Опасен ли диабет при беременности

Опасен ли диабет при беременности thumbnail

Сахарный диабет сегодня — это одно из самых грозных заболеваний, с которым приходилось сталкиваться человечеству. Сотни ученых проводили тысячи экспериментальных исследований, чтобы найти лечение от этой болезни. В настоящее время существует множество мифов об этой болезни. В этой статье расскажем о возможности забеременеть и о том, как действовать, если беременность произошла.

Что такое сахарный диабет?

Сахарный диабет — заболевание эндокринной системы, которое сопровождается абсолютной либо относительной недостаточностью инсулина — гормона поджелудочной железы, ведущей к повышению уровня глюкозы в крови — гипергликемии. Проще говоря, вышеуказанная железа либо просто перестает выделять инсулин, который утилизирует поступающую глюкозу, либо инсулин вырабатывается, но ткани просто отказываются его воспринимать. Существует несколько подвидов данного заболевания: сахарный диабет 1 типа или инсулинзависимый сахарный диабет, 2 типа — а инсулиннеззависимый, а также гестационный сахарный диабет.

к содержанию ↑

Сахарный диабет 1 типа 

Сахарный диабет 1 типа, именуемый инсулинзависимый, развивается вследствие разрушения специализированных островков — островков Лангерганса, вырабатывающих инсулин, в результате чего развивается абсолютная инсулиновая недостаточность, ведущая к гипергликемии и требующая введения гормона извне с помощью специальных «инсулиновых» шприцов.

Сахарный диабет и беременность: опасность и последствия

к содержанию ↑

Сахарный диабет 2 типа

Сахарный диабет 2 типа, или инсулиннезависимый, не сопровождается структурными изменениями поджелудочной железы, то есть гормон инсулин продолжает синтезироваться, но на этапе взаимодействия с тканями происходит «неполадка», то есть ткани не видят инсулин и поэтому глюкоза не утилизируется. Все эти события ведут к гипергликемии, которая требует приема таблетированных препаратов, снижающих уровень глюкозы.

к содержанию ↑

Сахарный диабет и беременность

У женщин с диабетом часто возникает вопрос о том, как же будет протекать беременность в сочетании с их заболеванием. Ведение беременности у будущих мам с диагнозом сахарного диабета сводится к тщательной подготовке беременности и соблюдению всех назначений врача в течение всех ее триместров: проведение своевременных скрининговых исследований, прием препаратов, снижающих уровень глюкозы в крови, соблюдение специальных низкоуглеводных диет. При сахарном диабете 1 типа необходим обязательный контроль поступления инсулина извне. Разница в его дозировке варьируется в зависимости от триместра беременности.

диабет при беременностиВ I триместре потребность в инсулине снижается, так как формируется плацента, синтезирующая стероидные гормоны и являющаяся своеобразным аналогом поджелудочной железы. Также глюкоза является основным источником энергии для плода, поэтому её значения в организме матери снижаются. Во II триместре потребность в инсулине увеличивается. III триместр знаменуется тенденцией к снижению потребности в инсулине из-за гиперинсулинемии плода, что может приводить к гипогликемии матери. Сахарный диабет 2 типа при наступлении беременности требует отмены таблетированных сахаропонижающих препаратов и назначения инсулиновой терапии. Необходима корректировка диеты с низким содержанием углеводов.

к содержанию ↑

Гестационный сахарный диабет

В течение жизни женщину могут не беспокоить нарушения углеводного обмена, показатели в анализах могут быть в пределах нормы, но при сдаче анализов в женской консультации может обнаруживаться такое заболевание как гестационный сахарный диабет — состояние, при котором повышение глюкозы в крови обнаруживается впервые во время беременности и проходящее после родов. Развивается он из-за гормонального дисбаланса, сопровождающего развитие плода в организме женщины на фоне имеющейся скрытой инсулинорезистентности, например, из-за ожирения.

Причинами гестационнго сахарного диабета могут стать:

  • наличие сахарного диабета у родственников;
  • вирусные инфекции, поражающие и нарушающие функцию поджелудочной железы;
  • женщины, страдающие поликистозом яичников;
  • женщины страдающие гипертонической болезнью;
  • женщины в возрасте старше 45 лет;
  • курящие женщины;
  • женщины, злоупотребляющие алкоголем;
  • женщины, которые имеют в анамнезе гестационный сахарный диабет;
  • многоводие;
  • крупный плод. Все эти факторы входят в зону риска развития данной патологии.

