахара у кормящих матерей
Все женщины в период вынашивания ребенка сдают массу анализов, в том числе и крови, которые помогают выявить те или иные отклонения состояния здоровья, а также дают полное представление о течении беременности.
В некоторых случаях анализ показывает отклонение от нормы уровня сахара в крови или, если говорить более грамотно, глюкозы. В норме это значение варьируется в промежутке от 4 ммоль на литр, до 5-5,5.
Конечно, данный показатель может меняться в зависимости от времени забора крови – так, в утренние часы на голодный желудок значение сахара в крови ниже, чем, например, после плотного обеда, однако в любом случае уровень глюкозы не должен превышать 6,5-7 ммоль на литр.
Почему сахар в крови у кормящей мамы может отличаться от нормы
Если анализ на уровень сахара в крови показал значительное отклонение от нормы, то женщине диагностируют диабет. Обычно это происходит еще во время беременности и заболевание перетекает в послеродовой период. Такой диабет еще называют гестационным и встречается он только у беременных и кормящих матерей.
Возникновение этой болезни связано с тем, что в период беременности определенные гормональные изменения в организме женщины приводят к накоплению глюкозы в крови. В том случае, если поджелудочная железа не справляется с таким повышенным объемом, возникает диабет.
Чаще всего у кормящих матерей диагностируют это заболевание, если они имеют одну или несколько предрасположенностей к нему. Вот некоторые из них:
- Избыточный вес;
- Наследственность;
- Постоянное высокое артериальное давление;
- Ребенок родился очень крупным;
- Немного повышенный сахар в крови.
Перечисленные отклонения значительно повышают риск возникновения гестационного диабета, а потому такие кормящие мамочки обязательно должны следить за уровнем глюкозы в крови, для быстрого реагирования, в случае его резкого повышения.
Влияет ли уровень сахара в крови женщины на грудное вскармливание
Теперь давайте разберемся с тем, отражается ли как-либо наличие гестационного диабета на грудном кормлении.
Женщины, которые страдают от этого заболевания чаще всего испытывают некоторые проблемы с производством грудного молока. Поскольку во многом лактация зависит от баланса в работе гормонов, то любой сбой в этой сфере приводит к нарушению работы молочных желез.
Также при повышенном сахаре увеличивается риск развития молочницы или мастита у кормящей матери. Если эти заболевания вовремя не вылечить, то возможны осложнения. При этом молочница практически всегда передается и грудничку, а потому лечение необходимо проводить совместно и одновременно.
Не стоит забывать и о том, что пониженная выработка грудного молока, вследствие диабета, требует прикладывать ребенка к груди гораздо чаще, чем это делается при отсутствии заболевания. В среднем кормящие матери с повышенным сахаром должны кормить грудничка порядка 10-12 раз ежедневно.
Такая частотность не только гарантирует сытость карапуза, но и помогает поддерживать активную выработку молока.
Особенности ГВ при уровне сахара в крови выше или ниже нормы
Во врачебной среде считается, что именно прикладывание к груди помогает бороться с этим заболеванием и способствует предотвращению его появления у ребенка. Дело в том, что в грудном молоке содержатся вещества, которые помогают стабилизировать уровень инсулина в крови, благодаря чему грудничок избавляется от предрасположенности к диабету.
Также вскармливание грудным молоком способствует нормализации уровня сахара и в крови самой кормящей мамы. Прикладывание ребенка к груди нормализует гормональный фон, а поскольку гестационный диабет вызван именно сбоем в работе гормонов, то это помогает победить болезнь.
Самая ценная часть грудного молока при диабете – молозиво. Именно в этой жидкости содержатся соединения, которые и помогают грудничку справиться с предрасположенностью к болезни. Довольно часто в медицине практикуется сбор молозива до начала прикладывания к груди и последующее его хранение.
Это делается для того, чтобы можно было сразу после рождения дать грудничку лечебную жидкость и тем самым нормализовать уровень инсулина в его крови.
Каждая кормящая мать, которая страдает от диабета, должна помнить, что в период лактации уровень глюкозы в крови часто и довольно быстро меняется, а потому необходимо постоянно его проверять. Лучше всего это делать до и после приема пищи, а также после кормления грудью.
Рекомендации по грудному вскармливанию при уровне сахара отличном от нормы
- Тело кормящей матери использует значительное количество собственных запасов глюкозы для того, чтобы напитать ею молоко. Именно поэтому важно следить за тем, чтобы он не был повышенным перед процессом кормления.
- Лучше всего перед каждым прикладыванием к груди съедать что-нибудь. Это могут быть, например, орешки. Лучше всего держать такие закуски рядом с собой или зоной кормления, чтобы при необходимости можно было перекусить прямо во время прикладывания к груди.
