Норма сахара в крови у подростка 14 лет после еды

Сахарный диабет у детей подросткового возраста обычно диагностируют уже в запущенной стадии, когда развивается кетоацидоз или коматозное состояние. В этом возрасте патология крайне сложно поддается лечению, так как в организме бушуют гормональные перестройки, связанные с половым созреванием.

Это в свою очередь становится основной причиной резистентности к гормону инсулин, то есть ткани теряют к нему чувствительность. В результате чего повышается уровень сахара в крови.

У девочек диабет выявляют примерно в возрасте 10-14 лет, мальчики болеют с 13-14 лет, причем у первых заболевание протекает тяжелее всего, а у вторых достичь компенсации намного проще.

Норма сахара в крови у подростков 15 лет составляет от 3.3. до 5.5 ммоль/л и соответствует нормам взрослого человека. Для уточнения диагноза показано сдать кровь повторно, процедура позволит подтвердить или опровергнуть диагноз.

Лечение гипергликемии у подростков всегда направлено на компенсацию заболевания, нормализацию уровня глюкозы и поддержание хорошего самочувствия, снижение массы тела. Рекомендовано подобрать корректную дозу инсулина, придерживаться строгой диеты с низким содержанием углеводов, включить в распорядок дня активные физические упражнения и гимнастику. Важно избегать стрессовых ситуаций, переутомления, эмоционального перенапряжения.

Осложнения диабета у подростков

Проблема лечения заключается в том, что подросткам крайне сложно как в эмоциональном, так и физиологическом плане. Дети стараются не сильно выделяться среди сверстников, практически всегда нарушают диеты, пропускают очередной укол инсулина. Такое поведение приводит к опасным и тяжелым последствиям.

Если не предпринимать адекватное лечение или ребенок не придерживается всех рекомендаций от доктора, у него может начаться задержка физического развития, ухудшится зрение, отмечается чрезмерная раздражительность и психологическая нестабильность.

У девочек не исключено нарушение менструального цикла, грибковые поражения и зуд наружных половых органов. Многие подростки страдают от частых вирусных заболеваний, инфекций, раны у них заживают длительно, время от времени случается фурункулез и рубцы на кожных покровах.

В особо тяжелых случаях есть вероятность развития кетоацидоза, он может приводить к таким осложнениям:

• коматозное состояние;
• инвалидность;
• летальный исход.

При недостаточности инсулина при сахарном диабете первого типа организм подростков пытается искать другие пути эвакуации переизбытка глюкозы, расщепляя запасы жиров.

Причины повышения сахара

Если у подростка повысился сахар в крови, требуется начинать бороться с проблемой как можно раньше. Причины заболевания следует искать в воспалительных недугах органов пищеварительного тракта, это может быть гастрит, панкреатит, дуоденит или гастроэнтерит.

Гипергликемия может быть следствием длительного течения хронических патологий, онкологических новообразований в поджелудочной железе, врожденных и приобретенных заболеваниях головного мозга. Высокий сахар может быть связан с черепно-мозговыми травмами и отравлениями химическими веществами.

Данное состояние можно заподозрить у ребенка по неуемному чувству голода, подросток кушает без меры, не ощущает насыщения. У него нарастает нервозность, страх, потливость, глаза могут останавливаться в одном каком-то положении. Нередко у больного ребенка дрожат руки, случаются мышечные судороги. После нормализации и улучшения самочувствия дети не помнят, что с ними случилось.

В подобных ситуациях нужно дать ребенку что-то сладкое, это может быть:

1. чай с парой ложек сахара;
2. конфета;
3. сдобная булка.

Если углеводы не помогают, требуется срочно обратиться за медицинской помощью, врач введет внутривенно раствор глюкозы. Без этой меры может наступить кома.

Гипергликемия может быть при гормональном дисбалансе, непомерной физической нагрузке, после приема высококалорийной пищи, длительном лечении различными гормональными препаратами, глюкокортикоидами и нестероидными противовоспалительными средствами.

При наличии каких-либо симптомов нарушения здоровья, недомогании необходимо обратиться к педиатру, терапевту или детскому эндокринологу.

Как сдавать анализы

Для получения адекватных результатов анализов необходимо сдавать кровь на сахар в утреннее время, обязательно это делают на голодный желудок, поскольку после приема пищи анализ будет недостоверным. До проведения исследования минимум за 6 часов нельзя кушать, лучше воздержаться от любых напитков, кроме чистой воды.