Инсулинорезистентность возникает в результате действия таких факторов, как:

  • повышение образования в коре надпочечников контринсулярного гормона кортизола;
  • синтез плацентарных стероидных гормонов: эстрогенов, плацентарного лактогена, пролактина;
  • активация фермента плаценты, расщепляющих инсулин – инсулиназы.

Сахарный диабет и беременность: опасность и последствия

Симптоматика данного заболевания неспецифическая: до 20-й недели, а это именно тот срок, начиная с которого возможна диагностика гестационного сахарного диабета, женщину ничего не беспокоит. После 20-й недели главным признаком является увеличение глюкозы в крови, которое раньше не наблюдалось. Определить его можно с помощью специального теста,, выявляющего толерантность к глюкозе. Вначале берется кровь из вены натощак, затем женщина принимает 75г, разведенной в воде глюкозы и у нее снова забирается кровь из вены.

Диагноз гестационного сахарного диабета устанавливается, если первые показатели не меньше 7 ммоль/л, а вторые не менее 7,8 ммоль/л. Помимо гипергликемии могут присоединяться такие симптомы, как чувство жажды, учащение мочеиспускания, усталость, неравномерный набор массы тела.

к содержанию ↑

Манифестный сахарный диабет

Еще один вид сахарного диабета, который, в отличие гестационного, возникает в основном в первом триместре беременности и соответствует стандартному течению и механизму развития сахарного диабета первого и второго типа.

Важным различием между манифестным и гестационным сахарным диабетом является показатель гликозилированного гемоглобина, который отражает количество гемоглобина, связанного с глюкозой – при манифестном диабете этот показатель превышает 6,5%, а при гестационном цифры этого гемоглобина ниже 6,5%.

к содержанию ↑

Возможные осложнения от сахарного диабета

Если диагноз все же подтвердился, то сразу встает вопрос — как он повлияет на ребенка? К сожалению, данная патологию имеет огромное негативное влияние на плод, так как сахарный диабет у матери приводит к нарушению микроциркуляции в мелких сосудах, что ведет к фотоплацентарной недоестаточности и хронической гипоксии плода. Это в свою очередь ведет к тяжелейшим последствиям, нарушению роста и развития ребенка.

Сахарный диабет и беременность: опасность и последствияГипергликемия матери ведет к раннему истощению клеток вышеупомянутых островков Лангерганса, что ведет к выраженным нарушениям углеводного обмена. У ребенка могут развиться такие патологии, как макросомия (увеличение размеров и массы тела плода), нарушение функций сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной, нервной и других систем организма.

Но, к сожалению, осложнения могут возникнуть не только у плода, но и у самой матери. Гестационный сахарный диабет может стать причиной развития позднего гестоза, который может проявиться в виде таких синдромов, как преэклампсия и эклампсия( повышение артериального давления, нарушение функции почек, судорожный синдром, нарушение зрения и тд.), нефропатия беременных, водянка беременных, диабетическая ретинопатия.

Данный вид сахарного диабета может «исчезнуть» после родов, но оставить после себя сахарный диабет второго типа. Поэтому необходим контроль гликемии, который осуществляется 1 раз в 3 года при нормальных уровнях глюкозы,1 раз в год при выявлении нарушения толерантности глюкозы.

к содержанию ↑

Профилактика диабета во время беременности

Для того, чтобы снизить риск развития гестационного сахарного диабета необходима достаточная физическая нагрузка — занятие йогой или посещение бассейна отличное решение для женщин, находящихся в зоне риска. Особенное внимание стоит уделить режиму питания. Из рациона необходимо исключить жареные, жирные и мучные изделия, которые являются «быстрыми» углеводами – эти продукты быстро всасываются и способствуют резкому и значительному подъему уровня глюкозы в крови, обладая малым запасом питательных веществ и большим количеством калорий, которые плохо влияют на организм.

Читайте также:  Какие фрукты можно при инсульте и сахарном диабете

питание при диабет при беременности

Соленые продукты стоит исключить из своего рациона, так как соль задерживает жидкость, что может приводить к отекам и повышению артериального давлению. Продукты богатые клетчаткой являются важнейшей составляющей рациона «диабетиков», а особенно женщин с гестационным сахарным диабетом. Дело в том, что клетчатка помимо обладания большим запасом витаминов и минералов, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, замедляет всасывание углеводов и липидов в кровь.

