Опросник по сахарному диабету 2 типа

Сахарный диабет — хроническое заболевание, которое может возникнуть независимо от возраста и пола человека. Если присутствует риск появления диабета или болезнь уже выявлена, пациенту дают на заполнение специальную анкету, помогающую вовремя заметить признаки начинающегося недуга и предупредить ухудшение состояния здоровья.

Существуют особые заведения, где помогают больным сахарным диабетом больше узнать о болезни, симптомах, возможных осложнениях и профилактике.

Что за анкета?

Если по результатам анализа на гликемию предполагается присутствие диабета, человеку предлагают пройти специальное анкетирование. Тест проводят, если вдобавок у предполагаемого диабетика имеется генетическая склонность к болезни или чрезмерный вес. Для пациентов с сахарным диабетом 1 или 2 типа проводятся опросы, посредством которых можно выяснить, существует ли опасность заболеть СД, насколько больной знаком с заболеванием, его признаками, способами лечения нарушенного уровня сахара. А также результаты теста показывают, способен ли больной самостоятельно контролировать глюкозу.

Результаты такого опроса способствуют выявлению или опровержению диабета. Анкета для больных сахарным диабетом состоит из 8-и пунктов и представляет собой список вопросов с вариантами ответа. Выбрать можно только один из предложенных вариантов. За каждый ответ начисляются баллы, по итогу их следует суммировать, чтобы получить соответствующее заключение.

Вариант анкеты для определения возможного развития заболевания у человека.

Вернуться к оглавлению

Какие входят вопросы в анкету для больных СД?

1. Возраст (полных лет):

• менее 45-и (0);
• 45—54 (2);
• 55—64 (3);
• старше 65-и (4).

2. Присутствие избыточного веса по формуле А: В=С, где А — вес (кг); В — рост (м); С — ИМТ (кг/м2):

• < 25 (0);
• 25—30 (1);
• > 30 (3).

3. Обхват талии:

У мужчин:

• < 94 см (0);
• 94—102 см (3);
• > 102 см (4).

У женщин:

• < 80 см (0);
• 80—88 см (3);
• > 88 см (4).

4. Как часто в меню присутствуют ягоды, фрукты, овощи:

• каждый день (0);
• реже (1).

5. Длительность физ. нагрузок насчитывает полчаса в день или 3 часа в неделю:

• да (2);
• нет (0).

6. Помогают ли медикаменты снизить давление:

• нет (0);
• да (2).

7. Повышается ли гликемия в период беременности, лечения болезней, превентивного врачебного осмотра:

• нет (0);
• да (5).

8. Генетическая расположенность к диабету:

• отсутствует (0);
• диабет у родственников 2—4 линии (3);
• диабет у родственников первой линии (5).

Анкетирование проводится анонимно и бесплатно. Вариантов опроса много, каждый из них имеет свою расшифровку и перечень преследуемых целей.

Вернуться к оглавлению

Вывод по сумме баллов

Минимальное количество баллов свидетельствует о хорошем здоровье.

1. Сумма до 7-и баллов — минимальное количество. Угроза диабета при таком результате очень мала, составляет 1% из 100.
2. Общее число баллов 7—11 — риск развития болезни возрастает до 4%. Этот результат указывает на прекрасное состояние здоровья и правильный распорядок жизни. Рекомендуется не сворачивать с этого пути.
3. Суммарный итог 12—14 баллов — вероятность проявления патологии 17/100%. То есть образование нарушений уровня глюкозы в крови вполне вероятно. Желательно сходить на прием к доктору и пересмотреть жизненный уклад.
4. Совокупность баллов от 15-и до 20-и — процент возникновения повышается до 33-х. При таком результате пациент должен срочно определить концентрацию сахара в плазме крови. Плюс к этому следует проверить гликемию у близких родственников (родители, дети, братья, сестры и т. д.), ведь скорей всего уровень сахара окажется выше нормы. Возможно, потребуется принять лекарства, нормализующие количество глюкозы.
5. Число баллов, превышающее 20, означает, что пациент либо уже болен диабетом 2 типа, либо вероятность выявления недуга — 50%. Требуется срочно проконсультироваться с доктором, чтобы стабилизировать состояние здоровья и не допустить осложнений. Стиль жизни нужно поменять в корне, отказаться от вредных привычек, питаться, придерживаясь индивидуальной диеты, уделять больше времени физическим упражнениям.

