Норма сахара в крови у женщин 30 лет таблица из вены

Норма глюкозы в крови у женщин

Большинство женщин начинает следить за сахаром только, когда появляются опасные симптомы. Но важно помнить, что его скачки возможны даже при относительно хорошем самочувствии – это первый признак развития болезни, которую можно обратить. Тогда как при явных признаках гипергликемии или гипогликемии заболевание уже разгулялось вовсю. Выявить проблемы на ранней стадии помогут регулярные анализы крови на глюкозу, хотя бы 1 раз в 6 месяцев.

Нормальный уровень сахара у женщин

Тест крови можно сделать как в медицинской лаборатории, так и в домашних условиях. Кровь (венозную или капиллярную с пальца) следует сдавать натощак. Чтобы получить достоверные результаты, за сутки кардинально не меняйте режим питания, однако стоит снизить физические нагрузки и избегать переедания. Норма сахара у женщин: от 3,3 до 5,5 ммоль/л. После 40 лет показатель немного поднимается. Нормальный уровень – через три часа после приема пищи. Сразу после еды возможно краткосрочное повышение глюкозы до 7 ммоль/л.

Таблица ниже показывает нормальный уровень сахара у женщин различных возрастных категорий:

Возраст	Уровень сахара
16-19 лет	3,2-5,3 ммоль/л
20-29 лет	3,3-5,5 ммоль/л
30-39 лет	3,3-5,6 ммоль/л
40-49 лет	3,3-5,7 ммоль/л
50-59 лет	3,5-6,5 ммоль/л
60-69 лет	3,8-6,8 ммоль/л
70-79 лет	3,9-6,9 ммоль/л
80-89 лет	40-7,1 ммоль/л

Содержание сахара в пожилом возрасте

На содержание сахара напрямую влияет гормональный фон. Во время климакса (обычно, от 50 до 60 лет) возможно повышение глюкозы до 6,5 ммоль/л. У почтенных дам, старше 60 лет концентрация сахара в норме колеблется от 4,2 до 6,4 ммоль/л. У женщин старше 90 лет возможно повышение до 7 ммоль/л.

Сахар во время беременности

Беременность – время гормональных бурь, во время которых возможны колебания уровня глюкозы. В норме у женщин в положении он колеблется от 3,7 до 6,3 ммоль/л. Однако возможно развитие гестационного диабета, в группе риска – будущие мамы старше 30 лет. Чаще всего болезнь развивается во втором триместре – это опасное состояние, чтобы избежать осложнений развития ребенка важно постоянное наблюдение у врача. При грамотном лечении она пройдет сама после родов, во время которых возможно резкое снижение сахара.

Сахар во время беременности можно контролировать в домашних условиях. С этой целью используется небольшой прибор – глюкометр. С его помощью можно самостоятельно определить уровень сахара.

Причины и симптомы скачков сахара за пределы нормы

Гипергликемия

Не стоит паниковать при повышении сахара – это не обязательно диабет. Гипергликемию могут спровоцировать:

вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем;
малоподвижный образ жизни;
болезни печени: гепатит, цирроз и др.;
различные эндокринные заболевания, нарушения метаболизма.

Хотя в большинстве случаев после изменения образа жизни сахар придет в норму, чтобы избежать развития диабета стоит обратится к врачу при первых симптомах его повышения:

сухость во рту, сильная жажда;
учащенное мочеиспускание;
сильная потливость;
снижение работоспособности, хроническая усталость;
зуд, сыпь на теле, различные воспаления;
тошнота, головокружения.

Гипогликемия

Снижение глюкозы ниже нормы не менее опасно. Основные причины гипогликемии:

курение, частое употребление алкоголя и в больших дозах;
несбалансированная диета;
плохое питание при высоких эмоциональных и физических нагрузках.

Симптомы, сигнализирующие о гипогликемии:

нервные расстройства, раздражительность;
хроническая усталость и сонливость;
частые головные боли, головокружения;
сильный голод, озноб, жажда.