- Каждая кормящая мать должна увеличить количество калорий, потребляемых в сутки. Не являются исключением и те мамы, которые страдают от диабета. Требуется порядка 500 лишних калорий, однако при составлении нового меню обратите внимание на то, что некоторые продукты могут вызвать аллергию у карапуза.
- Производство молока требует большого количества жидкости, поэтому не стоит думать, что постоянная жажда связана с диабетом. Конечно, чтобы делать какие-либо выводы необходимо все время проверять уровень сахара.
- Молодой маме необходимо много спать и постараться избегать сильных стрессов. Недосып и психическая нагрузка могут привести к тому, что уровень сахара поднимется еще выше.
- Не забывайте о том, что при диабете прикладывать ребенка к груди надо довольно часто. Убедитесь, что у вас всегда есть с собой какая-либо закуска, которую легко и быстро можно перекусить перед кормлением или прямо во время него.
Как видите, норма сахара в крови у кормящей женщины – чрезвычайно важный показатель, благодаря которому можно диагностировать наличие диабета. Если вы столкнулись с тем, что ваш уровень глюкозы значительно выше или ниже нормального значения, то вам обязательно требуется внести поправки в свой рацион и схему питания, а также проконсультироваться с врачом.
Загрузка…
Источник
220 просмотров
19 июля 2020
Здравствуйте. Ребёнку 5 месяцев, полностью ГВ.
Во время беременности проходила ГТТ. Тогда сахар в крови из Вены на глюкометре натощак показала на 0,1 больше нормы. Но вечером перед сдачей крови я употребила много глюкозы в виде фруктов, мёда и Самара (болела и пыталась лечиться). Врачи тогда сказали, что это может быть ошибка глюкомеира и рекомендовали дождаться результатов из лаборатории. Из лаборатории пришли очень хорошие результаты без намёка на ГСД. Я так же пару раз проверяла крови натощак из пальца на глюкометре для собственного спокойствия, и так же все было хорошо. Ближайшие родственники диабетом не страдают.
И во время беременности, и после родов очень сильно стало тянуть на сладкое и фрукты. + я очень люблю чай с 1ч.л.сахара.
Я не могу сдержаться и сейчас. Ем много фруктов (бананы, персики, яблоки, Виноградова и т.д.), на прогулке Очень часто ем мороженое, Дома чай с печеньем/Горьким шоколадом/домашней выпечкой и т.п..
У ребёнка нет аллергии ни на что, но я стала волноваться, может ли из-за моей страсти к этим продуктам развиться диабет у ребенка? Ведь молоко формируется из крови.
Подскажите, пожалуйста.
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте ! Не переживайте, вам наоборот надо есть много фруктов и овощей , там витамины . Из-за того , что вы так питаетесь у малыша сахарного диабета не будет , только если аллергическая реакция. Но вы пишите , что нету у него аллергии, тогда не переживайте ! Будьте спокойны !)
Невролог, Терапевт
Здравствуйте, нет, если у вас в крови уровень глюкозы в норме, то вам беспокоиться не о чем. Ребенку тоже. Однако, постарайтесь меньше 5есть шоколада, винограда и прочих вредных продуктов, июкотрые младенцы плохо переносят.
Педиатр
Здравствуйте. Диабетом ребёнку это не грозит, но шоколад может вызвать аллергию. А виноград и сдоба усиливают газообразование в кишечнике. Советую во всем соблюдать меру. Питание должно быть разнообразными, но главное-не навредить ребёнку. Всего хорошего!
Невролог, Терапевт, Педиатр
Здравствуйте! Да, ингредиентами для грудного молока являются кровь и лимфа, но все микроэлементы, витамины, белки, жиры и углеводы поступают ровно в том количестве, которое нужно на данный период возраста Вашему ребенку. Можете не волноваться, по этому поводу и спокойно употреблять продукты которые Вам хочется. Но, не забывайте, что рацион должен быть разнообразным, так как, витаминов и микроэлементов Вам сейчас нужно получать немного больше чем обычно.
Педиатр
Добрый вечер. Диабета у ребенка из-за этого быть не может. Но аллергическая реакция развиться может. Поэтому не увлекайтесь сильно сладким .
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Добрый день.
Нет, не переживай из за этого у ребенка не появится сахарный диабет.
Педиатр
Здравствуйте. Повышенное содержание сахара в Вашем рационе не увеличит риск развития диабета у ребёнка. Питайтесь рационально и все будет хорошо.
Детский невролог, Невролог
Здравствуйте! От питания мамы сахарный диабет у малыша не разовьется, не переживайте! Да, действительно грудное молоко формируется из крови и лимфы , но концентрация компонентов – микроэлементов, в том числе и глюкозы зависит от возрастных потребностей малыша, а не количества съеденных сладостей.