Кровь берут из пальца или вены, в зависимости от назначения доктора. Исследование на показатели гликемии принято считать положительным, если количество сахара превышает отметку 5.5 – 6.1 ммоль/л. При необходимости проводят еще несколько анализов для уточнения информации.

Бывает, что результат исследования крови показывает сахар на уровне 2.5 ммоль/л, такое состояние также является патологическим, оно говорит и крайне низком содержании глюкозы в организме. Если не нормализовать состояние, может начаться кислородное голодание – гипоксия, развитие гликемической комы.

Самыми частыми предпосылками сниженного содержания глюкозы могут быть:

1. хроническое либо острое течение патологий поджелудочной железы;
2. опасные болезни сердца, сосудов;
3. несоблюдение правил рационального, полноценного питания;
4. онкологические процессы;
5. острая почечная недостаточность.

Обезопасить подростка от проблем со здоровьем можно, для этого минимум дважды в течение года потребуется консультироваться с педиатром и сдавать при необходимости анализы.

У подростков, как и у взрослых пациентов, показатели сахара в крови играют первостепенную роль, так как именно глюкоза является мощным энергетическим компонентом. Она обеспечивает нормальную бесперебойную работу внутренних органов, тканей организма.

Существенные перемены уровня глюкозы напрямую зависят от работы и здоровья поджелудочной железы, которая отвечает за продуцирование важного гормона инсулин. Если орган вырабатывает  мало гормона, рано или поздно происходит развитие сахарного диабета. В результате подросток всю жизнь будет мучиться от всевозможных осложнений, нарушений работы органов и систем.

Диетотерапия и психологическая помощь

Основа диетотерапии – это правильное питание, подросток должен употреблять минимальное количество продуктов с чрезмерным содержанием жира и углеводов. Для абсолютно здорового человека белки, жиры и углеводы должны быть в такой пропорции – 1:1:4. При гипергликемии или предрасположенности к сахарному диабету пропорция выглядит следующим образом – 1:0.75:3.5.

Жир, употребляемый с продуктами питания, должен быть в основном растительного происхождения. Если у подростка имеется тенденция к скачкам сахара в крови, ему нельзя кушать легкоусвояемые углеводы, исключить сладости и газировки, виноград, бананы, манную кашу и макароны. Кормят пациента маленькими порциями, не менее 5 раз в сутки.

Родители, чьи дети страдают сахарным диабетом или имеют к нему предрасположенность, должны водить подростков в специальные школы диабета. Там проводят групповые занятия, помогая быстро и без проблем адаптироваться к болезни.

Даже если родители знают все о диабете, им все равно не помешает сходить на курсы, там дети смогут познакомиться с другими подростками, больными диабетом. Это помогает:

• осознать, что они не одиноки со своей болезнью;
• быстрее привыкнуть к новому способу жизни;
• научиться без посторонней помощи делать уколы инсулина.

Важно при проблемах с сахаром оказать больному ребенку своевременную психологическую помощь. Требуется дать ему понять, что он полноценный, помочь принять и осознать факт, что вся последующая жизнь пройдет по-новому.

О нормальных показателях сахара в крови и особенностях диабета у подростков расскажет видео в этой статье.

Сахарами называются простые углеводы. В клетках живых существ 80% из них составляет глюкоза – вещество, необходимое для жизнедеятельности организма.
Зная нормы сахаров в крови (равнозначно сказать «глюкозы крови»), можно вовремя отрегулировать уровень углеводного обмена и предотвратить сахарный диабет.

Основные функции глюкозы:

• Энергетическая. При ее метаболизме образуется аденозинтрифосфорная кислота (АТФ), которая на 60% обеспечивает организм энергией.
• Пластическая. Продукты окисления глюкозы используются для синтеза аминокислот, липидов, ферментов.
• Структурная. Входит в состав полисахаридов, составляющих основу связок, волос, хрящей и пр.
• Дезинтоксикационная. Обезвреживает яды и токсины. 