Анализ крови на сахар

Лучший способ борьбы с болезнью – профилактика. Тестирование рекомендовано проводить каждые полгода. Тест проводится натощак, с утра. Если показатели отличаются от нормы – назначается повторный анализ, подтверждающий или опровергающий наличие сахарного диабета, а также другие заболевания, связанные с повышенным содержанием сахара в крови.

Тест крови на сахар: что нужно знать?

Чтобы получить достоверные результаты:

не принимайте пищу за 8 часов до теста;
за сутки не меняйте режим питания, по возможности, избегайте приема лекарств;
лучше воздержаться от алкоголя, курения за 2-3 дня до тестирования;
перед анализом не жуйте жвачку, не чистите зубы.

Как нормализовать сахар в крови?

проконсультируйтесь с диетологом – он поможет составить правильную диету;
регулярно употребляйте жидкость;
улучшить кровообращение и снизить сахар помогут отвары череды, ромашки, полыни;
избегайте сидячего образа жизни, в распорядке дня должны быть умеренные нагрузки.

Если поставлен диагноз “сахарный диабет”, понадобится специальное лечение. В отдельных случаях помимо сахароснижающих лекарств могут быть назначены инъекции инсулина.

Нужный глюкометр во время беременности – это Он Колл Плюс. Женщины особенно часто должны тестировать кетоны в моче с помощью тест-полосок Кетофан. Идеальный помощник для диеты у женщин – это диабетические весы Sanitas SDS64.

Вернуться в раздел …

Источник

Автор: 30+ 11 Января 2018

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я предлагаю вам точно выяснить, какая норма сахара в крови у женщин после 30. В моих детских медицинских картах всегда стояла приписка «угрожаемая по сахарному диабету».

К счастью этой болезни со мной не случилось, а проблема заключалась в небольшом увеличении сахара, если сравнивать с нормой.

Эти показатели нужно знать, если вам важно собственное здоровье.

Почему высокий сахар это плохо

Сахар в виде глюкозы образуется в кишечнике после употребления углеводов. Данный компонент при попадании в кровь распределяется по всему организму и тканям.

Норма сахара в крови у женщин после 30

Глюкоза важнейший компонент, выделяющий энергию. Она расходуется на тонус, движение и даже мышление.

Содержание глюкозы увеличивается при проблемах с выработкой инсулина. Данный гормон синтезируется клетками поджелудочной железы.

Высокий уровень сахара у взрослых наблюдается из-за таких причин:

Сгущение крови. Большая вязкость нарушает скорость кровотока. При этом возникает тромбоз.
Сахар склерозирует сосуды. Они становятся ломкими и теряют эластичность. Если возникают тромбы, то стенки могут лопнуть и вызвать внутреннее кровотечение.
Повышенный уровень сахара создает проблемы с кровоснабжением органов, что способствует накапливанию токсических отходов и разрушению важных органов.
Постоянный недостаток кислорода и питания разрушает работу клеток мозга.
Проявляются болезни сердца и нарушения в функционировании почек.
Повышенное содержание холестерина.

Норма сахара в крови у женщин после 30

На показатель количества глюкозы и ее повышение могут влиять такие компоненты:

Надпочечники синтезируют адреналин и норадреналин.
Клетки поджелудочной железы могут производить глюкагон.
Гормоны щитовидной железы.
Отделы головного мозга.
Кортизолы и кортикостероны.
Гормоноподобные вещества.

Женщинам 30 -ти лет и более старшего возраста стоит больше внимания уделять своему здоровью и знать, что при анализе с параметрами 3,2-5,6 беспокоиться не стоит, так как это и есть норма для такого возраста.

Самый низкий уровень сахара наблюдается в ночной период, где-то до шести утра. Нормальные значения могут варьироваться и иметь отклонения в соответствие с возрастом.