Анкетирование для диабетиков проводят совместно с анализом крови на гликемию. Выявление СД требует срочного похода к врачу и последующего соблюдения всех его рекомендаций. Это важно, так как сахарный диабет — заболевание, поражающее со временем все органы человека и способствующее развитию сопутствующих патологий, от которых трудно избавиться, если вовремя не принять меры.

Министерство здравоохранения Республики Бурятия

Республиканский эндокринологический центр РКБ им. Семашко

Есть ли у Вас предиабет или сахарный диабет 2 типа?

опросник для пациентов

Ежегодно в нашей республике увеличивается количество людей с сахарным диабетом. По итогам 2010 г. можно сказать, что в г. Улан-Удэ каждые 8 часов регистрируется новый случай сахарного диабета, за счет диабета 2 типа. Это заболевание начинается на фоне избыточного веса, малоподвижного образа жизни и неумения справляться со стрессами. Определите свой риск развития сахарного диабета 2 типа.

Выберите один правильный ответ во всех вопросах и отметьте его. Сложите все баллы, соответствующие Вашим ответам на вопросы. Определите Ваш риск развития предиабета или сахарного диабета. Попросите Вашего врача объяснить Вам результаты опросника и построить свою программу профилактики сахарного диабета.

1.  Ваш возраст:

До 45 лет – 0 баллов; 45-54 лет – 2 балла; 55-64 года – 3 балла; Старше 65 лет – 4 балла

2.  Индекс массы тела:

Определите, есть ли у вас ожирение или избыточный вес. Для этого применяется показатель индекса массы тела (ИМТ): ИМТ = масса тела в кг / рост в м2

Например: у человека масса кг при росте 1,72, ИМТ = 95 / (1,72 х 1,72) = 95 / 2,95 = 32,2

Ваш вес ___ кг Ваш рост_____ м. Возведите показатель роста в квадрат (рост в м2)

Ваш ИМТ в кг/м2 = ____

Если ИМТ ниже 25 кг/м2 – 0 баллов; 25-30 кг/м2 – 1 балл; более 30 кг/ м2 – 3 балла.

3.  Объем талии:

Объем талии также указывает на наличие у человека такого избыточного веса или ожирения, которое очень опасно в плане развития диабета и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Измеряется объем талии на уровне пупка.

Мужчины Женщины

Менее 94 см Менее 80 см 0 баллов

9см см 3 балла

Более 102 см Более 88 см 4 балла

4.  Как часто Вы едите овощи, фрукты или ягоды?

Каждый день – 0 баллов; Не каждый день – 1 балл.

5.  Вы регулярно занимаетесь физическими упражнениями?

Делаете ли Вы физические упражнения по 30 минут каждый день или по 3 часа в течение недели ежедневно и постоянно?

Да – 0 баллов; Нет – 2 балла.

6.  Повышается ли у Вас артериальное давление?

Нет – 0 баллов; Да – 2 балла.

7.  Определяли ли у вас когда-либо повышенный уровень сахара в крови (на проф. осмотрах, во время болезни, случайно или во время беременности)?

Нет – 0 баллов; Да – 5 баллов.

8.  Были ли у Ваших родственников сахарный диабет 1 или 2 типа?

Нет – 0 баллов; Да: дедушка/бабушка, тетя/дядя, двоюродные братья/ сестры – 3 балла;

Да: родители, брат/ сестра или собственный ребенок – 5 баллов.