Включите в свой рацион фрукты, овощи, кисломолочные продукты, яйца.  Питаться необходимо небольшими порциями, правильно сбалансированная диета играет одну из главных ролей в профилактике диабета. Также, не стоит забывать про глюкометр. Это отличное приспособление для ежедневного измерения и контроля уровня глюкозы в крови.

к содержанию ↑

Естественные роды или кесарево сечение?

Данная проблема почти всегда встает перед врачами, когда перед ними оказывается беременная женщина с сахарным диабетом. Тактика ведения родов зависит от множества факторов: ожидаемого веса плода, параметров таза матери, степени компенсации заболевания. Сам гестационный сахарный диабет не является показанием к кесареву сечению или естественному родоразрешению до 38 недели. После 38 недели велика вероятность развития осложнений не только со стороны матери, но и плода.

Самостоятельное родоразрешение. Если же роды происходят естественным путем, то необходим контроль глюкозы крови каждые 2 часа с внутривенным введением инсулина, короткого действия, если во время беременности была необходимость в нем.

роды и сахарный диабет

Кесарево сечение. Обнаружение на УЗИ значительной макросомии плода при диагнозе клинически узкого таза у матери, декомпенсация гестационного сахарного диабета являются показаниями для кесарева сечения. Также необходимо учитывать степень компенсации сахарного диабета, зрелость шейки матки, состояние и размер плода. Контроль уровня глюкозы необходимо проводить до операции, перед извлечением плода, а также после отделения плаценты и далее каждые 2 часа при достижении целевых уровней и ежечасно при возможности развития гипо- и гипергликемии.

Выделяют экстренные показания к проведению кесарева сечения у пациенток с сахарным диабетом:

  • выраженные нарушения зрения в виде нарастания диабетической ретинопатии с возможным отслоением сетчатки;
  • нарастание симптомов диабетической нефропатии;
  • кровотечение, которое может быть вызвано отслойкой плаценты;
  • выраженная опасность для плода.

Если родоразрешение происходит на сроке менее 38 недель, необходимо оценить состояние дыхательной системы плода, а именно степень зрелости легких, так как на этих сроках легочная система еще не до конца сформирована, и при несвоевременном извлечении плода возможно спрвоцировать у него дистресс-синдром новорожденных. В этом случае назначаются кортикостероиды, которые ускоряют созревание легких, но женщинам с сахарным диабетом принимать данные препараты необходиом с осторожностью и в исключительных случаях, так как они способствуют повышению уровня глюкозы в крови, увеличивается резистентность тканей к инсулину.

к содержанию ↑

Выводы из статьи

опасности диабет при беременности

Таким образом, сахарный диабет, при любой его форме, не является «табу» для женщины. Соблюдение диеты, занятие активной физической нагрузкой для беременных, прием специализированных препаратов уменьшат риск развития осложнений, улучшат ваше самочувствие и снизят вероятность развития патологий плода.

При правильном подходе, тщательном планировании, совместных усилиях акушеров-гинекологов, эндокринологов-диабетологов, офтальмологов и других специалистов беременность будет протекать в безопасном ключе как для будущей мамы, так и для ребенка.

Загрузка…

Источник

Опасен ли диабет при беременности

  • 22 Июня, 2018
  • Беременность
  • Наталья Пенчковская

Несколько десятилетий назад женщины, страдающие повышенным уровнем гликемии, предохранялись, чтобы не забеременеть, так как беременность и сахарный диабет считались вещами несовместимыми. А в тех случаях, когда женщина, несмотря ни на что, беременела, то заканчивалось это трагически: выкидышем, смертью плода внутри матери, рождением малыша с отклонениями в развитии, многочисленными осложнениями для роженицы.

В то время не были доступны средства самоконтроля уровня сахара в крови, женщины были мало образованы и не получали вовремя нужного лечения. В итоге большинство врачей считали, что роды и беременность при сахарном диабете не допустимы. Женщины с таким заболеванием навсегда лишались радости материнства.

В наше время современные методы ведения беременности позволяют благополучно выносить и родить здорового малыша, но нужно быть постоянно на контроле у эндокринолога и гинеколога, и как минимум, три раза ложиться в стационар на тщательное обследование. Рассмотрим подробнее, как правильно вести себя женщине, имеющей сахарный диабет во время беременности.