Вот таблица с оптимальными значениями, которые должны быть по возрасту. После 50-65 лет могут наблюдаться нарушения из -за процессов старения в организме.

У беременных сахар может увеличиваться при возрасте более 30 лет.

Возрастные группы	Значения нормы моль/литр
Взрослые	3,5-5,5
Младенцы годовалого возраста	2,8-4,4
Дети старше года и до пяти	3,3-5
Дети от пяти лет	3,5-5,5
Беременные	3,8-5,8

Теперь рассмотрим показатели с отклонениями.

Показатель сахара, моль/литр	Описание
Менее 3,9 при голодном желудке.	Норма, но считается низковатым значением.
От 3,9 до 5,5 при исследовании натощак.	Норма для взрослого.
От 5,6 до 6,9 натощак	Повышенный показатель. Значение более 6 – преддиабет.
Более 7 при нескольких тестах	Наличие заболевания.
От 3,9 до 6,9 при прохождении анализа после еды.	Нормальный вариант
Менее 3,9 после еды	Начальная стадия гипогликемии.
2,8 натощак	Это уже признак Гипогликемии
Ниже 2,8	Инсулиновый шок
до 11 после еды	Состояние приближенное к диабету
Более 11 после еды	Диабет

Норма сахара в крови у женщин после 30-чтобы выявить, сколько глюкозы в определенный момент есть в крови, проводятся специальные анализы. При этом применяется сдача крови из пальца, но в особых ситуациях могут и из из вены.

Любые разновидности сахарного диабета способствуют повышению глюкозы как в женском, так и мужском организме.

На эти показатели оказывает влияние употребляемая еда.

Особенно необходимо знать, какая допустимая норма детей. Если анализ от 6,1 ммоль/литр, то применяется специальная диагностика на глюкозу.

Симптомы высокого сахара

Померить количество глюкозы можно и с помощью специальных полосок для теста.

Отметим основные симптомы наличия сахара:

Сухость и жажда во рту. Жидкость требуется для разбавления крови.
Частое мочеиспускание. Содержание сахара в составе мочи провоцирует раздражение мочевого пузыря.
Сонливость и слабость возникает при замедленном кровотоке.

Лабораторные анализы крови

Норма сахара в крови у женщин после 30-сдать анализы

Чтобы выяснить необходимые показатели проводятся лабораторные анализы. Анализ необходимо сдавать натощак. Любая пища содержит хоть немного углеводов, поэтому после еды уровень будет повышать.

Перед сдачей анализа должно пройти около -7-9 часов, но не более 14.

Выполнить замеры возможно и самостоятельно дома. Для этого есть специальные приспособления. Например, глюкометр.

Если он покажет завышенный результат, то необходимо обратиться в поликлинику.

Помните, что если своевременно начать лечение, то распространение заболевания можно избежать. При этом рекомендуется поменять питание на правильное и завязать с вредными привычками.

Пожилым людям следует проявлять особую осторожность и необходимо проводить обследование каждые полгода.

Наладить работу поджелудочной железы помогут отвары из лаврового листа, листьев грецкого ореха и семян льна.

Есть и другие способы, позволяющие уменьшить неприятный показатель. Никогда не отчаивайтесь, при большом желании я проблемой можно справиться.

На сегодня все. До скорых встреч, друзья!

Этой статьей стоит поделится с друзьями. Жми!

Источник

Сахар (глюкоза) относится к органическим соединениям углеводам. Он является основным энергетическим субстратом для всех клеток и тканей организма человека, поэтому его уровень в крови должен оставаться на относительно стабильном уровне, для чего в организме существуют системы регуляции концентрации данного углевода. Снижение уровня сахара может привести к кислородному голоданию клеток. Клетки структур центральной и периферической нервной системы (нейроциты) обладают высоким уровнем метаболизма и являются очень чувствительными к снижению поступления глюкозы, что проявляется различными функциональными нарушениями. Определение уровня сахара крови является обязательным рутинным лабораторным исследованием, которое назначается врачом независимо от специализации.