За уровень сахара крови (нормы для мужчин и женщин до и после 50 лет можно увидеть в таблицах ниже) отвечает инсулин – гормон, синтезируемый поджелудочной железой. Когда концентрация глюкозы повышается, инсулин «заставляет» ее уходить внутрь клеток и выполнять свои функции. Излишки вещества откладываются в печени и жировой ткани в виде гликогена и триглицеридов.

Если сахара становится слишком мало, в действие вступает другой гормон – глюкагон. С его помощью гликоген и триглицериды преобразуются в глюкозу. Таким образом ее дефицит устраняется. Поломка этого механизма приводит к тому, что концентрация моносахарида становится чересчур высокой или слишком низкой. В первом случае это грозит сахарным диабетом, во втором – нарушением работы мозга и нервных клеток

Кровь из пальца или вены для анализа берут натощак. Чтобы его результат был верным, перед исследованием нельзя:

• есть в течение 8 часов (детям до 5 лет – 2-3 часа);
• утром чистить зубы пастой;
• жевать жвачку;
• пить утром кофе, чай (можно сделать несколько глотков воды);
• употреблять лекарства в течение суток (предварительно нужно проконсультироваться с врачом);
• курить за 30 минут до теста.

Если результат этого исследования вызывает какие-либо сомнения, проводится глюкозотолерантный тест. При этом глюкоза определяется сначала натощак, а затем после углеводной нагрузки. Если через 2 часа после еды (в ее роли выступает водный раствор глюкозы) сахар крови не больше 7,8 ммоль/л, то результат анализа считается нормальным. Более высокие цифры говорят о нарушении обмена углеводов.

Ниже указаны нормальные показатели глюкозы в капиллярной (из пальца) крови. Она измеряется в ммоль/л.

У женщин сахар увеличивается во время гормональной перестройки – климакса, беременности (в этом случае проконсультируйтесь с гинекологом)

Из таблицы видно, что его норма в крови постепенно нарастает после 50 лет.  На содержание глюкозы влияет характер пищи, степень физической активности.

Поэтому женщинам нужно строго следить за своим весом и больше двигаться.

С возрастом чувствительность рецепторов к глюкозе снижается, поэтому ее уровень в крови увеличивается. У мужчин после 60 лет норма сахара максимальна (см. таблицу). А значит, у лиц этой возрастной группы особенно высок риск возникновения сахарного диабетаввиду ряда причин:

• появление сопутствующих сердечно-сосудистых патологий;
• длительное течение заболеваний поджелудочной железы;
• гормональных нарушений;
• повышения эмоциональной лабильности; повышения веса.

Уровень сахара регулирует поджелудочная железа. Ее работу может нарушать злоупотребление алкоголем.

Так, мужчинам, которые хотят сохранить свое здоровье, нужно отказаться от этой вредной привычки.

Как видно из таблицы, у детей норма сахара крови с возрастом повышается. У грудных детей его содержание во многом зависит от рациона матери. Ведь все питательные вещества, в том числе углеводы, они получают из материнского молока.
До 14 лет (возраста полового созревания) уровень глюкозы не зависит от пола. Затем на углеводный обмен начинают влиять половые гормоны, поэтому нормы у детей после 14 лет аналогичны взрослым.

У некоторых беременных женщин глюкоза повышается, хотя раньше она всегда была в норме. Такое состояние чаще возникает на сроке после 20 недель и называется гестационным диабетом. Беременным женщинам также следует контролировать уровень ТТГ в крови. 

Для плода оно опасно переломами костей во время родов, особенно у крупного ребенка, для матери – переходом в сахарный диабет.

Беременным женщинам после 40 лет следует особенно тщательно следить за тем, чтобы сахар крови был нормальным.

Установлено, что риск появления гестационного диабета у них в два раза выше, чем у молодых женщин.

Гипергликемия может развиваться вследствие:

• уменьшенной выработки инсулина;
• повышенным связыванием или разрушением гормона;
• нечувствительностью периферических тканей к инсулину.

 Чаще она является признаком сахарного диабета (при наличии данных болезней лечение назначает врач эндокринолог) , реже – других эндокринных заболеваний, очень редко – панкреатита.

Клинически гипергликемия проявляется:

• жаждой;
• нарастающей слабостью;
• сухостью во рту;
• частым мочеиспусканием (об основных причинах частых мочеиспусканиях описано тут);
• изменением аппетита (сначала повышенный, а затем пониженный);
• потерей массы тела;
• кожным зудом.