Общее количество баллов____________

Ваш риск развития сахарного диабета 2 типа в течение ближайших 10 лет составляет:

Общее количество баллов Уровень риска СД 2 Вероятность развития СД 2

Не менее 7 Низкий риск 1 из 100 или 1%

7- 11 Слегка повышен 1 из 25 или 4%

Умеренный 1 из 6 или 7%

Высокий риск 1 из 3 или 33%

более 20 Очень высокий риск 1 из 2 или 50%

–  Если Вы выбрали менее 12 баллов, у Вас хорошее здоровье и Вам надо продолжать здоровый образ жизни.

– Если Вы набрали 1баллов, у Вас возможен предиабет. Вам необходимо поинтересоваться у Вашего врача об изменении образа жизни.

– Если Вы набрали 1баллов, то у Вас возможен предиабет или сахарный диабет 2 типа. Вам необходимо срочно проверить уровень сахара, холестерина в крови и изменить свой образ жизни! Вероятно, что понадобятся лекарства для контроля уровня сахара в крови, обратитесь к врачу.

– Если Вы набрали более 20 баллов, по всей вероятности у Вас уже имеется сахарный диабет 2 типа. Чтобы сохранить свое здоровье и работоспособность, Вам необходимо контролировать уровень сахара в крови и изменить свой образ жизни. Вам необходимы лекарства для управления диабетом. Обратитесь к врачу!

Как снизить риск возникновения предиабета или сахарного диабета 2 типа:

Мы понимаем, что Вы не можете изменить Ваш возраст или наследственную предрасположенность к диабету. Однако Вы можете изменить Ваш образ жизни и тем самым снизить риск развития этого заболевания!

Что нужно сделать? Нормализуйте свой вес тела, станьте физически более активными, употребляйте здоровую пищу, а при неумении справляться со стрессами – обратитесь к психологу. Удовлетворенность жизнью, социальный оптимизм, поддержка близких – важная часть в профилактике сахарного диабета.

Узнать о профилактике сахарного диабета Вы можете на БЕСПЛАТНЫХ занятиях в Центрах здоровья в г. Улан-Удэ. Справки по телефонам: ( б), …().

Этот вопросник адаптирован из Finnish Diabetes Risc Score (FINDRISC) с разрешения Jaakko Tuomilehto (University of Helsinki, Finland)

Общие сведения о болезни

  Как известно сахарным диабетом считают одно из видов хронических заболеваний, которые не поддаются полному излечению, а только поддержанию организма в нормальном состоянии благодаря медикаментозным препаратам определенного вида. Это существенная проблема, способная инвалидизировать большое количество трудоспособного населения, довольно серьезный бич, которые наносит существенные экономические затраты, возлагающиеся на финансирование медицины во всех странах.

  Данное заболевание может проявиться у людей всех возрастов, то есть как у детей, взрослых, так и пожилых. Одним из самых важных аспектов для больных сахарным диабетом является лечение и профилактика. В данном случае особому контролю подвергается уровень сахара в крови пациентов. Для этого каждый больной сахарным диабетом должен постоянно измерять его самостоятельно.

  Большой популярностью пользуются специализированные школы, работа которых направлена на изучение основных фактов заболевания и методов влияния на нормализацию общего состояния организма пациентов.

  Госпитализированному больному в первую очередь предоставляется возможность ознакомиться с необходимой литературой о заболевании, а также ответить на ряд вопросов, из которых состоит анкета. С ее помощью определяется уровень осведомления больных о сахарном диабете, а также наличие или отсутствие заболевания вообще.

  Анкетирование проводится для каждого человека, подозревающего, что он болен сахарным диабетом. Восемь предложенных вопросов включают несколько ответов, среди которых требуется выбрать наиболее подходящий для себя. Каждый ответ пациентов составляет определенное количество баллов. Закончив отвечать на вопросы, их требуется сложить и получить число, согласно которому определить риск развивающегося заболевания.

  Заполненную анкету сможет проконсультировать лечащий врач или медицинская сестра, то есть ответить на ряд вопросов или огласить результат.