Как сдается анализ

Исследование крови с целью определения уровня сахара у женщин проводится в условиях клинико-диагностической лаборатории медицинского учреждения. Для этого кровь сдается обычно из пальца. После забора крови с обязательным соблюдением рекомендаций в отношении недопущения попадания инфекции в организм женщины в момент прокола пальца (требования асептики и антисептики) определение проводится на специальном биохимическом анализаторе, что дает возможность получить максимально достоверные результаты. Также на получение достоверных результатов исследования крови на сахар у женщин влияет правильна подготовка к исследованию. Она включает выполнение нескольких несложных рекомендаций, к которым относятся:

Сдача крови для анализа должна обязательно проводится натощак, поэтому исследование обычно выполняется утром. На завтрак допускается прием несладкого чая или минеральной воды без газа.
Последний прием пищи допускается за 8 часов до исследования (легкий ужин не позже 22.00 вечера без жареной, жирной пищи и алкоголя).
В день сдачи анализа следует избегать нагрузок, как физических, так и эмоциональных.
Не рекомендуется курить за несколько часов до исследования.

О таких подготовительные рекомендации врач информирует пациента во время назначения анализа крови на сахар. Результат обычно можно получить к концу рабочего дня.

Нормальные показатели

Нормальный уровень сахара в крови у женщин является динамическим показателем, значение которого варьирует в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль в 1 л крови (ммоль/л). В течение одного часа после приема пищи данный показатель может повышаться до 7 ммоль/л, после чего возвращается к исходному значению, что связано с активизацией выработки сахароснижающего гормона инсулина клетками бета-островков поджелудочной железы (железистые клетки внутренней секреции). Более длительное повышение уровня сахара, превышающего показатель 5,5 ммоль/л называется гипергликемия, снижение ниже 3,3 ммоль/л – гипогликемия.

С возрастом норма сахара в крови немного повышается.

Таблица «Норма сахара в крови у женщин возрасту»:

Возраст	Норма глюкозы в крови (ммоль/л)
До 14 лет	3,33-5,55
14-60 лет	3,89-5,83
Старше 60 лет	До 6,38

Причины повышения сахара в крови у женщин

Гипергликемия у женщин является показателем нарушения углеводного обмена. Данное патологическое состояния является следствием воздействия различных причин и факторов, к которым относятся:

Врожденное или приобретенное снижение выработки основного сахараоснижающего гормона клетками бета-островков поджелудочной железы. Данный гормон отвечает за утилизацию глюкозы всеми клетками организма из крови, вследствие чего снижается ее концентрация. Недостаточность инсулина является основным патогенетическим механизмом развития сахарного диабета тип 1.
Развитие толерантности (снижение чувствительности) специальных рецепторов клеток, реагирующих на регулирующее влияние инсулина. При этом уровень основного сахароснижающего гормона в крови не изменяется, а сахар повышается за счет снижения реакции клеток на его воздействие и уменьшения утилизации глюкозы из крови. Данный патогенетический механизм является основой развития сахарного диабета тип2.
Повышение активности гормонов, которые повышают уровень сахара в крови (адреналин, норадреналин, глюкокортикостероиды) вследствие развития доброкачественных гормон продуцирующих опухолей в соответствующих железах внутренней секреции. Также повышение функциональной активности эндокринных желез, синтезирующих сахароповышающие гормоны, может быть следствием нарушения регуляции нервной и гипоталамо-гипофизарной системой.

Повышение уровня сахара в крови у женщины также может быть следствием неправильного выполнения подготовительных рекомендаций или его отсутствия. Прием пищи перед исследованием, воздействие эмоциональных или физических нагрузок, прием алкоголя накануне могут стать причиной временного повышения сахара в крови.