Кушайте в меру, всё что Вам хочется, балуйте иногда себя сладким, это очень важно кормящей маме (т.к. идут гормональные перестройки, недосып, усталость) , а счастлива мама – счастлив и малыш.
Акушер, Гинеколог
Анна, добрый день! Ваша любовь к сладкому не приведёт к развитию диабета у ребёнка, не переживайте!
Анестезиолог-реаниматолог, Педиатр
Ребенку не грозит при таком питании мамы диабет.
Но вам лучше немного ограничиввть себя, чтобы у вас самой не было проблем
Эндокринолог
Здравствуйте. Излишнее количество углеводов лишь может вызвать вздутие животика у ребенка, диабета от этого точно не будет. А Вот у Вас такое количество углеводов может вызвать прибавку веса, что может не очень хорошо отразиться на Вашем здоровье. Лучше ограничить “быстрые” углеводы, которые содержатся в выпечке, мороженом, конфетах, печенье. “медленные” углеводы, содержащиеся во фруктах и овощах даже полезны.
Инфекционист
Здравствуйте! Ваше питание должно быть полноценным .Если у ребёнка нет аллергии на продукты,которые вы употребляете,то ешьте на здоровье.Однако ,я бы рекомендовала ограничить употребление винограда и сладкого,особенно домашней выпечки
Это может привести к нарушению обмена углеводов у вас,так как был какой то маленький срыв в период беременности!
Педиатр
Нет, не могло!!! Это никак не связано.
Педиатр
Здравствуйте! Все хорошо в меру. Кушайте всего по- немногу. На состав молочка это не отразится и на формирование СД у ребенка также. Можете не переживать!
Педиатр
Здравствуйте у ребёнка не будет сд от этого
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Без сладкого сахара не может обойтись практически ни один человек. Cладкое дарит бодрость и заряд энергии, способствуя выделению организмом гормона эндорфина, который, в свою очередь, улучшает наше настроение. Все это работает, если употреблять сахар в небольших количествах, так как частое употребление сладкого, несет только вред организму.
Как правильно употреблять сахар при грудном вскармливании?
После родов во многих случаях, на первый план у мамы выходит проблема лишнего веса.
Это легко объяснить с физиологической точки зрения. Выработка молока – очень энергоемкий процесс, который истощает запасы вашего организма (особенно в условиях, если вы питаетесь некачественно или соблюдаете гипоаллергенную диету).
Дополнительная нагрузка в виде постоянного отслеживания режима ребенка, работы по дому, прогулок, и в добавок к этому, постоянные стрессы вызванные недосыпанием и гормональной перестройкой не способствуют состоянию расслабленности.
Стресс и напряжение вызывают очень сильную тягу к сладкому. Сахар при гв превращается в быстрого спасителя настроения. Вам также может быть интересна статья Можно ли валерьянку кормящей маме?>>>
А можно ли кормящей маме сахар, или необходимо найти ему замену? Давайте для начала разберемся, какую пользу или вред несет данный продукт для мам которые кормят малыша грудью.
Польза и вред сахара
Можно ли сахар при грудном вскармливании?
Сахар — это кладезь углевода, благодаря которому мы получаем необходимую жизненную энергию. Также сахар выполняет ряд функций:
- Восстанавливает силу во время эмоциональной и физической нагрузки на организм;
- Благодаря ему вырабатывается серотонин (гормон счастья), который борется с признаками депрессии, улучшая настроение мамочки;
- Снимает спазмы и болевые ощущения в теле (если у вас есть необходимость в приеме медикаментов, которые призваны снимать спазмы, обратите внимание на статью Можно ли кормящей маме Но-Шпу?>>>);
- Способствует нормализации режима сна, борется с бессонницей;
- Помогает организму при защите печени от токсических воздействий;
- Помогает усваиваться витаминам группы В, а также таким микроэлементам, как кальций и железо (подробнее о витаминах читайте в статье: Витамины для кормящих мам>>>);
- Стимулирует деятельность мозга, подпитывая его.
Сахар – действительно ценный продукт, но только не в случае переедания. Наш организм быстро привыкает к легкодоступным углеводам и при частом употреблении, кормящая мама может столкнуться с неприятными последствиями, такими как: аллергия, нарушение работы эндокринной и иммунной системы, лишний вес, диабет.
А если мама любит сладкий чай, можно ли чай с сахаром кормящей маме? Как консультант по грудному вскармливанию, отвечаю — запретов на употребление сладкого чая нет, его можно и нужно употреблять.
Важно! Главное, помните класть в чай нужно не более одной чайной ложки подсластителя. Дело в том, что сахар становится опасным только в слишком большом количестве, например, в сладостях (читайте актуальную статью: Какие сладости можно кормящей маме?>>>).