Виды диабета

Инсулинозависимый диабет считается самым непредсказуемым, так как у беременных происходит волнообразное течение болезни. Присутствует раннее развитие ангиопатий (поражения крупных и мельчайших сосудов) и возможность кетоацидоза (нарушения обмена жирных кислот, углеводного обмена, что может привести к диабетической коме).

беременность и сахарный диабет

Второй тип – инсулинонезависимый. Возникает у женщин уже после 30 лет и протекает не так тяжело. В основном, сопровождается наличием избыточного веса. При планировании беременности необходимо в первую очередь заняться похудением и стабилизацией веса. Это важный момент, не только уменьшающий нагрузки на организм, но и обеспечивающий проведение естественных родов, без доведения до кесарева сечения.

Третий тип – гестационный диабет. Встречается крайне редко и возникает во втором триместре беременности в результате транзиторного нарушения утилизации глюкозы. Если обнаружен раньше, то вероятно мать имела заболевание и до беременности. В основном, гестационный диабет после разрешения от плода проходит, но бывают случаи перехода в обычный диабет 1 или 2 типа.

Изменения болезни в разные периоды

Беременность при сахарном диабете 1 типа проходит со скачкообразным прохождением симптомов болезни. В первом триместре врачи часто наблюдают улучшение самочувствия, уменьшается уровень глюкозы, благодаря эстрогенам, стимулирующим выделение инсулина поджелудочной железой. Дозировку инсулина в этот период уменьшают на одну треть.

Во втором триместре повышается деятельность контринсулярных гормонов, уровень глюкозы в крови повышается, что усиливает жалобы беременной. Чтобы не довести до комы, нужно в этот период увеличить дозировку инсулина.

С 32 недели и вплоть до самых родов состояние может опять улучшиться, так как снижается уровень гормонов, увеличивается толерантность к углеводам. Сахар в крови становится меньшим. Дозировка вводимого инсулина тоже врачом корректируется, уменьшаясь примерно на 20-30%.

В момент родов ощущается большой стресс для организма женщины. Страх и сильная боль вызывают яркие эмоциональные всплески, что приводит к резкому увеличению количества глюкозы в крови, а сразу после родов происходит обратная реакция. Сильное физическое переутомление приводит к падению уровня гликемии. На 4-5 день после родов состояние стабилизируется и приходит в норму. Доза инсулина становится привычной для организма женщины.

Читайте также:  Может ли диабет стать причиной

сахарный диабет у беременных женщин

В период лактации женщина теряет много энергетических ресурсов и может наблюдаться сильное снижение сахара. Рекомендуется между кормлениями ребенка употреблять углеводсодержащую пищу, чтобы компенсировать потери.

Необходимые госпитализации

В течение ведения беременности нужно обязательно находиться под постоянным наблюдением, как гинеколога, так и лечащего эндокринолога. На раннем сроке беременности возможна госпитализация с целью полного обследования. В этот период важным моментом будет решение специалистами вопроса о сохранении беременности. Также проводят профилактические мероприятия по уменьшению показателей глюкозы крови, собираются данные лабораторных исследований крови, мочи. Это помогает провести коррекцию доз инсулина.

Вторую госпитализацию проводят в обязательном порядке по мере ухудшения состояния во втором триместре. В этот период могут возникать различные акушерские осложнения, которые требуют немедленного лечения. Также назначается более высокая дозировка инсулина.

На 34-35 неделе влияние сахарного диабета на беременность может привести к осложнениям, как акушерским, так и диабетическим. Кроме коррекции дозы инсулина врачами ставится вопрос о сроке и методе проведения родоразрешения.

Подготовительный этап

Женщина, которая болеет сахарным диабетом 1 типа, должна готовиться к будущей беременности почти за год. За этот период нужно строго соблюдать диабетическую диету, стараться добиться нормогликемии в течение всего периода подготовки. За полгода до предполагаемой беременности нужно довести состояние здоровья до полной компенсации заболевания. Чем дольше это длится, тем выше вероятность благополучного течения беременности и рождения здорового малыша. В этот период необходимо пользоваться глюкометром каждый день, постоянно контролируя уровень сахара в крови.