Причины снижения

Снижение концентрации глюкозы в крови у женщины приводит к энергетическому голоду клеток. Первыми на гипогликемию реагируют клетки структур нервной системы (нейроциты), так как они являются очень чувствительными к недостаточному поступлению сахара. Гипогликемия (снижение уровня сахара) у женщин может быть результатом воздействия нескольких причин:

Недостаточное поступление углеводов с пищей на фоне длительного голодания или выполнения неправильных диетических рекомендаций (женщины с целью снижения веса тела часто могут подвергать себя изнуряющим диетам).
Нарушение всасывания глюкозы в кровь из структур пищеварительного тракта на фоне различных воспалительных или дегенеративно-дистрофических процессов, а также недостаточного синтеза пищеварительных ферментов, отвечающих за расщепления углеводов до мономера глюкозы.
Повышение уровня инсулина в крови на фоне развития доброкачественной гормон продуцирующей опухоли, формирующейся из клеток бета-островков поджелудочной железы.
Превышение дозировки инсулина у женщин с сахарным диабетом тип 1.

Гипогликемия, в зависимости от выраженности снижения сахара в крови у женщины, может быть потенциально угрожающим для жизни состоянием. Быстро повысить концентрацию глюкозы можно при помощи сахара рафинада (кусочек рассасывается в полости рта), сладкого чая или конфет.

Таблица причин и симптомов изменения уровня сахара

Гипогликемия, уровень сахара меньше 3,3 ммоль/л	Симптомы гипогликемии	Гипергликемия, концентрация сахара выше 5,5 ммоль/л	Симптомы гипергликемии
Превышение дозы инсулина или сахароснижающих средств	Слабость различной степени выраженности	Нарушение синтеза инсулина	Жажда
Повышенная продукция инсулина клетками бета-островков поджелудочной железы	Шум или звон в ушах, головокружение различной интенсивности	Снижение чувствительности рецепторов мембран клеток к действию инсулину	Полиурия (частое мочеиспускание) с преобладанием никтурии (ночного диуреза)
Недостаточное поступление глюкозы с пищей	Дрожание рук	Увеличенное поступление сахара с продуктами питания	Тошнота различной степени выраженности и периодическая рвота
Нарушение всасывания сахара в структурах пищеварительного тракта	Беспокойство, которое может быть выраженным, страх смерти	Повышенный синтез сахароповышающих гормонов (адреналин, норадреналин, глюкокортикостероиды)	Поражение периферических нервов, сухость слизистых оболочек, ухудшение зрения

Дополнительные анализы при отклонении от нормы

Расшифровку полученного результата крови на сахар у женщин проводит медицинский специалист врач эндокринолог. Для определения степени выраженности и причин нарушения обмена углеводов при сомнительных результатах анализа крови на сахар назначаются дополнительные методики объективной диагностики:

Исследование с глюкозной нагрузкой – вначале в крови определяется сахар натощак, затем пациент выпивает раствор глюкозы, после чего в течение 2-х часов сахар определяется повторно. По динамике снижения показателя сахара после употребления раствора глюкозы делается заключение о функциональном состоянии поджелудочной железы.
Исследование мочи на сахар – при нормальном уровне сахара в крови он в моче не определяется. Превышение почечного порога приводит к выведению избытка глюкозы с мочой. Также сахар в моче может появляться при нарушении функционального состояния почек.
Определение концентрации гликозилированного гемоглобина – при длительном повышении концентрации глюкозы, ее часть связывается с гемоглобином эритроцитов. Повышение уровня гликозилированного гемоглобина указывает на длительное повышение уровня сахара в крови у женщины.

Для определения поражения органов на фоне длительной гипергликемии может исследоваться сетчатка глаза врачом окулистом, проводится электрокардиография, реовазография, измерение артериального давления. У пациентов с нарушением углеводного обмена концентрация сахара в крови определяется систематически, в том числе для контроля эффективности лечения.

Источник

Читайте также: Сахар из вены ниже нормы