Типовая анкета для больного

  Анкеты для пациентов разных возрастов содержат вопросы соответствующие годам. Например: для детей суть вопросов будет немного отличаться от вопросов, предложенных для взрослых.

  Для того чтобы убедиться в наличии или отсутствии диабета второго типа требуется ответить на следующие вопросы.

• Сколько вам лет.

а) до сорока пяти- результат ноль;

б) от сорока пяти до пятидесяти четырех- два балла;

в) от пятидесяти пяти до шестидесяти четырех- три балла;

г) более шестидесяти пяти- результат четыре.

• Есть ли у вас избыточная масса тела или ожирение. для этого требуется подставить значения веса и роста в формулу: А:В=С, где А- вес пациентов (кг.); В-рост(м.); С-индекс (кг/м2).

а) С — менее двадцати пяти- ноль баллов;

б) С — от двадцати пяти до тридцати- один балл;

в) С – более тридцати- результат три.

• Измерьте окружность талии.

  Для пациентов мужчин:

а) менее девяноста четырех сантиметров- ноль баллов;

б) от девяноста четырех до ста двух сантиметров- три балла;

в) более ста двух сантиметров- четыре балла.

  Для пациентов женщин:

а) менее восьмидесяти см.- ноль баллов;

б) от восьмидесяти до восьмидесяти восьми см.- три балла;

в) более восьмидесяти восьми см.- четыре балла.

• Частота употребления в пище овощей, ягод и фруктов.

а) ежедневно- ноль баллов;

б) реже, чем каждый день- один балл.

• Время, потраченное на физические упражнения, занимает тридцати минут ежедневно или около трех часов на протяжении недели.

а) положительный ответ — результат два;

б) отрицательный ответ — ноль баллов.

• Артериальное давление снижаете медикаментозными препаратами.

а) отрицательный ответ- ноль баллов;

б) положительный ответ- два балла.

• Повышаются ли у вас показатели уровня глюкозы в крови во время диспансеризации, профилактического осмотра, беременности или при лечении какого-либо заболевания.

а) отрицательный ответ- ноль баллов;

б) положительный ответ- результат пять.

• Наследственная предрасположенность. Наличие родственников с сахарным диабетом первого или второго типа.

а) таких нет — результат ноль;

б) сахарный диабет у дедушки, бабушки, тети, дяди или двоюродных братьев/сестер- три балла;

в) у папы, мамы, брата/сестры или у детей- пять баллов.

  Посчитайте сумму полученных баллов, для того чтобы определить уровень риска возникновения сахарного диабета второго типа на протяжении следующих десяти лет жизни.

Расшифровка результатов анкеты

  Показатель, который составляет менее семи баллов, считается определенно низким. Риск заболеть сахарным диабетом составляет один процент из ста возможных.

  От семи до одиннадцати процент возникновения заболевания растет до четырех. Это означает, что вы обладаете хорошим здоровьем и ведете вполне нормальный образ жизни. Продолжайте в том же духе.

  От двенадцати до четырнадцати составляет семнадцать процентов из ста возможных. Сахарный диабет возможен. В этом случае рекомендуют посетить врача, а также принять меры для изменения образа жизни.

  От пятнадцати до двадцати баллов показатель считают довольно высоким и составляющим около тридцати трех процентов вероятности. Следует немедленно измерить уровень глюкозы в крови не только у себя, но и детей и всех остальных членов семьи, так как вполне вероятно, что он превышает допустимые нормы. Понадобятся медикаментозные препараты, снижающие уровень глюкозы.

  Если больше двадцати, то это показатель очень высокого уровня вероятности, составляющего пятьдесят процентов вероятности заболеть сахарным диабетом второго типа. Вероятнее всего он уже есть, что означает немедленно обратиться к врачу для нормализации состояния организма. Образ жизни при таком результате требуется изменить. Как минимум сесть на специальную диету, предназначенную для диабетиков.