У женщин, имеющих диабет 2 типа, надо проверять уровень гликемии не только по моче, но и проводить другие методы обследования. До зачатия нужно проконсультироваться с целым рядом специалистов, подлечить сопутствующие заболевания и мочеполовые инфекции. Если женщина принимала сахаропонижающие таблетки, то при беременности это может навредить плоду. Ведь пероральные препараты прекрасно проникают через плаценту и воздействуют на будущего малыша.

Врач может посоветовать перейти на инъекции инсулина. Это может быть сочетание продленного и короткого инсулинов. Также необходимо женщину с беременностью при диабете 2 типа перевести на диетическое питание с целью снижения веса.

сахарный диабет во время беременности

Нужно понимать, что даже благополучная беременность является большим стрессом для организма роженицы, а имея сахарный диабет во время беременности надо быть вдвое осторожнее. Ведь только от организованности и целеустремленности женщины зависит удачное протекание беременности и рождение здорового малыша.

Беременность при диабете 2 типа проходит более спокойно, если женщина тщательно подготовилась к своему новому состоянию и добилась значительного снижения веса. Также в период вынашивания плода необходимо осуществлять самоконтроль гликемии.

Проверочные обследования

Данный диагноз не является запретом на рождение ребенка, но чем серьезнее подойти к подготовке беременности, тем больше шансов, что пройдет весь процесс без осложнений. Нужно не только стараться нормализовать уровень глюкозы, но и пройти ряд специалистов. Офтальмолог должен обследовать глазное дно на наличие ретинопатии. При необходимости провести прижигание пораженных сосудов сетчатки, чтобы в дальнейшем избежать возможных разрывов или кровоизлияний.

Так как во время беременности существует значительная нагрузка на почки, нужно посетить нефролога. Большое значение имеет артериальное давление женщины. При повышенном уровне врач подберет гипотензивную терапию.

Чтобы исключить мочеполовые инфекции, которые часто сопровождают женщин с диабетом, нужно сдать все анализы у гинеколога. При наличии заболевания в этой сфере, провести соответствующее лечение. Также желательно посетить невропатолога и кардиолога.

Конечно же, постоянно нужно советоваться с эндокринологом. Нельзя также забывать: чем больше стаж диабета и возраст женщины, тем сложнее ей будет выносить ребенка и существует реальная угроза осложнений в послеродовой период.

Только избавившись от сопутствующих заболеваний, нормализовав перепады гликемии и стабилизировав давление, можно приступать к зачатию ребенка.

Противопоказания к зачатию

Сахарный диабет у беременных женщин может значительно ухудшить состояние здоровья. Из-за увеличения угрозы сильных осложнений для здоровья женщины и возможности благополучно выносить плод, перенести тяжесть родов, беременность категорически противопоказана:

  1. При микроангиопатиях сосудов разных органов;
  2. В тех случаях, когда даже инъекции инсулина не нормализуют состояние;
  3. Когда присутствует заболевание и у матери, и у отца (в таком случае велик риск передачи болезни по наследству ребенку);
  4. Если мать помимо диабета имеет еще и отрицательный резус-фактор крови (в таком случае эритроциты плода будут разрушаться антителами матери);
  5. Если у матери одновременно с диабетом имеется туберкулез легких (во время вынашивания может значительно ухудшиться течение болезни);
  6. В том случае, если в прошлых беременностях были мертворожденные или дети с различными пороками развития.

Особенности вынашивания плода

Современные методы исследований доказали, что благоприятное течение беременности и сахарный диабет, понятия вполне совместимые. Ведь на зарождающийся плод оказывает негативное влияние не сама болезнь, а повышенный уровень гликемии. В первые месяцы у ребенка происходит почти полное формирование всех органов. Образовываются зачатки мозга, позвоночника, появляются легкие и кишечник. В этот период мать начинает чувствовать сердцебиение малыша, а ведь именно сердце перекачивает общую кровь мамы и ребенка.

Вот почему так важно поддерживать нормальный уровень сахара еще до зачатия, так как уже в начале развития ребенка скачки уровня глюкозы могут оказать негативное влияние на развитие органов плода. Гипергликемия матери вызывает нарушение обмена веществ в созревающем организме, а это грозит сбоями при закладке органов зародыша.

ведение беременности

В первой половине вынашивания самой большой угрозой при скачке уровня сахара составляет самопроизвольный выкидыш. В более поздние сроки может возникнуть поздний гестоз (появляются отеки, повышается давление, сопровождающееся судорогами). Проявляется многоводие, приводящее к гипоксии плода и в результате к преждевременным родам. Часты случаи появления инфекций мочевыводящих путей и развития почечной недостаточности.