При сахарном диабете 2 типа хороший эффект дает диетотерапия, достаточный уровень двигательной активности. Если они неэффективны и сахар крови остается повышенным (в таблицах указана норма для женщин и мужчин до и после 60 лет), врачи назначают больным сахароснижающие препараты.

Причинами гипогликемии могут быть:

• введение инсулина больному сахарным диабетом без последующего приема пищи;
• избыточная выработка инсулина при наличии гормонпродуцирующей опухоли поджелудочной железы (инсуломы);
• голодание;
• недостаточная функция коры надпочечников, гипофиза.

Симптомами гипогликемии являются:

• общая слабость;
• чувство голода;
• частое сердцебиение;
• холодный липкий пот;
• головокружение;
• дрожание, подергивание конечностей;
• страх смерти

Если дефицит глюкозы не восполнен, у человека развиваются галлюцинации, психические нарушения, нарушения речи (проконсультируйтесь с психотерапевтом если присутствуют симптомы), преходящие параличи, кома. Кожа становится холодной, бледной, тонус мышц повышен. При выраженной гипогликемии появляется психическое возбуждение, хорееподобные (случайные, неправильные) движения. Частое сердцебиение постепенно сменяется уреженным.

После внутривенного введения глюкозы или приема углеводистой пищи самочувствие больного быстро улучшается. При остро возникшей гипогликемии для снятия этого состояния достаточно съесть конфету или положить что-то сладкое под язык.

Скрининговые исследования на глюкозу проводятся при всех профилактических осмотрах (устройстве на работу, диспансеризации).

Будьте внимательны! При устройстве на работу кровь на сахар не входит в стандарты обследования.

Они позволяют выявить гипергликемию при отсутствии клинических симптомов. Особенно важно следить за сахаром крови мужчинам и женщинам после 40 лет (нормы указаны выше), а также лицам с генетической предрасположенностью к диабету, избыточным весом.

Если глюкоза в анализе оказалась повышенной, в первую очередь, нужно изменить свое питание. А именно, снизить до минимума или совсем исключить:

• фаст-фуд, жирную, жареную пищу;
• солености, копчености;
• компоты, фруктовые соки;
• картошку;
• белый хлеб;
• макароны;
• сладости, включая варенье, мороженое, шоколад;
• сдобу;
• самые сладкие фрукты (дыня, виноград, бананы).

Рацион должен состоять, в основном, из:

• овощей;
• круп;
• несладких фруктов;
• черного хлеба;
• нежирных молочных продуктов;
• постного мяса;
• морской рыбы.

Нужно употреблять много жидкости – воду (очищенную, минеральную), чай без сахара (травяной, зеленый, фруктовый) при сохранной работе почек, контролируя при это артериальное давление.

Чтобы организм активно расходовал глюкозу, необходимо заниматься физкультурой. Очень полезны бег, гребля, велоспорт, плавание, лыжи. Мужчинам и женщинам с лишним весом физические тренировки помогают похудеть, а избыточная масса тела является фактором риска возникновения не только сахарного диабета, но и других заболеваний.

Если эти меры не дали результата или глюкоза превышает норму, нужно обратиться к врачу-эндокринологу для постановки диагноза и подбора медикаментозной терапии.

Бывают ситуации, когда глюкоза повышается у здорового человека в ответ на действие внешнего или внутреннего фактора. Такая гипергликемия называется физиологической. Она наблюдается при:

• приеме углеводистой пищи;
• большой физической нагрузке;
• выбросе адреналина в момент инъекции;
• стрессе;
• обливании холодной водой.

После прекращения действия раздражителя сахар самостоятельно приходит в норму.

К увеличению уровня глюкозы может приводить прием некоторых лекарств – кортикостероидов, трициклических антидепрессантов, диуретиков, эпинефринов, эстрогенов, лития, дифенина, салицилатов. Людям, которые длительно их принимают, нужно регулярно сдавать анализы.

Узнайте о норме сахара в крови из видео:

Остались вопросы?

Задайте вопрос врачу и получите консультацию терапевта онлайн по волнующей Вас проблеме в бесплатном или платном режиме.

На нашем сайте СпросиВрача работают и ждут Ваших вопросов более 2000 опытных врачей, которые ежедневно помогают пользователям решить их проблемы со здоровьем. Будьте здоровы!