Поэтому маме на гв, следует с осторожностью отнестись к «тяжелым» мучным продуктам, молочному и белому шоколаду, а также газированным напиткам. Но если маме во время грудного вскармливания часто хочется сладкого, можно выбрать лакомство, которое, если его употреблять в меру, не принесет вреда. Такими лакомствами могут быть:
- Зефир (без красителя и без шоколада);
- Домашний джем;
- Узвар, компот, свежевыжатый сок;
- Различные сухофрукты (читайте статью Можно ли кормящей маме сухофрукты?>>>);
- Черный шоколад;
- Тростниковый сахар;
- Лакомства востока (пастила, лукум, халва);
- Безопасные фрукты (яблоки, груши, бананы) (узнайте о том, какие фрукты можно кормящей маме?>>>).
Важно! Употребляя слишком много сладкого в день, вы перегружаете не только свой организм, но и слабую пищеварительную систему ребенка.
Чем можно заменить сахар?
Во время грудного кормления, может возникнуть новая дилемма: можно ли кормящей маме заменитель сахара? Отличной альтернативой ему будет частое употребление фруктов и сухофруктов, которые вмещают в себя достаточное количество фруктозы и глюкозы.
- Тростниковый сахар;
Для замены белому сахару подойдет тростниковый. Он ценится своими полезными свойствами, минералами и витаминами. Тростниковый сахар при грудном вскармливании, пополняет организм углеводами, которые менее тяжелые для переваривания, также он считается безвредным и отлично подходит как подсластитель к пище.
Важно! По калорийности тростниковый сахар не сильно отличается от белого и употреблять его также нужно нормировано. Его главная польза, в том, что к приятному вкусу, мы получаем витамины группы В и достаточное количество минералов. При грудном вскармливании это является важным преимуществом при выборе подсластителя.
- Фруктоза как подсластитель.
Чем еще можно заменить сахар при грудном вскармливании? Отличным сахарозаменителем будет фруктоза. Она менее калорийна, легко усваиваема, а по сладости практически не отличается от обычного сахара.
Фруктоза — сахар природного происхождения, который стали добывать из сладких фруктов для диабетиков. Фруктоза уникальна тем, что она исключает инсулиновую переработку.
Запомните: если вы кормите грудью, вам нельзя добавлять в пищу такие заменители сахара как:
- Сорбит;
- Аспартам;
- Сахарин и т. д.
Такие подсластители изготовлены с добавлением химии и могут вызвать не только аллергию у вашего ребенка, но и отравление неокрепшего организма.
Фруктоза при грудном вскармливании
Почему я акцентирую внимание на приеме фруктозы при лактации? Дело в том, что полностью отказываться от сладкого, находясь на грудном вскармливании, ни в коем случае нельзя. Это приведет к дополнительным проблемам со здоровьем. Что дает фруктоза при гв:
- Это малокалорийный продукт, который не портит зубы. Медики рекомендуют его давать детям, вместо обычного сахара;
- Такой заменитель можно добавлять при приготовлении домашней выпечки, или в домашние заготовки (варенье, джем, повидло). Приготовленные с фруктозой блюда дольше остаются свежими, так как фруктоза помогает сохранять природную влагу;
- Фруктоза слаще обычного сахара, но польза от нее намного больше. Фруктоза не дает организму накапливать углеводы, поэтому она идеально подходит мамочкам, которые следят за своим весом;
- Фруктоза при грудном вскармливании, отлично тонизирует организм, наполняя его новой энергией после кормления малыша;
- При наличии у мамы сахарного диабета, фруктоза рекомендована как эффективный подсластитель, который не способствует накоплению и колебанию сахара в крови, за счет быстрой переработки и вывода ее из организма.
Недостатки у данного продукта все же имеются, но если их учитывать, то нормализовать свое питание не составит труда. Что стоит учесть при приеме фруктозы:
- В сутки нужно употреблять фруктозу не более 30 грамм. Употребление большего количества может привести к проявлениям проблем сердечно-сосудистой системы организма;
- Если переусердствовать с данным подсластителем, можно спровоцировать появление признаков диабета;
- Компоненты фруктозы настолько легко усваиваются, что ощущение насыщенности данной сладостью быстро проходит. Из-за этого мамочка при грудном вскармливании, может начать пользоваться фруктозой чаще чем можно, а это чревато последствиями.
Будьте здоровы! Задавайте свои вопросы по поводу сахара в комментариях, я с удовольствием на них отвечу.
Читайте также:
- Можно ли кормящей маме кофе?
- Диета кормящей мамы
- Можно ли кормящей маме мороженное?
Источник