Имеет сахарный диабет при беременности и последствия для ребенка. За счет усиленного развития жировой ткани ребенок, находящийся в утробое, вырастает очень крупным, имеет массу больше 4,5 кг и рост 55-60 см. Из-за этого часто возникает необходимость производить оперативное вмешательство путем кесарева сечения.

Гестационный сахарный диабет

Эта патология наблюдается примерно у 5% женщин, вынашивающих ребенка. Проявиться заболевание может во втором триместре беременности. Многие женщины не сразу обращают внимание на присутствие симптомов, так как ранее не сталкивались с такими проблемами. Во время беременности плацента и плод нуждаются в глюкозе.

А в связи с гормональными изменениями в организме женщины развивается инсулинорезистентность, что отрицательно влияет на процесс гомеостаза. Поджелудочная железа начинает усиленно вырабатывать инсулин, пытаясь компенсировать недостачу в крови глюкозы. В результате повышается уровень сахара. После родоразрешения этот процесс прекращается, но часты случаи, когда гестационный диабет перерастает в обычный 1 или 2 типа.

Читайте также:  Электрофорез при диабете 1 типа

Опасность ГСД состоит в том, что особых изменений в состоянии женщины не наблюдается. Перемены в самочувствии беременные приписывают своему положению и не сразу обращают внимание на симптомы. Каковы же признаки сахарного диабета при беременности?

  1. Ощущается сухость в полости рта и постоянная жажда.
  2. Мочевой пузырь, по ощущениям, наполнен, мочеиспускание происходит часто и обильно.
  3. Снижается зрение.
  4. Женщина испытывает постоянную утомляемость, чувство усталости.
  5. Повышается аппетит, женщина испытывает чувство голода.
  6. Наблюдается повышенное артериальное давление.
  7. Существует вероятность, что беременная женщина вынашивает плод большого размера.

Почему развивается ГСД при беременности?

Существует много причин появления сахарного диабета у беременных женщин. Прежде всего, это наличие лишнего веса, имеющего признаки метаболизма, и поздняя беременность (старше 30 лет). Если у ближайших родственников имеется диабет 2 типа, то вероятность ГСД большая. Способствуют развитию диабета различные сердечно-сосудистые болезни, а также гистозы и тяжелые токсикозы в период предыдущих беременностей. Если женщина ранее рожала мертвого ребенка, хронически не вынашивала плод или ребенок родился с большим весом (гидрамнион). Высокая вероятность заболеть у женщин, проходивших гормональную терапию от бесплодия, а именно, стимуляцию овуляции.

Хороший гинеколог в момент оформления на учет проводит полный анамнез и уже тогда предполагает развитие ГСД. В группу риска будущую мать можно определить после обязательной сдачи анализа на сахарный диабет при беременности. Кровь в лаборатории сдается натощак из пальца. Нормальный уровень глюкозы должен быть 4,8 – 6,0 ммоль/л.

Имея в наличии факторы риска, сдается дополнительный тест на скрытый сахарный диабет при беременности. Проводится такой анализ с нагрузкой от одного до трех часов. При себе нужно иметь бутылку со сладкой водой. Концентрация сахара на 0,3 л простой негазированной воды составляет: для часового теста – 50 г, для 2-х часового – 75 г, для 3-х часового – 100 г. Если при употреблении такой сладкой жидкости возникает рвота, то рекомендуется добавить пару капель сока лимона.

До анализа нельзя кушать жирного, сладкого и острого в течение 3 дней. В день прохождения теста натощак выпивается 300 мл сладкой воды. Состояние беременной во время сдачи анализа должно быть спокойное, потому что нервное напряжение может сказаться на результатах, а это важно для здоровья, как матери, так и плода.

Профилактика ГСД

Для того чтобы избежать возникновения осложнений беременности при сахарном диабете, нужно четко придерживаться рекомендациям специалистов. Нельзя употреблять быстрые углеводы, например, сахар, мармелад, печенье, сдобу и другие кондитерские изделия. Желательно отказаться от газированных напитков и сладких соков. Необходимо ограничить употребление каш из гречки и риса, макарон и картофеля. Фрукты употреблять нужно, не превышая суточную норму.

Также важным моментом при беременности и сахарном диабете является стабилизация веса, избавление от лишних килограммов. Для этого нужно вести активный образ жизни, заниматься профилактической лечебной гимнастикой, выполнять физические упражнения, рекомендованные при беременности женщинам.

Активность при вынашивании ребенка

Многие женщины, будучи беременными, считают свое состояние чуть ли не болезненным. Стараются больше лежать, меньше двигаться, не напрягаться. Это, конечно же, неправильно. Активный образ жизни способствует лучшему самочувствию и матери, и будущего ребенка. Пешие прогулки на свежем воздухе, выполнение специального комплекса упражнений для беременных пойдет только на пользу, особенно, при наличии диабета.

влияние сахарного диабета на беременность

Перед началом занятий лучше проконсультироваться с гинекологом и соблюдать правила безопасности. Если нет осложнений и противопоказаний, то врач может порекомендовать лечебную или дыхательную гимнастику. Нужно помнить, что с развитием плода и увеличением размера живота, также меняется и комплекс упражнений.

Лучше, когда занятия проводят опытные тренеры. Но даже при самостоятельном выполнении гимнастики нужно быть женщине осторожной и прислушиваться к сигналам своего организма. Категорически запрещаются упражнения с прыжками, на пресс, исключается поднятие тяжестей и силовые нагрузки.

Если беременная женщина чувствует боль в пояснице или возникают тянущие ощущения в области живота, то занятие нужно немедленно прервать. Также следует прислушиваться к пульсу. Слишком частый ритм служит сигналом к остановке. Движения во время занятий не могут быть резкими. Все нужно делать плавно и медленно.

Дыхательная гимнастика приводит в порядок нервную систему, способствует лучшему поступлению кислорода в организм, а это полезно для плаценты и развития малыша. Популярна среди фитнес-тренеров дыхательная гимнастика Стрельниковой. В процессе позиционной гимнастики тренируются мышцы малого таза, участвующие в родах. Часто используют фитбол, но тут необходима осторожность в обращении с мячом, ведь существует вероятность съехать с мяча и упасть животом о пол, а это опасно.

Необходимая диета

Активный образ жизни, уколы инсулина способствуют хорошему самочувствию и нормализации сахара. Но самым основным компонентом улучшения самочувствия является диета при сахарном диабете при беременности. Меню должно включать в себя низко углеводные продукты. Диета №9 рекомендует употреблять больше витаминов и продуктов, имеющих много клетчатки. Это нежирный творог, морская рыба, овощи, фрукты (кроме бананов и груш). Хлеб должен быть только из муки грубого помола.

признаки сахарного диабета при беременности

Нельзя есть рис, макароны, кукурузу, любые ягоды, особенно, виноград и изюм. Запрещено помимо сладостей потреблять копчености и жир, алкоголь и мороженое. Острые, соленые и пряные изделия тоже нельзя есть. Хорошо использовать растительные масла.

Нежирное мясо птицы и телятины проваривать. Бульоны можно только овощные. Очень полезна капуста разных видов. Молочные продукты, картофель, крупы можно употреблять, но в ограниченном количестве.

Многие думают, что если нельзя сахар, то можно мед. Это неправда, его тоже нельзя кушать. При беременности и сахарном диабете нельзя употреблять даже сахарозаменители, только фруктозу.

Чем опасен сахарный диабет при беременности?

Самым частым последствием болезни при беременности является скопление околоплодных вод. Это угрожает и ребенку, и матери, вызывая отеки. Последствия этого процесса весьма трудно предугадать. Это и разрыв пузыря, что влечет за собой преждевременные роды. Ребенок может занять неправильное положение, что приведет к кесареву сечению. При естественных родах выпадает пуповина и ослабляются схватки.

После родов существует угроза кровотечения у роженицы. Большое количество жидкости в тканях способствуют развитию пиелонефрита. Часты инфекции мочевыводящих протоков. При сахарном диабете плод и так часто имеет большую массу тела, а при наличии отекания плаценты появляется угроза нарушения снабжения плода кислородом, что приведет к гибели. А это еще и опасно для жизни матери.

тест на скрытый сахарный диабет при беременности

Чтобы избежать опасных последствий болезни, нужно все этапы беременности тщательно соблюдать диету, бороться за стабильность уровня сахара в крови. Тогда большая вероятность, что процесс пройдет без эксцессов.

Источник